難能可貴的從來都不是勇氣，而是在面對困難前冷靜地做好準備，為確?；顒痈哔|量高水平開展。常常需要提前進行細致的方案準備工作，學生們應該先建立起學習方案，再朝著一個目標進行努力，寫好方案都有哪些訣竅呢？我非常努力地為您準備了“訓練方案”希望您喜歡，希望這篇文章能夠為你帶來新的想法建議你收藏起來！

訓練方案 篇1

標題：小區(qū)義務消防隊訓練方案模板

引言：

為了提高小區(qū)居民的防火意識和應對突發(fā)火災事件的能力，許多小區(qū)紛紛成立了義務消防隊。然而，由于缺乏系統(tǒng)化的訓練，許多小區(qū)義務消防隊在實際行動中面臨各種困難。為了解決這個問題，我們推出了一套小區(qū)義務消防隊訓練方案模板，旨在幫助小區(qū)組織有針對性的訓練，提高消防隊員的綜合應急能力。

一、訓練目標及原則：

1. 訓練目標：

a. 培養(yǎng)消防隊員的滅火救援技能。

b. 提高消防隊員的應急反應速度。

c. 增強消防隊員的團隊協(xié)作能力。

d. 提高消防隊員的安全防護意識。

2. 訓練原則：

a. 實戰(zhàn)導向：訓練內容貼近實際火災場景。

b. 循序漸進：訓練從簡單到復雜，由易到難。

c. 分工合作：強調消防隊員的團隊合作和互助精神。

d. 安全第一：訓練過程中注重安全，遵循消防安全操作規(guī)程。

二、訓練內容：

1. 滅火器使用訓練：

a. 理論知識講解：對不同類型的火災及相應滅火器的使用方法進行介紹。

b. 實際操作演練：消防隊員分組進行實際滅火器操作，模擬實際火場情景。

2. 緊急疏散演練：

a. 撤離路線規(guī)劃：制定小區(qū)各樓棟的疏散路線和安全集合點。

b. 緊急疏散演練：模擬火災情況下的疏散演練，重點訓練隊員疏散速度和指揮能力。

3. 滅火器材維護訓練：

a. 檢查與保養(yǎng)：學習對滅火器材的定期檢查與保養(yǎng)方法，確保其正常使用。

b. 故障排除：分組進行滅火器故障排查，培養(yǎng)消防隊員的故障處理能力。

4. 火災逃生救援訓練：

a. 火場逃生技巧：學習在火災現(xiàn)場時的逃生技巧，如躲煙、濕毛巾捂口鼻等。

b. 逃生器材使用：介紹逃生繩、安全繩等逃生器材的使用方法。

5. 滅火救援實戰(zhàn)演練：

a. 組織實戰(zhàn)演練：結合小區(qū)實際情況，組織模擬火災的實戰(zhàn)演練。

b. 綜合應急能力考核：對隊員的綜合應急能力進行考核，發(fā)現(xiàn)不足并進行改進。

三、訓練計劃及評估：

1. 訓練計劃編制：根據(jù)小區(qū)特點和消防隊員的時間安排，制定每月的訓練計劃。

2. 訓練評估機制：針對每次訓練活動，進行實際效果評估，發(fā)現(xiàn)問題并及時改進訓練方案。

結語：

小區(qū)義務消防隊的建立對提高居民的消防安全意識和滅火救援能力至關重要。通過制定詳細的訓練方案模板，可以幫助小區(qū)的消防隊員有系統(tǒng)性地進行培訓，提高其綜合應急能力。希望每個小區(qū)都能根據(jù)此方案模板制定適合自己的訓練計劃，并為消防隊員提供更好的培訓機會，從而確保小區(qū)居民的生命財產安全。

訓練方案 篇2

為了豐富學生的課余生活，提高學生的藝術素養(yǎng)，我們響應縣**提出的“藝術2+1”活動。寨崗中心小學努力營造客家文化氛圍，營造負責任、和諧、多元的校園環(huán)境；本學期，我校將在學生中組建鑼鼓隊，因我校坐落于金星村，故名“星星鑼鼓隊”， 為了保證鑼鼓隊演練活動正常進行，有序開展，現(xiàn)在做以下訓練安排：

