適合家長給孩子講的睡前故事。

每一個(gè)小孩都有無限的潛能，家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來！家長與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，新的起點(diǎn)，新的方向，讓孩子在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，不斷成長！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對幼兒進(jìn)行教育呢？小編特地為您收集整理“家長切勿壓制孩子哭的情緒”，希望能對您有所幫助，請收藏。

以下幾種情形，您是否也很熟悉呢？

小雯不小心摔了一跤，爬起來后哇哇大哭，一旁的媽媽看在眼里，疼在心里，著急地對女兒說：“讓媽媽看看你摔著沒有？你走路怎么那么不小心！”媽媽著急的心理不經(jīng)意間變成了對孩子走路不小心的責(zé)怪，這么幾次后媽媽發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在小雯摔跤后，爬起來的第一件事不是尋求安慰，而是用惶恐的眼神看著媽媽，生怕媽媽責(zé)怪她。

專家分析：為什么小雯摔跤后在疼痛的同時(shí)還感到惶恐？中國完形教育廣西分支機(jī)構(gòu)老師何明謙說，這是因?yàn)楹⒆釉谒雍螅瑳]有得到家長情緒的認(rèn)同和安慰，不僅如此，家長還責(zé)怪孩子，因此孩子不敢再在家長身上尋找依靠和支持。

責(zé)怪法

“你怎么那么不小心？”

浩浩不小心被凳子腿絆倒了，一下子浩浩的眼淚便奪眶而出。爸爸看著這個(gè)不堅(jiān)強(qiáng)的孩子，忍不住說：“這一點(diǎn)小事也哭，你怎么那么懦弱？將來怎么當(dāng)男子漢？”

專家分析：任何時(shí)候，家長都不應(yīng)該對孩子說這樣的話。何明謙說，因?yàn)楹⒆涌赡軙酉隆芭橙酢边@個(gè)認(rèn)同，“懦弱”這個(gè)詞就會進(jìn)入孩子的潛意識，成為一種無形的力量，降低孩子的自我價(jià)值感。自我價(jià)值感低了，那么孩子將來在處理事情時(shí)，就會沒有信心或感到無力。

評判法

“這點(diǎn)小事也哭，你怎么那么懦弱？

妞妞的玩具被媽媽不小心踩壞了，妞妞心疼地看著破損的玩具，哭了起來。媽媽趕緊打開電視機(jī)，讓孩子看電視轉(zhuǎn)移注意力：“妞妞你看，電視上那花花綠綠的是什么？”妞妞循聲望去，果然把玩具的事忘了一大半，停止哭泣看起電視來。

專家分析：當(dāng)孩子哭的時(shí)候，很多家長都會用這種轉(zhuǎn)移注意力的方法來讓孩子停止哭鬧。何明謙認(rèn)為，這是一種變相壓抑孩子的情緒的做法，這會剝奪孩子情緒自由流動(dòng)的機(jī)會。人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心（cettic）親子咨詢師徐亮認(rèn)為，很多孩子在小時(shí)候遇到挫折時(shí)，家長會買好吃的給孩子吃，以此轉(zhuǎn)移其注意力，這導(dǎo)致很多人成年后將食物或購物與痛苦的情緒聯(lián)系起來，當(dāng)他們感到痛苦時(shí)，便會通過吃和購物來應(yīng)對痛苦。

轉(zhuǎn)移注意力法

“你看，電視上那花花綠綠的是什么？”

小翔在客廳內(nèi)上串下跳地玩“泰山”游戲，不小心被桌子角撞到了頭，疼痛讓小翔大哭起來。在廚房忙著做飯的媽媽趕緊來到小翔身邊，了解事情原委后“狠狠地”打了桌子兩下，“都怪這桌子不好，它不乖，我們打它！”

專家分析：當(dāng)孩子被桌子撞倒時(shí)，一些家長都會用這種推脫責(zé)任的方式為孩子疏導(dǎo)情緒。殊不知，用這種方法應(yīng)對孩子的哭泣，只會讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣。徐亮表示，如果這樣的情形多次發(fā)生，很容易導(dǎo)致孩子在遇到挫折時(shí)，不會從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上?！斑@也會讓孩子不愿意去面對自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。”何明謙說。

推脫法

“都怪這桌子不好，我們打它！”YjS21.cOM

專家支招

讓情緒流動(dòng)，避免情緒成“結(jié)”

很多成人都會有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)遇到某件事時(shí)，心中會莫名其妙地感到憤怒、悲傷或恐懼，那是因?yàn)槿藗冊谛r(shí)候埋下了很多負(fù)面情緒的情緒結(jié)。心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有與情緒在一起的需求，但很多人都只愿意與開心的情緒在一起，把憤怒、悲傷等情緒推開，但即使這些情緒被推開了，憤怒或悲傷也并未消失，而是被壓制住了，并不能得到流動(dòng)。

“這些被壓抑的情緒在人的身體內(nèi)積攢多了，會形成情緒結(jié)，當(dāng)人需要一股力量去做某件事時(shí)，情緒結(jié)就會起作用，在做這件事之前形成負(fù)面的情緒?！焙蚊髦t說。

接納、同情孩子的哭泣

那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)憤怒或悲傷時(shí)，父母應(yīng)該如何處理他們的情緒呢？何明謙表示，當(dāng)孩子哭的時(shí)候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個(gè)情緒的需求，需要經(jīng)歷哭的過程。家長在做到容許這情緒存在的基礎(chǔ)上，還要做到對此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度。如家長可以這么告訴孩子：“媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起?！焙蚊髦t表示，這時(shí)是家長增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī)，孩子這時(shí)會想：“在我傷心的時(shí)候，還有人在支持我。”

何明謙認(rèn)為，有些孩子會根據(jù)家長的態(tài)度來判斷父母對他的愛有多深。如果孩子在受挫受傷時(shí)，其情緒沒有得到認(rèn)同，可能會使孩子得出這樣的判斷——“我是一個(gè)不夠好的人，不足以讓爸爸媽媽愛我?！?/p>

讓孩子自己處理情緒，培養(yǎng)情商

父母在孩子哭泣時(shí)認(rèn)同孩子的情緒后，孩子就不會繼續(xù)哭鬧了嗎？何明謙表示，實(shí)踐表明，孩子在得到父母的認(rèn)同后，會很快進(jìn)入下一個(gè)情緒，或平靜或開心。這也表明孩子的情緒是處在不斷流動(dòng)的狀態(tài)。

“孩子能否感受自己的情緒、認(rèn)同自己的情緒，進(jìn)而管理自己的情緒，決定著孩子的情商高低?！焙蚊髦t說。如果父母一味地壓抑孩子的情緒，便會剝奪孩子鍛煉處理自己情緒的能力。

