打籃球日記。

寫(xiě)周記是一種完美表達(dá)的方式，我們會(huì)用心將難忘的事記錄到自己的周記里。周記能夠豐富我們的生活，如何才能寫(xiě)出清晰、有條理的周記呢？欄目小編為大家整理了最新打籃球的日記，歡迎常來(lái)關(guān)注我們的網(wǎng)站！

最新打籃球的日記 篇1

暑假里，我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。今天，期盼已久的課程正式開(kāi)始了，來(lái)到體育場(chǎng)館，我已經(jīng)躍躍欲試了。

老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身結(jié)束，我們每個(gè)學(xué)員一人一個(gè)籃球，正式開(kāi)始今天的訓(xùn)練。老師讓我們?cè)剡\(yùn)球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡(jiǎn)單?。勘汩_(kāi)始練習(xí)了。由于眼睛要看前方不能看球，沒(méi)拍幾個(gè)，球就像個(gè)調(diào)皮的孩子般往外竄，一沒(méi)控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來(lái)繼續(xù)練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來(lái)，原地運(yùn)球不是一上來(lái)就會(huì)的。這時(shí)，看到其他學(xué)員都在專(zhuān)心地運(yùn)球，我也沉下氣，用心練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，球開(kāi)始聽(tīng)話了。

接下來(lái)，老師教我們定點(diǎn)投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領(lǐng)，我開(kāi)始練習(xí)了，我把球往前一拋，剛開(kāi)始投不進(jìn)，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，終于能進(jìn)球了。

老師要加大難度了，兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)，先運(yùn)球，然后跑到接近籃筐的時(shí)候投籃。我們依次排隊(duì)開(kāi)始，動(dòng)作都很利落，但唯一的缺點(diǎn)是不太能投進(jìn)，老師說(shuō)要控制好力度，慢慢地，我也能進(jìn)球了，很開(kāi)心！

打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個(gè)道理：學(xué)習(xí)任何東西都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。

最新打籃球的日記 篇2

暑假的一天，我和姐姐去了交大校園里打籃球，那可是一件非常好玩的事。

籃球場(chǎng)真熱鬧啊，這么多的.人，都滿(mǎn)身大汗的，但臉上都洋溢著快樂(lè)。最多的還是男生，應(yīng)該是這個(gè)學(xué)校的大學(xué)生吧，他們上上下下地跳動(dòng)著，來(lái)來(lái)回回地跑動(dòng)著，臉上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他們完全不在乎。旁邊，我看到了一個(gè)爺爺，應(yīng)該有60歲了吧，看上去還是那么地充滿(mǎn)了活力。在籃筐下，一會(huì)兒投籃，一會(huì)兒撿球，玩得很盡興。

很快，我們找到了一個(gè)沒(méi)人的場(chǎng)地，姐姐拿出籃球，她一個(gè)人玩了起來(lái)。只見(jiàn)她，熟練的拿球、帶球，然后，瀟灑自如地上籃、投籃，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁邊興奮地大喊著：姐姐，好棒，好厲害。

然后，姐姐拿著球，走了過(guò)來(lái)。問(wèn)我說(shuō)：“想試試嗎？”我不住地點(diǎn)頭，接過(guò)了球，我使出了吃奶的勁，用力地將球往上拋出去，結(jié)果，球連籃板都沒(méi)挨著，就泄氣地落了下來(lái)。姐姐笑了，我害羞了，簡(jiǎn)直太丟人了，沒(méi)想到一個(gè)小小的籃球，卻，這么地不聽(tīng)話。姐姐說(shuō)：“那是你沒(méi)掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃飯，趕緊長(zhǎng)個(gè)兒?！苯又?，姐姐跟我說(shuō)了一些打籃球的基本常識(shí)，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看著球場(chǎng)上，奔跑著、運(yùn)動(dòng)著、快樂(lè)著的人們。不自覺(jué)地，我也快樂(lè)了起來(lái)，是的，運(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)。

最新打籃球的日記 篇3

星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽(yáng)??！吃過(guò)午飯，我聽(tīng)見(jiàn)媽媽給舅媽打電話說(shuō)：“嫂子，我們一會(huì)去職大打籃球吧?！笨礃幼泳藡屖峭饬?，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心里那個(gè)美呀甭提了。

一會(huì)舅媽就來(lái)了，我們高高興興的像職大出發(fā)了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥(niǎo)一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見(jiàn)里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺(jué)？這時(shí)，雖說(shuō)是冬天的中午，但感覺(jué)也挺熱的。我們就找了一個(gè)又涼快又不耀眼的籃球架。準(zhǔn)備開(kāi)始，舅媽講了規(guī)矩：“我們沒(méi)人投五個(gè)球，誰(shuí)投進(jìn)的多誰(shuí)就是冠軍?！蔽衣?tīng)了便高興地說(shuō)：“當(dāng)然可以?！?/p>

比賽開(kāi)始了，我先投。我就先拍了幾下球，然后用手把球舉過(guò)頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進(jìn)了。我高興地喊道：“耶！我投進(jìn)了?！币慌缘膵寢屢残χf(shuō)：“兒子投得不錯(cuò)，繼續(xù)加油。”聽(tīng)了媽媽的話，我信心倍增，借著往下投。第二、第三第四個(gè)球都進(jìn)了，可第五卻是只差一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜呀！該舅媽了，她只進(jìn)了兩個(gè)球，第一局毫無(wú)疑問(wèn)是我贏了，我真開(kāi)心??！

