自我鑒定，可以簡單的認為是一定時間內(nèi)對自我的總結評價。幼兒教師教育網(wǎng)細心挑選后發(fā)現(xiàn)“健康狀況自我評價”是一篇非常棒的文章，請收藏此文以便時刻觀看。

健康狀況自我評價 篇1

僅供個人參考

11級電子科學與技術

不得用于商業(yè)用途

心理健康自我評價

學號： 姓名：

題目：僅供個人參考

心理健康自我評價

每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對于我們大學生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，是大學生成才的基礎。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。

想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發(fā)上進。但作為一名大學生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進入大學后，不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

有點不適應這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。

情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。

青年大學生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。

不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要?！比绻f信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特征之上的各種品質特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。

對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時的生活中，要學會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性沖動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。

不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

和諧的人際關系對于我們大學生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團體和組織。在大學這個特定的環(huán)境里，大學生的人際關系要怎樣處理很重要。在平時的生活學習中，我通常團結同學，樂于助人，是同學的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認識大學生的社會責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關系，更好的健康發(fā)展。在學習之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校，在愛心學校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學生，我們應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

的個性。

大學生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業(yè)情況。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急?？偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

我們大學生應該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢？

第一，培養(yǎng)良好的人格品質。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

億能力減退。

第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。

第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

第四，積極參加業(yè)余活動。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途。

For personal use only in study and research; not for commercial für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.

только для людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.

以下無正文

不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途。

For personal use only in study and research; not for commercial für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.

только для людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.

For personal use only in study and research; not for commercial use

以下無正文

不得用于商業(yè)用途 僅供個人參考

僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途。

For personal use only in study and research; not for commercial für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.

только для людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.

以下無正文

不得用于商業(yè)用途

健康狀況自我評價 篇2

在生活當中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學生的我們，在學習上、人際交往上的壓力相對來說是比較多的。有時我們會覺得大學生活簡直就是浪費時間，在大學我們沒了高中時期努力學習的干勁，我們變得整天無所事事，似乎是虛度光陰;有時我們覺得自己在人際交往上很失敗，在大學有些人變得很孤單，很少與人說話。但是自從上了心理課后讓我明白很多，比如，大學就是一個自我管理的小社會，很多時候都得靠自覺能力，要想在大學里有所收獲，那么就在有所付出，但并不是不會思考與反思的付出，在人際交往方面，大學給予我們提供了一個很好的平臺，讓我們?nèi)フJ識形形色色的人，為將來出到社會作準備。 在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會上、思想上的飽滿狀態(tài)。在上心理課之前，我覺得應該有不少人認為只要身體健康自己就是一個健康的人，但是事實上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過他的心理或者思想?yún)s有點不正常，這些人是屬于不健康的。

我認為健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，心理、心理和社會性方面達成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會。通俗的描述健康，是指一個人對自己、對他人和社會都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動的去面對、學習和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，健康表現(xiàn)出一個人具有解決問題、應對壓力、適應人生各種改變的能力。

通過個人感受和經(jīng)歷，我覺得心理課對大學生尤為重要，對大學生的影響極深，在我們大學四年生活里起著重要的指導作用。通過心理課，我們學會了如何面對各種心理壓力，如何讓自己的大學生涯過得充實，如何去調(diào)節(jié)心理上的種種問題……相信心理課可以讓我們的大學生活變得多姿多彩。

人處在世界上不能遺世獨立，人際交往是作重要的，無論干什么都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關系。對待他人懂得要尊重，要真誠，用寬容自己的心去寬容他人。還要學會謙虛對待他人。每個人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應自己辦不到的事情。說真話，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。

不知不覺中，已不得不和大學生心理輔導課說再見了。在幾節(jié)心理課的學習中，從開始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開始變得外向，開始愛和別人交談了。然后是初入大學，心理輔導課讓自己擺脫了剛入大學時的迷茫，及早的適應了大學生活。另外，關于人格的塑造和意志力的鍛煉也讓剛從高中緊張后放松的狀態(tài)中走出來，意志力不如以前堅強的我努力改變著。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯誤認識，對剛剛步入大學，想結交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。

在大學里，許多同學都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡游戲，到了最后就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結束了自己的一生。而心理課給予我一個警示：不怕做錯事，只怕路越走越黑。當我們做錯事時，我們必須學會反省并避免一錯再錯。

心理課讓我得到的啟示是“健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當?shù)淖晕以u價，完整的個性結構，和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力?！碧热艟邆淞艘陨纤刭|，則我們的健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。

