寶寶入園。

家庭與學校都是教育孩子的載體，家長與教師互相配合可以揚長避短，更好激發(fā)孩子潛能！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，以教師為主體，促進孩子健康、和諧發(fā)展！那么，有哪些積極正確的教學觀念呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“做好這十招寶寶會更加自信”，希望能對您有所幫助，請收藏。

每個孩子都是獨一無二的，都是特別的。在孩子成長的過程中，該如何給予孩子真正的自信，避免孩子的自卑？今天，我們跟隨幾位教育專家，一起尋找破解途徑。

避免孩子自卑的關鍵在于

不和別人比

在我們的習慣中，凡事都要和人比，“比”的情結已經深入人心。

■ 孩子們對“比”怎樣看待

一名同學在給父母的信中說：

你們總是對我不滿足，動不動就說，看你們班的某某，8點就睡了，成績還總是年級第一，你呢？11點才睡，成績才考120多名……爸爸媽媽，孩兒也知道“人往高處走，水往低處流”這個理，可人和人不一樣，有先天因素，也有后天因素。您找個和我成績差不多的同學比，這樣我才會有上進心，和太好的比，純屬好高騖遠。我這些話總想對你們說，可是你們會說，人家能做到，你為什么不能！？

他的話道出了無數孩子的心聲。但他即使被“比”得苦不堪言，卻也認為“比”能激發(fā)上進心，只是希望父母“找個和我成績差不多的同學比”?？梢?，“比”在孩子們心中已經根深蒂固。

和別人比，是教育的誤區(qū)

“比”，不是成功的激勵

有一位被家鄉(xiāng)人稱之為“才子”的學生，當年是以縣里第一名的成績考入一所重點大學，畢業(yè)后又被分配在部委機關工作。他被父母和鄉(xiāng)親們視為驕傲，但他感到成功了嗎？那位“才子”在家里總打自己的腦袋，一邊打，一邊說，你怎么這么失敗！原來，和他同年分到機關的那個人提升了，他沒有升?？烧者@樣比下去，又有誰是成功者呢？

不可否認，既是比，就一定能比出在某一階段或某一方面的佼佼者。但是失敗的也一定是大多數。如果以大部分的失敗來烘托少數人一時的成功，這種“比”又怎么能說是一種成功的激勵呢？

“比”，容易讓孩子失去自我

用“比”來激勵孩子，會使孩子心胸狹窄、目光短淺。被“比”激發(fā)的不是上進，而是和人較勁。

上進是縱向的，是個人的、線上的比較。每往前走一點，每有一點長進，都可以讓人對自己滿意，努力地實現自己，是一種自發(fā)的內動力。和人較勁是橫向的比較，永遠都不會快樂。

每個孩子都有其各自的特征，教育要促進每一個孩子都得到發(fā)展，和別人“比”扼殺的是自我的特征，其直接后果是使人們不再關注生命本體，而關注生命之外的東西，生命的創(chuàng)造性就這樣被消耗掉了。

家長不如就事論事，心平氣和地幫助孩子找原因，在此基礎上尋找改進措施。

讓孩子更自信，試試這10招

在孩子成長的過程中，父母給予孩子真正的自信也很重要。怎樣提高孩子的自信心，我們跟隨東南大學附屬中大醫(yī)院主治醫(yī)師李英輝一起來了解！

認真對待孩子提出的要求

讓孩子感覺到自己的要求受重視，比如孩子提出：“媽媽，你陪我玩一會兒！”如果當時家長忙，沒辦法陪孩子玩，可以明確說明原因，并告知：“等媽媽忙完了馬上陪你”，讓孩子感到提出的要求得到了重視。

適度讓孩子自己做選擇

在做決定之前，家長可以給孩子一個選擇范圍。以出去玩為例，可以給孩子一些可行的選擇，讓他來決定去哪里。比如說：“你想去游樂場還是動物園？”孩子就會覺得自己受到了尊重。

