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交通安全教育教案小學(xué)(摘錄九篇)

發(fā)布時(shí)間:2024-09-08

作為一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?下面是小編精心整理的小學(xué)生交通安全教育教案,希望對大家有所幫助。

交通安全教育教案小學(xué) 篇1

教學(xué)目的:

1、經(jīng)過對乘車知識的了解,提高學(xué)生的陸地交通安全意識。

2、經(jīng)過對交通安全應(yīng)急常識知識的學(xué)習(xí),掌握一些基本的自救方法,學(xué)會自救、互救,以及應(yīng)對事故發(fā)生的應(yīng)急措施。

教學(xué)過程:

一、談話導(dǎo)入:

師:同學(xué)們,各種各樣的車輛已經(jīng)越來越快地融入到我們的生活之中,它給我們的出行,帶來了便捷的條件,節(jié)省了很多時(shí)間。騎車、乘車也是一門學(xué)問,下面我們就一起來討論有關(guān)這方面的交通安全知識。

二、騎自行車應(yīng)當(dāng)遵守的規(guī)定

1、請有騎自行車經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生交流。

2、看書上的插圖,確定對錯(cuò)。

3、教師小結(jié):

(1)未滿12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路的慢行道上騎車。

(2)自行車的.鈴、閘齊全并有效。

(3)騎車時(shí)應(yīng)靠右邊慢行道行駛,人行道上不準(zhǔn)騎自行車。

(4)不闖紅燈,拐彎減速慢行;不準(zhǔn)雙手離把,不準(zhǔn)追逐打鬧。

三、乘汽車的安全

學(xué)生各自談?wù)劤斯财嚒⒋虻能?、摩托車時(shí)的安全做法。

生:上下車要有秩序;上車后要抓牢、扶穩(wěn);乘車時(shí)頭、手等身體部位不能伸出車外;下車時(shí)要等車子完全停穩(wěn),不急于跳車;要到站時(shí),提前到車門旁邊等候;不能和司機(jī)說話,不隨意在車內(nèi)說話、打鬧;不乘坐酒后駕駛司機(jī)的車輛。

生:下車后,如果想到馬路對面去,不要在車前、車后突然橫穿馬路,車子開走以后,看清有無車輛行駛,再穿行;乘坐小型車時(shí),要系好安全帶;乘坐摩托車時(shí),要戴好頭盔等。

師:同學(xué)們概括的比較全面,此刻自己再結(jié)合課本,看看課本上還有什么補(bǔ)充。

(1)上車前先看清公共汽車是哪一路,因?yàn)楣财囃?空?,往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺,慌忙上車,容易乘錯(cuò)車。

(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時(shí)將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住。

(3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩(wěn),并抓住扶手,頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故。

(4)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座。

(5)乘車時(shí)不要看書,否則會損害眼睛。

四、遇到交通事故時(shí)怎樣辦

1、觀看相關(guān)的錄象,學(xué)習(xí)正確及時(shí)的處理方式。

2、布置場景,讓學(xué)生模擬練習(xí)交通事故中的自救與互救。

五、小結(jié):

1、總結(jié)騎車、乘車是的交通規(guī)則。

2、遇到緊急事故不要慌張,運(yùn)用所學(xué)到的自救和互救本領(lǐng)。

交通安全教育教案小學(xué) 篇2

活動目的:

1、知道各種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線的作用,知道有關(guān)的交通法規(guī),懂得應(yīng)自覺遵守交通法規(guī)。

2、知道從事交通運(yùn)輸業(yè)人們的辛勤勞動,培養(yǎng)學(xué)生尊重他人勞動,愛護(hù)交通設(shè)施的意識。

活動過程:

(一)、導(dǎo)入新課:

提問:

1、交通運(yùn)輸業(yè)為我們的生活提供了那些方便?

2、如果沒有交通運(yùn)輸我們的生活會怎樣?

