心理委員最早見于浙江海洋學院和天津大學,大約是2003至2004這兩年間在這兩所大學最早出現(xiàn)心理委員職務。爾后迅速在各大學中普及,現(xiàn)在在相當多的中學班級里也出了這個班委。下面,小編為大家分享心理委員培訓心得體會,希望對大家有所幫助!
作為心理委員,我很榮幸能參加了學校心理委員培訓班的學習,此次培訓對我來說算是初步比較系統(tǒng)地學習了有關心理學的知識,真是受益匪淺。
心理健康是讓每個大學生健康成長的必要保障,每一位成功的大學生都具備一定的心理素質(zhì)。衡量一個人的心理素質(zhì)健康與否,主要看一個人的人生觀和價值觀取向。樹立正確的人生觀和價值觀是心理健康的前提條件。沒有正確的人生觀和價值觀,靈魂就會被扭曲,沒有健康的心理素質(zhì),人就會難以有所作為。因此,作為一位心理委員,我需引導同學們樹立正確的人生觀和價值觀,從而在有限的生命里創(chuàng)造無限的激情和意義。
通過學習,讓我們心理委員初步的了解心理的識別,以及危機的干預,當今社會競爭日益激烈,就算身處于校園之中,也能感到壓力無處不在。除了社會壓力,作為大學生的我們還面對著學習,個人情感,人際交往等各種問題,加上獨自在外,難免會出現(xiàn)一些心理波動和問題,這些講座讓我們明白了心理委員所需具備的素質(zhì)和技能,喚醒了我們作為心理委員的責任。有了對心理知識的初步認識,使我們更有信心去做好心理委員的工作,更積極地完成自己的工作。
作為心理委員,就應該引導同學們樹立正確的人生觀和價值觀,保持積極向上的心態(tài)。使每一個同學都能夠擁有健康的心理,積極地人生態(tài)度,盡快夠融入到班集體這個大家庭當中,一步一步向成功邁去。在以后的工作中,我會認真負責,把自己的職務做好,積極參加每一次心理培訓活動,引導同學們擁有健康心理,讓大家的人生更加輝煌!同時也要的不斷的完善自己,提高自己,從而給同學、自己以最及時的幫助!
經(jīng)過這次培訓,我們了解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題,我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子,我們以后會更有針對性地去結合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時,這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會,以促進學生心理工作更好地進行,為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學的交流,提高同學參與的積極性,提供跟多同學所喜聞樂見,對同學有益的活動來。
三天的培訓結束了,總的來講,這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消,尤其是最后一天,張老師考慮很多老師的家離花街比較遠,下午要趕著回家,中午13:30就開始了??鞓肥侵感撵`上的,這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。
首先,給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時,碰到不配合、滿是不服和怨言的人時,心理輔導員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當你碰到孤傲的人時,想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是:當你閉上嘴的時候,你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的',外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時,嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼,找回那個迷失的自我。
除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法;從活動中體會到了活動的內(nèi)涵。這些活動是我不曾體驗的,自己融入到團隊中,從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動,我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動,我都會想,這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。
當然,三天的培訓,除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力,一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個強有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會到達理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!
三天的培訓結束了,我沒有急著座下來去寫什么,昨晚徹底的休息、娛樂了一回。讓培訓的勞累釋放,心情平靜后,聽著音樂,靜靜地梳理。
總起來講,這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消,尤其是最后一天,由于楊敏毅老師要趕航班,中午13:30就開始了??鞓肥侵感撵`上的,這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、在全區(qū)教師面前適度地展示了自己、認識了幾個同行朋友。
首先,給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識,這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時,碰到不配合、滿是不服和怨言的人時,心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人,和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。
是啊,心理輔導員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當你碰到孤傲的人時,想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時,楊老師提到:記住主持人是幕后者,最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無量的事業(yè),不是短期的、有回報的工作。的確,當校長初次示意讓我做專職的心理輔導老師時,我的反應就是排斥,覺得自己的專業(yè)是教育學,雖說和心理沾點邊,也在讀研時接觸過心理活動,但總覺得自己在一個陌生的行當里從頭學起是件不太容易的事情。繼而我又想到了,做英語老師可以做家教,賺點錢補貼家用,而心理老師,無論如何是不能收錢的。
這就是楊老師說的吧,作心理老師是要有一點精神的,有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作,這一點任何行業(yè)是無法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師;在做心理音樂意象活動時,楊老師講到:當你閉上嘴的時候,你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時,嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼,找回那個迷失的自我。
除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法;從活動中體會到了活動的內(nèi)涵。這些活動是我不曾體驗的,自己融入到團隊中,從最初的旁觀、被動到后來的`積極、主動,我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動,我都會想,這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。
當然,三天的培訓,除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入工作崗位的壓力,一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個強有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會到達理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!
