實習，這是每一位大學生在畢業(yè)前夕必須經(jīng)歷的。很多大學都會要求實習生在實習階段要寫實習周記，以下小編為大家收集的攝影專業(yè)實習周記,僅供參考!
攝影實習已經(jīng)接近尾聲，對于這么多天來一直陪伴我們的佳能300D我已有了很深的感情了。原本對畫面中出現(xiàn)虛化很是不滿，曾以為是操作不當所致，但細心觀察之后發(fā)現(xiàn)問題不是出現(xiàn)在攝影者身上而是鏡頭時，我們?yōu)閷W校對教育技術學專業(yè)的不重視感到很憤慨。偌大的一個學校，竟不能給我們一個良好的學習條件？我們這屆學生，不外出實習就已是滿腹委屈，而相機也過來湊熱鬧，影響情緒。
但是今天，就在這個上午，我放下相機那刻，仿佛跟要好的朋友永遠別離一般不舍。
20xx年推出的佳能300D，至今已經(jīng)7年有余，我不知道它的年齡是否有那么大，但我想它在我們專業(yè)的這幾年里，一定為我們的學生付出了汗馬功勞，即便是鏡頭的破舊影響了我們的拍攝，但這也絲毫不減它作為名牌相機的威嚴與氣勢。相片的細膩度/分辨率相當高的。
在短短的'四天實習中（周一為五一假期），我們使用的這架相機總共拍攝的照片有1500~20xx張，而其中能夠選出來的理想照片并不多。對于同我一樣在攝影課之前從未使用過相機的學生來說，拍出理想的照片是有很大難度的，而鏡頭有損更增加了難度。另外，我們是有的相機不能調節(jié)白平衡與測光，這是一件很遺憾的事。但總體來說，即便是有缺憾，我對于實習的結果還是比較滿意的。
經(jīng)過幾天的攝影實習，我明白了很多，自然界中很多優(yōu)美、生動的形象，只要是通過豐富的光影、引人的情調，就可以從平凡的物體中揭示出一種隱含著靜中似動、栩栩如生、意味深長的情景，使人看后興奮、愉悅、聯(lián)想，享受到一種別樣的樂趣
在攝影的過程中，我體會到“世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，古話說“十步之內(nèi)，必有芳草”，身邊的美在不起眼處就可以發(fā)現(xiàn)，只要合理運用，通過自己的細心觀察，充分發(fā)掘被攝物體的美點，把其轉化成為創(chuàng)造性的畫面形象，就可以得到很美的照片；平時不怎么引人注目的景色，只要有特定的條件都可以變得很漂亮；攝影者可以通過一些無生命的物體有機地安排和組合在一起，在靜態(tài)中加入個人意圖和技法來表達一定的含義，賦予一定的形式感和藝術氣息的攝影。攝影注重的是藝術性，好的攝影作品必須要高雅的藝術情趣做鋪墊，這樣才會得到攝影愛好者的共鳴。
大自然的一切物體都是我，作為一名攝影者可選擇的題材內(nèi)容，萬物皆有靈性，而人作為萬物之靈長，宇宙之精華，對自然界的物體雖說不能有生殺奪予的權利，但是和平的友好交流還是可以進行的；一切景物皆可以由攝影者自由選取和重新組合，只要是自然界的物體都是景物攝影的對象。但是要想拍攝出一幅優(yōu)秀的攝影作品應該有鮮明的主題。對于拍攝的任何一件物體，不管多誘人，都要估計一下它在這幅作品中起什么作用，整幅作品的目的是什么。不然亂無目的地胡拍，好的作品會很少，浪費電量。
在有了對一處景物的構思之后，接下來的任務就是找出可以產(chǎn)生另人滿意的構圖，將景物彼此之間以及與背景之間的關系進行協(xié)調安排，各個環(huán)節(jié)都不能粗心大意。其實在拍攝好照片之后，后期的剪裁、較色也是很重要的，也要引起拍攝者的關注。自然界的光源并不是完美無缺的，還需要作者手工調整一下，這樣照片才會完美。但是僅僅對于我們大一的初學者來說，后期的制作還用不著，只需將真實的純拍攝技巧展現(xiàn)在老師面前才是最重要的。 接下來說一些我從攝影中體會到的事：
1、欣賞所有所拍作品；
2、留心在攝影時所思所想；
3、用心觀察后，才開始正式拍攝要攝影地方
4、找出自己的風格；
5、構思多一點，按快門少一點；
6、打破固定的攝影方法與技巧；
7、限制數(shù)量，提高質量；
8、了解與熟悉自己的相機；
9、攝影是精神的另一種表示。
在攝影實習過程中，我運用了課堂上所學的知識并結合實際從以下三個方面進行了拍攝訓練：
1、構圖方法
2、主體選擇和主題的確定
3、對光線的運用以及拍攝中的技巧和方法
通過這次攝影實習，我學到了很多知識，懂得理論一定得和實際結合，認識到了實踐的重要性，一定時期的拍攝讓我明白了攝影是一門不容小視的學科，它是藝術與技術結合的產(chǎn)物，沒有藝術的眼觀和思維不能拍出好的作品，但同時也需要掌握一定的拍攝技巧來做后盾。只有兩者結合，再加上一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，才能真正拍出好的作品。
