根據《中華人民共和國國防教育法》規(guī)定,除大學、高中生外,還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶后。下面是小編整理的高中軍訓心得體會500字(精選14篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
三日說長不長,說短不短,也許我們是做了一場夢,在夢里,我們掙扎過,痛苦過,無奈過,卻又懷著激動與快樂。
高中、初中一字之差,差在哪?由軍訓來看是細節(jié),是毅力,是態(tài)度。
盆放哪,鞋又該擺哪,被子怎么疊,這些小小的細節(jié)可能我們沒有在意過,隨心所欲以致于被教官訓,然后便長了記性?,F在想來,細節(jié)雖小,但在未來,不管考試還是工作,甚至日常生活中,如果你想要一份完美的答卷,還得靠它。
盛夏的光芒還在持續(xù),每日一早便迎著東方。如歌詞所言“站如松坐如鐘”,嚴整的軍姿,一排接一排,一班連一班,無形中周圍彌漫著的陽剛之氣似凝聚成了一只強而有力的手,牽扯著每個人的心。站,站到腳痛,蹲,蹲到腿酸,陽光刺痛著我們的神經,灼傷著皮膚,汗水如雨,順著臉頰流逝。眼已睜不開,搖搖欲墜的身體還在死撐,就為一句命令,堅持再堅持,忍耐再忍耐,直到痛到不痛,似靈魂出竅,恍恍惚惚,唯有聽覺還在,靠的是什么?毅力,僅僅如此,不,還有態(tài)度,軍姿是什么,就是讓你從頭到腳無一絲懈怠。日復一日不斷磨練,是鉆石?是石子?一切還未定型,你想做哪種?
而這些都不是讓我為之心動的。
毫無準備便成為了宿舍長,不以為然還帶有著抗拒。但出了問題,我卻有不可推辭的責任,一番糾結,才發(fā)現人是要長大的,我不可能總是躲在別人的翅膀下依偎。小學有家長,中學有班長,高中只有我自己,獨立才能飛翔,才能展示自我。藍天是美麗的,而我是自由的小鳥,只有飛得高才能免去槍下的危機。沒有絕對的錯誤,錯就錯在明知它存在著風險,卻抱著僥幸一次次忽視。
軍訓,訓的是身體,訓的是思想,訓成的,是光明的未來。
今天是軍訓的第二天,軍訓的征程又開始了。剛到教室就趕出來集合全隊。教官的大嗓門在我們耳邊響起:“排好隊!”感謝昨天的練習,今天我們在短時間內把隊伍排整齊了。我們邁著整齊的步伐走到操場,站在操場上。我們像挺拔的松樹一樣整齊地排列著。按照教官的要求,一個個昂著頭,雙手壓在褲子上,腳尖分開60度左右,教官喊:“左轉,右轉,敬禮等?!蔽覀儼凑战坦俚闹甘痉磸途毩暶恳粋€動作,一動不動地站在操場上。雖然累,但是沒人動。
我的腿還疼!教官示范,讓我們練習下蹲:喊“一”的時候,右腳向后移動一步;喊“二”的時候,中指順著褲縫滑下去,然后把手放在膝蓋上。我看了看左右兩邊的同學,大家都很認真的堅持練習。有時候我想退縮,但是我覺得是時候訓練我們了,我不能放棄。
這沒什么。在這么多的練習中,急行軍的訓練非常簡單。要求如下:手一定要半握拳,先出右手,再出左手,目視前方。按照教官的要求,我們一遍又一遍的重復無聊的動作,用盡全力的喊叫,卻還是得不到教官滿意的微笑。在烈日下,無論出多少汗,在嚴格的要求下,我們手腳酸痛,不能停止訓練。看到我們整齊的步伐,老師們也很高興,這與我們之前的懈怠和懶惰形成了鮮明的對比。
軍訓豐富了我們的獨立性,讓我們快速成長,像五味,酸、甜、苦、辣、咸。不管我們有多累,我們都必須堅持做好一件事。
今天,經過一天的訓練,我很累但很開心!