不要嘲笑孩子

有些父母開玩笑似的嘲笑，有時候也會打擊孩子。有的家長會說：“你這個小笨蛋！”在大人看來可能是昵稱，孩子卻分不清是玩笑還是真的嘲笑。

讓孩子知道自己被人需要

比如父母適度請孩子幫忙做一些家務，事后表達感謝，這對培養(yǎng)孩子自信心也很有幫助。不妨說：“寶寶今天幫媽媽洗碗了，媽媽非常開心?！?/p>

在家里展示孩子的作品

獲獎行為是需要被贊賞的。在家里展示孩子的作品（畫、手工等）或所獲獎勵（獎狀、獎杯、獎牌等），客人來了能一眼看到。對于孩子來說，贊賞的語言能使其好的行為得到強化，自信也會隨之增強。

不要老跟別的孩子比

家長正確的做法應該是，拿孩子跟他以前比，只要孩子這段時間有進步，就應該為他感到高興。

教孩子學會用錢

學會用錢不僅是要教孩子理財能力，更是鍛煉他自我控制和安排生活的能力。家長可以教他做零花錢的預算，如何節(jié)省錢，讓孩子自己做消費決定。他如果想買一個東西，可以通過自己的努力攢錢買。這樣也會增加孩子的成就感。

別過度干涉孩子的社交

家長應鼓勵孩子主動去交朋友。根據孩子的實際情況，家長可以適當提參考建議，但不能以自己的喜好強行篩選孩子的朋友圈。

不制止孩子探索他感興趣的東西

孩子喜歡到處摸、到處玩。其實，只要沒有危險，應該多鼓勵這種行為，不要怕臟怕麻煩而一味制止。

教孩子發(fā)揮自己個性中積極的一面

家長要明白孩子優(yōu)點在哪里，缺點在哪里。外向的孩子不容易集中注意力，家長可以教孩子把事情分成一段一段來做，盡量培養(yǎng)他的韌性。文靜的孩子不是那么活潑，家長除了鼓勵其交往，還可以多讓他做自己擅長的事情，增強信心。不要強迫孩子改變秉性，而是要根據孩子個性來發(fā)展。

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幫寶寶建立自信的六招

第一招：在日常生活中尋找可贊賞的事情。

在全家一起吃飯時，每個人都分享其他家庭成員的成功和快樂，使這一時刻成為愉快的聚會而不是約束；孩子遇到困難時給予幫助；每個人都是家人注意的對象，受到別人的關懷和愛；可以經常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛；可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛和能力。

第二招：抽時間單獨和孩子在一起。

有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起，這非常重要。要做到這一點的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡是十分重要的。與孩子一起玩耍時，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。對于重組家庭，父母應該考慮孩子的特殊情感需求，對于感到孤獨的繼子女，家長應抽出專門時間和他在一起。

第三招：允許孩子做自己的事情。

許多父母認為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn)，要給他解決問題和發(fā)現自己能力的機會。當他需要幫助時，指導并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。

第四招：珍視孩子的物品。

不少父母經?？刂扑徒o孩子的玩具和書，有時認為某件物品不適合孩子了，但事實上他可能仍然需要它，甚至這種喜歡會持續(xù)幾年。因此，在處理某件孩子的物品時，父母不要擅自作主，要由孩子自己決定何時放棄某件物品。

第五招：幫助孩子正確處理身體方面的問題。

孩子在成長過程中，出現粉刺、肥胖和雀斑時，父母要幫助他解決精神上的負擔，并讓他不要太在意自己的外表，意識到這些問題可能是暫時的，也是可以解決的。

第六招：孩子貶低自己時父母要干預。

孩子貶低自己是在傳達一種有礙自尊的信息。這時父母應表現出實事求是的態(tài)度和對他的愛，認真地傾聽，然后再告訴他應有的態(tài)度?！?/p>

寶寶入園后老生病這5點要做好

有媽媽說，寶寶自從上了幼兒園之后，感冒反反復復的，營養(yǎng)吸收好像沒以前好了，抵抗力好像也下降了!

