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2019年幼兒園健康教育工作計劃范文
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一、工作思路與方向
由于高中教學方式原因,我班大多數(shù)同學對心理健康教育的認識還存在一定的偏差。如何消除同學們對心理健康教育的不正確認識,加強對心理健康的了解;如何讓的同學認識心理健康,主動地參與到心理健康教育活動之中,是本學年我班重點和優(yōu)先解決的問題。
1、正確認識心理健康教育
一提起心理健康教育,人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經病、心理治療等字眼,內心極不舒服,導致其下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣,心理治療只是其中的一個方面。心理健康問題的預防、心理健康的培養(yǎng),更為普遍和重要。因此,使同學們普遍地、自覺地正確認識心理健康,了解心理健康教育,進而主動學習心理健康知識,形成健康的心理狀態(tài),是本學年的工作重點。
2、正確解決大學生常見心理問題
難以適應環(huán)境、自我認知失調、人際關系障礙、生活上的挫折、擇業(yè)的難題等等,是目前大學生心理問題的主要表現(xiàn)。心緒抑郁,對生活缺乏信心,對前途失去希望,對處境無能為力,更有甚者覺得生存沒有意義——這些恐懼、焦慮、煩躁隨時有可能打破同學們的心理平衡。這就要求我們要注意掌握心理學知識、預防和解決心理健康問題;重視參與校園文化建設活動、創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境;加強自我心理調解、培育健康的心理狀態(tài)。
3、形式靈活多樣,真正把心理健康教育開展起來
對于我們來說,心理健康教育仍然是一個抽象的概念,只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在活動、游戲和生活中,才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此,本學年我班將充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,利用一切可以利用的.條件,讓心理健康教育深入人心。
二、工作方法和措施
如何更好地以每個同學為本,尊重每個同學的發(fā)展,關心每位同學的心理健康,是我班心理健康教育的工作重點。為此,作為心里健康委員,擬從以下幾個方面做好我班今年的工作
1、通過不斷學習,提高心理健康專業(yè)知識和素養(yǎng)
本人通過業(yè)余學習,已經意識到了心理健康知識對自己一生的影響。同時,也對心理健康委員工作的重要意義有了深刻的認識。我將通過定期組織開展心理健康教育的學習活動,使全班同學也學習到情緒管理等心理健康知識。同時,我將繼續(xù)學習心理健康教育與各學科的學習相結合的方法,組織班級個別輔導和心理交流活動。把對學習心理健康知識的熱情感染給每一個同學。
2、認真組織參加院校的心理健康活動課
根據(jù)院校的安排,擬訂心理健康活動課,通過專職心理健康老師和班主任的講授,使活動課有針對性、時效性。
3、定期開設心理健康講座
有針對性地開設如何與異往、人際關系處理、關于正確認識和處理大學生上網、喝酒、抽煙問題等專題講座。
4、充分利用網絡上的多媒體素材進行課外宣傳
結合敘事療法和大學生心理特點,通過多媒體等同學們感興趣以及容易接受的方式進行心理健康宣傳,努力使形式多樣、節(jié)奏緊湊、效果明顯。
5、建議同學進行專業(yè)心理咨詢
鼓勵和支持、必要時組織同學們到學校的心理咨詢室進行心理咨詢。學校的心理咨詢室環(huán)境好,設備齊全,有專業(yè)的心理咨詢師,是同學們進行心理咨詢的選則。希望學校努力創(chuàng)造條件,使心理咨詢活動隨時隨地向學生們開放,確保有困惑的學生可以得到及時的心理疏導。
一、指導思想:
幼兒健康教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質還相當薄弱;同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
二、工作重點:
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣,可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓練行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
體游、運動器材等進行……
多關心、多指導,使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
三、附具體的健康教育內容如下:
(一)體能
曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
5、愿意參加各項體育活動及游戲
(二)良好生活、衛(wèi)生習慣
起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。
學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認識身體器官的名稱及作用,初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
(三)自我保護了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
1、加強健康教育工作
(1)上好健康教育課:嚴格執(zhí)行國家標準,全面按照“五有要求”(有專職教師、有課表、幼兒有讀本、老師有教案、期末有評價)上好健康教育課。健康教師要認真?zhèn)湔n,寫好教案。
(2)開展好健康教育傳播活動:各種健康教育宣傳活動要根據(jù)時間安排組織好,如開學*周是“防近宣傳周”,我們就大力宣傳“防近”的知識和重要性,要用多種形勢、板報、宣傳窗、廣播、電視、講座等。3月15日至4月15日的“衛(wèi)生宣傳月”活動、“520”營養(yǎng)日活動、“920”愛牙日活動、“121”艾滋病防治宣傳日專題宣傳活動。
