運動心得體會。

也許，在日常生活中我們都會有很多體悟，我們可以整理一下要記下來的文字。寫下我們的心得體會是一個充滿挑戰(zhàn)的過程，對于提升我們的勇氣和毅力很有幫助。編輯為大家精心制作了一份關(guān)于“運動心得體會”的知識點總結(jié)，希望這篇文章可以改善您的生活！

運動心得體會【篇1】

體育強則國家強，國家強則體育強。大力發(fā)展冰雪運動，是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，增強人民體質(zhì)，促進體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。習(xí)近平總書記高度重視冰雪運動發(fā)展，多次寄語冰雪運動，強調(diào)“要借籌辦北京冬奧會的東風(fēng)，把我們的冰雪運動普遍開展起來”。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一，加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上，今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第二屆冰雪運動會，必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展，點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻冬奧的高昂熱情，進一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強省的信心和決心。

冰雪運動的賽場是體育競技的場所，也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，從而實現(xiàn)更好的自我；不斷放飛夢想、釋放激情，向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么，比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上，全體運動員都能弘揚體育風(fēng)尚，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績；也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會，能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才，帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。

運動心得體會【篇2】

運動會即將來臨，因是中學(xué)生涯中最后一次的運動會，讓我更加的期待。由于當(dāng)天是周休二日的星期六，所以有很多家長到校參加，整個操場人山人海，把道路擠得水泄不通，真是熱鬧無比。

首先是運動會的開幕式，以世足賽的歌曲，各年級拿著道具進場，景象壯觀。之后，升會旗的歌更是特別，是上一屆學(xué)長姐的作品，加以組合，是絕無僅有的曲子。校長致詞、來賓致詞后，緊接著是為學(xué)校服務(wù)十年以上的老師頒獎。開幕儀式后開場的是初一和初二年級活力四射的健康操，他們各個精神抖擻，吸引眾人的目光。再來是我們初三年級準(zhǔn)備已久的彩球表演，精彩的大會舞———我會飛，舞蹈中有老師精心設(shè)計的隊伍變換，得到觀眾的歡呼聲和鼓掌聲。還有更重要的是緊張刺激的競賽活動，好玩的趣味競賽，各個選手都摩拳擦掌的想要一展身手。在各項賽中我們也享受了許多熱心家長贊助的飲料和點心。

下午，運動會的最高潮———團體接力開始了!大家看起來都實力相當(dāng)，分不出上下?！芭?”槍聲響起，大家馬力全開，火力沖刺，這個競賽項目是需要同心協(xié)力才有可能奪得冠軍?？吹桨嗌系耐瑢W(xué)奮力的往前沖，棒子接到我手上后，雖然無法追上前面的班級，但至少我盡力了。競爭激烈時，每班不分上下，吸引了全場的目光，每位同學(xué)都為自己的班級搖旗吶喊，加油聲響徹云霄。最后雖沒得名，老師仍勉勵大家要有勝不驕敗不餒的運動家精神，雖然排名不理想，也不要氣餒，下次再努力。

運動會到尾聲時，還有為在場的老師、學(xué)長姐、家長及嘉賓們所增加的競賽項目，“特殊的團體接力”，這項比賽當(dāng)中有夾氣球、袋鼠跳、運球跑步，以及將鞋子丟在呼拉圈當(dāng)中。這項比賽讓現(xiàn)場的來賓歡呼聲連連，也讓在場的同學(xué)看到平常嚴(yán)肅外表的老師，在場上奔馳的模樣，可說是運動會當(dāng)天最精彩的一個部份呢!

運動會結(jié)束了，閉幕典禮前，有好多班級都上臺領(lǐng)獎，班上的獎牌雖然不多，但是個充滿歡笑、人人喜愛的運動會，并且沒有任何人受傷，這次的運動會，圓滿結(jié)束!也希望升上高中后還有令我如此難忘的運動會。

運動心得體會【篇3】

“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放，還有運動會開幕的喜訊。

我在一、二年級自覺臂力不小，靠力大蟬聯(lián)兩屆學(xué)校運動會壘球冠軍。三年級時，項目改為了實心球，我輸?shù)脴O慘。時隔兩年，我重回賽場，為了證實自己，也為清除心理陰影。

