時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準(zhǔn)備做計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編為大家整理的高考復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃，希望對大家有所幫助。

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇1

高考復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃：著重復(fù)習(xí)提升空間大的科目

因為高考復(fù)讀生參加過一次高考，知道自己的薄弱科目是什么，針對提升空間比較大的科目來復(fù)習(xí)，不要讓弱勢科目在考試中拉低總分。

那么提升空間大的科目呢？比如你上次高考英語語文都是100分，數(shù)學(xué)60分，那數(shù)學(xué)就有很大的提升空間，用一年的時間把數(shù)學(xué)提高到100分并不難，因為高三的時候復(fù)習(xí)過一遍，哪些是重點內(nèi)容都清楚，復(fù)讀的時候主要通過做題來積累經(jīng)驗，提高成績。

高考復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃：制定學(xué)習(xí)計劃

復(fù)讀的時候根據(jù)自己的能力，制定可行的學(xué)習(xí)計劃，督促自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。不要目標(biāo)過高，到時完不成或者對結(jié)果不滿意的話，會打擊自己的自信心，時間長了，學(xué)習(xí)就怠慢了。

高考復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃：心態(tài)要好

高考復(fù)讀所面臨的壓力不僅是高考的壓力，還會有高考失利造成的心理壓力。雖說有壓力才會有動力，但是壓力過大影響學(xué)習(xí)的效率，導(dǎo)致結(jié)果不如自己意。高考復(fù)讀要比高三更看重學(xué)習(xí)，不要在意別人的眼光和看法，要對自己充滿信心。

不得不說高考的確很難，相信很多同學(xué)都不想再次體會高三一年的復(fù)習(xí)生活了，因為不僅累，還很枯燥無味，每天都是匆匆忙忙的，一年都重復(fù)著教室、食堂、宿舍三點一線的生活。

復(fù)讀比高三更辛苦，更枯燥乏味，高三課間偶爾還有同學(xué)們的嬉戲打鬧，但是復(fù)讀的'時候每個人的眼里都只有學(xué)習(xí)和考試，甚至到了畢業(yè)的時候有的同學(xué)還不認(rèn)識，更別說打鬧了，這樣的生活不是每個人都能承受的，所以復(fù)讀的時候培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)習(xí)之余放松一下緊繃的神經(jīng)，準(zhǔn)備迎接接下來的“苦難”。

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇2

一、綜合突破

第一輪的復(fù)習(xí)主要是對之前高一、高二和高三第一學(xué)期的內(nèi)容進行詳細(xì)的總結(jié)回顧，所以讓我們對學(xué)習(xí)的知識有一個的具體的了解，但是這樣的復(fù)習(xí)容易將學(xué)習(xí)到的知識隔離開來，不能綜合理解運用。比如歷史科目里面的新航路開辟在政治史、經(jīng)濟史和文化史里面都是有講的，但是是分了三本書的，所以第一輪復(fù)習(xí)的時候是分開回顧的，而我們的考試題目則是一塊的，所以必須要對這些知識點要綜合掌握把它們聯(lián)系起來才行。所以我的第二輪復(fù)習(xí)主要是加強對課文的熟悉，把其中相同的內(nèi)容放在一起復(fù)習(xí)，進行整合聯(lián)系，讓自己對其中知識點有一個結(jié)構(gòu)性的理解，串聯(lián)在一起。

具體做法：

1、將相同的知識點放在一起學(xué)習(xí)，然后在一個空白的本子上畫出它們的機構(gòu)圖，這樣可以將它們之間的聯(lián)系清除直接的展示出來。

2、做專門的題目訓(xùn)練，增強自己的綜合實戰(zhàn)能力，讓自己培養(yǎng)出綜合運用知識點的能力，讓自己對知識的'掌握更加有整體化和結(jié)構(gòu)化。

3、對知識點多記多背，爭取將所有的知識點都能夠熟記于心，這樣在接替運用的時候使用起來才會得心應(yīng)手。

二、心態(tài)突破

經(jīng)過前面兩輪的復(fù)習(xí)，相信自己對于知識點已經(jīng)掌握的差不多了，所以第三輪主要是讓自己有更好的心態(tài)，在保證休息的同時，增強自己的復(fù)習(xí)。因為第三輪的復(fù)習(xí)一般就是四、五兩個月，所以在復(fù)習(xí)的階段上來說是屬于考前沖刺的階段，這段時間的壓力是空前的大的，所以我要保證自己的心態(tài)，在任何的壓力面前都能保持冷靜，這樣子復(fù)習(xí)的效率才會高。

