為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇1

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日上午8：30開(kāi)始

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

新東方幼兒園操場(chǎng)

三、活動(dòng)形式：

教師趣味競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)要求：

所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請(qǐng)假)。

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)流程(按照比賽順序)：

1、項(xiàng)目名稱(chēng)：拔河比賽

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

第一輪淘汰賽：7個(gè)班級(jí)按抽簽順序比賽，一個(gè)班級(jí)直接進(jìn)入第二輪。

第二輪淘汰賽班級(jí)從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級(jí)。兩組失敗的班級(jí)

第三輪，失敗的班級(jí)進(jìn)行3、4名爭(zhēng)奪，兩組獲勝的班級(jí)進(jìn)行1、2名的爭(zhēng)奪。

獎(jiǎng)勵(lì)：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

2、項(xiàng)目名稱(chēng)：跳繩比賽(跳繩自帶)

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參加跳繩比賽，時(shí)間2分鐘，每?jī)扇艘唤M，共4組

跳繩記數(shù)員：

跳繩計(jì)時(shí)員：

跳繩記錄員：

獎(jiǎng)勵(lì)：按照個(gè)數(shù)的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

3、項(xiàng)目名稱(chēng)：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時(shí)間2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，數(shù)量最多即為獲勝，每?jī)扇艘唤M，共4組

跳繩記數(shù)員：

跳繩計(jì)時(shí)員：

跳繩記錄員：

獎(jiǎng)勵(lì)：按照嘩啦圈的個(gè)數(shù)的`多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

4、項(xiàng)目名稱(chēng)：喊數(shù)抱團(tuán)(此活動(dòng)共玩兩輪)

規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽(tīng)主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動(dòng)，到音樂(lè)停止，主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，老師們按照主持人說(shuō)出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過(guò)，如沒(méi)有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。

獎(jiǎng)勵(lì)：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5、項(xiàng)目名稱(chēng)：琴棋書(shū)畫(huà)樣樣通

規(guī)則：

五子棋分會(huì)場(chǎng)(園長(zhǎng)室)：每個(gè)班級(jí)派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

夠級(jí)分會(huì)場(chǎng)(接待室)：每個(gè)班級(jí)中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

跳棋分會(huì)場(chǎng)(保研室)：每個(gè)班級(jí)派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

獎(jiǎng)勵(lì)：娛樂(lè)游戲，每一個(gè)分會(huì)場(chǎng)的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級(jí)大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎(jiǎng)勵(lì)。

6、項(xiàng)目名稱(chēng)：爬滑梯接力

規(guī)則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā)，穿過(guò)滑梯，跑向大門(mén)口的目標(biāo)物，繞過(guò)目標(biāo)物后，跑回出發(fā)點(diǎn)，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發(fā)。用時(shí)最短的班級(jí)即為獲勝者

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯計(jì)時(shí)員：

7、項(xiàng)目名稱(chēng)：打沙包

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒(méi)有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場(chǎng)淘汰。

獎(jiǎng)勵(lì)：在5分鐘內(nèi)，所有沒(méi)有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

8、項(xiàng)目名稱(chēng)：捉迷藏

規(guī)則：一個(gè)班級(jí)的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準(zhǔn)備時(shí)間為2分鐘。2分鐘過(guò)后，另一個(gè)班級(jí)的三位老師進(jìn)入大樓尋找，找到即為獲勝，被發(fā)現(xiàn)的老師立刻到一口操場(chǎng)集合(以藏貓貓的老師到操場(chǎng)集合時(shí)間為準(zhǔn))，最短時(shí)間內(nèi)找齊三位老師的班級(jí)即為獲勝

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最短時(shí)間即分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

捉迷藏計(jì)時(shí)員：

六、工作人員：

總策劃：

工作通知：

主持人：

錄像音響：

各項(xiàng)分?jǐn)?shù)記錄：

食堂飯菜：

條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備：

七、最終的獎(jiǎng)勵(lì)：

由統(tǒng)計(jì)處老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，園長(zhǎng)宣布成績(jī)，綜合成績(jī)第一名的班級(jí)可獲得雞腿兩個(gè)/每人，第二名的班級(jí)的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級(jí)可獲得牛奶一瓶/班。成績(jī)最后的班級(jí)懲罰每人一杯啤酒!