孩子哭時(shí)，家長在處理時(shí)很容易走入誤區(qū)，專家稱，應(yīng)讓孩子自己管理自己的情緒。

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培養(yǎng)孩子特長，家長切勿盲目跟風(fēng)

案例：剝奪孩子興趣，成績一落千丈

小華從小就非常喜歡小動(dòng)物，而且非常熱衷于研究小動(dòng)物的生活習(xí)性，初中時(shí)常常因?yàn)橛^察小動(dòng)物而弄得渾身是泥。父母對此非常生氣，覺得他不務(wù)正業(yè)，于是就想方設(shè)法阻止他去外面玩。父母希望他學(xué)鋼琴，以便將來中考時(shí)加分。

開始，他總是趁著父母不注意偷偷地跑到附近的公園里做自己喜歡的事。有一次，他把一個(gè)黑色的蜘蛛帶回家后，父母大發(fā)雷霆，訓(xùn)斥他不應(yīng)該把這么臟的東西帶回家。爸爸還一腳踩死了蜘蛛，媽媽竟然摔爛了他積累了好幾年的裝著各種標(biāo)本的“百寶箱”。那一刻，小華愣住了，回到自己的房間默默坐了一個(gè)下午。

從那以后，他的學(xué)習(xí)成績一落千丈，變得沉默寡言，父母為此非常發(fā)愁，甚至懷疑他是不是智力有問題。

而小華的生物老師說：“小華這孩子特別聰明，如果好好培養(yǎng)，將來一定會是一個(gè)非常出色的生物學(xué)家。”

小華生物老師的話應(yīng)該引起父母們的深思。

干涉孩子興趣的三大危害

現(xiàn)實(shí)生活中，有很多父母都會犯像小華父母這樣的錯(cuò)誤。像小華父母這樣干涉孩子的興趣，會給孩子帶來一定的危害。

一是父母對孩子興趣的過分干涉會使孩子對自己的愛好產(chǎn)生片面的認(rèn)識，認(rèn)為自己沒有眼光、沒有本事，從而否定自己對事物的判斷能力，變得沒有自信。

二是父母忽視孩子的興趣愛好，不聽孩子的解釋，不從孩子愛好出發(fā)去了解孩子真正喜歡和感興趣的，這樣做既不能滿足孩子的需要，還會使孩子覺得父母不能理解、尊重他，而產(chǎn)生逆反心理。這對孩子的成長是非常不利的。

我們都說：興趣是最好的老師，有了興趣孩子就會學(xué)得更輕松、更快樂。他們也非常愿意去做自己喜歡的事，而且不知疲倦。如果不去考慮孩子的愛好興趣，而是強(qiáng)加給孩子父母認(rèn)為應(yīng)該學(xué)的東西，會使孩子失去發(fā)揮自己才能的機(jī)會，容易使孩子產(chǎn)生厭煩心理。

三是如果父母忽視孩子的興趣，強(qiáng)加給他們一些學(xué)習(xí)任務(wù)，就會使他們產(chǎn)生抗拒心理。有些孩子本來對音樂不感興趣，被家長“逼迫”著每天練琴，結(jié)果琴技總是沒有提高，于是恨鐵不成鋼的家長開始斥責(zé)甚至打罵孩子，用“你怎么這么笨”等詞語責(zé)罵刺激孩子，久而久之，孩子開始產(chǎn)生逆反心理，有的則變得自卑并產(chǎn)生自閉傾向。

父母對于這一點(diǎn)要認(rèn)識明確。遺憾的是，有的父母仍然不能認(rèn)識到這一點(diǎn)。他們多不愿承認(rèn)孩子尤其是自己的孩子有獨(dú)特的興趣與愛好。曾經(jīng)發(fā)生過這么一件事：有個(gè)父母強(qiáng)迫坐不住的孩子彈琴，以致孩子只得砸斷自己的手指以示反抗。像這樣不顧孩子的抗議，父母像催命一樣催促著孩子去學(xué)自己不喜歡學(xué)的東西，都是父母不尊重孩子的興趣與愛好的表現(xiàn)，其后果可想而知。

培養(yǎng)孩子愛好，家長該怎么做

其實(shí)，有的父母也想尊重孩子的興趣和愛好，卻往往不知道該如何去做，那么，作為父母，可以參考以下幾種做法：

善于發(fā)現(xiàn)，為孩子創(chuàng)造條件

父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，并試著引導(dǎo)孩子多在興趣方面下工夫，盡可能地為孩子創(chuàng)造機(jī)會，創(chuàng)造條件，讓孩子無憂無慮地在自己喜愛的天地里暢游。這樣會激發(fā)孩子的最大潛能，從而在某一領(lǐng)域取得突出成就。

那么，父母如何發(fā)現(xiàn)孩子的興趣呢？這就首先需要父母養(yǎng)成仔細(xì)觀察孩子的習(xí)慣，孩子反反復(fù)復(fù)做的事情往往就是他們感興趣的；其次，父母應(yīng)該站在一個(gè)平等的立場上與孩子溝通，多聽聽孩子的想法，多問問孩子喜歡做什么，或許父母從孩子天真的回答里可以發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在。

其實(shí)，父母應(yīng)該從小發(fā)現(xiàn)、鼓勵(lì)和培養(yǎng)孩子有一種或幾種愛好。這樣會使孩子的人生變得豐富多彩

家長不要去否定孩子的情緒

家長不要去否定孩子的情緒

家長們要知道，情緒問題不僅僅是你們可以有的，孩子也一樣可以有情緒。很多時(shí)候，孩子的情緒也是很強(qiáng)烈的，直接支配著他的一舉一動(dòng)。一件在成人看來是芝麻綠豆大的事，常?？梢砸鸷⒆蛹ち业那榫w波動(dòng)，甚至引發(fā)情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調(diào)、手勢和姿態(tài)發(fā)生劇烈的變化。

當(dāng)一個(gè)成人發(fā)脾氣的時(shí)候，我們常會好言相勸。然而，當(dāng)一個(gè)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，他受到的很可能就是一通訓(xùn)斥，甚至是一頓打罵。

心理學(xué)上有一個(gè)觀點(diǎn)，情緒是不分對錯(cuò)的，都是人性的體現(xiàn)。任何人都會體會到快樂、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悅或令人傷心的情緒。而我們往往認(rèn)為，如果孩子表露出消極、嫉妒等情緒，就是孩子的品德上出現(xiàn)了問題。

所以，父母通常不希望孩子表達(dá)自己的不良情緒。但是，如果我們不給孩子表達(dá)的機(jī)會，孩子就會去壓抑這些不良情緒。而導(dǎo)致的結(jié)果，有時(shí)是非常嚴(yán)重的。