2、加強幼兒園衛(wèi)生工作
(1)規(guī)范管理幼兒園衛(wèi)生:建立健全衛(wèi)生管理制度,責任到班、到人,制定年度及學期工作計劃,按時完成各項工作任務。
(2)做好衛(wèi)生健教工作資料的整理:對相關文件資料要及時收集、整理、分類歸檔,做到建檔項目齊全、內容準確無誤。
3、做好常見病防治工作
嚴格按照有關要求開展“六病”防治工作,重點做好近視、沙眼、齲齒和腸道蠕蟲病防治工作,落實好監(jiān)測和防治手段。
4、傳染病控制工作
要積極配合疾病控制中心抓好傳染病監(jiān)測控制,落實好幼兒園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關疫苗等預防措施,建立有效免疫屏障。如發(fā)生疑似傳染病疫情,應立即向縣疾病控制中心和上級主管部門報告,以便及時調查處理。
5、幼兒年度健康體檢工作
要保證幼兒體檢質量,要確保幼兒參檢率達100%,體檢結束后,及時向家長反饋幼兒體檢情況,寫出分析報告,相關資料匯入幼兒健康檔案。體檢工作結束后半月內將體檢統(tǒng)計分析上報市婦保所。
健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能縱情游戲,也不能專心學習,乃至沒法正常生活;幼兒時代的健康為一生的健康贏得了時間。因此,健康教育不但要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異,還要改善幼兒的四周環(huán)境,為他們提供良好的保育和教育則有益于幼兒構成有益終生的健康行為方式。
一、體能方面
1.能利用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2.體育器械的利用及操縱。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
3.愿意參加各項體育活動及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習慣、生活自理能力的培養(yǎng)。
1、會愉快進餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進餐習慣;會主動喝水,知道不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不畏懼健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
3、會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;熟習身體器官的名稱及作用,初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要留意安全;了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放進耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
具體目標:
1.用幼兒感愛好的方式發(fā)展基本動作,進步動作的調和性、靈活性。
2.養(yǎng)成幼兒主動參與體育運動的習慣,使幼兒喜歡到大自然中往鍛煉身體。
3.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、平投擲衡、鉆爬、動作,攀登等基本幫助幼兒掌控有關的粗淺知識,使其動作靈敏、調和、姿勢正確。
4.幫助體弱幼兒加強鍛煉,增強體質;幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度,有效控制體重的增加。
5.保持個人衛(wèi)生,培養(yǎng)獨立生活能力和良好的學習習慣。
6.指導幼兒使用筷子就餐,培養(yǎng)良好的飲食習慣;知道不同的食品有不同的營養(yǎng),養(yǎng)成不挑食的習慣。
7.熟習身體的主要器官及功能,了解簡單的保護方法;了解防蛀牙及換牙的有關知識。
8.熟習有關安全標識,遵守交通規(guī)則,留意避免意外事故,培養(yǎng)自我保護能力。
9.能立定跳遠,雙腳站立從高35CM處往下跳,助跑跨跳50C首先,在幼兒健康教育的過程當中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講授示范、體育游戲,練習行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
10.能走,跑交替300米,快跑30米,連續(xù)跑1分鐘。
其次,在幼兒健康教育的過程當中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1.與其他學科結合進行。使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點。例如:將健康知識用童謠情勢傳授等……最后,在培養(yǎng)幼兒健康行為過程當中,要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,從而來影響個體行為的構成,"大家都這樣,我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提示、多關心、多指導,使所有大班幼兒獲得全面的健康教育。
2.結合平常生活進行。平常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以夠隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、運動器材等進行……
(一)規(guī)范體育鍛煉管理。
體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發(fā)育有X效的方法。我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有體育活動,把出操時間與日常體育鍛煉相結合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內按規(guī)定路線到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據(jù)《國發(fā)體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