一、組織安排

組長：曾偉強，組長職責：負責召集協(xié)調

副組長：黃翠琳職責：負責排練、場地規(guī)劃、設備布置、監(jiān)督。

第一階段：（選拔組建）

14月8日至4月15日

3，每各班級四年級，并進行初步評估并選擇人員清單。

2.4月16日開始，每周星期

2、 星期四下午的第六節(jié)課，我們將教授樂理，掌握鑼鼓的讀法。

第二階段：

1.4月17日起，到五月初止，認識打擊樂器并學會正確使用打擊樂器。

2.從星期一到星期四下午

5、 六個班主要練習實際的打擊訓練。

3. 聘請民間藝人來校指導。

第三階段：（集中練習）

1五月中旬練習打擊樂器。

2整件作品由大鼓、大鈸、小鈸組成。主要實踐這三種儀器的連接和綜合。分組指導。

三。每各聲音部分應整齊、明亮、統(tǒng)一。動作協(xié)調、美觀。

4.提高階段并潤色，表情等。注重舞臺效果。

第四階段：成果展示

1.鑼鼓隊將于6月份，參加縣藝術文化展演，舞蹈為《歡慶大鼓》。

2黃翠琳老師為主，李歡老師為輔。

附：學生名單

本學期共排練節(jié)數(shù)共：10節(jié)

寨崗中心小學

二〇一五年四月

訓練方案 篇3

一、學員名單：

總計報名人數(shù)篩選，確定人員名單如下：

***

二、領導及教學小組

1、組長：z。

2、副組長：z

外聘教師。

三、教室安排，教材、教具及其它：

起用最大的'空置樣板房一套作為精訓營，客廳（作教室）小房間作為教學輔助用房。按照椅。

教材：由講授人準備、選定，或整理成講義資料或統(tǒng)一采購。

教具：黑板或白板，粉筆或馬克筆，投影儀，筆記本電腦等。

其它：學員用的筆記本、簽字筆；飲水機及紙杯；授課人需要印發(fā)講義或作業(yè)請?zhí)崆芭c人力資源部聯(lián)系。

四、課程設置（計劃課時數(shù)，每課時=——預想講授人：

——z董事長；

、技術、生產管理總結（1）——z副總；

——z；

——z副總；

質量病癥及其解決方案——z副總；

——外聘教師；

建筑結構基本理論

建筑工程施工技術概論

建筑工程施工項目管理

（工程項目施工準備與施工組織設計

（工程質量控制

（工程安全文明施工管理

（工地材料管理、成本控制

（工程進度控制

（施工合同管理。

（2）——z；

——z；

1）安全生產技術

安全生產管理

安全生產案例分析

共計：38課時，其中4課時為考試時間，折合9.5天。

五、授課安排：

1、各講授人根據(jù)內容情況決定講授資料的形成方式：是否人人分發(fā)，復印或采購。

：

作息時間：上午：消化。

六、培訓管理：

培訓內容及課程安排、人員協(xié)調主要由公司工程部負責；學員的管理考核及后勤服務主要由公司人力資源部負責。

七、交通及食、宿安排：

1、交通安排：高縣項目z2人，可由z駕車從高縣來成都；青白江項目共9人，可由公司看房車接送；目前廣漢項目僅嚴莉一人，嚴莉自己駕車即可；其余的人員不用考慮。

2、生活安排：每次培訓集中安排兩頓生活，每頓兩桌，可考慮安排在錦豐酒樓或其他地方，標準在300元左右/每桌；高縣來的二人頭天晚上和第二早上可在公司食堂解決。

，可考慮就近住旅店，亦可考慮在大豐員工宿舍安排。

訓練方案 篇4

第一步：使員工把心態(tài)端平放穩(wěn)(首先調整心態(tài),讓他把心放下)