其實(shí)，情緒是不需要被壓抑的，是可以被接納和疏導(dǎo)的。當(dāng)我們能夠站在孩子的角度，去體會他們的情緒，并引導(dǎo)孩子學(xué)會自己控制情緒，孩子的情緒表達(dá)就會向良性發(fā)展，自控能力就會逐步增強(qiáng)。

比如，有孩子家長說：“我討厭數(shù)學(xué)老師?！蔽覀兺ǔ５淖龇ㄊ沁@樣回應(yīng)孩子：“老師是教你知識的，我們要尊重老師。學(xué)生不能討厭老師??！”其實(shí)，這就是我們用道德去否定孩子的情緒，給情緒貼上了對錯(cuò)的標(biāo)簽，沒有包容他的情緒，沒有去探究是什么導(dǎo)致了孩子討厭老師，然后引導(dǎo)他從這種情緒中解脫出來。

用這種否定的方式，只能讓孩子以后不再向我們表達(dá)他的情緒，甚至壓抑自己的情緒。比較好的方式是，我們可以先認(rèn)同孩子的情緒，讓孩子覺得家長是真正的感同身受，我們再進(jìn)行下一步的引導(dǎo)。

當(dāng)孩子最心愛的寵物狗死了，低EQ的父母說：“狗死了，有什么關(guān)系，換一條就好了?！倍逧Q的父母則會說：“狗死了，是不是很難過，就像是失去了一個(gè)好朋友，我也很傷心?！?/p>

在后一種處理方式中，父母用情緒的字眼，來幫助孩子標(biāo)明他的情緒，讓他知道，這就是失去好朋友的感覺，讓他有了體會這種情緒的經(jīng)驗(yàn)，而且立刻讓孩子知道我們現(xiàn)在是同一種情緒，接下來孩子將會更容易接受我們的建議。

除了不壓抑孩子的情緒，更重要的是，我們需要注重孩子情商的培養(yǎng)，讓孩子自己學(xué)會控制情緒，合理表達(dá)情緒，最終學(xué)會管理自己的情緒。用比較時(shí)髦的語言來說，就是要把孩子培養(yǎng)成一個(gè)EQ很高的人。

我們在人際交往中常常會發(fā)現(xiàn)，有一類人是很善于與人交往的，而他們的EQ就很高。在這一類人中，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他們有一些共同點(diǎn)：能忽略同伴的缺點(diǎn)而接納和支持同伴；他們對自己充滿信心；同樣也能看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，他們不怕被人依賴，能給人空間，也能與人親密接觸。心理學(xué)家把這種人歸納為擁有安全依賴型的人格。

同時(shí)，心理學(xué)家把不具有這些特征的人格歸納為其他三類：

1. 逃避型，只覺得自己是好的，有能力的，有價(jià)值的；看別人卻是不好的，沒有能力的，沒有價(jià)值的；喜歡掌控一切，不容易信任或依靠別人，怕被別人依賴；常常有些孤僻，不容易親近。

2. 焦慮型，看不到自己的優(yōu)勢，很自卑；害怕被拋棄，過度敏感，容易受傷，對親密對象常常愛恨交加；別人常常抱怨他情感太過依賴，不給人空間。

3. 紊亂型，既看不到自己的優(yōu)勢，也看不到別人的優(yōu)勢；對愛饑渴，卻充滿懼怕，無法信任他人。

家長們當(dāng)然希望，我們的孩子都能成為EQ很高的人，并且具有安全依賴型的人格。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，從一個(gè)人小時(shí)候的依附形態(tài)，可以預(yù)測他長大以后的依附形態(tài)，而且還有高達(dá)70%～80%的子女重復(fù)父母的依附形態(tài)。

0～5歲，是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時(shí)期。哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭鼜?qiáng)調(diào)，人們EQ的形成開始得極早，0歲時(shí)嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個(gè)童年期逐漸形成。

那么怎么做，才能讓我們的孩子從小擁有高EQ和安全依賴的人格呢？

首先，我們需要順應(yīng)孩子的天性。培養(yǎng)孩子的EQ就要順其自然，因勢利導(dǎo)，不要揠苗助長。每個(gè)孩子都有屬于自己的天賦秉性，如果我們用心觀察孩子的一舉一動(dòng)，鼓勵(lì)孩子的每一次嘗試，尊重孩子的選擇權(quán)，孩子的天賦秉性就能得到充分的展示。一旦發(fā)現(xiàn)孩子某種好的苗頭，就要愛護(hù)它，鼓勵(lì)它，引導(dǎo)它，尊重孩子的意愿，允許孩子去發(fā)展它。

同時(shí)，父母應(yīng)該以一顆平常的心來對待自己的孩子。曾經(jīng)看到一篇文章，一位老外描述他眼中的中國家長：“中國太太對自己的孩子下手可狠了，逼著他們從小學(xué)鋼琴，學(xué)武術(shù)，學(xué)芭蕾，學(xué)中文，學(xué)數(shù)學(xué)，最好18歲就把博士碩士都讀完。所有小孩子喜歡玩的、年輕人喜歡干的，中國家長都禁止他們?nèi)プ??！?/p>

雖然說得比較夸張，但不得不承認(rèn)還是切中了要害。在成長過程中，如果孩子活的不是自己，而是為父母而活，那么他們童年時(shí)就難有童真和快樂，成年了就難以真正懂得生活的意義，一個(gè)感受不到生活的意義和生命的真諦的人，安全依賴的人格將難以形成，成人后的EQ也不會太高。

其次，我們需要培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)。在孩子的學(xué)習(xí)和生活中，難免會遇到挫折和困難，有些是人為因素所致，有些卻是現(xiàn)實(shí)環(huán)境所迫。對于外部環(huán)境，孩子無力解決，也無法回避。

我們要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，用積極的方式解讀客觀現(xiàn)實(shí)，讓孩子首先成為一個(gè)積極樂觀的人。面對同樣的事情，人們往往會產(chǎn)生不同的解讀，有人習(xí)慣看負(fù)面，有人習(xí)慣看正面。不同的解讀方式，就會帶來不同的結(jié)果。

如果孩子能夠快樂地學(xué)習(xí)、積極地生活，就會更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣、生活的美好，孩子的人生也就會幸福。當(dāng)我們積極看待問題的時(shí)候，其實(shí)環(huán)境也會發(fā)生變化，逐漸向我們希望的方向發(fā)展。當(dāng)我們自己開始轉(zhuǎn)變的時(shí)候，外界也已開始轉(zhuǎn)變。

