你是否也想找一篇合格的檢討書范文呢？都有被老師喊去寫檢討書的時(shí)候。檢討書能夠幫助我們改正自己的錯(cuò)誤，為了方便大家的使用和理解欄目小編整理了“吃零食檢討書”，請將這篇文章收藏起來并分享給您的朋友們！

吃零食檢討書(篇1)

尊重的單位：

近期我在公司上班期間反復(fù)出現(xiàn)吃早飯的情況，在此懷著深入后悔的表情遞交檢討書，以充分查看這個(gè)不對。

回想不對經(jīng)過：最近一段時(shí)間，本人發(fā)覺自己胃部不適，上病院查看大夫確認(rèn)發(fā)覺是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考研究，本人意想到由于近期本人早飯一直沒有吃的來由招致了胃炎的產(chǎn)生。原來本人都是有吃早飯習(xí)氣的，可是近期由于經(jīng)常去的一家早飯廳關(guān)門歇業(yè)招致了本人一時(shí)間沒有什么早飯可以買，不得已只能夠到間隔公司較近的餐飲街購置早飯，這一來耽擱了上班時(shí)間，二來也招致了近期我屢次攜帶早飯來公司并且在上班期間偷吃的狀況。

現(xiàn)如今查看不對，本人覺得非常慚愧，主要意想到自身有這么幾點(diǎn)不對：

一，沒有任務(wù)的充分準(zhǔn)備。沒有充分意想到自身作為一名公司出售部職員，泛泛在公司的上班期間需要時(shí)刻確保出售信息的及時(shí)處理，上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力，不能夠再將花在用飯上了。

二，吃東西嚴(yán)重?fù)p毀個(gè)人抽象繼而損毀了公司抽象，給其他共事造成攪擾。這樣一次事情的出現(xiàn)，充分說明了本人沒有在意身旁共事的感觸，要知道公司里面是一個(gè)相對封鎖的情況，又因?yàn)槿缃裉鞖饪釤峥照{(diào)翻開，公司里面經(jīng)常洋溢本人的早飯蔥油餅、肉包子的味道嚴(yán)重得影響了共事任務(wù)，我這樣的行為實(shí)在太顯得不注意了。

三，反映個(gè)人本質(zhì)不高，讓揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一分子，個(gè)人本質(zhì)的高低很直接牽動(dòng)著的心。如今我偷吃東西就讓發(fā)覺，讓深深得感覺到自己底下的員工本質(zhì)亟需進(jìn)步，也加重了的任務(wù)壓力，讓悲傷惆悵，可能還會招致表情抑郁、疾苦失眠。

總而言之，上班偷吃東西是絕對不高雅、不莊重、不關(guān)照他人的不文明行為，我必須嚴(yán)肅對待。在此向作出慎重包管：從今日后，我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且重視平常飲食調(diào)理，讓各餐都盡量完好得在公司內(nèi)部處理以確保良好的任務(wù)狀況。

檢討人：

20xx年xx月xx日

吃零食檢討書(篇2)

尊敬的老師：

您好！

在上午的語文課上我因?yàn)槌粤闶扯荒P站，在這里我真誠的跟您說一聲對不起。我影響了您上課的情緒，影響了同學(xué)們聽課的情緒。在我被發(fā)現(xiàn)的期間，同學(xué)們上課的情緒發(fā)生了明顯的變化，他們的注意力慢慢的從講臺聚集到了我這里，是不是的瞄一眼發(fā)展的我。我對自己的所作所為感到十分的羞愧與自責(zé)。

作為一個(gè)小學(xué)生，在學(xué)校的時(shí)候就應(yīng)該聽老師的話，遵守校園規(guī)定和班級紀(jì)律。但是我今天的所做所為已經(jīng)嚴(yán)重的違反了班級的紀(jì)律，甚至破壞了我在老師心目中美好的形象，同時(shí)影響了老師上課的心情，整個(gè)課堂都被我弄得一團(tuán)糟。

今天，在剛剛上課的時(shí)候您就提醒了我，讓我把零食放進(jìn)抽屜里，等到下課的時(shí)候再吃，可是我還是一意孤行，面對零食的誘惑，我顯得那樣的無力。在我吃零食的過程中發(fā)了嘎嘣、嘎嘣的響聲，我還毫無發(fā)覺。知道被您點(diǎn)名批評并且罰站的時(shí)候，我才意識到自己的錯(cuò)誤。在這堂課上，我不僅沒有學(xué)到那些我應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識，我還影響了您上課的心情。徹底的擾亂了我們的這堂課。因?yàn)槲页粤闶扯鴮Π嗉壴斐傻挠绊?，我感到十分的自?zé)。