具體做法：

1、飲食、鍛煉等等都必須要保持正常，不能因為時間緊張就放棄鍛煉全部精力放在復(fù)習(xí)上面，讓自己在考前保持一個好的心態(tài)。

2、在保證心態(tài)的同事，還要保證復(fù)習(xí)，所以我計劃是每一天在保持以前的復(fù)習(xí)安排的同時，還要每天做幾套專門的高考訓(xùn)練題，而且是按照正式的考試時間來考試，讓自己提前適應(yīng)高考的氛圍，同時還可以增加自己的復(fù)習(xí)。

高三的最后一個學(xué)期，時間是真的很短暫了，所以我必須要努力學(xué)習(xí)，必須要嚴(yán)格按照計劃來復(fù)習(xí)，千萬不能夠懶惰下去了，考的怎么樣就看這幾個月的復(fù)習(xí)了！

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇3

明確目標(biāo)

高考目標(biāo)的確定在許多人看來會是一個漫長的過程，很多人甚至直到比較后臨填報志愿仍然在猶豫。作為一個立志要考北大的學(xué)子，你的目標(biāo)應(yīng)該非常明確。高三有很多事情能夠讓你分散精力，到了11、12月份會有各個高校的加分介紹考表格下發(fā)，你總免不了動心看一看吧，萬一考不進北大，有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯吧;但你為了準(zhǔn)備加分考，總會多少打亂你平時的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試，有時想想我考個中國傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分?jǐn)?shù)都不高，但是備考的時候你得去面試，像中國傳媒大學(xué)在長江三角洲的面試地點設(shè)在杭州，周邊的.同學(xué)還要花費周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時間屢次三番往杭州跑……目標(biāo)不堅定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，因此你一旦咬住一個目標(biāo)，不要松口。

明確自我

兵書言：知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對自身有多少知道，對自身還有多少潛力，對自身的優(yōu)勢和劣勢是否清楚?找準(zhǔn)自身的長處和短處至關(guān)關(guān)鍵。由于高考不要求你揚長避短，它要求你每一門都無懈可擊。因此我不建議你對你的強勢項目猛下功夫，我英語能考140，我每天往英語上猛砸3、4個小時，非得在高考的時候個滿分，這何必呢?學(xué)習(xí)的特點便是一個金字塔形，越往上爬越困難。我有一個同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好，高二就有了高考沖140的水平，但他的弱勢在英語，他在高三的一年目標(biāo)非常明確，猛飆了一年的英語題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語言的辦法，但作為戰(zhàn)時共產(chǎn)主義政策在特殊時段還是有的)，結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒有考到滿分(145和146)，可是他成功地把英語從90提升到了130，從純功利的角度上說，他這樣做把利益大化了一倍。

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇4

學(xué)習(xí)沒有訣竅、沒有捷徑，考試更不能猜題押題，學(xué)習(xí)需要的是老老實實的態(tài)度和刻苦學(xué)習(xí)的精神。特別是復(fù)讀，就意味著再吃一遍苦。我在招生過程中發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)知識有漏洞，還有些同學(xué)150分的卷面連90分都沒得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也沒達到120分，原因雖然很復(fù)雜，但其中二條原因是不可避免的：一是方法不對頭，二是刻苦精神不到位。一定意義上說選擇了復(fù)讀就是選擇了吃苦，誰能吃苦誰就會取得好成績。

合作學(xué)習(xí)很重要，這是一種學(xué)習(xí)氛圍，有問題大家討論，有問題共同研究，合作學(xué)習(xí)不是反對問老師，有問題當(dāng)然要問老師，也可以問同學(xué)，互相提問、互相討論，復(fù)讀生的.班級一旦形成合作學(xué)習(xí)氛圍，就形成了一個整體向上的氛圍。

這里還想提及一點就是厚道的學(xué)生是好學(xué)生，厚道的學(xué)生包容性強，具有很強的寬容性，不是自私自利，不是斤斤計較，不是以鄰為壑，不以同學(xué)為競爭對象，團結(jié)互助，和諧相處，精華辦復(fù)讀班這么多年似乎形成這樣一條規(guī)律，厚道的學(xué)生出成績。再往深處說復(fù)讀過程也是人格提升的過程，分?jǐn)?shù)當(dāng)然要提升，人格更要提升，人格的提升對分?jǐn)?shù)的提升有著重大影響。

