高三學習計劃。
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新學期的開始，也意味著高三學年將進入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好高三學習工作，如何使我們在高中階段的最后幾個月學有所獲，在高考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位高三學子面前的重要任務。語文是一門基礎學科，語文學習的成效如何，往往決定或影響著其他學科的學習。為此，我在新學期的開始階段，認真地回顧和思索一下自己以往的語文學習情況，籌劃一下新學期的語文學習及后階段的語文復習計劃，是十分必要的。
一、我以往的問題
（1）語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。
（2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
（3）閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。
（4）語文習慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規(guī)范。
（5）語文學習態(tài)度不正確，認為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應付。
二、應該閱讀學習
（1）閱讀是我的個性化行為；
（2）閱讀學習可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間；
（3）閱讀學習我要重視朗讀和默讀，學會精讀、略讀和瀏覽；
（4）語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學習，而是采用隨文學習的方法；
（5）閱讀學習可以培養(yǎng)學生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
三、提升思想，提升技巧
1、提升思想，有四個目標：
（1）面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
（2）面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
（3）面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。
（4）面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
2、解題技巧：
審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖；讀要求，明確解題方向；讀材料，思考蘊含的解題信息。
解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同；聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳；聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。
作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清；細心推敲，不漏要點，做到表述清；細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。
復查：三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂；遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯；發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。
一、過好春節(jié)
不會休息就不能很好的學習，幾天的春節(jié)，考生一定要放松。高考之前，春節(jié)是考生唯一“放大假”的理由，家長要充分理解和配合，讓考生從書本和試卷中完全走出來，好好的休息。
二、找出原因
寒假里沒有周考、月考的壓力，學生可以適度放松，但也不要忘記分析期末考試成績。期末考試是進入高考復習以來最接近高考的模擬測試，期末成績存在的差距有必要很好的利用，以便從差距中找到考試成績不理想的真正原因。
三、制定計劃
計劃是取勝的前提。第一階段復習完成后，考生一定要結合學校的復習計劃制定符合自己的學習計劃?？忌贫ㄓ媱潟r，對于長線科目中自己存在的弱點要盡早安排補習。
四、注重細節(jié)