在學(xué)校，認(rèn)真聽講是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到的，作為一名學(xué)生，想要學(xué)習(xí)好，上課的認(rèn)真聽講是必不可少的。只有上課認(rèn)真聽老師的講課，課后才能反思的能力。而我今天卻把這些道理都忘得了一干二凈，所以出現(xiàn)很不應(yīng)該出現(xiàn)的一幕。是什么原因?qū)е铝诉@一幕的出現(xiàn)呢，我細(xì)想，這就是我沒有嚴(yán)格要求自己的體現(xiàn)，才會犯下這種小小的錯(cuò)誤。而恰恰就是這種錯(cuò)誤，導(dǎo)致了今天的一整節(jié)課因?yàn)槲覀€(gè)人而一團(tuán)糟。

老師，我已經(jīng)認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，希望您能看在我是第一次違反紀(jì)律的情況下原諒我這一次。我知道我今天惹您非常的生氣。我現(xiàn)在非常的懊悔自己上課的行為。如果我能夠嚴(yán)格的要求自己，這種錯(cuò)誤又怎么會發(fā)生呢？又怎么會做出影響大家學(xué)習(xí)的事情呢？現(xiàn)在我已經(jīng)充分的認(rèn)識了自己，認(rèn)識到了課堂紀(jì)律的重要性。從現(xiàn)在開始我會遵守班級的紀(jì)律，在思想上和行為上嚴(yán)格約束自己。努力學(xué)習(xí)課本的知識，上課認(rèn)真聽講，我懇請老師原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吃零食檢討書(篇3)

尊敬的老師：

您好！

我是xx，經(jīng)過這一個(gè)上午的反省，我深刻的領(lǐng)悟到了上課吃零食的惡劣性，一名學(xué)生最重要的就是恪守本分，這種恪守本分就包括了很多，上課一定要專心，在學(xué)校遵守規(guī)矩，該干什么就應(yīng)該干什么，我真的感到非常遺憾對于這一點(diǎn)，今天在您的課堂上吃零食，當(dāng)時(shí)不知道自己是怎么想的，我覺得作為一名學(xué)生不應(yīng)該這樣才是，還是在上課期間，您沒有當(dāng)時(shí)就給我指出來，其實(shí)我知道這樣的事情是不能直接就說出來，當(dāng)然這非常的不好，但是我當(dāng)時(shí)一再的違反紀(jì)律這是多么的讓您失望啊，怎么說也是高中，在這個(gè)年級我覺得自己做出這樣的事情是在是不好，想一想在上課期間吃零食，這太幼稚，更何況您還是在講課講重點(diǎn)，雖然是經(jīng)過了一上午的反省，可是我認(rèn)為自己還是欠缺了很多。

在個(gè)人的思想上面，我應(yīng)該檢討，高二這這個(gè)學(xué)期其實(shí)對于我來講時(shí)間是很快的，這就跟學(xué)習(xí)一個(gè)道理，我真的不應(yīng)該在此時(shí)影響大家的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在真的是非常的后悔自己沒有做好這么一件事情，一件最簡單的事情都沒有完善好，思想上面我脫離的班級，讓集體在我面前遠(yuǎn)去，我自己在不正確的路上越走越遠(yuǎn)，就跟今天在上課期間吃零食一樣，我不愿意讓自己處在這個(gè)一個(gè)狀態(tài)下，這是非常危險(xiǎn)的，我想了很多，本應(yīng)該是自己要去做好的，我沒有去實(shí)踐，我很多次想把這缺點(diǎn)糾正，可是一個(gè)人的自律是非常關(guān)鍵的，在吃零食這件事情上面我就沒有做好，也沒控制住自己，特別是在上課的時(shí)候我都沒有一種自律性，在別的時(shí)候就更加了。

