必要的事最好現(xiàn)在就做，如果我們的任務(wù)十分龐大且重要。經(jīng)常需要預先準備方案，方案對于一項工作或者活動的開展具有重要作用。一文帶你深入了解“登山方案”推薦必讀，請將本頁添加到書簽夾隨時隨地閱讀！

登山方案 篇1

為豐富教職工的文體生活，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，凸現(xiàn)學校教職工的凝聚力，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，經(jīng)學校研究，將于“三八節(jié)”前夕，組織女教工開展登山比賽活動，為了保證此項活動能夠安全順利的進行，現(xiàn)制定如下的具體方案：

一、參加對象

身體狀況適宜參加登山活動的全校在崗女教職工。

二、乘車出發(fā)時間、地點

1、3月7日8：20永寧花苑飛龍路門口

2、3月7日9：00學校北大門

三、活動流程

1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)車。有小車的教職工最好自駕至學校北大門口集中上車，各分會清點人數(shù)。

2、車程約2小時到達南山竹海，抵達后先休息，用中餐(工作餐)。

拍集體照。

50元。

5、到達山頂校旗區(qū)各分會清點人數(shù)，拍分會集體照(注意安全)。

6、以分會為單位集體徒步下山。也可乘纜車下山，在纜車上悠悠的欣賞竹海。

7、活動結(jié)束后(15：30)，教職工仍乘坐原班車回家。各分會車上清點人數(shù)。

四、工作安排：

1、現(xiàn)場安排：范迪新

王亞萍、薛繼紅、史維琴、楊艷芳、

李月琴、曾文梅、陸敏、呂秀娟、鈕貴芳

3、裁判發(fā)獎：王小平

竇蘇明

5、后勤保障：丁霄云

6、醫(yī)護負責人：外聘

五、活動要求：

(一)對所有參加人員的要求

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學校榮譽。

3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。

4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

(二)對各分會的要求

1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確?；顒影踩?。

2、各女工委員負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。

3、整個活動期間，各女工委員必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。

4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會務(wù)必清點人數(shù)。

(三)對活動工作人員的要求

1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務(wù)。

2、通訊順暢，溝通及時，反應(yīng)迅速。

六、溫馨提示

1、穿著要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意天氣預報。

量力而行。

3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應(yīng)，不要獨行。

登山方案 篇2

縣總工會“慶七一”登山比賽

活動方案

2017年是中國共產(chǎn)黨成立96周年，為紀念黨的96周年華誕，號召工會職工提升身體素質(zhì)、磨練不屈的意志，學習老一輩革命黨人用強健的體魄、頑強的精神投身到黨的光輝事業(yè)中，蓮花縣總工會經(jīng)黨組研究決定開展“慶七一”登山比賽?；顒臃桨溉缦拢?/p>

一、 活動主題

增強自身體質(zhì)，錘練不屈意志，謳歌革命精神

二、 活動地點

長沙市岳麓山

三、 活動時間

7月1日下午2：00

四、 參加人員

縣總工會全體職工

五、 登山比賽具體安排

全體職工在7月1日下午2:00前集體乘車到達東方紅廣場，以岳麓山南大門為比賽起點，經(jīng)由岳麓書院——愛晚亭——舍利塔——古麓山寺，最后以古炮臺為終點。

全員在岳麓山山頂集合后一同乘觀光車返回岳麓山南大門。

六、比賽獎勵

按照到達目的地的先后順序，一等獎500元，二等獎300元，三等獎200元。

七、活動物資準備

所有員工應(yīng)準備好運動服、運動鞋、運動飲料盒、室外急救箱等。

八、注意事項

1這次登山活動是一項集體活動。要求總工會全體工作人員積極參與，服從安排。

2為保證登山安全，應(yīng)穿運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況調(diào)整爬坡速度。

三。在登山活動中，要講文明，做環(huán)保使者。

縣總工會

2017年6月26日

登山方案 篇3

For personal use only in study and research; not for commercial use

關(guān)于開展“陶冶性情，勇攀高峰”登山活動的通知 莁

蒅

芆 為營造健康積極的港區(qū)文化，提升集體凝聚力，加深干部及家屬間交流，增進同事之間情誼；同時讓大家更近一步的接觸到大自然，呼吸到更加清澈的空氣，體驗到運動的快樂與充實。山最高的不是頂峰，而是我們自己；我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！港區(qū)工會、共青團、婦委會計劃在在秋高氣爽，果實累累季節(jié)開展“陶冶性情，勇攀高峰”登山活動。