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇5

隨著高考的結(jié)束，許多學(xué)生因成績未達預(yù)期而選擇了復(fù)讀。為了更好地準(zhǔn)備下一年的高考，提高學(xué)習(xí)效率，現(xiàn)將學(xué)習(xí)計劃制定如下，以期在復(fù)讀期間取得顯著的進步。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1. 明確個人學(xué)習(xí)目標(biāo)和定位，針對自身薄弱科目制定重點突破計劃。

2. 全面提升各科目的基礎(chǔ)知識和解題能力，達到高考要求。

3. 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，減少無效學(xué)習(xí)時間。

二、學(xué)習(xí)時間規(guī)劃

1. 制定每日學(xué)習(xí)計劃，合理分配學(xué)習(xí)時間，確保每天有足夠的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間。

2. 每周安排一次自我檢測，檢驗本周學(xué)習(xí)成果，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

3. 每月進行一次全面復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識，確保知識體系的.完整性。

三、學(xué)習(xí)科目安排

1. 針對語文、數(shù)學(xué)、英語等主科，每天安排固定的學(xué)習(xí)時間，進行基礎(chǔ)知識的鞏固和解題技巧的訓(xùn)練。

2. 對于物理、化學(xué)、生物等理科科目，注重實驗操作和理論知識相結(jié)合，多進行實踐操作，加深理解。

3. 對于歷史、地理、政治等文科科目，注重知識的積累和理解，通過閱讀、背誦等方式提高記憶效果。

四、學(xué)習(xí)方法與技巧

1. 制定適合自己的學(xué)習(xí)方法，如筆記法、思維導(dǎo)圖法等，提高學(xué)習(xí)效率。

2. 注重歸納總結(jié)，將所學(xué)知識系統(tǒng)化，形成自己的知識體系。

3. 多做真題和模擬題，熟悉考試題型和解題技巧，提高應(yīng)試能力。

4. 積極參加學(xué)習(xí)小組或輔導(dǎo)班，與同學(xué)和老師交流學(xué)習(xí)心得，共同提高。

五、學(xué)習(xí)與休息平衡

1. 保證每天有足夠的睡眠時間，確保精力充沛，提高學(xué)習(xí)效率。

2. 合理安排休息時間，進行適量的體育鍛煉和娛樂活動，保持身心健康。

3. 避免長時間連續(xù)學(xué)習(xí)，定時休息，放松身心，避免疲勞過度。

六、心理調(diào)適與激勵

1. 保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立信心，相信自己能夠取得好成績。

2. 遇到困難時，及時尋求幫助，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不氣餒不放棄。

3. 設(shè)定階段性目標(biāo)，每達到一個目標(biāo)給予自己一定的獎勵，激勵自己繼續(xù)努力。

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇6

高考是每個中學(xué)生人生中至關(guān)重要的一步，而第二次高考對于復(fù)讀生更加至關(guān)重要。為了讓復(fù)讀生在高三復(fù)讀期間能夠更加高效地學(xué)習(xí)，必須制訂出一份完善的學(xué)習(xí)計劃，來保證他們能夠全力以赴地備戰(zhàn)高考。

一、每日課程安排

每天的課程安排是中非常重要的一部分，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。在制訂每日課程安排時，需要考慮學(xué)習(xí)時間、課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式等因素。

① 學(xué)習(xí)時間

高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)時間非常緊張，每天的學(xué)習(xí)時間必須得到合理分配。建議在早上6點到晚上10點進行學(xué)習(xí)，每天學(xué)習(xí)時間不少于10小時。

② 課程內(nèi)容

高三復(fù)讀生的課程內(nèi)容以高考考試科目為主，重點復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語和理科，同時也要學(xué)習(xí)必修課，如歷史、政治和地理等。

③ 學(xué)習(xí)方式

學(xué)生需要根據(jù)自身情況，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，例如閱讀、聽課、做題和自主學(xué)習(xí)等。同時，還要注意交互式學(xué)習(xí)，尤其是交互式課程對于提高語言和數(shù)學(xué)能力有很大的幫助。

二、每周學(xué)習(xí)計劃

每周制訂一份學(xué)習(xí)計劃，有助于復(fù)讀生在備考過程中更好地規(guī)劃時間，加深對知識點的理解。

① 復(fù)習(xí)計劃

每周制訂一份復(fù)習(xí)計劃，重點復(fù)習(xí)上周的知識點和強化掌握的知識點。同時，要劃分任務(wù)量，確保每周復(fù)習(xí)任務(wù)能夠完成。