細節(jié)決定成敗，細節(jié)就是學習過程中的方法。很多考生非常努力，但成績并不理想，其根本原因就是沒有找到適合自己的學習方法。
五、關心時事
和時勢掛鉤，考察學生靈活應用課本知識是高考出題的改革方向，每科大分值的題更是如此。學生要關注時事新聞，開拓視野，在休息時還要注意積累和儲備知識。
高三上學期學習計劃
高三上學期，是每個高中生的重要時刻，它標志著高中學習生涯的最后一年的開始，也是決定高考成績的關鍵時期。為了更好的備戰(zhàn)高考，書寫人生的精彩篇章，我制定了以下的高三上學期學習計劃。
一、確定目標和計劃
首先，明確目標是必不可少的。我希望自己的高考成績能減少差錯，至少在理科部分達到優(yōu)秀的水平。為了實現(xiàn)這個目標，我需要提高自己在數(shù)學、物理、化學三個方面的基礎，注重對知識的鞏固和拓展，同時注重提高自己的學習能力，并且在課下做足準備工作。
在目標的基礎上，我需要制定詳細的學習計劃。每個計劃都需要包括周計劃和月計劃。周計劃要注重夯實基礎，每周要復習上周的章節(jié)，并做好相關題目，同時理順邏輯，提高自己的思考能力。月計劃則是在周計劃的基礎上，對整個月的學習計劃進行總結和規(guī)劃。每個月要有一個全面性的綜合總結，包括常見考點、自己的掌握程度等，并在此基礎上做出新的進步方向。
二、科學利用時間，提高效率
制定好目標和計劃之后，就需要科學利用時間，提高效率。高三學生的時間是非常緊張的，在有限的時間內完成學習任務是基本要求之一。因此，需要學會利用每一個碎片化時間，比如在上下學的途中，排隊等候的時間等。利用碎片化時間可以輕松地完成很多簡單的復習任務，比如背單詞，看英語閱讀等。
除了碎片化時間之外，高三學生還要適當留出自己的娛樂時間。學習也要講究效率，通過有效的休息可以讓我們的大腦放松，更好的去面對下一次的學習任務。 適當?shù)男菹r間，不僅可以保證我們的身心健康，而且有利于我們更好的學習。比如可以看一些有意思的書籍或者影片，去戶外散散步等等。
三、抓重點，提升能力
高三學生要學會抓重點，重點學習永遠比面面俱到地學習要更好。比如在學習一個知識點的時候，可以選擇先學習考試常出現(xiàn)的重點，通過不停地做題來鞏固自己的學習成果。遇到不會的地方可以及時向老師或者同學請教，對于掌握比較困難的知識點，也可以考慮請專業(yè)的家教或者補課機構的老師進行輔導。
除了抓重點之外，還要注重提高自己的綜合能力。高考除了考查學科知識之外，還會注重考查學生的綜合能力，如語言表達能力、文字思維能力、邏輯思維能力等。因此，我們可以適當?shù)卦黾右恍┚C合能力開發(fā)的課程，如寫作培訓、口語表達技巧訓練等。
以上就是我在高三上學期制定的學習計劃?？偟膩碚f，自己的目標要明確，計劃要具體，時間要合理規(guī)劃，提高效率，抓重點，同時注重提高綜合能力，相信這樣的計劃在實現(xiàn)自己高考優(yōu)異成績的同時，也會讓我們在各方面都得到提升。
制定一份切實可行的學習計劃并嚴格遵守，會有很多好處：一是學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效；二是如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力；三是學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事；四是學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。一份好的學習計劃書大致包括以下三方面的內容：
我們每天都在學習，可能有的學生沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
一要分析自己的學習特點。只要我們仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，其實每個學生的學習特點是不一樣的。比如有的記憶力強，學過的知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能明白；有的動作快但經(jīng)常出錯，有的動作慢卻很仔細。再如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題做的好；有的善于進行口算，不僅算得快而且比較準；有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何學習比較好，等等。同學們可仔細回顧一下自己的學習情況，找出自身的學習特點。
二要分析自己的學習現(xiàn)狀。一是和全班同學比，確定自己學習成績在班級中的位置，常用＂好、較好、中、較差、差＂來評價；二是和自己成績的過去情況比，看近來的發(fā)展趨勢，通常用＂進步大、有進步、照常、有退步、退步大＂來評價，等等。