回想早上的時(shí)候吃零食我就羞愧，我早早的來到學(xué)校，現(xiàn)在我覺得沒有什么事情比這些更加重要了，一個(gè)人只要不斷的糾正自己，最好是擁有樂觀積極的心態(tài)，當(dāng)然現(xiàn)在我也知道今天早上我吃零食的事情跟自己自律是有很大關(guān)系的，但是我還是能夠保證自己心態(tài)絕對是樂觀的，不管是什么事情我現(xiàn)在拿出來講都是非常有必要清楚的，我想不管是什么時(shí)候都應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)去做事情，早上我就因?yàn)樽约簺]喲吃早餐，其實(shí)當(dāng)時(shí)我也是想到了自己會餓，主要就是出來的時(shí)候急，畢竟要上課了，于是我果然就在 上課的時(shí)候頂不住了，這么以來我也就忘記了課堂規(guī)矩，我吃了零食，現(xiàn)在只有一顆悔過之心。

此致

敬禮！

檢討人：xx

2020年x月x日

2020學(xué)生上課吃零食檢討書（三）

尊敬的老師：

您好！

對不起，您一直都是我非常喜歡且尊敬的老師，但是我今天卻是在您的課上，做了一件非常不尊重您的事情，我在您的課堂上肆無忌憚的吃著零食，對于您的＇勸阻警告，我還不聽，這點(diǎn)讓您十分的生氣，我對于我今天的行為向您道歉，我知道錯(cuò)了，希望您能給我一個(gè)機(jī)會吧，你不妨先看看我以后上您的課表現(xiàn)如何，再決定要不要扣除我的平時(shí)分。

首先我這個(gè)人一種都特別喜歡吃零食，并且總有把零食攜帶在身上的習(xí)慣，自然我的書包里面肯定是少不了的，最關(guān)鍵的是，今天去上您的課的時(shí)候，已經(jīng)是上午的第四節(jié)課了，然后我就開始餓了，餓得我肚子咕咕的叫。然后我想著自己書包里還有零食，我就開始有偷偷吃零食的想法了，我還特意坐在教室比較靠后的位置上，就是希望不那么容易被您發(fā)現(xiàn)，然后我就跟同桌兩個(gè)人開始吃了起來，可能是因?yàn)槲覀兂缘檬鞘砥?，牛奶，發(fā)生的聲音有點(diǎn)大，在我們吃的正起勁的時(shí)候，您就點(diǎn)我名字要我起來回答問題了，那時(shí)候我的嘴巴里可全是零食，我一說話不就全暴露了，其實(shí)您就是看到我在吃零食才叫我站起來回答問題的，然后你就放過我了，但是我完全沒意識到您這是才提醒我您已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我了，然后我坐下來又繼續(xù)吃，后來您就徑直走到我旁邊，叫我拿著東西出去吃了，說實(shí)在話我從來都沒想過吃零食會導(dǎo)致您發(fā)這么大火，并且直接告訴我，我這個(gè)學(xué)期的平時(shí)分沒了，頓時(shí)我就意識到事情的嚴(yán)重性了。

老師平時(shí)分沒了，那我就只能靠考試的分?jǐn)?shù)來及格了啊，我知錯(cuò)了，還望您收回成命，只要您不扣我的分，您讓我做什么都可以，并且我還可以跟您保證以下三點(diǎn)：

1、您的每一節(jié)課我都不會缺席，并且在課堂上認(rèn)真聽課，不會有一絲懈怠，像睡覺、吃零食、玩手機(jī)的現(xiàn)象絕對不會再發(fā)生在我身上。

2、在您的課上，我會積極回答問題，您布置的作業(yè)我也絕不拖欠，及時(shí)的完成，不會讓您的工作不好做的。

3、我非常樂意當(dāng)老師您的助手，幫您點(diǎn)名什么的，我還是可以做的，幫老師您分憂解難。

我清楚上課吃零食是不對的行為，但是我當(dāng)時(shí)真的就是被欲望驅(qū)使了，那種想吃東西的欲望，說白了就是餓了加嘴饞了，也怪我腦子不靈光，您難得點(diǎn)后排的人答問題，今天卻偏偏在我吃東西的點(diǎn)到我了，我還沒意識到您在提醒我，的確是不應(yīng)該啊。我保證以后再也不帶零食去上您的課了，這樣就不可能在有偷吃零食的事情發(fā)生了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

2020年x月x日

逃課檢討書

吃零食檢討書(篇4)

