通過觀察其實不難發(fā)現(xiàn)作文的重要性，寫作文本就是一種緩解自身情緒的優(yōu)質(zhì)手段，對生活的體悟與感受，是寫作文的必備要素。精彩的作文創(chuàng)作之前有什么具體的要求？小編經(jīng)過搜集和處理，為你提供學(xué)憋氣作文十八篇，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。

學(xué)憋氣作文(篇1)

換好衣服，正想跳進游泳池時，我想到：媽媽不會游泳，我來教教她吧！于是，我游到媽媽身邊，對她說：媽媽，我來教你游泳吧！站在水里的媽媽苦笑道：呵呵，好??！不過這樣我會被你捉弄的！

我先教媽媽憋氣。我做了個示范，然后對她說：憋氣的時候不能吸氣，只能吐氣?？墒菋寢屗阑畈辉赋料滤?，我又給她做解釋：憋氣前要吸一大口氣，然后沉下去，憋不住了再抬起頭來。

媽媽有點被我說服了，吸了一大口氣，我以為媽媽會沉下去，結(jié)果呢？哈哈，當(dāng)然又是不敢沉下去了呀！我只好用最后一招，威脅她！我兇狠狠地對她說：媽媽，你再不沉下去，我就把你的頭按下去啦！

媽媽趕緊把頭沉了下去，可不到兩秒，媽媽就把頭抬了起來。我對媽媽說：你真是敬酒不吃，吃罰酒！我一邊說一邊用力將媽媽的頭壓下來。

突然，媽媽猛的抬起頭，隨后，聽到一聲大叫：沈佳琪！哇！媽媽發(fā)火了。我只好逃了。我心里想：我這徒弟真難教??！

學(xué)憋氣作文(篇2)

一片沉寂。預(yù)備，開始，今天練習(xí)一分鐘憋氣。

肺里仿佛有一顆定時炸彈，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了無盡的黑暗?！暗危??！敝羔樝裎伵Ｒ粯泳従彽嘏乐?，“還剩下50秒。”話音剛落，我就感覺到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心臟。突然，我兩眼一黑，面部表情開始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾，雙眼一定黯然無光。突然，前方無盡的黑暗中出現(xiàn)了一點點亮光——30秒了！

亮光越來越近，可黑暗卻把我緊緊的抓住，不讓我有一絲松動。鼻頭那一點點的甜蜜的空氣成了一種渴望，我感覺我的肺在燃燒。無形的惡魔在吞噬著我，用它那鋒利的爪牙，和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個世紀過去了，空氣也凝固了了，耳旁的聲音慢慢離我遠去，我的靈魂就要離開我的身體了。

我快不行了了?！斑€剩20秒?！币话褵o形的鐵錘在敲打著我的心鐘，“咚——咚——”，鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟，卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。當(dāng)我就要放棄時，三個字字字擊打在我可憐的小心臟上。時間到！

??！明媚的陽光！春天來到了！空氣真的比蜜還甜！我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣?？諝庠谖业难劾镌缫殉蔀楸赛S金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長噴”，把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來，又如魚得水，暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。

生活多么美好呀！

學(xué)憋氣作文(篇3)

8月7日 天氣晴

今天是星期天，說好的——每個星期天都會去游泳。我問老爸幾點去，爸爸說：“下午四點鐘，準時叫我起床。”我們毫不猶豫的答應(yīng)了。

我和妹妹在看電視，因為太興奮了，所以一直再看表。我們等到了下午三點四十就特別興奮，我吩咐妹妹說：“你快點去叫老爸起床！”妹妹同意的說：“好！”爸爸被我們叫醒了，換好衣服準備走啦。我們開車到了游泳館。

已經(jīng)時隔一年沒有見到游泳池了，真懷念??！我和妹妹趕緊下水，爸爸緊隨我們的后面，說要讓我們學(xué)會游泳。爸爸又說：“學(xué)會游泳要先學(xué)會憋氣，在水中憋氣同時還能睜眼?！闭f完，爸爸的頭就下水中去了，可過了幾秒鐘又浮了上來，妹妹也試著，和爸爸一樣，在里面停了幾秒鐘就上來了。我下去了，在里面默默的數(shù)著：“一，二，三，四……”一直數(shù)到了十多秒我才起來。

爸爸說：“嗯，很不錯。”妹妹不甘心地說：“哼，我們來比賽，比誰在水里憋氣憋得最久！”我懷疑的看了看她，她又說：“看什么看，剛才是我的失誤，沒準備好，哎呀，快開始！”我們?nèi)齻€數(shù)三個數(shù)就下去了。

“撲——”一陣水花聲響起，我知道是有人起來了，再過了一會兒，又有一陣水花聲響起，我知道是我贏了，但我還能再憋。別的快沒有氣的時候，就用捏著鼻子的手放開來吸氣，在用嘴巴換氣。實在不行了，我上來了。