第一周 熟悉公司
20xx年11月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開始了我的實習生活。
第一天走進公司，與經(jīng)理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經(jīng)理，經(jīng)理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。
第二周 word軟件的應用
因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多?？墒?，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態(tài)度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。
廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去。我開始對廣告業(yè)務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創(chuàng)意，策劃、設計、財務、推廣等等環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經(jīng)脈一樣，盤根錯節(jié)，但各行其道，為大腦服務。
第三周
在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對Photoshop、3dmax、Adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。
不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經(jīng)驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經(jīng)驗。
軟件的.熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經(jīng)驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。
第四周
我的工作不僅僅和本專業(yè)有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經(jīng)驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業(yè)生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰(zhàn)。 還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。
第五周
工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經(jīng)驗，對于還是新手的我，他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我?；蛘咴谙掳嗟穆飞下?，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。
一同事對我說：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至于怎么玩，他說公司的很多業(yè)務都是總經(jīng)理在和客戶喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什么會有那么多的茅臺、水井坊等名貴藏酒以及精致的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不說是一個很大的進步。對于一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯(lián)網(wǎng)也罷；抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求；能夠使自己無愧于心，無愧于父母的話，便已足矣。
第六周
獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。
通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。
我還明白了，過去人們所追求的傳統(tǒng)觀念上的學校專業(yè)、外語水平以及人脈以經(jīng)向現(xiàn)代觀念上的實踐經(jīng)驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現(xiàn)在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。
實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時 2
就會很輕松。要把平面設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。
第七周 為期一周的Adobe Illustrator課程結束了，Adobe Illustrator是出版、多
媒體和在線圖像的工業(yè)標準矢量插畫軟件。無論是生產(chǎn)印刷出版線稿的設計者和專業(yè)插畫家、生產(chǎn)多媒體圖像的藝術家、還是互聯(lián)網(wǎng)頁或在線內(nèi)容的制作者，都會發(fā)現(xiàn)Illustrator 不僅僅是一個藝術產(chǎn)品工具。該軟件為您的線稿提供無與倫比的精度和控制，適合生產(chǎn)任何小型設計到大型的復雜項目。這是第一次接觸
Adobe Illustrator。我覺得Adobe Illustrator在作圖方面很方便，從最初老師教我們對菜單，對工具的簡單認識，以及對于那些工具的使用方法。在初期的做一些簡單的字母制作，還有一些宣傳冊的設計，最后老師還教了書籍的排版，包裝盒的制作。知道了很多快捷鍵，比如：常用快捷鍵 移動工具：V 選取工具：A；鋼筆工具：P 添加錨點工具：+；刪除錨點工具：- 文字工具：T ；多邊形工具：L 矩形、圓角矩形工具：M ；畫筆工具：B 鉛筆、圓滑、抹除工具N；旋轉、轉動工具：R 縮放、拉伸工具：S；鏡向、傾斜工具：O 自由變形工具：E；混合、自動描邊工具：W 圖表工具：J；漸變網(wǎng)點工具：U 漸變填色工具：G；顏色取樣器：I 油漆桶工具：K；剪刀、裁刀工具：C 視圖平移、頁面、標尺工具：H；放大鏡工具：Z 默認填充色和描邊色：D；切換填充和描邊：X 屏幕切換：F；切換為顏色填充： 等等。通過這為期三周的課程，雖然時間很短，但是學到的東西很多。為以后在學習上打下了基礎！
第八周
其實flash對大家來說并不陌生，近幾年來，flash動畫發(fā)展迅速。它是圖、文、聲一體的動態(tài)表現(xiàn)能力，極強的交互性深得人們的喜愛。
我們在瀏覽大部分網(wǎng)站和網(wǎng)頁時都能看到大大小小、各式各樣的flash動畫，還有flash制作的MTV、課件、小游戲之類更是不計其數(shù)。有的動態(tài)高級網(wǎng)站更是全部利用flash所制作。
通過這幾周的學習，我了解了動畫原理，了解了幀和層的概念。并且通過簡單的動畫制作實例，為我以后的深入學習打下基礎。Flash提供了功能齊全的繪圖和編輯圖形工具?？梢灾苯釉诰庉媴^(qū)里繪畫，編輯修改非常靈活。使我逐漸掌握了這些工具的功能和使用方法。首先從工具的運用到小動畫的制作。學會了制作的元件或導入的素材保存在元件庫中，讓元件登臺表演，還要從元件庫中導入到工作區(qū)中。通過水波效果等實例。理解了元件小舞臺動作與主場景中動作的關系在動畫播放時用鼠標或鍵盤對動畫的播放進行控制。這些控制大都有按鈕來完成，通過按鈕讓我學會了按鈕的幀結構、各種動態(tài)按鈕的制作，同時學習一些簡單的控制如播放、停止、返回、拖放等語句的輸入和使用。圖文并茂才是好的藝術作品。
第九周
這幾天對Dreamweaver的學習已經(jīng)基本掌握了他的一些簡單的操作， 3
可以創(chuàng)建一個簡單的網(wǎng)頁，適當?shù)募右恍┪淖宙溄?、圖片鏈接、郵件鏈接和一些超鏈接等。創(chuàng)建文字圖片鏈接有一些簡單的方法：
1、在所見即所得添加鏈接時，可以在選中文字后在屬性欄中的鏈接欄中直接輸入文件的地址即可。
2、在所見即所得添加鏈接，也可以先選中文字或圖片然后在屬性欄中的鏈接欄后的一個小圓圈，用鼠標點擊小圓圈按住不放拖動出箭頭然后指向文件即可。
