跳繩比賽日記。

你知道怎樣才能寫一篇好的周記嗎？寫周記是釋放壓力的一種方式，在學校的時候我們常常被分配寫周記任務(wù)，寫周記可以讓我們更好地感受生命的意義和價值。這篇“跳繩比賽日記”文章是專門為你準備的，保證能給你提供啟示！希望你能在此文章中獲益良多！

跳繩比賽日記 篇1

在今天這個萬里無云的日子里，我校終于進行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!

比賽規(guī)則是每班選出20位同學，限時1分鐘，跳的個數(shù)與集體跳繩的個數(shù)加在一起，個數(shù)最多的贏得比賽。

在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之后，我們班參賽的第一個同學就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強的了。其他班級的一些運動員在跳繩時因為緊張失誤了好幾次，但是比賽成績?nèi)绾尾⒉恢匾?，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收獲，當他們站在了賽場的那一刻，就已經(jīng)離勝利邁進了一大步。

看，現(xiàn)在正在準備比賽的是我們班的馬惠洋同學，只見她站在了比賽場地，沉穩(wěn)地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背后。在聽到體育老師的一聲：“開始!”后，她輕盈、驕小的身驅(qū)就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節(jié)奏地上下翻飛，并且速度特別快，發(fā)出了“呼、呼”的聲音，而更令人贊嘆不已的是，在這1分鐘內(nèi)她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費她在比賽之前的刻苦訓練，其它的運動員也像是“腳下生風”，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”啊!

運動員們在場上斗志昂揚，場下的觀眾們也是情緒激動，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手勢讓同學們小聲一點。

集體跳繩比賽更讓同學們熱血沸騰，最后，我們班終于以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谒拿?/p>

這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會到了團結(jié)的力量!

跳繩比賽日記 篇2

跳繩，對于大多數(shù)人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內(nèi)跳200多個?？蓪τ谖襾碚f，150個都是無法超越的界線。

“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有朋友好，個數(shù)沒有朋友多……

一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法?！安灰锰撸p輕地跳，要用腳尖跳……”老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！

通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！

跳繩比賽日記 篇3

上周，學校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學都在比賽中取得了優(yōu)異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。

我和袁叢茜是負責搖繩的，因為經(jīng)前沒有很好的練習過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學。后來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經(jīng)過一個月的刻苦練習，終于到比試高低的時候了。

“單八”比賽開始了，我心里還真有些緊張，因為只要有一個同學跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認真地搖著繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接著一個，很有節(jié)奏在繩里穿梭著。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬于我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結(jié)束的哨聲響了，321個！比我們練習時跳的還多！同學們歡呼著！手舞足蹈，高興極了！

星期一課間操時間該發(fā)獎狀了，李老師說如果獲獎，讓我去領(lǐng)我很高興。當主任高聲念到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的時候，我飛快地跑上了領(lǐng)獎臺。站在領(lǐng)獎臺上，手里拿著獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表著我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結(jié)的力量！

這真是一次難忘的跳繩比賽呀！

跳繩比賽日記 篇4

今天，我們有場跳繩比賽。

中午，同學們來到班上，個個摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒幾個了。同學們正在新鮮著，突然，樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊。說完“齊步走”，我們就踏著整齊得步子走下了樓。

不一會兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊。隨著體育老師的口令聲，第一個上場的班級開始跳了。他們在上面跳，我們在下面邊看邊說：“你快看，那個小男孩跳的多快啊！”

“呵呵，你看，那個小胖子跳起來多像個小肉球??！”

時間就這樣一分一秒的過去了。終于輪到我們班上場了。我準確地走到了為我數(shù)個數(shù)的同學的面前，我見還沒正式開始，又把繩拉了拉。等了一會兒，還沒開始，我又跳了幾個。這時，體育老師走了過來，我對他投去了祈求的眼光（因為當時的我很緊張），可老師卻對我說了一句話我看好你呦！

過了一會兒，體育老師的口哨聲再次響起，我快速地跳了起來，當時，我腦子一片空白，只有一個念頭，就是多跳幾個。一個，兩個，三個，漸漸地，我都忘了我跳了多少個了。這時，董老師拿起手機向我們走來，照了幾張照片后，時間就到了。我們撤離了場地后，又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。

如果你問我在跳繩中的啟示，是什么，我一定會告訴你，團結(jié)無所不能。

跳繩比賽日記 篇5

今天下午要跳繩比賽，同學們準備好跳繩。而我也不例外。

到了預備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們說：“上外面站隊?！彪S后，同學們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領(lǐng)著下去了。

剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，說準備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應(yīng)的同學前面，我手里緊握著跳繩，嘴里念叨著：“怎么還不開始呢，快點?。　贝藭r我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師說：“請五年級一班的同學注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預備?！蔽业男奶酶鼌柡α?。“嘟?！崩蠋煹纳诼暰拖褚宦暠l(fā)令，使我不得不跳，我的雙手在身體的兩側(cè)伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨著繩子的節(jié)奏而變化。我一落一跳，像是一只可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節(jié)奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那么順利，在后面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應(yīng)該是跳的方法不對，于是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以后，我跳得越來越順暢了，并且也沒有了剛開始比賽的緊張……