爸爸快我很厲害，妹妹也輸?shù)眯母是樵浮Ｊ堑?，我在水中憋氣憋了快一分鐘——我贏了！

學(xué)憋氣作文(篇4)

雖然，我的游泳才學(xué)了一半，但在憋氣這一項上，同齡的孩子都比不過我，憋氣是我最愿意與他們比的。

早上，媽媽答應(yīng)帶我去游泳，我開心得不得了，“噢，終于又可以和他們比憋氣了，我一定能贏！”來到游泳館，我換上泳衣，沒有淋濕身子就迫不及待地跳進了泳池。

我遇到了兩個最要好的朋友，我開心的對她們說：“我們一起比憋氣，好嗎？”她倆卻說：“你那么厲害，我們不敢?！薄胺判陌?，我會讓著你們的！”她們這才勉強答應(yīng)了。

我口上雖說讓著她們，但我才不會這樣做呢，我是不會讓給我的手下敗將的！在水下時，我的腮幫子鼓得很大，媽媽說我憋氣的樣子像是青蛙的后代。在憋氣時，我并不像她們那樣在水里一動不動，我是邊憋住氣，邊在水下跳花樣游泳。我在水里憋了很久，卻沒有看到她們的雙腳站在水底，我感到奇怪，她們?nèi)ツ膬毫耍?/p>

“憋氣能手”憋的時間也是有限的。憋到極限時，我還是能再堅持一會兒，我總能讓自己憋到差不多一分多鐘。等我從水下起身后，發(fā)現(xiàn)她們竟已早早鉆出水面了，她們嘻嘻哈哈地說：“我們早就憋不住出來了，你卻還在水里悶著不動……”

我心中暗暗得意：哈哈，哈哈哈！我又贏了！平時，老媽總說小A鋼琴彈的比我好，小B讀書比我心靜，看，現(xiàn)在，我終于有一項讓我驕傲的啦！

同伴們都佩服我，稱我為“憋氣能手”。

學(xué)憋氣作文(篇5)

憋氣游戲

“叮?！鄙险n了，同學(xué)們坐得端端正正，等著老師上課呢！只見，老師不緊不慢地在黑板上寫了四個大字“憋氣游戲”。

我們都皺起了眉頭，憋氣游戲，是什么？老師笑了笑，順手從桌上端起了一個盆子，盆子里裝滿了水，再拿出了一個秀滿了花的花巾。我們的疑問越來越大了！老師說“這憋氣游戲可沒這么簡單”?！靶∞p子”同學(xué)說：“老師，別賣關(guān)子了，告訴我吧！”老師終于開口了：“先請一位同學(xué)深吸一口氣，在把臉扎進盆子里，接著，再請一位同學(xué)上來，比比誰憋的時間多！”話音剛落，同學(xué)們就大叫到：“我來，我來?！弊詈螅蠋熯x了我和“小辮子”比賽，“小辮子”大叫到：“哈哈，你輸定了，我可是憋氣高手?！蔽乙埠敛粴怵H地說：“等著瞧！”

激烈地比賽開始了，“小辮子”深吸一口氣，把臉扎進了水盆里。過了一會，已經(jīng)差不多30秒了，我心“咚咚”地跳，怕輸給“小辮子”“31秒”“小辮子”終于堅持不住了，剛剛還是信心滿滿的“小辮子”現(xiàn)在臉漲得紅紅，氣喘吁吁。該輪到我了，我也深吸了一口氣，把臉扎進水里，同學(xué)們開始數(shù)了“1、2、……”到20秒了，水中冒出了一個個氣泡，我堅持不住了，突然，我腦子里冒出了個“拼”字，它好像獨霸了王位，其他的國民不知跑到哪里去了？“32秒”我堅持不住了，但我贏了！就這樣，我多一秒而獲勝。

在游戲中，我不但收獲了成功，還收獲了喜悅。

學(xué)憋氣作文(篇6)

暑假來臨，爸爸讓我學(xué)游泳?？晌沂鞘愕摹昂跌喿印保牭揭獙W(xué)游泳的消息，便嚇得直冒冷汗。爸爸逼我去報名，我死活不肯。最后，我拗不過爸爸，只好跟著他去游泳館報名。

開始游泳了，教練教我們做了幾節(jié)熱身操。做完后，我們便向游泳池走去。

泳池很淺，大概只能淹沒我的大腿。夏風(fēng)輕輕地吹拂，藍瑩瑩的水面漾起了陣陣波紋。池水清澈無比，顯然剛換過水。

我愈發(fā)的緊張：完了，要下水了，怎么辦？

“三，二，一，下水！”教練發(fā)出號令。

“撲通，撲通……”水面濺起朵朵浪花，大家都下水了。

我呆呆地站在岸上，不停地鼓勵自己：加油，別怕！

“撲通”一聲，我也下了水。池水真冰涼！

“好，現(xiàn)在，大家練習(xí)憋氣！三，二，一，開始！”

