不為明天做好準備的人是沒有未來的，在學習工作中，幼兒園教師有提前準備可能會使用到資料的習慣。資料是作用于人類社會實踐的一種可供參考的材料。有了資料的協(xié)助我們的工作會變得更加順利！所以，你是否知曉幼師資料到底是怎樣的形式呢？以下為小編為你收集整理的觀案例心得，強烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！

觀案例心得 篇1

1、生活只要真實、踏實，并且一直在變好，我們就應該知足和感恩。

2、要學會對擁有的一切懷有感恩之心，最終會得到更多。

如果總是對那些沒有得到的東西耿耿于懷，那么永遠也不會滿足，更不會快樂。

世上除了生死，都是小事，每天微笑吧，不管遇到了什么煩心事，都不要為難自己和別人;無論今天發(fā)生任何糟糕事，都不要感到悲傷。

請記住一句話，越感恩，越幸運。

笑對人生。

3、謝謝你在我身邊。

最簡單的一句話送給那些一直陪伴我們的人，真的謝謝你們

4、也許起初上帝創(chuàng)造強者的目的是為了扶持弱者，但人畢竟是人，記憶會淡，于是強者忘了義務，而弱者忘了感恩。

5、感謝相識，感謝有你，感謝你出現(xiàn)在我的世界里。

6、我希望能爭氣，讓媽媽不會掉眼淚，不會有更年期。

——麥兜

7、所有的所有都是恩賜

8、我想我們無論何時何地都不會忘記我們的大恩人:父母。

10、戀愛本來便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨特的對方身上所投射的獨特欲望，看清楚自己的限制、弱點和人性真面目，從中學習成長，體驗來訪此生的意義，也從付出的過程中，學習自我進步和感恩。

愛情最重要的意義，在通過與對方相處修行自己，讓自己成長。

——素黑《好好愛自己》

11、您的陽光對我的冬日微笑，從不懷疑這心的春華。

——泰戈爾

12、世界需要愛嗎?這個世界恰恰需要感恩。

只有感恩才能懂得愛!

觀案例心得 篇2

xx年xx月xx日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在我們x總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。

當我們踏上開往培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。

我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務。

我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。

我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!

我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限!

最后一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項任務。當我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務!

3天的培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!通過這次排練訓練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結(jié)，互相幫助才能共同完成任務。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學會關(guān)心他人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多……，感謝我們xx公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司!

觀案例心得 篇3

"冬奧會殘奧會是人類卓越運動精神的集中展現(xiàn)。比賽剛剛結(jié)束，身心疲憊的運動員們不僅帶給我們精彩的比賽，更讓我們體驗到了努力奮斗、團結(jié)拼搏的力量。通過這次激動人心的賽事，我有了許多感悟與思考。"。

第二段：殘奧精神的力量。

"殘奧運動員在比賽中所展現(xiàn)的不屈精神令人敬佩。他們在身體殘疾的困擾下，仍然堅持訓練、努力拼搏，以自己的頑強意志和不屈精神克服困難。每一位殘奧運動員都是冬奧殘奧會精神的典范，他們的堅持和努力不僅激勵了全世界的觀眾，也啟示了我們生活中的困境和苦難，讓我們意識到只要有足夠的信念和努力，我們也能夠克服困難，追求自己的夢想。"。

第三段：冬奧會的團結(jié)與友誼。

"冬奧會凝聚了全球運動員與觀眾的團結(jié)與友誼。在這個賽事中，來自各個國家的運動員們在賽場上彼此競爭，但在場外卻是彼此尊重與友好相待。他們以友誼、協(xié)作為核心價值觀，共同推動了這場不同國家、不同膚色的和諧盛宴。這種團結(jié)與友誼的體現(xiàn)，讓我深刻認識到要想實現(xiàn)和平與進步，我們必須超越國界、膚色和種族的差異，互相尊重、互助合作。"。

第四段：追求卓越的力量。

"冬奧會殘奧會的比賽不僅讓人們見證了卓越運動員的實力，也展現(xiàn)出人類追求卓越的精神。通過比賽，我們看到每位運動員都追求卓越，他們通過不斷努力、鍥而不舍的精神，打破自己的極限，不斷向前。這種追求卓越的力量激勵著我們，讓我們明白只有通過不斷超越自己，才能夠獲得成功和成就。"。

"冬奧會和殘奧會對我個人產(chǎn)生了深遠的影響。它們讓我明白了團結(jié)互助的重要性，激勵我積極追求夢想。在生活中，我將盡力互相幫助，在困難面前堅持努力。我會在思想上不斷超越自己，追求卓越，做到最好。同時，我也會通過體育運動鍛煉自己，培養(yǎng)毅力和堅持的品質(zhì)，以此追求一個更美好的未來。"。