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學習也是一樣。要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。只有了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力，才能為制定恰當?shù)哪繕恕?/p>
三輪復習的重點和要求第一輪高考復習計劃，主要是以教材為主。所有的考試，無論難易程度如何，它都是從課本出發(fā)，以書上的內容作為基礎并延伸一些知識點來區(qū)分考生的掌握程度。...
上課認真聽講，課后多練習。數(shù)學課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目?；旧厦空n之后都要做課余練習的題目（不包括老師的作業(yè)）。
再有一周，我國部分高校就將開始放寒假了。據(jù)了解，這次寒假被稱為史上最長的寒假，有的高校放假時間甚至超過了xx天。如何合理安排假期就成了大學生們的首要任務。
暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。xx，xx大學精儀系xx班本科生，于20xx年獲得xx大學本科生特等獎學金。三年學分績班級第一，連續(xù)兩年素質測評第一?，F(xiàn)任精儀系團委副書記，曾是精儀系學生會近些年來第一位女主席。
1、學習雷鋒的釘子精神，學會“擠”和“鉆”。
2、在家中和學校把舊、廢報紙雜志、空瓶子等回收，賣給垃圾站，所獲錢捐給福利院等慈善機構。
3、用自己的行動來演繹雷峰事跡。
4、朗誦雷鋒光輝事跡和精神。
一、復習的指導思想第一輪復習中我們堅持貫徹落實全面、系統(tǒng)、扎實、靈活、創(chuàng)新的總體指導思想，根據(jù)本校學生實際，立足基礎，構建知識網(wǎng)絡，形成完整的數(shù)學知識體系，面向低、中檔題目抓訓練，提高學生運用知識的能力，要突出抓思維教學。
對于新初一學生來說，學生需要明白初中階段的學習是一場長期的戰(zhàn)役，初中三學年的學習是一個整體，既要對局部知識框架有所了解，也要對初中的知識體系有清晰的人事。學生進入初中后就應該明白，整個初中階段的目標就是中考。
當心頭還有隱隱作痛的憂傷
你就背負起沉重的行囊
踏上了復讀的行程
祝賀你們
終于戰(zhàn)勝自己走出了低沉
夏日的燥熱
讓汗珠打濕你年輕的脊梁
學習的枯燥
怎能動搖你復讀的意志
埋頭于似曾相識的書山題海
用執(zhí)著
重圓曾經(jīng)打碎的夢想
不要有太多的顧慮
復讀也是一種為志向的拼搏
我們需要燦爛的陽光
更需要在陽光下
燦爛的成長
不要刻意你是否進步
不要過多苛求最終的結果
只要你一路奔跑
過程充實了
收獲才更精彩
別把自己封鎖成孤獨的守候者
別用昨天的經(jīng)歷澆滅澎湃的熱情
幸福地伸出你的雙手
把一顆無比真誠的心
捧給你今天的同學老師
一轉身的時候你會發(fā)現(xiàn)
自己已經(jīng)被更多溫暖的心
緊緊簇擁
時間的匆匆無法衡量一生的長度
晝夜的交替數(shù)落著分秒的步伐
這一年
十幾個月三百余天幾千個小時的積累
終于從你寧靜的眼神里
讀懂了成長
讀懂了你在xx即將噴薄而出的力量
一步與一生
與08級復讀同學共勉
陳海明
心若在，夢就在，只不過是從頭再來。
題記
走進復讀是需要勇氣的。對每一個學生來說，高考失敗都是令人痛心疾首的，或許我們都曾有過一段痛徹心肺、以淚洗面的日子。而要選擇從高考失意到?jīng)Q定復讀這一步，幾乎都經(jīng)歷過激烈復雜的思想斗爭，對于經(jīng)歷過高三的我們，再來從走那一段刻骨銘心的日子，無論對我們的身體和心理都是一種巨大的壓力和挑戰(zhàn)，絕非每一個人都能承受。所以，今天在座的諸君，都應該為自己喝彩：復讀，勇者的選擇!
選擇復讀是需要理智的。復讀可以說是最讓人矛盾的選擇，付出一年的青春、忍受一年的艱苦、或許還要承擔未來不可知的風險，代價是不言而喻的。卷土重來并不意味著一定能成功，如果不吸取教訓的話，失敗并不都是成功的母親。踏上新的征程前，不妨問問自己：我準備好了嗎?曾經(jīng)的失利原因何在?知識不過硬，心態(tài)不穩(wěn)定還是粗心大意?清醒的頭腦時刻總結自己，找到各自的阿喀琉斯之踵，復讀的一年才可能有所斬獲。
復讀是艱辛的，但我們既然已作出了選擇，就應該對自己充滿信心，讓堅定的信念始終陪伴著自己，無論途中遭遇何種困難、挫折，都毫不動搖。相信此刻我所邁出的雖不是一生中最好的一步，但卻是正確的一步!只要努力去走，定能走出屬于自己的精彩!
尊重并深信你今天的選擇，它會讓你未來的努力充滿希望;珍惜并堅持你今天的選擇，他必將在你的一生中留下一道清晰的痕跡。
只要熱愛生命，一切都在意料之中。(汪國真)
對著天空望久了，你便能看見上帝。(雨果)
xx的今天，讓燦爛定格在我們每一個人的臉上!