薃一.活動主題

膈 “陶冶性情，勇攀高峰”

袈二.活動時間

蚆2017年10月xx號上午

莃三.活動路線

芀

從靈山景區(qū)林山村到靈山山頂。

羆四.參加人員

肅 全體工作人員家屬子女

肄五.交通、組織

芁交通：上午8:30統(tǒng)一出發(fā)（出行以自備車為主，可以自行拼車，，9:20到達靈山景區(qū)林山村，9:30開始比賽。

艿 組織：各科室分別由港區(qū)班子聯(lián)系落實。

薄六.獎勵辦法

襖

本次活動以家庭為單位，按成績?nèi)∏熬琶?，設(shè)一、二、三等獎，一等獎一名，二等獎三名，三等獎五名。

肈七．活動預算

蕆本次活動為人員約120人，中餐按標準60元/人，計7200元，本次費用在港區(qū)工會經(jīng)費中列支。用餐地點農(nóng)家樂。

羄八、活動注意事項

莁1、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。一切聽從負責人的安排，嚴禁脫離團隊擅自行動。

膀2、如遇下雨，則活動另行通知；

薅3、請要照顧好家屬及小孩，體弱同事請帶好必備藥品并適當注意運動量；

莃4、請保護好貴重物品，著舒適的衣服和鞋子，女士請不要穿裙子。

肁5、活動中要文明禮讓，注意防火，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)文明的精神風貌。

膁6、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

登山方案 篇4

登山是一項令人興奮而又挑戰(zhàn)自我的活動，它不僅讓人們接觸大自然的美景，還能夠鍛煉身體和心智。作為一項經(jīng)典的戶外活動，登山不僅僅是一種體育運動，更是一種冒險和探索精神的體現(xiàn)。本文將為您介紹一種經(jīng)典的戶外登山活動方案，帶您領(lǐng)略大自然的壯麗景色。

第一天：集結(jié)與準備工作

在早晨，將在指定地點集結(jié)，確保所有參與者都已到達，并核對所攜帶裝備的完整性。將攜帶必備的登山裝備，例如登山鞋、防曬霜、帽子、雨衣、折疊被、背包等。同時，還將攜帶食物和飲品作為備用。在集結(jié)完畢后，將前往登山區(qū)域的基地營地，準備展開一段激動人心的旅程。

第二天：徒步上山

早餐后，將出發(fā)開始徒步登山之旅。途中，將欣賞到壯麗的自然風光，如高聳的山峰、懸崖峭壁、清澈的溪流等。參與者需要根據(jù)各自的體力和經(jīng)驗，選擇適合自己的難度級別。對于初學者來說，可以選擇較為容易的線路，而有經(jīng)驗的登山者可以挑戰(zhàn)更具挑戰(zhàn)性的路線。在登山過程中，務(wù)必做好安全措施，如佩戴登山繩索和頭盔，保持秩序，互相協(xié)助。

第三天：登頂與觀景

在第三天的早晨，將繼續(xù)攀登最后一段路程，直至登頂。這是一項艱難而又充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)，但一旦到達峰頂，您將獲得無與倫比的滿足感和成就感。在峰頂，您可以欣賞到壯麗的群山和云海，盡情享受大自然的美麗。會在頂峰停留一段時間，休息，并與團隊成員拍攝紀念照片，留下難忘的回憶。

第四天：徒步下山與總結(jié)

在第四天，將開始徒步下山之旅。相比登山時的艱辛，下山相對容易一些，但仍需小心謹慎，以免發(fā)生意外。途中，可以借助探險設(shè)備，如滑索、繩索等，增加下山體驗的刺激感。到達山腳后，將回到基地營地，進行總結(jié)和回顧。在這個過程中，每個參與者都可以分享自己的感受和體驗，并對活動進行評價和改進意見。晚上，將共進晚餐，并頒發(fā)證書和獎品給每位參與者，以表彰他們的勇氣和毅力。

