為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的趣味運動會活動策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

趣味運動會流程安排表 篇1

一、目的

趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚，是“趣味運動會”讓業(yè)主們擁有了團結(jié),毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見，各個項目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協(xié)作性之中。

相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學(xué)生時代的“運動會”的.概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發(fā)令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在。

如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽，讓現(xiàn)代社會繁復(fù)、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯(lián)系就會更加緊密，人與人之間的團結(jié)也會比以往更為重要。

二、主題

xx社區(qū)戶外家庭趣味運動會

三、時間

7月22日-9月1日

四、地點

所有已入住項目

五、內(nèi)容/步驟

項目內(nèi)容：

項目一：無敵毛毛蟲

規(guī)則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

項目二：齊心協(xié)力

規(guī)則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點。

項目三：重心捧月

規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項目四：快樂池塘

規(guī)則：每隊兩人，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數(shù)量為準，最多者獲勝。

項目五：擊鼓顛球

所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時間內(nèi)，球在鼓面彈起的個數(shù)多少決定勝利歸屬有效個數(shù)為球超過鼓面30公分

項目六：活動結(jié)束后現(xiàn)場放映露天電影。

六、對象/規(guī)模預(yù)期

全體已入住業(yè)主

七、主辦/協(xié)作支持

主辦單位：長春xx物業(yè)服務(wù)有限公司、雪花啤酒

協(xié)作支持：xx拓展機構(gòu)

八、費用預(yù)算

六場活動費用全部由雪花啤酒承擔

九、應(yīng)急預(yù)案

1、活動現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤，防止意外發(fā)生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進行?；顒蝇F(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項目社區(qū)文化專員，出現(xiàn)糾紛或意外事件時，社區(qū)文化專員應(yīng)妥善解決；如情況嚴重，社區(qū)文化專員應(yīng)及時聯(lián)系項目經(jīng)理共同解決并報品質(zhì)部。

2、活動提前準備應(yīng)急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請立即處理。

趣味運動會流程安排表 篇2

一、指導(dǎo)思想

通過體育活動激勵學(xué)生積極參加陽光體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，推進學(xué)校體育工作的發(fā)展，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì)，營造溫馨、和諧、勤奮、進取的校園環(huán)境和文化氛圍。

二、活動主題及形式

本次運動會以“享受運動，快樂成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”，以班級、年級為單位開展陽光體育運動，鼓勵學(xué)生人人參與，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。

三、具體活動安排

（一）比賽時間、地點：

1、時間：20xx年10月19日至20號

2、地點：明中鄉(xiāng)中心小學(xué)

（二）、參賽單位及分組：

1、參賽單位：各校、各班

2、參賽分組：

低段：中心校

1、2年級，酒池小學(xué)，潼關(guān)小學(xué)，利興小學(xué)，四合小學(xué)

