我們聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于“跳繩的日記”的演講讓我們思考了很多，寫(xiě)一篇好的范文有哪些要點(diǎn)？文檔處理是我們成功管理個(gè)人和家庭事務(wù)的重要工具，讓腦子的知識(shí)充沛，閱讀范文是很有必要的。

跳繩的日記(篇1)

一天即將過(guò)去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。那么寫(xiě)日記需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記，歡迎閱讀與收藏。

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開(kāi)始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥(niǎo)似的跑向操場(chǎng)。

等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中，即使沒(méi)跳好，摔倒了，也迅速地爬起來(lái)，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號(hào)沒(méi)有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候，我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候，讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí)，報(bào)到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個(gè)，是第一名呢！

通過(guò)這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽，我覺(jué)得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

跳繩的日記(篇2)

第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒(méi)有跳過(guò)繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專(zhuān)心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會(huì)在半空中落下來(lái)打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對(duì)跳繩的興趣也越來(lái)越濃了。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會(huì)連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當(dāng)時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。

通過(guò)一段時(shí)間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺(jué)，開(kāi)始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?huì)跳，所以我就跑動(dòng)起來(lái)跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的瞬間讓繩子通過(guò)。我按照這個(gè)方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺(jué)，我接連的跳了起來(lái)，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)。回想一下，半年前我一個(gè)都不會(huì)跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。

現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺(jué)得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì)成功的道理。后來(lái)我參加了學(xué)校的跳繩考級(jí)，順利的通過(guò)了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。

跳繩的日記(篇3)

今天我們上體育課，老師教我們跳繩，老師告訴我們跳繩的注意事項(xiàng)，跳繩的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)都會(huì)連著跳，我只能一下一下笨拙的跳，我就去問(wèn)我的好朋友馬文聰，馬文聰說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我以前也不會(huì)連跳，但是我經(jīng)常練，慢慢的就會(huì)連著跳了。

我要天天練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取到下節(jié)課學(xué)會(huì)跳繩。

跳繩的日記(篇4)

今天上午，我們?nèi)以诩依锱e行了一個(gè)很有趣的活動(dòng)跳繩大賽

俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。跳繩也是有規(guī)則的：

1、比賽選手輪流跳一根繩，比誰(shuí)一分鐘跳得最多，誰(shuí)就是優(yōu)勝者。

2、別的選手在比賽的時(shí)候，自己不能搗亂

3、要聽(tīng)裁判預(yù)備跳才能跳。

4、搗亂、搶跳者算犯規(guī)，罰圍著整個(gè)家跑一圈。

比賽開(kāi)始了，我搶先上陣一口氣就跳了三十一個(gè)，爸爸、媽媽、妹妹一齊為我們加油，最后時(shí)間到了，我一共跳了七十四個(gè)，已經(jīng)筋疲力竭。老爸甚為不屑，躍躍欲試地把外套一脫，優(yōu)雅地?fù)镒吡宋业钠餍递p裝上陣，他一口氣就跳了四十個(gè)，我以為他是我最強(qiáng)的對(duì)手，便偷偷踢了兩個(gè)炸彈拖鞋到他腳邊，老爸沒(méi)有中計(jì);于是我又加了兩個(gè)地雷小球，只聽(tīng)哎喲！一聲，老爸踩上地雷滑到了，不過(guò)時(shí)間也到了，他如強(qiáng)努之末，只跳了五十三個(gè)，而我也受到了應(yīng)有的懲罰。妹妹純粹是友情參與只跳了一個(gè)就去玩橡皮泥了，輪到媽媽跳了，每每看到我在罰跑，就故意擾亂媽媽跳繩，于是就和我一起去罰跑，還跑得超開(kāi)心。

結(jié)果終于揭曉了，媽媽以一百零二的優(yōu)異成績(jī)奪得了桂冠。（jym1.Com 句怡美）

這個(gè)游戲真是健康又快樂(lè)！

跳繩的日記(篇5)

丁零零，下課了，我飛快地向操場(chǎng)跑去。我和同學(xué)們說(shuō)：“我們玩八字穿心跳吧。”