有了上次的教訓(xùn)，我通過觀察身邊的“敵手”，并靠著一定的臂力和技巧進入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對手們，一個個高大強壯，臂力非凡。緊張之余，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來不得呀!我右手托球在肩窩上，左手五指并攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎么辦呢?想起練網(wǎng)球時，教練總是告訴自己要用身體的扭轉(zhuǎn)來接球，今日緊要關(guān)頭，就試試吧。

我把身體向右轉(zhuǎn)動，右腿拉開后弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢，我緊張地一閉眼，運足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉(zhuǎn)了過來，重心轉(zhuǎn)到了前腿上，借著身體轉(zhuǎn)動的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩(wěn)定而快速。而我因重心不穩(wěn)，一個踉蹌向前跌了一步，差點越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標(biāo)桿。

最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此后，捷報一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津灝50米第一，陳赟婕跳遠(yuǎn)第一，唐子堯跳高第一……大家為班級榮譽奮力拼搏，勇于嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽。

這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運動，我快樂!耶!

運動心得體會【篇4】

小時候剛走路，每次媽媽抱著我路過她單位旁邊的比利時駐上?？傤I(lǐng)事館門口，我都會站在門口。

中國解放軍叔叔一本正經(jīng)地敬禮，年齡再大了點，就站到崗?fù)っ媲罢镜霉P挺地對他們敬禮，叔叔們特別好，還對我站得筆挺回敬禮呢！那時門口站崗所有輪班的叔叔都認(rèn)識我，知道只要我路過，就得回敬我一個禮~呵呵~家里還專門有一套警具模型玩具，常常戴著玩具警察帽，手拿小塑料警棍，爸爸問我長大想做什么工作，我總是回答：“要當(dāng)警察！”，雖然警察和軍人還是有區(qū)別的，但父母都知道，我小時的夢想是長大后當(dāng)一名警察。小時候覺得警察和解放軍叔叔特別神氣，英勇?，F(xiàn)在坐在電腦前想起那時戴著小警帽的我，開心地笑了。其實身邊朋友沒有一個知道我小時的夢想是當(dāng)警察，我想他們也不會想到我兒時夢想是成為一名警察。不知道是不是受兒時夢想的影響，自從接觸籃球運動后就有意無意地比他人更多留意場上的裁判，初中開始，便常常會多加留意電視直播球賽中裁判員向記錄臺宣判的手勢，也許下意識和兒時一樣，對這項工作產(chǎn)生了仰慕和敬佩感。高中一年級學(xué)校籃球聯(lián)賽時就向體育老師提過想吹比賽，結(jié)果當(dāng)然是被拒絕……

20xx年12月1日，當(dāng)時就讀的大學(xué)舉辦第一屆運動會，剛巧有籃球嘉年華，有3on3的比賽，體育老師忙不過來做裁判，機會總算來了，一個勁地要求老師讓我做裁判，于是，那天上午便成了本人執(zhí)裁的處子秀，其實之前一周就一直在看FIBA（國際籃聯(lián)）的規(guī)則書，加上自己怎么說也打了11年籃球了，比賽中什么應(yīng)該做，什么不該做還是了解不少。說實話，那天30%照理論，70%是憑自己11年打球的感覺和經(jīng)驗下哨……幸好自己手勢還是不錯，加上當(dāng)時我站追蹤位置，比前導(dǎo)位置那位連試投兩分都高舉單臂的同學(xué)看上去要專業(yè)點……處子秀一般一般，不過自己用心盡力了。之后，每天捧著規(guī)則書和裁判法時間比看上課教材時間至少多兩倍。不久后的學(xué)校第一屆籃球大聯(lián)賽終于讓我找到了真正的吹球感覺，之后，20xx年7月3日到4日，徐老師推薦我去吹了Spalding 20xx全國夏日籃球高峰會3vs3上海站的比賽，鼓舞甚多！而且正是由于此次比賽，毛遂自薦到區(qū)體育局，當(dāng)月的10日批了中華人民共和國籃球三級裁判證，對此工作也越來越熱愛，今年7月批了二級證書，挺開心的。

運動心得體會【篇5】

大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時間來參與社團的，于是今天在我校體育部的精心策劃下，們在運動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個人都體會到了團結(jié)合作的快樂。

上午9點，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運動會。這次的趣味運動會分為五個環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。

但要說最激動人心的時刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚和活力，著實讓我們大飽眼福。

總體來說，本次趣味運動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團結(jié)了“我們這樣一家人”，加強了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點:

1.本次活動由綜合部進行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。

2.為保證活動的順利進行，我們進行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進行。

3.運動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。

4.其他部門成員提前到場幫助進行準(zhǔn)備活動，使得活動進行的比較成功。

5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進展迅速。

6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機會，為我們學(xué)院爭光。

其實無論怎樣的活動都是一條很好促進同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺!