通過這個經(jīng)典的戶外登山活動方案，參與者將能夠親身感受到大自然的美麗和力量，鍛煉身體的同時也挑戰(zhàn)自我。這個活動需要一定的準備工作和安全措施，所以在參與之前務(wù)必確保個人身體狀況良好，并咨詢專業(yè)的登山指導師。無論是初學者還是有經(jīng)驗的登山者，都可以通過這個活動找到屬于自己的冒險和探索精神，收獲無窮的回憶和友誼。讓背起行囊，一起踏上這段令人興奮又挑戰(zhàn)自我的登山之旅吧！

登山方案 篇5

為展示團員青年的精神風貌，提高青年團員的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，12月13日，機電安裝公司團支部組織深圳地區(qū)全體團員、青年開展了以“凝聚團員智慧，提高團隊意識，增強支部活力”為主題的登山活動。

在分公司黨政工作的支持下，團支部既要影響生產(chǎn)，又要保證效果；活動計劃是按照內(nèi)容豐富、節(jié)約成本的原則制定的?；顒赢斕?，深圳團團員在個工區(qū)的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一在梧桐山腳下。在登山過程中，領(lǐng)導高舉中國鐵路的旗幟，帶領(lǐng)大家；在隊伍中間，有人來回呼應(yīng)，起到了很好的協(xié)調(diào)作用。

在隊伍的最后，我們鼓勵和督促后面的同志不要落后，保證了隊伍的完整性。休息期間，團支部成員講解了團的相關(guān)知識，增加了大家對團的了解。之后，我們還組織了猜謎等有趣的活動，活躍了活動氣氛，凝聚了團隊的智慧。

整個活動都一直有序進行，在準備登山時，隊伍保持隊列隊形，并進行安全、登山注意事項的學習；在攀爬的過程中，我們互相提醒，互相幫助，主動攜帶食物。在“好漢坡”活動結(jié)束之后，主動清掃散落在地上的垃圾；準備返程時，乘坐公交車主動排隊。良好的團隊和作意識受到其他團隊和公眾的稱贊，我們是一個有組織、有紀律的團隊。

使我們更能夠把旗幟高高舉起，可以更驕傲的說：我們是共青團員，我們是“中鐵人”，我們是“中隧人”。

本次活動展示了機電安裝公司團員青年的良好精神風貌，發(fā)揚了“中隧人”敢于吃苦、不怕困難、勇攀高峰、勇于跨越、追求卓越的風采。團員青年紛紛表示：一定會把這種精神帶到工作中去，轉(zhuǎn)變工作作風，立足本職崗位，發(fā)揚團員青年勇于創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的精神，為機電公司的發(fā)展壯大做出應(yīng)有的貢獻。

【范例】--------

在“讓天空永遠湛藍讓綠蔭擁護家園”的精神鼓舞下，我園團支部將組織全體團員開展冬季環(huán)保登山活動。本次活動的目的是欣賞家鄉(xiāng)美麗的江山，同時培養(yǎng)全體會員的環(huán)保意識——保護小環(huán)境，熱愛大地球。

競選口號：讓天空永遠蔚藍，讓樹蔭支撐家

活動對象：團支部全體成員

時間：12月20日（周日）

上午：9:00---10:00

活動地點：錫惠公園

活動方法：

1團支部全體成員9時在門口集合，分成三個小組，在組長的領(lǐng)導下集體行動。（分組情況見附錄）

2幫助工作人員清理沿途的垃圾。

3、佩戴“青年志愿者”飄帶。

活動準備：環(huán)保塑料手套，每人一個塑料袋

“青年志愿者”飄帶若干

【范例】--

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，促進教師之間的交流，增進教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力，展現(xiàn)胡小女教師昂揚向上的精神風貌。經(jīng)研究，決定于2008年3月8日開展教職工登山活動

1、 主題：相聚九龍灣，共度春天

二、活動口號：登山踏春，展現(xiàn)魅力

3、 時間：3月7日上午8:30

4，參加人員：全體人員（包括分校）

五、活動地點：九龍灣鄉(xiāng)村家園

六、具體方案

1、活動安排：

（1） 8:20——十八灣綠化公司門前集合

（2） 8:25——校領(lǐng)導動員講話（季校長）

（3） 8:30-10:00登山

（4） 10:10-11:10稍作休息，欣賞家鄉(xiāng)的美景，回到原來的路上

（5）11：30——午餐

2、工作人員：

活動總指揮：祈福根團支部登山項目

登山方案 篇6

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，每年農(nóng)歷九月初九日為重陽節(jié)。這一天，人們通常會登山，賞菊花，飲菊花酒，佩戴菊花等活動。登山活動在重陽節(jié)中占據(jù)著重要的地位，它不僅是一種體育運動，更是一種文化傳統(tǒng)的延續(xù)。本文將圍繞重陽節(jié)登山活動的方案展開闡述，為您提供一份專業(yè)的行動指南。