還得憋氣！我最討厭憋氣了！我心里不停地埋怨教練。望著深藍色的池水，我深吸一口氣，雙腳下跪，閉上眼，猛地低下頭。

池水太冰涼了！我全身浸泡在水里，仿佛置身于冰天雪地之中，寒風(fēng)呼嘯，雪花飛舞。我不禁打了個寒顫，冷不丁地站起來，揩了揩臉上的水。“哈……”我盡情的呼吸著新鮮的空氣：憋死我了！

“沒憋氣的同學(xué)繼續(xù)！”

可我沒休息夠，仍站在泳池中大口大口的呼吸清新的空氣。

忽然，一只大手冷不丁的把我的頭壓進水里，惡狠狠地說道：“快下水憋氣！”、

“咳，咳，咳……”毫無防備的我在水里咳嗽，還嗆了幾口水，鼻子里酸溜溜的。

我掙扎著，拍打著水爬了起來：“咳咳咳……”心里不停地責(zé)怪教練：這是哪門子的教練，趁人不備硬壓下水，嗆死了怎么辦？

“好，今天，我們熟悉一下水。現(xiàn)在，大家再憋氣十次，每次二十秒，自己計算時間！”

“??！”大家異口同聲叫到，可還是照做了，誰叫人家是教練呢？

時間仿佛與我過不去，故意放慢腳步，一個上午好不容易才熬過去，終于結(jié)束了今天的教程。我費力地爬出泳池，頓時感到頭重腳輕，渾身無力……

哎！這只是第一天呀！還有整整十四天的煎熬等著我，后面的艱辛困苦可想而知，我不想學(xué)游泳！

學(xué)憋氣作文(篇7)

“我保證，我是一個誠實的人?！边祝窟@是怎么回事？哦，原來是四（9）班正在玩一個有趣的游戲。“我保證。”“我也保證，我是一個誠實的人。”“我呀是，我也是！”同學(xué)們的聲音一浪高過一浪，生怕自己不能上去玩。你們還還不知道這個游戲的名字吧？是有趣的憋氣游戲。

男生一隊，女生一隊。游戲倒數(shù)前五秒鐘，女生開始做各種動作，更有趣的是王瑜，瞧！她一邊深呼吸，一邊把自己的臉鼓成包子的樣子。游戲開始了，王瑜為了分散她的注意力，開始在原地轉(zhuǎn)圈圈，樣子十分滑稽。再來看看王婷，她無可奈何地舉起右手，大聲說：“我輸了?！闭f完，就心不甘，情不愿地走向out區(qū)。王婷的out，讓同學(xué)們警覺起來，大家都在做五花八門的動作，都在努力地憋氣，不讓自己out。王瑜終于堅持不住了，“噗”的一聲，像一個泄了氣的皮球一樣，心灰意涼地走向out區(qū)。此時，場上的戰(zhàn)火彌漫開來，王琳俐快堅持不住了，她還在做最后的掙扎，可還是out了，她滿臉失望，嘆了口氣，走向out區(qū)。場上的`火藥味越來越濃，似乎馬上就要爆炸。顧雨舟的臉才像真正的包子臉，我笑著說：“顧雨舟，你的臉真像包子。”意想不到的是，顧雨舟卻笑了起來，她似乎想起了什么，顧雨舟懊惱地說：“早知道不笑了，唉，世上沒有后悔藥，罷了。”現(xiàn)在只剩兩人了，錢家琪和朱智靈她們倆眼神互相對視，仿佛在說：“你堅持不住了就下來，省得浪費時間?！卞X家琪似乎受不了了，垂頭喪氣地走向out區(qū)。經(jīng)過一番比拼，女生隊最終獲勝的是朱智靈。

輪到男生上場了，我在心里為自己暗暗打氣：別害怕，一定要贏。游戲開始了，我像打太極一樣，分散注意力。再看看吳攄像個安靜的美男子，夏寧像個修行的人，閉上雙眼，徐嘉欣像一個大狒狒，捶打著胸脯。糟糕！我快堅持不住了，要不要呼氣？這時，我心里有兩個人，第一個人說：“算了吧，呼氣吧，這只是個游戲。”第二個人說：“不行，一定要堅持，不要放棄！”我選擇了后者。我本來想張一下嘴巴，不呼吸，卻……有幾口氣進入了我的嘴巴?！皀o，不會這樣的！”我悲傷地說。于是，我?guī)е鵁o限的怨念走向out區(qū)。徐嘉欣和余躍相繼out，只剩下“修行者”夏寧和“美男子”吳攄了，夏寧堅持不住了，一腳滑倒在地，“哇！”所以，男生隊的勝者是吳攄。吳攄一本正經(jīng)地說：“其實，動作大，氧氣消耗得快?！薄芭丁！北娙嘶腥淮笪?，游戲就在一片歡聲笑語中結(jié)束了。

