心得體會論文。

通過不同的人對同一件事產(chǎn)生的不同想法，我們不妨寫一篇詳細(xì)的心得體會。心得體會可以幫助我們更深入地了解人性與社會，發(fā)現(xiàn)了一篇關(guān)于“心得體會論文”的網(wǎng)絡(luò)文章非常值得一讀，請收藏此文以便時(shí)刻觀看！

心得體會論文 篇1

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)歷史悠久 底蘊(yùn)深厚，擔(dān)負(fù)著除病濟(jì)世 造福百姓的重任，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧，為中華民族健康繁衍生息和文化傳承作出了重要貢獻(xiàn)。在此次新冠肺炎患者救治中，中醫(yī)藥顯示了明顯成效，發(fā)揮了重要作用。面向未來，我們要深入挖掘中醫(yī)藥寶庫中的精華，做好傳承創(chuàng)新工作。

習(xí)近平總書記指出：“中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，一定要保護(hù)好 發(fā)掘好 發(fā)展好 傳承好。”在這次抗擊新冠肺炎疫情斗爭中，我們堅(jiān)持科學(xué)防控，在藥物研發(fā)和疾病救治上堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合 中西藥并用，充分發(fā)揮中醫(yī)藥的獨(dú)特作用和價(jià)值，取得了顯著成效。中醫(yī)藥抗擊疫情的療效備受國際關(guān)注，完全能夠?yàn)榫S護(hù)人類健康發(fā)揮更大作用。

中醫(yī)藥為中華民族健康繁衍生息作出重要貢獻(xiàn)

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)歷史悠久 底蘊(yùn)深厚，擔(dān)負(fù)著除病濟(jì)世 造福百姓的重任，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧，為中華民族健康繁衍生息和文化傳承作出了重要貢獻(xiàn)。

在與疫病斗爭的實(shí)踐中，中醫(yī)藥防疫理論體系和治療方法逐步形成和完善?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《溫病條辨》《溫?zé)峤?jīng)緯》《神農(nóng)本草經(jīng)》等眾多古代典籍，形成了較完善的疫病防治理論和技術(shù)體系。中醫(yī)學(xué)對于疫病有許多先進(jìn)的理念和防治方法。中醫(yī)學(xué)在秦漢時(shí)期已經(jīng)認(rèn)識到疫病病因不同于普通疾病，并論述了疫病的傳染性 傳染方式以及潛伏期等內(nèi)容。在疫病防治學(xué)方面，早在秦漢時(shí)期，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就系統(tǒng)論述了疾病預(yù)防理論，在戰(zhàn)國時(shí)期就已設(shè)有與清潔衛(wèi)生有關(guān)的官職和除害防疫的專職人員，在漢代已經(jīng)出現(xiàn)了通過消毒來防治疫病傳播的方法。中醫(yī)還創(chuàng)造了疫病預(yù)防內(nèi)服和外用方藥，并形成了系統(tǒng)理論，至今仍在臨床中廣泛應(yīng)用。

新中國成立后，中醫(yī)藥在治療乙腦 麻風(fēng) 結(jié)核 手足口病 甲型H1N1流感等方面都發(fā)揮了積極作用。在2003年抗擊非典疫情時(shí)，中醫(yī)藥療法在減輕發(fā)熱癥狀 控制病情進(jìn)展 提高治愈率 縮短治療時(shí)間 降低病亡率 減少并發(fā)癥等方面成效明顯，得到世界衛(wèi)生組織的肯定。

中醫(yī)藥在歷史發(fā)展中取得重大成就，不僅守護(hù)了中華民族的健康，也對全人類的健康事業(yè)作出了重要貢獻(xiàn)。我國明 清時(shí)期發(fā)明的預(yù)防天花的“人痘接種術(shù)”是醫(yī)學(xué)接種免疫預(yù)防的先驅(qū)，曾傳播到西方并產(chǎn)生很大影響，為全球最終消滅天花作出了貢獻(xiàn)。青蒿素的發(fā)現(xiàn)也是從中醫(yī)藥典籍中獲得靈感，已經(jīng)挽救了數(shù)以百萬計(jì)的生命。

中醫(yī)藥在抗擊新冠肺炎疫情中發(fā)揮重要作用

在我國新冠肺炎患者救治中，中醫(yī)藥顯示了明顯療效，在抗擊疫情中發(fā)揮了重要作用。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國新冠肺炎確診病例中，有超過7.4萬人使用了中醫(yī)藥，占91.5%;

其中，湖北省超過6萬人使用了中醫(yī)藥，占90.6%。臨床療效觀察顯示，中醫(yī)藥總有效率達(dá)到90%以上。這一突出成效得到國內(nèi)外廣泛關(guān)注和積極評價(jià)。在診療中，群眾對中醫(yī)藥有迫切需求，隔離的患者希望中醫(yī)藥早期介入，輕癥患者有90%愿意用中藥進(jìn)行干預(yù)，重癥患者有80%愿意接受中西醫(yī)結(jié)合治療。實(shí)踐證明，中醫(yī)藥在此次疫情防控中的獨(dú)特優(yōu)勢主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面。

改善疾病初期癥狀。對于密切接觸者，通過中醫(yī)藥“治未病”來預(yù)防，運(yùn)用中醫(yī)藥調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)，提高免疫力，抵御病毒 阻斷病情發(fā)展，可以減少發(fā)病或者實(shí)現(xiàn)不發(fā)病。對于已經(jīng)有發(fā)熱癥狀 不能排除是新冠肺炎的患者，中成藥具有明顯的抑制病毒感染引起的炎癥反應(yīng)作用，可有效降低群體發(fā)病率。

減少輕癥向重癥轉(zhuǎn)變。對于輕癥 普通型患者，可以有效阻止其向重癥 危重癥轉(zhuǎn)變。中藥湯劑與成藥劑型相得益彰，中醫(yī)藥救治機(jī)理 方法和方劑能夠快速改善確診輕癥患者癥狀，在病人退燒和減輕咳嗽 咽喉痛 體虛乏力等方面改善比較明顯，見效比較快。

通過中西醫(yī)結(jié)合縮短病程，提高救治質(zhì)量。在中西醫(yī)結(jié)合治療新冠肺炎的臨床研究中，患者平均體溫恢復(fù)時(shí)間 癥狀消失時(shí)間 平均住院時(shí)間等都明顯優(yōu)于單純西醫(yī)治療。對于重癥及危重癥患者，一方面，可以減緩 阻止重癥向危重癥轉(zhuǎn)化，提高治愈率，降低病亡率;

另一方面，在治療重癥方面有較好效果，不僅能改善重癥患者癥狀，還能保護(hù)患者臟器功能。

幫助患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。在患者恢復(fù)期運(yùn)用中醫(yī)藥特色療法，可以更好地改善肺功能，避免引起后遺癥。一些益氣健脾 益氣養(yǎng)陰 化痰通絡(luò)的藥物和針刺 艾灸 八段錦 穴位貼敷 隔物灸 熱敏灸 拔罐等非藥物的中醫(yī)特色療法，在幫助患者增強(qiáng)體質(zhì) 加快康復(fù)方面有明顯效果。

推動中醫(yī)藥在傳承創(chuàng)新中發(fā)揚(yáng)光大

中醫(yī)學(xué)與西醫(yī)學(xué)的研究方法及理論體系差別很大，治療疾病各具特點(diǎn) 各有優(yōu)勢。中醫(yī)學(xué)的研究方法蘊(yùn)含著系統(tǒng)論，主要以整體為著眼點(diǎn)，多以定性觀察為手段，一般采用綜合的方法進(jìn)行辨證論治;

西醫(yī)學(xué)的研究方法體現(xiàn)著還原論，主要以局部為著眼點(diǎn)，多以定量實(shí)驗(yàn)為手段，一般采用分析的方法進(jìn)行辨病論治?？梢哉f，中醫(yī)和西醫(yī)是人類醫(yī)學(xué)之樹上生長出來的兩個(gè)枝繁葉茂的分枝?，F(xiàn)在，連接中醫(yī)和西醫(yī)的橋梁越來越多，正在相互結(jié)合 共同發(fā)展?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的技術(shù)方法極大推動了傳統(tǒng)中醫(yī)藥的現(xiàn)代機(jī)理研究，中醫(yī)藥的整體觀和系統(tǒng)觀極大豐富了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的內(nèi)涵，二者的結(jié)合應(yīng)用極大提高了疾病臨床治療效果，得到越來越多的認(rèn)可與推廣。當(dāng)前，中醫(yī)藥走向世界的步伐日益穩(wěn)健，中醫(yī)藥服務(wù)遍及全球180多個(gè)國家和地區(qū)。40多個(gè)外國政府 地區(qū)和組織與我國有專門的中醫(yī)藥合作協(xié)議，30多個(gè)國家和地區(qū)開辦了數(shù)百所中醫(yī)藥院校，一批中醫(yī)藥海外中心在“一帶一路”參與國家和地區(qū)相繼建立，國際合作項(xiàng)目數(shù)量日益增加。也要認(rèn)識到，在促進(jìn)中醫(yī)藥發(fā)展過程中，挖掘中醫(yī)藥寶庫中的精華并做好傳承創(chuàng)新工作仍然任重道遠(yuǎn)。發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特優(yōu)勢，使其發(fā)揮更大作用，需要付出更大努力。中醫(yī)藥走向世界還有許多瓶頸和門檻，仍有很多工作要做。

尊重中醫(yī)藥理論，加強(qiáng)現(xiàn)代科學(xué)研究。充分挖掘中醫(yī)藥寶庫中的精華，深入梳理總結(jié)中醫(yī)藥學(xué)術(shù)思想，從更高 更深的層次探討中醫(yī)藥辨證論治的精髓，更好發(fā)揮中醫(yī)藥學(xué)整體綜合的原創(chuàng)優(yōu)勢。既把握傳統(tǒng)理論與經(jīng)典，又堅(jiān)持守正創(chuàng)新。在尊重中醫(yī)藥典籍 遵循中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)深入研究中醫(yī)藥理論與臨床應(yīng)用，用現(xiàn)代科學(xué)語言闡釋中醫(yī)藥獨(dú)具特色的診療方法和作用機(jī)理，發(fā)揮中醫(yī)藥在個(gè)體生命全周期健康維護(hù)中的優(yōu)勢，發(fā)展適合中醫(yī)藥學(xué)自身特點(diǎn)的現(xiàn)代研究與評價(jià)體系。加大對中醫(yī)藥科研投入的力度，圍繞國家戰(zhàn)略需求及中醫(yī)藥重大科學(xué)問題，建立多學(xué)科融合的科研平臺，開展防治重大 難治 罕見疾病和新發(fā)突發(fā)傳染病等攻關(guān)，研究針對性診療方案，加快中藥新藥創(chuàng)制和臨床應(yīng)用研究，篩選出更多具有實(shí)效的廣譜藥物。

堅(jiān)持中西醫(yī)并重，充分發(fā)揮各自優(yōu)勢與特色。將傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有機(jī)結(jié)合，推動中西醫(yī)學(xué)相互促進(jìn) 相互借鑒，取長補(bǔ)短 共同發(fā)展，在重大疑難疾病防治中有針對性地發(fā)揮各自優(yōu)勢 結(jié)合二者長處。加強(qiáng)和完善中西醫(yī)結(jié)合教育，在培養(yǎng)一支“中醫(yī)人，中醫(yī)魂”的主體人才隊(duì)伍基礎(chǔ)上，培養(yǎng)一定數(shù)量多學(xué)科交叉的高層次中西醫(yī)復(fù)合人才。提高醫(yī)務(wù)人員中西醫(yī)結(jié)合救治能力，規(guī)范開展中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療救治，更好發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合在公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置中的作用。

堅(jiān)定文化自信，大力弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化。加大對中醫(yī)藥文化宣傳推廣力度，保護(hù)中醫(yī)文化內(nèi)核，促進(jìn)人們對中醫(yī)藥提高認(rèn)識 加強(qiáng)應(yīng)用，堅(jiān)定樹立中醫(yī)藥是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化瑰寶這一文化自信。規(guī)范和推動中醫(yī)藥防病治病知識傳播，綜合運(yùn)用新媒體平臺和多媒體形式，以深入淺出 形象生動 人們喜聞樂見的方式進(jìn)行科學(xué)普及，營造珍視中醫(yī)藥文化 崇尚中醫(yī)藥學(xué)習(xí) 發(fā)展中醫(yī)藥應(yīng)用的社會氛圍。強(qiáng)化中醫(yī)藥在疾病預(yù)防中的作用，促進(jìn)形成符合中醫(yī)“治未病”理念的健康工作方式和生活方式。

堅(jiān)持開放共享，積極推動中醫(yī)藥為構(gòu)建人類命運(yùn)共同體發(fā)揮更大作用。同世界衛(wèi)生組織和國際社會分享中醫(yī)藥防控 治療新冠肺炎的中國方案，積極開展抗疫國際合作。加強(qiáng)中醫(yī)藥學(xué)與世界醫(yī)學(xué)的溝通和交流，突出中醫(yī)藥綠色 可持續(xù)發(fā)展的優(yōu)勢，提升對話能力與解釋能力，促進(jìn)中醫(yī)藥文化海外傳播，在“一帶一路”建設(shè)中加強(qiáng)中醫(yī)藥國際合作。中醫(yī)藥在走向世界的過程中既要保持自身特色，又要進(jìn)一步與國際接軌。推動中醫(yī)中藥國際標(biāo)準(zhǔn)制定，積極參與國際傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相關(guān)規(guī)則制定，不斷拓展中醫(yī)藥走向世界之路，讓中醫(yī)藥更多造福人類健康，為構(gòu)建人類命運(yùn)共同體發(fā)揮更大作用。

心得體會論文 篇2

摘要：德高者為師，親其師，才能信其道。教師被譽(yù)為“人類靈魂的工程師”，是太陽底下最光輝的職業(yè)。少年兒童被譽(yù)為祖國的花朵，是祖國的未來和希望。老師是辛勤的園丁，花兒要競相開放得艷麗多姿，離不開園丁的悉心培育。因而，培育花兒需用心。花兒的健康成長，綻放得燦爛，需要教師弘揚(yáng)師德，以教師高尚的品德去教育好學(xué)生，率先示范。用愛心去澆灌，用愛心去欣賞！用教師的愛心與耐心培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的接班人。

關(guān)鍵詞：弘揚(yáng)師德;愛心澆灌;以愛育人

班主任是世界上最小的主任，卻是世界上最忙的人。凡當(dāng)過班主任的人都知道，那種忙法根本難以形容，每天從上班到下班，每時(shí)每刻心里都懸著，生怕班里出什么亂子，班里無論大小事都找班主任。班主任教育工作是一門藝術(shù)，只要我們用心經(jīng)營、管理得法，我們就如魚得水，過得既輕松又愉快。下面就淺談幾點(diǎn)如何做好班主任工作的心得體會。

一、用心教育，德育為先

1.道德公約

世界上所有獲得卓越成就的人，他們都擁有非常好的道德品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。俗語說：“國有國法，家有家規(guī)?！币粋€(gè)班集體其實(shí)就是一個(gè)大家庭，沒有規(guī)矩根本不能成方圓。所以，每接到一個(gè)新班，我首先要做的第一件事就是建立良好的班級管理制度，也就是《道德公約》。我們學(xué)校六年級的《道德公約》是：

勤學(xué)早到，文明有禮;

學(xué)習(xí)認(rèn)真，勤于思考;

關(guān)心集體，愛護(hù)公物;

團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人;

工作負(fù)責(zé)，?勇爭先進(jìn)。

這份公約，其實(shí)就是我們班每個(gè)同學(xué)必須遵守的班規(guī)，有了這份明確的班規(guī)，就可以統(tǒng)一學(xué)生的思想，統(tǒng)一學(xué)生的行為，減少許多不良行為的發(fā)生。