通過這學期的心理課，我懂得了如何去面對心理上的種種問題，也讓我更好的適應了大學生活。相信心理課對大一新生最大的影響就是這點了。

健康狀況自我評價 篇3

心理健康自我測試表

你想了解自己的心理健康水平嗎？

下列每一項中，對你來說，如果覺得“常?！被颉皫缀跏恰本陀?分；如果覺得“偶爾”或“有點兒”就記1分；如果覺得“完全沒有”就記0分。

1、上床后，怎么也睡不著，即使睡著也不能熟睡，只是做夢。

2、心情焦躁不安，做事沒有效率，情緒不停地變化，精力不集中，健忘——符合其中某項。

3、懶得做任何事情，也沒有干的精神，雖然很焦急，認為“這樣不行”，但卻仍然游手好閑，虛度光陰。

4、與人見面感到麻煩。

5、對諸如“口中積著唾液”、“自己的身體有怪氣味”或“有口臭”等這種事情很在意。

6、某種想法浮現(xiàn)在腦海，難以忘記，怎么也排除不掉。

7、毫無道理的失敗、嚴重失敗、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某項的感覺。

8、擔心是否鎖門和著火，躺在床上后，又起來確認，或剛一出門就返回之類的事情。

9、臉紅，或與人見面時，害怕給對方留下不愉快的印象的傾向。

10、一緊張，就出汗或血涌上頭，身體莫名其妙地開始顫動。

11、高處、寬廣場所、上鎖的狹窄房屋、電梯、隧道、地道、擁擠的人群——害怕其中某項的傾向。

12、害怕特定的動物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西傾向。

13、感到被誰監(jiān)視、被窺探或被人暗地說壞話。

14、有某人想加害自己、企圖陷害自己的感覺。

15、例如，不觸摸什么活不做占算之類的事情，就不能外出不能從事工作，不能上臺階；走路不隔一塊基石邁步，就不舒服，以及與此類似的事情。

16、例如，伏案工作時，數(shù)紙的頁數(shù)，鉛筆的支數(shù)；對其他事情也是如此，不計算就不行。

17、從早飯到上班，或從回家到就寢，不按程序舉行儀式就不行的傾向。

18、一天必須洗幾次手，公用電話的話筒不擦就不能使用，或對不潔極端在意。

19、在鴉雀無聲的機會或重要會議中，被想叫喊的沖動所驅使，或其他害怕某種沖動的傾向。

20、站在經(jīng)常有人自殺的著名場所、懸崖邊、大廈頂、路邊，有搖搖晃晃想跳下水的感覺。

21、面臨擔心的事情和困難的場面，就有嘔吐、瀉肚、胃痛、頭疼及發(fā)熱等癥狀。

22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵擾，無論怎樣抵抗，還是睡著了。

23、例如，報社記者不能整理文章，廣播員廣播出現(xiàn)錯誤，認為自己的職業(yè)和業(yè)務方面出現(xiàn)棘手的征兆。

24、對心臟聲音和呼吸作用非常介意，或為此難以成眠。

25、突然感到心臟停止跳動，呼吸困難，要暈倒，或類似的事情。

26、有虛構“災難臨頭”或“遭受不幸”等畏懼事情的傾向。

27、非常擔心是否患癌癥、腦疾病、公害病、成人病、種種傳染病及其他疾病的傾向。

28、悲觀地看待諸事，無精打采，情緒憂郁，心情不好。

29、認為自己不行，或給周圍添麻煩，雖然活著，但又無可奈何。 30、除以上例舉的癥狀之外，被判斷“自己一定是神經(jīng)癥”的時候。

自我診斷的方法：綜合計算總分。 大體評價如下： 0~5分：請放心，你的心理非常健康。神經(jīng)強韌。能順利地適應現(xiàn)實。但是，也許過于強韌，請反省自己是否給周圍的人“有點缺乏細致和靈活”印象。

6~13分：大致還屬于健康的范圍。但是，你必須要更正“神經(jīng)癥與自己完全無關”的想法，你也有患神經(jīng)癥的可能性。

14~25分：你在精神方面有些疲勞，應減少工作量，或通過休假和娛樂改變情緒，應采取適當?shù)闹委煼椒ā?/p>

26~30分：是黃牌警告。有可能患了神經(jīng)癥，建議你去看心理醫(yī)生。如在這種自我診斷中得分較高，就立即斷定自己是神經(jīng)癥還為時過早，但是有必要找專門的醫(yī)生進行細致的檢查。

健康狀況自我評價

心理健康自我評價

自我健康評價

心理健康自我評價（共7篇）

健康自我管理效果評價

健康狀況自我評價 篇4

三年來，作為一個高中生，我也遵紀守法，尊敬每一位師長，熱心幫助著身邊的人，與同學關系相處的融洽。又因為我是一名班干部，還是一名團員，我的集體榮譽感很強，總是想著為班集體做好事，為學校做好事，遵守著良好的社會公德，做著一個三好的學生。不僅在上學的日子里，給身邊的同學老師幫忙，而且在周末時，也會常去敬老院照顧老人們。