在剛過去的11月里,我作為2012屆經(jīng)濟學(金融分析級風險管理)專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓活動。利用周末時間為期兩次的培訓工作給我留下了深刻的印象。
第一次培訓開始前,學校老師針對上屆的優(yōu)秀心理委員進行了頒獎儀式,簡短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學姐進行的講話,學姐講述了自己在班級內(nèi)部開展的與心理有關的一些活動,提供了一些處理班上同學心理問題的小策略。以學姐為榜樣,我對成功勝任班級心理委員的工作多了許多自信。
頒獎儀式結束后心理委員培訓工作正式開始,老師利用ppt給我們展示了“角色分析”,“角色期待”,“設立心理委員的意義”,“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊,再分別針對各個模塊詳細解釋與講解,提升了我們的心理知識,使我們能較快進入心理委員這一角色。心理委員,一直在同學們心目中是并不重要的班委,而老師卻糾正了這一錯誤看法。心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員,起著橋梁與潤滑劑的作用;是學校最前線的關注學生心理的人員:扮演著顯性——班干部、心靈使者,隱性——輔導員的助手、信息員兩種角色。老師的話強調(diào)了心理委員的重要性,也讓我對心理委員的責任有更全面的認知。我想心理委員的作用應該在于了解班級同學的思想動態(tài)、理性地評價班里的人際關系狀況,在能力范圍內(nèi)幫助同學解決心理疑難,聯(lián)系輔導員或者是心理指導中心的老師,做好中介工作,協(xié)調(diào)班級內(nèi)的矛盾,及時進行危機干預。一個優(yōu)秀心理委員應該及時洞察班上同學的心理變化,作為大學生,隨著學習生活就業(yè)壓力以及各方面的影響,有很多同學有不同程度的心理問題,心理委員此時起的作用是不可小覷的。
后來老師又講解了她們遇到的一些案例,讓我們切實體會處理心理問題;針對健康者、一般心理問題、心理障礙,老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù);對心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問題或靈魂丑惡、做心理咨詢與精神有問題等老師為我們詳細分析了二者區(qū)別。對心理問題上常常會產(chǎn)生的一些誤解,老師給我們做了明確的解釋。由對心理的生疏到基礎性了解,心理委員的培訓讓我能以更合格的身份擔任心理委員。第一次培訓的下午開展的活動一改傳統(tǒng)的形式,而是以小組形式進行培訓。全校大部分心理委員都在場參加,以心理委員為主體,以小組合作的形式參與各種心理小游戲,切身體會心理世界的奇妙無窮與妙趣橫生,切實明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的重要性,讓作為心理委員的我對自身有了更深了解,也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫助他人處理心理問題。寓教于樂的形式使板硬,單調(diào)的知識動態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓以無臂王子——劉偉和鷹的蛻變的視頻結尾,劉偉和鷹共有的堅強向上,拼搏奮進的優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我,這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長與成才的道路催促鼓勵著我們前進。
第二次的培訓,老師給我們講解了心理委員具體應該做什么,心理咨詢的一般規(guī)則,心理委員應當擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的詳細時間安排。老師提供了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛德華大夫》等等的電影或影視劇,并現(xiàn)場播放了視頻給我們看,為我們詳細講解其中的心理知識。
通過參加心理委員的培訓,我對心理知識由無到有,由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責所在,我會充分運用心理培訓中的所學到和所領悟到去幫助與感染身邊的同學,以更加飽滿的熱情投入心理委員工作。心理委員培訓是我大學生活的一抹特殊色彩,讓我意識到:心理委員不僅僅是一個班委的職位,它所象征的是對人的關懷、對生命的尊重。
現(xiàn)今,大學生心理健康問題日益加重,輔導就顯得格外重要。就是學生朋友輩的輔導員,即學生輔導員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學習一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的心理輔導員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學生心理健康的標準,在這個標準下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的`能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們輔導員的“信息員”的作用。