2.愛心加冕

有了明確的班規(guī)以后，還要培養(yǎng)一支得力的班干部隊(duì)伍，讓學(xué)生成為班級的主人，發(fā)揮自己的主人翁作用，讓學(xué)生自己監(jiān)督管理學(xué)生。所以，我想方設(shè)法給我班的學(xué)生“封官”，我班學(xué)生的“官位”可多了！正班長一名，副班長兩名;語、數(shù)、英學(xué)習(xí)委員各一名;其他常規(guī)班干部各一名;每個(gè)小組正副組長各一名;每天安排一個(gè)衛(wèi)生監(jiān)督員，專門監(jiān)督全班所有的衛(wèi)生工作。因?yàn)槲覀儼嘁?fù)責(zé)的環(huán)境和墻室較多，所以，我采用明確要求，按工分配，分片包干的辦法。另外，還每天特別安排專人專門負(fù)責(zé)抹黑板、收拾平臺、擺放圖書角等。平時(shí)還做到多做總結(jié)，做得又快又好的及時(shí)表揚(yáng)，不好的稍作提示，馬上改正。還特別表揚(yáng)管理得好的衛(wèi)生監(jiān)督員，充分調(diào)動他們的積極性。

3.團(tuán)結(jié)互助，勇爭上游

由于我們學(xué)校是由多個(gè)自然村的學(xué)校合并而成的，所以村與村之間學(xué)生的矛盾較多，常會出現(xiàn)打架等事件。因而，我積極開展以“團(tuán)結(jié)起來力量大”為題的主題班會。告訴學(xué)生：“我們班是一個(gè)大家庭，老師就像家里的爸爸媽媽。老師因你們的榮譽(yù)而自豪，因你們做錯事而羞愧！大家能相聚一堂一起學(xué)習(xí)是緣分，到你們升上了中學(xué)之后，就不一定有機(jī)會了。你們每個(gè)人就像家里的兄弟姐妹，你們想想，家里的兄弟姐妹都是和睦相處的，怎會互相傷害呢？”聽了我的話后，好打架的同學(xué)都低下了頭。從此之后，學(xué)生間的矛盾逐漸化解，慢慢地形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體。

4.認(rèn)真做好理想教育工作

縱觀全世界的名人，他們之所以獲得成功，無一不是從小樹立了崇高的理想，然后通過不斷努力，持之以恒，最后才獲得成功的。所以，我利用班會課給學(xué)生講了許多名人成功的故事，他們之所以成功，全都離不開樹立了正確的目標(biāo)。因此，每接到一個(gè)新班，我都會先樹立班級目標(biāo)。通過商討，我與學(xué)生一起制定了我們班的目標(biāo)。因?yàn)槲覀儗W(xué)校六年級只有一個(gè)班，在學(xué)校里我的學(xué)生是最大的哥哥姐姐，所以，我要求我們班的每一個(gè)人，無論學(xué)習(xí)、紀(jì)律，道德行為均要做好榜樣，時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己做低年級學(xué)生的表率，各種評比都要爭當(dāng)?shù)谝?。我們還制定了班級口號：“六一六一，勇爭第一，團(tuán)結(jié)努力，永遠(yuǎn)第一！”正因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)，我們班在上學(xué)期確實(shí)拿到了兩個(gè)第一呢，一個(gè)是校級的中華經(jīng)典美文朗誦比賽，另一個(gè)是墻報(bào)比賽。當(dāng)領(lǐng)到這兩張獎狀時(shí)，我們?nèi)鄬W(xué)生都高興萬分，更堅(jiān)定了學(xué)生只要團(tuán)結(jié)努力就能成功的信心。

二、關(guān)愛差生，愛心贊賞

每一個(gè)人都希望得到別人的贊賞，輕輕的一句贊賞能溫暖別人的整個(gè)寒冷的冬天。尤其是后進(jìn)生，因?yàn)槌煽儾?，很容易產(chǎn)生自卑心理。我們不應(yīng)該吝惜贊揚(yáng)學(xué)生。我們必須積極挖掘他們的閃光點(diǎn)，哪怕是學(xué)生的一丁點(diǎn)的進(jìn)步，我們都要大大地表揚(yáng)一番。特別是那些學(xué)困生和特別調(diào)皮的學(xué)生，我們要想方設(shè)法去挖掘他們的閃光點(diǎn)，抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行表揚(yáng)。因?yàn)楸頁P(yáng)多了，優(yōu)點(diǎn)就越來越多，而缺點(diǎn)就在不知不覺地表揚(yáng)中消失了。

說來真奇怪，建立了每周一次的表揚(yáng)機(jī)制之后，原本紀(jì)律散漫，上課愛講話、吃東西、喜歡亂扔垃圾的亂糟糟的一個(gè)班，變得整潔干凈了;上課的紀(jì)律也有了很大的進(jìn)步，我們班還多次被學(xué)校評為文明班呢！我由衷地感嘆：贊賞的力量真大呀！

三、發(fā)揮榜樣作用，結(jié)對幫扶

1.公平公正地對待每一個(gè)學(xué)生

教育工作煩瑣費(fèi)神，在這個(gè)崗位上我默默耕耘了二十多個(gè)春秋，雖然沒有驚人的成績，但卻付出了許多心血與汗水。每年所接到的新班的學(xué)生千差萬別，各有各的特點(diǎn)，各有各的愛好。但我始終牢記一個(gè)原則：公平公正地對待每一個(gè)學(xué)生，用愛心去感化每一個(gè)學(xué)生。

《論語》里有這樣一句話：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！彼裕處熢诮虒W(xué)管理工作中，一定要嚴(yán)格要求自己，起到以身作則、言傳身教的作用，認(rèn)真做好教書育人工作。更重要的是，要公平公正地對待每一個(gè)學(xué)生，做到以德服眾，以理服人，稍有偏私，學(xué)生都不會服你。

2.發(fā)揮榜樣作用，互助互愛

俗語說：“火車跑得快，全靠車頭帶?！彼?，我讓學(xué)習(xí)好、表現(xiàn)好的尖子生做班級的火車頭，讓他們成為全班學(xué)習(xí)的榜樣，讓他們向?qū)W生介紹好的學(xué)習(xí)方法，并成立了學(xué)習(xí)互助小組，一好幫一差，一對一服務(wù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)被幫助的后進(jìn)生有進(jìn)步的時(shí)候，好好夸贊一番，對幫助后進(jìn)生的同學(xué)更加大表揚(yáng)的力度，充分調(diào)動他們幫助別人的積極性。開展學(xué)習(xí)互助小組活動，促進(jìn)了學(xué)生間的團(tuán)結(jié)，并確實(shí)提高了學(xué)困生的學(xué)習(xí)成績。

教育是從“愛”出發(fā)的，因?yàn)闆]有愛就沒有教育！教育工作是一門藝術(shù)，需要我們用心思考、用心經(jīng)營。少年兒童是祖國的花朵、祖國的未來和希望。我們要用心做好教書育人工作，弘揚(yáng)師德，以愛育人。用自己高尚的道德品格教育好學(xué)生，為祖國培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的人才貢獻(xiàn)自己最大的力量。無愧于太陽底下最光輝的事業(yè)！無愧于“人類靈魂的工程師”這個(gè)光榮的稱號！

參考文獻(xiàn)：

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[3]魯潔，王逢賢.德育新論[M].南京：江蘇教育出版社，2000.

心得體會論文 篇3

耐力跑是中學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。經(jīng)常進(jìn)行耐力跑練習(xí)對改善學(xué)生內(nèi)臟器官功能。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有積極意義。但是由于練習(xí)持續(xù)時(shí)間長，體能消耗大，加上教師教法簡單，練習(xí)方法單一，學(xué)生容易產(chǎn)生害怕與厭倦的復(fù)雜心理，嚴(yán)重影響了耐力跑的教學(xué)效益。為了解決這一問題，我在教學(xué)實(shí)踐中采用了以下幾種方法。

一、運(yùn)用趣味教學(xué)法

1、采用圖形跑，激發(fā)學(xué)生情趣

運(yùn)用各種圖形，讓學(xué)生圍繞變換行進(jìn)路線做各種圖形跑。如，蛇形跑，五角星跑，對角線跑，“8”字形跑等，使學(xué)生感到有新意，練習(xí)情緒高。

2、采用交替跑，提高練習(xí)興趣

走跑交替運(yùn)動，能提高學(xué)生興趣，讓學(xué)生感到新奇，練習(xí)不覺疲勞。一是按教師信號，二是做各種蛇形跑，對角線跑，“8”字型跑等的跑與走跑交替練習(xí)，三是分隊(duì)走跑交替，四是定距離的走跑交替練習(xí)。

3、采用變換，活躍課堂氣氛

一是變換跑的動作形狀和方向，采用小步跑，跨步跑，后蹬跑，后退跑等練習(xí)，二是變換環(huán)境跑，如利用學(xué)校附近的地形進(jìn)行聯(lián)系，三是變換內(nèi)容和形式，運(yùn)用流水作業(yè)法，如第一圈小步跑，后蹬跑練習(xí)，第二圈慢跑，中速跑，快速跑練習(xí)。

4、運(yùn)用障礙法，增強(qiáng)練習(xí)情趣

巧設(shè)障礙，增加難度，能增強(qiáng)學(xué)生耐力跑的練習(xí)情趣，如跳越，鉆越等各種認(rèn)為或自然的地形障礙跑等

5、運(yùn)用競賽法，引入競爭機(jī)制

中學(xué)生好勝心強(qiáng)，采用競賽法進(jìn)行耐久跑練習(xí)，能調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，可按體質(zhì)的強(qiáng)弱分組，各組進(jìn)行4*200米，4*400米，4*800米接力跑比賽，還可以將學(xué)生編組進(jìn)行追逐跑比賽。

6、運(yùn)用游戲法，練習(xí)新穎活潑

在跑進(jìn)中按事先規(guī)定的各種形式，做各種追隨，竭力，傳遞等游戲，采用依次跑，結(jié)伴跑，超前跑等游戲形式進(jìn)行，使練習(xí)新穎活潑。

二、培養(yǎng)自鍛能力

1、培養(yǎng)調(diào)空生活負(fù)荷能力

一是教會學(xué)生按自身感覺來調(diào)整遷都和運(yùn)動量，二是教會學(xué)生自測運(yùn)動？的脈搏來控制聯(lián)系的強(qiáng)度和密度，一般大強(qiáng)度脈搏可達(dá)180次/分以上。中等強(qiáng)度可達(dá)150次/分以上。小強(qiáng)度在150次/分以下。

2、培養(yǎng)安排鍛煉計(jì)劃的能力

讓學(xué)生理解教師傳授安排鍛煉計(jì)劃的原則和方法，并運(yùn)用于實(shí)踐。

三、強(qiáng)化練習(xí)手段

1、分段教學(xué)法

具體做法：將具體的評分標(biāo)準(zhǔn)讓每一個(gè)學(xué)生知道，培養(yǎng)學(xué)生耐久跑的速度感，改變過去對盲目亂跑，不能控制速度的現(xiàn)象有利于提高學(xué)生耐久跑的能力。

2、間歇教學(xué)法

具體做法是：教會學(xué)生自測10秒脈搏，用脈搏來控制強(qiáng)度，要求學(xué)生按100米平均速度跑400米，跑3~5次，每跑完400米依次，立即讓學(xué)生自測10秒脈搏，要求心臟負(fù)荷在26~28次/10秒，然后走2分鐘，再進(jìn)行下一次400米跑。

四、說服教育與考核制度相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生勤奮，刻苦鍛煉的習(xí)慣

堅(jiān)持結(jié)合健康教育，向?qū)W生演講耐久跑 不僅能發(fā)展耐久力，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，而且對改善人體內(nèi)臟器官功能，增進(jìn)身心健康有著積極的作用，并從關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的角度出發(fā)，進(jìn)行說服教育，耐心知道他們鍛煉，克服“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的毛病并，并加強(qiáng)平時(shí)的自我督促和勤奮鍛煉，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

心得體會論文 篇4

下面是的小編為你整理的學(xué)術(shù)論文寫作的心得體會，希望對你有用。

學(xué)術(shù)論文寫作的心得體會

1.論文結(jié)構(gòu)寫作規(guī)范

作為科技期刊發(fā)表的論文，其基本要素應(yīng)包括：題名、作者署名、摘要、關(guān)鍵詞、分類號、引言、正文、結(jié)論和參考文獻(xiàn)。引言、正文、結(jié)論、致謝(必要時(shí))、參考文獻(xiàn)為主體部分。其前為前置部分。必要時(shí)，其后可加附錄部分。

1.1 題名與層次標(biāo)題

1.1.1 題名

題名，是能反映論文中特定內(nèi)容的恰當(dāng)、簡明的詞語的邏輯組合。一個(gè)好的題名，常會使文章增色添輝，起到多方面的作用，如揭示文章的主要內(nèi)容，激發(fā)讀者的閱讀興趣等。因此，在寫作時(shí)應(yīng)考慮用言簡意賅的20字以內(nèi)的詞語組合為宜.英文題名應(yīng)與中文題名含義一致，一般不超過10個(gè)實(shí)詞.題名中常見的問題如下：

1)題目大、內(nèi)容少和題目小、內(nèi)容多。這主要是沒有把握好文題關(guān)系.對于前一種，或根據(jù)內(nèi)容重新給題，或根據(jù)題目充實(shí)內(nèi)容;對于后一種，應(yīng)把握好與題目無多大關(guān)系的略寫或不寫。

2)隨意設(shè)置副標(biāo)題。一般情況下，最好不設(shè)副標(biāo)題，僅在靠正標(biāo)題無法完全表達(dá)想要表達(dá)的意思時(shí)加設(shè)。同時(shí)要注意避免副標(biāo)題大于主標(biāo)題。

3)連用同義、近義詞。如“××分析研究”，“××研究探討”?！胺治觥⒀芯?、探討”為近義詞，題名中保留其一即可。

4)拔高文章層次。有的文章只是一般的論述分析，談不上研究，但作者往往喜歡冠上“研究”二字作為題目，這就很不恰當(dāng)?shù)匕胃吡宋恼碌膶哟?，因此“研究”一詞應(yīng)當(dāng)刪去。

1.1.2 層次標(biāo)題

科技論文層次劃分的章條序碼統(tǒng)一用阿拉伯?dāng)?shù)字表示，但不少作者仍在沿用中文數(shù)字表示法。

層次劃分的章條層次可分為若干級，各級號碼之間加一小點(diǎn)，末尾一級不加。層次分級以一般不超過4級為宜。它的正確位置是各級章條頂格書寫。層次標(biāo)題中，最好不用標(biāo)點(diǎn)符號，實(shí)在刪不下去的，可采用空格方法斷開。

1.2 作者署名與摘要

1.2.1 作者署名

對于論文作者，除在題名下方署名外，還應(yīng)在首頁地腳處(下方)對文章的主要作者按以下順序刊出其簡介：姓名(出生年- )，性別(民族，漢族可省略)，籍貫，職稱，學(xué)位及主要從事什么研究.便于讓讀者更詳細(xì)地了解論文責(zé)任人。

1.2.2 摘要

文摘是現(xiàn)代科技論文的必要附加部分，它的詳略程度取決于文獻(xiàn)內(nèi)容。文摘寫作中，其四要素——目的、方法、結(jié)果、結(jié)論可根據(jù)文摘類型有所側(cè)重。通常中文文摘以不超過400字為宜，純指示性文摘應(yīng)控制在200字上下。外文文摘不超過250個(gè)實(shí)詞。文摘中要用第三人稱，不要使用“本人”、“作者”、“我們”等作為文摘陳述的主語。這是絕大多數(shù)作者要注意的地方。