第二局開(kāi)始，可這次我卻節(jié)節(jié)敗退，結(jié)果是舅媽贏了這一局。她也高興的蹦了起來(lái)，雖說(shuō)她已打的滿(mǎn)頭大汗，累得氣喘噓噓。

時(shí)間就像逃跑似的，轉(zhuǎn)眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。

最新打籃球的日記 篇4

爸爸媽媽總是說(shuō)我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會(huì)去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。

到了寒假，我要去我外婆家過(guò)年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問(wèn)爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對(duì)我說(shuō)：”你忘了，外婆家那邊有一個(gè)籃球場(chǎng)。“我恍然大悟，原來(lái)爸爸是想讓我去打籃球減肥??！

我們上了車(chē)，一路上我在想不知道我有沒(méi)有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場(chǎng)進(jìn)發(fā)。

到了籃球場(chǎng)，爸爸給我說(shuō)：”我們來(lái)一場(chǎng)籃球比賽怎么樣，每人投十個(gè)球，三個(gè)回合下來(lái)誰(shuí)投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰(shuí)就是贏家。“說(shuō)完比賽就開(kāi)始了。

三個(gè)回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說(shuō)我打的很好，我頓時(shí)覺(jué)得我就是那籃球場(chǎng)上冉冉升起的一顆”新星“。

最新打籃球的日記 篇5

9月12日天氣晴

我以前對(duì)籃球可是什么都不會(huì)，連運(yùn)個(gè)籃球都運(yùn)不好，我還沒(méi)拍幾下籃球就到一邊去了，有時(shí)候還會(huì)用力地拍，結(jié)果球就飛得很高，我要接都接不到，盡管如此我還是喜歡打籃球，這不這周又有籃球課。

我早早地起了床趕快去打籃球了，教練教我們運(yùn)球，扎好馬步，左手護(hù)球右手運(yùn)球，我蹲下身子開(kāi)始運(yùn)球，我反反復(fù)復(fù)拍了四百多個(gè)，可是我一不留神，球便從我手中溜走，這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“拍球的時(shí)候注意力要集中，用力要平均，不能太用力?！甭?tīng)了教練的話，我立刻找到了方法，我又一次認(rèn)真地練習(xí)運(yùn)球，這次球好像聽(tīng)話了許多，在我的手中歡快地跳舞，這次球再也不會(huì)從我手中滾走了。

從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，學(xué)本領(lǐng)也是如此。

最新打籃球的日記 篇6

今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，籃圈高3。05米，而我們只用半場(chǎng)，相當(dāng)于二分之一。我用長(zhǎng)方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。

開(kāi)始比賽了，我們勢(shì)不可擋，行云流水，使用全場(chǎng)緊盯，兵來(lái)將擋，使對(duì)手毫無(wú)辦法，誰(shuí)叫我們隊(duì)強(qiáng)呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來(lái)一個(gè)三分球，來(lái)！大鵬展 翅。我們大汗淋漓，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對(duì)手：“你知道我們的分?jǐn)?shù)比你 們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點(diǎn)破知識(shí)，恐怕百分號(hào)也不會(huì)寫(xiě)吧，雖然我也不知道”?！拔耶?dāng)然知道了，小笨蛋，是11。5%，還說(shuō)我不知道， 哼！”我得意的說(shuō)。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡(jiǎn)單，我們?cè)缃踢^(guò)了，我今天就給你上課。只要我們兩隊(duì)分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量（你 們的分?jǐn)?shù)），就行了！”我喜形于色?！芭?！原來(lái)是這樣的，明白了，明白了，哈哈。。。。?！彼磺媚X門(mén)。

最新打籃球的日記 篇7

今天下午的體育課上，我和另外三個(gè)同學(xué)打了一會(huì)兒籃球。最近我似乎上了籃球癮，從一個(gè)籃球迷變成了一名“籃球運(yùn)動(dòng)員”。從周二開(kāi)始，只要一有體育課我就帶籃球來(lái)學(xué)校玩。這不，我又把籃球帶過(guò)來(lái)了。

由于在午間玩籃球，老師罰我在體育課時(shí)留下來(lái)打掃一下教室，掃好了才可以下去。別看我平時(shí)不打掃，要是真得打掃起來(lái)可不含糊。我右手操起一把掃帚，左手抓起簸箕，那樣子多么像一個(gè)“大將軍”??！只一會(huì)兒，我就打掃好了。于是，我拿出籃球跑去打球去了。

我來(lái)到樓下，其他同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始自由活動(dòng)了。我費(fèi)了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽(yáng)和廖應(yīng)鵬和我一起打球。經(jīng)過(guò)分隊(duì)，我和章俊哲一隊(duì)，他們倆一隊(duì)，一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了。

我們打得都很不好，所以，打了好久都沒(méi)有投進(jìn)一個(gè)球。不過(guò)，廖應(yīng)鵬投入了一個(gè)球，我和章俊哲氣炸了肺，展開(kāi)了反擊。終于由章俊哲投中一球，扳平了比分。此后，我們還有不少機(jī)會(huì)，可均未投中。集合的哨聲響了，我們的比賽只能先停一下了，等到星期五我們還會(huì)一決高下的，我們這一隊(duì)一定是勝利者！

最新打籃球的日記 篇8

今天下午，我去打籃球。

一開(kāi)始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門(mén)”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。

跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。

眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說(shuō)：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。

投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開(kāi)始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

比賽開(kāi)始了，我接過(guò)隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒(méi)等敵方反應(yīng)過(guò)來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課啊。