八、聚餐活動(dòng)開(kāi)始：

由董事長(zhǎng)宣布“教師大聚餐正式開(kāi)始開(kāi)始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

九、補(bǔ)充事項(xiàng)：

1、餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)。

2、食堂人員9點(diǎn)到位，11：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)飯，12：00活動(dòng)結(jié)束，打掃衛(wèi)生。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇2

一、活動(dòng)名稱(chēng)：

社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、目的：

加強(qiáng)與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營(yíng)造社區(qū)全民互動(dòng)!

提倡全民健身運(yùn)動(dòng)!

通過(guò)活動(dòng)推動(dòng)品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活動(dòng)時(shí)間

5月14日-5月15日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

總店門(mén)口

五、參賽對(duì)象：

總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報(bào)名表)

比賽組別：以社區(qū)為單位

比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛刀

六、比賽規(guī)則：

趣味保齡球：(5.14下午3點(diǎn))：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的'瓶子，一個(gè)瓶子為一分，計(jì)隊(duì)伍總成績(jī)。(注：最多10人參賽，每人限2次)

小李飛刀：(5.15下午3點(diǎn))以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計(jì)隊(duì)伍總成績(jī)，同時(shí)計(jì)個(gè)人最好成績(jī)。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

七、參賽選手：

合影留念

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

①團(tuán)體一等獎(jiǎng)1名

②個(gè)人一等獎(jiǎng)1名(限小李飛刀)

③其余為參與獎(jiǎng)

④最佳組織獎(jiǎng)

九、頒獎(jiǎng)：

由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎(jiǎng)

十、獎(jiǎng)品設(shè)置：

團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶。

個(gè)人一等獎(jiǎng)：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒。

參與獎(jiǎng)：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒。

最佳組織獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇3

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

二、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：

時(shí)間：x年4月26號(hào)下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：張x忠

副組長(zhǎng)：解建

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：吳x宇

裁判員：xxx

攝影師：xxx

一二年級(jí)組：跳繩接力企鵝漫步接力

三四年級(jí)組：拍球接力企鵝漫步接力

五年級(jí)組：推球跑接力跳長(zhǎng)繩

六年級(jí)組：摸石過(guò)河接力手足情深接力

教師組：自行車(chē)慢騎摸石過(guò)河企鵝漫步

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各年級(jí)第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。

八、參賽人數(shù)及比賽方法

參賽人數(shù)：

各班男女生各四人

比賽方法：

1、接力賽：

所有接力賽都是8人為一組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各4人(順序自己安排)，長(zhǎng)度為25米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將傳接物傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開(kāi)始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)到達(dá)起點(diǎn)的為優(yōu)勝(摸石過(guò)河接力除外)。

跳繩接力：比賽者跳著小繩賽跑。

企鵝漫步接力：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。

拍球接力：比賽者拍著籃球賽跑，若中途球丟了要立刻撿回球并從丟球處繼續(xù)比賽。

推球跑接力：比賽者用羽毛球拍推籃球賽跑，若中途球丟了要立刻撿回球并從丟球處繼續(xù)比賽。

手足情深接力：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成規(guī)定賽段。摸石過(guò)河接力：比賽規(guī)則：每隊(duì)5人，1、3、5號(hào)隊(duì)員站在起點(diǎn)，離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2、4號(hào)隊(duì)員，1、3、5號(hào)和2、4號(hào)迎面而站(順序自行安排)。開(kāi)賽前，參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，1號(hào)隊(duì)員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點(diǎn)線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過(guò)線)，與2號(hào)隊(duì)員擊掌，2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至第5號(hào)隊(duì)員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。

2、跳大繩：

(1)共4男4女，各支隊(duì)伍另出2人執(zhí)繩。

(2)參賽者排成一隊(duì)，順序自己定，依次跳過(guò)大繩，每人每次都要輪到。

(3)執(zhí)繩者先開(kāi)始，然后聽(tīng)裁判口令跳繩者才可以開(kāi)始，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過(guò)的人次，多者獲勝。

3、自行車(chē)慢騎：

(1)運(yùn)動(dòng)員騎車(chē)位于起始線前(前輪壓線)，聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始向前騎出，計(jì)時(shí)開(kāi)始，以前輪壓終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)者為勝。

(2)比賽過(guò)程中允許腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(zhǎng)每次在二秒內(nèi)比賽成績(jī)減去二秒;超過(guò)二秒退出比賽;點(diǎn)地超過(guò)三次(含三次)退出比賽。

(3)比賽過(guò)程中下車(chē)者重賽，再次下車(chē)，退出比賽。

得分：

每個(gè)年級(jí)兩個(gè)集體比賽，第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，兩個(gè)比賽結(jié)束后，分?jǐn)?shù)一樣的'班級(jí)可以采用以下游戲決定名次。