1.3 正文與正文中圖和表中英文對照

1.3.1 正文

正文是科技論文的核心部分，在引言引出問題后正文中加以分析問題和解決問題。這一部分是作者研究成果的學(xué)術(shù)性和創(chuàng)造性的集中表現(xiàn)。有的論文思路混亂、結(jié)構(gòu)松散、層次不清，令人把握不準(zhǔn)文章主題，這主要是作者沒有掌握好正文的論述方式。

正文的論述方式有兩種形式：一種是將科學(xué)研究的全過程作為一個(gè)整體，對有關(guān)各方面作綜合性論述;另一種是將所研究的全過程按研究內(nèi)容的實(shí)際情況劃分為幾個(gè)階段，再對各階段的成果依次進(jìn)行論述。

1.3.2 圖和表中英文對照

現(xiàn)代科技刊物中圖和表用得較多，它們已成為科技文獻(xiàn)中不可缺少的表述手段。由于它們的運(yùn)用，使所表述的內(nèi)容的邏輯性、準(zhǔn)確性更強(qiáng)。論文作者在撰寫時(shí)較好地運(yùn)用了圖、表來表述，但不少作者忽略了論文在對外交流時(shí)必要的圖和表的中、英文對照，這就勢必影響外國讀者對論文的理解。他們雖然能從英文題名、英文摘要中得到論文的創(chuàng)新內(nèi)容及定量式定性的信息梗概，但對事物運(yùn)動過程和事物之間的關(guān)系參量變化過程及試驗(yàn)的數(shù)據(jù)等更多的重要信息仍無法了解，因此，圖和表的中、英文并列給出將便于外國讀者了解作者得出結(jié)論的重要依據(jù)，并由此獲得感興趣的信息。

另外要注意，科技表格采用三線表格，必要時(shí)可加輔助短線。

1.4 結(jié)論與參考文獻(xiàn)

1.4.1 結(jié)論

論文的寫作目的就是要展示其結(jié)論。結(jié)論是論文的基本構(gòu)成成分，因此一篇論文不能不寫結(jié)論，但又不能是正文標(biāo)題的重復(fù)，還要避免以“結(jié)果與討論”作結(jié)尾的論文出現(xiàn)其內(nèi)容仍屬“結(jié)果與分析”，因?yàn)檫@樣會缺乏真正的討論內(nèi)容，也沒有結(jié)論性的文字。

1.4.2參考文獻(xiàn)

參考文獻(xiàn)是現(xiàn)代科技論文的重要組成部分，但這一部分也往往被作者忽略，有的盡管列出，卻很不規(guī)范。幾種主要的標(biāo)準(zhǔn)著錄格式見下：

專著[序號]主要責(zé)任者.文獻(xiàn)題名[M].出版地:出版者，出版年.起止頁碼(任選).

文集中析出的文獻(xiàn)[序號]主要責(zé)任者.文獻(xiàn)題名.原文獻(xiàn)主要責(zé)任者(任選).原文獻(xiàn)題名[M].出版地:出版者，出版年.文獻(xiàn)起止頁碼.

期刊中析出的文獻(xiàn)[序號]主要責(zé)任者.文獻(xiàn)題名[J].刊名，年，卷(期):起止頁碼.

報(bào)紙中析出的文獻(xiàn)[序號]主要責(zé)任者.文獻(xiàn)題名[N].報(bào)紙名，年-月-日(版次).

學(xué)位論文[序號]主要責(zé)任者.文獻(xiàn)題名[D].保存地:保存者，年份.

會議論文[序號]主要責(zé)任者.文獻(xiàn)題名.會議名稱，會址，會議年份.

特別值得注意的是，所錄參考文獻(xiàn)必須在文中句后右上角標(biāo)出，按順序排列.文后參考文獻(xiàn)的序號以與正文中的指示序號格式一致。

2.技巧和心得

2.1、做學(xué)問前先做人

具體怎么做人，做一個(gè)受歡迎的人，本人還在不斷摸索，但最近經(jīng)歷的一些事，讓我深刻體會到，做任何事前都要謹(jǐn)言慎行、謙虛謹(jǐn)慎、尊重他人以及考慮他人的感受。這和學(xué)術(shù)論文寫作一樣：

(1)寫論文時(shí)，引用別人觀點(diǎn)時(shí)，不能斷章取義，要客觀地反映前人的研究成果。

(2)寫論文時(shí)，不能過分夸大自己的研究意義;要借鑒前人學(xué)者的觀點(diǎn)時(shí)，必須引用別人的觀點(diǎn)，不然就是抄襲，就是學(xué)術(shù)不端。

(3)寫論文時(shí)，無論是用英語，還是漢語。心中都要有讀者意識，做到作者責(zé)任型(writer-responsible)，而不是讀者責(zé)任型(reader-responsible)。

(4)論文的引言、理論框架、研究方法、結(jié)果與討論、結(jié)論都是一脈相承的、互相依存的，而不是單獨(dú)孤立的。因此，在論文寫作中，應(yīng)該注重邏輯銜接，增強(qiáng)文章的可讀性，減少讀者的閱讀負(fù)擔(dān)。

2.2、大量閱讀文獻(xiàn)

讀文獻(xiàn)的目的主要有兩個(gè)：

(1)站在巨人的肩膀上，了解當(dāng)前研究現(xiàn)狀，寫論文前常常沒思路，或者卡殼的主要原因是文獻(xiàn)讀得太少。楊絳先生曾經(jīng)說過，你的問題是想太多，而書讀得太少，其實(shí)學(xué)術(shù)研究也是一樣的道理。上周末四川外國語大學(xué)的王寅教授來我校參加第二屆全國英漢對比翻譯研究學(xué)科建設(shè)高層論壇，王老師就在會上指出，現(xiàn)在很多學(xué)者書讀得太少，理論沒有吃透，就瞎說話，寫文章，誤人子弟。

(2)找出前人的不足之處。不足之處，可以是研究方法的問題，如語料選取不夠科學(xué)，不具可比性;也可以是研究視角的問題。

在寫論文前，盡可能地將所有要閱讀的國內(nèi)外文獻(xiàn)搜集到(主要包括理論框架、研究對象的綜述文章、利用理論框架分析研究對象的期刊文章)，然后取之精華(國外、國內(nèi)核心期刊、博士論文)，棄之糟粕(一般刊物、碩士論文)。但也要與時(shí)俱進(jìn)，多去期刊閱覽室看看，及時(shí)跟進(jìn)最新文獻(xiàn)，將最新的研究成果引用到自己文章中。

好的文章一定要多讀，邊讀邊做筆記邊寫作，把文章的.研究目的、研究問題、研究方法和研究結(jié)果都記錄下來，哪怕是文章里的圖表也要仔細(xì)分析一下，看看為什么柱狀圖，餅狀圖?再用一句話概括，總結(jié)不足之處(當(dāng)然有時(shí)候之處不是立馬就能看出來的，可能在文獻(xiàn)閱讀量達(dá)到一定量后才有效果;不同時(shí)間段讀論文的重心也不同，在寫研究方法時(shí)，多模仿前人研究方法的寫作風(fēng)格，取百家所長。

2.3、多與導(dǎo)師溝通

在論文寫作過程中，如遇到瓶頸，要及時(shí)和導(dǎo)師溝通，導(dǎo)師的每句話可能都會給我們打開寫作思路，讓我們少走彎路，所以要珍惜每次和導(dǎo)師溝通的機(jī)會。熟悉導(dǎo)師的寫作風(fēng)格，可以不了解導(dǎo)師寫的具體內(nèi)容，但一定要對導(dǎo)師的論文進(jìn)行“體裁分析”。

2.4、提高使用工具的能力

由于現(xiàn)在期刊基本接受電子版論文，所以務(wù)必提高一些常用辦公軟件的使用，如：提高工作效率和論文的“顏值”。例如：Word中的繪制各種圖表(柱狀圖、條形圖)、SmartArt的方法、表格的邊框底紋、特殊符號的使用，比如“→”等一些常用符號;Excel中相對引用和絕對引用F4的技巧;基本求和函數(shù)的使用;學(xué)會運(yùn)用360云盤，可以保證在寫作過程中實(shí)時(shí)更新，論文寫作過程就像進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目，風(fēng)險(xiǎn)管理很重要!

2.5、每天寫一點(diǎn)，持之以恒

最好保持每天寫作的習(xí)慣，不然當(dāng)我們有事耽擱了，我們就會發(fā)現(xiàn)之前的思路有些模糊了，再要重新拾起來就要花更多的時(shí)間。

很多人讀研并不是為了將來畢業(yè)后從事科學(xué)研究，相信多數(shù)人只是為了拿一張碩士研究生的證書，然后給就業(yè)增加砝碼。但其實(shí)做學(xué)術(shù)研究的過程，可以培養(yǎng)很多嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲衅焚|(zhì)，“悟”出其中的道，對今后一生的工作和生活都會大有裨益。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

心得體會論文 篇5

以師德為重，用愛心育人

摘要：師德即眾德?！稘h書·禮樂志》：“《安世房中歌》：‘浚則師德，下民咸殖?！鳖亷煿抛ⅲ骸皫?，眾也。”新時(shí)期的師德應(yīng)表現(xiàn)為一種以對學(xué)生愛為核心的強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感,教師的人格魅力對學(xué)生有著潛移默化的熏陶感染的教化作用，教師一定要不斷提高人格修養(yǎng)，努力完善自我，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。師德是教師人格的重要組成部分，而師德中愛與責(zé)任則是師德的靈魂。關(guān)鍵詞：師德愛心責(zé)任

鄧小平同志說：“一個(gè)學(xué)校能否為社會主義建設(shè)培養(yǎng)合格的人才，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展、有社會主義覺悟的有文化的勞動者，關(guān)鍵在教師?！苯逃哪繕?biāo)是“德才并重，以德為主”。教師是人類靈魂的工程師“學(xué)為人師，行為示范”，所從事的是以人格塑造人格的工作。但是，隨著日新月異的變化發(fā)展，教師的職業(yè)道德出現(xiàn)了一些新問題，所以，加強(qiáng)師德的教育與訓(xùn)練成為新時(shí)期教師必須上好的一課，以師德為重。作為一名教師就應(yīng)該現(xiàn)身說法、以身示范，培養(yǎng)自己良好的師德，在師德中體現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)良好的教育目的。

一、以師德為重

“加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)是全面貫徹黨的教育方針的根本保證，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)青少年學(xué)生思想道德建設(shè)和思想政治教育的迫切要求。教師是人類靈魂的工程師，是青少年學(xué)生成長的引路人。教師的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接

關(guān)系到大中小學(xué)德育工作狀況和億萬青少年的健康成長，關(guān)系到國家的前途命運(yùn)和民族的未來?！薄?】兩者有異曲同工之妙：教師素質(zhì)關(guān)乎青年成長、關(guān)乎國家前途與命運(yùn)，那教師的師德師風(fēng)又是作為教師的重中之重，所以我們作為新時(shí)期的教師應(yīng)該以師德為重。

師德是一種職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，我國就教師的職業(yè)道德做了如下總結(jié)，為我們今天的師德建設(shè)具有重大意義：第一，注重責(zé)任，樹立信仰；第二，以身作則，為人表率；第三，學(xué)而不厭，誨人不倦；第四，德育為首，做人為先；第五，講究教法，循循善誘?！?】我們在現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)中，應(yīng)該盡量做到。

加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，是教師干事創(chuàng)業(yè)的需要，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)社會文明的需要。作為新時(shí)期的教師，在師德建設(shè)方面應(yīng)該結(jié)合我們社會的現(xiàn)實(shí),努力完善我們自己，因?yàn)榻處熥鳛橛说闹黧w，要具有完善的人格，以良好的師德風(fēng)范去影響學(xué)生，要在思想境界、道德情操上堪為師表。以人格影響人格，以素質(zhì)造就素質(zhì)。大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”，教師的人格魅力對學(xué)生有著潛移默化的熏陶感染的教化作用，教師一定要不斷提高人格修養(yǎng)，努力完善自我，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。對教育工作的強(qiáng)烈責(zé)任感是一種高尚的職業(yè)道德情感，也是愛崗敬業(yè)，熱愛教育的師德原則的具體體現(xiàn)。一個(gè)人只有當(dāng)他感到自己所從事的職業(yè)對社會對人民有不可推卸的責(zé)任時(shí)，他才會全力以赴地去奮斗。強(qiáng)烈的責(zé)任感，職業(yè)感和事業(yè)心是愛崗敬業(yè)得重要表現(xiàn)，而愛崗敬業(yè)是師德師風(fēng)的重要基礎(chǔ)。

所以我們要對工作有熱情，要有敬業(yè)精神，對從事的職業(yè)要從內(nèi)心和身心感到快樂和幸福；轉(zhuǎn)變對教師職業(yè)淡漠的態(tài)度，要有開拓進(jìn)取的精神，工作兢兢業(yè)

業(yè)；要有奉獻(xiàn)精神，不重視物質(zhì)價(jià)值；確立“以教師為本”的師德教育理念；加強(qiáng)師德教育研究，提高師德教育科學(xué)性和時(shí)效性；改變單純知識化、理論化教育傾向，加強(qiáng)教師職業(yè)道德訓(xùn)練?！?】

二、以愛心育人

教書育人是我們的天職。我們在任何時(shí)候都不能忘記，自己不僅僅是一手拿課本一手拿粉筆的“教書匠”，而應(yīng)是通過教學(xué)活動在學(xué)生心靈上精心施工的工程師。同時(shí)教書育人是師德師風(fēng)的關(guān)鍵，教師要把自己的學(xué)生培養(yǎng)成為有用的人才，就要求教師要具淵博知識，不僅要向?qū)W生傳授知識，還要教會學(xué)生學(xué)會做人。所以在教學(xué)和生活中，要特別強(qiáng)調(diào)教師不僅要自重、自省、自警、自勵、自強(qiáng)，還要做到以身作則，言行一致。只有這樣才能“春風(fēng)化雨，潤物無聲”。

我教書已經(jīng)第六個(gè)年頭了，深刻體會到教師工作是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。教師的工作，就其本身的性質(zhì)而言，應(yīng)該是不斷地關(guān)心學(xué)生的生活，引導(dǎo)他們正確自主地學(xué)習(xí)，而不是一味地打罵學(xué)習(xí)，說服教育，要真正做到從心里去關(guān)愛孩子，用愛心育人。李國斌老師，一個(gè)充滿愛的老師，即使身患癌癥，依然在教學(xué)崗位上，他用自己的生命書寫著教育，“生命不息，教育不止”這是他的誓言。李老師的愛生觀：

1、要有全人教育的思想。做到面向全體，全面發(fā)展，就是真正的愛學(xué)生，這樣培養(yǎng)出來的學(xué)生才是全人。

2、要提高教育教學(xué)水平。愛是給予，是幫助。愛就要有愛的能力，我們愛學(xué)生，就要有給予的能力，幫助的能力，所以需要什么提高自身的專業(yè)水平，才是真正愛學(xué)生。

3、要營造最佳的成長環(huán)境。愛學(xué)生就是要想方設(shè)法為他們營造最佳的環(huán)境。

4、要理解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生。全面理解學(xué)生，讓他們感受到老師的關(guān)心和愛護(hù)。

5、要寬容和體諒學(xué)生。寬容學(xué)生的缺點(diǎn)，體諒學(xué)生的困難?！?】

李老師在《我的學(xué)生我的班》一書中有這樣一篇文章《愛是永恒的力量》，“愛具有一種神奇的力量，它能把看似不可能的事實(shí)變成現(xiàn)實(shí)。的確如此，我們經(jīng)常會看到這樣的情況，一個(gè)學(xué)生，當(dāng)他獲得了自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的老師的肯定、贊美時(shí)，仿佛體內(nèi)輸入了源源不斷的動力，往往會取得意想不到的成功?！?/p>