暑假很快一天天過去了,明天就是我們參加軍訓的日子了。第2天我們來到學校了集合,老師點完人數就帶我們上車了。到了營地,教官給我們分好宿舍,馬上集合。我把包往床上一放就匆匆忙忙的往操場跑去。
來到操場后,教官開始給我們從高到低排好隊,就開始訓練我們練軍姿了。教官對我們說:“不要小看了軍姿,要站好了還真不容易。軍人有軍人的氣質,那就是平時練出來的。你們看過天安門升國旗的戰(zhàn)士的軍姿沒有?那是他們吃了多少的苦才練出來的。所以我們也要向他們學習,努力成為一名合格的小戰(zhàn)士!下面我就教大家怎么站軍姿……”不知不覺2個小時過去了。終于熬到吃中飯時間了。我拖著沉重的步子往食堂走去。我只感覺今天中午的飯菜好香??!
下午繼續(xù)訓練,我們學會了敬禮、停止間轉法……我感覺到我的腿也酸,腰也麻。全身都是汗。就在我和同學們都快堅持不了的時候,教練走了過來問:“同學們累不累???”我們有氣無力的回答說:“累!”教練笑瞇瞇的看了看我們,停了一下說:“苦不苦,想想紅軍2萬5,累不累,想想雷鋒董存瑞!同學們,以前戰(zhàn)爭年代紅軍叔叔吃不飽,穿不好,輕傷從不下火線!他們?yōu)榱诵轮袊踔粮冻隽俗约旱纳?!我們受這點苦又算得了什么呢?我相信你們是可以堅持下來的!”聽了這話,我們的臉都紅了,一個個都打起精神繼續(xù)練起來。晚上我筋疲力盡的躺在床上,回想起今天的訓練和教官的'話,心里暗暗的下了決心:我一定要堅持下來!我一定可以的!
轉眼間,3天的軍訓就結束了。經過我的努力,我獲得了“優(yōu)秀學員”的獎勵。坐在回家的車上,我回頭望著熟悉又陌生的訓練場心想:再見了,綠色營地!我會永遠記住你的。
遠離喧囂的城市,離開舒適的溫床,我們一百多號高一新生來到了浦東凌空青少年訓練基地,身披象征生命與希望的綠色,我們完成了六天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。
6天,在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的6天,絕對是不平凡的6天。
6天的軍訓中,包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐。我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作;唱歌喊口令,我們用全身的力氣吼叫,卻總不能讓教官滿意。腰酸了,必須撐著;背疼了,還要挺直;喊啞了嗓子,喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨,還是火熱的烈日,我們的訓練依舊;不管是流汗還是流淚,我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下,有我們疲憊的身軀挺立,有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官,艱苦的生活?? 所有的一切,我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝,因為我們身在這綠色的軍營。
6天中,我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活,唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念,打動了我們中的每一個人;更有老師、同學的無微不至的關心與體貼,教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖,滋味是特別的甜美。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲的口令猶如笛聲般回響在耳旁??诹钭兞?,隊形也變了,這就是軍訓,一次有組織的團體活動。