尊敬的老師：

您好！

老師，我錯(cuò)了。在您給我們講槐花飯的時(shí)候，把我給講餓了……當(dāng)您站在講臺上，講到槐鄉(xiāng)的槐花飯又可以做成咸的，又可以做成甜的時(shí)，我也被那槐花的香氣給熏醉了，傻乎乎地從抽屜里掏出了我從家里帶來做零食的葡萄干，吃著吃著就忘了自己還在上課了。等您站在我的座位旁敲我的桌子，我才意識到我在上課的時(shí)候吃起了零食……

您對我下的“寫一封檢討書給我”命令，把我從槐鄉(xiāng)拉回了現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在寫著檢討書，我還惦記著五月的槐鄉(xiāng)，惦記著臥在槐樹下不想回家的小朋友，可我清楚地知道了，那是課文里的美景和美食，現(xiàn)在我面臨的卻是老師讓我寫上課吃零食檢討書的現(xiàn)實(shí)。老師，您能理解我學(xué)著這篇課文所產(chǎn)生的那種感覺嗎？我真不是故意要上課吃零食的，就聽著聽著就入了境，把自己當(dāng)成了槐樹下的小朋友，傻乎乎地掏出了抽屜里的零食。

我知道，上課吃東西是破壞了課堂紀(jì)律的，要是每個(gè)同學(xué)都像我一樣，那我們的課堂就變成了電影院吧？老師在講臺上講課就徹底變成了給我們講故事，我們這些同學(xué)就跟坐在電影院里看電影一樣，一邊吃著爆米花一邊看著。等到老師您生氣的不講了，我們才會意識到我們這是在上課，是學(xué)了課文之后要做題要寫讀后感要背課文的上課，不是看完忘記了也沒有關(guān)系的看電影。還好同學(xué)們在老師您站在我旁邊讓我寫檢討書的時(shí)候，他們都笑了，他們笑話我，讓我還覺得放心一些，不然大家都跟我一樣在上課吃零食時(shí)，我一定也會覺得沒有一點(diǎn)課堂紀(jì)律的！

老師，我保證下次上您的課，哦不，我保證以后上課都不吃零食了，哪怕是在您的課上，聽到那么美味的課文，我也會忍住不讓自己吃零食了?；蛘撸以僖膊灰獛Я闶硜韺W(xué)校了，這樣在聽到您講那么美味的課文時(shí)也不會傻乎乎地掏出零食自顧自地吃起來了，因?yàn)闆]有帶零食了。希望老師原諒學(xué)生我這次的忘情。我跟我的姐姐說了這件事情，她說以后還會學(xué)到魯迅先生的關(guān)于茴香豆的課文，她讓我千萬別帶著茴香豆去學(xué)校，不然真有可能聽著聽著課又吃起零食來了。

老師，很喜歡您給我們講這樣有趣的課文，我希望我以后不是一個(gè)只會在聽完之后吃零食的孩子，我也希望自己能夠?qū)懗鲞@樣的作文來，這樣才可以對得起老師您教我們這樣的課文。

此致

敬禮!

姓名：

日期： 年 月 日

吃零食檢討書(篇5)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是我們學(xué)校初三xx班級的一名學(xué)生，我叫xx。對于昨天晚自習(xí)上發(fā)生的事情，我感到十分的抱歉。對不起，老師，我不應(yīng)該在晚自習(xí)上開小差，我不應(yīng)該在晚自習(xí)上吃零食，更不應(yīng)該打擾同學(xué)們完成作業(yè)?，F(xiàn)在，我已經(jīng)認(rèn)識到了自己在晚自習(xí)課上吃零食的錯(cuò)誤，已經(jīng)做出了深刻的檢討和反省。曾子都說：“吾日三省吾身。”，別人沒有犯錯(cuò)都知道每天要去反省自己，而我犯了這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤，那就更要知道去檢討自己。

因?yàn)樽蛱焓俏业纳眨院芏嗤瑢W(xué)都給我送了禮物，還有同學(xué)給我送了滿滿一大袋的零食。我把零食都放進(jìn)了桌子里，準(zhǔn)備晚自習(xí)過后就帶回我的宿舍里。但是在晚自習(xí)的時(shí)候，我卻沒有忍住，看到一桌子充滿誘惑的零食，我的手指就不受控制的伸向了它們。在此之前，我在內(nèi)心也做過掙扎，因?yàn)槲铱吹街車耐瑢W(xué)們都在認(rèn)真的寫著作業(yè)，并且十分的投入，我不想要打擾到他們。但是掙扎了還不到一分鐘，我馬上就妥協(xié)了。最終還是小心翼翼的開了一袋麻辣吃了起來。雖然，我已經(jīng)盡量的把我吃零食的聲量控制壓到最低。但是，我吃零食的香味已經(jīng)飄散在了教室的空氣中。不用刻意去聞，都知道有人在吃零食。所以我就被老師給輕易的發(fā)現(xiàn)了，并被帶到了辦公室里給狠狠的批評了一頓。