附：趣味保齡球比賽(在兩隊(duì)成績(jī)一樣時(shí)采用)

1.分?jǐn)?shù)一樣的隊(duì)伍派出一名參賽選手，在規(guī)定地方投出球。

2.參賽者一次擊球擊倒的瓶數(shù)為所得分?jǐn)?shù)。

3.參賽者一共進(jìn)行三輪比賽，以三輪總分評(píng)定勝負(fù)。

4.若出現(xiàn)成績(jī)相同的參賽者，加賽一次。

九、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇4

一、活動(dòng)口號(hào)：

解放身心激昂青春娛樂(lè)第一比賽第二

二、活動(dòng)背景：

樹(shù)學(xué)校之宏圖，展社團(tuán)之風(fēng)采。在這個(gè)朝氣蓬勃，氣候宜人的季節(jié)，為活躍校園體育文化生活，宣傳并貫徹增強(qiáng)大學(xué)生身體健康的號(hào)召，給同學(xué)們提供更好的娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，為更好地服務(wù)廣大同學(xué)，特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”這將是一場(chǎng)體力與智力，個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育聚會(huì)。以此活躍校園的'運(yùn)動(dòng)氛圍。

三、活動(dòng)目的：

1、為迎合學(xué)校體育節(jié)的號(hào)召，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、提高社團(tuán)成員熱情和積極性，增強(qiáng)成員之間的合作與交流。

3、增強(qiáng)各社團(tuán)之間的合作與交流，將各個(gè)社團(tuán)聚集成一個(gè)溫暖的大家庭，以更好的服務(wù)廣大學(xué)生。

4、活躍校園文化氛圍，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的精神

5、把大家從枯燥乏味的工作與學(xué)習(xí)中解放出來(lái)，享受生活的樂(lè)趣，以此達(dá)到勞逸結(jié)合的良好功效。

四、活動(dòng)主題：

健康你我快樂(lè)你我

五、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月26日

六、主辦方：

青年志愿者協(xié)會(huì)大學(xué)生話劇團(tuán)

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

大學(xué)生活動(dòng)中心

八、活動(dòng)對(duì)象：

全體師生

九、活動(dòng)流程：

（一）、提前做好活動(dòng)準(zhǔn)備工作，通過(guò)海報(bào)、貼吧、qq群、飛信等手段進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳。將活動(dòng)所需要的器材、道具備齊。

（二）、對(duì)參賽人員進(jìn)行安全教育，以免受傷。

（三）、此次活動(dòng)實(shí)行計(jì)時(shí)制，分為三隊(duì)，每隊(duì)每組完成一個(gè)環(huán)節(jié)后，由下一組同學(xué)開(kāi)始本環(huán)節(jié)，全隊(duì)通過(guò)本環(huán)節(jié)后開(kāi)始下一環(huán)節(jié)，所有環(huán)節(jié)結(jié)束后，總時(shí)間最短隊(duì)伍獲勝，最后分發(fā)禮品。由兩社團(tuán)負(fù)責(zé)人帶隊(duì)。

（四）、活動(dòng)當(dāng)天由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)人帶隊(duì)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，每個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)立負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)同學(xué)安全和活動(dòng)流程。

（五）、宣傳負(fù)責(zé)對(duì)此次活動(dòng)的拍照、宣傳工作

活動(dòng)所需物資：音響設(shè)備、籃球3個(gè)、氣球1袋、羽毛球拍3副、報(bào)紙若干、眼罩3個(gè)

附：比賽項(xiàng)目及規(guī)則

螃蟹背西瓜

道具：籃球3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)六個(gè)人，3男3女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員1男1女在長(zhǎng)20米的賽道起點(diǎn)和終點(diǎn)上做好準(zhǔn)備，起點(diǎn)站3對(duì)，終點(diǎn)站2對(duì)，聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，起點(diǎn)第一對(duì)兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)走去，向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則視為犯規(guī)。人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，如此往復(fù)，當(dāng)最后一組沖過(guò)終點(diǎn)線，用時(shí)最短隊(duì)獲勝。

備注：聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線。中途球落地（落地一次加時(shí)1秒），必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。犯規(guī)一次加時(shí)15秒，抱球跑者取消比賽資格。交接棒時(shí)，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況一次加時(shí)5秒。每輪3隊(duì)，最后一輪2隊(duì)