我從小就很敬畏軍人,喜歡他們穿上軍裝是的那股威武筋。第一次參加軍訓的時候,軍訓的感覺是辛勞的錦繡,辛勞的動人。
而如今,熟悉的軍帽,迷彩服,和膠鞋再次映入我的眼簾。軍訓沒有了往昔的清閑和散漫,一切都是那么的整潔與布滿紀律。立正,稍息,點名,收拾整頓著裝;報數,跨列,向左轉,向右轉,向后轉,齊步走,正步走……為了把動作練整齊,反反復復地練,雙肩酸痛,雙腿麻痹,軍訓的感覺是苦和累。
軍訓中,天天的必修課就是站軍姿。軍姿展現的是軍人的風貌,也體現堅定,堅強,堅毅。站軍姿時,我們體會到的是挺直腰板堂堂正正做人的道理,軍訓的感覺的剛和強。
道是無情卻有情,軍訓能夠把一個個弱不禁風的學生鍛煉成一個個剛勁有力踢正步,扯著嗓門喊“一二三四”的士兵??粗覀冿L姿綽綽,昂首挺胸,邁著整潔步伐的軍事練習,“颯爽英姿五尺槍,曙光初照演兵場。中華兒女多奇志,不愛紅妝愛武裝”的詩句情不自禁地涌上心頭,軍訓的感覺是甜和美。
軍訓中充滿了酸甜苦辣,我也從中受益匪淺,既然身著軍裝,就應當像軍人一樣堅強,堅持完成每一天的任務,做一名合格的高中生。
“舒適是留給對手的,你想過你們想要的是什么嗎,是改變。我要幫你改掉你們的嬌氣,幫你們學會堅持,畢竟你們還有高中三年”,教官的話一向回蕩在我的耳邊。
烈日橫跨,擋在了云層之外,刺眼的陽光射過窗戶,將筆尖的痕跡留在了被汗水浸濕的紙張上。我回過神,又才驚覺軍訓7天已過了大半,接下來會是更嚴峻的考驗
在這幾天里,我明白了作為一名軍人應具有的堅毅,奮進的品格。站軍姿時我也會不自覺地調整姿勢,來不斷嚴格要求自我,雙手緊貼褲縫,背挺直,頭上昂。但這只是軍訓時作為一名合格軍本應具備的基本素質,真正的軍人吃得了苦,忍得了炎熱,爬得起泥,而輸不起尊嚴。
在軍訓時我體驗到了克服困難時的忍耐與堅持到最終的甜頭,要說困難,最大的就是我的胃痛了,胃里不斷翻滾著,像火焰一樣劇烈燃燒著,但上天好像看出來了,他施了點兒小把戲,把微風伴著少許陰云呼喚出來,時隱時現,一向伴到我們被教官罰站結束,就像是迅速又訓練有素的保鏢,一絲不茍地守護著我。學長學姐們不斷奔跑著,他們會及時接一杯熱水或是綠豆水,在炎熱的天氣和劇烈的胃痛下,我總是能感到溫暖的懷抱包圍著我。說起軍訓中的甜,就是我收到的兩顆糖,一顆是王教官給的,一顆是任教官給的。一個是我胃痛時的安慰,一個是表現好的鼓勵。
軍訓有熱,有苦,有臟,有汗,也有……但我想堅持下來,必須會有結果,就像桂花一樣香飄十里。哪怕……只是一顆糖的鼓勵。
在青春叛逆的美好年代,在炎炎夏日,在滿懷希望的開學典禮上,在那個安靜無風的晚自習上,我第一次見到了腦海中幻想過無數次的軍訓教官。不是想象中的嚴肅刻板,而是有點可愛”,但是他身上有一種健康的氣息,讓我清楚的認識到這個教官不簡單!
果然,短短三天,這個“可愛”的教官改變了我對軍訓和軍人的看法,改變了我的人生觀、價值觀和世界觀。
短短三天,導師教了我們無數經典句子,讓我們對他刮目相看。
“如果你尊重我,我也會尊重你。要想獲得別人的尊重,首先要尊重別人,然后才是尊重自己?!?/p>
“迷彩越臟越好看?!薄耙蝗朔稿e,全家吃藥。”“沒有骯臟的偽裝是沒有靈魂的?!?/p>
“犯錯并不可怕??膳碌氖悄氵B承認錯誤的勇氣都沒有?!薄皝矶煌?,無禮矣?!?/p>
“請永遠記住,你們是一個集體,一個人優(yōu)秀,那不是優(yōu)秀,所有人都優(yōu)秀,那才是優(yōu)秀”
“累不累?累,但還在堅持。”
聽著教官的金句,感受著教官的嚴厲和溫暖,我們班的訓練突飛猛進??磁_上領導的表揚,訓練場上教官的表揚,同學們的團結,都讓我明白,一個班級,一個學校,一個社會,一個國家,沒有團結的精神是成不了氣候的。
累出的眼淚是咸的,汗水浸濕的衣服是臭的,但是認真訓練的教官很帥。短短幾天的軍訓,希望我們能帶著這份熱情和力量,走向未來!