談話:

交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活必不可少的組成部分,交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時(shí)由于一些人重視交通安全的程度不夠,它也給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面,克服不利的因素,讓他更好的為我們服務(wù)。

(二)、學(xué)生匯報(bào):

1、學(xué)生介紹乘車、乘船的有關(guān)資料。

①學(xué)生介紹乘車、乘船的有關(guān)知識。

②播放視頻“車中的危險(xiǎn)”。

2、學(xué)生介紹各種交通標(biāo)志及相關(guān)法規(guī)。

①學(xué)生用

課件

或圖片介紹各種交通標(biāo)志。

②學(xué)生介紹相關(guān)的交通法規(guī)。

3、學(xué)生介紹文明乘車方面的資料。

①學(xué)生表演小品“在公共汽車上”。

②學(xué)生討論。

4、學(xué)生介紹重大交通事故的案例。(請學(xué)生分析他們違反了法規(guī)中的那些條款。)

5、交警介紹中小學(xué)生常出現(xiàn)的交通事故及其原因。

6、學(xué)生介紹在街頭實(shí)地調(diào)查車輛和行人違犯交通規(guī)則的情況。

(三)、師生小結(jié):

提問:

今天你學(xué)到了那些知識,通過今天的'學(xué)習(xí)你有什么收獲?

教師小結(jié);

交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活中必不可少的組成部分,交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時(shí)由于一些人忽視交通法規(guī),給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該遵守交通法規(guī),注意交通安全,發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面,克服不利的因素,讓他更好的為我們服務(wù)。

交通安全教育教案小學(xué) 篇3

班會目的:

1、加強(qiáng)安全意識教育,防患于未然;

2、加強(qiáng)安全知識教育,使學(xué)生學(xué)會自我保護(hù);

3、進(jìn)行基本的逃生技術(shù)教育,提高自救水平;

4、加強(qiáng)生命意義的教育,感染學(xué)生,熱愛生命。

班會主題:

熱愛生命,從安全開始!

班會地點(diǎn):

高二12班教室

班會時(shí)間:

20xx—3—14下午4:10

班會準(zhǔn)備:

分小組,按交通、抗災(zāi)、防病疫三個(gè)方面準(zhǔn)備相關(guān)資料。

主持人:

xx

基本流程設(shè)計(jì):

一、第一組:通報(bào)近期校園安全危機(jī)

現(xiàn)將近期各地一些學(xué)校安全事故通報(bào)如下:

一是交通事故造成學(xué)生重大傷亡:11月14日清晨,山西省長治市沁源縣二中組織初二、初三兩個(gè)年級的學(xué)生在公路上跑操,在學(xué)生返校途中,一輛東風(fēng)帶掛貨車由于司機(jī)疲勞駕駛,直接撞向跑操學(xué)生隊(duì)伍,釀成了一起特大交通事故,目前事故共造成20名學(xué)生和1名教師死亡,18名學(xué)生受傷。那天早晨,學(xué)校派出了17位教師跟隊(duì)跑操,應(yīng)當(dāng)說非常努力了,但還是發(fā)生了令人痛心的重大傷亡事件。

二是學(xué)校樓梯踩踏事故:10月25日,四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)中心小學(xué)晚自習(xí)課下課時(shí),發(fā)生擁擠踩踏事故,造成8名學(xué)生死亡、17名學(xué)生受傷。

三是傷害學(xué)生的刑事案件令人發(fā)指:9月5日,兩名犯罪嫌疑人將湖南衡陽市南岳區(qū)小學(xué)學(xué)生文某以其母親生病為由從學(xué)校騙出,隨后向其家長勒索贖金。9月7日民警將歹徒抓獲時(shí),發(fā)現(xiàn)這位小學(xué)生已經(jīng)死亡。

四是校園公共衛(wèi)生安全事件時(shí)有發(fā)生:6月16日,安徽省泗縣大莊鎮(zhèn)部分中小學(xué)校違規(guī)給學(xué)生接種“甲肝疫苗”后發(fā)生群體性心應(yīng)性反應(yīng)。11月14日,陜西寶雞市隴縣新集川鄉(xiāng)中心小學(xué)發(fā)生21名學(xué)生集體食物中毒,現(xiàn)已初步認(rèn)定為“毒鼠強(qiáng)”中毒事件。

主持人:這些血的教訓(xùn),對我們來說刻骨銘心。反映了當(dāng)前整體社會安全工作嚴(yán)峻,也反映了我們學(xué)校班級的安全防范意識不強(qiáng),學(xué)生應(yīng)對突發(fā)治安事件的`能力薄弱,暴露出我們在學(xué)習(xí)生活中,對于安全方面的工作學(xué)習(xí),還存在著一些明顯的漏洞和薄弱環(huán)節(jié)。這就是我們班會呼吁的主題:

熱愛生命,從安全開始!