燕麥

1、2年級

中段：中心校

3、4年級

燕麥

3、4年級高段：中心校

5、6年級

燕麥

5、6年級

（三）、比賽項目

低段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×25米往返接力、踢毽

中段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽

高段：50米、100米、200米、400米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽

四、參加辦法：

各參賽單位必須組隊參賽，每人最多只能報二項，每項限報2人，可兼報接力。

五、報名時間：

各單位必須在9月21日之前將報名表交黃加禹老師處。

六、競賽辦法：

1、采用國家體委審定的.最新田徑競賽規(guī)則。

2、徑賽：各組男女50米、100米、200米、400米進行預(yù)決賽，按成績?nèi)∏?名參加決賽。其它項目一次性決賽。

3、田賽：一次性進行決賽。

七、錄取名次及獎勵辦法：

1、各組單項取前三名，按5、3、2記分。

2、廣播稿，以“少先隊”統(tǒng)計為準，每廣播一篇記一分。

3、單項取前三名發(fā)給獎狀、獎品。名次并列的，先看年級，再看年齡。

4、團體名次：以各單位運動員在單項中得分總和計算，得分多者列前，如兩隊總分相等時，則以獲第一名多者列前，余類推。

5、每個段設(shè)優(yōu)秀運動員男、女各二名。

八、注意事項：

競賽從低段到高段，田賽從高段到低段。

九、未盡事宜另行通知。

趣味運動會流程安排表 篇3

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：

副組長：

成 員：各年級班主任

三、活動時間和地點

1、時間： 4月 18日下午3:：30—17：00

2、地點：校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

（二）、集體項目：

1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）

籃球3個，參與學(xué)生 10人

規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。

2.大豐收接力賽（3-6年級）

道具：實心球參賽人員：20。

規(guī)則：第一名隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。依次進行接力。先完成的獲勝。

3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）

道具：小塑膠墊 12

參賽人員：15

規(guī)則：

（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。

（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。

（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

4.集體跳長繩

規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣

5.螃蟹接力（背夾球）： 籃球4

比賽人數(shù)：每隊20人， 比賽賽距：20米距離

比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次

比賽規(guī)則：

1) 兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3) 進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

運動會個人項目：

1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)整，同年級班主任自行商量

趣味運動會流程安排表 篇4

為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的`戶外活動中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現(xiàn)決定于x月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會。

一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長

副組長：

二、活動時間：

x月下旬

三、活動地點：

運動場

四、活動內(nèi)容：

（一）學(xué)部方隊跑比賽

1、評分標準如下

1）儀容儀表（10分）

2）服裝（10分）

3）步伐排面（50分）

4）口號（10分）

5）精神風貌（10分）

6）集隊疏散紀律（10分）

2、要求：所有同學(xué)參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。

（二）趣味活動比賽

1、具體安排

2、計分要求

各項目均以各組總成績計名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6.5.4.3.2.1分。

五、評比獎項

1、學(xué)部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設(shè)獎，六項總分合計評出團體前3名。

3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學(xué)部1名。標準如下：

1）入場和退場組織有序（10分）

2）觀眾秩序和會場組織情況（會場紀律、會場衛(wèi)生、會場氣氛）（30分）

3）運動員文明參賽情況（10分）

4）項目承辦（活動組織有序，無意外）（50分）

六、評委：

xx

七、各類保障

1、場地布置負責：體育組

2、器材準備負責：體育組、各學(xué)部

3、音響話筒負責：教務(wù)處、信息中心

4、紀律、秩序、安全管理：學(xué)生處、保衛(wèi)處

八、注意事項：

1、各學(xué)部做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。

九、各學(xué)部于通知后比賽前

作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于x月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。

十、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運動會流程安排表 篇5

一、活動目的：

為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

二、組織機構(gòu)：

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

三、活動時間：

20xx年5月24日（星期五）下午四點

四、活動地點：

學(xué)校操場

五、參加人員：

全校教職員工

六、活動項目：

五人六足、擠牛奶

七、活動形式：

五人六足：參賽者以辦公室為單位

擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長

小學(xué)部語文

一、二年級老師一組；隊長：

小學(xué)部語文三——六年級老師一組；隊長：

小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊長：

小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊長：

七年級一樓老師一組；隊長：

七年級二樓老師一組；隊長：

八、活動規(guī)則：

1、五人六足

各隊用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。

2、擠牛奶

每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。

趣味運動會流程安排表 篇6

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時間：

10月24號

單項比賽時間：

13：30——15：50；

團體比賽16：00開始

二、比賽地點：

東區(qū)中學(xué)田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法：

1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

八、備注：

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的.態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

趣味運動會流程安排表 篇7

為加快農(nóng)村新社區(qū)建設(shè)，充分展示我鎮(zhèn)構(gòu)建文明祥和新社區(qū)的精神風貌，營造與鄰為德、與鄰為善、與鄰為親、與鄰為樂的鄰里氛圍，打造團結(jié)、互助、平安、文明、和諧的農(nóng)村新社區(qū)，經(jīng)研究，決定舉辦xx鎮(zhèn)xx社區(qū)首屆趣味運動會。具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，以“趣味運動會、幸福新社區(qū)”為主題，運用趣味體育運動的表現(xiàn)形式，展示社區(qū)居民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我鎮(zhèn)農(nóng)村新社區(qū)建設(shè)。