這次游戲不但好玩，而且還鍛煉我們的肺活量，我愛玩游戲，更愛憋氣游戲。如果你覺得好玩，那就趕快加入我們吧，相信你一定會陶醉其中的。

學(xué)憋氣作文(篇8)

憋氣比賽

夏日的午后，陽光透過白色窗簾投射進來，將整個房間照得明亮而溫暖。我坐在書桌前，陷入一片的思考中。突然，我腦海中浮現(xiàn)出一個有趣的主意——舉辦一個憋氣比賽。這個冒險的主意讓我充滿了期待和興奮，我立刻決定熱烈投入到這個有趣而刺激的活動中。

第一步，我和我的朋友們一起商議了比賽的細節(jié)。我們決定在某個公園的草坪上舉行比賽，因為這樣的環(huán)境更加開放和寬敞，有助于參賽者充分發(fā)揮潛力。我們還想到了活動的時間，決定在一個周末的早上舉行，這樣既不會影響學(xué)生朋友們的課程，也方便其他人前來參與。同時，我們還考慮到了一些安全措施，確保比賽的順利進行。

第二步，我們開始籌備比賽所需的物資。我和我的朋友們一起去購買了一些氣球。這些氣球色彩鮮艷，有紅的、黃的、藍的等等，非常吸引人。同時，我們還準備了一些獎品，以激勵參賽者們充分發(fā)揮出自己的能力。我們商議好了獎品的種類和數(shù)量，然后去商店購買。在購買獎品的過程中，我們充分體會到了責(zé)任和團隊合作的重要性。

終于，比賽的日子到來了。各個參賽者們早早地來到了比賽的現(xiàn)場，他們臉上洋溢著興奮和期待的笑容。我和我的朋友們一邊迎接他們，一邊耐心地給每個參賽者分發(fā)比賽用的氣球。當(dāng)大家都準備好之后，我高聲宣布比賽正式開始。

憋氣比賽的規(guī)則很簡單：每個參賽者都需要用鼻子或嘴巴吹氣，將氣球吹大到最大限度，誰的氣球破裂或爆炸誰就被淘汰，最后留下的參賽者就是冠軍。隨著比賽的進行，氣球一個個被吹大，有的參賽者臉紅脖子粗地吹，有的小心翼翼地調(diào)整氣球，場面異常精彩。

比賽進行得如火如荼，每個人都以飽滿的熱情投入到了這個活動中。大家為了冠軍爭奪激烈奮斗，有的參賽者堅持不懈，氣勢洶洶；有的參賽者技巧獨到，吹氣非常穩(wěn)定。觀眾們看得津津有味，掌聲和歡呼聲此起彼伏。

比賽也迎來了最激烈的決戰(zhàn)，只有五名參賽者仍然堅持著。他們吹氣的速度和力度都到達了極限，場面一度緊張無比。但是，終究只有一個人能獲得最終的勝利。當(dāng)一個參賽者的氣球在最大限度的瞬間破裂，其他參賽者競相發(fā)出了勝利的歡呼聲。

憋氣比賽結(jié)束了，大家一起慶祝了這場比賽的成功。我們互相祝賀，分享比賽時的經(jīng)歷和感悟。雖然有的人沒能獲得冠軍，但是我們彼此之間的友誼更加深厚了。這場比賽讓我們明白了團隊合作和競爭的重要性，也鍛煉了我們的意志力和耐力。

憋氣比賽充滿樂趣和挑戰(zhàn)，是一次難得的活動。通過這次比賽，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了毅力以及團隊協(xié)作精神。這次活動結(jié)束后，我們都感到十分滿足和快樂，也對未來的繼續(xù)舉辦憋氣比賽充滿了期待。我們相信，通過這樣的活動，我們能夠更加快樂，更加奮發(fā)向前。

學(xué)憋氣作文(篇9)

暑假里，爸爸帶我學(xué)游泳，我很開心，這可是我期待已久的事情。媽媽和我一起在網(wǎng)上選好了自己喜歡的泳衣、泳帽等裝備。

第一天，我很興奮，真想一口氣就把游泳學(xué)會，但是我知道，一口氣肯定學(xué)不會，需要一步步來練習(xí)。教練教我們學(xué)憋氣，他講得很仔細，我聽得很認真，所以憋氣一節(jié)課就學(xué)會了，可開心啦！