二、第二組:交通安全宣傳與提示:

1、回顧少年時(shí)代所得到的教育與收獲

幻燈片展示:學(xué)過的交通安全兒歌:紅綠燈,像媽媽,小朋友,請注意,小小衛(wèi)士本領(lǐng)大,行人車輛要聽話。交通安全要牢記。交通規(guī)則記得牢,紅燈停,綠燈行,欄桿叔叔對我說,放學(xué)排隊(duì)出校門,車輛行人不打架。別從我的肩上過,不吵鬧來不奔跑。(略)

主持人:兒歌把學(xué)生帶回到遵守規(guī)則的回憶中,正是兒時(shí)良好的規(guī)則意識使大家順利成長到今天,所以,有必要加強(qiáng)規(guī)則意識,共唱拍手歌:……走路時(shí),靠右行,你拍二,我拍二,紅燈亮?xí)r切莫行,人行道,最放心,綠燈行來紅燈停,綠燈才是保護(hù)神,過馬路,要當(dāng)心,你拍三,我拍三,路上騎車不帶人,斑馬線,看分明,車內(nèi)勿把頭外探,安全隱患要消除,紅燈停,綠燈行,你拍四,我拍四,橫穿馬路禍根生,黃燈燈,莫著急,路上學(xué)生別嬉戲,人命關(guān)天豈兒戲,馬路上,別玩耍,你拍五,我拍五,十字路口情況多,不能跑,慢慢行。先左后右過馬路,車輛轉(zhuǎn)彎要慢行,轉(zhuǎn)彎前,手示意,你拍六,我拍六,酒后駕車萬不可,不猛拐,不強(qiáng)行,酒后駕車必闖禍(略)

2、新的交通規(guī)則考察與宣傳

新交通規(guī)則關(guān)于行人與車輛信號的規(guī)定搶答競賽。(以幻燈片展示,示例如下。因題目數(shù)量大,其他題目略去)

3、圖中標(biāo)志為分界標(biāo)志。判斷:對()——————錯(cuò)()

三、第三組:校園活動安全教育

1、運(yùn)動安全講解。(幻燈片)

2、施工區(qū)域自我安全教育。(小品)

3、實(shí)驗(yàn)室操作安全教育(改錯(cuò)題競賽)

四、第四組:財(cái)產(chǎn)、人身、飲食、疫病安全提示

幻燈片展示:民法關(guān)于個(gè)人財(cái)物失竊責(zé)任規(guī)定;遇到危險(xiǎn)情況報(bào)警常識;乙型流腦的防疫知識。

隨機(jī)檢測活動:學(xué)生識別(表演者在小品中滲透安全盲點(diǎn),要求學(xué)生迅速找出)

五、班會結(jié)束。

交通安全教育教案小學(xué) 篇4

教學(xué)目標(biāo):

1、明了在道路上嬉戲的危險(xiǎn)性。知道在馬路和街道上玩耍、游戲、追逐打鬧不光是單純的違法行為,而是非常危險(xiǎn)的。要在安全的場所嬉戲。

2、了解《道路交通安全法實(shí)施條例》的有關(guān)規(guī)定。

3、知道在道路上哪些是危險(xiǎn)的游戲。

教學(xué)過程:

一、故事引入老師講《丁丁和飛飛的小故事》)一天下午放學(xué)以后,丁丁和飛飛帶上自己的滑板和旱冰草鞋來到馬路上。他們說,今天兩個(gè)人要比試一下,看誰的技術(shù)高。

馬路上汽車來來往往,丁丁和飛飛想,反正汽車不最撞我們。他們還說要和汽車賽跑呢。他們選擇了一處路面比較狹窄的小坡道,兩人踏著滑板和旱冰鞋從坡上快速向下滑去。

“哦,我飛起來了!”飛飛高興地大聲叫起來。這時(shí),一輛小面包正在上坡,見兩個(gè)小朋友從坡上“飛”下來,趕緊避讓。兩個(gè)小朋友看見上坡的小面包車也嚇壞了,一時(shí)控制不住,重重地摔倒在路邊。

1、請同學(xué)們互相說說自己的看法。

2、同學(xué)議議,丁丁和飛飛的行為有哪些錯(cuò)誤,他們這樣玩有什么后果。

3、如果是你,你會怎么做?