【5】李老師用他的生命在愛著學(xué)生，我們也應(yīng)該這么做，才是真正的教書育人。

師德是中華民族優(yōu)秀的文化精髓，也是優(yōu)良革命傳統(tǒng)的組成部分，教師教書育人。必須先為人師表，行為示范，教師的職業(yè)特點(diǎn)就決定了教師必須具備更高的素質(zhì)，師德師風(fēng)是最重要的素質(zhì)，是我們作為教師的靈魂。以師德為重，用愛心育人。

參考文獻(xiàn)：

【1】國家教育部2005教師《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》

【2】王朝源《師德師風(fēng)》四川師范大學(xué)電子出版社2013年2月第1版16-18

【3】王朝源《師德師風(fēng)》四川師范大學(xué)電子出版社2013年2月第1版188-189

【4】李國斌《我的學(xué)生我的班》四川教育出版社2011年12月第1版78-80

【5】李國斌《我的學(xué)生我的班》四川教育出版社2011年12月第1版52-56

心得體會論文 篇6

一提起普通高中音樂班的特長生，從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)到文化課教師到文化課的學(xué)生，那真是談虎色變，好象對音樂特長生有天生的敵對情緒，對這些音樂特長生好多的行為習(xí)慣十分看不慣，甚至瞧不起。怎樣教育這些個(gè)性十足、敢頂撞班主任和文化課教師、做事情敢于冒天下之大不韙的問題學(xué)生，讓他們走進(jìn)音樂藝術(shù)院校這條陽光大道呢？下面結(jié)合我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)談一談自己的一些做法與想法。

搞音樂特長生培養(yǎng)的教師都知道，我們的生源98％是文化課學(xué)習(xí)成績很差的與現(xiàn)在學(xué)校所稱的問題學(xué)生，到我們這里都是抱著試試看的心理來的，因?yàn)槲幕n是沒有希望了。怎樣當(dāng)好這個(gè)“伯樂”，怎樣去挖掘你面前的這些“千里馬”，就要看我們這些音樂專業(yè)教師的了。

1、教師要有一顆愛心，熱愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的核心與精髓。

愛心和耐心是開啟學(xué)生心扉的鑰匙，教師要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去愛他們，去耐心地教育他們。只有這樣，才能在這些問題學(xué)生身上，發(fā)現(xiàn)許多閃光的東西。我們音樂教師要善于抓住這些一閃即逝的東西，多鼓勵、多表揚(yáng)，也許會發(fā)現(xiàn)，我們的這些所謂問題學(xué)生幾個(gè)星期下來，有的甚至幾個(gè)月或一年、兩年下來，他們真的變了，變得敬重同學(xué)了，學(xué)習(xí)上進(jìn)步了。例如：我教過的一個(gè)男學(xué)生，是從平度第十中學(xué)轉(zhuǎn)到平度九中的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績一直是班上的倒數(shù)第一，科任教師沒有管他的，級部主任、班主任找過好多次，無效果。家長無奈才轉(zhuǎn)到我這里，讓我死馬當(dāng)活馬醫(yī)，看著辦吧！我考察了一下還行，就收下了。上了幾節(jié)專業(yè)課后，發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：一是對老師特別是專業(yè)老師非常有禮貌；二是嗓音條件好。因此，我抓住機(jī)會及時(shí)表揚(yáng)。我告訴他，你的嗓音條件特別好，專業(yè)過了，文化課過不了，豈不可惜？我不是白白為你出了將近三年的苦力嗎？經(jīng)過我的多次勸說和耐心的開導(dǎo)，他的學(xué)習(xí)自信心大增。經(jīng)過三年的拼搏，以318的好成績考入了新疆師范大學(xué)音樂表演專業(yè)。

2、教師要有一顆理解與寬容的心，學(xué)會尊重與相信學(xué)生。

理解和寬容是溝通師生感情的橋梁，特別是我們這些學(xué)音樂專業(yè)的學(xué)生，因?yàn)榇蠖际且恍﹩栴}學(xué)生。但是，在我的課上從來不挖苦學(xué)生、打擊學(xué)生，不揭學(xué)生的短處，因?yàn)轶w罰與訓(xùn)斥學(xué)生是教師缺乏理智或無能的表現(xiàn)。正因?yàn)檫@樣，所以我特別尊重這些學(xué)音樂的學(xué)生們，愿意傾聽他們的心聲，因此，這些學(xué)生有好多愿意把自己的心里話說給我聽聽。譬如說，他們的同學(xué)為其班主任起了一個(gè)什么外號，某個(gè)男同學(xué)與某個(gè)女同學(xué)要好了，星期天回家媽媽做了什么好吃的等等，每次我都認(rèn)真地聽，并幫他們分析分析哪些話是對的.、哪些話是錯的。

我對學(xué)生的理解與寬容，換來了他們對專業(yè)的興趣與生活的信心。 3.教師的人格魅力，是師德當(dāng)中關(guān)鍵的一條。

（1）為人師表是教育事業(yè)對教師人格的特殊要求。要照亮別人，首先自己身上要有光明；要點(diǎn)亮別人，首先自己心中要有火種。正如捷克教育家夸美紐斯所說：“教師的職務(wù)是用自己的榜樣教育學(xué)生?！边@句話也為我們的專業(yè)教師指明了方向。

（2）我們的教師對待自己的學(xué)生還應(yīng)該以誠相待。在我的教學(xué)生涯中，從不對學(xué)生隱瞞什么，并誠心誠意地告訴他們，你的老師曾經(jīng)當(dāng)過農(nóng)民、建筑工人、農(nóng)村醫(yī)生、環(huán)衛(wèi)工人，還當(dāng)過磚瓦廠的技術(shù)工人。平度九中“和諧教育”一書，20萬字的手寫稿件也是我抄寫的。老師的真誠，也換來了學(xué)生的真誠，因此，我和學(xué)生的關(guān)系非常融洽，教與學(xué)的關(guān)系也得到了進(jìn)一步的發(fā)展。

（3）想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急。

當(dāng)今世界是一個(gè)競爭的世界，專業(yè)教師光有高尚的師德是不夠的，還要有過硬的專業(yè)技能。因?yàn)橐魳穼I(yè)考試考的是學(xué)生的專業(yè)技能與專業(yè)知識，這就要求我們這些專業(yè)教師還要有過硬的專業(yè)知識與技能。那么音樂教師應(yīng)具備哪些知識與技能呢？怎樣去運(yùn)用好它呢？

1、音樂專業(yè)教師過硬的音樂理論知識是專業(yè)特長生成才的基礎(chǔ)。

音符——音值組合——音程——和弦——調(diào)式——移調(diào)樂器——半音音階——常用的記號……這些理論知識，專業(yè)教師必須熟練地掌握。例如每年的音樂專業(yè)理論考試，我的學(xué)生回來后告訴我說：“老師，理論知識試題很簡單，可很多的外地同學(xué)說這題難死了，為什么？”我只是笑笑，沒回答。這是因?yàn)閺囊舴匠Ｓ玫挠浱枌W(xué)生們掌握得非常熟練，所以就不難了——我心里很清楚。

2、專業(yè)教師一雙敏銳的耳朵，是保證音樂學(xué)生成才的前提。

專業(yè)教師素質(zhì)的高低很重要的一點(diǎn)是：靈敏的耳朵。無論是歌唱、演奏、舞蹈，都離不開耳朵，所以，專業(yè)教師不能光唱得好、彈得好、舞得好，耳朵更要好，這樣才能符合音樂藝術(shù)專業(yè)高考的要求。老師們可能看過、中央電視臺舉辦的青年歌手大獎賽，民族、美、流行唱法金銀獎的歌手其差別就在音樂的綜合素質(zhì)上。因此，這就要求音樂專業(yè)教師要把視唱練耳重點(diǎn)來抓。

綜上所述，一個(gè)合格的音樂專業(yè)教師必須具備三個(gè)條件：高尚的師德＋過硬的專業(yè)＋廣泛的學(xué)科知識。三者不可或缺，它們相輔相成。如果我們學(xué)生具備了學(xué)習(xí)音樂的條件，那么起關(guān)鍵性作用的就是我們教師?！皭燮鋷煟牌涞馈?，我們音樂教師只有具備了高尚的師德、過硬的專業(yè)和廣泛的學(xué)科知識，才能培養(yǎng)出符合高等藝術(shù)院校有專業(yè)特色的好學(xué)生。

心得體會論文 篇7

突如其來的新冠肺炎疫情在全球暴發(fā)并迅速蔓延，對全世界是一次嚴(yán)重危機(jī)和嚴(yán)峻考驗(yàn)。中國用一個(gè)多月的時(shí)間初步遏制了疫情蔓延勢頭，用三個(gè)月左右的時(shí)間取得了武漢保衛(wèi)戰(zhàn)、湖北保衛(wèi)戰(zhàn)的決定性成果，疫情防控阻擊戰(zhàn)取得重大戰(zhàn)略成果。

在疫情當(dāng)中，強(qiáng)化了基本認(rèn)識。新冠病毒，是一種新型的病毒，這種類型的病毒出現(xiàn)后，表現(xiàn)出了非常強(qiáng)的傳播性，已經(jīng)超出了現(xiàn)有人們對于傳統(tǒng)病毒的認(rèn)識，為了將疫情對于經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展帶來的影響降到最低，我們黨第一時(shí)間召開了專題會議，對如何進(jìn)行新冠病毒疫情的防控進(jìn)行了全面分析與研究部署，這對于各級黨組織及廣大黨員干部扎實(shí)做好疫情防控防范工作起到了非常好的作用，也正是有了中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，有了集中力量干大事制度的支撐，全國人民群眾才能進(jìn)一步堅(jiān)定了打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念。

在疫情當(dāng)中，凝聚了最大力量。為了對新冠病毒疫情進(jìn)行最為有效的防控防范，我們黨在召開了一系列專題會議后，廣泛動員了最大的智慧力量來推動各項(xiàng)防控防范工作的落實(shí)。一方面，從各個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中選派高素質(zhì)優(yōu)秀黨員干部加入到一線防控防范工作當(dāng)中，極大緩解了一線防控力量不足等的問題;另一方面，各級黨組織按照黨的要求，組織黨員干部為疫情防控一線提供了各種應(yīng)急救援物資，包括各種型號的口罩、呼吸機(jī)等，對于減輕一線的防控救援壓力起到了非常好的作用，這對于我們能夠在如此短的時(shí)間當(dāng)中控制住疫情意義重大。

在疫情當(dāng)中，得到了人民滿意。人民群眾，是歷史的創(chuàng)造者，是社會實(shí)踐的主體，我們黨在疫情防控當(dāng)中，始終突出了人民群眾的主體地位，始終致力于人民群眾身體健康的維護(hù)，各級黨組織結(jié)合自身實(shí)際情況，出臺了各種疫情防控防范基本措施，黨員干部俯下身子，融入到基層實(shí)踐當(dāng)中，耐心的向人民群眾進(jìn)行解釋說明，不僅保障了各項(xiàng)措施的有效深入落實(shí)，而且還讓人民群眾有了充分了解與滿意。在疫情防控防范當(dāng)中，人民群眾對于黨的政策措施在實(shí)際落實(shí)上給予了最大的支持，這對于我們黨彰顯制度優(yōu)勢切實(shí)打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)起到了非常好的作用。

心得體會論文 篇8

新冠肺炎疫情，是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。面對來勢洶洶的疫情，黨和政府本著對中國人民和世界人民的健康安全高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，果斷決策，及時(shí)應(yīng)對，采取堅(jiān)決有力防控措施，打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。在這場抗擊疫情的斗爭中，中國集中力量辦大事的制度優(yōu)勢充分彰顯，展現(xiàn)了黨和政府的出色領(lǐng)導(dǎo)能力、應(yīng)對能力、組織動員能力、貫徹執(zhí)行能力，展現(xiàn)出中國速度、中國規(guī)模、中國效率、中國力量，為全球最終戰(zhàn)勝疫情樹立了榜樣、堅(jiān)定了必勝信心。

日前，由中國日報(bào)社中國觀察智庫，聯(lián)合清華大學(xué)國情研究院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生健康管理政策學(xué)院共同研究，比較全面總結(jié)了這次中國抗擊疫情的一系列經(jīng)驗(yàn)和做法，形成了《抗擊新冠肺炎疫情的中國實(shí)踐》的課題報(bào)告。其中，該報(bào)告對我國發(fā)揮集中力量辦大事的制度優(yōu)勢，建立抗擊疫情舉國體制也予以了梳理分析，指出這一舉國體制，一方面弘揚(yáng)了一方有難、八方支援的民族精神，集全國之力支持疫情重災(zāi)區(qū)，把全國支援湖北和武漢抗擊疫情作為打贏湖北保衛(wèi)戰(zhàn)、武漢保衛(wèi)戰(zhàn)的關(guān)鍵，統(tǒng)籌調(diào)配全國全軍資源為主戰(zhàn)場提供及時(shí)可靠保障;另一方面，在全國范圍內(nèi)高效配置資源，優(yōu)化組織生產(chǎn)，加強(qiáng)醫(yī)用物資和生活必需品應(yīng)急供應(yīng)，嚴(yán)厲查處各類哄抬物價(jià)和制假售假的違法行為，打贏后勤保障戰(zhàn)，為抗擊疫情奠定重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。應(yīng)該說，這樣的概括分析是比較準(zhǔn)確的，也是有事實(shí)依據(jù)的。

客觀地分析，中國的舉國體制在這次抗擊疫情中是發(fā)揮了不可替代、無可比擬的重要作用的。面對如此狡黠的病毒快速傳播、又能在相對短的時(shí)間內(nèi)在中國本土將其予以阻斷和遏制，中央政府就是充分發(fā)揮舉國體制的動員力號召力，集中力量、集中資源、集中優(yōu)勢投入到疫情重點(diǎn)地區(qū)和抗擊疫情第一線，確保了醫(yī)療物資的大力供給、醫(yī)療衛(wèi)生人員的及時(shí)到位、醫(yī)衛(wèi)科研力量集中攻關(guān)、對患者進(jìn)行精準(zhǔn)有效施治、有力有效隔斷傳染源擴(kuò)散，等等，大大提高了決策效率、大大降低了社會交易成本，為救治生命贏得了寶貴時(shí)間。可以說，中國疫情防控的成在這一舉國體制優(yōu)勢，中國疫情防控的勝在這一舉國體制優(yōu)勢。具體表現(xiàn)在這四個(gè)方面。

一是統(tǒng)一指揮。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。疫情發(fā)生后，黨中央及時(shí)成立中央疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組，習(xí)近平總書記親自領(lǐng)導(dǎo)、親自指揮、親自部署，領(lǐng)導(dǎo)全黨、全軍和全國人民打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭，以準(zhǔn)戰(zhàn)時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)指揮體系和因時(shí)因勢制定的戰(zhàn)略策略，為中國抗擊疫情提供了堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、根本遵循和科學(xué)指引。這既保證了中樞神經(jīng)的指揮有力、決策高效，又能確保政令統(tǒng)一，施無偏差。