其實，寶寶入園愛生病，很多時候是因為環(huán)境改變，寶寶暫時未適應導致的。再加上，在全新的環(huán)境里，生活作息、飲食習慣等都與家里有很大的不同，寶貝在努力做出調整適應新生活的時候，難免就會出現不適的情況了。

要避免寶寶上幼兒園時生病，最好的辦法就是預防了。媽媽們平時要做好以下的這5點，能讓寶貝身體更棒，適應力更強。

1、保證營養(yǎng)攝入

現在生活條件越來越好，大部分家庭對孩子的要求都是有求必應的，孩子想吃什么家長一般都能滿足，但在飲食結構的合理安排上卻往往存在誤區(qū)，以至于營養(yǎng)跟不上生長發(fā)育的需求。

其中比較常見的就是奶類攝入不足。許多家長認為，孩子滿1周歲之后就可以吃成人食物，于是減少了奶量攝入，飲食趨于成人化，這些都是不對的。一般認為，3-6歲的孩子也還是可以通過喝配方奶來補充營養(yǎng)的，只是這個階段應該喝4段的配方奶哦。

2、飲食多樣化

全面均衡的營養(yǎng)能讓孩子身體更健康。但是，現在的孩子飲食都比較精細，也普遍著重于高營養(yǎng)難消化的食物，其實這對孩子的成長也是不利的。建議媽媽們適當給寶寶吃些粗糧，粗糧中富含多種營養(yǎng)元素，能均衡營養(yǎng)。

3、不盲目排斥零食

孩子上幼兒園之后，常常都會喊餓哦。一方面因為孩子的運動量加大了，另一方面可能與孩子沒有養(yǎng)成良好飲食習慣有關。這種情況下，媽媽們可以給寶貝準備一些零食，這樣寶寶回家后可以及時補充能量。建議選擇天然、清淡、有營養(yǎng)的零食，比如新鮮的蔬果或奶制品，蛋白質、維生素和鈣含量高的，還可以選擇一些堅果干果類零食。

4、多進行戶外鍛煉

要想擁有更強健的體魄，適當的鍛煉必不可少。平日里，爸爸媽媽們應該帶寶貝到空氣新鮮、人少的地方進行戶外鍛煉，散散步、慢跑，進行有氧運動，這些都能提高寶寶的抵抗力哦。

另外，平時還要多喝水，保持充足的睡眠，這些對維持機體的正常運作也是大有益處的。寶寶上幼兒園的話，媽媽可以給寶貝準備一個保溫杯，方便上下學的時候喝水。

5、適當增減衣物

天氣變化大，在忙著給寶寶增添衣物的同時，也要考慮寶寶活潑好動容易出汗的天性。出汗之后不及時更換衣物，很容易著涼感冒哦。所以，媽媽們可以在寶寶的小背包里帶上一件底衫，方便及時更換，也可以準備一個馬甲外套，穿搭方便，穿脫簡單，換季時節(jié)的必備單品哦。

此外，還要教導寶寶勤洗手，愛衛(wèi)生。守護寶寶的健康，需要爸爸媽媽們從日常生活小事做起!

讓家長會更加靈動

家長會是家園合作的重要途徑。我們很多老師在多年來形成了教師一言堂的形式。為了改變這一現狀，我們開展了教研活動。在活動中，我們通過對原有家長會存在的弊端進行了總結：事務性的內容多，專業(yè)性的東西少；教師講得多，家長聽得多等等。我們進行了分組討論：年輕教師提出自己的家長工作的困惑；二級教師交流創(chuàng)新的家長會形式；一級教師就家長會的專業(yè)性提出自己的看法。接著，我們通過案例分享，說說自己的體會，一個案例是一段視頻，一個是一個家長會的設計，給了老師很多的啟示。

理論和實踐需緊密結合。作為此次學習的延伸，我們教研室的每一位成員聆聽了中班和小班的家長會，并對每一位班主任開展的家長會進行了點評。在老師們的家長會上，我們看到了有些班級采用家長沙龍的形式，讓整個會議變得輕松自在，家長們暢所欲言，教師又有專業(yè)引領；有的班級采用了游戲的形式，幫助家長更好地了解孩子，走進孩子的世界；有的班級將專業(yè)的知識通過視頻播放、討論，引導家長們得出正確的科學育兒觀……這樣，更有主題、更有針對性、更有專業(yè)性的家長會如火如荼地展開了。