② 練習(xí)計劃

除了復(fù)習(xí)計劃外，還需制訂一份練習(xí)計劃，重點訓(xùn)練自己的`答題技巧和速度，確保在考場上能夠順利應(yīng)對。

③ 課外計劃

課余時間也是學(xué)生們閑暇時光，也是復(fù)習(xí)的好機會。建議在課余時間利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，通過閱讀、聽講座、觀看視頻等方式補充自己的知識。

三、月度規(guī)劃

除了每周學(xué)習(xí)計劃外，還需要制訂一份月度規(guī)劃，有針對性地挖掘季度考試、期末考試等重要節(jié)點需要強化的知識點，以便在考前確保復(fù)習(xí)進度的合理安排。

認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，是高三復(fù)讀生能夠邁向成功的重要一步。不斷反思和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，也是持續(xù)提高學(xué)習(xí)效率和提高能力的關(guān)鍵。加油，我的復(fù)讀生們！

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇7

復(fù)讀應(yīng)注意的問題

一、樹立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

每一個復(fù)讀同學(xué)都要清楚自己的起點，不同層次的復(fù)讀同學(xué)高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標(biāo)。這個目標(biāo)一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個“高四”過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。

二、學(xué)會減壓

來自社會、家庭、學(xué)校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復(fù)讀同學(xué)抬不起頭來，這時就要學(xué)會自我減壓，具體說，就是要學(xué)會宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。

1、盡快走出陰影。復(fù)讀同學(xué)應(yīng)該認(rèn)識到，剛剛結(jié)束的高考不管成績?nèi)绾?，都已?jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復(fù)讀同學(xué)，本身素質(zhì)不錯，學(xué)習(xí)成績也很好，但由于心理壓力過大，而影響了考試發(fā)揮，無緣理想的院校。但也有部分同學(xué)因為心理壓力小，平時不很出色，高考卻讓人刮目相看。

2、正確對待平時的考試。復(fù)讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復(fù)讀同學(xué)要學(xué)會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復(fù)讀同學(xué)就遠(yuǎn)離了操場，其實在這時，更要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式，來轉(zhuǎn)移自己的心理焦慮。

3、要適時的進行自我安慰。很多復(fù)讀同學(xué)在復(fù)讀過程中，常常懷疑自己的復(fù)讀是否有必要，擔(dān)心復(fù)讀一年，高考分?jǐn)?shù)反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學(xué)會自我安慰：任何一種選擇都會有風(fēng)險，只要自己奮斗過，就不必計較結(jié)果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。

三、正確認(rèn)識自己

復(fù)讀同學(xué)首先應(yīng)明白自己的優(yōu)勢與問題所在，然后再為自己的復(fù)讀生活做一個計劃，整個學(xué)年，依照計劃有條不紊地學(xué)習(xí)。

1、優(yōu)勢：知識儲備豐富。與應(yīng)屆高三學(xué)生比較，復(fù)讀同學(xué)已經(jīng)學(xué)完了整個高中階段的`課程，從知識儲備上看，知識相對豐富，具備一定的臨考經(jīng)驗，在狀態(tài)上把握較好;不用參加會考，可以全力以赴應(yīng)對高考;更了解自己的強、弱科目。

2、劣勢：學(xué)習(xí)素質(zhì)不足。低分復(fù)讀同學(xué)在學(xué)習(xí)方面的缺點表現(xiàn)比較突出，高考失利的主要原因在于本身領(lǐng)悟能力需要再加深、鞏固，這一缺點是不容易彌補的;由于學(xué)習(xí)不認(rèn)真，荒廢學(xué)業(yè)而造成的復(fù)讀，雖然成績提升的空間較大，但是由于已經(jīng)形成了知識的斷層，所以需要下工夫補上。

四、不斷糾正缺點

部分復(fù)讀同學(xué)對以前的學(xué)習(xí)模式產(chǎn)生了慣性。很多復(fù)讀同學(xué)在學(xué)習(xí)方面都存在某方面的不足，如基礎(chǔ)知識有漏洞、學(xué)習(xí)方法不得要領(lǐng)、應(yīng)試技巧不足等，這些都需要不斷改正。