搭橋過(guò)河

道具：報(bào)紙若干

參賽人員：每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人分五人自由組合，在20米賽道兩端縱隊(duì)排開(kāi)。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，起點(diǎn)的第一個(gè)人拿6張報(bào)紙做好準(zhǔn)備。開(kāi)始信號(hào)后，由第一名隊(duì)員向前鋪報(bào)紙，待所有五名隊(duì)員都站到報(bào)紙上，第五名隊(duì)員不斷地把身后的一張報(bào)紙向前傳到第一個(gè)人，五人踩著報(bào)紙前進(jìn)，要求腳不能觸地，待五人全部過(guò)界（第一個(gè)人過(guò)界報(bào)紙還需繼續(xù)傳遞，直到最后一個(gè)人拿著報(bào)紙過(guò)界。若此處犯規(guī)，加時(shí)30秒）后另一組第一個(gè)人結(jié)果報(bào)紙以同樣的方式回到起點(diǎn)，待五人全部過(guò)界用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

備注：聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后才可鋪報(bào)紙。比賽過(guò)程中腳觸地一次加時(shí)5秒，每2張報(bào)紙距離不可超過(guò)一米，否則一次加時(shí)10秒。比賽結(jié)束后根據(jù)各隊(duì)報(bào)紙破損情況酌情加時(shí)間，最多加時(shí)30秒。每輪3隊(duì)，最后一輪2隊(duì)。

盲人摸象

道具：眼罩3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)三個(gè)

比賽規(guī)則：接到上個(gè)參賽隊(duì)員的擊掌后，隊(duì)員帶上眼罩，繞工作人員轉(zhuǎn)三圈，然后到下一組隊(duì)員那擊掌

羽毛球墊球

道具：羽毛球拍3副，球3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：在接到上組隊(duì)員的擊掌后開(kāi)始，用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊(duì)員處，進(jìn)行擊掌

結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組，多組參加

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開(kāi)始"時(shí)，各隊(duì)齊出。

你比劃我猜

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)人

比賽規(guī)則：接到上組的擊掌后開(kāi)始，由工作人員出題，一個(gè)人比劃，另一個(gè)人猜

腳夾球接力：每隊(duì)6人。

規(guī)則：分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距20米站立，起點(diǎn)的第一人手拿接

力棒，兩腳夾一軟式球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。在跳的過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)。裁判員重點(diǎn)須監(jiān)控掉球的落點(diǎn)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇5

為了迎接青奧會(huì)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn)，決定召開(kāi)第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時(shí)間：20xx年10月24號(hào)(星期三)下午13:30——17:20

單項(xiàng)比賽時(shí)間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開(kāi)始

二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)

三、組別分布如下

1.個(gè)人項(xiàng)目分組(分男女組計(jì)分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2.團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際高中組，行政組

四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：

1.投靶擲準(zhǔn)

2.足式保齡球

3.自行車(chē)慢行

4.飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽

5.定點(diǎn)投籃比賽

6.趕豬賽跑

五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：

1. 抱三球接力

2.三分鐘跳長(zhǎng)繩

3. 拔 河

六、報(bào)名方法：

1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

八、備注：

1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3.所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的.態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇6

一、活動(dòng)名稱(chēng)：

社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、目的：

加強(qiáng)與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營(yíng)造社區(qū)全民互動(dòng)!

提倡全民健身運(yùn)動(dòng)!

通過(guò)活動(dòng)推動(dòng)品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活動(dòng)時(shí)間(5.14-5.15)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

總店門(mén)口

五、參賽對(duì)象：

總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報(bào)名表)

比賽組別：以社區(qū)為單位

比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛刀

六、比賽規(guī)則：

趣味保齡球：(5.14下午3點(diǎn))：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個(gè)瓶子為一分，計(jì)隊(duì)伍總成績(jī)。(注：最多10人參賽，每人限2次)

小李飛刀：(5.15下午3點(diǎn))以社區(qū)為單位在規(guī)定的.次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計(jì)隊(duì)伍總成績(jī)，同時(shí)計(jì)個(gè)人最好成績(jī)。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

七、參賽選手合影留念

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

①團(tuán)體一等獎(jiǎng)1名

②個(gè)人一等獎(jiǎng)1名(限小李飛刀)

③其余為參與獎(jiǎng)

④最佳組織獎(jiǎng)

九、頒獎(jiǎng)

由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎(jiǎng)

十、獎(jiǎng)品設(shè)置：

團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

個(gè)人一等獎(jiǎng)：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

參與獎(jiǎng)：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳組織獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇7