(二)積極預防傳染病。
根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的`要求,制定嚴格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序對幼兒各類用品進行相應的清潔消毒、殺菌。幼兒物品專用并定期消毒。可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動室、寢室定時通風,每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時。幼兒的水杯、餐具用蒸汽消毒等。
(三)保證幼兒食品安全。
工作中嚴把食品質量關,積極預防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生。把好進貨關,各類食品嚴格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購食品均符合衛(wèi)生要求。把好保管關,保管員認真負責及時檢查,防止食物腐爛變質及過期失效。把好入口關,教師提飯及分飯過程中,仔細辨別飯菜質量是否合格,不得讓變質食品進入幼兒口中。各類人員嚴格認真執(zhí)行,各負其責,層層把關,使工作更加細致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
(四)做好幼兒健康體檢工作。
幼兒入園后,每學期有計劃地對他們進行身高、體重、視力等進行檢查,并做好記錄,以便對每個孩子進行評價、分析,了解每個幼兒的身體情況,相關資料匯入幼兒健康檔案。
(五)開展保健知識宣傳欄。
每學期開展健康快車、育兒知識宣傳欄,把每個季節(jié)常見疾病的預防及治療措施,及時傳達給家長。還有各年齡階段幼兒適宜的運動,幼兒感冒期間的飲食等育兒知識。
除開宣傳欄等,我們還將在各種育兒報刊中看到X新育兒知識復印發(fā)給各班張貼,與家長共同成長。
(六)開展吸煙有害健康宣傳活動。
結合5月31日“世界無煙日”,開展創(chuàng)建“無吸煙單位”活動,在公共區(qū)域設置醒目的禁止吸煙標志,組織開展吸煙有害身體健康宣傳活動,在全園師生中形成濃厚的禁煙氛圍。
(一)規(guī)范戶外活動及體育鍛煉管理
體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法,我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內按規(guī)定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據(jù)《國發(fā)體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
(二)積極預防傳染病
根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的要求,制定嚴格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序對幼兒各類用品進行相應的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒,可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動室、寢室定時通風,每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時;幼兒的水杯、餐具用蒸飯車消毒等。
(三)保證幼兒食品安全
工作中嚴把食品質量關,積極預防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生,把好進貨關,各類食品嚴格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購食品均符合衛(wèi)生要求,把好保管關,倉庫保管員認真負責及時檢查,防止食物腐爛變質及過期失效,并不得發(fā)放出庫,把好制作關,制定食品加工管理辦法,嚴格遵循生熟分開制度,熟食制作專人、專工具、專用容器,工具容器隨時清洗消毒,把好入口關,教師提飯及分飯過程中,仔細辨別飯菜質量是否合格,不得讓變質食品進入幼兒口中,各類人員嚴格認真執(zhí)行,各負其責,層層把關,使工作更加細致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
(四)做好幼兒健康體檢工作
《幼兒園工作規(guī)程》要求幼兒入園必須持有衛(wèi)生部門出具的健康證明,新生入園必須到婦幼保健站進行體檢,并持婦幼保健站出具的體檢證明及肝功化驗單、幼兒預防接種證到幼兒園登記報名,確保新生入園參檢率達100%。
健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能縱情游戲,也不能專心學習,乃至沒法正常生活;幼兒時代的健康為一生的健康贏得了時間。因此,健康教育不但要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異,還要改善幼兒的四周環(huán)境,為他們提供良好的保育和教育則有益于幼兒構成有益終生的健康行為方式。
一、體能方面
曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
3.愿意參加各項體育活動及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習慣
起床、進餐等;不畏懼健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;熟習身體器官的名稱及作用,初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要留意安全;了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放進耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
