時間一晃而過，我們的教學(xué)工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的教學(xué)工作了！教學(xué)計劃怎么寫才能切實地幫助到自己將來的工作呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)跳繩體育單元教學(xué)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇1

單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、掌握跳繩技術(shù)，對鍛煉身體的意義和其他使用價值。

2、通過跳繩技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展下肢以及時空感覺、控制平衡能力。

3、樹立安全意識，懂得自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法和意義。

4、積極參與學(xué)習(xí)與鍛煉，克服害怕的心里障礙，培養(yǎng)自尊、自信、克服困難的精神。

單元教學(xué)內(nèi)容：

單搖跳繩、單搖一帶一跳繩、8字跳繩。

單元教學(xué)重點：

1、上下肢的協(xié)調(diào)用力。

2、相互之間的默契感。

3、持續(xù)跳的能力。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇2

一、單元目標(biāo)：

1、 初步讓學(xué)生了解跳繩的鍛煉價值，爭取學(xué)會跳繩，能夠用跳繩來鍛煉身體。

2、 提高學(xué)生運動興趣，及協(xié)調(diào)和跳躍能力。

3、 鼓勵學(xué)生主動參與，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

4、 培養(yǎng)學(xué)生自主嘗試，自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣和互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)要求

1、 注意上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2、 教學(xué)形式多樣，強調(diào)合作意識。

3、 激發(fā)學(xué)生的自信心，鼓勵學(xué)生大膽地表現(xiàn)自己。

4、 給學(xué)生更多的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)設(shè)計與措施

1、設(shè)計意圖：

突出“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，通過靈活多樣的教學(xué)手段及老師激勵性的語言，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。鼓勵他們主動參與，為學(xué)生終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。

2、措施：老師語言引導(dǎo)激勵，啟發(fā)學(xué)生利用跳繩進(jìn)行各種練習(xí)，通過模仿各種小動物的跳躍及各種小游戲，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)單、雙腳跳繩的目的。老師多使用兒童化的語言，與學(xué)生拉近距離。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇3

一、指導(dǎo)思想和理念

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。花樣合作跳繩培養(yǎng)學(xué)生積極運動，勇于創(chuàng)新，體驗體育運動成功的快樂。

三、學(xué)生分析：

本次授課對象是小學(xué)三年級學(xué)生，班級人數(shù)較少，小班化教學(xué)更有利于小組合作和個別輔導(dǎo)，能更好的完成教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力，創(chuàng)造能力。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道花樣合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)練活動，讓學(xué)生掌握2—3種花樣合作跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生的上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探究意識及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)，同伴互助完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從中體驗合作成功后的快樂。

五、教學(xué)流程

1、準(zhǔn)備階段：通過舞龍燈游戲和交朋友游戲，充分進(jìn)行熱身，為下一步學(xué)習(xí)做好身體、心理上的準(zhǔn)備。

2、學(xué)習(xí)技術(shù)階段：在單跳的基礎(chǔ)上，采用程序教學(xué)模式，把教材由淺入深地直線式排列，分成單跳練習(xí)→合作花樣跳繩→學(xué)生展示→學(xué)生創(chuàng)新合作跳繩→拓展動態(tài)合作跳繩，這樣一些連續(xù)的練習(xí)呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對跳繩產(chǎn)生濃厚興趣。并通過自己的創(chuàng)新，體會到體育成功的喜悅。針對學(xué)困生，在分組時以優(yōu)等生為伴，加以指導(dǎo)和幫助，以期不讓一個學(xué)生掉隊。

3、放松結(jié)束階段：在舒緩的音樂中，教師引導(dǎo)學(xué)生做韌帶拉伸運動，讓學(xué)生的身心得以放松。采用師問生答的方式，師生共同歸納技術(shù)技能，給予學(xué)生對跳繩有個理性的認(rèn)識。

六、教法學(xué)法

教學(xué)指導(dǎo)主要應(yīng)用講解示范法、游戲比賽法、評價教學(xué)法等；學(xué)法主要應(yīng)用觀察法、自主練習(xí)法、合作練習(xí)等方法。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇4