1. 活動準備：

a. 籌備人員：確定活動的負責人和組織者，確?；顒幽軌蝽樌M行。這些人員應(yīng)具備豐富的登山經(jīng)驗和組織能力。

b. 活動地點：選擇適合登山活動的山脈或山丘，考慮到參與者的身體條件和登山難度，確?；顒拥陌踩?。

c. 活動時間：盡量選擇天氣晴朗、溫度適宜的日子進行活動，確保參與者的安全和舒適度。

d. 活動通知：提前將活動的時間、地點、要求等相關(guān)信息通知給參與者，以便他們做好合適的準備。

2. 安全保障：

a. 登山路線規(guī)劃：制定詳細的登山路線和時間安排，確保參與者在合理的時間內(nèi)完成活動，并避免途中出現(xiàn)危險情況。

b. 健康檢查：要求所有參與者進行健康檢查，確保他們身體健康，能夠承受登山活動的身體負荷。

c. 專業(yè)指導：請有經(jīng)驗的登山教練或向?qū)膛阃?，確保參與者在登山過程中能夠得到專業(yè)指導和安全保障。

d. 緊急救援計劃：制定應(yīng)急救援計劃，確保在緊急情況下能夠及時進行救援，并提前將相關(guān)聯(lián)系信息告知參與者。

3. 器材準備：

a. 登山裝備：向參與者提供登山裝備的建議，如登山鞋、登山杖、輕便背囊等。并要求參與者自行準備或租借相關(guān)裝備。

b. 食物和水源：提供參與者所需的食物和水源，確保他們在登山途中能夠滿足基本的飲食需求。

c. 醫(yī)療包：準備完備的醫(yī)療包，包括常用藥物、緊急救援工具等，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的傷病情況。

4. 特色活動：

a. 賞菊花：選擇登山地點周邊有豐富菊花資源的區(qū)域，讓參與者在登山途中欣賞和拍攝美麗的菊花景觀。

b. 茶藝表演：在途中設(shè)置茶藝表演點，讓參與者品嘗正宗的重陽節(jié)菊花茶，并了解茶道文化。

c. 文化講座：安排專業(yè)人士對參與者講解重陽節(jié)的歷史和傳統(tǒng)文化，增加活動的教育性和文化內(nèi)涵。

5. 環(huán)境保護：

a. 垃圾處理：提醒參與者必須自覺保持環(huán)境的整潔，不隨意亂扔垃圾，并在活動結(jié)束后進行垃圾分類處理。

b. 生態(tài)講解：邀請生態(tài)保護專家或?qū)в?，對參與者進行生態(tài)環(huán)境保護方面的講解，增加他們的環(huán)保意識。

c. 禁止采摘：告知參與者不得采摘花草樹木等自然資源，保護當?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境和生物多樣性。

通過以上方案的實施，重陽節(jié)登山活動將更加專業(yè)專心，不僅可以滿足參與者對登山體驗的期待，更能體現(xiàn)出中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力。希望廣大參與者能夠在活動中得到身心放松和文化啟迪，共同度過一個難忘的重陽節(jié)。

登山方案 篇7

國和裝飾端午節(jié)戶外活動

一、活動目的：

為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，親近自然，放松心情，同時為迎接新員工，讓新員工更快融入集體，提升團隊意識，提高團隊合作精神，通過本次戶外拓展活動，讓員工敢于拼搏，敢于挑戰(zhàn)自己，保持積極向上狀態(tài)，身心舒暢，增強體質(zhì)，同時豐富員工業(yè)余生活。