運動心得體會【篇6】

學(xué)校要開運動會了，兒子回到家，竹筒倒豆子一樣，告訴我說他被選為志愿者了，幫助同學(xué)送檢錄。這個小小的“官職“著實讓兒子興奮了好幾天，眉飛色舞的給我說道：我可以讓我們班的同學(xué)都得第一名，我可以改檢錄，我們班就可以得第一名了。呵呵，集體榮譽感還挺強的嗎！鉆牛角尖了。“這不可以，我明確的告訴兒子，你想一想比賽現(xiàn)場有那么多人看著呢，誰是第一，誰是第二，很清楚呢！你能胡亂改檢錄嗎，這不是明顯的作弊，作假嗎！是第幾名就是第幾名，實事求是不是最好的呢！”

摁下了葫蘆起了瓢。從運動會開始報名起，兒子就一再的猶豫，問過我很多次：“媽媽，你說我報不報名參賽？我還是不報了吧！我又贏不了！”看來兒子先在心里打起了退堂鼓。好吧，針對這一問題，我可要說兩句了。

趁著吃飯（兒子喜歡在飯桌上給我說事情），我首先從兒子喜歡的軍事找好切入點：“你想想去戰(zhàn)場上打仗的官兵，還沒有上戰(zhàn)場就打起了退堂鼓；還沒有打仗就想當(dāng)逃兵，這怎么能行呢？怎么能擊退敵人呢？”

兒子想了想說：“那我也不知道自己適合什么項目？”

“那你把學(xué)校的參賽項目說一遍，看看有什么適合你的？比如說100米、200米或者接力賽等?！?/p>

“我想想，比賽的項目有100米、200米、400米、800米、接力賽?！?/p>

“還有什么呢？鉛球、鞍馬、標(biāo)槍、跳高或跳遠(yuǎn)什么的?！蔽野盐疑蠈W(xué)期間參加的活動都一一給兒子列舉了出來，給兒子提示著。

兒子一會說鉛球沒有，一會說標(biāo)槍沒有，我到底也沒有弄明白哪個沒有哪個有。

“那有鏈球吧！”突然間奧運會里一幅鏈球的畫面在腦海里浮動出來，運動員酷酷的雙手抓住鏈條，隨著他的旋轉(zhuǎn)，用力的'把球甩出去，真的好帥?。?/p>

兒子忙不迭的說道：“沒有，沒有！”

“好吧，這也沒有，那也沒有，那你就報100米、200米或者接力賽，你想想在煉油廠上學(xué)時你報的800米，你有些困難呢！你的爆發(fā)力不是很強，要不然報1500米怎么樣！”

“我不報1500米，太累了，好吧，我報個100米和200米。接力賽要我們班跑的最快的同學(xué)參加，我參加不了?！?/p>

接下來沒有再問兒子運動會的事情，兒子具體報了什么，由他自己做主吧！考完試的第二天，兒子一大早帶著吃喝去了學(xué)校，我期待著兒子有什么表現(xiàn)。正好同事叫我去學(xué)校里看看，我就爽快的答應(yīng)了，兒子來總部的學(xué)校兩年了，還沒有看過兒子的表現(xiàn)呢！記得我們小時候開運動會，是在一個很大的操場上，家長也很多，可以帶吃的喝的，有條件的家庭還可以給孩子一些零花錢，買零食吃，運動會就跟村里的集市一樣，非常的熱鬧。（兒子因為老師還沒有交代能不能帶東西吃的問題，有些鬧意見呢，我給兒子說老師的事情比較多，還沒顧得上發(fā)短信。那天接到短信，老師說可以帶少量東西吃，兒子這才高興，臭小子）。事隔多年，也感受一下兒子的運動會吧！沒有看到兒子在賽場比賽的情景。