除了學習成績優(yōu)秀，尊師重道外，我還是一個積極參加學校各類活動的學生。因為我性格開朗活潑的緣故，我時常積極主動去學校里組織的一切活動。在高一的時候，我就是我們班的語文課代表了，這使得學校里一切有關語文的活動，我都是第一個報名參加。三年來，我參加了市里的演講比賽，獲得了第二名的好成績，以主持人的.身份參加了學校組織的知識競賽，還擔當著學校廣播站的廣播員。在高二的時候，我被老師選為了我們班的.文藝委員，專門負責組織同學參加文藝活動，我?guī)ь^參加了學校組織的各項文藝活動，獲得了唱歌比賽的一等獎，朗誦比賽的特等獎，也獲得了舞蹈大賽的三等獎。我也愛好體育活動，積極參加體育鍛煉，在校運會上，獲得了接力跑的第一名，在蛙跳比賽中獲得了第二名。

三年的高中生活，讓我不僅增長了知識，成為了一個講文明講禮貌的好學生，也讓我培養(yǎng)和鍛煉了我各個方面的能力，為我將來成為一個優(yōu)秀的大學生做好了鋪墊。在三年的學習中，我也有一個小的缺點，那就是人不夠穩(wěn)重，有一些浮躁。也許這一點是因為自己還太年輕吧！但愿自己未來能夠沉穩(wěn)一些，不再給人以心浮氣躁的感覺！加油！

健康狀況自我評價 篇5

一個人想要完完全全的評價自己的健康狀況，那是很困難的，因為每個人看自己的角度是很狹隘的，我們不能或許說很難從各個角度看清自己。

在最近一段時間，考試剛剛結束，挑燈夜戰(zhàn)的日子也就結束了，我也從前段時間緊張的備考狀態(tài)中脫離出來。在最近一段時間，每天都只要上幾節(jié)課，壓力小了很多，每天睡眠時間也增多了；運動的時間也加多了，前段時間，整天都坐在自習室里，基本沒時間出去，現(xiàn)在有事沒事就和室友一起出去逛逛街，雖然沒有做什么劇烈的運動，但是逛街，散步也是一個不錯的運動方式。我覺得自己在最近一段時間里，在生理健康方面還是不錯的！在心理方面，最近一段時間里，心里好像有點空虛，更確切的說是有點頹廢，因為空余時間多了，學校的活動也差不多都結束了，整天都不知道自己該干嘛了，有時甚至都不想去上課，不過還是盡量堅持每節(jié)課都去了，在其他的課上，雖然人去了，但是新基本都不在聽，但是對于健康心理學這門課，我每節(jié)課都去了，而且聽的也很認真，應該是老師上課的方式和其他老師不同，上健康心理學很輕松，可以說老師上這門課就是讓大家學會放松的，因此對這門課很喜歡。不管怎么樣，最近雖然有點空虛，有點頹廢，有點迷茫，但是還是學到了不少東西，在大學每個人都會有頹廢的時候，但是不能一直頹廢下去，要及時的從頹廢中走出來，我相信這只是暫時的頹廢，不會一直這樣下去，因為接下來就是大三了，迫于種種的壓力，我必須勇敢的往前走，對于我來說，不管是考研還是直接工作，我沒有資格去揮霍時間了。時間還是很緊迫的!

快要放假了，室友們都準備這兩個月里，找份兼職，都不想在家無聊的呆著，學校也為我們提供了一次機會，勤管中心也舉行了暑期招聘會，我和室友也去看了，這天確實人很多，每個招聘單位前面都都排了很長的隊，看過一圈過后，招聘的大部分都是以服務員為主的，對我印象最深刻的是某個工廠找技術工，雖然很累，工資也不高，但是排在這個招聘單位前面的人是最多的，這也說明大家找兼職的`.過程中不是一味的賺錢，而是希望更好的提高自己。是的，社會的壓力越來越大，特別是對于我們應屆大學生來說，壓力很大，特別對于我這樣的工科女生，壓力更大。所以有的人選擇了考研，考公務員，其實這也是一種對壓力的逃避，大家希望通過進一步的學習，能過更好的適應當今快速發(fā)展的社會！馬上就大三了，我需要做出各種選擇，考研還是工作？或許我還沒有準備好，或許只能隨波逐流了。

以上是我對自己最近一段時間自我健康的評估，只是從簡單的幾個方面評估的，不是很全面，但是自我感覺從總體上看，最近一段時間我的健康狀況還是可以的！

健康狀況自我評價 篇6

健康狀況自我評價

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

健康狀況自我評價

生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

健康狀況自我評價

學生本人主要運用評語依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來進行評價。也可適當參考自己在體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛(wèi)生習慣等方面的實際發(fā)展情況，進行自我評價。

體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛(wèi)生習慣五方面評價要素綜合反映了學生體育鍛煉的個人健康技能和發(fā)展水平，學生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動的出勤考核等方面對體育鍛煉的習慣和方法進行反思與評價。

健康狀況自我評價

對于體育我有很強的'熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。

健康狀況自我評價 篇7

我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強；總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的理解。

1、自身優(yōu)勢

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的.人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。

3、人生觀

人生觀屬于思想意識的`范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的特別的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學生，應該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自己中心”而難以自拔；

就能夠為素高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。

喜歡《健康狀況自我評價范文七篇》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼師資料，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了健康狀況自我評價專題，希望您能喜歡！