“嘟——”，哨聲吹響，比賽結(jié)束，我把跳繩弄好，就跟著“隊伍”回教室了……

跳繩比賽日記 篇6

今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔憂。

老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個數(shù)，一共跳了595個，還差五個就達到優(yōu)秀了，看來我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。

這次跳繩令我難忘。

跳繩比賽日記 篇7

今天是星期三了,我們學校的大型跳繩比賽馬上就開始了,所有的的同學都在努力。

我們班的也不例外。我一下課就帶領(lǐng)我們的“跳繩小分隊”去校園里練習。我和何遠橋是負責大繩的,我們兩個默契的配合,使同學個個都順利的跳過繩。我們兩個一起掄開,同學們一個個像下水的鴨子,從大繩中間都順利的跳過。我很高興,男生跳得很好?？?他是我們班最靈巧的一個男生。別看他個子低,但行動起卻來非常的靈巧。到女生了,看她們跳的.怎們樣······我很期待,希望再給我一個驚喜。結(jié)果卻讓我不是太滿意,沒有男生的成績好。女生跳的也不錯,就是有兩個人拖了后腿。一個是個子稍微高一點,不靈巧,膽子很大,不管怎樣,她都敢上。還有一個是怪靈巧,但就是太膽怯,有點害怕,怕繩子打到她的臉上。但不能說出來,怕傷她們自尊心。我只能說:“恩,不錯,每個人都靈活點,不要膽怯,沒事!”接下來,我繼續(xù)仔細的觀察她們。恩,還好,說過后,都變了。我非常的高興,訓練了一隊“精英”我高高興興的去向老師報告,老師檢查過后,夸獎了我,我真開心!

許多體育老師看見我們跳的都夸獎我們六七班的同學跳得好,掄大繩的配合的也很默契。

我期待,期待同學們比賽時超長發(fā)揮···

跳繩比賽日記 篇8

學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。

在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們?nèi)ヌL繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

我跟著前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經(jīng)作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё?。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。

三分鐘到了，記數(shù)的同學大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個?！薄鞍?，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。

為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！

跳繩比賽日記 篇9

我們實驗二小師生在鳥巢舉行了第四屆體育節(jié)。

其中，我和媽媽參加了親子活動——“一帶一”跳繩比賽。

快輪到我們的項目時，帶隊的叔叔阿姨把我們領(lǐng)導一個預備場地，因為媽媽最近出差，我們沒有進行練習，就抓緊在那里練習。媽媽說：“一定要跳起來，然 后腳尖著地?！蔽覀兙毩艘粫海蝗?，聽到叔叔阿姨叫：“該我們班了，大家快排隊呀！”我們立刻像一只只乖乖的小貓，快速地站好隊，就這樣，我們排著隊、 小手拉著大手，進入了比賽場地。我們先按順序站在那里，聽裁判員講規(guī)則，然后開始一組一組地進行一帶一跳繩。輪到我和媽媽了，我有些緊張，雙手緊緊抓住媽 媽胸前的衣服，生怕我跟不上節(jié)奏，一、二、三、四……我邊跳邊在心里數(shù)數(shù)，腦袋后面的馬尾辮也跟我甩來甩去，等跳到四十多個的時候，不知怎么了，媽媽總是 絆住繩子，我心想：肯定是媽媽這幾天出差太累的原因，我在心里默默為媽媽加油，忽然，聽到裁判員說：“時間到?！蔽覀儌z立刻停了下來，最后我們只跳了五十 二個。

不管跳了多少個，我認為重在參與，另外，這是我和媽媽第一次參加學校組織的親子活動，我認為非常有意義。

跳繩比賽日記 篇10

3月5日，是一個令我難忘的日子。那一天，我們學校再次舉行一年一度的跳繩比賽，大家都充分的準備著，迎接比賽的擁抱。

每時每刻我們都對比賽非常重視。大家個個精神抖擻，好像對爭奪第一充滿自信。一條長長的隊伍像一個個解放軍自豪地向前進，不過，每個隊員都明白，有更加強大的對手等著我們?nèi)ヌ魬?zhàn)。

所有人緊張的心怦怦地跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我看著大家個個氣勢洶涌，再看看其他班，他們也不甘示弱。見前兩位同學的經(jīng)過，我開始鎮(zhèn)定起來，準備迎接挑戰(zhàn)。

第三輪的比賽立刻開始了，當裁判一聲令下，我拼命地跳著繩，同學們不約而同地鼓勵我。繩子一下一下地從我腳下鉆過，很快就是一百個過去，眼看一分鐘的比賽時間就要到了，此時的我更是緊張萬分，但是我仍然咬牙堅持著，把握最后的時間用力跳。我最終完成了一百七十六下，此時的我已經(jīng)精疲力盡，雖然不是非常理想，但我會再接再厲的……

八字繩比賽開始了！這是一輪前所未有的比賽，只見大家對這場比賽興趣十足，毫不恐懼，像一條條長長的巨龍，來回繞著八字，偶爾有同學會被繩子鉤住，大家喊著：“快，加油！”那同學便重新振作起來。突然，一次意外發(fā)生了，一位三（6）班的同學不知是故意還是不小心，跑過來鉤住了我們的繩子，打亂了我們的節(jié)奏，使我們少跳了幾下，我們十分沮喪。但比賽結(jié)果一出來，我們還是獲得了第三名，同學們不禁歡呼雀躍起來！

這是一次多么令人難忘的比賽??！