在批評過后，我便回到教室里進(jìn)行了深刻的反思。晚自習(xí)是給同學(xué)們完成作業(yè)的時(shí)間，不是我們用來干其他無關(guān)學(xué)習(xí)的時(shí)間。如果我們想要吃零食，想要說話，也要等到晚自習(xí)下課以后再吃和再說。在晚自習(xí)上吃零食，不僅耽誤了我學(xué)習(xí)和完成作業(yè)的時(shí)間，還影響了同學(xué)們專心學(xué)習(xí)的心情。這不僅是對自己學(xué)習(xí)不負(fù)責(zé)任的行為，也是沒有素質(zhì)的行為。所以，我在這里要對被我影響到的同學(xué)，說一聲抱歉。

一包小小的零食就能擾亂我學(xué)習(xí)的思緒，就足以說明了我對待學(xué)習(xí)沒有專注力和毅力的缺點(diǎn)。所以，在這次錯(cuò)誤過后，我一定會改正自己的這一缺點(diǎn)。努力提高自己對學(xué)習(xí)的專注力，努力培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣，一心專研到自己的學(xué)習(xí)中。在以后上學(xué)的日子里，不管是在老師課堂上，還是在沒有老師值班的晚自習(xí)上，我都不會再被一包小小的零食給誘惑住。我要做到心中只有學(xué)習(xí)，心中只有完成作業(yè)這兩件事情。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

吃零食檢討書(篇6)

尊敬的老師：

您好！

今天，我因?yàn)槿滩蛔∈澄锏恼T惑，偷偷在上課期間吃了零食，這次我錯(cuò)了，我摸著塑料袋，發(fā)出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯(cuò)再錯(cuò)，以為老師沒有發(fā)現(xiàn)我，直到現(xiàn)在，我才知道，原來我是那么的膚淺。

我相信，老師已經(jīng)給了我很多次機(jī)會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認(rèn)真去改，絕無再犯，對于數(shù)學(xué)，我荒廢了很久，對老師的態(tài)度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認(rèn)真聽講，不會再從我抽屜里散發(fā)出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負(fù)了他們的期望。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經(jīng)長大了，不能再像小學(xué)那么調(diào)皮，我們已經(jīng)是初中生，初中生就應(yīng)該有初中生的模范，特別現(xiàn)在是初三，是學(xué)習(xí)的緊張階段，是人生的第一次沖刺點(diǎn)，如果就連現(xiàn)在的我都是那樣經(jīng)常進(jìn)出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，我，真的很羞愧。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三。”而明顯，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經(jīng)是第三次了，自然需要去寫篇長點(diǎn)的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯(cuò)做的行為，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，我不否認(rèn)，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯(cuò)誤了。

我自以為老師會看不見，但是卻忘了“若要人不知，除非己莫為?！蔽蚁嘈爬蠋煂ξ沂窃?jīng)有過信心的，但這份信心在我的放縱之下卻是毫無留情的熄滅了，就在這么一瞬間，我的未來，也是被毫無留情的熄滅了，但，我相信，路是人走出來的，如果以后，我能繼續(xù)去努力，“未來”這條路，終究會被我走出來的。

而就是今天，我在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有影響課堂紀(jì)律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時(shí)高興，和一時(shí)的想法，完全不理會老師的感受。我懷著深切的愧疚與懊悔給你寫下了這份檢討書，人總是會犯錯(cuò)的，當(dāng)然，我也不能把這句話拿來當(dāng)作借口，但是我還是希望老師能給我最后一次機(jī)會，讓我重新去改正自己，我以后絕對會去避免這種錯(cuò)誤的發(fā)生，希望老師能相信我的悔改之心，再次想起，我那和藹可親的父母，他們對我的期望，估計(jì)也會受到了很大的打擊，我的父母們含辛茹苦的去賺錢糊口養(yǎng)家，為了，只不過是能讓我的生活過得好一點(diǎn)，以后出來了，能讓我去孝敬一下他們罷了，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這次的錯(cuò)誤，簡直就是對家長們辛苦做出的背叛，此時(shí)此刻，我的心情已無法用任何語言來表達(dá)，家長們的辛苦是我們所不知道的世界，以后，我不會再去犯這樣的錯(cuò)誤，我不想去傷害我的父母們，也不想荒廢自己的未來，最后的最后，我還是希望，自己能努力奮斗，以及，老師能給我改正的機(jī)會。