根據(jù)學(xué)校開展校本課程工作規(guī)范要求，為了更好的服務(wù)學(xué)生學(xué)習(xí)多種花樣跳繩方法，增進(jìn)興趣，增強體質(zhì)，全面發(fā)展素質(zhì)，增強各科學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力，特制定以下策略研究工作計劃：

一、切實抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練，加強耐力的提高，運用不同的方法來引導(dǎo)學(xué)生把基礎(chǔ)打牢，才能完成花樣跳繩的技術(shù)。

二、詳細(xì)分周明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1—3）周：單人花樣與雙人花樣的練習(xí)，（3—6）周：三人花樣與個人雙搖花樣，（6—9）周：四人長繩花樣跳，（9—12）周：交互繩花樣跳，（12—15）周：四長交互繩的花樣，（15—18）周：繩網(wǎng)的花樣跳，（18—21）周：8人花樣跳繩套路。

三、在每節(jié)課的練習(xí)中，分步進(jìn)行教學(xué)練習(xí)，先講解后示范，分自由練和同伴練，教師及時糾正動作，發(fā)現(xiàn)跳的好的同學(xué)要做展示，分享經(jīng)驗和進(jìn)行傳幫帶，每節(jié)課都要進(jìn)行花樣考核，要求達(dá)到良好標(biāo)準(zhǔn)，不達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的要進(jìn)行補課練習(xí)。

四、運用表揚鼓勵，獎勵的方法來激勵學(xué)生的參與興趣，做好跳繩擂臺賽的準(zhǔn)備，制定合理的目標(biāo)為學(xué)生創(chuàng)造挑戰(zhàn)自己的潛力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行花樣創(chuàng)新和套路的嘗試，給學(xué)生創(chuàng)造與兄弟學(xué)校的交流機會！

我們都知道，無論做什么事情，光是說理論都是很簡單的事情，而真的要落到實處實施卻是很難，那就要學(xué)校扎實的工作作風(fēng)和教師十二分的努力、堅持；只要上下同心，我們也能其利斷金。所以我們在計劃的同時也要夯實基礎(chǔ)到位，保障實施：

1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到位。

為了進(jìn)一步落實體藝“2+1”，提高學(xué)生的興趣，強化學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校大力致身于校本課程的開發(fā)和實施，專門成立了以校長為組長，分管副校長為副組長，以體育、音樂、教師為成員的學(xué)?；铀囆g(shù)跳繩課程的開發(fā)小組，并撥出專用資金，購置了不同種類的跳繩、搖繩，保證了課堂教學(xué)等活動順利進(jìn)行。學(xué)校還不時的跟體育組溝通與交流，并通過大量的網(wǎng)絡(luò)資源共同探討一系列的教學(xué)內(nèi)容，在我們體育組形成了良好的氛圍。

2、師生認(rèn)識、宣傳到位。

在日常教學(xué)中，我們充分利用大課間活動，把不同教學(xué)內(nèi)容安排到大課間中，每個班級每個星期都保證兩次的學(xué)習(xí)和鞏固的時間，不僅教師做好示范，而且組織了一直有四到六年級組成的花樣跳繩隊進(jìn)行教學(xué)然后分配到各個年級中去指導(dǎo)和教學(xué)，讓學(xué)生能夠在練中學(xué)、學(xué)中叫，發(fā)揮了小老師的作用，真正的做到“人人會跳繩，跳好花樣繩”的教學(xué)目標(biāo)。

3、構(gòu)建框架到位。

花樣跳繩的構(gòu)建框架是以學(xué)校為基礎(chǔ)，以花樣跳繩為主線，以學(xué)生為中心，教師積極參與其中，結(jié)合音樂、美術(shù)等學(xué)科，以培養(yǎng)熱愛生活、積極進(jìn)取、探究創(chuàng)新，具有初步愛國主義精神的學(xué)生為目標(biāo)，詳細(xì)制定了課程開發(fā)的總目標(biāo)和三個水平的分目標(biāo)，編寫活動型綜合課程進(jìn)行課堂實施研究。