教會這六招，孩子遠離校園欺凌

這兩天《每對母子都是生死之交》的文章在網上瘋傳。中關村二小的一位家長講述了兒子遭受欺凌的經歷。十歲的兒子被同學用廁紙垃圾框倒了一身，并因此患上抑郁癥，懼怕上學。

家長去學校討說法，學校卻想息事寧人，認為這只是一個過分的玩笑。

01、每個成人都曾是孩子，可是我們很快就忘了，童年其實是一段艱辛的時光。

不說那些莫名意外，不說原生家庭之痛和令人發(fā)指的欺凌個案，先看下面的數據：

2015年，一份調查研究顯示，中國有57.95%的被訪者表示曾遭受或正遭受欺凌。

2011年，一份調查研究顯示，美國50%高中學生承認在過去的一年里欺負過別人，47%的學生在過去一年里被以非常令人難過的方式欺凌。

2015年，日本政府公布的《兒童和青少年白皮書》顯示，近九成學生曾遭遇校園欺凌，形式包括集體孤立、無視、說人壞話等。

另外，從2007年小學四年級到2013年度初中三年級的6年間，只有13%的學生表示從未遭受校園欺凌，從未欺負過他人的學生也只占12.7%。

那些如今看來意氣風發(fā)、集完全寵愛與一身的名人或明星也不例外。

克林頓、湯姆克魯斯、《哈利·波特》的主演之一艾瑪·沃特森、金星……這樣的名單可以列很長很長。他們都曾遭受過欺凌，并對此記憶猶新。

毫不夸張的說，每個成人都有一段艱辛的童年或少年時光，包括那些欺凌別人者。

據研究，霸凌的孩子往往有一個家暴的家庭。而受過欺凌的孩子，也容易反過來成為霸凌者。

02、成人世界還有一個溫情脈脈的文明外衣，未成年的世界則是一個赤裸裸的叢林。

弱肉強食是一條基本法則。在這樣的世界，哪些孩子容易被欺凌呢？

“與眾不同”者

比如身材瘦弱、肥胖甚至殘疾；男生過于秀美陰柔；插班生，初來乍到；成績太好或太差……。

總之，在群體中容易突顯出來。童年時代的湯姆克魯斯身材瘦弱，并經常搬家換學校。他說，每到一所新學校，無異于要面對一場新的戰(zhàn)爭。

性格膽小懦弱者

性格孤僻，獨來獨往者

膽小的人不一定沒朋友，而孤僻者往往“落單”。韓國影星Rain成名后自曝，上學時因為孤僻飽受同學欺負。

家境貧寒或特殊者

比如家人中有精神疾病，父母離異等。美國前總統(tǒng)克林頓初中時，則是因家境貧寒，被同學嘲笑衣著品味差。

欺軟怕硬、恃強凌弱是人的天性，孩子的世界表現得尤為直接。因此，以上人群容易成為欺凌的目標。

03、孩子受到欺負，指望學校和制度保護？有點扯淡。

西方國家在這方面的制度比較健全，可是仍然擋不住大量的欺凌事件。

中關村二小事件一出，教育者對被欺凌者心理健康的淡漠，令人發(fā)指。

韓國有一部講述少年欺凌的電影《優(yōu)雅的謊言》，同學的孤立與排擠，讓溫和善良的少女天智選擇了自殺，而學校對此毫無察覺。

再說，學校和家長的一時保護，并不能讓孩子在他的世界中真正贏得尊重和歸屬。

因此，唯有孩子自己才能真正保護自己！

04、要想遠離欺凌，孩子可從以下幾點做起：

1.強身健體，至少有一技傍身。

至少，別讓人覺得“看樣就好欺負”。爸爸們陪孩子踢踢足球，打打籃球，一方面強身健體，另一方面也是讓孩子克服對肢體沖撞的恐懼。

2.克服內心恐懼，變得強大自信。