二、活動對象：國和裝飾全體員工及家屬（30人左右）

3、 地點：南朗云梯山（南合路與合水口街交叉口附近）

四、駕（坐）車指南：

1市區(qū)自駕可經(jīng)過博愛路-逸仙路-南岐南路經(jīng)過崖口汽車站；

2、公交車12路從富華汽車總站可以坐到崖口公交站，張家邊方向也可以坐212路公交車過去，在崖口公交站下。

5、 時間：2016年6月9日（暫定，具體時間視實際天氣情況而定）

六、行程安排：

19:00左右到南朗云梯山公園；

2、9:20開始爬山活動，

步行路線：金星門、雙龍耍珠（孫中山家族風水）、云梯聽濤、石狗觀月、東洲山潮觀等

3、11：30，下山

4、12:00 找附近飯店聚餐，暢談人生

七、活動紀律：

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。

3、團體旅行時不可擅自脫隊。并隨身攜帶* *。 手機已充滿電，并且始終保持開機狀態(tài)。以免發(fā)生意外。

4在到達景區(qū)之前，組織者應(yīng)記住集中的地點和時間。萬一脫團，請于集中地點等候大隊伍返回尋找。

5在旅游業(yè)中，好好游覽一下美麗的山川水鄉(xiāng)，讓人耳目一新，但也會因四處奔波和體力消耗而產(chǎn)生疲勞。因此，在活動期間，除了保證充足的睡眠外，國和員工也不要忘記及時補充營養(yǎng)食品。

7、爬山時有可能會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

8，預算：rmb * *元/人，總費用：rmb×

九、活動各項負責人

1、活動統(tǒng)籌： ***

2、購買飲用水：***

3、活動聯(lián)絡(luò)負責：***

4、中午飯地點聯(lián)絡(luò)：***

5、活動攝影：***

6、新聞報道：***

國和裝飾

2016年6月7日

登山方案 篇8

福王中學重陽節(jié)活動計劃

1．活動內(nèi)容

1.重陽節(jié)野豬嶺爬山活動

2.以“敬親仁慈”為主題的青年感恩敬老。

2.活動目的：

1.為豐富我校教職工的精神文化生活，更好地展現(xiàn)阜中中學教師的精神風貌，增進師生情誼，鍛煉身體，增強體質(zhì)。 重陽節(jié)臨近，學校組織教師參加登山活動。

2. “百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。作為炎黃子孫，我們自然要繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)。 為引導青年中學生孝敬父母，孝敬長輩，學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強青少年的社會責任感，我校特設(shè)重陽節(jié)之際，針對我校全體學生，開展“孝敬父母”活動。 “恩”是感恩敬老的主題。

3.活動時間：

1.登山：2010 年 10 月 5 日

2. “感恩節(jié)”活動：2010年9月25日-2010年9月30日

4.對象：

1。登山活動面向全體教師

2. 《感恩》“活動面向全校學生

5.活動形式：

1.登山活動：全體教師2010年10月5日上午8:00全校集中，從學校出發(fā)到野豬嶺，爬到山頂。

2.“感恩”活動：活動以學校和班級為主體，結(jié)合我校提出的“孝敬天下，迎區(qū)運”活動.以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，9月25日至9月30日的一周內(nèi)，將開展以“敬親仁慈”為主題的系列感恩活動。 p>

六、活動準備：

（1）登山活動：教師自帶登山用品

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(2)“感恩節(jié)”活動：

1.了解重陽節(jié)的典故和傳統(tǒng)；

< p> 2.每個學生都收集自己或他人的真實感人故事，以紀念父母、長輩，相互尊重和愛；

3.每班選擇一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲（推薦歌曲：經(jīng)?；丶遥?；

4。各班根據(jù)實際制作“孝道承諾卡”貼紙，每個學生寫下“孝道承諾”，各班推薦并上報校團委

7?；顒恿鞒蹋?/p>

7.強>

1.介紹重陽節(jié)的典故和傳統(tǒng)：學校通過學生自主探索，利用廣播收集重陽節(jié)的典故，并在電臺交流重陽節(jié)的傳統(tǒng)習俗；

2.三分鐘短篇演講：

請同學們利用學校班會講述自己的感受或真正付出無私的家長長輩 一個關(guān)愛孩子的感人故事，并成為對孩子的真誠回報和感恩；

3.我會唱孝歌：

組織學生學唱一首以孝順父母長輩為主題的歌曲，曲目由各班自選；宣誓承諾活動；在承諾卡上寫下祝?；蜃钕氡磉_的話，帶回家給父母長輩；

6.實踐和實踐承諾：

每個學生都盡自己最大的努力為父母和長輩做一些事情；

7.感悟與體驗

讓各班同學把社會實踐后的感想寫成散文，最后選出優(yōu)秀作品在學校廣播電臺閱讀

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《最新登山方案(熱門八篇)》一文，希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了登山方案專題，希望您能喜歡！