4、讀讀兒歌練習(xí)滑板和旱冰,馬路街道都不行,妨礙交通危險(xiǎn)大,事故發(fā)生在剎那,血的教訓(xùn)不能忘,自身安全要保障。

5、師小結(jié):同學(xué)們,馬路和街道是為了通行便利而建造的。道路上的車輛川流不息,交通十分繁忙。有的同學(xué)喜歡在馬路和街道玩耍、游戲、追逐、打鬧,這不光是單純的'違法行為,而是非常危險(xiǎn)的。

6、出示《道路交通安全法實(shí)施條例》有關(guān)規(guī)定行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

二、辯一辯、說一說

1、一些小朋友正在馬路上嬉戲,想一想,這種行為對不對呢?請說出理由

2、師小結(jié):放學(xué)以后在街道和馬路上練習(xí)足球、打羽毛球,既妨礙車輛的通行又可能被車輛撞傷是不允許的。在街道和馬路上跳繩、踢毽子,會給行人和車輛的通行帶來困難,是妨礙交通的,容易發(fā)生事故。

3、出示《道路交通安全法實(shí)施條例》有關(guān)規(guī)定,讀一讀

A、行人不得在車行道內(nèi)嬉鬧

B、行人不得有追車、拋物擊車等妨礙道路安全的行為。

三、正確判斷:

你曾經(jīng)玩過這些危險(xiǎn)的馬路游戲嗎?請將當(dāng)時(shí)的情況寫出并加以反省。﹝未曾做過打○,曾經(jīng)做過打X﹞在馬路上玩滑板、溜冰在停車場玩捉迷藏在天橋上嬉戲你還曾看過哪些危險(xiǎn)的馬路游戲,并將當(dāng)時(shí)看到的感想說一說寫出來。

交通安全教育教案小學(xué) 篇5

一、教學(xué)目的:

1、透過讀新聞、演小品等形式引起同學(xué)們對交通安全的重視。

2、透過本次班會活動,使同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志,并逐步構(gòu)成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。

二、課前準(zhǔn)備:

1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。

2、組織學(xué)生排演小品。

3、選好及訓(xùn)練班會主持。

4、了解一些基本的交通規(guī)則。

5、了解一些常見的標(biāo)志。

三、活動過程:

(一)主持讀有關(guān)交通事故的新聞以引入主題。

1、主持A讀新聞。

2、主持B:大家聽了這則新聞有什么感想呢?

3、同學(xué)們議論,各抒己見。

4、主持小結(jié):

A:生命在你手中,交通安全不容忽視。

B:所以這天我們就一齊來學(xué)習(xí)交通規(guī)則,并要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

(二)交通知識競賽(搶答形式)

1、交通訊號燈有哪些色彩?都有些什么作用?

2、紅燈亮?xí)r行人該怎樣?

3、黃燈亮?xí)r還能夠過馬路嗎?

4、什么燈亮?xí)r才能夠走?

5、行車、行人應(yīng)靠哪邊走?

6、出示各種交通標(biāo)志,讓同學(xué)們說出交通標(biāo)志的名稱及其好處。

(三)看小品,議一議:

1、小品資料:一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則,結(jié)果出了車禍。

2、議一議:

(1)這個(gè)小朋友違反了哪些交通規(guī)則?

(2)我們應(yīng)如何遵守交通規(guī)則?

3、把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來。

4、由小品、談心得體會。

(四)小結(jié):

1、同學(xué)們小結(jié):透過這次活動,你懂得了什么?

2、班主任小結(jié):生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀愕氖掷?,期望同學(xué)們透過這次班會活動,學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

(五)課外延伸請你做個(gè)交通督導(dǎo)員,帶領(lǐng)低年級的弟弟妹妹遵守好交通規(guī)則

交通安全教育教案小學(xué) 篇6

教學(xué)目的:

1、初步認(rèn)識各種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線的作用。

2、懂得應(yīng)當(dāng)自覺遵守交通法規(guī)。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入

隨著交通事業(yè)的發(fā)展,道路上的車輛越來越多,交通安全問題越來越受到人們的重視。這就要求我們每個(gè)人不斷提高交通法制觀念,增強(qiáng)交通公德意識。

二、新課

1、認(rèn)識交通警察。

(1)學(xué)生自讀書。

(2)出示圖片。

(3)學(xué)生看圖說說:誰是交通安全的維護(hù)者?你心目中的交通警察是什麼樣的形象?

教師補(bǔ)充:

交通警察是國家維護(hù)交通秩序和安全的武裝力量,他們是交通安全的維護(hù)者,不論嚴(yán)寒酷暑,他們都堅(jiān)守崗位,指揮著來往的車輛和行人。僅有服從交通警察的指揮,才會有良好的交通秩序,才能保證車輛和行人的安全。

2、認(rèn)識交通標(biāo)志。

(1)課前,教師讓同學(xué)們在出行中觀察道路邊的各種交通標(biāo)志,能說說你們觀察到了什么嗎?