具體目標:
靈活性。
2.養(yǎng)成幼兒主動參與體育運動的習慣,使幼兒喜歡到大自然中往鍛煉身體。
跑、跳、平投擲衡、鉆爬、動作,攀登等基本幫助幼兒掌控有關的粗淺知識,使其動作靈敏、調和、姿勢正確。
密度,有效控制體重的增加。
5.保持個人衛(wèi)生,培養(yǎng)獨立生活能力和良好的學習習慣。
6.指導幼兒使用筷子就餐,培養(yǎng)良好的飲食習慣;知道不同的食品有不同的營養(yǎng),養(yǎng)成不挑食的習慣。
7.熟習身體的主要器官及功能,了解簡單的保護方法;了解防蛀牙及換牙的有關知識。
8.熟習有關安全標識,遵守交通規(guī)則,留意避免意外事故,培養(yǎng)自我保護能力。
動作和行為練習、講授示范、體育游戲,練習行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
10.能走,跑交替300米,快跑30米,連續(xù)跑1分鐘。
其次,在幼兒健康教育的過程當中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
一、情況分析
我們班的孩子在身體運動方面發(fā)展得很好,但有一小部分孩子的自理能力需要進一步加強。如:雷沐辰等。大多數(shù)孩子都能熟練地穿脫衣服,整理玩具等,有一定的自理能力,有愛整潔的好習慣。上學期,在老師的共同努力下,孩子們的用餐情況有所改善,他們可以自己主動吃飯。然而,仍有一些孩子挑食。因此,在日常生活中,老師要具體生動地向孩子介紹當天的食譜,講解淺薄的營養(yǎng)知識,通過“看、摸、嘗”的親身經歷,了解各種食物的營養(yǎng)價值,培養(yǎng)孩子愛吃各種食物,知道自己喜歡吃什么。超重也會影響健康。
二、目標
1、能穿脫和整理衣服;能整理玩具清潔;具有初步的生活自理能力。
2、了解幾種常見的食物,包括雞蛋、蔬菜等,結合品嘗經驗,了解一些簡單的飲食注意方法。
3、了解一些交通標準,有一定的安全意識,學會避免危險,應對以外的事故。
4、能聽信號,按節(jié)奏上下肢協(xié)調行走和跑步;能熟練聽各種密碼和信號,做出相應的動作;能聽音樂,準確做徒手練習。
5、有一定的抵抗困難和疾病的能力。
6、喜歡并能更積極地參加體育活動,初步養(yǎng)成參加鍛煉的`習慣;能更自覺地遵守體育活動的規(guī)則,愿意主動清理玩具和設備。
三、具體措施
1、創(chuàng)建活動區(qū),教師將一些可以讓孩子系鞋帶的操作材料放在活動區(qū),讓孩子操作,并根據(jù)班上孩子的情況進行系鞋帶比賽。
2、組織一些外出參觀活動,通過觀察和了解各種食物對人體的好處。鼓勵孩子不挑食,不偏食,養(yǎng)成良好的生活習慣。
3、請幼兒園的保健醫(yī)生到班上對孩子進行保健知識教育,了解身體器官,初步了解如何保護自己。
4、每天保證兩小時的戶外活動,每次戶外活動為孩子準備大量的設備,讓孩子積極參與,心情愉快。
5、開展一系列比賽活動,如:穿脫衣服比賽、疊衣服等活動,提高孩子的自理能力。
一、體能方面
1.能利用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2.體育器械的利用及操縱。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
3.愿意參加各項體育活動及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習慣
1.會愉快進餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進餐習慣;會主動喝水,知道不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不畏懼健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。
2.生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
3.會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;熟習身體器官的名稱及作用,初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要留意安全;了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放進耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
具體目標:
1.用幼兒感愛好的方式發(fā)展基本動作,進步動作的調和性、靈活性。
2.養(yǎng)成幼兒主動參與體育運動的習慣,使幼兒喜歡到大自然中往鍛煉身體。
3.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、平投擲衡、鉆爬、動作,攀登等基本幫助幼兒掌控有關的粗淺知識,使其動作靈敏、調和、姿勢正確。
4.幫助體弱幼兒加強鍛煉,增強體質;幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度,有效控制體重的增加。
5.保持個人衛(wèi)生,培養(yǎng)獨立生活能力和良好的學習習慣。
6.指導幼兒使用筷子就餐,培養(yǎng)良好的飲食習慣;知道不同的食品有不同的營養(yǎng),養(yǎng)成不挑食的習慣。
7.熟習身體的主要器官及功能,了解簡單的保護方法;了解防蛀牙及換牙的有關知識。
8.熟習有關安全標識,遵守交通規(guī)則,留意避免意外事故,培養(yǎng)自我保護能力。
9.能立定跳遠,雙腳站立從高35CM處往下跳,助跑跨跳50C首先,在幼兒健康教育的過程當中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣??梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講授示范、體育游戲,練習行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
10.能走,跑交替300米,快跑30米,連續(xù)跑1分鐘。
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