下午開完運動會兒子回來手里拿了個綠牌牌，說是什么跑了個第六名老師獎勵的，還憤憤不平的發(fā)著牢騷，老同志遇到了老問題（不能說是新問題，這個問題在我上學(xué)期間經(jīng)常碰到，不是很新鮮了。），坐到沙發(fā)上，我?guī)蛢鹤臃治鲋骸皼]關(guān)系的，兒子！你只要參與了，鍛煉身體了就是好的，第幾名有那么重要嗎？重要的是你堅持下來了，媽媽覺得你就很不錯！”

“他們都是為班級的榮譽而戰(zhàn)，我卻不能！”

“沒有關(guān)系，你戰(zhàn)勝了自己啊！我記得媽媽小時候參加運動會從來沒有得過名次，但我每年都報名，我從來不放棄，一直走到了今天，你只要參與就是最好的！”

“對，重要的在參與！”兒子臉上的陰云飄走了。

運動心得體會【篇7】

回首短短半天的比賽，緊張、激烈、精彩、興奮，一幕幕激動人心的場面，深刻腦海：一個個颯爽的英姿，一個個嬌健的步伐，一張張不服輸?shù)男δ?，看到他們沖向終點時拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時劃出的優(yōu)美弧線，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精彩，在這里我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發(fā)出的中遠(yuǎn)物流人的拼搏精神。

這是青島區(qū)域組織的全區(qū)域內(nèi)職工的首屆運動會，是首次分公司參加的大型團體活動，也是我自進入泰安分公司三年來第一次參加青島本部的集體活動，這是中遠(yuǎn)物流員工團體美的展現(xiàn)，更是奧運拼搏精神深入中遠(yuǎn)的體現(xiàn)。為此，我激動萬分，感慨萬千。

泰安分公司只是青島中遠(yuǎn)物流的一個小團體，年紀(jì)輕，市場小，企業(yè)少，距離港口遠(yuǎn)，作為市場人員，我苦惱過，作為一個女銷售員，我曾經(jīng)灰心過，曾經(jīng)害怕被客戶拒絕，但是現(xiàn)在我不會了，我不會因為前面的困難而駐足不前，因為此刻的我，心中真的無比自豪與驕傲，因為現(xiàn)在的我才真正感受到：我不是一個分公司的普通的小小的業(yè)務(wù)員，我是中遠(yuǎn)物流大隊伍中的一員。當(dāng)我站在運動員方隊里時，我激動的想要哭出來，因為此刻我是站在強大的中遠(yuǎn)物流大團體中，身后是一個個從未謀面但是齊心協(xié)力的同事們，前面是嚴(yán)謹(jǐn)而又敬愛的領(lǐng)導(dǎo)們。“激動”是我當(dāng)時心情的真實描述，一個個矯健的身影離我那么近，一句句領(lǐng)導(dǎo)激勵的話語回響在耳畔，我真切感受到中遠(yuǎn)物流的強大，真實體會到中遠(yuǎn)人的豪情壯志、拼搏前行的頑強斗志，離我那么近，那么近，她如一盞啟明燈，時刻照亮我心，讓我在開展市場業(yè)務(wù)碰壁時不再氣餒；讓我可以信心十足的站在客戶面前自豪的說，‘相信我們中遠(yuǎn)是沒錯的’；讓我在同行競爭中，可以自信的向?qū)Ψ教魬?zhàn)：‘我們中遠(yuǎn)是最強的，我們一定會贏’。

如今我們泰安分公司的市場區(qū)域擴大到了濟寧、菏澤、萊蕪，市場前景是廣闊的，面對的企業(yè)多了，但同時競爭的機遇也多了，同一座辦公大樓中就有十幾家同行的競爭，壓力也大了，但是我不會因團體小而失斗志，生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行，我將繼續(xù)在泰安分公司這個大團體的小窗口中，努力工作，為發(fā)展貨運，壯大物流，而積極奮戰(zhàn)；繼續(xù)繼承前輩們勝不驕、敗不餒的精神，學(xué)習(xí)中遠(yuǎn)物流人海外“團結(jié)奉獻、勇于開拓、堅忍不拔、創(chuàng)造卓越”的16字精神，繼承中遠(yuǎn)物流人開拓市場頑強拼搏的苦戰(zhàn)精神，與所有同事們齊心奮進，把‘COSCOLOGISTICS’的品牌打入每個企業(yè)。