4、學(xué)生人人參與到位。

每天安排跳繩活動、每周安排展示比賽，所以學(xué)生每一個人都會充分開動腦筋，積極和老師交流，統(tǒng)一思想，教師虛心學(xué)習(xí)研究，如此學(xué)生都熱情高漲，既開闊了視野，增長了知識，又發(fā)展了特長，提高了健康水平，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。

5、體育骨于的培訓(xùn)到位，協(xié)助到位。

各年級各班甚至各人選擇的項目樣式幾乎都有不同，只靠班主任和體育教師組織有困難，在實際操作過程中，要強調(diào)體育骨干加以配合，我們平時經(jīng)常召集體育骨干開會、討論，并參與活動，加大了指導(dǎo)、組織與管理的力度，提高了學(xué)生活動的質(zhì)量。

6、評價、激勵到位。

學(xué)生的新思想、新花樣要及時給予肯定、表揚，教師要謙虛學(xué)習(xí)，接納。每周一要及時公布上周活動較好的班級、較好的個人，并張貼上墻；每月對總體考核好的班級、個人要分發(fā)獎狀，而這一切全部納入班主任老師的量化考核；對學(xué)生的考核要分層次，先是自我評，然后學(xué)生評、分組評，最后班主任、體育老師綜合評。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇5

本學(xué)期我校開設(shè)了校本課程跳繩，跳繩花樣繁多，趣味濃厚，運動量可以根據(jù)動作繁簡和速度快慢來調(diào)節(jié)，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運動，對于發(fā)展人體的靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)有良好的作用，跳繩教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程?，F(xiàn)將本學(xué)期的跳繩教學(xué)計劃如下：

一、教學(xué)理念

本課以新課標(biāo)為依據(jù)，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生玩跳繩，利用跳繩學(xué)做游戲和游戲拓展為主教材，旨在挖掘跳繩的多種玩法。根據(jù)初中學(xué)生身心特點，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍，在教師的引導(dǎo)下，以執(zhí)行任務(wù)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，以比賽的方式，使學(xué)生由被動練習(xí)轉(zhuǎn)向自主練習(xí)，成為活動的主人，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機會，以集體練習(xí)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的溝通，理解，寬容等優(yōu)良的社會適應(yīng)品質(zhì)，從而真正實現(xiàn)學(xué)校體育與社會體育、快樂體育的有機結(jié)合。

二、教學(xué)依據(jù)

有利于調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有利于增進(jìn)學(xué)生“身、心、社”的`整體健康，有利于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉的能力。

三、教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)編游戲能體現(xiàn)自主地位，發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，集體合作游戲，鍛煉了學(xué)生的彈跳能力，發(fā)展了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)精神。

四、教法與學(xué)法：講解法、啟發(fā)誘導(dǎo)式教法、游戲法、小組討論法等。

教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚，表現(xiàn)出教師愛的真情，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗、去完成教學(xué)任務(wù)。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇6

一、指導(dǎo)思想

樹立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、活動設(shè)計意圖

跳繩是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。

三、學(xué)情分析

六年級學(xué)生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊意識。

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇7

一、單元目標(biāo)：

1、 初步讓學(xué)生了解跳繩的鍛煉價值，爭取學(xué)會跳繩，能夠用跳繩來鍛煉身體。

2、 提高學(xué)生運動興趣，及協(xié)調(diào)和跳躍能力。

3、 鼓勵學(xué)生主動參與，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

4、 培養(yǎng)學(xué)生自主嘗試，自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣和互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)要求

1、 注意上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2、 教學(xué)形式多樣，強調(diào)合作意識。

3、 激發(fā)學(xué)生的自信心，鼓勵學(xué)生大膽地表現(xiàn)自己。

4、 給學(xué)生更多的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)設(shè)計與措施

1、設(shè)計意圖：

突出“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，通過靈活多樣的教學(xué)手段及老師激勵性的語言，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。鼓勵他們主動參與，為學(xué)生終身體育意識打下堅實的.基礎(chǔ)。