五、克服眼高手低

眼高手低是很多復(fù)讀同學(xué)的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內(nèi)容，在以前都有過接觸，感覺接受起來相對容易，并認(rèn)為是自己已經(jīng)掌握了。而下課后，由于缺乏對知識的梳理、總結(jié)或一肢半解，在做題時，這一問題就表現(xiàn)得非常突出。

六、保持動力

在復(fù)讀班開學(xué)的前3個月里，很多學(xué)生表現(xiàn)都不錯，學(xué)習(xí)勁頭很足，但以后，就會有學(xué)生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復(fù)讀同學(xué)。在入學(xué)的前3個月里，高考失敗的壓力還沒有淡去，同學(xué)們對待學(xué)習(xí)也非常認(rèn)真，漸漸地，個別同學(xué)就會放松自己，認(rèn)為復(fù)讀也不過如此。這部分同學(xué)往往平時對自己要求也比較低，如果不積極主動，以前的努力都將化為泡影。

七、跟著老師走

復(fù)讀同學(xué)要認(rèn)識到，復(fù)讀不是簡單地重復(fù)一遍高三的學(xué)習(xí)，而是知識的再次更新、填充。因為這一年中，高考考試大綱可能會更新，而復(fù)讀同學(xué)以前知識的漏洞，也需要再填充，以及應(yīng)試技巧的改變，所有這些，都需要在老師指導(dǎo)下完成。

人生沒有永遠(yuǎn)的失敗，只要努力，你就會成功!加油!

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇8

為了更好地利用復(fù)讀這一年的時間，提升自己的學(xué)習(xí)效率，現(xiàn)將學(xué)習(xí)計劃制定如下，以明確目標(biāo)，規(guī)劃路徑，助力我們邁向理想的大學(xué)殿堂。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1. 全面提升學(xué)科基礎(chǔ)：對高考涉及的各個學(xué)科進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，確?；A(chǔ)知識扎實，不留死角。

2. 深化理解與應(yīng)用：在掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，加強對知識點的理解和應(yīng)用能力，提高解題技巧。

3. 模擬考試與評估：定期進行模擬考試，通過評估了解自己的不足，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。

4. 心理調(diào)適與壓力管理：保持良好的心態(tài)，學(xué)會調(diào)整情緒，有效管理學(xué)習(xí)壓力。

二、學(xué)習(xí)時間規(guī)劃

1. 日常學(xué)習(xí)時間：每天保持至少8小時的學(xué)習(xí)時間，包括課堂學(xué)習(xí)和自主復(fù)習(xí)。

2. 周末學(xué)習(xí)時間：周末兩天安排10小時以上的學(xué)習(xí)時間，進行專題復(fù)習(xí)和模擬考試。

3. 節(jié)假日學(xué)習(xí)時間：利用節(jié)假日進行集中復(fù)習(xí)，強化薄弱環(huán)節(jié)。

三、學(xué)習(xí)策略

1. 制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃：根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，將學(xué)習(xí)內(nèi)容細(xì)化到每周、每天，確保學(xué)習(xí)進度。

2. 積極參與課堂討論：在課堂上積極發(fā)言，與老師和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，加深對知識點的.理解。

3. 合理安排復(fù)習(xí)時間：對于掌握不牢固的知識點，要安排更多的復(fù)習(xí)時間，直至完全掌握。

4. 定期總結(jié)與反思：每周對學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，找出問題所在，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略?！?47118.cOm 精選范文網(wǎng)】

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容安排

1. 語文：重點復(fù)習(xí)古詩文、現(xiàn)代文閱讀和作文，提高閱讀理解和寫作能力。

2. 數(shù)學(xué)：強化基礎(chǔ)知識，提高解題速度和準(zhǔn)確率，加強數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練。

3. 英語：提高詞匯量和語法水平，加強聽力和口語訓(xùn)練，提高閱讀理解和寫作能力。

4. 理綜/文綜：根據(jù)所選科目，有針對性地進行復(fù)習(xí)，提高綜合分析和解決問題的能力。

五、模擬考試與評估

1. 每月至少進行一次模擬考試，模擬真實考試環(huán)境，提高應(yīng)試能力。

2. 每次模擬考試后，認(rèn)真分析試卷，找出自己的不足和弱點，制定針對性的復(fù)習(xí)計劃。

3. 將模擬考試成績作為評估學(xué)習(xí)進度和效果的重要指標(biāo)，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。