迫不及待地向新員工灌輸自己的企業(yè)文化或職業(yè)技能，強迫他們去接受，希望他們能盡快派上用場，而全不顧及他們的感受。新到一個陌生的環(huán)境，總會顧慮：待遇與承諾是否相符;會不會得到重視;升遷機制對自己是否有利等等。首先會肯定待遇和條件，讓新人把“心”放下.與新人面對面地溝通，解決他們心中的疑問,鼓勵他們發(fā)現(xiàn)、提出問題。另外還與員工就如何進行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、升遷機制、生活方面等問題進行溝通。讓員工真正把心態(tài)端平放穩(wěn)，認識到沒有問題的企業(yè)是不存在的，企業(yè)就是在發(fā)現(xiàn)和解決問題的過程中發(fā)展的。關鍵是認清這些問題是企業(yè)發(fā)展過程中的問題還是機制本身的問題，讓新員工正視內部存在的問題，不走極端。要知道沒有人隨隨便便跳槽的，往往是思想走向極端，無法轉回時才會“被迫”離開。

訓練方案 篇5

望城金海雙語實驗學校小學部第三套全國小學生廣播體操

《七彩陽光》訓練方案

一、指導思想及目的為了積極響應望城縣教育局關于大力推行和普及新廣播操的指導精神，同時也為了貫徹落實國家教育部“陽光體育運動”每天鍛煉一小時的活動要求，也為了更好地推廣新廣播體操，突顯我?！伴W光特色”，使其在原有基礎上有所提高，爭取在五月中旬舉行的望城縣校際廣播體操比賽中取得優(yōu)異的成績，特舉辦此次訓練活動。

二、組織形式

1、訓練對象：1——6年級各班全體學生，要求全員參加，不得無故缺席（特殊體質者除外，關于特殊體質學生不能正常參與該活動，提前要向學校申請）。

2、訓練場地：小學部（樂學樓）前坪。

3、訓練形式：以班為單位。

4、訓練內容：第三套全國小學生廣播體操《七彩陽光》

三、分工安排

總負責：謝向前

指導者：丁衛(wèi)紅、李文、王蘭、陳亮

組織者：各班班主任牽頭，值班教師協(xié)助

四、訓練時間安排

第一階段：師生共學階段

班主任老師必須和學生一起進行廣播操學習，教師要熟知各節(jié)動作要

領，教師要掌握廣播操訓練的方法和技巧，保證廣播操的訓練質量。體育教師充分利用體育課的時間對任教班級的廣播操進行糾正。班主任和任課老師要利用體育活動課時間進行鞏固訓練，要求動作準確、到位。

第二階段： 提高穩(wěn)定階段

在正副班主任的帶領下，低高年級學生進行結對訓練，互幫互學，共同提高。力爭學生廣播操的動作優(yōu)美、自然、流暢、整齊劃一。

第三階段：驗收評比階段

學校舉行隆重的廣播操比賽，對各級部、各班級進行過關驗收，對于好的班級進行展示。為迎接望城縣廣播體操比賽做好充足的準備。

四、訓練方式和時間安排：

學校采取統(tǒng)一組織訓練和各班自主組織訓練相結合的方式，利用早操、課間操、誦讀課、體育課、體育活動課等時間進行強化練習。

學生要求:

1、集隊：下課鈴響后，各老師不得拖堂，所有學生立即在班級門前整隊，不得高聲喧嘩，一定要保持安靜。（不得把學生留下打掃衛(wèi)生或做作業(yè)或做其他事情）

2、進場：以班級為單位按指定路線進場，要求下樓梯時靠右行走，不得大聲喧嘩，你推我攘，隊伍整齊，精神飽滿。每次均要站在自己固定的位

置，不得站錯，如有個別學生因特殊情部而沒有出操的，位置空著，不得調整。

3、整隊：進場后，要求各班隊伍整齊，學生不得講話，不得東張西望，不得不嬉笑打鬧，統(tǒng)一聽廣播口令指揮。

5、做操：要求動作正確，協(xié)調有力，節(jié)奏感強，動作整齊劃一（結束時各班作簡要小結）。

班主任要求:

1、做操前要在本班門前督促本班同學集合隊伍，并隨班級隊伍迅速進場。

2、做操時，觀察學生做操的情況，班主任統(tǒng)一站在隊伍的最前面，互相之間不得談論，不挎小包。

3、做操結束后，進行簡要小結，監(jiān)督本班同學按學校要求退場。

4、對于本班同學在做操全過程中出現(xiàn)的各種問題要及時進行教育和管理。

級部主任、體育教師要求:

1、上操前要提前到達集合地點，指揮本年級學生按規(guī)定的要求，迅速進場。

2、做操時要在自己負責的場區(qū)巡回檢查督促學生認真、正確地完成每節(jié)動作。

3、退場時要組織好本年級各班級按規(guī)定的順序和路線迅速退離場區(qū)。

4、對于在做操全過程中出現(xiàn)的問題，要及時與班主任交流，以及對有關班級和有關同學進行教育。

進退場秩序

1、各班級按音樂節(jié)奏自動踏步集中（不要口令），退場后保證級部學生基本上集中在一個方陣中。

2、退場次序依次，結束后班主任要小結。

3、學生統(tǒng)一著裝，衣著整潔（秋季校服、白色球鞋），儀表端莊，精神飽滿，保持安靜。

有關學生動作的細節(jié)要求

1、立正：腳跟并攏，兩腳尖分開一腳距離，抬頭挺胸，兩眼平視前方，兩手放在大腿的外側。

2、稍息：左腳順腳尖方向出大半腳，兩手折疊放在身后（左手背貼近身體腰部，右手背貼近左手掌心），兩膀自然彎曲；

3、向前看齊：兩手從兩側向前平舉（手要伸直），掌心相對、與肩膀同寬，眼睛看前一個同學的腦后部位。

5、向右看齊：最右邊基準隊為立正姿勢手腳不動，其他班級隊伍學生左手叉腰右手側平舉，掌心向前，依次對準右邊一個同學的肩膀，頭向右轉眼睛看右邊同學的頭部。

6、踏步走；先出左腳兩臂前后擺動（先擺右臂），兩眼平視前方，立定后，齊喊：“一二”后，還原成立正姿勢。

廣播體操是我校的教育教學質量品牌，全體教師都要積極參與、同心

協(xié)力，對廣播操訓練能全勤投入，爭取成績。班主任和值班老師在訓練中如出現(xiàn)不明白的情況要及時和負責老師交流，以便達成共識。班主任和值班老

師、體育老師要緊密合作，共同努力，把班級的廣播體操訓練工作落實到位。而指導老師在你所負責的年級中要不虞余力的為各個班級服務，下到各個班級中去巡查指導、糾正錯誤，力爭使我校廣播操再創(chuàng)輝煌。

望城金海雙語實驗學校學生處

小學體育組

2010年4月07日

訓練方案 篇6

堅持體教結合，改革創(chuàng)新，推進校園足球普及，促進青少年強身健體、全面發(fā)展，夯實國家足球事業(yè)人才基礎。我校決定進一步提高學生校園足球運動水平，全面開展校園足球班級聯(lián)賽活動，組織鼓樓區(qū)第一中心小學“立壹杯”足球班級聯(lián)賽，具體實施方案如下：

一、指導思想與總體目標

全面實施素質教育，貫徹“健康第一”的指導思想。根據(jù)校園足球聯(lián)賽賽程規(guī)定和具體精神，組織引導全體學生做實兩個“一”：即幫助學生樹立“健康第一”的生活觀念和堅持每天鍛煉一小時的生活習慣。以豐富多彩的體育活動、競賽為杠桿，創(chuàng)建校園體育活動的長效機制。在校內開展足球運動項目，讓廣大學生在足球活動中，通過趣味性活動和競賽等多種形式，增強合作互助的團隊觀念，養(yǎng)成良好的生活習慣，提高自身的體質健康水平。形成生動活潑的校園體育氛圍，促進學生全面和諧地發(fā)展。

二、活動目的和背景

為了豐富學生課余文化生活，提高我校學生對足球的熱情和運動水平，體會足球的真正魅力，促進我校足球運動事業(yè)的發(fā)展，加強同學們之間的友誼，提高學生學習興趣，培養(yǎng)學生班級的集體和榮譽感，發(fā)揮學生個性特長，推動素質教育的發(fā)展，豐富師生的校園文化生活。特舉辦此次校園足球班級聯(lián)賽。