二、活動主題

本次趣味運動會的活動主題為：“趣味運動會、幸福新社區(qū)”。

三、時間和地點

時間：20xx年9月5日

地點：xx鎮(zhèn)xx社區(qū)中小學(xué)操場。

四、主辦、承辦單位

主辦單位：xx鎮(zhèn)人民政府

承辦單位：xx鎮(zhèn)xx社區(qū)、xx鄉(xiāng)校

五、活動內(nèi)容

項目一：“插秧”比賽

比賽規(guī)則：每人將手中的'吸管插入20個空瓶子內(nèi)，時間最少的為勝。（如果瓶子倒下必須扶起來，否則一個加一秒）

項目二：倒跑接力

比賽規(guī)則：三人一組，要求拿上接力棒倒跑40米，把接力棒傳給下一個人，速度快者為勝。

項目三：“保齡球”比賽

比賽規(guī)則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。

項目四：摸石過河

比賽規(guī)則：每個參賽員二塊磚頭，沿縱向放置在起點線聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線；途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

項目五：袋鼠跳躍

比賽規(guī)則：比賽直線距離為20米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，用時最短的者勝出。

六、獎勵方式

單項比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，團體接力賽第一、第二、第三名各取1個，發(fā)放獎品。未獲得名次的參賽選手也可獲得紀念品一份。

趣味運動會流程安排表 篇8

一、活動目標：

1、讓孩子樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，感受與父母、同伴共同活動的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。

2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強幼兒的體質(zhì)鍛煉。

3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。

二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

大環(huán)境:在賽場上懸掛“貝樂藝術(shù)幼兒園春季親子運動會”條幅，根據(jù)比賽需要劃分出比賽場地、幼兒和家長等待區(qū)等區(qū)域。

小環(huán)境:根據(jù)比賽項目在相關(guān)區(qū)域擺放比賽的器械器具；制作拉拉隊所需花球、班級標語牌等相應(yīng)道具。

三、活動時間：

20xx年xx月xx日----xx月xx日。

上午xx:00——xx:00，下午xx:00——xx:00，召開親子自運動會開幕式及親子運動項目比賽，

四、活動地點：

（推薦：園博園，銀灘）

五、活動主題：

親子運動會“大手牽小手，快樂動起來！”

六、活動流程安排：

（提前發(fā)放親子運動會通知書，請家長提前安排好工作和相關(guān)準備事宜，準時參與活動。）

1、家長入園簽到，到各班主任處報到。

2.宣布運動會開幕

3、幼兒家長入場。

4、運動員(幼兒)代表講話。

5、家長代表講話。

6、園長致詞，宣布親子運動會開幕。

7、幼兒表演。

8、親子運動會開始。

9、發(fā)獎品。

10、運動會結(jié)束。

11.大家合影留念

注意事項：

1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2.各位家長帶好幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。

七、親子運動會項目：

1、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。

2、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領(lǐng)頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優(yōu)秀隊。

3、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內(nèi)，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優(yōu)秀勝。

4、倒掛猴子

游戲準備：

沙包、小筐若干

游戲玩法：

孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規(guī)定的時間內(nèi)，運送的沙包最多者為勝。

游戲規(guī)則：

行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。

5、游戲名稱：

快樂穿梭

準備：

蒙眼布條6根

玩法：

家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。

6、游戲名稱：

“聽話的小球”

準備：

四條跑道、每個家庭一只皮球

玩法：

爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。

規(guī)則：

必須用腳帶球走，不能用力踢球。

八.感恩主題活動：

活動名稱——盲行之風雨人生路

活動目的：增進親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗彼此換位后的感覺通過角色互換增進彼此之間的了解。

材料：

黑布（繩子、木頭、瓶子）等障礙若干。

活動步驟：

1、工作人員先在場地上用繩子布置障礙

2、以家庭為單位組隊，一對親子一組（由父母與子女中各挑選任意一人參加）

3、多組同時參加（根據(jù)現(xiàn)場道具決定上場的組數(shù)）

4、首先用黑布將子女的眼睛蒙上，開始時父母牽著子女的手從場地的`啟始點開始往終點行進，其間父母要帶領(lǐng)子女在自己的話語的指導(dǎo)下繞過各種障礙到達終點，然后父母返回起始點并用話語指導(dǎo)子女如何繞過障礙物從終點走回起始點。