(2)出示掛圖,請學(xué)生指出圖中的各種交通信號、標(biāo)志、標(biāo)線,并說出它的作用。

(3)在我們?nèi)粘5某鲂兄?,?dāng)看到這些交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線時(shí),應(yīng)當(dāng)怎樣做?

(4)教師歸納

其實(shí),國家有關(guān)部門規(guī)定的交通標(biāo)志和標(biāo)線共有100多種,今日我們認(rèn)識的只是其中幾種常見的交通標(biāo)志。

3、過渡:為了保證交通安全,除了以上這些必要的交通措施外。國家還制定了相關(guān)的法律規(guī)定,這就是《中華人民共和國道路交通管理?xiàng)l例》。

(1)出示圖片

說出圖片上行為的`對與錯(cuò),為什么?

(2)說說你在出行中,看到人們是怎樣遵守交通法規(guī)的?

(用具體事例、自畫畫或圖片說明,能夠把圖片、自畫畫粘貼在黑板上)

(3)請你對著圖上的資料,說一句贊揚(yáng)或警示的話。

(4)怎樣把我們今日認(rèn)識的交通標(biāo)志和交通法規(guī)讓更多的人都明白?

教師提意:用我們搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板報(bào),向更多的教師和同學(xué)宣傳有關(guān)交通安全的知識。

三、課堂小結(jié)

1、說說你記住了哪幾種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線?

2、學(xué)習(xí)了交通法規(guī)和各種交通信號、標(biāo)志后,檢查自我,并寫一條警示句。

交通安全教育教案小學(xué) 篇7

活動目的

1.讓學(xué)生進(jìn)一步了解一些與他們生活密切相關(guān)的交通規(guī)則,懂得自覺遵守交通規(guī)則的重要性及不遵守交通規(guī)則所帶來的危害性,明白為了自己和大家的安全,人人都必須遵守交通規(guī)則。

2.形成人人學(xué)習(xí)、講文明安全行知識的氛圍,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力以及熱愛生命的情感,為他們的健康成長打好基礎(chǔ)。

3.學(xué)習(xí)一些交通安全標(biāo)語和交通標(biāo)志,在實(shí)際生活中以便引導(dǎo)我們怎樣去做。

活動準(zhǔn)備

1.收集有關(guān)交通事故的資料。

2.組織學(xué)生排演小品

3.挑選及訓(xùn)練好班會主持。

活動過程

一、 主持人開場白

甲:人的生命只有一次,生命是多么珍貴,

乙:是的,沒有比生命更寶貴的東西了。

甲:我們要懂得關(guān)愛生命,學(xué)會保護(hù)自己,

乙:我們要樹立交通意識,遠(yuǎn)離道路交通事故。

合:五年級(5)班“ 交通安全伴我行 ”主題班會,現(xiàn)在開始。

二、交通安全伴我行

1.場景回顧,感受交通安全的重要性。

甲:有一根弦它常響在我們身邊,

乙:有一根弦它連著我們的生命線,

合:它的名字叫“安全”(重讀)

甲:安全維系著我們每個(gè)人的生命和健康,安全維系著每個(gè)家庭的幸福和美滿。

乙:可是我們卻經(jīng)常聽到這根弦斷的聲音,看到一些慘不忍睹的場面。請聽前現(xiàn)小記者給我們帶來的一個(gè)個(gè)觸目驚心的畫面。(小記者)

2. 交通法規(guī)不能忘。

甲:是啊,其實(shí)很多的交通事故都是由于不了解交通規(guī)則而造成的,可見我們學(xué)習(xí)交通規(guī)則是多么的.必要

乙:交通法規(guī)是我們每一個(gè)人的生命線,請同學(xué)們以大組為單位,進(jìn)行知識搶答。每題10分,有請老師出題。(另一主持人記分)

3. 交通安全知識大比評。

甲:只有把交通知識牢記在心,遵守交通法規(guī),我們才有安全的保證,才有安全陪伴左右。

乙:我準(zhǔn)備了一些交通安全標(biāo)語,同學(xué)們想知道嗎?那么就讓我們來做游戲。

甲:請同學(xué)們注意聽游戲規(guī)則,男女兩隊(duì)輪流派出一名隊(duì)員擲硬幣,正面的同學(xué)獲勝,獎交通安全標(biāo)語一條,每條標(biāo)語價(jià)值10分。

乙:人最寶貴的就是生命,生命對于每個(gè)人只有一次。

甲:交通安全意識是同學(xué)們應(yīng)該隨時(shí)銘記在心的。同學(xué)們要切實(shí)樹則的好習(xí)慣。

交通安全教育教案小學(xué) 篇8

一、教學(xué)目標(biāo)

1、明白食物包含的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識。

3、了解健康標(biāo)志士什么,明白安全飲食的常識。

4、培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責(zé)感,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白如何健康飲食?