3、還是在所見即所得添加鏈接是，可以選中文字或圖片然后按下shift鍵不放鼠標拖出箭頭直接指向文件即可。這是比較簡單的也是常用的方之一。
4、還可以在常用工具中選擇超級鏈接，完成相應的填寫即可。
5、直接用代碼建立鏈接，如：可以直接輸入 紅色的網(wǎng)頁 即可。
6、插入標簽法建立鏈接，可以再選中文字后在代碼中插入html標簽，頁元素.也可以按ctrl+t進入html標簽插入方法之后輸入代碼即可。
以上大概就是文字圖片的一些鏈接方法，通過視屏的學習讓我對dreameaver8有了進一步的認識，他其實是一款很好的建立Web站點和應用程序的軟件。它將可視布局工具、應用程序開發(fā)功能和代碼編輯支持組合在一起，其功能強大，使得各個層次的開發(fā)人員和設計人員都能夠快速創(chuàng)建界面吸引人的基于標準的網(wǎng)站和應用程序。
其實昨晚我在報社臨走的時候我問劉可老師他的實習生今天來不來的，我說如果如果他今天不來的話我今天想跟他出去采訪。他說行，然后我拿了他電話。不過可惜今天他去跟蹤采訪昨天那油罐車翻車著火的時候我想跟他說我也想去的，但是他走得飛快，一會就不見了。不過今天早上幸虧來得早。我來到不久遇上本來要休息的譚老師去戒毒中心采訪，所以我和翌潔就跟著去了(翌潔是做視頻的實習生)。不過當然啦，自愿戒毒的人都不愿意被媒體曝光的，拍攝很大難度，所以譚老師就只和文字記者上去了解了一會。我和翌潔兩個實習生就干等了，這么多人上去畢竟對病人不好。下午我跟范老師的實習生有志去了武警醫(yī)院幫忙照宣傳照。這個不是采訪來的，是范老師的一個朋友叫范老師去的，但是范老師要值班，所以就叫了我兩去。不過后來我們照不好，覺得有點慚愧埃
不過我要發(fā)表一下今天的兩個看法。
1、關于對譚老師的初步印象:不大愛說話，說話的時候有時音量也有點偏校不過像潘主任說的那樣，攝影記者這種人群是不用說太多話的，而是要拿作品來說話。從今天和昨天兩天的觀察來看，我覺得譚老師是這樣的一個人:經(jīng)過這么多年的攝影記者經(jīng)歷磨練，行事比較慎重和冷靜，但是思想上又和外表一樣，是像座活火山一樣非?；钴S、可能隨時迸出火漿出來的。而且是非常照顧別人感受的人，特別記得的是今天早上去完戒毒中心后他特意從座位走過來跟我和翌潔說，今天不好意思啊，沒什么結果。那瞬間真感嘆“曾經(jīng)滄?！边^的人氣度果然不凡。
2、關于潘主任的初步印象:今天我和翌潔去了潘主任那里。潘主任很認真也很有耐心的跟我們說了對于我們來說收益匪淺的話。
7月18日
今天是上班第一天，一大早就出現(xiàn)了狀況。原本要乘坐政府班車上班的我竟然找不到乘車的地點?。?！昨天聽電話時得知是在家附近，就沒有詢問清楚。來到約好的地點過了鐘點連車的影子都看不到。眼看就要遲到，只好采取最后辦法——擠公車。待我滿頭大汗趕到上班地點，抬頭望一下掛在墻上的鐘，幸好沒有遲到，這才松了口氣。
到團委開了個簡單的見面會，被告知一些注意事項以后，便被帶到司法局正式工作。自我介紹之后便開始工作，幾個辦公室的同事都很熱情，讓我懸著的心終于落了地。
7月25日
轉眼間，我們已經(jīng)實習一個星期了。為了讓我們同在區(qū)政府實習的大學生加深對我們實習的地方——麻章區(qū)的了解，并增進實習生彼此間的友誼，團區(qū)委特地安排了一系列的集體活動。上午團區(qū)委組織了我們參觀麻章區(qū)的一些上規(guī)模的企業(yè)，以便對這個新城區(qū)的建設及發(fā)展有更深入的了解。下午便在辦公樓的會議室舉行一個名為"歷奇"的游戲活動。
上午的參觀讓我拓寬了視野，下午的活動又讓我認識了很多好朋友，真是十分難忘
8月12日
今天是上班最后一天。轉眼間，就過了將近一個月。我們一起參加實習的大學生開完最后一次周會后，就在工作了一個多月的辦公大樓前照了個大合照。
回想這差不多一個月的實習生涯，我真是獲益良多。不僅有了一段豐富的實習經(jīng)歷，還認識了許多志同道合的朋友。
實踐感言
作為一名將要升大二語言專業(yè)類的學生，面對這份人生第一份的實習工作，心態(tài)當然會合大二、大三的師兄師姐有很大的不同。少了找工作的壓力，讓我可以更多地區(qū)體驗
公務員的工作，更深入地了解政府部門的運作，以便為自己將來的就業(yè)搜集更多資料，積累更多的工作經(jīng)驗。