軍訓第一天,我們站在草坪上,有微風輕吹衣袂,揚起一個綽約的弧度,我等唇角輕勾,恰似那原上嫩生生的青草。
教官“黑大壯”踏著四方步,迎著我們的注視,目不斜視地走來,我心田間霎時充滿了雀躍激動,像是偷喝牛奶后的唇齒留香。
一歲一枯榮
軍訓沒有想象中那么輕松,單是站軍姿就累得我腰酸背痛,更不要提“黑大壯”的各種要求:挺胸抬頭,雙臂夾緊,身體微向前傾……
站軍姿時,往往是我們剛想活動筋骨,抬頭就迎上了教官充滿歷史滄桑的眼神,仿佛在說:“別動!不許搞小動作!”我們又只得訕訕地原地站定。
每天訓練完畢,我們都像被霜打蔫了的枯草,蹭著回到教室。第一天的意氣風發(fā),早已在汗水中凝成了疲累。
“俯臥撐——準備!”教官喊道。
我們聽到這句話時,就仿佛聽到了死刑判決,幽怨的目光齊刷刷地射向教官,教官卻不為所動,“嚴肅”地說教:“我這是給你們一個鍛煉的機會!十個俯臥撐,準備!”
……
等到“鍛煉”完畢,我們個個腰酸背痛,哀聲不絕,痛叫之聲不絕于耳。教官則彎腰、勾唇,露出一口大白牙,“幸災樂禍”地微笑著。
哼,就知道欺負小孩子。
春風吹又生
雖然生活在“高壓”之下,但我們的生命力還是十分頑強,從幾天前的東倒西歪,到如今的整齊堅毅,這不僅要感謝教官,還要感謝我們的努力。
恰似“春風吹又生”的野草,我們如今散發(fā)著蓬勃的朝氣。放眼望去,滿目都是生機,都是遒勁的銳氣。
我想,這次軍訓應該是我們寶貴的經歷,它不僅教會我們團結,更教會我們軍人的剛毅和頑強。就像那首詩所說的:
野火燒不盡,春風吹又生。
在高中軍訓這短短5天的時間里,我們付出了許多,也收獲了許多。
在初中的時候,我們軍訓了3次,還有一次是住在基地的,所以我自以為我能做的不錯。但事實證明高中的軍訓和我們初中的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營式上,老師們就強調了很多軍訓的精神,如:軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”了,在后來的軍訓里,也證明了要求的高。這五天下過雨,其余時候太陽很毒,軍訓真的很辛苦。
可是在我回家的時候,我發(fā)現我收獲了很多,例如走路的時候都會挺直腰板,平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時足球門上掛的“軍訓一陣子,受益一輩子”這句話,現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍,讓我們更親近,大家現在想必很想念那段同宿的日子吧!
在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在又一次我在吃早餐的時候,教官很關心我們,還問我能不能吃飽,要不要去加一點。在休息時間,教官就像我們的朋友一樣,叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴肅,其實也是很溫和的普通人。
這次軍訓磨練了我們的意志,讓那個我們體會到了團結的精神,以后的生活會有什么變化呢,我期待著!
結束了難忘的六年小學生活,迎來了嶄新的三年初中生活!我們經開五中進行了軍訓,雖然才進行了一半,但我有許多感想!