二是集中調(diào)度。由黨中央坐鎮(zhèn)，國務(wù)院又成立了聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制，調(diào)動軍隊(duì)、中央各部委、各地方政府在集結(jié)一切醫(yī)療物資資源、防護(hù)設(shè)備、醫(yī)務(wù)人員、科研力量毫無保留、最迅捷地到達(dá)疫情重點(diǎn)地區(qū)，最大力度地治療患者，最大范圍地阻斷疫情擴(kuò)散和跨區(qū)域傳播。與此同時(shí)，中央一聲令下，許多企業(yè)能夠快速轉(zhuǎn)產(chǎn)復(fù)產(chǎn)，及時(shí)生產(chǎn)供給口罩、防護(hù)衣、呼吸機(jī)、消毒用品等緊缺醫(yī)療診治和防護(hù)物資，其他非疫情地區(qū)企業(yè)能夠抓緊復(fù)工復(fù)產(chǎn)，充分保障人民群眾正產(chǎn)生活必需品，確保市場和經(jīng)濟(jì)秩序穩(wěn)定。

三是落實(shí)有力。在這種高度集中統(tǒng)一的體制下，命令也就是執(zhí)行力。比如，從武漢啟動封城令后，時(shí)間長達(dá)76天，全市各社區(qū)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各村莊都實(shí)施了最嚴(yán)格的人員隔離措施，與此同時(shí)，全國各地按照精準(zhǔn)防控、分級分類原則，也都積極響應(yīng)，進(jìn)行了長達(dá)近三個(gè)月的史無前例的全國性區(qū)域防控和社區(qū)隔離，群眾自覺遵守戴口罩、少聚集、勤洗手、自覺保持社交距離等防護(hù)要求，從而有效落實(shí)了內(nèi)防輸入、外防擴(kuò)散方針，為在全國范圍內(nèi)能迅速控制住疫情，實(shí)現(xiàn)本土感染病例逐步清零，較快恢復(fù)正常經(jīng)濟(jì)社會生活贏得了時(shí)間、奠定了基礎(chǔ)。在黨中央號召統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展兩手抓兩不誤要求下，全國各地盡快復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)商復(fù)業(yè)，最大程度地將疫情對經(jīng)濟(jì)影響降到最低，努力穩(wěn)住經(jīng)濟(jì)基本盤，各地黨和政府在落實(shí)落細(xì)中央一系列方針政策上都是不遺余力。

四是上下同心。疫情是對國家治理能力的一次大考，也是對民心人性的一次大考。疫情發(fā)生以來，我們充分領(lǐng)略了中華民族團(tuán)結(jié)一心、守望相助，一方有難、八方支援，人心齊、泰山移的寶貴精神品質(zhì)。黨中央始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，不惜一切代價(jià)救治病患者，給予人性關(guān)懷;人民群眾擁護(hù)中央決策，萬眾一心齊心協(xié)力投入抗疫，書寫了新時(shí)代中華民族偉大精神的美好篇章。

病毒沒有國界，環(huán)球同此涼熱。我們也看到，在全球疫情防控阻擊戰(zhàn)中，一直奉自由主義為精神皈依的西方資本主義大國在這次抗擊疫情面前，因政黨政治林立相互爭執(zhí)致使決策拖沓緩慢、各自為戰(zhàn)、調(diào)動醫(yī)療救護(hù)資源不力，個(gè)人主義散漫作風(fēng)抵制社區(qū)隔離、拒帶口罩等等行為泛濫，均造成疫情防控窗口時(shí)機(jī)錯失，引發(fā)病毒擴(kuò)散加劇，給人民生命安全和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展帶來巨大損失，其中的教訓(xùn)是深刻的。

在信息化、全球化高度發(fā)達(dá)的今天，人類已經(jīng)處于一個(gè)命運(yùn)共同體，任何制度上的偏見改變不了這一宏大的發(fā)展敘事，各國領(lǐng)導(dǎo)人如果是秉承人民至上生命至上的基本價(jià)值觀，就需要超越隔閡，包容互鑒，攜手創(chuàng)造更加安全、更加和平、更加寧靜的世界未來。

心得體會論文 篇9

語言提煉了文化的內(nèi)涵與素質(zhì)的體現(xiàn)，語言歸納了歷史的輝煌和風(fēng)俗的特色。語言是彼此交流的.工具，也是抒發(fā)內(nèi)心的窗口。

帶著濃濃的江南口音的紹興方言，更是紹興人民隨時(shí)隨刻的朋友，許多趣味橫生的句子利用了生活的經(jīng)驗(yàn)讓紹興方言錦上添花；很多敦實(shí)淳樸的詞語又是讓紹興方言如虎添翼。紹興方言還孕育了蓮花落和越劇等等富有當(dāng)?shù)靥厣墓?jié)目，方言真是紹興文化中的瑰寶??！

科技化的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)化的前進(jìn)，把紹興方言給局限地束縛了。外來民工和外出工作者來到紹興，面對他們一概不知的紹興方言，絕對是十分頭疼。為了讓紹興市民與外界有更好的溝通，不能讓語言所堵塞。

這不，老師就發(fā)下了一張“推普活動通知書”。我略略一看，知道了這是讓我們孩子來引導(dǎo)大人學(xué)習(xí)普通話。我心血來潮，想給父母來個(gè)“語言轉(zhuǎn)化”。

一到家，我就匆匆跑到媽媽面前，一本正經(jīng)地說：“媽媽，你會背《憫農(nóng)》嗎？”媽媽說：“這個(gè)是幼兒園小旁友的事情，你先去做作業(yè)?！焙苊黠@，我遭到了第一個(gè)也是最后一個(gè)閉門羹?！皨寢?，你不會連這個(gè)都不會吧？”我說。媽媽立即說：“誰說的？”耶！激將法成功！

“掘厚聶當(dāng)無，很跌厚下土。賊子盤中產(chǎn)，樂樂假星苦?！?/p>

唉，一看媽媽這“造普”，（用紹興方言的發(fā)音來盡可能仿造普通話的發(fā)音，簡稱造普），我只想說一個(gè)字，暈?？磥砣蝿?wù)很艱巨！看來我就要從這故事入手，慢慢給媽媽改過毛病。

我一開始給每一個(gè)字標(biāo)上了音標(biāo)，可媽媽還是老樣子，沒有一點(diǎn)改進(jìn)。我一個(gè)個(gè)字地給媽媽讀。我明明讀的是“鋤”，媽媽卻讀“足”。經(jīng)過一次又一次的努力和失敗。我總結(jié)出了下列幾個(gè)要點(diǎn)：

1.翹舌音和平舌音要區(qū)別。最好的方法就是先練習(xí)口形，然后試著發(fā)音，舌頭的上翹與平坦極為重要。

2.ZCS三個(gè)音很容易混合。在方言中就是發(fā)一個(gè)音的，有幾個(gè)并且很相似。要先練習(xí)單個(gè)字母得發(fā)音，然后來試著發(fā)音。附注：ai和a，ei和e，un和ong，u和o等等都很容易混合。

3.認(rèn)真練習(xí)拼音字母表是關(guān)鍵。要清楚地區(qū)分每一個(gè)韻母和聲母，再以及音調(diào)也不能搞錯。能口齒清晰地頌讀拼音字母表之后，要學(xué)會連音。把韻母和聲母連接在一起，較快速地帶過不需要的音。把主要的音節(jié)和次要的音節(jié)，有規(guī)律的組織起來。如：窮（qióng）。Q就讀“七”；I為連音，暫時(shí)擱下；“óng”也作為的音節(jié)?！皅óng”雖然讀音與窮一樣，但是為了符合日常用語的習(xí)慣。所以在中間加入一個(gè)間隔的音節(jié)。這證明了不讀連音，是不會影響發(fā)音。

媽媽學(xué)得很認(rèn)真，我讓她在頌讀一遍《憫農(nóng)》，她已經(jīng)很像樣了：

“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”

這次活動真的讓我深刻的明白，普通話在現(xiàn)代社會中的地位與價(jià)值是不可估量的。

心得體會論文 篇10

新冠疫情催生世界格局的變化，全球化道路受阻，加快構(gòu)建以國內(nèi)大循環(huán)為主體，國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局是當(dāng)前中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求，面臨新變局，中國制造業(yè)需要調(diào)整生產(chǎn)、銷售等各方面企業(yè)發(fā)展策略。本文以福耀玻璃集團(tuán)三十年的全球化布局策略，闡明在國家戰(zhàn)略層面下，企業(yè)在外循環(huán)實(shí)現(xiàn)追趕，內(nèi)循環(huán)謀求超越的策略與發(fā)展?！凹涌鞓?gòu)建以國內(nèi)大循環(huán)為主體，國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局”是黨的十九屆五中全會的重大理論創(chuàng)新，成為“十四五”時(shí)期我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵政策指引，具有深遠(yuǎn)意義。

當(dāng)今世界全球治理體系遭受逆全球化、單邊主義和貿(mào)易保護(hù)主義的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，新冠疫情加劇我國外部環(huán)境的變化。當(dāng)前我國已轉(zhuǎn)向高質(zhì)量發(fā)展階段，但發(fā)展不平衡不充分的問題仍然突出，重點(diǎn)領(lǐng)域關(guān)鍵環(huán)節(jié)任務(wù)仍然艱巨，創(chuàng)新能力不適應(yīng)高質(zhì)量發(fā)展要求。同時(shí)，我國有14億多人口，人均國內(nèi)生產(chǎn)總值已經(jīng)突破1萬美元，中等收入群體超4億，是全球最大和最有潛力的消費(fèi)市場，推動國內(nèi)大循環(huán)與國內(nèi)國際雙循環(huán)要充分發(fā)揮我國超大規(guī)模市場優(yōu)勢和內(nèi)需潛力。在雙循環(huán)方面，作為中國汽車玻璃巨頭——福耀玻璃的應(yīng)對策略值得借鑒學(xué)習(xí)。

國內(nèi)大循環(huán)不是閉關(guān)鎖國。當(dāng)前中國的改革開放需要同時(shí)對內(nèi)、對外加大力度。于外部，是繼續(xù)開放市場，了解并參與創(chuàng)建國際規(guī)則，真正實(shí)現(xiàn)共贏共享。于內(nèi)部，是建立統(tǒng)一公平的國內(nèi)市場，建立法治社會、信用社會，強(qiáng)化政府服務(wù)，改善營商環(huán)境。

福耀玻璃專注汽車玻璃30余年，汽玻業(yè)務(wù)占比近90%，收入年復(fù)合增速20.4%，凈利潤年復(fù)合增速15.8%。全球汽玻市場呈寡頭壟斷格局，CR5達(dá)89.3%，公司以22.5%的市占率位列全球第二，僅次于旭硝子（27.0%），領(lǐng)先板硝子（20.6%）、圣戈班（17.2%）、信義（2.0%），已成長為全球汽車玻璃絕對巨頭。

福耀玻璃的成就來源于對國際國內(nèi)雙循環(huán)的全球戰(zhàn)略布局，企業(yè)極致專注的匠心精神，產(chǎn)業(yè)鏈垂直一體化，重資產(chǎn)運(yùn)營與規(guī)模效應(yīng)，對競爭對手形成碾壓之勢，構(gòu)筑了當(dāng)前難以逾越的企業(yè)“護(hù)城河”。

中國改革開放四十年成就相當(dāng)程度上得益于寬松的全球化環(huán)境，而今面臨的困局亦是收窄的全球環(huán)境。

對于后發(fā)國家而言，與發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體的發(fā)展水平之間的差距將隨著對外開放引入稀缺要素后而縮小，這個(gè)過程將繼續(xù)，直到達(dá)到一定的平衡。

對于發(fā)達(dá)國家而言，發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體在國家層面上的一種優(yōu)勢意志，與微觀企業(yè)的利潤動機(jī)沖突的發(fā)生不可避免的產(chǎn)生。巨大數(shù)量的生產(chǎn)要素輸出，最終都不利于其母國經(jīng)濟(jì)增長。發(fā)達(dá)國家的內(nèi)部差距擴(kuò)大了貧富差距、產(chǎn)業(yè)差距、區(qū)域差距，擴(kuò)大到國內(nèi)政治上難以接受的地步。這是最近一輪全球化遭遇挫折的主要原因。

從國際政治經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來看，生產(chǎn)要素輸出的過程，也是國際力量展示的過程。在全球化的過程中，中心國家對邊緣國家的國際剝削，這是不可避免的事實(shí)。這種剝削，是參與全球經(jīng)濟(jì)周期的邊緣國家所應(yīng)承受的租金，是各個(gè)國家維持其國際經(jīng)濟(jì)地位的一種手段。參與國際流通或許更好，但很難跨界，更不能占據(jù)主導(dǎo)地位，關(guān)鍵位置跨界，不是簡單的開放就能實(shí)現(xiàn)，一定會受到現(xiàn)有國際力量格局的制約。國際流通戰(zhàn)略支持民族復(fù)興后，不足以支撐國家回到歷史高峰地位。

具體到福耀玻璃來說，是以開放的心態(tài)擁抱全球市場，海外業(yè)務(wù)占比近50%。福耀是國內(nèi)最早走出去的零部件企業(yè)之一，早在1991年就向加拿大TCG出口汽車玻璃，涉足海外市場。截至2019年，福耀海外市場收入101.9億元，占比49.9%。近年來福耀俄羅斯工廠、美國工廠、歐洲工廠陸續(xù)建成投產(chǎn)，預(yù)計(jì)公司海外業(yè)務(wù)占比仍將持續(xù)提升。全球布局，本土化響應(yīng)。福耀鋪開全球布局，貼近配套客戶，提升客戶響應(yīng)速度與服務(wù)質(zhì)量。福耀已在中國16個(gè)省市以及美國、俄羅斯、德國、日本、韓國等9個(gè)國家和地區(qū)建立工廠、分公司和辦事處等機(jī)構(gòu)，并在中、美、德設(shè)立6個(gè)研發(fā)中心，在全世界的職工約有2.7萬人。

從行業(yè)的角度來看，國內(nèi)相當(dāng)多的行業(yè)沒有外部原材料和零部件的供應(yīng)、外部市場的需求就沒有生存的能力。中國不可能迅速減少對外工業(yè)的依賴；沒有必要在總體一級層面進(jìn)一步減少對外依賴的程度；也沒有迫切需要在面向出口的戰(zhàn)略和進(jìn)口替代戰(zhàn)略之間，做出不是這個(gè)就是那個(gè)的選擇。

極致專注，才是最深的“護(hù)城河”

福耀玻璃圍繞汽車玻璃專注經(jīng)營幾十年，規(guī)模上成為全球最大的制造商之一，效益上成為全球盈利能力最強(qiáng)的制造商。其汽車玻璃國內(nèi)市場占有率高達(dá)61.2%，整體毛利率達(dá)37.5%，近三年加權(quán)ROE為17.4%。福耀玻璃在提升單一產(chǎn)品市占率的成長道路上做到了極致，成功突破成長困局與價(jià)值困局，成為細(xì)分行業(yè)絕對巨頭。綜合收入規(guī)模、市場份額、盈利能力，福耀都是國內(nèi)首屈一指的零部件企業(yè)。

垂直一體化下，打造福耀全產(chǎn)業(yè)鏈

浮法玻璃4大基地10調(diào)產(chǎn)線，高自供率有效降低成本。浮法玻璃占汽車玻璃生產(chǎn)成本的3成以上，福耀多年來持續(xù)推進(jìn)產(chǎn)業(yè)鏈垂直整合，建立浮法玻璃生產(chǎn)線并實(shí)現(xiàn)浮法玻璃自供。目前，浮法玻璃自供率已達(dá)80～90%，在進(jìn)一步保證玻璃原片質(zhì)量同時(shí)顯著降低了生產(chǎn)成本。與此同時(shí)，設(shè)有子公司湖南溆浦硅砂、海南文昌硅砂、通遼本溪硅砂，自供有效降低浮法玻璃生產(chǎn)成本。進(jìn)行深度的垂直一體化整合，將降本增效體現(xiàn)在產(chǎn)業(yè)鏈的各個(gè)環(huán)節(jié)。