這次學習還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學交流,怎么幫助同學,在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。
在學習的這些心理知識中,不僅僅在大學生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應該多去傾聽,我們應該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學的作用。
這就是我這次參加輔導員培訓的所感所想。
20XX年5月7日我們在師大的樓聽講了“湖南師范大學首屆5、25心理健康日暨班級心理委員培訓”講座。此次講座由湖南師大的心理咨詢室副主任余潔主持。嘉賓為湖南師大學生學生工作部主席何旭娟以及校其他領導。
本次心理委員的培訓的課題是“做一名優(yōu)秀的心靈使者”。主講人為何旭娟主席。她針對為什么要設立班級心理委員、如何做好班級心理委員、如何開展班級心理活動等一系列問題的講解。何老師講到現(xiàn)在大學生的心理健康素質(zhì)太差,大學生自殺行為極其普遍。是的,現(xiàn)在的8090后學生大多為獨生子女,在家里備受關注與愛護,心理承受能力差。所以很多事情想不開。導致有輕身的念頭。作為一名心理委員更應該具備良好的心理素質(zhì),何老師告訴我們作為心理委員要貼近同學、貼近同學需求、貼近同學心理,關注同學心理健康狀況、關注日常生活、關注同學心理動態(tài)變化。只有細心關注同學的狀態(tài)才能發(fā)現(xiàn)問題以及更好的解決問題。在課程的最后何老師講解了關于在班上開展心理主題班會的一系列要點,最有趣的是她給我們做了“我是誰”的心理測試,讓我們大致了解了每個人的性格,以及性格的優(yōu)點和缺點。最有吸引力的是她在講解每一類人的性格中都列舉了一位偉人,比如我這類性格的偉人是愛因斯坦。這樣讓我們每個人都建立起了自信心。
此次心理委員培訓讓我明白了作為一名班級心理委員的重要性。更讓我對班上同學的行動多了一份注意,以備及時發(fā)現(xiàn)他們的反常。同是我對心理委員這份工作更多了一點好奇。我相信我可以做好這個工作,以幫助需要幫助的同學。
在這個充滿了疲倦與消極的周末,我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中,我學到了很多,收獲了很多,也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘,是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前,我的大學生活恍如一潭死水,不起波瀾,找不到當初剛進大學時的激情,找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那么憧憬的大學生活,想象中那么美好的大學生活,在一次次的懶覺中,在一次次的逃課中,在整天整天的玩電腦中,在一次次學習的推三阻四中,慢慢地被消磨殆盡,慢慢地無疾而終。
所以,我的大學生活,變得一無所獲,變得消極倦怠。明明有那么多的想法,卻無法為此付出行動,明明有那么多的實踐,卻不知從何做起,明明有那麼多的夢想,卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學生活變得消極,變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天,我參加了心理委員的培訓,今天,我已決定開始改變。
第一天的培訓,對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨,現(xiàn)在,我卻深深感激著?;顒臃譃?個部分:團隊建設,手語操,諾亞方舟,8086,報紙塔,風雨無阻,是由云南大學素質(zhì)擴展營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設時,我和其他的來自不同學院,不同專業(yè)的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構建中,我們雖然是第一次見面的陌生人,卻很快的了解對方,并為自己的團隊取了隊名,想出了口號,隊徽和對歌。在以后的活動中,我們的團隊雖然沒有取得很好的成績,但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力,揮灑過自己的汗水,也收獲了感動。在100分鐘定向活動中,我們經(jīng)歷了“懸崖取水”,“解開千千結”,“運送傷員”等活動,在此期間,我明白了很多。一片小小的葉子,我們10個人站在上面,要將葉子完全的翻一面,我們想了很多方法,在這個過程中,男生背起了女生,女生擔起了游戲的重任。當時我被震撼了,我從來沒有在現(xiàn)實中找到這種完全不求回報的付出,默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻,我感覺什么都不能分開我們這個團隊,什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自己,跑步不行的自己,擔心大雨會感冒的自己,那一刻,我什么都不擔心了,我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時,由于男生太少,女生也不再是柔弱無力的,女生也背起了女生,一次次的失敗,一次次的倒地,一次次的重來,無力的女生一次次摔倒在地又爬起來,我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn),我卻只能強忍著不讓它掉下來,只為堅強不放棄的我們!!