學(xué)完了憋氣，教練教我們學(xué)換氣。我們扶著游泳池邊沿，把身子沉下去，碰到池底再跳上來，就這樣上來、下去，我們一般要重復(fù)做200次，有時要做500次，通過不斷訓(xùn)練，我很快學(xué)會了換氣。接著，難點就來啦！我們要學(xué)蹬腳。首先我們要在岸上跟著教練做。先把腳收起來，再翻，再蹬腳。剛開始時，我做的不標準，教練叫我下課后回家再好好練習(xí)，經(jīng)過努力練習(xí)，動作慢慢標準了。

之后，我學(xué)習(xí)全身配合，先蹬腳，再劃手，手劃了之后頭要立刻抬起來吸氣，接著再蹬腳劃手，不斷的重復(fù)，不斷的練習(xí)，在教練的指導(dǎo)下和不斷的修改我的動作后，慢慢的我學(xué)會了基本的動作。

最后，經(jīng)過13天的訓(xùn)練，我學(xué)會了游泳。在我學(xué)游泳的這些時間里，我知道了做一樣事情一定要學(xué)會堅持不放棄，這樣才能取得勝利。

學(xué)憋氣作文(篇10)

每個人都有一些悲慘的學(xué)習(xí)某一項技能的經(jīng)歷。比如說我。

我那時進了合唱團，每天做完作業(yè)就是憋氣。一回到家，就按照老師說的憋氣50秒。心里微微一笑，想：就50秒很簡單的。可我做起來就不是那么容易了。我張開嘴巴，吸一口氣，手完全放松，順著手到手腕，肩膀微微抬起，肚子慢慢變大，腹部膨脹了許多，臀部慢慢下蹲，開始了。我的嘴巴抿緊，肚子慢慢變小，腹部像是打結(jié)了一樣，不停地轉(zhuǎn)著，30秒。

我實在憋不住了。腦子昏昏的，大口呼著氣，空氣迎著風(fēng)，鉆進了我的鼻孔里。我現(xiàn)在大腦缺氧，頭上仿佛冒著小星星。讓我感覺我的'煩惱在冉冉上升。我又試了好幾次，首先呼氣，這時我改變方法，肩膀完全不抬，眉毛上揚，眼睛也睜大了許多，嘴卷起來，慢慢吸進空氣，心里有些不安。一開始，喉嚨很疼，接著到了腹部，劇烈的疼痛感開始了，我手舞足蹈活像大猩猩，腳趾蹬緊，身上的汗毛也跟著抖動，我如熱鍋上的螞蟻。48秒、49秒、50秒！OK！

我知道每人都有失敗和成功。要肯吃苦，就能成功。

學(xué)憋氣作文(篇11)

嘿！今天的三（3）班怎么鴉雀無聲啊，告訴你，我們正在憋氣呢！

一開始，我深深地吸了口氣，趕緊閉上嘴巴，那股氣如同沉睡的娃娃般輕輕地滑到我的肚子里，漸漸地，小娃娃似乎蘇醒了，慢吞吞地站了起來，它把我的身體當(dāng)成巨大的游樂場，在我的五臟六肺自由自在地玩起來。它一會在我胃里蹦蹦跳跳，一會在我肝里亂蹦亂跳，一會在我大腸上興高采烈地玩滑滑梯，玩累了，便悠閑地散起步來，我立即覺得很癢，可我堅決不笑，我不能在這個時候放棄。

氣娃娃玩厭了，便開始搗亂，它橫沖直撞，一下子沖到了我的口腔里，仿佛是一位力大無比的大力士揮舞著拳頭，想打出一條出路來，一邊敲打著我的門牙一邊嚷道：“這里太沒勁了，快放我出去！”我才不理它呢，心想：“我要得第一，才不放你出去呢。”于是，我仍然閉緊嘴巴。

這時的我已經(jīng)面紅耳赤，滿頭大汗，我情不自禁地想：“如果我一直憋下去，萬一死了的話，就永遠見不到親愛的爸爸、媽媽了。對，我不能因為拿第一而被憋死了?！睙o可奈何之下，我只能放棄，我剛一張開嘴，這股氣一溜煙就跑得無影無蹤了。

通過這次游戲，我知道生命是無價的，我一定要好好珍惜。

學(xué)憋氣作文(篇12)

在一個晴朗的夏日午后，我參加了一場憋氣比賽。這是學(xué)校舉辦的一項特別活動，讓我們學(xué)生鍛煉身體，培養(yǎng)意志力和耐力。我迫不及待地參加，并準備好了挑戰(zhàn)自己的決心。

憋氣比賽舉辦在學(xué)校的游泳池旁邊。那里充滿了歡聲笑語，同學(xué)們都在為比賽做準備。我?guī)嫌斡救Γ┥嫌狙b，踩著腳下清涼的水面，感覺自己與眾不同。