有些孩子身材高大，為什么仍擺脫不了被欺凌？因為膽小懦弱，害怕沖突，恐懼寫在臉上。那些熊孩子見你越怕越想欺負你，找軟柿子捏是人的天性。

因此，告訴孩子，任何時候都要昂首挺胸，而非臊眉耷眼。諸葛亮的“空城計”在很多地方都好使。

3.培養(yǎng)幾個興趣。

從中發(fā)掘孩子的閃光點，增強自信。

4.交幾個朋友。

三三兩兩的孩子在一起，別人不敢輕易欺負。所以，別讓孩子落單，讓他嘗試與性格開朗、人緣好且家教好的孩子做朋友。

你可能會說，人緣好且家教好的孩子不一定樂意呀。這時興趣就用上了，有了共同的興趣，如果你孩子在這個興趣上比較出色更好，他們就容易玩在一起。況且，家教好的孩子，一般具有同情心，不會惡意拒絕或孤立他人。

5.巧妙反擊！

沒錯，很多人不提倡以暴制暴。但反擊也是一種自我保護。成人還有正當防衛(wèi)呢。

何謂巧妙反擊？首先，言語呵斥，力求呵退對方！

如果，對方繼續(xù)欺凌，瞅準機會，在有把握的情況下，全力反擊，力求一次把對方打怕?。ㄇ杏?，不要讓孩子擊對方要害，注意分寸）

這點我很贊同金星的觀點。金星在學生時代也曾遭受欺凌。如今，作為三個孩子的媽媽，面對校園欺凌現象，她霸氣點評說“人不犯我我不犯人，人如犯我禮讓三分，人再犯我斬草除根?！?/p>

6.全然接納孩子。

很多孩子遭受欺凌后不敢與家人提及，為什么？怕被父母說無用！父母不但不出面保護孩子，反而指責孩子的懦弱無能。這樣的孩子，只會越來越自卑，選擇默默忍受一切欺凌。

父母要全然接納孩子，給他足夠的安全感，他才能自信強大。萬一遭受欺凌，他也會告知你，而不是一個人膽怯無助地面對。

最后，用《每對母子都是生死之交》中的一句話結束：

“當看到等在校門口的兒子時，我還要盡力忍住淚水向他微笑，我是媽媽，我要為了我的孩子而戰(zhàn)斗，我要在他受到損害時不顧一切地站出來，我要告知他尋求公平的方向，我要拼盡全力讓陽光沖破霧霾照亮本該維護孩子的校園……”

我想，她說出了每一位母親的心聲。愿每一位孩子都能被善待！

培養(yǎng)孩子專注力的十招

培養(yǎng)孩子專注力的十招

孩子的早期教育不只是學習ABCD，而是意志品質、性格及專注力的培養(yǎng)。要讓孩子養(yǎng)成專注的習慣，必須從一點一滴的小事做起。家長的行為習慣和在日常生活中展現出的意志品質也很關鍵，孩子長大的過程也是一種習得過程，倘若家長總是因為小事而隨便調整計劃，那孩子怎么能從中學會專注和堅持呢？

孩子的早期教育不只是學習ABCD，而是意志品質、性格及專注力的培養(yǎng)。要讓孩子養(yǎng)成專注的習慣，必須從一點一滴的小事做起。家長的行為習慣和在日常生活中展現出的意志品質也很關鍵，孩子長大的過程也是一種習得過程，倘若家長總是因為小事而隨便調整計劃，那孩子怎么能從中學會專注和堅持呢？

不得不說的額外話題是，無論是在電視前長大的孩子，還是在電視旁度過大部分閑暇時間的成年人，都應該審視、改變一下自己的生活方式，給自己、給孩子留出一點安靜的時間去沉思、去冥想、去安靜地讀一本書、去享受親情的溫暖與寧靜，而不要讓紛亂的電視圖像牽著我們的鼻子，使我們失去了自我，失去了思考，失去了享受寧靜、孤獨的樂趣，而最終導致失去了注意力、記憶力和思維的能力。