?游戲開(kāi)始了，我在心里數(shù)著一二、一二，等繩子甩上去了，我馬上跑進(jìn)去，用力一跳，就跳過(guò)去了，后面的同學(xué)一個(gè)緊接一個(gè)，像一條巨龍一樣，在地上游來(lái)游去。漸漸的，我們找到了竅門(mén)，所以，我們跳得越來(lái)越快，跳得越來(lái)越起勁兒了。不料，正在我們跳得最帶勁的時(shí)候，一位同學(xué)被絆倒了，我們的隊(duì)伍停了下來(lái)，雖然，我們的隊(duì)伍停了下來(lái)。但是，同學(xué)們心里還是很開(kāi)心。不知是誰(shuí)在大聲地說(shuō)：“只要團(tuán)結(jié)，就能成功。”我又和同學(xué)們說(shuō)：“我們?cè)賮?lái)一次吧?！蓖瑢W(xué)們說(shuō)：“好!”接著，我們又開(kāi)始跳了。不過(guò)，這次我們更加認(rèn)真，更加團(tuán)結(jié)了。果然，這次我們跳得更加順利了。

可是，快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，不一會(huì)兒，上課鈴就響了，操場(chǎng)上的人群紛紛地跑回了教室……

跳繩的日記(篇6)

今天，班會(huì)課上，周老師說(shuō)：“這節(jié)課比賽跳大繩”。

一二組開(kāi)始比賽了，第一組很團(tuán)結(jié)。如果我們組也團(tuán)結(jié)多好啊！轉(zhuǎn)眼就到我們組了，我雖然滿(mǎn)面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說(shuō)：“開(kāi)始”。我拼命的一跳，心里還不停的說(shuō)：“加油，加油??????”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來(lái)，可是我還沒(méi)準(zhǔn)備好繩子就甩過(guò)來(lái)，我看來(lái)不及了，只好呆呆的站在那里一動(dòng)不動(dòng)，我被繩子拌倒了。同學(xué)們大聲喊：“站起來(lái)，站起來(lái)”，我站起來(lái)又開(kāi)始跳，最后我們組跳了十二下。

如果我們有喊口令就好了，那我就不會(huì)摔倒，下次我一定做好準(zhǔn)備。

跳繩的日記(篇7)

今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師布置的跳繩作業(yè)。

一開(kāi)始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個(gè)，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿(mǎn)頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了!”

這時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)，耐心的給我講解跳繩方法，并告訴我一個(gè)“秘訣”：“雙腳并齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖著地，手腳配合，天下第一!”我按照爸爸教的方法反復(fù)練習(xí)，果真進(jìn)步了許多，一口氣竟能跳三十多個(gè)了。

我高興的對(duì)爸爸：“我學(xué)會(huì)跳繩了!”

跳繩的日記(篇8)

xx年12月5日

今天我的體育課上練跳繩，過(guò)了一會(huì)兒徐老師說(shuō)：1、2、3號(hào)同學(xué)過(guò)來(lái)測(cè)跳繩。我們過(guò)去以后，我就準(zhǔn)備跳?？谏诘穆曇粢豁懀揖吞似饋?lái)。

。。。100、101、102、103.。。。。。。

徐老師說(shuō)：停。我們?nèi)齻€(gè)人立刻停了下來(lái)。當(dāng)徐老師喊道：2號(hào)幾個(gè)?我說(shuō)183個(gè)。一直到35號(hào)跳完，我們才走回教室。

我覺(jué)得今天的跳繩，我完成了體育任務(wù)，還鍛煉了身體。

作者：陳煦童

跳繩的日記(篇9)

今天，媽媽帶我去小區(qū)下面跳繩。我一直跳到汗流浹背，可還是跳不好。

我火冒三丈的把繩子扔在地上，氣呼呼地說(shuō)：“我不跳了，累死我了?！眿寢屨Z(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而廢，如果有困難就放棄，以后會(huì)一事無(wú)成的?！蔽蚁肓讼?，又把繩子撿起來(lái)，繼續(xù)刻苦的練習(xí)跳繩。雖然回家的時(shí)候我跳的還不好，但是媽媽說(shuō)我已經(jīng)有進(jìn)步了，以后每天放學(xué)回家我都會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間練習(xí)跳繩，我相信這樣一定能跳好的。