風雨無阻時,我的眼睛被蒙上,身邊的人在扶著我,支持著我,安慰著我,讓我知道,盡管我看不見了,但我一點也不害怕,只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時候,不知是我是女生還是我做的不夠,我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結束了。除了美好和希望,我什么都沒有留下,除了感動和溫暖,我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來,但心中滿滿的,不再是空虛的,不再是寂寞的,也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓,是靜靜的坐在教室,聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動,我竟不知是輕松多一點還是失落多一點,盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細膩的語言,生動為我們講述了健康新概念,人際吸引,朋輩互助理論與實際,交流溝通的基本理論與實踐等等關于心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們,也不能讓他將一切細細道來,但是,他交給我們方法,交給我們理念,讓一點種子慢慢在我們心中發(fā)芽,長大,變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心里委員的培訓,主要出于兩個方面的考慮:一是現(xiàn)今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰(zhàn),希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學人際關系出現(xiàn)了問題,導致自己心理出現(xiàn)了一點小問題,對人際關系失去了信心,想通過這次活動來改變自己。
這次活動應該說已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經(jīng)遠去的事情,將自己困在原地,鎖在過去,關上與人交往的途徑,默默活在一個人世界?,F(xiàn)在的我,已經(jīng)改變,變得開朗,活力,變得有希望,焦鋒老師有一句我深深記著:“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么,因為你永遠都不懂?!蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘,放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著,現(xiàn)在的我,看見了世界的陽光,也看見了自己心里的陽光,現(xiàn)在的我,明白了世界的美好,明白了別人的美好,更明白了自己的美好?,F(xiàn)在的我,可以一直堅持著這種心情,心態(tài),過好我的大學生活,也過好將來的每一天。
現(xiàn)在的自己,充滿了希望,美好,陽光,充滿了對未來的憧憬,我重新上路。我也將把這種心情,希望,美好,陽光,憧憬帶給別人,為倦怠注入活力,為痛苦注入美好,為黑暗注入陽光,為迷茫注入希望,也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭?,等待我?guī)椭?,處于叉路口的人們,帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上,沒有迷茫,沒有遲疑,沒有痛苦,堅定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓活動,我對心理知識的認識從無到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在,我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂健康的明天吧!