復讀應注意的問題
一、樹立適當?shù)哪繕?/strong>
每一個復讀同學都要清楚自己的起點，不同層次的復讀同學高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個高四過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。
二、學會減壓
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復讀同學抬不起頭來，這時就要學會自我減壓，具體說，就是要學會宣泄和轉移情緒以及自我安慰。
1、盡快走出陰影。復讀同學應該認識到，剛剛結束的高考不管成績如何，都已經(jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復讀同學，本身素質不錯，學習成績也很好，但由于心理壓力過大，而影響了考試發(fā)揮，無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小，平時不很出色，高考卻讓人刮目相看。
2、正確對待平時的考試。復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復讀同學要學會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復讀同學就遠離了操場，其實在這時，更要學會轉移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式，來轉移自己的心理焦慮。
3、要適時的進行自我安慰。很多復讀同學在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數(shù)反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學會自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮斗過，就不必計較結果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。
三、正確認識自己
復讀同學首先應明白自己的優(yōu)勢與問題所在，然后再為自己的復讀生活做一個計劃，整個學年，依照計劃有條不紊地學習。
1、優(yōu)勢：知識儲備豐富。與應屆高三學生比較，復讀同學已經(jīng)學完了整個高中階段的課程，從知識儲備上看，知識相對豐富，具備一定的臨考經(jīng)驗，在狀態(tài)上把握較好;不用參加會考，可以全力以赴應對高考;更了解自己的強、弱科目。
2、劣勢：學習素質不足。低分復讀同學在學習方面的缺點表現(xiàn)比較突出，高考失利的主要原因在于本身領悟能力需要再加深、鞏固，這一缺點是不容易彌補的;由于學習不認真，荒廢學業(yè)而造成的復讀，雖然成績提升的空間較大，但是由于已經(jīng)形成了知識的斷層，所以需要下工夫補上。
四、不斷糾正缺點
部分復讀同學對以前的學習模式產(chǎn)生了慣性。很多復讀同學在學習方面都存在某方面的不足，如基礎知識有漏洞、學習方法不得要領、應試技巧不足等，這些都需要不斷改正。
五、克服眼高手低
眼高手低是很多復讀同學的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內容，在以前都有過接觸，感覺接受起來相對容易，并認為是自己已經(jīng)掌握了。而下課后，由于缺乏對知識的梳理、總結或一肢半解，在做題時，這一問題就表現(xiàn)得非常突出。
六、保持動力
在復讀班開學的前3個月里，很多學生表現(xiàn)都不錯，學習勁頭很足，但以后，就會有學生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復讀同學。在入學的前3個月里，高考失敗的壓力還沒有淡去，同學們對待學習也非常認真，漸漸地，個別同學就會放松自己，認為復讀也不過如此。這部分同學往往平時對自己要求也比較低，如果不積極主動，以前的努力都將化為泡影。
七、跟著老師走
復讀同學要認識到，復讀不是簡單地重復一遍高三的學習，而是知識的再次更新、填充。因為這一年中，高考考試大綱可能會更新，而復讀同學以前知識的漏洞，也需要再填充，以及應試技巧的改變，所有這些，都需要在老師指導下完成。
人生沒有永遠的失敗，只要努力，你就會成功!加油!
除了知識的準備，新高三生還要做的各種物質準備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。 高考所用的各學科課本一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上劃的重點、記的筆記都很有用。 筆記本對高三學生來說也是不可缺少的，最好每個學科準備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內容，因為老師一節(jié)課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正，反復揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到后面復習時就是一種寶貴的資源。
對筆的準備可以因人而已，一方面可以準備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區(qū)別;另一方面要準備符合高考答題要求的筆，在平時練習時就開始使用，這樣在高考時更容易適應。 在飲食方面，高三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養(yǎng)搭配要均衡。
高考對考生和家長來說，就像一場戰(zhàn)役，又一個九月到來，又一批人奔赴戰(zhàn)場。面對著即將到來需要全身奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備，這時候曾經(jīng)走過高考的人留下的經(jīng)驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經(jīng)歷過高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。 了解高考變化
北京市廣渠門中學語文特級教師穆秀穎介紹，新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。
新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提
前做好準備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學科知識網(wǎng)絡的構建，從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己所學的知識盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，有針對性地查缺補漏，強化自己的知識儲備。比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當參考其他資料。
制定恰當目標
學大個性化教育研究院首席研究員賈智會說，新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當?shù)哪繕?。目前，不少院校已公布了錄取分?shù)線，新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學習情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標。否則，進入高三后，在各種測試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導致最后的沖勁不足。當然，目標也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。
新高三生還要提前做好吃苦的心理準備。有的學生想在暑假先“享享清福”，開學后再苦戰(zhàn);有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。
假期自由支配的時間較多，新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。
做好心理準備
高三的學習，學生一般都會有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時間做好心理調整。
首先，要做好溫故迎新的心理準備。很多學科在授新課的同時，將進入復習階段，有些學生重視新知識的學習，認為復習舊知識不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準備。
其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準備。剛上高三，所有的學生都會下決心拼一把，但是，有的學生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學習態(tài)度上打折扣，這樣會影響學習效果。 再次，要爭取家人的支持。學生進入準高三后，對最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對高考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。
儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。
北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個月的時間，給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。她說，男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
新高三你準備好了嗎?專家?guī)湍憬y(tǒng)籌規(guī)劃古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。清華網(wǎng)校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學生學習心得組成，以幫助學生培養(yǎng)良好的學習習慣為目的，使學生在學習中能夠事半功倍。
多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準備邁入大學校門。然而，這個暑假有另一群人始終無法輕松，他們踩著學哥學姐們的足跡，即將走進高三這個戰(zhàn)場。高三意味著什么，幾乎人盡皆知。這是任重道遠的一年，新高三生是否已經(jīng)做好了準備，開始你的備考生活了?