裁判吹響了比賽開始的口哨聲，我和其他同學(xué)一起憋氣進入了游泳池。我深吸了一口氣，盡量封住嘴巴和鼻子。水被我的身體包圍，仿佛變成了透明的盔甲，讓我覺得自己像是一個勇敢的海底冒險家。

開始的時候，我覺得還不算太難。畢竟，我平時經(jīng)常在游泳池里游泳，對自己的呼吸控制還是相當(dāng)有自信的。隨著時間的推移，我感受到了壓力和不適應(yīng)。泡在水中的時間越來越長，我的腦袋開始有些暈眩，心臟也快速起伏著。

我抵抗著身體的反應(yīng)，努力穩(wěn)住心態(tài)。我像是被時間停滯住的雕塑，全身都靜止不動，只有呼吸聲不斷響起。我不停地告訴自己，只要堅持住，就能取得好的成績。

身邊的同學(xué)一個個紛紛退出了比賽。他們不堪忍受憋氣的煎熬，選擇了放棄。我看著他們離開，心中產(chǎn)生了一種淡淡的驕傲感。我堅持了下來，證明自己的意志力是堅不可摧的。

時間在慢慢流逝，仿佛一分鐘就像過了一個小時。我開始覺得有些支撐不住了，但我不愿意輕易放棄。我告訴自己，這是一場關(guān)于毅力的比賽，我必須挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝困難。

終于，在憋氣到了極限的那一刻，裁判吹響了結(jié)束比賽的口哨聲。我猛地抬起頭，呼吸大口新鮮的空氣。感覺像是從地獄的深淵到了天堂的樂園。

比賽結(jié)束后，我知道自己拿到了優(yōu)勝獎。雖然我的憋氣時間并不是最長的，但我從這場比賽中學(xué)到了許多重要的東西。我學(xué)會了堅持，學(xué)會了面對困難不輕易退縮。這些都是我生活中重要的品質(zhì)，會使我在面對未來的挑戰(zhàn)時變得更加堅強。

憋氣比賽讓我感受到了挑戰(zhàn)自我的樂趣。通過這一活動，我明白了只要堅持并有足夠的意志力，我就能去戰(zhàn)勝困難，取得好的成績。我希望將來還有機會參加類似的活動，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，不斷成長和進步。

學(xué)憋氣作文(篇13)

暑假里我去杭州阿姨那里度假，星期天，阿姨準備帶我和妹妹去游泳，妹妹聽了高興地手舞足蹈，我卻躲在一旁不敢吭聲，阿姨見了問我：“你怎么了？”我慢吞吞地說：“我······我······不會游泳！”妹妹聽了哈哈大笑，我不服氣地說：“去就去，誰怕誰，哼！”

來到游泳館，我們先換好了泳衣，妹妹如魚得水，“撲通”一聲跳入水中，唰唰地游了起來，那優(yōu)美的姿勢令我羨慕不已，我站在岸上，雙腿直哆嗦，妹妹不知何時跑到了我的身后，把我推下了水，我在水里不停掙扎，妹妹卻在一旁大喊：“旱鴨子，旱鴨子······！”突然，后面伸出了一雙手，我瞇著眼睛一看，原來是阿姨，我趕緊抓住阿姨的手，對阿姨說：“阿姨呀！幸好你來的及時，要不然要沉下去了，你就見不到我了！”阿姨笑笑，便就來教我了，阿姨先讓我練習(xí)憋氣，起先，我氣也沒喘就下水了，沒過幾秒中，我就把頭探出來了，嘴里還含著幾口水；第二次嘗試時，我吸取了剛剛的教訓(xùn)，吸了一大口，再下水，這次果然成功了，我又試了幾次全成功了，但是我和妹妹比起來，差多了，我想放棄了，阿姨對我說：“想要學(xué)好一件事必須得下點功夫，我們以后天天來，今天先把憋氣練好吧！”聽了阿姨的話，于是，我又鼓起勇氣練了起來，快要結(jié)束時，我又和妹妹比了一場，這次竟然和妹妹同一時間上來的，我開心得像吃了蜜一樣甜，幸虧沒有半途而廢，一回家，我就把這件事打電話告訴了媽媽。

從練習(xí)憋氣這件事上我得到了啟示：做什么事只要堅持不懈才能成功。

學(xué)憋氣作文(篇14)

加油！加油！隨著這一聲聲吶喊，憋氣大賽正式開始！

教室中頓時鬧翻了鍋，同學(xué)們用期待的目光望著老師，當(dāng)老師說：誰想來參加比賽？同學(xué)們爭先恐后地把自己的手舉得老高。

比賽正式開始，隨著老師一聲令下，有的同學(xué)鼓著腮幫子，緊捏鼻子，有的同學(xué)把嘴巴抿成一條縫。

一開始這幾位同學(xué)都是自信滿滿地走上講臺，但到了后頭，在講臺上的同學(xué)別提有多狼狽了。但其中有一位女將始終面不改色地捏緊鼻子站在那兒，就像一根柱子立在那里永遠都倒不了似的。不知不覺的到了40秒，已有兩位男同學(xué)被淘汰了，臺上只剩下一男一女了。