每個人都有夢想，但是我們中遠(yuǎn)物流人只有一個夢想，我是泰安分公司的一員，我站在中遠(yuǎn)物流的大隊伍中，在我心中同樣有一個夢想，那就是中遠(yuǎn)物流團體的夢想，齊頭并進的夢想，推動中遠(yuǎn)物流揚帆破浪的夢想，高舉COSCO旗幟揮動五大洲七大洋的夢想。

每個人都有實現(xiàn)夢想取得成功的信念，中遠(yuǎn)物流人也只有一個信念，在今后的工作中，在今后的市場開拓中，我的心中同樣只有一個信念，那就是：愛拼才會贏！

運動心得體會【篇8】

小學(xué)的運動會至今難忘，尤其是那次——我轉(zhuǎn)如實驗小學(xué)的第一次運動會，想那氣勢，人聲鼎沸。

那天，人人都穿戴整齊，排著隊，緩緩進入操場。在我的印象中，第一項是接力棒，我心里為前面正在做準(zhǔn)備跑的同學(xué)加油鼓勁。待哨一響，各班隊員都拼了命的向前沖，我為顏小沫擦了一把冷汗，聽同學(xué)們說，在我還沒轉(zhuǎn)來的一次運動會中，顏曉沐摔了跟頭，看他跑還真是緊張。

一路很順利，我心中的石頭放下，可剛要傳棒時，悲劇重生，為此我們晚了幾秒，但我看他摔得還不輕，一幅痛苦狀，可以看出他已經(jīng)盡力而為，沒有什么可抱怨的。我前面的同學(xué)陸續(xù)沖過去，我一步一步向前，心里很害怕，一系列的擔(dān)憂蹦出來：我如果接不好辦怎么辦?那可是給班拖后腿啊!接棒倘若順利，傳棒時有失誤可如何是好?

正在我胡思亂想時，棒傳過來了，我雖怕，但接的很好。結(jié)果第一時間便去向前沖。一旁的同學(xué)“加油”!“加油!”地大聲喊著。我不敢怠慢，待到對岸，看著同學(xué)帶著棒向前跑去，松了一口氣。我的朋友跑來放松心情。讓我最激動萬分的是拔河比賽，那氣勢比接力棒要雄偉的多。

隊員們都心情澎湃，我也激動萬分。在拔河比賽中，我算是叫的最歡的了。因為上次我班沒有貨的第一，都吸取了教訓(xùn)，向中班頭去必勝的目光，其他班也以其相對。我班一路過五關(guān)斬六將，得到了挑戰(zhàn)第一的資權(quán)。(4)班不愧是昔日的王者，看他們的隊員，男的高大壯氣，女的精神飽滿，強壯有力。我咤眼一看，看來我們班勝算不大呀!

但我們班齊心協(xié)力，與四班的二局不分勝負(fù)。雙方各勝了一次，啦啦隊在最后一局中拼了力的加油打氣，那聲音真可謂震撼四方。第三局勝出，我班在小學(xué)中的最后一次運動會中的拔河比賽中，成為王者。啦啦隊嗓子都快破了。

難忘的運動會，我真的忘不了!想那團結(jié)的同學(xué)、激情的啦啦隊，真是壯觀啊!

運動心得體會【篇9】

當(dāng)冬季運動回來臨時，有很多人毛遂自薦；有很多人“互相推薦”，有很多人因害怕結(jié)果是“第一”而不敢參加。而這時耳邊常會響起班主任的一句話：“重在參與，要樂于實踐，我需要的是你那份勇氣，要是你連參加都不敢，那你已經(jīng)輸給了別人！”

“幸運”的是，在那寒冷的夜晚，皎潔的圓月被濃濃的霧賣給遮住了，而我恰好被老師給挑中了。當(dāng)時我很不想?yún)⒓幽敲炊囗棧腋麚?jù)理力爭，可還是被選中了。