為了迎接青奧會(huì)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn)，決定召開(kāi)第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時(shí)間：

10月24號(hào)

單項(xiàng)比賽時(shí)間：

13：30——15：50；

團(tuán)體比賽16：00開(kāi)始

二、比賽地點(diǎn)：

東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)

三、組別分布如下

1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際高中組，行政組

四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：

1、投靶擲準(zhǔn)

2、足式保齡球

3、自行車(chē)慢行

4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽

5、定點(diǎn)投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長(zhǎng)繩

3、拔河

六、報(bào)名方法：

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級(jí)獎(jiǎng)的`，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

八、備注：

1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇8

一、活動(dòng)背景

我的青春我做主，飛揚(yáng)的心總是隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng)著，當(dāng)代大學(xué)生在我國(guó)繁榮昌盛的時(shí)代下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)如一的精神，為了集體的榮譽(yù)去奮力拼搏，在大學(xué)放飛活力，樹(shù)立良好的精神面貌。

為了積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，為了深入開(kāi)展“三走活動(dòng)”，讓更多的同學(xué)走出寢室，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場(chǎng)，我們決定組織這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為大家提供一個(gè)運(yùn)動(dòng)與交流的平臺(tái)，讓大家享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更加體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。

第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最后一名同學(xué)身后，依此類(lèi)推，連續(xù)投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。

二、活動(dòng)目的

舉辦這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要目的是豐富大一、大二學(xué)生的課余生活，給他們提供一個(gè)互相信任、互相團(tuán)結(jié)的舞臺(tái)，讓他們盡情釋放自己青春的活力;同時(shí)，也希望他們能夠?yàn)榱税嗉?jí)這個(gè)團(tuán)體而精誠(chéng)團(tuán)結(jié);其次，也是希望他們能夠提高對(duì)課外活動(dòng)的.積極性。

三、活動(dòng)主題

青春有你，激情飛揚(yáng)

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月9號(hào)上午

五、活動(dòng)地點(diǎn)

西北農(nóng)林科技大學(xué)北校區(qū)籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)人員

完善我們學(xué)院學(xué)生會(huì)的博客，把運(yùn)動(dòng)會(huì)的最新信息上傳上去,運(yùn)動(dòng)會(huì)期間辦公室的值班安排(網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，5月20前部署)

大一、大二所有同學(xué)

七、前期準(zhǔn)備

1、道具準(zhǔn)備：游戲道具，工作道具

2、工作人員：相關(guān)工作人員的分配。(裁判、計(jì)時(shí)員、醫(yī)療組、機(jī)動(dòng)組、道具管理組)

3、報(bào)名工作以及宣揚(yáng)工作。

4、清空比賽場(chǎng)地。

5、賽前對(duì)體育相關(guān)人員分配事宜，各項(xiàng)目工作人員布置賽場(chǎng)。

八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

各單項(xiàng)男、女均取前6名，獎(jiǎng)勵(lì)前三名，按3、2、1計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人(隊(duì))時(shí)名次遞減一 名錄取，依次類(lèi)推，計(jì)分從高。接力和集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

1、二人三足跑(男女各一人)

比賽規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)，按比賽時(shí)間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜(兩男兩女)

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。

3、托球跑(兩男兩女)

比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。

4、集體跳繩

比賽規(guī)則：參賽人數(shù)為十人，至少四個(gè)女生，在比賽過(guò)程中人選兩個(gè)人出來(lái)?yè)u繩。規(guī)則：規(guī)則：(1)8人從搖繩A者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從搖繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再?gòu)膿u繩B者右手依次進(jìn)入繩中到搖繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)，呈8字形進(jìn)行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過(guò)，比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò)，應(yīng)重跳。(4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。比賽時(shí)間為兩分鐘，在限定的時(shí)間內(nèi)跳的越多名次越靠前。

5、雙腿夾球接力

內(nèi)容：眾人拉成一圈，呼啦圈從一人處開(kāi)始傳遞，不能松手，僅靠頭部和手部力量進(jìn)行傳遞?？疾靺f(xié)調(diào)性與合作能力。

比賽規(guī)則：起點(diǎn)終點(diǎn)各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。規(guī)則：(1)：必須從起點(diǎn)線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)：每隊(duì)限報(bào)6人，(至少要有兩名女生)。

6、奔跑吧，白大褂(三男三女)

比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件三粒鈕扣的實(shí)驗(yàn)服，起點(diǎn)終點(diǎn)各三人，在起點(diǎn)將衣服穿好并系上紐扣，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上(需系上紐扣)，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推，時(shí)間越短名次越靠前。