家長如何培養(yǎng)孩子良好的情緒

家長如何培養(yǎng)孩子良好的情緒

現(xiàn)在大都是獨(dú)生子女，許多年輕的父母們只是滿足孩子的物質(zhì)需要，而忽視了孩子的心靈也需要體貼。研究發(fā)現(xiàn)，在愉悅的情緒中，孩子愿意學(xué)習(xí)，做什么事都積極，因此，孩子的智力水平也就會提高，反之，情緒不好時(shí)，則不愿學(xué)習(xí)，活動(dòng)也不積極，孩子的智力發(fā)育也就遲緩，個(gè)性發(fā)展也會出現(xiàn)故障。不僅如此，情緒與健康也有著密切的關(guān)系，大量事實(shí)證明，情緒愉快對身體的健康十分有利。那么，我們怎樣培養(yǎng)孩子良好的情緒呢？

一、建立寬松和諧的家庭氛圍。

家庭是孩子成長的第一環(huán)境，長期處于愉快心理環(huán)境下的孩子，往往表現(xiàn)為精神振奮、性格豁達(dá)、活潑樂觀、充滿自信。相反，一個(gè)壓抑的家庭氛圍，孩子就會表現(xiàn)為缺乏熱情、性格內(nèi)向、感情脆弱，甚至造成嚴(yán)重的心理障礙。因此，和諧的家庭是孩子良好情緒培養(yǎng)的重要環(huán)境和因素。

二、對孩子進(jìn)行科學(xué)的教養(yǎng)。

在生活中，給孩子制定有規(guī)律的生活，如定時(shí)、定量的飲食，適當(dāng)?shù)乃?，合理搭配身體的動(dòng)靜活動(dòng)，這樣，孩子就會形成一種穩(wěn)定平和的良好情緒。

三、對孩子的愛撫。

許多觀察和研究證明，父母長期愛撫、關(guān)心孩子，給孩子體貼入微的照顧，滿足各種合理要求，能夠引起孩子的安全感、依戀感，有助于孩子形成活潑、開朗、信任、自信的性格情緒特征，同時(shí)，還使孩子與父母在共處時(shí)總能引起良好的情緒反應(yīng)。這是使孩子產(chǎn)生良好情緒的基礎(chǔ)。

四、父母為孩子樹立榜樣。

父母要合理地、自然地顯示個(gè)人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現(xiàn)出過分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達(dá)情緒，兒童亦會受到感染。

五、與孩子建立平等的朋友關(guān)系。

父母要學(xué)會傾聽孩子的心聲，了解孩子的內(nèi)心情緒感受，做一個(gè)和孩子知心的朋友，如果孩子碰到了某些問題，父母應(yīng)與孩子共同分擔(dān)，同時(shí)，也要給予孩子表達(dá)情緒的機(jī)會，幫助孩子合理的發(fā)泄情緒，可采取讓孩子適度地宣泄或與孩子促膝談心，使其達(dá)到心理平衡。

六、在游戲中培養(yǎng)孩子良好的情緒。

愛玩是孩子的天性，游戲是孩子的正?；顒?dòng)，是培養(yǎng)其良好情緒的時(shí)機(jī)。父母應(yīng)利用空余時(shí)間多陪孩子游戲，使孩子在游戲中產(chǎn)生愉悅的心情，同時(shí)，對人和事都有一種美好的情緒感受。而不要在孩子興趣濃時(shí)，無道理地訓(xùn)斥孩子，或強(qiáng)令孩子中止游戲，否則會使孩子產(chǎn)生不滿的情緒。

孩子的情緒對其心理發(fā)展有非常重要的意義，我們應(yīng)該重視對孩子情緒的培養(yǎng)，使其具有良好、積極的情緒，從而促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

警惕誤區(qū)：壓制孩子哭泣行為

孩子哭泣是孩子表達(dá)情緒的一種方式，很多家長在孩子哭鬧時(shí)，常常會想方設(shè)法控制孩子哭鬧的行為。但專家表示，壓制孩子哭的情緒，會導(dǎo)致孩子的情緒不能流動(dòng)，對孩子情商的培養(yǎng)百害無一利。

小雯不小心摔了一跤，爬起來后哇哇大哭，一旁的媽媽看在眼里，疼在心里，著急地對女兒說：“讓媽媽看看你摔著沒有？你走路怎么那么不小心！”媽媽著急的心理不經(jīng)意間變成了對孩子走路不小心的責(zé)怪，這么幾次后媽媽發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在小雯摔跤后，爬起來的第一件事不是尋求安慰，而是用惶恐的眼神看著媽媽，生怕媽媽責(zé)怪她。

專家分析：為什么小雯摔跤后在疼痛的同時(shí)還感到惶恐？這是因?yàn)楹⒆釉谒雍螅瑳]有得到家長情緒的認(rèn)同和安慰，不僅如此，家長還責(zé)怪孩子，因此孩子不敢再在家長身上尋找依靠和支持。

責(zé)怪法

“你怎么那么不小心？”

浩浩不小心被凳子腿絆倒了，一下子浩浩的眼淚便奪眶而出。爸爸看著這個(gè)不堅(jiān)強(qiáng)的孩子，忍不住說：“這一點(diǎn)小事也哭，你怎么那么懦弱？將來怎么當(dāng)男子漢？”

專家分析：任何時(shí)候，家長都不應(yīng)該對孩子說這樣的話。何明謙說，因?yàn)楹⒆涌赡軙酉隆芭橙酢边@個(gè)認(rèn)同，“懦弱”這個(gè)詞就會進(jìn)入孩子的潛意識，成為一種無形的力量，降低孩子的自我價(jià)值感。自我價(jià)值感低了，那么孩子將來在處理事情時(shí)，就會沒有信心或感到無力。

評判法

“這點(diǎn)小事也哭，你怎么那么懦弱？

妞妞的玩具被媽媽不小心踩壞了，妞妞心疼地看著破損的玩具，哭了起來。媽媽趕緊打開電視機(jī)，讓孩子看電視轉(zhuǎn)移注意力：“妞妞你看，電視上那花花綠綠的是什么？”妞妞循聲望去，果然把玩具的事忘了一大半，停止哭泣看起電視來。

專家分析：當(dāng)孩子哭的時(shí)候，很多家長都會用這種轉(zhuǎn)移注意力的方法來讓孩子停止哭鬧。何明謙認(rèn)為，這是一種變相壓抑孩子的情緒的做法，這會剝奪孩子情緒自由流動(dòng)的機(jī)會。很多孩子在小時(shí)候遇到挫折時(shí)，家長會買好吃的給孩子吃，以此轉(zhuǎn)移其注意力，這導(dǎo)致很多人成年后將食物或購物與痛苦的情緒聯(lián)系起來，當(dāng)他們感到痛苦時(shí)，便會通過吃和購物來應(yīng)對痛苦。

推脫法

“都怪這桌子不好，我們打它！”

專家支招

讓情緒流動(dòng)，避免情緒成“結(jié)”