三、教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責(zé)感。

四、教學(xué)過程

(一)談話導(dǎo)入

1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)

2、是啊,過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人??磥恚粋€(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們必須要注意健康飲食。(板書課題:吃出你的健康來)學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

(二)好好吃早餐

1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)??墒?,生活中仍然有許多事情需要備加注意和細(xì)心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個(gè)故事。(故事大概資料:一位小朋友每一天早上總喜歡睡懶覺,怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯,結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了,更別提上課認(rèn)真聽講了。)

2、小朋友聽了這個(gè)故事后,有什么話想說?早餐對我們有多重要呢?

(三)飯前飯后多補(bǔ)水

身體缺水時(shí),新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲備足夠的水分,你應(yīng)當(dāng)每一天喝兩升水。這包括喝白開水,或在早餐時(shí)喝牛奶、午時(shí)休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛砟銜恢挥X地失去兩升水的儲備。其中,大約有一升水是經(jīng)過排尿排出體外。另外一升水是經(jīng)過汗和呼吸排出體外。

可是,即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補(bǔ)充一些水分。

(四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞

零食對任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進(jìn)食的時(shí)間,吃點(diǎn)零食對健康也有好處。有些零食包含身體所需的各種營養(yǎng)素,所以,能夠適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不一樣的功能:

花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂。

核桃:核桃中包含豐富的生長素,能使指甲堅(jiān)固,不易開裂。同時(shí),核桃中富含植物蛋白,能促進(jìn)指甲的生長。

葵花籽:葵花籽包含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于堅(jiān)持皮膚細(xì)嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果:無花果中包含類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì),可稀釋血液的流動,從而使大腦量充足。

奶糖:奶糖含糖、鈣,適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤澤。

吃零食在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃,都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物,所以,不能吃得太多,只能作為生活的`調(diào)味品,更不能影響正餐的食欲。

(五)良好的烹調(diào)促進(jìn)健康

良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào),會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如,有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素,而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。

煮:煮過的蔬菜,會損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。

蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營養(yǎng)成分,但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。

微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。

烘和烤:烘烤的高溫,會損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。

交通安全教育教案小學(xué) 篇9

活動目的:

1、知道各種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線的作用,知道有關(guān)的交通法規(guī),懂得應(yīng)自覺遵守交通法規(guī)。

2、知道從事交通運(yùn)輸業(yè)人們的辛勤勞動。

活動過程:

(一)、導(dǎo)入新課:

提問:

1、交通運(yùn)輸業(yè)為我們的生活提供了那些方便?

2、如果沒有交通運(yùn)輸我們的生活會怎樣?

談話:

交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活必不可少的組成部分,交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時(shí)由于一些人重視交通安全的程度不夠,它也給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面,克服不利的因素,讓他更好的為我們服務(wù)。

(二)、學(xué)生匯報(bào):

1、學(xué)生介紹乘車、乘船的有關(guān)資料。

①學(xué)生介紹乘車、乘船的有關(guān)知識。

②播放視頻“車中的危險(xiǎn)”。

2、學(xué)生介紹各種交通標(biāo)志及相關(guān)法規(guī)。

①學(xué)生用課件或圖片介紹各種交通標(biāo)志。

②學(xué)生介紹相關(guān)的交通法規(guī)。

3、學(xué)生介紹文明乘車方面的資料。

①學(xué)生表演小品“在公共汽車上”。

②學(xué)生討論。

4、學(xué)生介紹重大交通事故的案例。(請學(xué)生分析他們違反了法規(guī)中的那些條款。)

5、交警介紹中小學(xué)生常出現(xiàn)的交通事故及其原因。

6、學(xué)生介紹在街頭實(shí)地調(diào)查車輛和行人違犯交通規(guī)則的情況。

(三)、師生小結(jié):

提問:

今天你學(xué)到了那些知識,通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?

教師小結(jié);

交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活中必不可少的組成部分,交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時(shí)由于一些人忽視交通法規(guī),給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該遵守交通法規(guī),注意交通安全,發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面,克服不利的因素,讓他更好的為我們服務(wù)。

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