2、措施：老師語言引導(dǎo)激勵，啟發(fā)學(xué)生利用跳繩進(jìn)行各種練習(xí)，通過模仿各種小動物的跳躍及各種小游戲，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)單、雙腳跳繩的目的。老師多使用兒童化的語言，與學(xué)生拉近距離。

《游戲：踩尾巴 跳繩》教學(xué)設(shè)計

內(nèi)容：1、游戲：踩尾巴 2、跳繩

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過小游戲，使學(xué)生初步了解跳繩，并對跳繩產(chǎn)生興趣。

2、嘗試學(xué)習(xí)跳繩的方法，做到擺繩輕松，動作連貫。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力及不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)流程：

一、準(zhǔn)備部分

1、常規(guī)

體委整隊，師生問好，報告人數(shù)，檢查服裝。

宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動

隊列

繩操

專項準(zhǔn)備活動。

師：1、老師導(dǎo)語：小朋友們，今天一起和老師做游戲好嗎？

2、老師宣布本課內(nèi)容及要求。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講注意觀察。

4、跟著老師做準(zhǔn)備活動。

二、基本部分

（一）、踩尾巴

規(guī)則、要求：繩圍在腰部，長的部分放到后面當(dāng)尾巴，兩人一組或者幾個人一組去踩對方的尾巴，誰的尾巴被踩掉誰輸

組織：散點小組形式

老師：

1、老師講解游戲規(guī)則及要求。

2、帶領(lǐng)學(xué)生體驗練習(xí)。

3、老師評價

4、老師巡視指導(dǎo)。

生：

1、認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。

2、嘗試性練習(xí)。

3、兩人一組練習(xí)。

4、小組評價練習(xí)。

5、師生評價。

（二）、跳繩

重點：搖繩輕松

難點：輕松、協(xié)調(diào)，動作連貫

組織：四列橫隊

師：

1、老師講解示范跳繩的動作方法。

2、讓學(xué)生體驗練習(xí)。

3、老師糾正錯誤。

4、老師巡視指導(dǎo)。

5、加強個別生的知道。

6、老師積極性的評價。

生：

1、注意觀察、模仿老師的跳繩動作方法。

2、自我嘗試性體驗練習(xí)。

3、比比誰的動作對，誰跳得好。

4、典型示范練習(xí)。

5、小組糾錯練習(xí)。

6、小組間，互相評價練習(xí)。

要求：認(rèn)真練習(xí)，不怕困難。

三、結(jié)束部分

放松《歌聲與微笑》

組織：自我組合

1、 表情輕松自然，注意呼吸，動作優(yōu)美大方。

2、 布置課后作業(yè)，總結(jié)本課，宣布下課。 場地器材：標(biāo)志物4個、跳繩人手一條

平均心率：135

最高心率：155

全課密度：55%

基本密度：50%

正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃 篇8

一、活動目的：

為豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生體育運動水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定以下計劃。

二、活動要求：

1、少年宮活動是學(xué)生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。

2、學(xué)生應(yīng)該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、活動過程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動任務(wù)。

三、活動的時間與地點：

時間：每周三下午

地點：操場

四、活動器材：

跳繩40根

五、活動措施：

要把活動和思想教育結(jié)合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學(xué)員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟家長、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進(jìn)行嚴(yán)格活動，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

六、活動的內(nèi)容的安排：

時間、內(nèi)容

第一周、第二周：單人跳繩無失誤定量練習(xí)

第三周、第四周：單人跳繩定時定目標(biāo)練習(xí)

第五周、第六周：單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)

第七周、第八周：2分鐘完整跳繩和練習(xí)

第九周、第十周：單人雙搖1分鐘

第十一周、第十二周：單人雙搖1分鐘

第十三周、第十四周：單人雙搖1分鐘

第十五周、第十六周：單人雙搖1分鐘

相信《正搖雙腳跳繩單元教學(xué)計劃》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼師資料，工作計劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時，編輯還為您精選準(zhǔn)備了單元教學(xué)計劃專題，希望您能喜歡！