早上的霧不是很重，天氣也不是很冷。同學(xué)沒都很激動興奮，因為運動會要開始了。老師給非運動員們安排好了各自的任務(wù)，他們都給運動員們鼓足了勁。第一個項目開始了，我站在了跑道上，等待槍響的那一刻，我的心猶如大石壓著，砰地一聲，我們像一群掙脫了韁繩的野馬一樣在奔馳著。那時，很亂，全是加油聲，可我只聽到了自己的呼吸聲，當(dāng)我在最后一圈時以無力氣。果然，是倒數(shù)。她們扶著我，我第一個想見的就只有他——班主任，可最不想見的還是他，我還是見到了他，果然，令他很失望。他說；“看來你耐力不行，下午的1500米可能跑不完……”我當(dāng)時雖然臉上笑嘻嘻的，但是我心想：我一定會證明給你看，我能堅持下來，不是林黛玉。

到下午了，太陽掛在天空中，我再次站在了跑道上，這一次我們跑慢了，我跑了幾圈就沒力氣了，可是聽到他們的加油聲，我不能停。有一個同學(xué)不僅陪著我跑，而且還拉著我跑，最后我才跑完了——又是倒數(shù)。跑完之后，太陽被云遮住了，而此時是如此的冷。我聽到了他在一次失望的聲音，他沒來看我，我更不敢看他。當(dāng)時我又看到了那個傷了腰的男同學(xué)還在跑步，他竟然忍著劇痛參加完了自己所有的比賽，而當(dāng)初我連參加都不想。此時，我想了很多，我為自己感到可恥，那么多人相信你，他沒給你加油，給你鼓勵，而你卻沒能盡自己全力去沖，所以才讓他們失望。跑步就像是在走人生的路，不管多苦多累，你都應(yīng)該自己走堅持走下去，而你卻讓別人帶著你再走，而且，最可恥的是你未盡全力。

在那之后，我永遠(yuǎn)記住了自己在心底對自己所說的。而知一切都要感謝他。那一次的選舉對我來說不是“幸運”，而是太幸運了。為什么我以前不參加運動會呢，要是早參加，就能更早懂了，或許，太早懂也不好，而這次正是的時機。

只有當(dāng)你參與過，經(jīng)歷的更多，你才會明白，懂得更多。

運動心得體會【篇10】

7：30分左右，初一年級全體學(xué)生踏著整潔有力的健步走拉開運動會的帷幕，各班級方隊牌面整齊，口號響亮，雙臂高舉，神采風(fēng)揚，積極奮進的運動精神激蕩在學(xué)校美麗的操場。

8：00比賽正式開始。初一新生的熱情勢不可擋，100米預(yù)選賽跑得非常激烈，起跑線上，一名名選手如同洪荒猛獸，蓄勢待發(fā)，。再把目光轉(zhuǎn)移到跳高場地上，青青的草坪，桿子上面架著一條橫杠，比賽的選手排成了一條長龍，濃濃的火藥味隨時準(zhǔn)備燃燒。大家都在期待著這個瘦高的男生是否可以跳過這個高度，助跑……跳！隨即他劃過一道優(yōu)美的弧線，過了！大家都是松了一口氣，又立即緊張起來，自己可不可以跳過呢？

目光轉(zhuǎn)向那人山人海的觀賽區(qū)，同學(xué)們都在寫著稿子，歡呼加油聲也是一浪高過一浪。

記者采訪了一名正在給運動員加油的初一男同學(xué)。

記者問：“你對這次運動會有什么看法？”回答：“雖然第一次運動會沒能如期舉行，但是這讓我們更加期待初中的第一次運動會會是什么樣子，上次大雨中的開幕式，更是讓人印象深刻，同時也佩服我們中學(xué)對于應(yīng)急狀況的及時處理。”

記者又問：“那對于比賽日程的縮短你有什么看法？”回答：“對于運動員來說，確實難以接受，但是為了不影響正常學(xué)習(xí)，也只能如此?！?/p>

“對于現(xiàn)在的中小學(xué)生運動能力下降你怎么看？”記者追問?！皩W(xué)習(xí)能力的加重確實是一方面，但是主要原因還是大多數(shù)人怕累。運動會僅僅是提高運動精神的一種形式，比賽是為了提高興趣嗎，許多運動會打著名號卻忘了本質(zhì)?！?/p>