父母該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

1。讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

3。要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

4。大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

5。營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。

6。在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

7。讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業(yè)的時候，不要放音樂。

8。跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

9。買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。

10。采用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓練法。

4大招幫助孩子告別不自信

在給孩子上課的時候，經常遇見這樣的一種現象：當孩子需要走平衡木的時候，他們會緊緊抓著老師的衣服說：“老師，我不敢走”；當讓孩子跳躍障礙物的時候，他們會用可憐的眼神看著老師說：“老師，我害怕”。而當課程結束以后，和家長們進行溝通，家長也經常反應他們家的孩子在遇到一些小困難小挫折就會立即說自己害怕，不敢去做，為此，家長們很是苦惱，其實，在面對孩子不自信的時候，家長是有很多方法可以進行應對的。

那么，是什么因素導致我們的孩子不自信？家庭和學校的影響是最主要的原因。

首先，家庭因素。一方面，父母的焦慮情緒打壓了孩子自信心的發(fā)展，每個孩子來到這個世界上，認識世界上的一切都是通過運動開始的，不論是用手觸摸新事物還是用嘴咬東西，都是孩子認識這個世界的基礎，但是對于焦慮的父母來說，他們很希望孩子被很好地保護起來，擔心孩子摸東西會沾染細菌，擔心孩子咬東西會引發(fā)疾病，進而對孩子有太多的限制，我們的孩子在這樣一種焦慮的環(huán)境中長大，逐漸的就會減少對外界新事物的好奇，好奇心一低，就不愿意去嘗試了，所以在很多看似簡單的事情面前，孩子就會不敢嘗試，這種行為就被我們成人解讀為“孩子是不自信的”。

另一方面，父母缺少對孩子的挫折教育也會影響到孩子的自信心發(fā)展，在現在的家庭中，很多孩子一出生就受到全家人極好的保護，這種保護，讓孩子一路成長中幾乎沒有遇見什么挫折，即使遇見了，也被爸爸媽媽、爺爺奶奶給解決了，所以當孩子需要獨自去面對一個自己曾經不曾做過的事情的時候，他的第一反應就是“我不敢”。

其次，學校因素，孩子進入幼兒園，缺少必要的人際交往技能（例如有些孩子總是很被動），就很難贏得其他小朋友和老師的喜歡，逐漸的養(yǎng)成一個人的習慣，而幼兒園始終是個集體環(huán)境，孩子在集體中如果落了單，那么自卑的心理就會慢慢呈現出來。當孩子進入小學，除了人際交往會影響到孩子的自信心之外，學習成績開始占據孩子的自我評價系統(tǒng)了，而在很多學校里，依然存在著排名現象，這對于大部分孩子的自信心建立都是有障礙的。

培養(yǎng)孩子自信心的方法

第一招，降低家長的焦慮情緒。

我們在尋找孩子不自信的原因時，都知道，家長的焦慮對孩子的影響很大，所以當您發(fā)現家里的孩子會經常呈現出不自信，那你可以先看看自己的情緒狀態(tài)是不是多以焦慮為主，面對自己的焦慮，家長第一步可以去表達，和愛人、朋友、同事說說你焦慮的具體事情，當情緒被形象的表達出來之后，會得到緩解，第二步就是嘗試去看看腦海里的想法，面對同樣的事情，想法不同，我們就會產生不同的情緒，所以去看自己對事情的想法，調整想法，就會有助于我們調整情緒。當我們自身的焦慮得到緩解，我們就會允許孩子去嘗試新事物，去觸摸新事物，對于孩子的自信心建立是有極大幫助的。

第二招，多給孩子挫折教育。

什么叫挫折教育？簡單來說就是，讓孩子自己去獨立完成一件事，當他在完成過程中遇見挫折，及時去引導孩子想出解決方法，而并非在孩子遇見挫折，立馬去幫著孩子解決。舉個例子，當孩子放學回家告訴你他今天在課堂上有一件手工作品沒有完成，被老師批評了，有些家長會告訴孩子“沒事，爸爸媽媽幫你做一個”，而聰明的家長，會利用這樣一個機會對孩子進行挫折教育：首先認同孩子的情緒，其次，幫助孩子分析問題的原因，為什么上課沒有完成，是因為中間出現了什么狀況，最后，幫助孩子一起去想，如果下次，這些狀況再次出現，我們應該如何去解決。當孩子面對挫折，自身有了解決方法，他的自信心自然也就是滿滿當當的了。