三、活動名稱：

鼓樓區(qū)第一中心小學“立壹杯”校園足球聯(lián)賽。

四、活動主題：

陽光體育、快樂足球

五、活動對象：

鼓樓區(qū)第一中心小學一至六年級學生

六、活動時間：

20xx年12月----20__年1月

七、活動地點：

鼓樓區(qū)第一中心小學足球場

八、報名時間：

20xx年11月25日—26日

九、大會組委會：

主任：王學金

副主任：潘亮、韓光芹

成員：全體體育教師、各班班主任

裁判長：蔣宇龍

裁判員：

金德紅（一年級）、姚金勝（二年級）、朱林皎（三年級）、章仕波（四年級）、朱超（五年級）、蔣宇龍（六年級）

統(tǒng) 計：黃杏

醫(yī)療服務：曹美英

十、比賽規(guī)則：

1.采用5人制，每隊需設一名隊長。比賽前5分鐘各班班主任帶領隊伍到場。如遲到10分鐘則按該班自動棄權算，則另一班為勝。

2.一至六年級各班，每班為一隊，每隊15人。比賽采用分組單循環(huán)制。

3.比賽為上、下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。上下半場可以根據(jù)場上情況進行補時，補時時間由主裁判決定。

4.在比賽過程中，每個球員得2張黃牌或者是一張紅牌必須離場。若對裁判員的判罰與數(shù)據(jù)有任何異議，即時提出，但最終決定權在裁判員。

5.比賽規(guī)則將參照國際足聯(lián)最新五人制足球規(guī)則(比賽中不限換人次數(shù)，換下的隊員可以再上場)。

十一、比賽要求：

1.請各班必須以認真、積極的態(tài)度參與本次活動。

2.友誼第一，比賽第二；賽出風格，賽出水平。

十二、運動員要求：

每班報領隊1人，教練1人，可報運動員15人，注明隊長和運動員號碼。

十三、比賽說明：

1.各班自行負責本班的啦啦隊工作，統(tǒng)一口號,加油助威，有條件的班級制作展板（球員介紹、比賽場景等），也可組織小記者進行采訪、報道。禁止場上、場下出現(xiàn)不文明言行，一旦發(fā)現(xiàn)將追究所在班級和個人的責任。情況嚴重直接取消該班比賽資格。

2.觀看球賽秩序工作由班主任負責維持，觀看比賽的同學必須服從管理。

3.班級盡量統(tǒng)一服裝的顏色，以免比賽時造成雙方混亂（學校已經購置分隊服）。

4.后勤工作由各班統(tǒng)一協(xié)調負責。

5.各班級加強紀律安全教育，杜絕發(fā)生安全事故。

6.比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二；賽出水平，賽出風格；”以促進各班之間的友誼。

7.裁判由體育老師擔當，以保證比賽的公平性。

8.如在比賽期間遇到雷雨天氣，則將延期比賽，具體時間另行通知。

9.由體育老師利用體育課組織開展比賽，班級比賽中組織觀看，如需調課請各班主任積極配合。

訓練方案 篇7

根據(jù)公司安全一號文件精神，結合公司發(fā)展實際情況，為進一步提升我公司整體管理水平，規(guī)范員工行為，提升團隊協(xié)作能力，提高執(zhí)行力，實現(xiàn)全面安全生產目標，經公司領導研究決定，在公司員工中開展軍事化訓練活動。為保證軍事訓練活動的順利開展，制定以下實施方案：

1、 成立公司軍訓領導小組

組長：副組長：

領導組負責軍事化訓練活動的組織、實施和管理，研究決定實施軍事化訓練活動的重要事項，并根據(jù)實施情況更新改進實施方案。

領導小組下設辦公室，設在調度指揮中心。

主任：成員：

辦公室下設軍訓教官組和軍訓考核組。軍事化訓練教官組組長由武裝部副部長梁金柱兼任，成員由我公司優(yōu)秀退伍軍人、外聘職業(yè)教官及質量標準化專業(yè)組成員組成。指導員組負責軍事訓練科目的現(xiàn)場培訓和專業(yè)知識的講解。