通過學習,我更清晰地認識到大學生心理健康教育老師首先要具備健康的心理、大學生心理健康教育教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格、教師的言行對學生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學生心理健康教育教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。
因此,大學生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點、新的教育實踐要求每一位大學生心理健康教育教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力、通過學習,我認識到了大學生心理健康的重要性、心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等、心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展;
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理,增強獨立性;
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的`堅實心理基礎;
4、心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。
經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬、總結經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度、每一個學生都是一個獨特的個體,每xx屆學生也都具有新的時代特點,我們必須能沉進去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗所累,不能為過去的思想所束縛、在今后的具體工作中則需要我們將每一批學生都當作第一批學生,用初真深的愛與熱情去關心他們、愛護他們、教育他們、引導他們,并在工作中向書本學習、向他人學習、向?qū)W生學習、向社會學習,讓我們的學生能在大學校園這一沃土上健康愉快地成長成材。
大學生心理健康教育教師需要有強烈的社會責任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻,把握時代的脈搏,貼近學生的實際,與時俱進,開拓創(chuàng)新。
通過此次培訓,讓我對心理教育又有了新的的了解,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓中以及對于未來的一些所思所想。
通過學習,我更清晰地認識到大學生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學生心理健康教育教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學生心理健康教育教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。
因此,大學生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學生心理健康教育教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學習,我認識到了大學生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展;
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理,增強獨立性;
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎;
4、心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的.個性心理。
經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬??偨Y經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學生都是一個獨特的個體,每一屆學生也都具有新的時代特點,我們必須能沉進去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學生都當作第一批學生,用最初最真最深的愛與熱情去關心他們、愛護他們、教育他們、引導他們,并在工作中向書本學習、向他人學習、向?qū)W生學習、向社會學習,讓我們的學生能在大學校園這一沃土上健康愉快地成長成材。
大學生心理健康教育教師需要有強烈的社會責任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻,把握時代的脈搏,貼近學生的實際,與時俱進,開拓創(chuàng)新。
通過2個小時培訓,我學到了許多方面的知識,使我對自己有了新的思考,尤其是學了心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。心理健康教育的具體目標是:不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來的,培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥,也要除草除蟲。
三、教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,幸福就是一種心態(tài),只要我們始終保持這種良好的`心態(tài),自己認為是幸福的,再苦再累也其樂無窮。老師們,讓我們一起播種美麗的心情,保持良好的心態(tài)吧。
由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺,每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的`理論闡述打動了我的心,使我的思想重新煥發(fā)了激情,燃起了斗志,確實感到受益匪淺。
本次培訓按照遠程研討與課程資源等培訓相結合的方式,在學科課程專家和指導教師引領下,積極展開展學科教學案例分析和問題研討,實現(xiàn)了教師與課程專家的面對面交流,既利于課程專家的專業(yè)引領,更利于調(diào)動廣大教師參與培訓的主動性和積極性,發(fā)揮其培訓主體的作用,將理論指導與教學實踐結合起來,通過專家與教師的互動交流,解決了教師教學中的實際問題,增強了培訓的針對性和實效性。
培訓中,講座、課例、網(wǎng)絡交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式,為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口,增強了培訓的實效性。
課程內(nèi)容實在,培訓檔次高,具有很強的指導意義,培訓內(nèi)容對教學第一線的教師特別有針對性,各位專家的講解使我對教育教學中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高,感覺這次培訓比以往的培訓都好,我們從教育教學的各個環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。
本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓,我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限,猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作,如果孩子固守陳舊僵化的理念,那將是一件多么可怕的事情!我們培養(yǎng)的學生是完整的社會人,不僅僅是接受知識,還需要我們了解學生成長需求,創(chuàng)造各種有利于學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色,而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,完善自己的知識結構和能力結構,以適應新課程理念下的教育教學活動,我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。