產(chǎn)業(yè)鏈延伸至更上游，生產(chǎn)設(shè)備自制。公司子公司福清機(jī)械制造公司是集團(tuán)內(nèi)部專注于汽車玻璃生產(chǎn)設(shè)備研發(fā)、制造與服務(wù)的下屬制造部。已為福清、俄羅斯、美國等地的汽車玻璃工廠提供了80%以上的自制優(yōu)質(zhì)設(shè)備。很大程度降低了公司生產(chǎn)成本，也顯示了福耀對汽車玻璃行業(yè)深刻的理解。

重資產(chǎn)模式的天然優(yōu)勢

重資產(chǎn)運(yùn)營模式下規(guī)模效應(yīng)突顯。汽車玻璃產(chǎn)能擴(kuò)張需要消耗大量資金，福耀近年來處于市場擴(kuò)張階段，經(jīng)營凈現(xiàn)金流、凈利潤基本與資本開支基本相當(dāng)，說明公司每年賺的錢又重新投入成為工廠等固定資產(chǎn)。

福耀最強(qiáng)大的“護(hù)城河”正是在于通過強(qiáng)大的固定資產(chǎn)投資不斷擴(kuò)建產(chǎn)能，在提升規(guī)模效應(yīng)的過程中使生產(chǎn)成本得到最大限度的優(yōu)化，也就是說福耀可以將盈利平衡點(diǎn)做到極低，競爭對手要么同樣擴(kuò)建產(chǎn)能優(yōu)化成本（這就要求競爭者資金實(shí)力同樣雄厚），要么就處于虧損狀態(tài)直至退出。這種通過產(chǎn)銷回籠資金不斷加大固定資產(chǎn)投資所構(gòu)筑的隱形壁壘讓福耀能不斷截取競爭對手退出的市場份額，在提升市占率的道路上越走越遠(yuǎn)。

精細(xì)化管理下出類拔萃的盈利能力

精益管理貫穿始末，控本降費(fèi)做到極致。福耀堅(jiān)持精益管理，將降本增效體現(xiàn)在生產(chǎn)運(yùn)營各個(gè)環(huán)節(jié)，本土建廠提升響應(yīng)速度、浮法玻璃自我供應(yīng)的垂直一體化整合、生產(chǎn)設(shè)備改裝保養(yǎng)內(nèi)部化等舉措都提升了公司的經(jīng)營效率，而高效的運(yùn)營管理使得福耀在毛利率處在行業(yè)遙遙領(lǐng)先的地位。福耀近年來毛利率一直處于40%左右的水平，而旭硝子、板硝子、圣戈班等國際巨頭近年來毛利率均不足30%。福耀玻璃近20%的凈利率也遠(yuǎn)高于競爭對手，顯示出福耀出類拔萃的盈利能力。

海外拓展走在國內(nèi)制造業(yè)前列

福耀是最早一批走出去的零部件企業(yè)，海外市場拓展成果顯著。由于福耀在國內(nèi)汽車玻璃市場占有率已達(dá)61.2%，進(jìn)一步提升空間不大，國內(nèi)市場成長瓶頸顯而易見，因此海外市場拓展為其必經(jīng)之路。公司海外市場拓展穩(wěn)步推進(jìn)，近年來海外收入占比不斷提升，由2010年的29.4%提升至2019年的49.9%。福耀玻璃近年來海外收入占比約40%，較國際一線零部件巨頭仍有提升空間，海外市場繼續(xù)拓展是福耀躍升成為全球一線零部件巨頭的必經(jīng)之路。福耀全球化版圖正在鋪開。

汽車玻璃行業(yè)門檻較高，進(jìn)入新市場難度較大，福耀借著其他汽車玻璃巨頭面臨危機(jī)，關(guān)停工廠之機(jī)，插縫進(jìn)入國外市場。而一旦切入海外市場，初步站穩(wěn)腳跟，公司便加速擴(kuò)建產(chǎn)能。2014年福耀俄羅斯工廠投產(chǎn)，2016年福耀美國代盾工廠投產(chǎn)，2016年美國芒山工廠投產(chǎn)，福耀一系列的海外產(chǎn)能布局目前基本完成，為海外市場業(yè)務(wù)拓展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，福耀的全球化版圖正在快速鋪開。

集中優(yōu)勢力量，專注細(xì)分市場。新冠疫情已使世界經(jīng)濟(jì)陷入衰退，我們應(yīng)該做的是繼續(xù)高舉全球化旗幟，更好地發(fā)揮市場在資源優(yōu)化配置中的作用，更好地在世界各地的企業(yè)中形成分工，從而維護(hù)國際經(jīng)濟(jì)的良性循環(huán)。對于國內(nèi)制造業(yè)來說，福耀玻璃為中國汽車玻璃行業(yè)樹立了一個(gè)新典范，集中企業(yè)優(yōu)勢力量，專注細(xì)分市場，向全產(chǎn)業(yè)鏈開放發(fā)展，積極主動擁抱全球化。這是一條陽光大道。

（上海大學(xué)）

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心得體會論文 篇11

【摘要】挫折是個(gè)體在滿足需要的活動過程中，遇到阻礙和干擾，使個(gè)體動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)體需要不能滿足?，F(xiàn)代人生活中每個(gè)人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。特別是小學(xué)生，他們年齡還小，受挫心理是他們中比較常見的一種消極的心理狀態(tài)。嚴(yán)重的受挫心理會影響小學(xué)生的人格和品質(zhì)等方面的發(fā)展。教師細(xì)心去觀察，就會從他們?nèi)粘Ｉ钪邢麡O的行為和表現(xiàn)中，總結(jié)出小學(xué)生受挫心理產(chǎn)生的原因：學(xué)習(xí)、生活中的挫折引起的自我困擾，人際關(guān)系以及他人評價(jià)引發(fā)的心理障礙，等等。受挫心理如果得不到及時(shí)排解與指引，會使學(xué)生對自己失掉信心，從而一蹶不振，嚴(yán)重的甚至形成自閉惡劣后果。因此，作為老師，要多觀察學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生受挫心理的產(chǎn)生，并找到原因，進(jìn)行有效的個(gè)性輔導(dǎo)，引導(dǎo)其走出挫折的陰影，增強(qiáng)他們的信心，形成健康的積極向上的人格。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)心理；受挫成因；個(gè)性輔導(dǎo)

在十幾年的教師生涯中，我一直擔(dān)任班主任工作。做好班主任工作的首要任務(wù)是使學(xué)生身心健康成長。小學(xué)生年紀(jì)小，受到的挫折、打擊少，心理品質(zhì)非常脆弱，一旦遇上一點(diǎn)小挫折，就會形成嚴(yán)重的心理障礙。因此，班主任根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)了解他們的心理障礙，從而進(jìn)行學(xué)生心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其健康成長就尤為重要。“挫折”是學(xué)生健康成長道路的一種障礙。挫折是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達(dá)到目的的障礙。心理學(xué)上指個(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，會給人們帶來實(shí)質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪不安等。生活中挫折無處不在，特別是相對小學(xué)生而言，每天都會遇到不同的社會環(huán)境。今天社會在進(jìn)步，家庭生活水平日益提高，他們中很多有是獨(dú)生子女，幾乎是“在甜水中泡大的”。因此，這一代孩子更容易在學(xué)習(xí)、生活中遭受受挫。遇到挫折后，整個(gè)人產(chǎn)生極其沉默、悲傷、暴怒等不良情緒。基于學(xué)生的年齡特點(diǎn)和他們的生活環(huán)境，探究學(xué)生受挫心理的原因就顯得非常重要，必須對癥下藥，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。在引導(dǎo)、啟發(fā)、教育學(xué)生的過程中，筆者主要從以下幾方面探索如何進(jìn)行小學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

一、小學(xué)生受挫心理產(chǎn)生的成因

1.學(xué)生自身學(xué)習(xí)原因

學(xué)生在學(xué)校的主要活動是學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中遇到不順心事時(shí)有發(fā)生。如，作為后進(jìn)生，他們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，成績不理想產(chǎn)生自卑心理，情緒自然受到影響，導(dǎo)致行為反復(fù)無常，屢犯紀(jì)律。值日生記名字，教師批評，家長呵斥，情緒更如火上澆油；中等生成績平平，沒被關(guān)注，又無一技之長，也會悶悶不樂；優(yōu)等生成績比較好，有的甚至是班中的佼佼者，但是“沒有常勝將軍”?？荚囈灿惺Ю麜r(shí)，或自己粗心，或方法不對頭，某一次被他人超越，他們也會受到打擊……后進(jìn)生自卑，中等生郁悶，優(yōu)等生失落。這些惡劣情緒就是阻礙他們學(xué)習(xí)發(fā)展的負(fù)面因素。

2.自身生活問題

在家庭環(huán)境中，一些主要因素的缺失是造成學(xué)生受挫心理的主要原因。當(dāng)今社會家庭變故大，單親家庭，重組家庭明顯增多，這些家庭的孩子受挫心理嚴(yán)重，他們感到孤獨(dú)、無助，被人嘲笑。因此性格孤僻，易走極端。我們班30個(gè)學(xué)生，有5個(gè)孩子是單親家庭，2個(gè)重組家庭。這些孩子沉默寡言，老師稍作批評就流淚滿面或大聲吼叫。在單親家庭或重組家庭中的孩子，因?yàn)榈玫降膼圯^少，容易在心理上失去平衡，產(chǎn)生自卑或反叛的心理。其二獨(dú)生子女家庭的孩子也容易受挫，他們在家是爺爺奶奶，爸爸媽媽的心肝寶貝。因?yàn)樽陨項(xiàng)l件優(yōu)越，大多自我中心嚴(yán)重，其行為囂張跋扈，容易得罪同學(xué)。當(dāng)受到同學(xué)指責(zé)，老師批評時(shí)，他們往往不能接受，在與他人的交往中屢次碰壁，從而陷入痛苦與憤怒中。

3.自我困擾挫折

小學(xué)生心理、生理等各方面都還沒健全，他們?nèi)菀紫萑胱晕依_中，比如胖了，瘦了，牙齒長得不夠好看；進(jìn)入青春期，男女同學(xué)的生理變化等等。班級里有些活動因?yàn)樽约荷眢w問題不能參加，這時(shí)他們都會陷入自我困擾中，特別在意別人對自己的評價(jià)，如果得不到及時(shí)排解就會自暴自棄，影響學(xué)習(xí)效果。

4.人際關(guān)系挫折

小學(xué)生自尊心強(qiáng)，做事特別希望得到同伴或老師的尊重認(rèn)可?？桑ㄏ罗D(zhuǎn)第42版）（上接第41版）居于年齡特點(diǎn)，他們做事往往比較“自我中心”一點(diǎn)，不能掌控人際關(guān)系中的原則，不懂得寬容對方。比如，在說話方面不注意，學(xué)習(xí)上相互妒忌，在老師面前相互爭寵，或在學(xué)習(xí)生活中處理突發(fā)事件欠理智，都會導(dǎo)致友誼破裂，人際關(guān)系緊張。這時(shí)就會覺得人情單薄，沒有人愛自己而受挫。

5.他人評價(jià)挫折

小學(xué)生處于強(qiáng)烈在乎他人評價(jià)的年齡，做事往往希望得到別人的認(rèn)可與鼓勵。學(xué)習(xí)退步了，課堂上不敢回答問題，做錯了事等等，這時(shí)的他們很多并不能判斷自己的對錯，只是依賴于他人的評價(jià)。老師言語過重，家長一味指責(zé)，同伴歧視、嘲笑......這些評價(jià)都會給他們心靈上帶來創(chuàng)傷，無法排解，就會終日陷入自卑中，對生活失去信心，沒有人理解自己的苦惱，受挫心理一直困擾自己。

二、受挫后的表現(xiàn)

小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中受挫后往往表現(xiàn)出各種極端的行為：1.逃避現(xiàn)實(shí)。這些同學(xué)一般是達(dá)不到學(xué)習(xí)目標(biāo)或自己無法達(dá)到老師、家長的要求，自己就會懷疑自己，自己對自己都沒有了信心，所以終日把自己封閉起來，沉默寡言，不茍言笑，總是莫名其妙的痛苦，逃避現(xiàn)實(shí)。

2.攻擊性行為

有的同學(xué)因?yàn)榈貌坏桨职謰寢尩睦斫饣虮焕蠋熍u而耿耿于懷，從而去欺負(fù)弱小的同學(xué)，或者毀壞他人東西，或者在墻上亂寫亂畫。通過這些極端行為來發(fā)泄自己。

3.報(bào)復(fù)性行為

這些同學(xué)中有些是因?yàn)榧彝ド畈缓枚始蓜e的同學(xué)，有的是因?yàn)橛X得老師看不起自己，或是因?yàn)檫`反了紀(jì)律被老師批評等，從而產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。別的同學(xué)無意碰了一下桌子或書本，就掀翻對方桌子，撒一地對方的書。有的同學(xué)有意在課堂上違反紀(jì)律，和老師唱“對臺戲”，行為極其偏激。

三、有效進(jìn)行個(gè)性輔導(dǎo)

學(xué)生受挫心理的輔導(dǎo)與排解屬于心理健康教育的重要內(nèi)容。作為學(xué)生的引導(dǎo)者——教師，要仔細(xì)觀察，善于發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生產(chǎn)生受挫心理要馬上采取措施，對癥下藥?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》闡明了教師重視心理健康教育的必要性和重要性。對受挫學(xué)生進(jìn)行心理教育，教師必須掌握心理輔導(dǎo)的相關(guān)知識，具備應(yīng)有的心理教育能力。同時(shí)具有一顆愛生如子的火熱的心，像對待自己孩子一樣細(xì)心觀察、了解學(xué)生，小學(xué)生大多都是不善于隱藏感受的，有什么事溢于言表。我們通過學(xué)生微小的語言、行為變化，敏感捕捉學(xué)生受挫心理問題的苗頭，有針對性地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，引導(dǎo)其走出心理陰影。

? ? ??個(gè)案一：筆者教四年級多年，記得前兩屆中有個(gè)女學(xué)生叫小儀，她是個(gè)優(yōu)秀生。筆者對她也關(guān)愛有加，可是有一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)她上課走神，課后也沒有合群，眼神里流出淡淡的憂傷，成績也有些下降。有一次數(shù)學(xué)課后，她居然默默地落淚。筆者找她談話，她說沒什么，但筆者能感覺到她欲言又止的背后情況。筆者沒有急著馬上問緣由，當(dāng)孩子不肯說的時(shí)候，最好還是等待。當(dāng)然等待的過程中，間接去了解有關(guān)她的情況。先找?guī)讉€(gè)平時(shí)和她較好的同學(xué)了解是不是同學(xué)之間有什么矛盾，問問科任是否看出她有什么異樣。然后也通過聯(lián)系家長，了解她這段時(shí)間在家表現(xiàn)情況。

? ? ? ?幾番摸底，筆者掌握了小儀受挫心理是由于她數(shù)學(xué)測驗(yàn)考差了，保持不了班中的好名次，對自己產(chǎn)生懷疑而失掉信心。如此一來，筆者有針對性的關(guān)愛接近她。老師的關(guān)懷讓她信賴，她自然愿意傾訴心中的困惑與迷茫。然后再因勢利導(dǎo)，讓她不要在乎每一次考試的分?jǐn)?shù)名次，沒有“常勝將軍”，面對挫折，不氣餒，而要認(rèn)真去分析原因，從而找到解決問題的方法，記住“失敗是成功之母”的道理。她的受挫心理得到正確引導(dǎo)后，個(gè)性輔導(dǎo)已經(jīng)成功了一半。接著找她父母談話，說明孩子受挫心理嚴(yán)重，在家里父母多觀察孩子變化情況，并且多鼓勵，少責(zé)備，也和老師一起正確引導(dǎo)孩子善于調(diào)節(jié)心理，保持良好的心態(tài)。家校合作，通過觀察、了解、溝通、引導(dǎo)、跟蹤，一段時(shí)間的調(diào)整后，她慢慢地開朗起來，從上課認(rèn)真到課后勤奮，考得不太好也不失掉信心，而是勇敢面對，做好分析筆記，再請老師過目解題思路是否正確，她的成績又慢慢提高了。最后筆者跟她總結(jié)這段時(shí)間的表現(xiàn)，并給予肯定和鼓勵。筆者反思了自己的心理個(gè)案輔導(dǎo)情況，發(fā)現(xiàn)做好學(xué)生受挫心理的個(gè)性輔導(dǎo)是引導(dǎo)個(gè)性學(xué)生健康成長的重要途徑。