我印象最深的就是中午在烈日炎炎下暴曬!許多同學的臉像蘋果一樣紅。平時不鍛煉的同學都到后面休息了,但有一個堅強的,后來擋不住太陽的炎熱暈倒啦。我們的教官說這種情況他遇到多的是,之后不知道是誰在后面說話,教官讓我們全體蹲下,我們原本以為蹲下特別舒服,誰知一蹲就是十分鐘,我們的腳又痛又麻。教官說:“他那時候在部隊,他們表現不好,他們班長讓他們蹲到原地,自己回去了,誰知他們班長忘了他們早上起來才發(fā)現他們蹲了一晚上?!?/p>
后來讓我們練齊步,我們一開始學的很不順,但經過我們的不懈努力把它拿下了!后來我們班被當成示范班,之后被總教官提出一些小問題并改正,然后讓我們去主席臺前展示,一開始我們因慌張而走不整齊,因此感到可惜,因為多么好的表現機會沒把握??!總教官似乎看見了問題,連忙帶我們去一旁調整,總教官把我們的位置調了一下,說:“好了,這下應該會走好啦!”之后我們又走了一遍,果然好了不少,我們像士兵一樣走的整整齊齊,可我們的腳走的生痛,但付出就有回報,這不剛才的掌聲不就是回報嗎?雖然腳特別痛但心里美滋滋的!
雖然有時心里不爽但學到本領才是真功夫!通過這次軍訓,讓我深深體會到了團結就是力量!我們七(10)班就是一個大家庭!我愛我的家!我愛我的學校!我愛我的祖國!
又是一個艷陽天。上一秒還在揉著惺忪的睡眼,下一秒立即振作整理衣裝。這樣匆忙卻精力充沛的早晨讓人不經意意識到,辛苦卻充實的軍訓時光竟已過半。
緩緩升起的燦陽也整裝待發(fā),準備好釋放刺眼的光芒。學生們陸續(xù)抵達操場,待一聲令下,眾人跑步前進迅速就位,按例匯報統(tǒng)計人數之后,開啟了今天的訓練。熟悉的齊步正步步伐,在無限次的循環(huán)播放;每一次的練習,總能發(fā)現新的問題,在教官的耐心指導下,缺點被慢慢訂正,擺臂愈發(fā)有力,腳步聲愈發(fā)鏗鏘,配合愈發(fā)默契,空氣中飄灑的不僅是汗水,還有同志們百煉成鋼的熱情。
午后的烈日絲毫不遜色,同學們的昂揚斗志也在熊熊燃燒。正式訓練前的20分鐘站軍姿,腰桿挺拔,愿與天公試比高;目光如炬,望向前方心止水。短短五分鐘,汗水就已經浸透了衣衫;整齊隊列中,任憑汗流浹背,沒有一人言棄,全體堅定地注視前方。短暫的警姿訓練結束后,在教官的指揮下,繼續(xù)一點一滴調整“三大步伐”的問題,讓動作更加流暢,臻于完美。
千般荒涼,以此為夢;萬里蹀躞,以此為歸。七天里,在這個大集體的磨合過程中,從松散到統(tǒng)一,從陌生到默契,中間的點滴苦樂都深藏在23連同學們心中。我們堅信,在接下來的訓練里,不管面對多么艱難的挑戰(zhàn),我們都會昂首挺胸,大步向前,永懷初心,向著勝利進發(fā)!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。回想我們去年的日子還真?zhèn)ゴ蟀?,那響亮的口號還在腦子中回蕩,自己在軍訓的時候還沒有覺得什么,但是今天看到學弟學妹們大汗漓漓的才知道那是苦后甜的磨練啦。
軍訓,是一種考驗、磨練、成熟性的活動。初中時代的軍訓純粹是游戲,僅不過是一種鍛煉;高中的軍訓截然不同,性質也得以升華。長達一星期的高中軍訓,讓我明白太多太多的人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。
在無情的陽光下,我們都在面對陽光在站軍姿。太陽光曬在皮膚上是火辣辣的,曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。雖然如此,但大家都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學子們付出的汗水越多,意志越堅強就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時間長,被就薄;扣被扣的時間長,被就能更好成形。