軍事訓練考核組副主任李詩龍兼任軍事化辦公室主任。考核組負責軍事訓練課程的安排、講師的配備以及對軍事訓練的檢查、監(jiān)督、指導和考核。

二、軍事化訓練實施范圍：

1、參加軍事化訓練單位：綜采一隊、綜采二隊、101隊、201隊、202隊、203隊、204隊、機電隊、維修隊、運輸隊、輔運隊、安裝隊、救護隊、安全部安全員組、通風科瓦斯員組。

2參加軍事訓練單位的組織結構：

組長：參訓單位正職。

副組長：參訓單位主要負責人。

指揮員：參訓單位內部自行確定。（至少4名）

成員：參訓單位全體員工。。

3、 軍事訓練地點和時間安排：

位置：辦公樓、生產樓、調度樓、培訓樓前。

時間：公司停產休息期間（根據(jù)調度通知）

上午：8:00-11:00下午：2:30-5:30

四、軍事化訓練科目安排：

（一）、軍事訓練：

1、整理著裝，點名簽到；

2立正、放松、交叉站立、敬禮、結束儀式、報告、接受報告；

3、隊列訓練；

4、個體單訓。

（二）、手指口述訓練：

1自測手指口語內容，掌握應用情況；

2、員工之間互動抽查手指口述內容熟練情況；

三。專業(yè)組教師講解手指的口語內容；

4、基本禮儀訓練。

（三）、理論知識學習：

1、專業(yè)組教師講解頂板管理、地測防治水、“一通三防”、新設備新技術操作要領、行為規(guī)范等安全知識內容。

2、講解事故案例、典型違章。

3、各工種崗位責任制。

4員工互動，向教師提問，并由專業(yè)組教師回答和解釋。

五、軍事化訓練實施準備工作：

（一）、軍訓前準備：

1、**科、人勞科負責各參訓單位人員軍訓服裝、鞋帽的購買配備。

2、調度負責各參訓單位人員胸卡的制作。

三。各訓練單位應當按照規(guī)定建立軍事訓練機構。

4每周軍訓前，應提前將下一批軍訓人員名單交回考核辦公室。

5、辦公室負責制定詳細的實施細則，每周軍訓前下發(fā)軍訓工作安排，內容包括課程安排和手指口述及各專業(yè)講師配置。

6各職能部門根據(jù)軍訓工作安排，配備手指聽寫和專業(yè)講師。

（二）、軍訓安排：

1各單位軍事訓練期間，由單位領導帶隊，指揮員負責清點本批人員，向指導員報告，接受任務。

2、軍訓時由指揮員負責填寫軍訓記錄卡（見附表），并認真做好記錄，軍訓結束后交回考核辦公室，作為月底考核依據(jù)。

3、教官組分組進行指導，每一組安排1名指導教官。

第一組：綜采一隊、綜采二隊、101隊、維修隊

第二組：201隊、202隊、203隊、204隊

第三組：機電隊、安裝隊、運輸隊、輔助運輸隊

第四組：安全員組、氣體組、救援組

4每各專業(yè)組的講師講解口頭指認和專業(yè)知識。

（三）、軍訓要求：

1每個訓練單位的所有注冊雇員必須保證每月進行一次軍事訓練。

2各培訓單位根據(jù)月度派遣通知，分批安排軍事訓練人員，并在軍事訓練前將下一批軍事訓練人員名單報送審核室。

三。所有受訓人員都應簽到參加考試，并對地面工人進行記錄。

六、軍事化訓練考核要求：

1辦公室負責制定實施考核細則，按照日常檢查和總結驗收相結合的方式進行考核。

2、每季對軍訓考核前三名的單位給予獎勵10000—20000元，對能按規(guī)定要求達到規(guī)定人數(shù)及軍訓效果的給予參訓單位負責人績效考核分加5—10分。軍訓考核組對考核后的3個單位進行處罰，每低于規(guī)定人數(shù)，扣減單位負責人績效考核得分1分。