大多數(shù)學生帶著茫然和忐忑的心情，對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學習過程中衍生許多不良心理因素，導致學習效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關鍵。
那么現(xiàn)在讓我們在清華網(wǎng)校專家的指導下，利用這個短暫而難得的暑假，為心情做個健康操，對高三進行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。
目標：明確而合理的目標是前進的風向標，每一個高三考生首先要對自己的實力進行客觀的定位，從學習成績、學習能力、潛力空間等方面進行分析。這個過程可能需要老師和家長的幫助。學生在此時切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進步。在有了準確的定位后便可以根據(jù)自己興趣愛好、現(xiàn)實情況進行目標確立。
豁達：在明確了目標以后，我們要保持豁達的心態(tài)。要積極爭取但不強求，嚴格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當內心糾結于理想，卻又因無法實現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時候，可以暫時放下書本，到教室外面踢一會球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務。
堅韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學會的品質。因為這一年我們要對自己的人生進行第一次選擇。這一年我們會經(jīng)歷學所未有
的高強度學習，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標，動力就加強一點，壓力也就小了一點。我們在這段時間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。
計劃：你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標注完成時間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節(jié)點來進行分段計劃。比如在一模前要將數(shù)學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個學科的特點，合理安排。另外，可以根據(jù)學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據(jù)自己來制訂。
一個多月的暑假時間過去了，我就成了一名高三的學生，這一刻的我緊張害怕又激動興奮。但沉靜下心來，想想自己離心中所屬的大學還想差很遠。在高三的這一學年自己的學習任務還很繁重，漸漸地心里又開始慌張起來，對自己還是有一些自知之明，有很多功課的一些基礎知識掌握的并不牢固。所以，在高三這一年里，勤能補拙，花更多的時間在自己的學習上，將其他的事情都先放一放。先將為自己的高考，在高三的第一個學期里制作一個學習計劃，讓自己清晰的知道在高三我需要做什么。
一、學習新知識
高三上學期還是有很多功課有新的學習內容，雖然學校將這些新課內容安排到最后學習是有原因的，因為這些知識點相對于其他的來說比較簡單，但是同樣是在高考中占有一定比分的，所以我不能怠慢，要在一開始就將這些新知識掌握好，以便下學期復習的時候能輕松一點。
二、鞏固舊知識
在高三的第一個學期，學習新課的時間會很快，因為我們需要按照老師的進度安排，完成自己的學習任務，然后進入到統(tǒng)一的復習時間。在鞏固舊知識的過程中，在老師給我們復習前，自己已經(jīng)又提前的復習過了，老師在系統(tǒng)復習的過程中，提高自己的復習效率。而且，我不僅要跟上老師的復習安排，更要學會自己對自己查漏補缺，及時發(fā)現(xiàn)和認清自己的不足，對自己的復習有一定的針對性，這樣可以讓自己的復習任務達到事半功倍的效果。用一個良好的心態(tài)，和高效的學習方法來面對高三的復習階段。
高考的考試重點是高中三年所學的沒一個知識點，所以不能讓自己對任何一個知識點有漏洞，在復習的時候，我還需要不斷地總結自己的學習方法，歸納出哪種學習方法是最適合自己的，在反思中不斷地改進自己的學習方法。
隨著時間的推移，高三上學期已經(jīng)悄然而至，面對即將到來的考試，我們每個人都應該制定一份合理的學習計劃來保證自己的學業(yè)進度。對于高三來說，這一年是至關重要的，因此我們必須要非常努力地學習，才能夠在學業(yè)方面盡善盡美。在此，我將向大家介紹我個人的高三上學期學習計劃，并對于每一個任務做出詳細的規(guī)劃，希望能夠對于學習有所幫助。
1. 做好知識儲備
高三的知識量相對于高二更加龐大，因此我們必須做好充分的儲備。首先，我們要把以前的知識點再次回顧，鞏固基礎；其次，閱讀大量的文獻資料，提前了解一些高考試題、考試內容等，能夠幫助我們更好地識別和解決考試中的難題；最后，多谷況多練，做好筆記，刻苦鉆研，定期復習，養(yǎng)成良好的學習習慣和行為模式。
2. 提高能力素質