臺下的觀眾可著急了，有的女同學(xué)正在使出渾身解數(shù)逗那位男同學(xué)，臺上的那位女同學(xué)看見了，為了不受干擾緊閉雙眼。男同學(xué)正在努力堅持著，只見他嘴角慢慢露出一絲笑意。女同學(xué)也非常的想笑，但并沒有笑出來。臺下的女生心里好像有15個水桶，七上八下，都希望女生贏。臺下的男同學(xué)也不甘示弱，開始逗起女生了，在那做鬼臉說笑話，可那位女將好像沒聽見沒看見似的，只是筆直地站在那！

到了50秒，那位男同學(xué)終于堅持不住了，從講臺上走了下來，女同學(xué)見狀好像放松了許多。突然有位男同學(xué)說了一句：憋這么久，會不會變傻啊！把女將逗笑了，這時正好是59秒，天哪！這也太厲害了吧！沒想到能憋這么久！真是太不可思議了！

這時的教室處處都是歡聲笑語，已經(jīng)變成了我們的天堂！[合同范本網(wǎng) 36gh.com]

學(xué)憋氣作文(篇15)

蟻熊顧名思義就是吃螞蟻的熊，它是世界上最大的食蟻獸，平均每天要吃1.8萬只螞蟻。

華萊士是美國哥倫比亞大學(xué)生物學(xué)德籍客坐教授，他發(fā)現(xiàn)蟻熊有一種特殊習(xí)性∶它吃螞蟻時絕不會趕盡殺絕。每挖開一個成千上萬只螞蟻的窩，它只會把一小部分螞蟻吃掉，其余全部放生，徑自尋找下一個蟻穴。最后，華萊士得出這樣的結(jié)論∶這是蟻熊為了使自己的種群在地球上生存，就必須讓螞蟻家族子子孫孫生存繁衍下去，蟻熊必須這樣做。

華萊士從蟻熊得到啟示∶現(xiàn)在人類卻不加節(jié)制的利用地球上的有限資源，比如∶亂開采石油，亂挖金礦……這樣，我們的子孫后代到不了下一個世紀就會沒有各種有限資源可用了，然而，這些東西又是工業(yè)時代所需要的，不可少的。于是，華萊士向美國政府提出建議∶立即封井停止開采僅有儲量的本土石油，給子孫后代留作遺產(chǎn)。大力開發(fā)水力、風(fēng)力、太陽能、廢物利用等不花錢的自然資源。美國政府接受了他的合理建議。

如果現(xiàn)在我們再不加節(jié)制地浪費東西、開發(fā)各種有限資源，那么地球上的最后一滴水將是人類的眼淚；那么地球的喪鐘將要敲響；那么地球上將只剩下變形的人類，死寂的大海，污濁的空氣，灰暗的顏色，隨時倒塌的高樓，除此之外，便是讓人窒息的壓抑和荒涼。

學(xué)憋氣作文(篇16)

我的絕招是憋氣，如果你不幸落水了，那么你憋氣的時間越長，就可以維持生命，等待救援。

我憋氣的時間很長，這是因為我上過口才訓(xùn)練班，訓(xùn)練時經(jīng)常要我們憋氣，因此，我憋氣的時間比別人長很多。有一次，我和胡干琳比賽憋氣，起初她不相信我憋氣的時間會比她長。比賽開始了，胡干琳憋了40秒，她說：“看你能憋幾秒！”還哈哈大笑起來。我深吸一口氣，鼓著腮幫子，臉憋得通紅，還她了個100秒的憋氣。胡干琳大吃一驚，說：“你真厲害！”這時，何毅凱來了，說：“胡干琳那么差勁。”何毅凱也參加進來，他一口氣憋了47秒。何毅凱問：“你憋了幾秒？”我的意地說：“100秒！何毅凱像胡干琳一樣大吃一驚，說：“好厲害呀！”后來越來越多的人和我比賽憋氣，可是沒有一個人能夠超過我。

我算個憋氣達人吧！

學(xué)憋氣作文(篇17)

開始啦！比賽開始啦！我開憋氣。10秒過了，嘻！嘻！真簡單，20秒，20秒，我竟然憋到了20秒！不對，現(xiàn)在已經(jīng)是30秒了，快了，快了，馬上就要到40秒了，快點呀！40秒了，好開心，好興奮，快一點，我馬上要憋不住啦！到50秒了嗎？到了嗎？噢！太棒了！50秒，這可是50秒呢！哎呀！不行！不行了！我輸了，我左顧右盼，然后，靜靜地坐在位子上，乖乖的比賽結(jié)束。