個(gè)案二：四年級學(xué)生小夏，學(xué)習(xí)成績差，膽小、自卑。通過觀察，她因?yàn)槌煽儾?，焦慮、恐懼心理一直伴著她，家長不理解，還常埋怨她沒用。使她不能正確評價(jià)自己而陷入受挫心理的陰影中。了解她的情況后，筆者上課時(shí)有意識地多讓她發(fā)言，進(jìn)行激勵性鼓勵。發(fā)現(xiàn)她得到老師肯定后，臉上露出燦爛的笑容，學(xué)習(xí)上增強(qiáng)了信心。其次班內(nèi)開展多種形式的活動，都鼓勵她積極參與，多讓她在小組活動中自評，反省自己；他評，得到他人的肯定而自信。在她們小組中我還讓她參與到班干管理中，讓她體驗(yàn)自己是個(gè)有用的人。同時(shí)與她的家長多交流她的學(xué)習(xí)情況，讓家長明白多看到孩子的長處，多和孩子溝通和鼓勵，使孩子能正確評價(jià)自己的重要性。經(jīng)過一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，該生交往能力增強(qiáng)了，也逐漸能正確評價(jià)自己，反思自己，并改進(jìn)自己不足之處。整個(gè)人變得自信了，學(xué)習(xí)成績明顯提高了，個(gè)性也活潑起來，可見個(gè)性心理輔導(dǎo)是行之有效的途徑。

總之，在教育中要善于觀察并發(fā)現(xiàn)學(xué)生的受挫心理，知行合一，不同的學(xué)生受挫的原因有所不同，我們要及時(shí)疏導(dǎo)，不同的受挫原因運(yùn)用不同的方法去輔導(dǎo)，引導(dǎo)其學(xué)會排解挫折心理，調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持積極、健康的心理狀態(tài)，成為一個(gè)知、情、意、行都健康，積極向上的人。

心得體會論文 篇12

摘要：有機(jī)化學(xué)部分的知識學(xué)習(xí)也屬于高中階段化學(xué)教學(xué)中比較重要的內(nèi)容，所以我們在學(xué)習(xí)中就要根據(jù)有機(jī)化學(xué)的特點(diǎn)，然后掌握一定的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣我們的學(xué)習(xí)成績才會提高，學(xué)習(xí)效率才會大幅上升。本文針對高中有機(jī)化學(xué)部分的心得體會進(jìn)行分析研究。

關(guān)鍵詞：高中有機(jī)化學(xué)；心得體會；分析研究

我們在學(xué)完無機(jī)化學(xué)知識之后，就會迎來有機(jī)化學(xué)知識的學(xué)習(xí)。我們在學(xué)習(xí)中由于對于有機(jī)化學(xué)部分的知識還不太熟悉，再加上有機(jī)化學(xué)部分知識都比較復(fù)雜難懂，在實(shí)際的學(xué)習(xí)中就會遇到很多困難。我們在學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)部分的知識時(shí)，一定要擺正自身的學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)之間存在的規(guī)律與聯(lián)系，才能學(xué)好有機(jī)化學(xué)部分的知識。

1高中有機(jī)化學(xué)理論部分學(xué)習(xí)心得

1.1充分結(jié)合教材，掌握有機(jī)化學(xué)的變化規(guī)律

我們在學(xué)習(xí)高中有機(jī)化學(xué)部分的知識時(shí)，通常會感到非常困難，也會有很多的疑惑。所以我們在學(xué)習(xí)中，一定要對這部分的知識內(nèi)容進(jìn)行全面初步的了解之后再學(xué)習(xí)，還要熟悉有機(jī)化學(xué)部分的相關(guān)基礎(chǔ)概念。只有在學(xué)習(xí)中了解有機(jī)物在化學(xué)反應(yīng)時(shí)所出現(xiàn)的現(xiàn)象和發(fā)生時(shí)需要的條件，才能學(xué)好有機(jī)物的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)。只有這樣才能準(zhǔn)確地掌握有機(jī)化學(xué)的變化規(guī)律，在后期的基礎(chǔ)知識記憶和應(yīng)用中才會更加的熟悉和靈活運(yùn)用，所以學(xué)生們在學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)部分知識時(shí)一定要對有機(jī)化學(xué)的反映及其原理有一個(gè)深刻的理解。首先我們在學(xué)習(xí)時(shí)找到學(xué)習(xí)的規(guī)律，然后充分的結(jié)合教材的內(nèi)容，進(jìn)行知識的探索和研究。例如，我們在學(xué)習(xí)最簡式相同的有機(jī)物時(shí)，最簡式是CH的有機(jī)物時(shí)，有一些C2H2、C6H6、C8H8（立方烷、苯乙烯）；最簡式是CH2的有機(jī)物時(shí)，有一些烯烴和環(huán)烷烴；最簡式是CH2O的有機(jī)物時(shí)，有一些甲醛、乙酸、甲酸甲酯、葡萄糖。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)這些知識時(shí)，首先要了解這些有機(jī)物之間存在的聯(lián)系和變化規(guī)律，然后在結(jié)合課本知識對這些知識進(jìn)行加深記憶，在尋找這些有機(jī)物在發(fā)生化學(xué)反應(yīng)時(shí)出現(xiàn)的現(xiàn)象和需要的條件，這樣我們的學(xué)習(xí)就會事半功倍。

1.2對于相關(guān)概念和知識點(diǎn)進(jìn)行推理總結(jié)

有機(jī)部分的化學(xué)知識由于出現(xiàn)的有機(jī)物比較多，記憶起來也就非常困難，這些有機(jī)物的化學(xué)反應(yīng)式也呈現(xiàn)出錯綜復(fù)雜的狀態(tài)，反應(yīng)的種類比較多，生產(chǎn)的化學(xué)物也很多。同學(xué)們在學(xué)習(xí)記憶中一時(shí)很難將這些化學(xué)反應(yīng)公式全都記住，而且沒有找到記憶的規(guī)律時(shí)容易造成知識內(nèi)容出現(xiàn)混淆，很多同學(xué)在解題時(shí)還會出現(xiàn)一些小小的失誤。因此我們在面對數(shù)量較多的化學(xué)反應(yīng)公式時(shí)，可以尋找一些適合我們的學(xué)習(xí)方式。如思維導(dǎo)圖的記憶方式，首先我們在學(xué)習(xí)的過程中先將有機(jī)物的重點(diǎn)知識和化學(xué)反應(yīng)式記錄在筆記本上，通過熟悉了解進(jìn)行記憶。課堂學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們可以利用自己的發(fā)散思維再將這些知識羅列出來，將一些有關(guān)聯(lián)的知識羅列在一起，通過建立一定的思維模型來對這些知識進(jìn)行理解和記憶。利用思維導(dǎo)圖記憶時(shí)，一定要注意將理論知識與相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行推理和總結(jié)，快速地找出知識點(diǎn)中的關(guān)鍵詞句，才能加深我們對于有機(jī)部分化學(xué)知識的記憶。如我們在學(xué)習(xí)糖類時(shí)，找到關(guān)鍵詞句葡萄糖和果糖，這樣不僅方便我們的學(xué)習(xí)理解，還方便我們的記憶。

1.3認(rèn)真對待有機(jī)部分實(shí)驗(yàn)課程學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)有機(jī)部分的化學(xué)知識不是為了考試而學(xué)習(xí)，所以學(xué)生們在學(xué)習(xí)時(shí)還要擺正自身的學(xué)習(xí)觀念。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)只是單純的提升自身的高考成績，沒有真正地將化學(xué)學(xué)習(xí)融入自身的.整個(gè)學(xué)習(xí)過程中。由于有機(jī)部分的化學(xué)知識都是一些基礎(chǔ)理論知識，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中還是采用死記硬背的方式，這種學(xué)習(xí)方式不僅不會提升我們的學(xué)習(xí)成績，還會讓我們逐漸對學(xué)習(xí)化學(xué)失去興趣。很多學(xué)生對于有機(jī)部分的實(shí)驗(yàn)課程重視度也不高，認(rèn)為實(shí)驗(yàn)課程只是對我們已知的結(jié)論進(jìn)行論證，沒有特別重要的意義。其實(shí)實(shí)驗(yàn)課程對于我們學(xué)習(xí)有機(jī)部分的化學(xué)知識也是有很大的作用，實(shí)驗(yàn)課程可以讓我們通過實(shí)驗(yàn)來培養(yǎng)自身的動手操作能力，通過手腦的并用在得出結(jié)論時(shí)，加深我們對于化學(xué)知識的理解和記憶。而且我們還可以通過實(shí)驗(yàn)課程將課堂上所學(xué)的理論知識進(jìn)行靈活運(yùn)用，這種學(xué)以致用的學(xué)習(xí)方式可以讓我們重新重視有機(jī)部分化學(xué)知識的學(xué)習(xí)，我們的動手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰σ矔兴嵘?/p>

1.4學(xué)習(xí)時(shí)要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行知識的聯(lián)想

我們在學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)部分的知識時(shí)，由于大部分理論知識都是一些理想化的知識，不太切合我們的實(shí)際生活。例如，一些能夠使酸性高錳酸鉀溶液褪色的有機(jī)物質(zhì)烯烴、炔烴、二烯烴等，這些有機(jī)物質(zhì)都是我們在日常的生活中沒有接觸到的東西，所以比較陌生，學(xué)習(xí)起來也比較困難。還有一些能夠萃取溴而使溴水褪色的物質(zhì)，能夠使上層變色的物質(zhì)有鹵代烴（CCL4、氯仿、溴苯等），能夠使下層變色的有直餾汽油、煤焦油、苯及苯的同系物、低級酯、液態(tài)環(huán)烷烴、液態(tài)飽和烴（如己烷）等。我們在學(xué)習(xí)這些化學(xué)反應(yīng)時(shí)，無法構(gòu)建出真實(shí)的物體進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)實(shí)驗(yàn)，所以就會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)。因此我們在學(xué)習(xí)化學(xué)有機(jī)部分的知識時(shí)，還需要聯(lián)系一些生活中比較實(shí)際的東西轉(zhuǎn)換為化學(xué)元素進(jìn)行學(xué)習(xí)記憶，從而加深我們對于有機(jī)物的概念和名詞的理解。在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中，難免會遇到一些有機(jī)部分的文字性概念理解比較困難，所以我們只有在實(shí)際的學(xué)習(xí)中不斷拉近化學(xué)概念與實(shí)際生活的距離，才能做到學(xué)以致用，將真正的知識學(xué)習(xí)運(yùn)用到實(shí)際的生活中。

2高中有機(jī)化學(xué)實(shí)驗(yàn)部分學(xué)習(xí)心得

學(xué)完有機(jī)化學(xué)部分的根底理論知識之后，咱們還要正確對待有機(jī)物知識的試驗(yàn)學(xué)習(xí)。在化學(xué)試驗(yàn)中，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)才能以及知識層面不同，在試驗(yàn)中也會遇到各種各樣的問題。以苯甲酸的重結(jié)晶試驗(yàn)為例。第一步先將玻璃漏斗放在水浴鍋預(yù)熱，要注意在進(jìn)行熱過濾操作的時(shí)分，要維持玻璃漏斗的溫度。第二步制備苯甲酸粗品的熱飽和溶液，將1g粗苯甲酸加到100mL的燒杯中，再參加50mL蒸餾水，在石棉網(wǎng)上邊攪拌邊加熱，讓苯甲酸固體徹底溶解，全溶后再參加少數(shù)蒸餾水。第三步從水浴鍋中取出預(yù)熱好的玻璃漏斗，在里面放一張疊好的濾紙，用少數(shù)的熱水潮濕，將熱的玻璃漏斗架在固定好鐵環(huán)的鐵架臺上，將熱熔液趕快用玻璃漏斗濾入另一100mL的燒杯中，比及一切溶液過濾結(jié)束后，用少數(shù)的熱水洗刷燒杯和濾紙。第四步冷卻結(jié)晶，用表面皿將盛有濾液的燒杯蓋好，先放置在一旁，比及稍冷后用冷水冷卻，讓其盡可能快地結(jié)晶。第五步是結(jié)晶完結(jié)之后，用布什漏斗抽濕，讓晶體和母液別離，中止抽氣加少數(shù)冷水至布什漏斗中，讓晶體濕潤，然后從頭抽干，如此重復(fù)1~2次，終究用藥勺將提純后的苯甲酸晶體移至表面皿上曬干。第六步對提純后的苯甲酸進(jìn)行稱重，取得終究的數(shù)據(jù)。觀察到的現(xiàn)象是苯甲酸在加熱進(jìn)程中逐步溶解，在趁熱過濾進(jìn)程中有晶體呈現(xiàn)，濾紙上也有殘留小部分晶體，冷卻進(jìn)程中燒杯會呈現(xiàn)大量白色晶體，抽濾進(jìn)程中晶體的水分逐步削減，并且呈現(xiàn)小塊狀。試驗(yàn)結(jié)論是提純后的苯甲酸愈加皎白細(xì)膩，質(zhì)量比本來要略少。一起能夠提出怎么進(jìn)步產(chǎn)品的產(chǎn)率，進(jìn)程中更好地操控飽和溶液和玻璃漏斗的溫度等問題，便于進(jìn)一步的深入研究。

3結(jié)語

有機(jī)化學(xué)部分的知識由于存在著一定的聯(lián)系，我們在學(xué)習(xí)中就可以通過找出事物之間存在的聯(lián)系，通過多個(gè)角度的對比和分析進(jìn)行學(xué)習(xí)。了解有機(jī)化學(xué)部分知識的組成元素、化學(xué)式和性質(zhì)進(jìn)行展開比較分析，找出相同點(diǎn)和差異點(diǎn)，最終認(rèn)清有機(jī)化學(xué)部分知識存在的差異和特點(diǎn)，對知識進(jìn)行系統(tǒng)和實(shí)質(zhì)的掌握。

參考文獻(xiàn)（幼兒教師教育網(wǎng) yjS21.Com）

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[3]吳玲.高中有機(jī)化學(xué)的常見題型及解題技巧探研[J].成才之路,20xx(6):63.