很多成人都會有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)遇到某件事時(shí)，心中會莫名其妙地感到憤怒、悲傷或恐懼，那是因?yàn)槿藗冊谛r(shí)候埋下了很多負(fù)面情緒的情緒結(jié)。心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有與情緒在一起的需求，但很多人都只愿意與開心的情緒在一起，把憤怒、悲傷等情緒推開，但即使這些情緒被推開了，憤怒或悲傷也并未消失，而是被壓制住了，并不能得到流動(dòng)。

這些被壓抑的情緒在人的身體內(nèi)積攢多了，會形成情緒結(jié)，當(dāng)人需要一股力量去做某件事時(shí)，情緒結(jié)就會起作用，在做這件事之前形成負(fù)面的情緒。

轉(zhuǎn)移注意力法

“你看，電視上那花花綠綠的是什么？”

小翔在客廳內(nèi)上串下跳地玩“泰山”游戲，不小心被桌子角撞到了頭，疼痛讓小翔大哭起來。在廚房忙著做飯的媽媽趕緊來到小翔身邊，了解事情原委后“狠狠地”打了桌子兩下，“都怪這桌子不好，它不乖，我們打它！”

專家分析：當(dāng)孩子被桌子撞倒時(shí)，一些家長都會用這種推脫責(zé)任的方式為孩子疏導(dǎo)情緒。殊不知，用這種方法應(yīng)對孩子的哭泣，只會讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣。徐亮表示，如果這樣的情形多次發(fā)生，很容易導(dǎo)致孩子在遇到挫折時(shí)，不會從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上。這也會讓孩子不愿意去面對自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

接納、同情孩子的哭泣

那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)憤怒或悲傷時(shí)，父母應(yīng)該如何處理他們的情緒呢？當(dāng)孩子哭的時(shí)候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個(gè)情緒的需求，需要經(jīng)歷哭的過程。家長在做到容許這情緒存在的基礎(chǔ)上，還要做到對此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度。如家長可以這么告訴孩子：“媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起?！焙蚊髦t表示，這時(shí)是家長增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī)，孩子這時(shí)會想：“在我傷心的時(shí)候，還有人在支持我。”

有些孩子會根據(jù)家長的態(tài)度來判斷父母對他的愛有多深。如果孩子在受挫受傷時(shí)，其情緒沒有得到認(rèn)同，可能會使孩子得出這樣的判斷——“我是一個(gè)不夠好的人，不足以讓爸爸媽媽愛我?！?/p>

父母在孩子哭泣時(shí)認(rèn)同孩子的情緒后，孩子就不會繼續(xù)哭鬧了嗎？實(shí)踐表明，孩子在得到父母的認(rèn)同后，會很快進(jìn)入下一個(gè)情緒，或平靜或開心。這也表明孩子的情緒是處在不斷流動(dòng)的狀態(tài)。孩子能否感受自己的情緒、認(rèn)同自己的情緒，進(jìn)而管理自己的情緒，決定著孩子的情商高低。如果父母一味地壓抑孩子的情緒，便會剝奪孩子鍛煉處理自己情緒的能力。

孩子有情緒，家長該如何疏導(dǎo)

導(dǎo)讀：孩子在成長的過程中，各種情緒得不到很好的流動(dòng)和疏導(dǎo)，就被積壓在體內(nèi)，做父母的該如何做才能最大限度的幫助孩子疏導(dǎo)？這就需要父母的擁有柔軟的愛，可以通過身體來疏導(dǎo)，方法很簡單，但經(jīng)常做，對孩子來說將會有相當(dāng)?shù)暮锰?，下面就詳?xì)的介紹。

當(dāng)我們受到驚嚇、感到恐懼或者被批評時(shí)，我們就會下意識地處在一種“緊繃”的狀態(tài)——整個(gè)身體都繃得緊緊的，肌肉變得僵硬，眼睛會瞪得很大，抿著嘴唇，緊握拳頭……與此同時(shí)，我們的心靈也會處于緊張的防御狀態(tài)，不再具備開放性。（動(dòng)物有一種裝死或被稱為凍結(jié)的狀態(tài)，人在面對極度恐懼等情緒時(shí)，也會如此，即把自己凍住，以完全放棄應(yīng)對來應(yīng)對。）

面臨威脅和危險(xiǎn)，成人如此，那孩子該怎么辦？

強(qiáng)烈的情緒如果不能及時(shí)排解，會轉(zhuǎn)化成物質(zhì)形式留駐在身體里面，讓肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等變得僵硬，甚至出現(xiàn)各種各樣的疼痛和疾病。身體不僅受頭腦控制，也受潛意識支配，身體感受并記憶情感的能力，大于頭腦3000倍以上。情緒感受通常是通過身體，最為真實(shí)地表現(xiàn)出來。比如說，容易生氣的爸爸，他的肩頸部位就是硬邦邦的；容易自責(zé)的媽媽，她的腰背部位經(jīng)常酸痛；容易抱怨的奶奶，很可能有消化方面的問題……這些都是身體僵硬的表現(xiàn)，而這種僵硬又是情緒能量淤積導(dǎo)致的。

中醫(yī)理論認(rèn)為人的情緒與臟腑、經(jīng)絡(luò)相通，過當(dāng)?shù)那榫w能量會成為身體的阻礙，不通則痛，身體的失衡由此而來。《素問·陰陽應(yīng)象大論》里就提出：“喜傷心”，“怒傷肝”，“憂傷肺”、“思傷脾”，“悲傷心”，“恐傷腎”，“驚傷膽”。簡單說，情緒在人體內(nèi)的流動(dòng)是通過神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、體液或其他傳導(dǎo)組織來實(shí)現(xiàn)的，如果受到突然的、強(qiáng)烈的或者持久的情緒刺激，在身體中就會出現(xiàn)一股很大的能量傳導(dǎo)，超過人體本身的正常生理活動(dòng)范圍，從而導(dǎo)致紊亂，發(fā)生淤滯。表現(xiàn)在身體上，就會有各種異常反應(yīng)——疼痛、憋悶、腹瀉等，甚至?xí)鸺膊　?/p>

情緒沖擊導(dǎo)致身體的異常反應(yīng)，在小孩子身上表現(xiàn)得尤為明顯：當(dāng)孩子受到驚嚇、感到不安或者持續(xù)地處于壓力狀態(tài)下時(shí)，就有可能會發(fā)燒、會腹瀉，甚至出現(xiàn)一些難以查明原因也難以治愈的病癥?；夥绞狡鋵?shí)也很簡單，因?yàn)楹⒆拥男撵`和情緒其實(shí)是簡單、透明的。對他而言，最大的負(fù)面情緒就是恐懼——害怕分離（尤其是與父母的分離），而最大的需求就是安全感。因此只要給予足夠的愛的撫慰就可以了，甚至都不需要專業(yè)的按摩師和專業(yè)的按摩手法，媽媽的手與充滿愛意的撫觸，是最有效的。