終于結(jié)束了，終于度過了這無聊的10秒了！

我才憋到了50秒的時間就不行了，那我還真佩服那些自由潛水者呢！他們隨時都有可能發(fā)生安全隱患，可是很危險的呢！他們還可以憋氣那么長時間，他們一定有什么小妙招，我一定要去請教、請教他們。

‘好了，今天的憋氣比賽，就到此結(jié)束了。’碗豆老師說，這時，我才從我的感想中走出來，嘻！嘻！今天，雖然沒有拿第一，但是我還是有很多感想的哦！今天的憋氣的比賽真好玩，下一次，我要和我的朋友比一比，看看花落誰家呢！

學(xué)憋氣作文(篇18)

學(xué)游泳對其他小朋友來說也許是一件特別開心好玩的事，可對于我來說那可是一件特別特別恐怖的事，因為我從小就特別怕水進眼睛，每次洗澡時要是有一丁點水進到眼睛，我就會哇哇大叫，連鄰居家都能聽到我那嚎啕大哭的聲音。

每年的暑假媽媽總會念叨：“游泳可以鍛煉身體，也是一項必須學(xué)會的自救本領(lǐng)?！痹倏吹缴磉叺暮门笥岩粋€個學(xué)會了游泳，禁不住媽媽的軟磨硬泡，我終于鼓起勇氣跟著游泳教練陳老師來到了游泳館。

“來，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把腳伸進水里。“呀，好冷！”我打了個寒顫，像彈簧似的把腳縮了回來?！八@么冷，我可不下去，否則要變成冰人了?！蔽亦洁洁爨?。

“別怕，剛開始你會覺得水很涼，但一會兒身體就會適應(yīng)的，我們也是這樣的?！苯叹毧创┝宋业男乃迹业念^。

“好吧！今天拼了?！蔽腋惱蠋熉叵铝怂晃业纳眢w暖和了起來，適應(yīng)了水溫。

“今天我們的任務(wù)就是學(xué)會憋氣?！崩蠋熣f了一串動作要領(lǐng)之后，我就開始進入第一次學(xué)習(xí)了。我深吸一口氣，再把整個頭快速鉆入水里，還沒開始憋氣，結(jié)果我的頭從水面冒了出來?！靶〖一铮阆滤€不到半秒呢！比火箭發(fā)射還快！肯定還沒憋氣吧！”老師笑著說?！笆堑?，我，我，我怕?！蔽也缓靡馑嫉負蠐项^。

“這樣吧！我先示范一遍，再和你一起下去。我數(shù)三秒，我們憋氣三秒，一起出來，好嗎？”看著老師輕松的樣子，我深深地呼了一口氣，緊張的心放松了下來。

老師一聲令下，我們一起下到水里?！耙?、二、三。”我在心里默默地數(shù)。時間到了，我終于可以放松了。我張開鼻子呼了一口氣，呀，這可糟糕了，我忘了我可是還在水里呢！水進了鼻子，整個鼻子陣陣酸楚，我的喉嚨也隨之遭殃了，咳嗽不止，嚇得我手和腳已經(jīng)不聽使喚了，手亂舞，腳亂蹬，身體失去了平衡，四腳朝天。陳老師連忙抱住我的身體，把我安全送到岸邊。

“小家伙，你還是挺勇敢的，沒有哭鼻子?！崩蠋煄臀仪謇硐卤亲雍投?。

“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌，等露出水面再呼吸，就不會嗆水了。”老師耐心地說著要點，“注意了，下去時不要吸氣，實在憋不住了，上來吸氣就行了?！?/p>

“加油?！蔽疑钗豢跉?，快速將頭埋入水中，緊閉眼睛，心里默數(shù)“一、二、三”，一瞬間以迅雷不及掩耳之勢鉆出了水面，長長地呼了一口氣。“耶，我成功了！”我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個個水精靈舞動著美麗的身姿，在為我歡呼。“好樣的！”老師笑著和我擊掌祝賀。

就這樣在陳老師的悉心指導(dǎo)下，我一次一次地練習(xí)，熟練地掌握了憋氣的方法。有一次，我足足憋了十秒，這對于一個初學(xué)者來說，可是一個大大的數(shù)字呢。

“小果，我相信你很快能學(xué)會游泳了。”陳老師笑著說，“你這么勇敢，在這么短的時間內(nèi)就學(xué)會憋氣。太棒了！”

是的，成功是很簡單的事，只要方法正確，堅持不棄。一個怕水的我，喜歡上了水，喜歡上了游泳，我為勇敢而又堅持不息的我而驕傲。