在一個城區(qū)的司法局實習，讓我了解了一個政府部門的人員編制、分工，各個崗位的指責和一些基本的運作。短短三星期，我明白政府部門如何從上而下地制定、貫徹執(zhí)行上級政府機關頒布實施的一系列相關政策及法律法規(guī)。而部門又是如何進行內(nèi)部管理，以及如何與其他職能部門合作協(xié)同更好地實施上級的政策。以小窺大，以此及彼，變可以了解到中央政府怎樣通過運用一級一級的權利機關，怎樣搭建一個完善的管理架構以保證整個國家有序地運作。
實習期間最常做的'工作莫過于打印文件，整理文檔之類。別看這些工作繁雜不堪，從中可以學到不少東西。通過把過去的一些文件錄入電腦，無形中有了一個很好的機會，讓我大體上學習了近幾年國家在司法方面頒布和實施的一些法律法規(guī)以及相關政策。在這個過程中，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用word整理文件。
同時，我也學會如何嚴謹負責高效地完成工作。文件錄入整理工作一點都不輕松，因為是政府文件，所以要求沒有紕漏，因而需要細心和耐心。在這種高要求的情況下，原本粗心大意的我也不得不靜下心認真投入地工作。
為期三個星期的工作中，我也和同辦公室的同事相處融洽，而且發(fā)現(xiàn)原來公務員并不像我想象中那么呆板。而這個職業(yè)也不像先前所想那么清閑和簡單，相反，從中真的可以學到很多有用的東西。
暑假即將結束，我的實習生涯也告一段落。在這次實習中，我看到很多，也學到很多，最重要的是我過了一個開心而有意義的暑假。
8月30日雄心壯志
從10歲起，我的目標就不僅僅是成為一個職業(yè)球員，而是要做世界上最棒的球員。要完全達到這個目標，就必須擺脫那個自己熟悉的、安全的環(huán)境。簡而言之，這就是促使我作出了改變一生的決定，從利物浦來到皇馬的原因。
我知道，許多人將我描繪成一個戀家的乖孩子，永遠希望和家人在一起。但我清楚我的另一面，我的心里始終有一股強烈的渴望在推動著我。所以，這次轉會，我對一些失敗主義者的言論非常失望。我不知道容易滿足是否是英國人的一種特質，但我真的希望人們在談論我時，會說：“真棒，他轉會去了世界上最大的俱樂部?！倍恢皇牵骸霸诨蜀R有他的位置嗎？”
當然，如果我說我未曾猶豫過，那是在撒謊。我花了十天時間作決定，在頭幾天里，我大腦的一半總是在說：“不要冒險了，在這里你是永遠的明星，親人都在你身邊，所有人都喜歡你?！钡嗟臅r候，我清楚地感覺到了內(nèi)心的那股沖動，那股想成為更優(yōu)秀的球員、更出色的人的雄心壯志。
第二天，英國媒體上關于我的文字則都是“災害性的”
10月5日決不放棄
雖然面對重重懷疑，但我相信我會在西班牙成功。上周日對拉科魯尼亞的比賽我表現(xiàn)不佳，但我清楚那是什么原因。開場剛7分鐘，我就拉傷了背。
在那一刻，我想過向教練表示自己受傷了，但最終還是沒有那么做。我正與齊達內(nèi)、菲戈、勞爾這些偉大的球員并肩作戰(zhàn)，并竭力要證明自己。我想，只要留在場上，就會有機會。
當然，事實證明，我錯了。中場休息時，理療師做了檢查，并讓我立即下場。他告訴我，幸好處理還算及時，否則就有可能要缺席比賽數(shù)周了。這是個好消息，不過，第二天英國媒體上關于我的文字則都是“災害性的”。
我很清楚，我無法擺脫那些懷疑的眼神。只是，對一個一心想在海外挑戰(zhàn)自己的人，為什么不多給他一點支持與鼓勵呢？有人甚至表示我很快就將回到利物浦。哦，給我一個機會吧。我在西班牙才打了6場聯(lián)賽，而我從來就不是輕言放棄的人。
我相信他并不需要安慰，因為這就是足球
2月28日千年球場
坐在馬德里寓所的沙發(fā)上，我看著聯(lián)賽杯決賽的轉播，心中卻回味著在千年體育場里曾經(jīng)歷的一切。那是一個多么奇妙的地方，即使身處異國他鄉(xiāng)，我仍能感受到它令人暈眩的氣氛。
許多人不看重聯(lián)賽杯，但我知道贏得它意味著什么，因為我在利物浦贏得過兩次。那兩場對伯明翰與曼聯(lián)的決賽已經(jīng)成為我職業(yè)生涯中最美麗的回憶之一。
賽前，我打電話給好朋友卡拉格，告訴他我有多么羨慕他。前兩次在加的夫，我們倆是室友。但現(xiàn)在，我卻不知道該怎么安慰他?？ɡ裉叩煤馨?，利物浦第一分鐘的進球使得后防線整場比賽都備受壓力，若不是一個烏龍球……
付出了巨大的努力，卻只能帶著極度的失望與標示失敗者的獎牌回家。但我相信卡拉格并不需要安慰，因為我們都知道，這就是足球。
歐文是我最喜歡的球星。雖然他不及貝克漢姆一般帥，但作為一個球星他有著平凡人的幸福家庭和安寧生活。若干年后即使他離開球場，也同樣有一個美麗人生......