三。對無故不參加培訓的，考核組將通知勞動部門停工。

4參加培訓時，由組長親自帶隊。

5、考核組根據(jù)每月交回的軍訓記錄卡及日常檢查情況進行考核，對未按規(guī)定參加軍訓的人員扣除季度安全賬戶兌現(xiàn)獎20%—50%。

七、軍事化訓練要求：

1、加強領導，提高認識，各單位要充分認識開展軍事化訓練的重大意義，要成立軍事化訓練工作組織機構，全面負責本單位的軍事訓練工作，要把軍事訓練工作作為我公司從嚴治礦、細化管理、規(guī)范員工行為的重要手段，通過開展軍事化訓練，提升全員的執(zhí)行力。

2、精細組織，狠抓落實。各訓練單位要嚴格按照規(guī)定組織實施軍事訓練實施計劃。要以軍訓為契機，組織職工學習安全知識，提高素質。

三。嚴守紀律，確保軍事訓練順利開展。各訓練單位要認真做好軍事訓練人員的思想工作，樹立訓練信心和正確的訓練態(tài)度。嚴格按照軍事訓練紀律組織訓練。參加人員必須統(tǒng)一著裝，同時做好安全工作，確保所有人員培訓齊全。

二o一二年五月二十八日

附表：軍訓記錄卡年月日

訓練方案 篇8

乘我校男、女足球隊參加區(qū)足球聯(lián)賽的風，為進一步豐富校園足球活動，更好的提升、營造良好的足球氛圍，促進學生健康成長，經學校研究，決定于5月中下旬舉辦校園足球文化節(jié)?，F(xiàn)將競賽規(guī)程印發(fā)給你們，請高度重視，精心組織，積極組織參賽。

一、比賽時間：

3月中下旬（3月18---3月22）

二、參賽單位：

學校各年級、各班級

三、活動流程安排：

1.活動啟動儀式

2.各項目比賽

3.活動總結頒獎

四、比賽活動項目設置：

(班級團體)

1、“1分鐘”顛球比賽。

2、“30秒”踩敲球比賽?！?小團體)

3、“1分鐘”傳接球比賽。

4、“8字”運球接力。（個人）

5、“我是顛球王”顛球比賽。

6、“運球＋射門”比賽

7、“最佳搭檔”，雙人傳接球過障

8、“孤膽槍手”，近距離推射踢準目標。

9、班級足球隊徽設計大賽（同第26屆藝術節(jié)）

10、師生校園足球攝影比賽。

11、“看足球”，精美足球課件--【魅力足球】

12、師生足球友誼賽。

五、比賽方式

1.團體項目各班按比賽要求組隊參加。

2.個人項目需按要求以班級為單位提前報名，每項目各班限報兩人（對），每人限報兩項。

六、成績錄取與獎勵

1.團體項目按比賽成績記分，1--9名分別記12、10、9、8、7、6、5、4、3分。

2.個人項目錄取前6名，分別記7、5、4、3、2、1分。

3.班級足球隊隊徽設計：一等獎4個、二等獎12、三等獎16個（同第26屆藝術節(jié)）

4.校園足球攝影比賽：一等獎3個、二等獎6個

5.各年級獎團體成績前四名。

七、附表說明

（1）比賽時間具體安排：

1.每天課間操（舉行個人單項比賽）。下午第三節(jié)＋課外活動（3:40--5:00）（舉行團體項目）。每天一個年級。

2.團體項目的比賽時間；下午第三節(jié)＋課外活動（3:40--5:00）。每天一個年級。個人單項比賽于團體項目比賽后的課外活動時間進行。

（2）比賽項目人數(shù)設定

（團體）1、“1分鐘”顛球比賽。各班40人

2、“1分鐘”踩敲球比賽。各班40人

3、“1分鐘”傳接球比賽。20人【男、女各5對（兩人一組）】

4、“8字”運球接力。10人【男、女各5人】

（個人）每項比賽各班男、女限報兩人（對），每人限報兩項。

(3）比賽項目簡介

①“1分鐘”顛球比賽：在4×4區(qū)域內顛球，裁判鳴哨開始比賽，鳴哨結束。顛球除手以外的身體任何部位均可觸球，“1分鐘”顛球有效次數(shù)累計相加即比賽成績。團體顛球比賽即班級男、女所有參賽學生的成績累計相加，次數(shù)多的成績靠前。