年幼的孩子尚未能完全理解復(fù)雜的語言，周圍人說話的語調(diào)、身體的姿態(tài)等，對他們的影響更為重要，肢體的碰觸，遠(yuǎn)勝于語言的溝通。因此，時(shí)常把孩子拉到懷里，抱抱他、撫摩他，哪怕只有短短5分鐘，哪怕什么都不講，都能讓他感覺到愛，讓他放松下來。

腰為腎之腹，是產(chǎn)生生命的地方，撫摩此處，可以為孩子增加能量。每天花上一點(diǎn)時(shí)間，把孩子抱在懷里，溫柔地?fù)崮λ亩亲雍脱?，可以幫助他舒緩情緒，讓孩子感受到愛與溫暖，更有安全感。還可以揉捏孩子的胳膊、腿的內(nèi)側(cè)，以及手心與腳心，這樣也有助于打通情緒通道，于孩子的心理能量多有補(bǔ)益。

當(dāng)孩子受到突然的驚嚇時(shí)，僵化的恐懼能量會淤積在體內(nèi)。此時(shí)不妨沿著脊椎左側(cè)、肩胛骨之間的一條豎線，橫著撥動(dòng)韌帶和經(jīng)絡(luò)，讓這個(gè)位置重新變得柔軟，就可以了。也可以按摩胸口，也就是膻中穴的位置，順時(shí)針揉捏，幫助宣泄情緒。

當(dāng)孩子感到悲傷時(shí)，把充滿關(guān)懷和愛的手放在大椎穴（即頸椎第7椎，約頸肩相連處），即使孩子一個(gè)勁兒地哭泣，手也不需要?jiǎng)?，媽媽溫暖的手的輕柔撫觸，自然就可以將僵化的能量化解開。這樣做還能讓孩子感覺到背后有一股支持的力量，這對他們也是很重要的。如果孩子哭得太厲害，則不妨把手放在他的背部，從大椎穴沿著脊柱往下，大片大片地按摩，撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，直至命門穴（即腰椎處），能有效排解情緒能量。

當(dāng)孩子感到恐懼時(shí)，把手放在孩子的頸部，當(dāng)他感覺到被支持時(shí)，恐懼感就會減輕。同時(shí)，可以把另一只手放在他的小腹處（即肚臍下方、恥骨上方），慢慢揉動(dòng)。這個(gè)部位通腎，恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這份恐懼隨著揉動(dòng)向上頂出，孩子可能會以哭喊等方式將它釋放。

如果孩子處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)，比如因?yàn)榘滋焱娴锰偟搅送砩习察o不下來、無法入眠，媽媽可以把他拉到自己懷里，把手放到他的頸椎和后背之間，只要放在那里就可以了。然后對孩子說：“你深深地呼吸，和媽媽在一起，感覺媽媽的手在給你能量，有熱傳進(jìn)去……”較之以“不要皮了！”“快去睡覺！”，用心和他在一起，給予陪伴，才是最好的。

脊柱上的每一個(gè)部位，對應(yīng)著一個(gè)特定的年齡段，也對應(yīng)著一些特定的情緒能量。有針對性地進(jìn)行按摩，會獲得更好的效果。

●0－3歲骶骨。這也是儲存恐懼的地方，當(dāng)孩子感到害怕時(shí)，可以撫摩他的屁股，會有神奇效果。

●5－6歲腰部。撫摩此處，也有助于讓孩子感受到愛、支持與關(guān)懷。

●7－14歲腰椎第1節(jié)、胸椎8－9節(jié)。每天撫摩這個(gè)部位，能幫助孩子釋放他在成長經(jīng)歷中積蓄的情緒。

想要給予孩子柔軟的撫觸，爸爸媽媽也要讓自己的身體變得柔軟起來。不僅負(fù)面情緒會造成身體的壓力，過度的正面情緒其實(shí)也會有同樣效果。因此，問題的關(guān)鍵不在于情緒是什么，而在于如何對待它。當(dāng)強(qiáng)大的情緒之流經(jīng)過身體時(shí)，壓抑往往是不足取的，如果它們被攔截、被困頓，就會留駐在體內(nèi)，形成身體的障礙，相反，如果讓它們潺潺流動(dòng)，來了又去，就不會留下負(fù)面的影響。

因此，如果想大哭，就哭出來，因?yàn)榭薏⒉皇乔榫w，而是幫助我們排解哀傷情緒的方式，當(dāng)我們暢快淋漓地將哀傷都發(fā)泄出來，身體就不會受到多大的損傷；同樣的，如果想笑，就開懷暢笑，如果憤怒，就高喊出來……用自己喜歡的、覺得舒服的方式，將情緒釋放、清空，就是對身體最好的保護(hù)。這種順應(yīng)而不抗拒的態(tài)度，就是一種柔軟的愛，我們由此得到的，也將是一個(gè)柔軟的身體：經(jīng)絡(luò)通暢、體態(tài)勻稱、行動(dòng)矯健、肌肉充滿彈性。任情緒自由進(jìn)出，身體便不再因積郁、阻滯而堅(jiān)硬板結(jié)。

作為家長，你了解孩子的學(xué)業(yè)情緒嗎？

最孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，原因應(yīng)該是多方面的，除了關(guān)注學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、教學(xué)水平等常見誘因之外，我們還要特別關(guān)注一個(gè)問題，即孩子的“學(xué)業(yè)情緒”是否健康。

針對學(xué)生而言，學(xué)業(yè)情緒是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，與其學(xué)業(yè)相關(guān)的各種情緒體驗(yàn)，包括高興(快樂)、厭倦(厭煩)、無助、生氣、難過、滿意、憎恨、羨慕、痛苦、沮喪等。值得注意的是，學(xué)業(yè)情緒強(qiáng)調(diào)的不僅僅是學(xué)生在獲悉學(xué)業(yè)成功或失敗后所體驗(yàn)到的各種情緒，而且也強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程的情緒體驗(yàn)，包括學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中、在日常做作業(yè)過程中以及在考試期間的情緒體驗(yàn)等。簡單地講，學(xué)業(yè)情緒包含學(xué)生學(xué)習(xí)過程中和學(xué)習(xí)結(jié)束后所涉及的所有情緒。

研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成健康的學(xué)業(yè)情緒，有助于學(xué)生認(rèn)知活動(dòng)的順利開展，有助于學(xué)生形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，有助于建立良好的師生關(guān)系，有助于學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。

怎樣調(diào)節(jié)孩子的學(xué)業(yè)情緒？以下一些建議供您參考：

第一，幫助孩子合理定位。

孩子狀態(tài)不好，情緒不佳，與其對自己學(xué)業(yè)水平的定位有很大關(guān)系。有的孩子自我定位偏低，平時(shí)學(xué)習(xí)得過且過，缺少必要的積極性和主動(dòng)性；有些孩子自我定位過高，壓力過大，就會出現(xiàn)焦慮、沮喪、自卑等情緒。您可以及時(shí)與孩子溝通，一起幫助孩子分析，指導(dǎo)孩子進(jìn)行合理定位。