又是新的一天，時間過得如此之快以至于我都來不及看它多一眼。
最近終于找回了要學習的感覺，工作不太忙，學習不太忙得日子真好。
最近認識幾個新朋友，從他們身上學到了不少東西。不知道為什么，和幾個很久沒聯(lián)系的朋友，卻依然有開心的感覺。
只不過大家都很煩惱，為的卻是同一個原因。沒有女朋友的千方百計要找女朋友，而找到喜歡的人的卻多半又上演另一場我愛的人不愛我的悲劇，原來大家都很無奈。因此那些可以和自己喜歡的人在一起的人們成為被羨慕的對象。
人們永遠在尋尋覓覓，幸運的人因此而搭上了通往幸福的列車，更多的人則仍舊在不斷的遇見與錯過中追逐自己的幸福。
為期十二周的實習即將結束了，從這次實習中，我學會了很多東西，它們不僅包括我法律專業(yè)課的運用與提高，同時，還包括著我為人處事的經(jīng)驗與成熟，更多的，還有我對社會、對生活的觀察與感悟……
學業(yè)
在這次的實習中，我共在老師的指導下完成了完整的六個案件（即從接案到審查做審查報告，到提審被告人，到進行起訴，最后參加法庭審理都由我經(jīng)手），配合老師接觸了大概八到九個案件的部分過程，協(xié)助老師整理裝訂了05—____年的所有案卷，進行核對與編排。
在接觸每個案件的過程中，我都或多或少的學到了一些法律知識，對于自己以前沒有在書本中學到的東西，我也都認真的向老師請教，了解了很多在書本上無法接觸到的實際案例，總結和理解了很多實踐經(jīng)驗，這些，對于我以后無論是繼續(xù)學習還是參加工作都有很大的幫助。
生活
這個暑假不同于從前。
自從上了大學后，我們就擺脫了寒暑假作業(yè)的困擾，也使得我們的每個假期真的成為了完全休息放松的日子。大學前三年經(jīng)歷過的假期，除了偶爾有短期的社會時間外，其余時間我們都在玩、在鬧、在睡覺?？墒沁@個假期不同了，我們?nèi)缤總€朝九晚五的上班族一樣，每天要早起，要擠車，要早早趕到辦公室打掃衛(wèi)生，要踏踏實實的完成自己的工作，要按時上下班，不得遲到、不得早退，有時回到家還要思考，白天的工作中有一個問題解決不了，晚上要早早的上床，免得第二天起不來……就是這樣，我們的生活豐富又有些機械，充實又略嫌忙碌，規(guī)律又稍顯枯燥。
現(xiàn)在這樣有規(guī)律的生活固然是好的，它使得我們有了規(guī)范的作息時間，有了對于生活習慣的合理養(yǎng)成，有了對于日常生活的合理安排。所以，這也是實習帶給我們的。
思考
實習使我養(yǎng)成了思考的習慣。
以前無論做什么事，無論是學習還是生活，我總是有過去就過去了的習慣，不喜歡想的太多，還自認為這是灑脫的新新人類所應有的處世方式。然而，三個月的實習生活教會了我思考是作為現(xiàn)代人、作為有感知能力的人所必須具備的。
過去了的事情什么是好的，什么是壞的；一件事情哪方面是利的，哪方面是弊的；今后怎么做是對的，怎么做是錯的？……
在實習中我了解到，我應該學會的兩種思考，一種是反思，一種是計劃。反思，使得我可以在日后遇同類問題時，趨其利、避其害；計劃，使得我的行動都是有目的性和規(guī)劃性的，不會盲目而為之。這是我在以后的學習生活中所
必須注意和刻意培養(yǎng)的。
感悟
一些案件中，被告人因為不懂法律而犯罪，他們充滿著無奈；一些案件中，司法機關的工作人員因為證據(jù)不足而無法給重大嫌疑人定罪，他們充滿著無奈；一些案件中，被害人家屬因不懂法律說理無門，他們充滿著無奈……
在我們目前的國家中，社會主義的法制還沒有真正完善，在很多領域還存在著這樣或那樣的缺陷，因而給法律事件的參與人造成著不同方面的遺憾。如何完善我們的法律，將我們的法律向怎么樣方向構建，這是一代又一代法律人永遠懷揣著的問題。我，將成為不久后主導法制建設的這代法律人之中的一員，我應當做點什么，我可以做點什么呢？