隨著運動會的進行，更多有趣的內(nèi)容出現(xiàn)，記者卻發(fā)現(xiàn)加油聲已經(jīng)漸漸消失了，便詢問其原因：“為什么你們都在低著頭，是在寫稿件嗎？”“不是，是老師留給我們要在運動會期間要完成的'作業(yè)?！边@時一個學(xué)生訴苦似的抱怨到。難道現(xiàn)在連看運動會也要學(xué)習(xí)嗎？擠出時間來寫作業(yè)和學(xué)習(xí)是很好，但是這樣沉默的運動會又有什么意義呢？

下午五點左右，運動會圓滿結(jié)束，這次的運動會結(jié)果不重要，可是它舉行的過程卻引人深思，一位新生抱怨道：“怎么這樣呀！”

運動心得體會【篇11】

那是一個令人激動的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實心球。

活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機，我們每個人都領(lǐng)了一個紙飛機，一聽到“解散”，每個人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來大口呼吸著名叫“快樂”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠(yuǎn)。每個人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。

“集合”，一聽到這個口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯，投實心球就同擲飛機一樣，角度是很重要的，每個同學(xué)領(lǐng)一個實心球，開始前拋實心球練習(xí)！”

最振奮人心的時刻到來了！夏老師給我們進行了動作調(diào)整和角度指點后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的`又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實心球有幾大要點：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右為佳。

后面，夏老師又讓我們進行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運動。就這樣，一堂生動的體育課結(jié)束了。

這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還讓我們對“實心球”這個概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團結(jié)。這可真是一節(jié)生動活潑的體育課呀！

運動心得體會【篇12】

記憶中開學(xué)典禮才過去不久，但很快在這個春暖花開的季節(jié)里，我們又迎來了20xx年的校園春季運動會！

對我而言，其實運動會也不算什么稀罕的事情，逼近每年總會有那么幾次。但這次的運動會卻偏偏的與眾不同！因為在一些的陰差陽錯下，我也加入了這次的運動員隊伍！

雖然在一開始的時候，我也還很擔(dān)心自己是否嫩擔(dān)任起這個代表班級爭光的任務(wù)，但在猶豫中，卻聽到了老師和同學(xué)們對我的鼓勵，對我的`加油！這不僅讓我又打起了信心，并下定決心要在這次運動會上好好的努力一番！

后來的幾天里，為了給這次的運動會做好一番準(zhǔn)備，我每天都讓自己能早早的起床，并在早晨和下午的時候，通過跑步的方式鍛煉自己的身體。不得不說，在那幾天里，我一改我懶散的習(xí)慣，積極的投身到運動會的準(zhǔn)備當(dāng)中。雖然很辛苦，但有了目標(biāo)和追逐的感覺，卻讓我的生活變得更加的充實。當(dāng)然，能一直堅持下來，除了自身的責(zé)任心和原則之外，也非常感謝身邊的朋友們給我的支持和鼓勵！這才是我能堅持下來的最大動力！很快運動會開幕了！跟隨著的班長的領(lǐng)隊，我身處于運動員的隊伍里！雖然并非真正的運動員，但身處在這樣一個環(huán)境中，聽著周圍的吶喊和加油聲，我的心中也不禁熱血澎湃了起來。但我明白，現(xiàn)在還不是時候，我要忍耐住，將自己的動力，自己的拼搏，全部集中在自己的比賽上！

運動心得體會【篇13】

今天，陽光明媚，我們學(xué)校召開了春季田徑運動會。

放眼望去，操場上安然就坐的同學(xué)們，躍躍欲試的運動健兒們臉上寫滿興奮。

你聽！操場上震耳欲聾的鼓號聲，讓我們歡呼雀躍。同學(xué)們的聲聲吶喊，都成為將上場的運動健兒們動力的源泉。

“砰”的一聲槍響，60米短跑比賽開始了，坐在旁邊的一二年級的小同學(xué)，異常興奮。高聲大喊“加油，加油”，運動員你追我趕，奮勇沖刺。不論成功與否，他們依然不灰心，努力爭先，我真為他們感到驕傲自豪。