高考的考核內容不僅僅 在知識點和書本上，更注重學生的能力素質。提高自身的英語口語、寫作、思維能力和獨立思考能力等，都是很重要的。我將利用圖書館、英語角和線上口語交流平臺等資源，多與人交流，多練習和應用，提高自己的語言技能和能力素質。同時，我也會多讀各類書籍和文獻，開拓視野，提高自身的思維能力和獨立思考能力，以更好地適應未來社會的發(fā)展需要。
3. 重視實踐操作
針對于化學、物理、生物等學科，實踐操作便是必不可少的一部分。因此，我將會積極參加各類實驗課，大力強化實踐操作的能力，將實踐操作作為培養(yǎng)思維，鍛煉能力的重要途徑。
4. 關注生活和身體健康
在高三這個階段，身體的健康和生活的舒適度也是很重要的。因此，我在學習之外也會注意養(yǎng)生和身體鍛煉。我會積極參加校園里的體育活動，常常散步門外，進行戶外運動和有氧運動，以緩解緊張的學習壓力，讓注意力重新集中的同時，也可以促進健康的身體素質。
總之，高三上學期是我們升學的重要階段，我們一定要做好全面而有計劃的學習規(guī)劃，從而實現(xiàn)自己升學的愿望。我們應該充分利用時間，進行充實的學習和實踐，提高自己的實力，以后才能在未來的人生道路上更加成功地前進。
6:00~8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。
例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如，做幾道復雜的
伴隨著高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到下一年高考。不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調整狀態(tài)，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調整學習方法。
高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級的平均節(jié)奏。其中一部分學生會出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和?？迹恍┏煽儾焕硐氲膶W生還會出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復習策略?？忌眉倨谘a缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養(yǎng)成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復習階段反復研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。
在假期中，考生要關注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關信息或材料，以備高考時能靈活應用。作息安排上注意勞逸結合，適當進行體育鍛煉，以增強體質，高效學習。
高三上學期學習計劃
高三上學期，是整個高中學習的關鍵期，也是備戰(zhàn)高考的重要時期。在這個時期，學生需要將前兩年學習的知識溫故而知新，在老師和同學的幫助下逐步提升自己的學術成就。本文將從幾個方面介紹高三上學期的學習計劃。
一、每天的計劃安排
高三上學期，每天的計劃安排至關重要。首先，要充分利用每一節(jié)課的時間，認真聽講、記筆記。其次，要養(yǎng)成每天復習所學知識的好習慣，對不懂的問題及時詢問老師和同學。此外，在學校結束后，還要在家里進行有效的復習和作業(yè)，不能偷懶或拖延。
二、課外活動的規(guī)劃
高三上學期，雖然學習任務繁重，但課外活動的參與也還是很重要的。適當?shù)恼n外活動不僅可以緩解學習壓力，還可以鍛煉自己的各個方面能力。在選擇課外活動時，建議選擇有益于高考以及未來職業(yè)發(fā)展的項目，如夏令營、志愿者活動、學術比賽等。
三、做好月度計劃
高三上學期，月度計劃的制定和執(zhí)行極為重要。在月初，學生應該認真制定下一個月的學習計劃，明確階段性目標，并安排好每天的學習任務。同時，要在月末對自己的學習計劃進行總結，評估自己是否完成了預設目標。如果沒有完成目標，要反思失敗原因和方法并加以改進。
四、科目復習的技巧
高三上學期，學生需要根據(jù)各科的特點，采取不同的復習技巧。例如，在復習語文時，可以多閱讀名家名作，積累經(jīng)典語句，提高寫作水平。在復習數(shù)學時，則要多做題，及時總結偏題型和易錯點。在復習英語時，可以多聽聽英語電影和新聞，提高聽力和口語技巧。在科目復習上，針對不同的科目，更應根據(jù)自己的情況制定有針對性的計劃。
在高三上學期，成功的學習計劃是一個初步成功的關鍵。因此，學生應該認真制定自己的學習計劃，并嚴格執(zhí)行。學生不但要有計劃，還要有目標。所有的努力都為高考服務，沖刺高考，圓夢未來！
高三上學期學習計劃
隨著高三上學期的到來，一場新的挑戰(zhàn)就已經(jīng)向我們走來。對于面對高考而言，每個人都需要制定自己的學習計劃，從而更加有效地完成學習任務。而我，作為一名高三學生，也不能例外。在我的計劃中，我將注重以下幾個主題。
主題一：制定周計劃