六、心理調(diào)適與壓力管理

1. 保持積極的心態(tài)，相信自己的能力和潛力，堅定信心。

2. 學(xué)會調(diào)整情緒，遇到困難和挫折時，保持冷靜和樂觀。

3. 合理安排作息時間，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動，保持身體健康。

4. 與家人、朋友和老師保持良好的溝通，及時分享自己的心情和困惑，尋求支持和幫助。

高中復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃 篇9

當(dāng)心頭還有隱隱作痛的憂傷

你就背負(fù)起沉重的行囊

踏上了復(fù)讀的行程

祝賀你們

終于戰(zhàn)勝自己走出了低沉

夏日的燥熱

讓汗珠打濕你年輕的脊梁

學(xué)習(xí)的枯燥

怎能動搖你復(fù)讀的意志

埋頭于似曾相識的書山題海

用執(zhí)著

重圓曾經(jīng)打碎的夢想

不要有太多的顧慮

復(fù)讀也是一種為志向的拼搏

我們需要燦爛的陽光

更需要在陽光下

燦爛的成長

不要刻意你是否進步

不要過多苛求最終的結(jié)果

只要你一路奔跑

過程充實了

收獲才更精彩

別把自己封鎖成孤獨的守候者

別用昨天的經(jīng)歷澆滅澎湃的熱情

幸福地伸出你的雙手

把一顆無比真誠的心

捧給你今天的同學(xué)老師

一轉(zhuǎn)身的時候你會發(fā)現(xiàn)

自己已經(jīng)被更多溫暖的心

緊緊簇?fù)?/p>

時間的匆匆無法衡量一生的長度

晝夜的交替數(shù)落著分秒的步伐

這一年

十幾個月三百余天幾千個小時的積累

終于從你寧靜的眼神里

讀懂了成長

讀懂了你在20xx即將噴薄而出的力量

一步與一生

——與08級復(fù)讀同學(xué)共勉

陳海明

心若在，夢就在，只不過是從頭再來。

——題記

走進復(fù)讀是需要勇氣的。對每一個學(xué)生來說，高考失敗都是令人痛心疾首的，或許我們都曾有過一段痛徹心肺、以淚洗面的日子。而要選擇從高考失意到?jīng)Q定復(fù)讀這一步，幾乎都經(jīng)歷過激烈復(fù)雜的思想斗爭，對于經(jīng)歷過高三的我們，再來從走那一段刻骨銘心的日子，無論對我們的身體和心理都是一種巨大的壓力和挑戰(zhàn)，絕非每一個人都能承受。所以，今天在座的諸君，都應(yīng)該為自己喝彩：復(fù)讀，勇者的選擇！

選擇復(fù)讀是需要理智的。復(fù)讀可以說是最讓人矛盾的選擇，付出一年的青春、忍受一年的艱苦、或許還要承擔(dān)未來不可知的風(fēng)險，代價是不言而喻的。“卷土重來”并不意味著一定能成功，如果不吸取教訓(xùn)的話，失敗并不都是成功的母親。踏上新的征程前，不妨問問自己：我準(zhǔn)備好了嗎？曾經(jīng)的失利原因何在？知識不過硬，心態(tài)不穩(wěn)定還是粗心大意？清醒的頭腦時刻總結(jié)自己，找到各自的“阿喀琉斯之踵”，復(fù)讀的一年才可能有所斬獲。

復(fù)讀是艱辛的，但我們既然已作出了選擇，就應(yīng)該對自己充滿信心，讓堅定的信念始終陪伴著自己，無論途中遭遇何種困難、挫折，都毫不動搖。相信此刻我所邁出的雖不是一生中最好的一步，但卻是正確的一步！只要努力去走，定能走出屬于自己的精彩！

尊重并深信你今天的選擇，它會讓你未來的努力充滿希望;珍惜并堅持你今天的選擇，他必將在你的一生中留下一道清晰的痕跡。

“只要熱愛生命，一切都在意料之中。”(汪國真)

“對著天空望久了，你便能看見上帝?！?雨果)

08年的今天，讓燦爛定格在我們每一個人的臉上！

復(fù)讀應(yīng)注意的問題

一、樹立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

每一個復(fù)讀同學(xué)都要清楚自己的起點，不同層次的復(fù)讀同學(xué)高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標(biāo)。這個目標(biāo)一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個“高四”過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。