400米比賽開始了，全體同學(xué)們拼命為運動健兒們吶喊助威。忽然出現(xiàn)了一個熟悉的身影，是一小的運動員，我興奮的站起身來，大喊“加油！加油！”在全場同學(xué)們的加油聲中，他奮力向前奔跑著，快了，快了，快到終點了，這是最后沖刺的階段，是決定勝負(fù)千鈞一發(fā)的時刻。觀眾席上的啦啦隊員個個滿臉通紅，大喊“快！快！”，“加油！加油！”有的同學(xué)干脆站起來，又蹦又跳，手舞足蹈的為他們助威。果然，那位同學(xué)不負(fù)眾望，取得了第一名的好成績，頓時，操場上響起一片歡呼聲。

看，那位跳高運動員在步伐優(yōu)美的助跑后，縱身一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過了，他興奮的揮舞著拳頭跑向自己的老師與他緊緊擁抱，臉上滿是喜悅。是呀！每一跳都是一次挑戰(zhàn)，一次超越，只要大膽去做，沒有什么不能逾越的。

最有趣的肯定要屬教師接力賽了，女教師平時個個端莊文雅，可一到了賽場上，她們也有一股拼命三郎的架勢，雖然跑得不是太快，但也拼勁了全身的氣力，頑強拼搏的樣子全沒了課堂上的溫柔和善。輪到男教師了，他們個個都是“飛毛腿”，最快的肯定要屬李老師了，他一陣風(fēng)似的跑了過來，簡直比兔子還快。最為搞笑的該是那位主任了，他是最后一棒，跑起來頭和脖子前后晃動，幅度很大，特別有趣，在同學(xué)們此起彼伏的歡呼聲和加油聲中，他率先沖過終點，取得了第一。

這次運動會，不僅是展示同學(xué)們體能的大舞臺，也是促進各學(xué)校之間友誼的平臺。

這真是一次精彩團結(jié)的運動會呀！

運動心得體會【篇14】

“加油！”“加油！”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學(xué)校正在開一年一度的運動會。

我參加的項目是800米。因為是第一次跑，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運動員一起走到紅色的跑道上。我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢?！芭?！”隨著槍聲響起，運動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。

一開始，我精神抖擻，跑得很輕松?？墒莾扇ο聛?，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油。看著他們陪伴的身影，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈！我沖刺了，近了，近了！終點就在眼前！“哇！”我沖過了終點，得到了小組第三名。

周圍的同學(xué)們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。

運動心得體會【篇15】

早在10月初，我們學(xué)校就開始準(zhǔn)備全員運動會了，而今天我們終于迎來了我們學(xué)校首屆全員運動會。

全校的同學(xué)總共分成四組，分別是激情紅隊，活力藍(lán)隊，蓬勃綠隊和歡樂黃隊。運動會的開幕式上，首先上場的是素質(zhì)操——剛一開始，就迎來了同學(xué)們激情的掌聲。從操場上望去，每一位同學(xué)都聚精會神地看著素質(zhì)操方陣表演，大家顯然被那充滿活力的音樂感染了!

接下來的每一場運動會方陣比賽，都讓同學(xué)們激動萬分。操場上加油聲、呼喊聲此起彼伏。

但是我卻沒有心思觀看運動會方陣比賽，因為我還要參加籃球方陣呢?？吹讲賵錾夏菐浊说哪抗猓倚睦锩姘l(fā)顫，要是我有一個動作錯了，讓球掉下來了，那我該怎么辦呢?要是沒有按照節(jié)奏做動作而跟別的人動作不一樣，那該怎么辦呢?

我回頭看看其他同學(xué)，許多人也神情緊張。終于，體育老師喊集合了，我趕緊跑向集中地點。

“下面請籃球方陣的同學(xué)為我們帶來激情洋溢的籃球操!”廣播員話還沒說完，我的心里就打起了鼓，腦中不停地想著一個又一個球類動作。上場了，我緊張地跑著。音樂響起，我屏住呼吸，做起了第一節(jié)操。聽著音樂，我們精神抖擻，剛才的緊張、慌張一下子煙消云散了!此時，場外的同學(xué)們?yōu)槲覀円魂囮嚨毓膭?、喝彩，更讓我們精神倍?

不知不覺間，我們的表演完成了，而且完成得很好!

下場時，我想到事前的那些緊張，覺得那是何等的多余啊!凡事只要想著努力去干就行，不須要太多的緊張!這一點，是我在全員運動會上最大的收獲!

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