第二，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

子曰：“少年若天性，習(xí)慣如自然?！币馑际钦f，小時(shí)候形成的良好行為習(xí)慣和天生的一樣牢固。孩子沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做事就容易拖沓隨意、馬虎大意，學(xué)習(xí)學(xué)不好，情緒也會比較差，用這種不好的情緒學(xué)習(xí)，會進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)效果，從而形成惡性循環(huán)。比如，有些孩子在家里學(xué)習(xí)時(shí)，一會兒喝點(diǎn)水，一會兒吃點(diǎn)東西，一會兒上廁所；好不容易坐下來，還要聽音樂、發(fā)短信，這種浮躁的學(xué)習(xí)習(xí)慣，顯然會影響孩子的學(xué)習(xí)效果。

所以，您要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子這些不好的習(xí)慣，幫孩子認(rèn)識到問題的實(shí)質(zhì)，指導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們能夠輕松自如地汲取知識。

第三，鼓勵(lì)孩子保持樂觀。

學(xué)習(xí)總會遇到困難，遇到困難應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去解決問題，而不是暗自神傷，自暴自棄。所以，作為師長，我們要鼓勵(lì)孩子勇敢地面對學(xué)習(xí)中的問題，消除負(fù)面情緒，以一種積極的態(tài)度去解決遇到的困難。我的一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好，大家都認(rèn)為他上不了重點(diǎn)大學(xué)，但是他在老師、家長的鼓勵(lì)下，一直保持著一種積極自信的情緒來面對學(xué)習(xí)中的困難，最終被北京一所名牌大學(xué)錄取。

總之，關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)情緒，引導(dǎo)孩子保持對學(xué)習(xí)的積極樂觀態(tài)度，是孩子學(xué)業(yè)成功的必要保障。

家長控制情緒 不對孩子發(fā)脾氣

當(dāng)孩子又在惡作劇時(shí)，當(dāng)你都催了十遍他還是不動(dòng)窩的時(shí)候，勞累了一天的父母往往難以控制自己的情緒，對孩子吼了起來。

對孩子發(fā)脾氣，確實(shí)會讓孩子害怕。在恐懼中，孩子那些讓父母心煩的行為暫時(shí)看不見了。但他會怎么樣呢？有這樣幾種可能：

·乖乖地聽你指揮，你讓干什么，就干什么；

·他被嚇呆了，愣在那兒不動(dòng)；

·大哭起來，不會再干你不希望他干的事，也不去干你想讓他干的事；

·學(xué)著你的樣子，也發(fā)起火來，把你心愛的花瓶扔到了地上。

孩子對人的情緒是十分敏感的。因此，父母發(fā)脾氣，也一定會影響到孩子的行為和情緒。但是，孩子還弄不清，父母為什么發(fā)脾氣。也就是說，在很多父母發(fā)脾氣的時(shí)候，孩子雖然停止了父母所不期望的行為，但他們并不知道自己到底做錯(cuò)了什么。

有時(shí)候，情況還會更復(fù)雜一些。孩子做錯(cuò)了什么，在平常也許并不足以引起父母發(fā)脾氣。但此時(shí)此刻，也許你剛剛和別人吵完架，也許工作上的千頭萬緒正讓你無從理起，也許你剛剛被自己的父母數(shù)落了一通，無處發(fā)泄……于是，孩子那點(diǎn)兒小毛病成了導(dǎo)火索。顯然，有些火發(fā)到孩子身上是不公平的，而且，很多時(shí)候，發(fā)火解決不了根本問題。

如果我們總能夠清楚地這樣分析問題，我們當(dāng)然能夠遵循眾多教育專家和心理專家的建議：冷靜！不對孩子發(fā)脾氣！但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難做到。情緒，有時(shí)并不受我們的主觀意志的控制。那么我們該怎么辦？

換個(gè)角度想想看

1.你發(fā)火對孩子到底有沒有用？

有用。它阻止了孩子正在進(jìn)行中的不良行為，緊急時(shí)刻，你的一聲吼也許能夠讓孩子避開危險(xiǎn)。

2.孩子除了感到害怕，還學(xué)到了什么嗎？

是的，他學(xué)到了這樣幾點(diǎn)：

(1)除了他自己以外，還有別人存在，別人也是有脾氣的，他要學(xué)著尊重別人。

(2)情急中，每個(gè)人都會發(fā)火。

(3)這種情緒表達(dá)有可能給彼此的關(guān)系帶來緊張的氣氛，事后，父母往往會通過一定的行為來消除緊張，修復(fù)關(guān)系。

3.發(fā)火對你自己到底有沒有用？

也有用。讓你積攢的情緒得到迅速的宣泄，之后，你的頭腦很快會理智起來。有不少父母，剛吼到一半，就已經(jīng)知道自己很過分了。

已經(jīng)到了吃晚飯的時(shí)間，胡女士三歲的兒子硬要吃冰棍。胡女士不同意。兒子卻說，奶奶就會給他吃，哭著喊著要去找奶奶。 胡女士一邊怨奶奶把孩子慣壞了，一邊對孩子吼叫：“不許吃！”顯然這解決不了胡女士和孩子之間的沖突，孩子不滿地大哭起來。

憤怒有時(shí)候是雙方的。在憤怒中，人接受信息的通道會變得狹窄，對信息的理解也會變得偏執(zhí)。面對孩子，克服彼此的憤怒，要比和成人爭執(zhí)付出更多的努力。因?yàn)槟悴粌H要處理自己的情緒，而且要調(diào)節(jié)孩子的情緒。當(dāng)然，也正是由于你有這種責(zé)任，并掌握著主動(dòng)權(quán)，也使你們之間的關(guān)系更容易調(diào)解。

六招讓家長控制情緒

1.不必刻意壓抑自己，讓孩子了解一個(gè)真實(shí)的你。否則你積攢的負(fù)面情緒太多，爆發(fā)時(shí)更會讓孩子不知所措。

2.無論如何，你都要給自己設(shè)一個(gè)限度：不要打孩子。

3.發(fā)脾氣后，最好向孩子解釋清楚，孩子的問題到底是什么，該怎么做；有沒有其他因素讓你心情不好；等等。要通過行動(dòng)讓孩子感受到你的關(guān)心和愛護(hù)。