二、學(xué)會減壓

來自社會、家庭、學(xué)校等各方面的.壓力，經(jīng)常壓得復(fù)讀同學(xué)抬不起頭來，這時就要學(xué)會自我減壓，具體說，就是要學(xué)會宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。

1、盡快走出陰影。復(fù)讀同學(xué)應(yīng)該認(rèn)識到，剛剛結(jié)束的高考不管成績?nèi)绾?，都已?jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復(fù)讀同學(xué)，本身素質(zhì)不錯，學(xué)習(xí)成績也很好，但由于心理壓力過大，而影響了考試發(fā)揮，無緣理想的院校。但也有部分同學(xué)因為心理壓力小，平時不很出色，高考卻讓人刮目相看。

2、正確對待平時的考試。復(fù)讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復(fù)讀同學(xué)要學(xué)會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復(fù)讀同學(xué)就遠(yuǎn)離了操場，其實在這時，更要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式，來轉(zhuǎn)移自己的心理焦慮。

3、要適時的進行自我安慰。很多復(fù)讀同學(xué)在復(fù)讀過程中，常常懷疑自己的復(fù)讀是否有必要，擔(dān)心復(fù)讀一年，高考分?jǐn)?shù)反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學(xué)會自我安慰：任何一種選擇都會有風(fēng)險，只要自己奮斗過，就不必計較結(jié)果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。

三、正確認(rèn)識自己

復(fù)讀同學(xué)首先應(yīng)明白自己的優(yōu)勢與問題所在，然后再為自己的復(fù)讀生活做一個計劃，整個學(xué)年，依照計劃有條不紊地學(xué)習(xí)。

1、優(yōu)勢：知識儲備豐富。與應(yīng)屆高三學(xué)生比較，復(fù)讀同學(xué)已經(jīng)學(xué)完了整個高中階段的課程，從知識儲備上看，知識相對豐富，具備一定的臨考經(jīng)驗，在狀態(tài)上把握較好;不用參加會考，可以全力以赴應(yīng)對高考;更了解自己的強、弱科目。

2、劣勢：學(xué)習(xí)素質(zhì)不足。低分復(fù)讀同學(xué)在學(xué)習(xí)方面的缺點表現(xiàn)比較突出，高考失利的主要原因在于本身領(lǐng)悟能力需要再加深、鞏固，這一缺點是不容易彌補的;由于學(xué)習(xí)不認(rèn)真，荒廢學(xué)業(yè)而造成的復(fù)讀，雖然成績提升的空間較大，但是由于已經(jīng)形成了知識的斷層，所以需要下功夫補上。

四、不斷糾正缺點

部分復(fù)讀同學(xué)對以前的學(xué)習(xí)模式產(chǎn)生了慣性。很多復(fù)讀同學(xué)在學(xué)習(xí)方面都存在某方面的不足，如基礎(chǔ)知識有漏洞、學(xué)習(xí)方法不得要領(lǐng)、應(yīng)試技巧不足等，這些都需要不斷改正。

五、克服眼高手低

眼高手低是很多復(fù)讀同學(xué)的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內(nèi)容，在以前都有過接觸，感覺接受起來相對容易，并認(rèn)為是自己已經(jīng)掌握了。而下課后，由于缺乏對知識的梳理、總結(jié)或一肢半解，在做題時，這一問題就表現(xiàn)得非常突出。

六、保持動力

在復(fù)讀班開學(xué)的前3個月里，很多學(xué)生表現(xiàn)都不錯，學(xué)習(xí)勁頭很足，但以后，就會有學(xué)生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復(fù)讀同學(xué)。在入學(xué)的前3個月里，高考失敗的壓力還沒有淡去，同學(xué)們對待學(xué)習(xí)也非常認(rèn)真，漸漸地，個別同學(xué)就會放松自己，認(rèn)為復(fù)讀也不過如此。這部分同學(xué)往往平時對自己要求也比較低，如果不積極主動，以前的努力都將化為泡影。

七、跟著老師走

復(fù)讀同學(xué)要認(rèn)識到，復(fù)讀不是簡單地重復(fù)一遍高三的學(xué)習(xí)，而是知識的再次更新、填充。因為這一年中，高考考試大綱可能會更新，而復(fù)讀同學(xué)以前知識的漏洞，也需要再填充，以及應(yīng)試技巧的改變，所有這些，都需要在老師指導(dǎo)下完成。

人生沒有永遠(yuǎn)的失敗，只要努力，你就會成功！加油！