在進入高三這個階段之后，我們會面臨相當多的課業(yè)壓力，以及逐漸增強的高考心理壓力。而實現(xiàn)逐步提高學習效率，也成為我們擺在眼前的一大挑戰(zhàn)。因此，我決定制定一份周計劃，來合理安排時間，增加學習效率，提高學習成果。周計劃中確定每節(jié)課的內容和重要程度，然后進行集中學習，同時要保證在周末安排充足的時間進行復習和回顧。
主題二：明確每天的目標
為了更好地掌握時間，我也會制定每天的學習目標。例如，在周末之前，我會預先規(guī)劃下周每天的課程，將老師布置的預習、復習、作業(yè)等安排在對應的日期，以此來保證目標的明確性。同時，在課程之余，我也會加強自己的閱讀和寫作能力，創(chuàng)造更多的機會來培養(yǎng)自己的興趣愛好和學術成就。
主題三：實時記錄復習
我會堅持每天復習自己所學知識，并及時記錄下目前還需要加強的地方或是需要重點掌握的知識點。通過這種方式，我可以更有針對性地進行復習和學習，確保自己跟進學習進度。同時，我也會查閱老師或同學的筆記，以便獲取更多的資料。
主題四：呼吸與放松
雖然學習計劃準確而有序地跟進學習進度非常重要，但是身體健康同樣也是我們考慮的可持續(xù)性因素。為了保證在緊張的學習生活中保持良好的身體狀態(tài)，我會安排適當?shù)捏w育鍛煉、休閑游戲等以緩解緊張情緒。同時，我還會調整飲食習慣，確保攝入合適的能量和物質。
綜上所述，高三上學期的學習計劃應當全面地考慮諸多因素，根據(jù)個人情況進行適當?shù)恼{整。只有通過不斷地努力和思索，更好地掌握高三學習的節(jié)奏和技巧，我們才能在有限的時間內實現(xiàn)想要的目標。
具體方法：
聰明和敏捷對于數(shù)學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數(shù)學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一.預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。核心在課堂。1.以聽為主，兼顧記錄。2.注重過程，輕結論。3.有重點。4.提高聽課效率。
三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，
四.多做練習。1.晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學最適合，2.做一道數(shù)學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少，3.不要粗心大意，4.做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5.解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。
五.總結。1.要將所學的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2.建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3.周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
六.考前復習，1.前2周就要開始復習，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學居然得了147分。2.要重視基礎。
最后提醒高三學生，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數(shù)學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。祝愿每一個高考生明年都會有好成績。
高三上學期學習計劃
高三階段是整個高中學習生涯中最為關鍵的一個階段，因為它直接關系到我們的高考成績和前途。因此，為了能夠充分備考，我制定了以下高三上學期學習計劃。
首先，集中抓好基礎課程的學習。高三考試的基礎是前兩年的知識，因此我們必須細心復習前兩年學習的內容。我計劃每天抽出至少一小時的時間復習前兩年的知識，鞏固基礎，為高考打好堅實的基礎。
其次，針對各個科目，制定科學的學習計劃。對于語文、英語、數(shù)學等這些重點科目，我制定了較為詳細的學習計劃，以確定學習的方向和目標。比如，這學期我認為我自己的語文表達能力需要提高，我們班的語文老師也提出了增加作文的比重，因此我設定了每周寫一篇作文，并請教老師修改，以提高自己的寫作水平。
再次，注重實踐和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。學習不僅僅要注重理論知識，實踐也同樣重要。我計劃參加學校的各種活動和比賽，尤其是與學科有關的比賽，如數(shù)學、物理等科的競賽，以此來鞏固自己的知識和掌握更多實踐經(jīng)驗。
最后，避免學習枯燥乏味，保持好心態(tài)。學習不僅要刻苦努力，還要有趣味性，這樣才能激發(fā)學習的興趣還可以讓學習更為高效。我會充分利用好周末假期，避免過度疲勞，防止學習成為負擔。
總之，我的高三上學期學習計劃集中在鞏固基礎、制定科學計劃、注重實踐和綜合素養(yǎng)培養(yǎng)、避免枯燥的學習，保持好心態(tài)等四個方面。希望通過這些方面的努力，能夠在高考中取得優(yōu)異的成績。
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