第三招，多帶孩子參加集體活動。

對于現在很多家庭來說，獨生子女，平時就很少接觸同齡的孩子了，在學校里，家長老師也不能詳細了解孩子的人際狀況，而帶著孩子利用休息日多參加集體活動則是很好的一種補償，既豐富了孩子人際交往技巧，家長也可以用心觀察自己的孩子在人際中是怎么樣的一種相處模式，在面對孩子人際關系出現問題的時候也好有針對性的去幫助孩子解決。在這里，需要提醒家長朋友的就是，切勿拿別家孩子來與自己家的孩子作比較。

第四招，鼓勵孩子多做力所能及的事情。

孩子的不自信，其實很多時候并不是他們不敢做，害怕，而更多地時候是缺少鼓勵，對于現在的很多父母來說，對孩子的鼓勵真的是很缺失的，經常會見到這樣的家長：“這么簡單，你怎么就不會呢？”“你看看其他小朋友，他們都敢跳，你怎么就不敢了呢？”面對孩子的不自信，很多家長多是這種責備，那孩子的內心是有多敏感，他聽見家長的責備，則更不敢去嘗試了。所以在家?guī)Ш⒆拥臅r候，就多鼓勵孩子去做他自己能做的事情。曾經有過很多研究都能夠證實，一個在鼓勵環(huán)境中長大的孩子自信心要遠遠高于長期受責備的孩子。

每個孩子都是可以擁有自信心的，家長在育兒過程中，一定要多相信自己孩子的能力，多肯定孩子的能力！

考前十招幫孩子卸下心理包袱

即將步入考場的上千萬考生背后，是無數家長期盼的眼睛。而這些考生家長的心態(tài)，也影響著孩子們的情緒。臨近高考，考生的壓力都比較大，家長不僅要從家庭氣氛、飲食方面幫助考生調節(jié)身心狀況，也應適時把握孩子的所思、所想、所慮，并且在必要的時候予以疏導，以幫助考生放下包袱，輕裝上陣……

家長情緒力求穩(wěn)定

在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態(tài)有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。

家長心情要愉快

高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態(tài)，對孩子高考復習是有幫助的。為了使高考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

只要盡力就行了

很多高考狀元回答他們的父母在高考前是如何要求他們的，大多數人都說，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在高考前再講、反復地講會增加孩子的心理壓力。高考前，孩子和父母發(fā)生口角對情緒的穩(wěn)定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。

創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境

安靜的復習環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復習。吵鬧的復習環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

督促孩子娛樂與運動

高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調整心態(tài)，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續(xù)劇，分散孩子的精力。

確保孩子健康

有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關鍵是要做到營養(yǎng)平衡，合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。

幫助孩子調整心態(tài)

專家建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節(jié)成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放松的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助于放松孩子的心情。

防止對孩子的過分關注

高考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那復習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對自己的關心。

準備一個小藥箱

高考前，孩子在家備課期間有可能身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸的不適等。孩子復習很忙，這些小毛病他顧不得上醫(yī)院去看。其實，只要家里準備一個小藥箱，孩子一旦出現什么身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫(yī)院里跑。

督促孩子做好考前物質準備

高考前幾天家長要督促孩子做好考前的物質準備，把橡皮、小刀、格尺等準備好，把準考證等準備好，最好都放在一個口袋里。而且要督促孩子看看考場，討論一下一旦在去考場的路上發(fā)生交通堵塞采取什么樣的解決方案。