有一天下班比較早，我決定晚上盡盡女兒的孝心，陪爸爸媽媽去散步。在一個大型超市門前的空地上，眼前的景象使得我心潮澎湃。那是一群中年以上的人們，在和著音樂跳著整齊的集體舞，他們不是專門組建的娛樂隊伍，也不是受過什么專業(yè)訓練的業(yè)內(nèi)人士，只是一些晚飯后將此作為鍛煉的人們。他們的舞姿并不那么優(yōu)美，步調也不是多么的一致，可是他們身上卻散發(fā)著我無法抵擋的吸引力，我久久的注視著他們，此時我感慨到，現(xiàn)在的生活是多么的美好啊，大家是衣食無憂、生活愉快了，才會有此等雅致來這里翩翩起舞吧！感慨的同時，我又突然意識到身上的責任，法制健全、社會安定、人民幸福就是我們每一個有志成為法律人身上的責任！
實習周記1
20xx年xx月xx日這天，是我到××大酒店前臺實習的第一天。實習，雖然不能算是一個真正意義上的工作，但是這卻是我工作生涯上的一個起點，也是從學生的時代過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)的階段。剛進入酒店的酒店前臺畢業(yè)實習周記第一天，一切，對我來說都非常的陌生，但是也讓我覺得非常的新鮮。一張張的陌生的面孔，雖然彼此并不認識但是都面帶微笑很友善。特別是還有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
實習周記2
前一周主要是處于需要熟悉各基本情況的狀態(tài)，這周一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一周，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有酒店前臺畢業(yè)實習周記第一周那么手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。
實習周記3
今天已經(jīng)是酒店前臺畢業(yè)實習周記第三周了，我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業(yè)務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方說的專業(yè)詞匯我不知道什么意思，根本無法交流，于是只能先記下來再向同事們請教，稍后再給對方回電話給出一個準確的答復。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。
實習周記4
周四下午,部門經(jīng)理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關于酒店方面的知識，但她說的酒店前臺畢業(yè)實習周記第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規(guī)劃，并給出她個人對我們的一些建議。部門經(jīng)理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經(jīng)驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經(jīng)驗現(xiàn)身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的幾率。哪怕是應聘和我們專業(yè)不對口的.工作，即使專業(yè)性的知識并不很了解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們?nèi)W一些手藝或繼續(xù)深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業(yè)面，這樣找起工作來就不那么困難了。
實習周記5
因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè)。早上，我基本能保證提前到酒店，在開始工作的前一段時間，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。
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