心得體會論文 篇13

??日月如梭，我從事教育工作已有10年了，10年時(shí)間把我從一個(gè)懵懂青澀的年輕教師打磨成一個(gè)信心的教師，

???一路走來初心不曾忘，使命不敢忘，教師是人類靈魂的工程師，常言道：學(xué)高為師，德高為范。教師所從事的是以人格塑造人格的工作，加強(qiáng)師德教育與訓(xùn)練成長新時(shí)期教師必須上好的一課，這就要求我們每一位教師做到以師德為重，以愛心為重，

???在工作生活中，我時(shí)時(shí)刻刻以師德的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在日常生活中團(tuán)結(jié)同事，不計(jì)較個(gè)人得失，關(guān)愛每一位同學(xué)，在班級管理中滲透德育目標(biāo)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

??為了提高自身素養(yǎng)，我樹立了終生學(xué)習(xí)的思想，認(rèn)為學(xué)習(xí)科學(xué)文化和專業(yè)知識，不斷提高自身素質(zhì)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，以人之長補(bǔ)已之短，在共同學(xué)習(xí)中不斷提高，在課堂教學(xué)實(shí)踐中得到了鍛煉，隨著新課程改革的實(shí)施，我積極參加課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)新理念，新方法，不斷豐富教改知識和拓寬教育理念。

??對于教師來說，沒有愛就沒有生命，愛能溫暖人的心靈，愛能鼓勵人的行動，作為一名教師所面對的是一群天真無邪，求知若渴，有著五彩斑斕的夢想，孩子們，對他們更應(yīng)該給予無私的愛，唯有愛的雨露才能催開。最美的花朵，唯有愛的交流，才能搭起師生之間心靈的彩橋，我們的事業(yè)是愛的事業(yè)，我們的教育就應(yīng)該想春雨那樣隨風(fēng)潛入夜?jié)櫸锛?xì)無聲。

???愛學(xué)生就必須嚴(yán)格要求學(xué)生，嚴(yán)是有標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)，是有利于學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展，嚴(yán)格要求不等于懲罰學(xué)生，應(yīng)該做到嚴(yán)中有慈，嚴(yán)中有愛，嚴(yán)中有度，嚴(yán)中有方，使學(xué)生對教師敬而愛之，而不是敬而畏之，

??愛學(xué)生還要尊重學(xué)生的人格，建立平等的師生關(guān)系，對學(xué)生多一些鼓勵，少一些訓(xùn)斥，多一點(diǎn)表揚(yáng)，少一點(diǎn)批評，對學(xué)生要真誠，給學(xué)生以真誠的關(guān)心和交往，只有這樣才能成為學(xué)生心目中的真正的良師益友。

??十年的工作經(jīng)歷，使我深懂的教育是愛的事業(yè)，也是良心的事業(yè)，教師的愛不同于一般的愛，高于母愛，大于友愛，這種愛包涵崇高的使命感和責(zé)任感。一個(gè)人的生命是有限的，而我們教育事業(yè)是長青的，我的生命在學(xué)生身上延續(xù)，我的價(jià)值在學(xué)生身上體現(xiàn)，我無悔于我的生命，更無悔于我的選擇，教書育人的路還很長，初心不忘，使命在肩，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我必以百倍努力和忠誠砥礪前行，不負(fù)芳華！

心得體會論文 篇14

摘要：進(jìn)入人生轉(zhuǎn)折期的初中生，生理、心理和社會性等進(jìn)行著急劇的轉(zhuǎn)變。他們思維活躍，求知欲強(qiáng)，但是容易偏激，自控能力差。且心理逐漸顯出“閉鎖性”，不輕易將自己的內(nèi)心表達(dá)出來。如此多的原因?qū)е轮袑W(xué)生常常出現(xiàn)焦慮、緊張、不安、抑郁、恐懼等情緒。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康;生理健康;家庭教育;學(xué)校教育

中圖分類號：G632.0?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：1992-7711（2019）02-0056

初中的孩子告別了幼稚的童年，進(jìn)入了人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折期。在這個(gè)時(shí)期里，初中生經(jīng)歷著生理、心理、社會等方面的不成熟到成熟，從不定型到定型的急劇的轉(zhuǎn)變過程。這一時(shí)期的初中生，思維活躍，求知欲望強(qiáng)，對新鮮事物敏感，但是思維的片面性大，容易偏激，自控能力差。初中生又處于青春發(fā)育期，生理上的一系列變化必然引起情感上的變化。而這些原因?qū)е轮袑W(xué)生常常出現(xiàn)焦慮、緊張、不安、抑郁、恐懼等情緒。下面主要分析家庭教育、學(xué)校教育和初中生交往方面對他們的心理影響與解決方法。

一、家庭教育對初中生心理健康的影響

父母是子女的第一任老師。在子女的成長過程中父母發(fā)揮著持續(xù)的示范、導(dǎo)向、濡染、催化和校正作用。成功的家庭教育，能夠?yàn)樽优於ㄐ睦斫】档幕A(chǔ)。家庭教育的原因有如下幾方面。

家庭和生活環(huán)境發(fā)生巨變。如父母不和、天災(zāi)變故等造成學(xué)生生活急劇變化，使得學(xué)生長期處于苦悶、壓抑狀態(tài)而出現(xiàn)心理問題。此外就是家長對子女的漠視或溺愛，方法簡單、粗暴;對子女的不公平，專制;放縱、遷就等都容易造成學(xué)生的心理問題。如不少家長常抱怨現(xiàn)在的孩子不好理解，難以溝通;很多孩子也在埋怨父母對自己不理解，很少向父母敞開心扉。孩子們?nèi)鄙俚牟皇俏镔|(zhì)上的愛，而是精神上平等的理解和關(guān)懷。有的家長平常一天到晚都沒能見到孩子，晚上回來孩子已經(jīng)睡覺了，白天起來孩子已經(jīng)上學(xué)了，但是看到孩子的成績不好時(shí)候又開始打罵孩子了。因?yàn)榈貌坏礁改傅年P(guān)心和鼓勵，孩子的心理也容易受挫，導(dǎo)致玩游戲機(jī)或者無心學(xué)習(xí)。并且這時(shí)候?qū)Ω改傅呢?zé)罵是非常反感的，容易讓孩子走極端。所以家長無論再忙也要抽出時(shí)間來陪孩子，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和生活情況。多和孩子溝通，分析問題產(chǎn)生的原因，和學(xué)校通力合作共同教育好孩子。

二、學(xué)校教育對學(xué)生的影響

學(xué)校教育的好壞直接影響到學(xué)生的心理健康，如臺灣學(xué)校心理咨詢工作者陳安龍先生所說：“心理咨詢不是說教，是參與;不是偵訊，是了解;不是批評，是指導(dǎo);不是做作，是真誠;不是解答，是領(lǐng)悟;不是解決問題，是協(xié)助成長;不是表面屈從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)變?！?/p>

教師要有意識地教給學(xué)生應(yīng)用心理保健的方法，通過保護(hù)學(xué)生的自尊心。一般學(xué)生可以采用如下幾種方法來調(diào)節(jié)心理：一是轉(zhuǎn)移法，轉(zhuǎn)移自己注意力。如對正在經(jīng)受精神折磨，要設(shè)法擺脫眼前的情境的同學(xué)，教師可以通過一些活動消除學(xué)生當(dāng)時(shí)不正常的情緒。又如學(xué)生受挫后的壓抑、內(nèi)疚、羞憤，要及時(shí)用恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄法進(jìn)行排解，可以通過讓學(xué)生寫日記訴說，在空曠的地方大聲吼叫，對著空椅子發(fā)牢騷等方法，及時(shí)疏導(dǎo)心結(jié)，化解積郁，使得心理平衡。也可以找知心朋友和值得信任的老師進(jìn)行訴苦，以解除內(nèi)心的沖突。二是自我暗示法，當(dāng)忌恨念頭產(chǎn)生時(shí)，要用語言自我暗示，強(qiáng)制壓抑自己萌發(fā)錯誤的動機(jī)和欲望。自卑并不是自己的實(shí)際狀況很糟，而是潛藏于意識深處的癥結(jié)使然。采用“我能行”“我一定做得好”“我不比別人差”等的暗示心理方法，不輕言放棄。

除此之外，教師還應(yīng)該多培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力。挫折可以稱為是需要得不到滿足時(shí)的緊張情緒狀態(tài)，挫折感在個(gè)體的青少年發(fā)展時(shí)期表現(xiàn)較明顯，他們常常是由于考試的失敗、學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、社交的障礙、人生的思索等方面的原因體驗(yàn)到挫折感。它會給人帶來失望、壓抑、沮喪等緊張的心理和情緒反應(yīng)。遇到挫折時(shí)應(yīng)冷靜分析，并采取有效的補(bǔ)救措施。要善于從主客觀等方面找到受挫原因，結(jié)合自己的優(yōu)勢確立奮斗目標(biāo)，在前進(jìn)過程中發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際時(shí)，要及時(shí)調(diào)整，化壓力為動力，正所謂“自古雄才多磨難”。要有效地調(diào)整機(jī)體的積極因素，“失敗乃成功之母”，保持自信和樂觀，有一個(gè)辯證的挫折觀，學(xué)會悅納自己的態(tài)度，培養(yǎng)自己在合作、交往中的能力。

三、青少年交往對身心健康的影響

交往與合作，二者具有重合之處，都是與他人建立一定的聯(lián)系。這方面的能力并不是天生的漸形成的，缺少這方面問題的人經(jīng)常游離于人際交往的圈外。這些孩子要試探著主動與人交往，慢慢克服羞怯。在學(xué)校教育中，學(xué)校應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生豁達(dá)大度、克制忍讓、溫和親切等有利于交往與合作的品質(zhì)。

每個(gè)人都有快樂和憂愁，但快樂與朋友分享會更快樂，憂愁向朋友傾訴就會減輕。而通過傾述的過程可以減輕心理壓力、緩解心理緊張。如果缺乏必要的交往會導(dǎo)致心理負(fù)荷過重。大量的研究證實(shí)，離群索居會使人產(chǎn)生孤獨(dú)、憂慮，可導(dǎo)致心理障礙。愉快、廣泛和深刻的心理交往有助于個(gè)性發(fā)展與健康。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系，這個(gè)人往往就有明顯的性格缺陷。心理學(xué)家從各個(gè)不同角度做過大量的研究發(fā)現(xiàn)，健康的個(gè)性總是與健康的人際交往相伴隨的。心理健康水平越高，與別人交往越積極，越符合社會的期望，與別人的關(guān)系也越和諧。心理學(xué)家專門研究了比較全面發(fā)展的學(xué)生，得出了一個(gè)共同的結(jié)論，即心理健康水平高的人同別人的交往以及人際關(guān)系都很好，他們更積極去建立交往和良好人際關(guān)系的個(gè)性特點(diǎn)，如友好、可靠、替別人著想、溫厚、誠摯、信任別人等。

總之，初中生正處于個(gè)人學(xué)習(xí)和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是心理發(fā)育更是會影響到其今后的個(gè)人發(fā)展，應(yīng)該成為教育部門和全社會共同關(guān)注的問題。因此，要科學(xué)認(rèn)識和正確對待初中生心理健康問題，遵循初中生心理健康教育原則，為初中生心理健康教育創(chuàng)造良好的外部環(huán)境并科學(xué)開展心理健康教育，為廣大初中生的健康成長創(chuàng)造有利條件。

心得體會論文 篇15

一直以來，當(dāng)耳邊傳來關(guān)于國家安全的話題時(shí)覺得那一切離我們好遙遠(yuǎn)，那種感覺若有若無，卻又不是一種事不關(guān)已的態(tài)度。

于我們而言，國家安全這個(gè)詞其實(shí)概念并不清晰，有種猶抱琵琶半遮面的神秘感與距離感。很多時(shí)候，會覺得國家太大而我們太渺小。作為一個(gè)普通人，我們又何德何能可以為國效力呢?有些時(shí)候，我會想再大的國家,也是由一個(gè)個(gè)小小的個(gè)體組成的，即便是如滄海一粟的我們，也是構(gòu)成這個(gè)國家完整性中必不可少的一部分。在意識到國家安全與自己密切相關(guān)時(shí)我是是充滿自豪感的。革命者為園家拋頭預(yù)灑熱血而我們將維護(hù)國家安全轉(zhuǎn)化為一種自覺，一種意識，一種責(zé)任乃至一種素質(zhì)。國家安全工作歸根到底是保障人民利益的但同時(shí)也依靠人民的。

看《我是演說家》哈佛歸來的許吉如激情澎湃的演講時(shí)，我第一次真真切切的感受到了那種對祖國的自豪感以及那些看似途遠(yuǎn)的一切,其實(shí)都與我有關(guān)”。她說:安全感所帶來的自由選擇的權(quán)利，是一個(gè)國家賦予年輕人最好的禮物?！背蹩磿r(shí)并無太多觸動，只覺得習(xí)慣使然。我們都會感激革命先輩們浴血拼搏為我們創(chuàng)下的和平年代。而當(dāng)我聽到為什么以色列需要如此苛刻的安檢時(shí)，我瞬間就怔住了，”國家太小襲擊太多，我們輸不起。紅花需要綠葉的襯托才會看出自己的鮮艷，處和平年代的我們看到別的國家為戰(zhàn)亂紛繞甚至失去了選擇生活的能力，才能發(fā)覺自己擁有的和平與美好?；叵脒^往的動蕩，感謝當(dāng)下的和平。居安思危繼續(xù)開來我們發(fā)自內(nèi)心的感謝先輩們的付出。

國家的安全保障了我們每個(gè)人選擇生活的權(quán)利我們在這把半保護(hù)傘下選擇自己想要的人生過著富足美好的生活。國安亦晉安國亂亦晉亂，我們感恩父母感恩成長的同時(shí)更應(yīng)當(dāng)感恩國家給予我們的安全感。

一個(gè)國家如果不安全，在一定程度上會影響到它綜合國力的提升，就比如以色列，因?yàn)槿狈Π踩兴試裨诠ぷ髦懈裢獾膴^進(jìn)不斷努力去強(qiáng)大自己的國家來獲得安全感，但是當(dāng)這處不安全感超出一定范圍，并且深及每個(gè)民眾的心里時(shí)，就會將這種不安的負(fù)面影響凸顯出來,導(dǎo)致民心慌亂，國家動蕩。他們需要時(shí)刻提防從外界的入侵直面隨時(shí)可能到來的災(zāi)難。

值得慶幸的是，我們生活在一個(gè)和平的國家?！稇?zhàn)狼2》中有著這樣一句話:“中國護(hù)照不能讓你到達(dá)世界每一個(gè)地方，但他能讓你從世界上任何一個(gè)地方回來?！边@是一種能夠隨意出去闖蕩心里溫存的那種踏實(shí)感，讓迷失的人有家可尋。70年前革命先烈們用小米加步槍建立了我們偉大的祖國，在朝鮮戰(zhàn)場上志愿軍戰(zhàn)士們英勇無畏，保衛(wèi)了周邊安全，也門戰(zhàn)亂當(dāng)各國軍艦快速撤離時(shí)，我們派遣軍艦去接同胞回家......祖國的日益強(qiáng)大，令我們倍感安全，是祖國的強(qiáng)大為我們的美好生活做了堅(jiān)定的保證。以前我們不發(fā)達(dá)，缺錢缺技術(shù)，現(xiàn)在我們的發(fā)展日新月異，不斷向前成為世界第二經(jīng)濟(jì)體，國產(chǎn)航母下水海試，玉兔成功登月等等?，F(xiàn)在的中國無論是經(jīng)濟(jì)還是軍事都是在世界前列，這份自豪與踏實(shí)已經(jīng)融入人民的心里。

雖然我們的周圍看似和平，但危機(jī)總是四伏的。除去周邊國家的各種利益摩擦，各國的間諜都在想方設(shè)法滲透我國的各個(gè)行業(yè)，從中竊取機(jī)密并損害我們的國家利益，阻礙了國家的發(fā)展。在過去的幾年，我國就有多名大學(xué)生被外國間諜策反利用泄露了很多重要的國家機(jī)密。作為大學(xué)生，我希望我們可以肩負(fù)起保衛(wèi)國家安全的責(zé)任。對于陌生人詢問的涉及國家安全的消息千萬謹(jǐn)慎。一定不要為了利益而出賣國家，甘愿被境外勢力所利用。無國又何來家，國家的安全要靠我們每一個(gè)人來共同守護(hù)。

國安亦無安，相信在我們每個(gè)人的共同努力下，國家必將更強(qiáng)大。

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