父母用錯招會害了孩子

孩子鬧著要家長不肯買

一對年輕的父母牽著一個五六歲的小男孩在逛超市。逛到兒童玩具貨柜時，小男孩說什么也不肯走了，他要買一輛小汽車。家長不給買，孩子哭鬧著非要買不可。家長剛開始還和孩子講道理：“家里已經有很多汽車了，不能再買了?！焙⒆硬宦?，還是鬧著要。家長接著說：“今天已經給你買很多東西了，這個就不能買了?！焙⒆舆€是鬧，不肯罷休。家長忍無可忍，生氣了：“你這孩子怎么這樣，這么不聽話?！薄皩氊惵犜挘艺f了多少遍了，我們有很多汽車了，今天不能再買了……”罵孩子不聽，家長開始轉為哄。孩子還是哭鬧著要買：“我喜歡，我還要，還要?！奔议L開始提高聲音嚇唬孩子：“你再不聽話，我就不要你了?！焙⒆硬桓以僬f話了。家長高興了：“這才聽話嘛。走吧。”孩子被家長拖著走了，一臉的委屈。

用錯了招害了孩子

帶孩子逛商場，也是家庭生活的一部分，作為家長肯定免不了，上面的情景是最常見最普遍的一個，家長需要掌握什么技巧呢？教育專家認為，以下父母的招數都是錯誤的。

1.強行帶走

父母勝利了，小男孩不敢再鬧著要玩具，被父母帶走了，“不是我不想買，而是我害怕你了”。這個時候，親子關系就受到了影響。

有些孩子一看家長不肯買，就躺或坐到地上打滾哭鬧，但家長不吃這一套，你哭你的，我要么打你兩下，要么直接抱走拖走，才不管你如何撕心裂肺地哭喊。孩子的內心遭到重創(chuàng)，這類孩子在以后的生活中會不斷地和家長對抗，直到長大了家長抱不動的時候，“給家長好‘果子’吃?！?/p>

2.父母妥協(xié)

“我就哭，拼命地哭，讓其他人看著，看到你不好意思，你一定會給我買?！庇行┘议L一看到孩子哭鬧，馬上妥協(xié)，最終孩子如愿以償。這樣的事情發(fā)生過三兩次后，孩子就會很有經驗了，更增強了他下次“哭鬧打滾的信心”。

專家觀點：孩子哭鬧買和不買都不對

遇到孩子這樣“不聽話”的時候，給不給孩子買呢？“我會買”或“我一定不會買”，家長的答案不外乎這兩種。其實，買和不買都不對。

首先，家長沒有說服孩子，買了自己心里不高興，覺得是對孩子的妥協(xié)；不買孩子心里不高興，于心不忍。這表現出來家長教育孩子的不成熟。因為家長的不成熟才把自己夾在中間，不知所措，這個時候孩子沒錯，因為孩子只是“喜歡，想買”。

其次，孩子為什么會哭鬧？很多家長說是想買，其實不是，孩子哭鬧，是家長沒有尊重他們。試想，從孩子懂事起去逛商場，看到的都是“家長想買什么東西就掏錢買什么”，但“為什么我想買東西身上沒錢，向爸爸媽媽要，為什么他們就不肯掏呢？”在孩子心里，這是極大的不平等。我們一定要了解孩子的內心世界，才能建立良好的親子關系。

聰明對策：事先約定事中提醒事后總結

家長們會問，那到底要怎么辦呢？

非常簡單，在每次出門前和孩子約定好：“孩子，爸爸媽媽帶你去商場，爸爸要買什么，你要買什么，媽媽要買什么，除此之外，我們什么都不能買了。可以嗎？”一般孩子會答應，如果孩子有不同意見，要商量好了再出門。

到了商場，孩子遇到不在計劃之內自己還想要的東西時，家長只要提醒他“我們說好的，不能買其他的”，你會發(fā)現孩子非常講理，盯著想要的東西，盡管滿臉渴望，但還是會同意：“那就下次再買吧?！边€有些孩子在提醒之后還會要，家長千萬不能答應，因為是約定好的，這是家長建立威信，“說話算數”的最好時候。

回到家里，再和孩子總結一下，“今天你想買的那個東西，我們討論要不要下次買”，孩子會覺得：“爸爸媽媽很重視我、很愛我，我一定要聽話”。

總結：

孩子為什么不聽話，很多時候是因為他們根本沒有被告知要聽什么話。孩子是最講道理的。孩子不講道理往往是因為無理可講。而約定好的事情，孩子比家長執(zhí)行得要好得多。

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