其次，我的思想覺悟還不夠高，對于這次的錯(cuò)誤認(rèn)識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，初三了，我應(yīng)該想到未來的重要性，如果我能克制住自己的欲望，錯(cuò)誤，就不可能再發(fā)生，所有的問題，都?xì)w咎于我身為新荻中學(xué)的一名初三學(xué)生卻還是沒有覺悟去認(rèn)識這份重要性，對于老師的＇辛苦勞作我沒有好好去尊重，至此，我越來越清晰的感受到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后這一年當(dāng)中嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真去完成作業(yè)，努力的學(xué)習(xí)，全心全意聽課，使自己成為一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吃零食檢討書(篇7)

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我寫這封檢討信，主要是為了深刻反思并承認(rèn)我在學(xué)校吃零食的不良行為，我意識到這種行為給我的身體健康和學(xué)習(xí)成績帶來了負(fù)面影響。通過反思和檢討，我會做出相應(yīng)的改正。

首先，我要誠實(shí)地承認(rèn)，我確實(shí)在學(xué)校經(jīng)常吃零食。剛開始時(shí)，我并沒有意識到這個(gè)習(xí)慣的不良之處。我會在上課或是自習(xí)時(shí)拿出零食，分散了自己的注意力，無法專心學(xué)習(xí)。我所選擇的零食通常是高糖、高鹽、高脂肪的食物，對健康有害，經(jīng)常吃零食導(dǎo)致我體重增加，容易引發(fā)一些不良的生活習(xí)慣。我很抱歉，我沒有意識到這個(gè)習(xí)慣不僅僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，同時(shí)也對其他同學(xué)和老師造成了困擾。

其次，我對我在學(xué)校吃零食的行為所產(chǎn)生的后果表達(dá)歉意。我深刻地意識到這種行為對我的學(xué)習(xí)成績和健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。通過吃零食，我錯(cuò)過了很多珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。糖分和咸味會讓我更容易感到疲勞和沒精神，所以我經(jīng)常感到昏昏欲睡，無法專心聽課。我體重的增加也讓我感到沮喪和自卑，影響了我對自己的自信心。只有深刻認(rèn)識到這些后果，我才會下決心改變這個(gè)不良的習(xí)慣。

最重要的是，我要下定決心改正并采取積極的行動(dòng)來避免在學(xué)校吃零食。首先，我將立即停止從外面帶零食進(jìn)校園。我會為自己準(zhǔn)備一份營養(yǎng)均衡的午餐，保持饑餓感，讓自己能夠更好地專注課堂。同時(shí)，我會養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，比如每天步行上學(xué)或參加體育活動(dòng)，來保持健康的體重和積極的心態(tài)。此外，我還計(jì)劃在學(xué)習(xí)時(shí)間里放一些健康的小零嘴，如水果、堅(jiān)果等，以滿足一些口腹之欲，同時(shí)不累贅我的身體。

最后，我要向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師保證，我會全力以赴改變自己，重新樹立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。我會向同學(xué)們傳遞正確的生活理念，鼓勵(lì)他們與我一同抵制在學(xué)校吃零食的行為。我會加強(qiáng)自我監(jiān)督，不斷激勵(lì)自己保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，健康的身體素質(zhì)。

總之，通過這次深刻的反思和檢討，我對自己在學(xué)校吃零食的不良行為有了清醒的認(rèn)識。我將下定決心改正自己的錯(cuò)誤，保持良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師表達(dá)我的真誠歉意，同時(shí)我真誠地請求您給我一個(gè)改過自新的機(jī)會。

此致，

敬禮

學(xué)生 XXX

吃零食檢討書(篇8)

尊敬的老師：

您好!

真的十分地對不起!本人因?yàn)樵谏蟼€(gè)星期的某一天中犯了一個(gè)非常大的一個(gè)錯(cuò)誤，所以在晴朗的今天，本人帶著非常沉重的心情特意來向可敬可愛的班主任您來道個(gè)歉，希望您可以知道我的誠意，然后再原諒我，好嗎?