通過學習,讓我茅塞頓開。我深深感覺到,作為一名教師,我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革,都與社會變革血脈相連。通過學習,我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂,跨越時空,讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。
教師生活在一個集體中,與同事的交往最多,同事之間的交往是否健康對一名教師的健康成長非常重要。同事之間相處應是健康的關系。在辦公室,教師不可能一天到晚談工作,但可以聊聊國家時事,社會的新鮮事,如何做可口的飯菜等等,聊一些能愉悅身心的話題,緩解一下工作的壓力。千萬不要背后談論領導、議論他人,即使別人引誘也要避開此話題。經(jīng)常議論他人的人,心理是非常不健康的人。所以同事交往要健康,不要搞小團體,要始終圍繞單位的中心做好本職工作。
教師家庭關系是否和諧直接關系到學校的教學質(zhì)量。夫妻關系是家庭關系的核心,夫妻關系和睦與否對雙方的心理健康會產(chǎn)生重要的影響。結婚之前,夫妻雙方大多看到的是對方的優(yōu)點,也就是雙方的優(yōu)點才使二人互相仰慕,共同走進婚姻的殿堂。一起生活后,每個人的缺點就會日漸暴露出來?!叭藷o完人,金無足赤”,雙方都要有包容的品質(zhì),既能欣賞對方的'優(yōu)點,又能容納對方的缺點,夫妻雙方要多講“情”,少講“理”,對與錯不要太較真,下班回家能感覺到家的溫馨與舒適。試想,一個整天充斥著火藥味的家庭,雙方心理能健康嗎?如果發(fā)展到離異的地步,雙方又將承受多大的心理壓力,又怎會保持健康的心態(tài)去做好本職工作,又怎會擁有一個健康的身體。
其實生活中,很多孩子因為爸爸媽媽當老師,親子間平添了不少痛苦。人要成功必須要努力,但是人的能力有差別,人的際遇不相同,人的腦子還天生就不一樣呢,此外還有很多我們難以控制的因素。所以作為一名教師,我們應該善待孩子的平凡人生,成不了太陽,當個小星星也不錯,成不了珠峰,就當一座小山。
教師要想保持良好的心態(tài),做一個心理健康的人民教師,還要主動適應周圍的環(huán)境,讓自己的理想與現(xiàn)實相符,樹立正確的價值觀,多加強體育鍛煉等等??傊?,心理健康可以超過其他一切保健作用的總和。有了心理健康,才會有身體的健康,人體的各個系統(tǒng)才會處于最佳的協(xié)調(diào)狀態(tài),疾病才能減少,教師才能有更充沛的精力為國家培養(yǎng)棟梁之才。
為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康,學校特邀了老師們對我們心理委員進行心理培訓。
就我個人認為,當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關系到全民族素質(zhì)的提高,更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段,他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題,或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質(zhì)的有效方式,在大學期間,學生在求知與成長,實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高,從幼稚走向成熟。
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題,在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中,我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功,一次小小成績的取得,我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚,讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時,我們要學會傾聽,不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見,千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服,可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中,我們要做到言簡意賅,絕不夸張,要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習知識,個性完善和身心健康。在此次培訓過程中,我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓。這是一次登堂的培訓,主要強調(diào)的是人與人之間相互間的溝通。在與同學們合作過程中,我深切感受到真誠與信任。認真傾聽,這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現(xiàn)代大學生,我們總不能只活在自己的世界里,將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是相互溝通。如果沒有了溝通與交流,我們會感到前方的路變得陌生與茫然,困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間,我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼,在交流合作中一起發(fā)展。
通過參加心理委員培訓活動,我對心理知識的認識從無到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在,我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂健康的明天吧!
相關推薦
優(yōu)秀的人總是會提前做好準備,當一次工作學習即將開始時,我們通常會提前查閱一些資料。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如:生產(chǎn)資料;生活資料。有了資料才能更好地安排接下來的學習工作!那么,你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢?有請駐留片刻,小編為你推薦心理委員心得體會9篇,建議你收藏并分享給其他需要的朋友!...
俗話說,凡事預則立,不預則廢。在平日里的學習中,幼兒園教師時常會提前準備好有用的資料。資料意義廣泛,可以指一些參考素材。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么,關于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢?急你所急,小編為朋友們了收集和編輯了“政協(xié)委員培訓心得體會熱門”,供你參考和使用,請收藏和分享。學習政協(xié)知...
本文將專注討論“心理培訓心得”所帶給我們的啟示,以下內(nèi)容極為重要,請認真閱讀。每個人所從事和思考的事情都是獨特的,因此我們都可以為自己撰寫一篇心得體會。習慣性地總結并形成心得體會,對我們不斷認識新事物非常有益處。...
信息技術和網(wǎng)絡技術作為一種新的文化載體,正在深刻地改變?nèi)藗兊纳a(chǎn)生活方式和思維方式。教育作為人類文化傳遞的重要手段,必須在人類社會已全面進入以網(wǎng)絡為載體的信息社會的形勢下肩負起傳播現(xiàn)代文化和科技的職責。這次有幸參加了信息技術的培訓,使我收獲頗豐,感悟頗深。各位專家和老師的講座使我認識到,要有所發(fā)...
工作或?qū)W習中的體驗和領悟到的想法都很寶貴,有好習慣的人都會記錄自己的心得體會。根據(jù)每個人不同的理解,可以將自己的心得和感悟記錄下來,如何動筆開始寫心得體會呢?想要了解“心理委員心得體會”的原理或者相關技巧考慮看看這篇文章,以下內(nèi)容供參考不代表我們的立場或觀點!...
最新更新