一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。一星期的軍訓,對每個學子來說是多么的艱辛,在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。心得體會
軍訓,相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實,嚴格的作息時間,長時間的訓練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣,我還是相信雨后肯定有彩虹的。
時間在飛逝,匆匆而去,一去不復返,今天是軍訓的第四天,正如李煜的詩“別有一番滋味在心頭?!庇只蛟S是“不經風雨,怎能見彩虹?!痹谶@過去的四天里,我們經歷過苦,經歷過笑,留下過美好的回憶,在痛與堅持的交替中堅持軍訓。
“乘風破浪會有時,直掛云帆濟蒼?!蓖磁c堅持交替的軍訓,讓我們接受著風風雨雨的洗禮,讓我們變得更加堅強,更加有勇氣去迎接軍訓的挑戰(zhàn)。軍訓的痛與堅持的路上去踩、去踏、去摸索、去前進,展現軍訓真實的自我。摩擦出屬于自己的火花,在人生的道路上打好良好的基礎,在痛與堅持交替的軍訓中夾雜著歌聲與歡聲笑語,還有艱苦,所以才讓我覺得過的比較快。發(fā)揮著團結的力量,永不言棄,堅持到底,今天我們依然有嚴明的紀律、緊張的節(jié)奏。下午就連平日里覺得不怎么渴的水也變得如此甘甜,如此充滿渴望。痛與堅持交替的軍訓,讓我追求責任與紀律,邁向更遠,走得更堅定、更加積極,也給我的生活添上了一抹綠,正是軍訓好風景。
軍訓是那無聲的冷月,磨練著我的意志;軍訓是那靜謐的荷塘,讓我們變得更加安靜而又平和;軍訓是那沉舟側畔的萬點白帆,讓我們變得更加純凈而又寬廣。讓痛與堅持交替的軍訓更加美好,讓我自己走的更加完美。責任與紀律同在,演繹人生畫卷。在軍訓的路上,我們勇往直前、不懈奮斗。讓軍訓的綠色流浪在迷彩之中。踏著整齊的步伐,喊著響亮的口號,我們在前進,即使存在著不完美,即使很累,但我們仍然如此享受,享受同學之間的和諧與快樂,享受教官的諄諄教誨,享受微風的滋潤。
我們永遠在軍訓的最美風景上,懷著自己的本心邁向前方。
在秋高氣爽的季節(jié)里,在景色宜人的校園內,在蔚藍敞亮的天穹下,在溫暖明媚的晨曦中,我們身著一套套樸素大方迷彩服,帶著滿懷的熱情與好奇,踏上了為期四天的軍訓之旅。
伴著激情高昂的國歌,沿著彎曲的道路,一列列整齊的隊伍,在校園里穿梭,那是富有生機與活力,就像春雷聲中從細潤的沃土里冒出的嫩芽,那深暗處點燃熊熊大火的一點火苗。
在李教官的指導下,我們大步跨進筆直的賽道,等待著教官的指令,突然李教官一聲令下要我們做“立正”的姿勢,同學們一下子討論開了,有的撅著嘴說:“這誰不會,我還以為要我們干“大事”呢!”有的扭扭腰,一屑不顧,我心中也有了“這有什么難的”這種思想,這時教官大聲呵斥:“肅靜,給我站好?!蔽亿s緊雙手往背后一握,兩腳并列,這么簡單就完成了,我還暗中自喜。
不料,教官指出很多同學的錯誤,這些同學幾乎是全班,其中還包括我。“立正”在我們看來是小事,但要完美地完成這些小事很不容易,我們高度集中精神,手臂緊靠身體兩邊,大拇指緊握食指第二節(jié),四指并攏,背部向右縮,兩腿并列緊繃,兩腳尖并不是并列,而是呈60度角。
剛開始人挺精神后來腳軟了,心也慌了,動作不能及時地完成,但教官依舊鐵著心,讓我們硬撐著。
“叮?!瓮丫玫拟徛暯K于響起,雖然今天是苦的,累的,但未來的明天都是美好的。
生活中的每一件小事都是大事,我們只有認真完成小事才能成就大事,認真對待小事吧!
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