我現(xiàn)在才會明白，原來我這樣做得不對，而且我上網(wǎng)查過了，這樣做有辱自己的形象，更嚴(yán)重的是這樣做也是對老師的不敬。

班主任，我想您也應(yīng)該會知道，零食的誘惑并不是說一般的人都能抵擋得住的。您看那些零食，您也許沒有吃，您要是吃了的話肯定會想念它的，甚至在睡夢中也會夢見自己在吃的。那些糖果見我一走進(jìn)小賣部就開始向我招手了，美味可口的火腿腸竟向我“放電”，還有那些香香脆脆的東西也竟向我“求婚”。迫于它們的誠意，我就接受了它們追求我的心。所以即使放在抽屜里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越愛瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住將我的嘴打開，對它們開吃起來了。然而，我還是逃不過值班的那個(gè)班委的眼睛。糟糕!一下了就被記了起來。此時(shí)，我好好想立刻有洞讓我一下子鉆進(jìn)去。我真的是害羞呀!

敬愛的班主作老師，聽了我和零食之間的美好的愛情故事，我想您應(yīng)該會原諒我的。因?yàn)槲抑滥幌蚴堑蹲幼於垢?

此致

敬禮!

檢討人：___

年_月_日

吃零食檢討書(篇9)

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，這次特地給您寫下這份檢討書，就是為了向您說一聲：“對不起！”是的，對不起。我在昨天您的課上居然偷偷的犯下了偷吃零食這樣的錯(cuò)誤。這事說起來實(shí)在是有些可笑又荒唐，作為高中生的我，居然還會犯下這種小學(xué)生才經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤，實(shí)在是有些不因該。

算算時(shí)間，再過不久我就已經(jīng)滿18歲了，而且還是身為一名高中生！要是是因?yàn)槎亲羽I、沒吃飯那都還情有可原，但是我卻只是因?yàn)橐粋€(gè)字，“饞”。這是多么可恥的原因，您也是這樣說的：“堂堂一屆高中生，上課不好好學(xué)習(xí)，卻連個(gè)饞字都擋不??！”聽了您的教訓(xùn)我也是非常的羞愧。

我知道，升上高中的我們其實(shí)時(shí)間并不是很多，我們必須要在這僅有的時(shí)間里好好的學(xué)習(xí)知識，甚至在課外都要不斷的累積知識才行?？墒俏覅s將寶貴的上課時(shí)間用來啃餅干！我不僅沒有好好的聽您上課，還將一部分精力放在如何趁著您回頭去板書的時(shí)候往嘴里塞一塊餅干上。但我千算萬算卻沒有料到，您不僅眼神尖銳如鷹，連耳朵都靈敏的如同聲吶雷達(dá)一般。雖然我的'小聰明讓我吃上了幾塊，但我想那也不過是您給我的機(jī)會吧。可我還沒好好珍惜，實(shí)在是讓人嘆息。

作為一個(gè)學(xué)生，我既然犯下了錯(cuò)誤，也聽取了老師您的教誨。我就 應(yīng)該來總結(jié)自己的錯(cuò)誤所在。但是不去仔細(xì)了解還不知道，我在這短短的想了我在那節(jié)課的所作所為后，看到了一個(gè)滿是錯(cuò)誤的自己。

我不僅在上課的時(shí)候偷吃零食，打擾了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和老師的講課，甚至還將零食分給了其他的同學(xué)。這不是什么同學(xué)友誼，而是我在將自己的錯(cuò)誤傳染給其他人?。∵@樣長久下來，我一半的心都被零食帶走，周圍同學(xué)的也看著我這里的零食，我們的學(xué)習(xí)又怎么能好呢？如果繼續(xù)下去，我一定會在將來高考的時(shí)候后悔我現(xiàn)在的舉動(dòng)。

您常教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)不能三心二意，更不能一心二用，可是我卻忽略了您的忠告，將自己的注意力四處分散，不僅是害了自己，還害了其他同學(xué)。但是謝謝您的指正和教導(dǎo)，我已經(jīng)徹底的了解了自己的錯(cuò)誤，知道了自己犯下了如何的蠢事。我將會改變，我要杜絕自己在出現(xiàn)現(xiàn)在這樣的問題。我也是抱著夢想來到這里，我不希望自己的夢想毀在一個(gè)“饞”上面。希望老師能繼續(xù)監(jiān)督我，我一定會改正的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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