②“30秒”踩敲球比賽:球放置在直徑30厘米的圓圈內，用腳底前半部輕踩敲球的上部，球出圈，把球放置好方可繼續(xù)比賽。裁判鳴哨開始比賽，鳴哨結束。30秒內班級男、女所有參賽學生踩敲球次數(shù)成績累計相加，次數(shù)多的成績靠前。

③“1分鐘”傳接球比賽：兩人相距8米，站在2米寬的標志碟中間傳接球，球超出寬的標志碟或學生在線內傳接球不記成績。男、女所有參賽學生1分鐘內完成的有效次數(shù)累計相加，次數(shù)多的.成績靠前。

④“8字”運球接力：距離起點線4米、8米處分別設置一個標志桶，參賽隊員站成一縱隊，鳴哨開始比賽，第一個隊員從起點開始依次用“8字”路線運球繞過兩個標志桶把球在起點線后交給下一隊員，所以隊員順利完成就停表結束。漏繞一次即比賽失敗，其他犯規(guī)每次加時3秒，累計3次犯規(guī)即比賽失敗。

⑤“我是顛球王”顛球比賽：在4×4區(qū)域內顛球，裁判鳴哨開始比賽，鳴哨結束。顛球除手以外的身體任何部位均可觸球，“1分鐘”顛球有效次數(shù)累計相加即比賽成績。

⑥“運球＋射門”比賽：參賽隊員在距離球門30米處運球依次繞過5個間隔3米的標志桿完成射門，用時少的成績靠前。漏繞、碰倒、射門球沒進即比賽失敗。每人兩次機會。

⑦“最佳搭檔”雙人傳接球過障礙物：兩人相距8米，傳接球通過中間設置寬1米的障礙，1分鐘內完成的有效次數(shù)累計相加，次數(shù)多的成績靠前。

⑧“孤膽槍手”，近距離推射踢準：距離目標3米設置踢球線，1分鐘時間內看誰推射踢準目標的次數(shù)多。

⑨師生校園足球攝影比賽：參賽作品時間必須是20xx年1月1號以后，作品能展現(xiàn)我校師生在校園足球活動開展、比賽、課堂等方面的精彩瞬間，作品必須陽光健康，具有足球文化內涵。每人限3件（優(yōu)秀作品可作為我?！靶@足球”宣傳的資料）

⑩“看足球”精美足球課件：各班級統(tǒng)一時間觀看足球足球課件--【魅力足球】（檢查）

師生足球友誼賽：依據(jù)參賽（教師）人數(shù)開展5人制、7人制、11人制友誼賽!

訓練方案 篇9

為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監(jiān)視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優(yōu)良成績。

一、活動原則：

1、安全第一原則。

2、科學公道，短時高效

3、目標明確，針對性強。

4、簡單實用，通俗易懂。

二、活動內容：

針對本屆九年級全體學生20xx年x月進行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結合歷年九年級中考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。

三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。

三、活動前期預備工作及職員分工：

1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、方案、通知，監(jiān)視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。

3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。

4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑方案。

5、周：活動預案制定，練習方案制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11---14班技術指導，授課班級測驗練習方案內容技術指導。

6、高：練習方案制定，各個階段4---6班技術指導，授課班級測驗練習方案內容技術指導。

7、劉：練習方案制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。

8、王：練習方案制定，各個階段1---3班技術指導，授課班級測驗練習方案內容技術指導。

9、尹：練習方案制定，各個階段7---10班技術指導，授課班級測驗練習方案內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。

10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。

四、器材使用

第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。

五、摹擬考試

時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

六、其它

1、班主任到崗到位監(jiān)視練習情況，由劉負責。

2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。

3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習方案執(zhí)行情況，下一步方案進行重點難點。

七、活動安全

1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。

2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。

各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《訓練方案(熱門九篇)》一文，希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了訓練方案專題，希望您能喜歡！