4.可能的話，最好提出預(yù)警。

如：“我都快忍不住要發(fā)火了，你能趕快……”、“今天我心情不好，你最好別……”。

5.決不能因?yàn)榘l(fā)脾氣后的內(nèi)疚，就放松對孩子的要求，該堅(jiān)持的必須堅(jiān)持，同時(shí)可以尋找其他溫和的策略。

6.尋求支持。找一個(gè)有類似經(jīng)驗(yàn)的好朋友聊一聊，幫助自己把情緒平復(fù)下來。

孩子為啥總是哭

孩子為啥總是哭？問：我兒子最近不知道怎么了，總愛在地上打滾，哭的很大聲，抱也抱不住。我的理解是想睡了，可是抱不住他?，F(xiàn)在就在哭,我以前總是百般哄他，現(xiàn)在不想理他，他就爬到我跟前哭，真不知道該怎么辦。一般是飯前、中午或晚上，他的哭是看到大人就哭的很大聲，看不到哭聲小了，就先找到，找到后又大聲哭，開始去抱他的時(shí)候他會哭的更厲害，不讓抱，簡直抱不住。先冷落下他，等他哭一會再抱他，還是不太讓抱，但堅(jiān)決的抱住他后，他也主動(dòng)的靠過來，還是抽抽答答的哭，哭一會就好了。

答：我感覺孩子是孩子是有壓力，在“哭給大人看”，他需要發(fā)泄，似乎是想尋求家長的關(guān)注。想要更多的愛。也許還有一些委屈和憤怒，因此即使大人抱他他也會不讓抱。

你過去在他哭的時(shí)候百般撫慰，現(xiàn)在不想理他，他對這樣的改變不適應(yīng)，可能覺得你不愛他了。

也許你可以每天安排一些時(shí)間，什么事也不做，專門陪他；假如你已經(jīng)都在陪他他還是這樣，那檢查一下是不是陪伴質(zhì)量不夠高。此外，嘗試給孩子立界限，孩子哭泣，表明有問題或有需求，家長一般是要回應(yīng)的，不過回應(yīng)的度要掌握好，“百般哄”可能是過度認(rèn)同了，而“不理”又過度漠視。讓孩子知道什么情況下你會回應(yīng)得多一些，什么情況下哭鬧是無效的。假如家長做錯(cuò)了的地方，要表示歉意。

孩子的情緒管教

孩子的情緒管教xx從上星期天就開始發(fā)燒，是莫名其妙的那種，意思是除了發(fā)燒沒有別的的癥狀。發(fā)燒嘛，當(dāng)然會讓孩子比較煩躁，加上他現(xiàn)在還不太會說話，表達(dá)不出來，所以就?？匆娝麜荒蜔?，哭鬧，尖叫，耍賴......本人其實(shí)是個(gè)急脾氣，而孩子的這些cranky的表現(xiàn)通常會讓我很不喜歡，通常我會馬上阻止并訓(xùn)斥。但這次看在他正在生病的份上，我忍了，沒教訓(xùn)他，而是盡量耐著心哄著。

這個(gè)莫名其妙的發(fā)燒，一燒燒了整三天。昨天中午，在飽睡了三個(gè)多小時(shí)的午覺后，xx看著就沒事了，全好了（經(jīng)驗(yàn)告訴我，孩子是不是生病從眼神就看得出來）。在一切都在慢慢恢復(fù)正常時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他這個(gè)想靠著哭鬧和耍賴來達(dá)到目的的本事算是練出師了。當(dāng)他想要拿什么或吃什么的時(shí)候，不是像以往那樣先試著跟我說他的目的并拉著我的手去幫他達(dá)到，而是用手指一指后就尖叫，表示要馬上拿到，不然就很生氣。當(dāng)我表示“不可以”的時(shí)候，他還會撒潑、耍賴...我看見他這樣的表現(xiàn)很不高興，是該好好訓(xùn)練，好好管理他的壞習(xí)慣的時(shí)候了。

今天早上，我又聽到xx的尖叫。以往孩子的這種尖叫很容易讓我的脾氣往上躥，接著就橫眉豎眼破口大聲訓(xùn)斥起來。可最近我在學(xué)習(xí)圣經(jīng)的時(shí)候，學(xué)習(xí)到不應(yīng)該在怒氣中管教孩子，發(fā)著脾氣的時(shí)候管教，不僅得罪神，還達(dá)不到管教的最好效果。我當(dāng)下決定按著神的教導(dǎo)操練操練。

我來到xx跟前對正在尖叫的他以平穩(wěn)的語氣說：“xx，不許尖叫！”他當(dāng)然不聽。我又說：“xx，你這樣尖叫媽媽聽不懂。你想要什么跟媽媽好好說，要用說的，不用叫的。好好說，你想要什么？”這時(shí)他聽懂了，就停止了尖叫，用手指著我的手機(jī)說：“我要手機(jī)！”我說：“不可以。現(xiàn)在是早上，你應(yīng)該先去吃早餐?！边@句“不可以”剛出口，他立馬毫無商量余地就開始跺腳、尖叫、賴地...我耐著性子，平靜地看著他，說：“xx，不可以玩手機(jī)，不可以耍賴，要講道理。媽媽不喜歡你胡鬧?！彼睦锢頃?，繼續(xù)一邊手指著手機(jī)一邊撒潑。我不再說話，也不再看他，去做我該做的事。他看見我不理他，尖叫改成大哭，哭得是又大聲又傷心。我看了他一眼，他也看著我，可我還是說：“不可以?！彼薜脙戳?。我繼續(xù)不理他。在我的理念里，我是允許孩子哭鬧的，孩子也需要抒發(fā)情緒，不管是好的還是壞的，只是哭鬧不能達(dá)到目的，這是一定要讓孩子清楚明白的原則。

xx這一哭，姐姐們也挺心疼，都想過來安慰安慰，但都被我阻止了，我告訴她們，弟弟這是在耍賴呢，不可以理他。忽視在孩子的管教中可以起到的作用是很大的，事實(shí)也說明了這一點(diǎn)。xx的哭聲，從開始的歇斯底里，慢慢變得平穩(wěn)，又逐漸輕緩，最后就是有一搭沒一搭的哼哼...雖然整個(gè)過程持續(xù)了快一個(gè)小時(shí)，但最終是以孩子的妥協(xié)和順服結(jié)束，那么這個(gè)管教就算是成功的。最后當(dāng)然還有一個(gè)步驟是最重要的，當(dāng)xx完全停止哭鬧，我會馬上對他說：“xx不哭了，很好，這樣就乖了。xx好孩子，媽媽愛你哦！”然后抱抱、親親他。

我知道，今天的一次管教并不表示明天他不會再哭鬧。但是我相信，只要我把這個(gè)原則和方法堅(jiān)持執(zhí)行，孩子就能學(xué)習(xí)到好的行為習(xí)慣。

“愛他就要管教他”這是上帝給我們做父母的教導(dǎo)和責(zé)任。

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