5、父母子女角色互換，讓父母蒙上黑布，由子女牽引父母行進，重復(fù)以上的步驟，直到最后一組成員會到起始點，活動結(jié)束

6、各組成員分享自己的活動感受。

7、分享結(jié)束，讓子女擁抱父母，并對他們說我愛你或感想。主持人致詞：

一、父母為領(lǐng)路人:

1、被領(lǐng)路者：

當父母帶著你一起穿越障礙的時候有什么感覺？

（感覺到安全感了么，還是自己長大了不需要父母的跟從了）當只有你一個人走的時候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區(qū)別么？

（可聯(lián)系到生活中，當父母不再你身邊時而需要你自己來克服困難的時候你會有什么心情呢）

2、領(lǐng)路人

作為家長，當看著自己的子女一個人穿越障礙時是什么樣的心情呢？

（焦急但只能間接的幫助他們，該放手讓他們自己獨立成長呢，還是繼續(xù)給予子女無限的關(guān)懷，孩子將來的路還是得靠他們自己來走）

二、孩子為領(lǐng)路人：

1、被領(lǐng)路者：

被孩子引導(dǎo)穿越障礙，你的感覺？

（放心還是忐忑？是否覺得孩子長大或者將要長大了呢？他們也都有了獨立自主的能力了呢？，他們的指導(dǎo)語讓你放心么？作為父母的有時候是不是也該聽取一下孩子的意見呢？）

2、領(lǐng)導(dǎo)者：

由你來引導(dǎo)父母穿越障礙，有什么感觸？（1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛，學(xué)會感激和體諒他們）

有時候親人之間并不缺少愛，缺少的可能只是一種溝通，在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題，子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易，使他們懂得珍惜那份愛，父母也可從中體會到多花些時間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。

趣味運動會流程安排表 篇9

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：

副組長：

成 員：

三、活動時間和地點

1、時間：4月 28日下午13：00―16：30

2、地點：校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1.前拋實心球（男女）

2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）

4.800米（女子）

（二）、集體項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的.“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1．比賽的人數(shù)及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每一隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽的人數(shù)及分組：每一隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班全部分數(shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、注意事項：

1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運動會流程安排表 篇10

一、活動目的：

為了更好地展現(xiàn)xx員工的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立雙舟形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，提高服務(wù)意識，用健康的'身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身與工作中，特舉辦此次趣味運動會。

二、活動時間：

20xx年3月、4月間(具體時間待定，臨時通知)

三、活動主持：

四、活動項目：

所有抽簽在賽前抽取，

(1) 滅火器接力賽

道具：滅火器、火種道具

參加人員：比賽規(guī)則：比賽開始時每隊一人先手持滅火器站在起跑線上，當裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需繞過凳子返回到起跑點將滅火器交給下一個人接上，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者為獲勝組。

工作人員安排：xx負責發(fā)口令及記時；xx負責安全；xx負責在終點檢查動作是否完成；xx準備四張凳子。

(2) 運氣球比賽

道具：氣球多個；多個紙箱

參加人員：比賽賽制：本項目采取分組淘汰制，限時十分鐘，抽簽決定預(yù)賽的順序及成員組，預(yù)賽局先分為四組，最后以決勝組進入決賽，剩余的進行亞、季軍的爭奪。

比賽規(guī)則：比--在您身邊賽開始時每組成員站在起跑線上，當裁判員發(fā)令時，運動員背靠背夾住一個氣球橫向前進，將氣球放入指定位置，再以最快的速度返回到出發(fā)點搬運下個氣球，以此程序行進，途中如氣球落地則重新返回起點搬運氣球，并且途中手、臂不能碰球。當結(jié)束時以搬運氣球最多者為獲勝組。

工作人員安排：xx負責發(fā)口令及計時；各部門未參賽員工(兩組中其中一組成員)在終點負責接氣球及結(jié)束時清點氣球；xx在起點負責傳遞氣球；xx負責清理現(xiàn)場遺留下來的氣球；

(3) 結(jié)對而行

道具：繩子若干

參加人員:

比賽賽制：本項目采取淘汰制，分兩組進行比賽，抽簽決定預(yù)賽的順序及成員組，獲勝組進入決賽局；

比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，兩組分別并排站在起跑線上，裁判發(fā)令時，各組齊出，最先到達終點的隊獲勝，運動會

工作人員安排：xx負責發(fā)口令；xx負責在終點記時；xx負責安全；xx負責檢查繩子是否捆好；

(4) 集體跳繩：

道具：跳繩一條

參加人員：

比賽賽制：在限定時間內(nèi)以跳繩的個數(shù)最多的為獲勝組；

比賽規(guī)則：每組安排兩人搖繩，四人齊跳，如中途有人絆繩則不計數(shù)，限時五分鐘。

工作人員安排：xx負責發(fā)口令及記時；xx負責安全；xx負責記數(shù)；

(5) 拔河

道具：拔河長繩一條；

參賽人員：

比賽賽制：每組獲勝方進入決賽，決賽取一名；

工作人員安排：xx發(fā)口令，xx負責現(xiàn)在安全；xx負責清點人數(shù)；

(6)自行車慢騎比賽：

8賽道可同時進行，設(shè)定30米的距離，設(shè)起點和終點，聽到裁判發(fā)令槍響視為比賽開始，比賽開始后參賽運動員必須保持雙腳不接觸地面并不能將自行車前后輪同時壓出指定賽道(接觸地面或壓出賽道即判定為出局)，以最后一名到達終點人獲勝。

裁判：4人，每人監(jiān)管2個賽道。仲裁2人。

五、評分細則

項目

部門

滅火器接力

頂氣球

結(jié)對而行

集體跳繩

拔河

自行車慢騎

團隊組織紀律

團隊精神面貌

總計

計分員由xx負責。

評分標準：

1、滅火器接力賽、結(jié)對而行、集體跳繩、運氣球、自行車慢騎比賽以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，為加分標準；

2、拔河：以最終獲勝組加10分為標準；

4、團隊組織紀律、團隊精神面貌將由xx綜合評定，每個團隊必須要有自己的口號，

5、如有分數(shù)相同則需加賽，加賽以拔河勝負取獲勝組加分為標準；

6、比賽設(shè)集體獎與個人獎；

集體獎：

第一名：獎金200元；

第二名：獎金100元；

第三名：獎金50元；

個人獎：只獎冠軍；獎品為精美禮品一份。

趣味運動會流程安排表 篇11

一、活動目的

1．為我司員工提供一個全員參加、并與員工家屬互動的平臺，增進公司部門之間的交流，加強家屬對公司團隊及文化的'了解；

2．弘揚我司鐵軍精神，積極開展體育競技活動，展現(xiàn)我司活力四射、積極向上、團結(jié)拼搏，勇于進取的風采；

二、活動簡介

1、活動時間：

2、活動地點：

3、參賽對象：

4、主辦單位：

三、活動安排

四、比賽方法

1.分組說明：以之前的連隊為單位，分4個隊進行比賽（賽前確定羽毛球賽參賽人員名單）；

2.計分設(shè)置：本次比賽各項目按下表計算分數(shù)

如果兩組名次并列時占兩個名次（依次類推），得分取并列名次所取分數(shù)。例如，有兩組并列第三名，則均加獎4分，由于占兩個名次，所以此項目名次為第一名、第二名、第三名（并列）。最終累積5個單項得分為團體總得分。

注：籃球賽第一輪分數(shù)由男子賽場上得分與女子投籃得分組成，分數(shù)高者晉級下一輪比賽，第二輪以上比賽則直接取比賽場上得分。

3.獎項設(shè)置：

分團體獎和單項獎，團體獎獎勵5項比賽總分1-4名，分設(shè)獎金；單項獎

五、活動要求

1、各組組長、副組長負責在活動前組織本組成員集合參與活動，當日活動過程中，根據(jù)活動安排擔當相應(yīng)職責，具體內(nèi)容于活動前知會到；

2、如遇臨時天氣變化，不影響正常戶外活動的情況下，活動照常進行。

3、參加人員自行前往，要求提前到達會場。

六、工作人員

七、費用預(yù)算