7、趕小豬(僅限女生)

比賽規(guī)則：每班三名隊(duì)員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開(kāi)籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)接力完成比賽用時(shí)最少者名次最好。

8、滾雪球(三男三女)

比賽規(guī)則：在指定的距離內(nèi)，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站三個(gè)人，從起點(diǎn)開(kāi)始，發(fā)令槍響起時(shí)，起點(diǎn)的人開(kāi)始跑，到終點(diǎn)后牽隊(duì)友的手跑回來(lái)，然后隊(duì)友在牽另一名隊(duì)友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計(jì)最后一名同學(xué)到終點(diǎn)的時(shí)間，用時(shí)越短名次越靠前。

9、拯救吸管(三男三女)

比賽規(guī)則：每班六人參加，三男三女，起點(diǎn)和終點(diǎn)各三人，從起點(diǎn)開(kāi)始，發(fā)令槍響起時(shí)，起點(diǎn)的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點(diǎn)交給下一個(gè)人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點(diǎn)，依次進(jìn)行，所用時(shí)間最短者獲勝。

10、16×60米接力(八男八女)

比賽規(guī)則：每班16人參加，八男八女，起點(diǎn)終點(diǎn)各八人，從起點(diǎn)開(kāi)始，發(fā)令哨聲響起時(shí)，起點(diǎn)上的一名同學(xué)手持接力棒，跑向終點(diǎn)，將接力棒交給下一名同學(xué)，依次進(jìn)行，若中途掉棒應(yīng)拾起棒從掉棒處重新開(kāi)始，直至最后一名同學(xué)完成比賽，用時(shí)最短名次越靠前。

九、比賽流程及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、開(kāi)幕式。

2、比賽開(kāi)始。

(1)兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜

(2)托球跑、集體跳繩

(3)雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂

服務(wù)分院運(yùn)動(dòng)員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數(shù)名志愿者到各比賽現(xiàn)場(chǎng)記錄運(yùn)動(dòng)員成績(jī)，中長(zhǎng)跑時(shí)要派人去扶運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必落實(shí)到個(gè)人。(實(shí)踐部負(fù)責(zé))

(4)趕小豬、滾雪球

(5)拯救吸管、16×60米接力

3、頒獎(jiǎng)儀式

4、閉幕式

注：1.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置，每個(gè)項(xiàng)目前三和總成績(jī)前三的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，另設(shè)有“精誠(chéng)團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)”一個(gè)。

2.每個(gè)項(xiàng)目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計(jì)分，最后取總分前三的班級(jí)頒獎(jiǎng)。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整套流程最詳細(xì)的 篇9

一、活動(dòng)背景

在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前夕，我們先搞一次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)熱身的同時(shí)，讓同學(xué)們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

第九周周二

三、分組

張立+唐毅 周芹

張森容 邱越

江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔

舒攀宇+黃征兵郭暢

四、比賽項(xiàng)目策劃

1、二人三足跑（每組派三隊(duì)，每隊(duì)男女一人）

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

2、蹲跳接力（每組派三隊(duì)，每隊(duì)男女一人）

出發(fā)時(shí)的.姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）

1、方法：聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。

2、規(guī)則：隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。

3、計(jì)時(shí)：從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝

4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）

1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成；

2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。

3.比賽要求

（1）夾球準(zhǔn)備，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后方可離開(kāi)起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在

提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；

（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；

（3）抱球跑者取消比賽資格。

4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。

5.踢毽子（每組派四人人，男女各2人）

1.比賽時(shí)間，每個(gè)隊(duì)員限時(shí)1分鐘；

2.比賽中，隊(duì)員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊(duì)員依次在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢毽；

3.以毽子碰腳的次數(shù)計(jì)踢毽個(gè)數(shù)；

4.比賽當(dāng)中掉毽中斷，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)踢，踢的個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算。

5.以在限定時(shí)間內(nèi)4人所踢個(gè)數(shù)的總和多的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成的總個(gè)數(shù)依次排名次。；

以上5項(xiàng)目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎(jiǎng)品

6、拔河

張立+唐毅 周芹 張森容 邱越vs江帥 張雪蓮+陳奇華+陳潔 舒攀宇+黃征兵 郭暢

每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝

五、所需道具

繩子若干麻袋4條 氣球10個(gè) 毽子6個(gè) 繩子一根

六、神秘獎(jiǎng)品

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