結(jié)尾：總結(jié)與感謝。

"冬奧會殘奧會是一場令人激動、感動的盛宴。通過這次比賽，我學到了很多，也受到了很多啟發(fā)。我希望我們每個人都能從中獲得精神力量的滋養(yǎng)，不斷超越自己，追逐夢想。最后，我要向所有參與冬奧會殘奧會的運動員、組織者和觀眾表達我最深的感謝，因為是你們的努力和付出，才讓這個世界變得更美好、更有希望。感謝你們！"。

觀案例心得 篇4

托爾斯泰說過:“如果學生在學校里學習的結(jié)果是自己什么也不會創(chuàng)造,那么他一生永遠是模仿和抄襲.”這說明創(chuàng)新教育是數(shù)學教育的重點.在數(shù)學教學中,對學生進行創(chuàng)新能力的培養(yǎng),已經(jīng)成為很多數(shù)學教師的口頭禪,那么如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力,找到培養(yǎng)和發(fā)展學生創(chuàng)新能力的有效途徑,在數(shù)學教學中顯得越來越重要.學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力的激發(fā)與培養(yǎng)，不僅是學校教育的目標，也是國家、社會的迫切要求。人類的進化，科技的進步，經(jīng)濟的繁榮，歸根結(jié)底都來自于創(chuàng)造。學生是祖國的未來，社會的希望。因此，在實際數(shù)學教學過程中找到培養(yǎng)和發(fā)展學生創(chuàng)新能力的有效途徑，愈來愈顯得重要。那么，在數(shù)學教學過程中，如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力呢?

一、樹立創(chuàng)新意識，發(fā)展創(chuàng)新思維能力

教育本身就是一個創(chuàng)新的過程,要培養(yǎng)富有創(chuàng)造性的學生,教師必須具有創(chuàng)新意識,成為創(chuàng)造型的教師.所謂創(chuàng)造型的教師,就是那些善于吸收最新教育科學成果,將其積極地運用于教學中,并且有獨創(chuàng)見解,能夠發(fā)現(xiàn)行之有效的新教學方法的教師.只有具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識的教師,才能培養(yǎng)出學生的創(chuàng)造能力.所以,教師要了解當今高新技術(shù)發(fā)展的最新成果,具有現(xiàn)代教育觀念,善于用科學的方法對學生進行教育,并不斷調(diào)整知識結(jié)構(gòu),善于運用發(fā)散性思維和集中思維教學.

1.營造創(chuàng)造性思維的氛圍

從心理學角度分析，創(chuàng)造性活動產(chǎn)生的一般條件是心理的安全和心理的自由。首先讓學生成為課堂上的主角，促使他們積極主動地探求知識，改變學生是觀眾、聽眾的陳舊教學模式。因為陳舊的課堂教學往往過多地發(fā)揮教師的主導作用而忽略了學生的主體作用，限制了學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。教師應拓寬學生自己的翱翔空間，尊重學生的愛好、個性和人格，以平等、寬容、友善的態(tài)度對待學生，使學生在教育教學過程中能夠與教師一起參與教和學，做學習的主人，形成一種寬松和諧的教育環(huán)境。只有在這種氛圍中，學生才能充分發(fā)揮自己的聰明才智和創(chuàng)造想象的能力，從而在學習過程中，培養(yǎng)學生集體創(chuàng)新能力。值得注意的是，任何合作，都不要讓有的學生處于明顯的從屬地位，都應是細心把握，責任確定到每個學生，最大限度調(diào)動學生潛能。

2.鼓勵學生質(zhì)疑，發(fā)展創(chuàng)新思維能力

教師注意運用建設(shè)性的語言創(chuàng)設(shè)情境，激勵學生打破思維定勢，從嶄新的角度構(gòu)思，進行批判性質(zhì)疑。批判性質(zhì)疑是創(chuàng)新思維的集中體現(xiàn)，科學的發(fā)明與創(chuàng)造正是通過批判性質(zhì)疑開始。讓學生敢于對教材上的內(nèi)容質(zhì)疑，敢于對教師的講解質(zhì)疑，特別是同學的觀點，由于商榷余地較大，更要敢于質(zhì)疑。能夠打破常規(guī)，進行批判性質(zhì)疑，并且勇于實踐、驗證，尋求解決的途徑，是具有創(chuàng)新意識的學生必備的素質(zhì)。培養(yǎng)學生對復雜問題的判斷能力，在課堂教學中隨時體現(xiàn)。設(shè)計一些復雜多變的問題，讓學生自己判斷來加以解決，或用辯論形式訓練學生的判斷能力，使學生思維更具流暢性和敏捷性，抒寫出具有個性的見解。在課堂教學過程中，教師必須有意識地讓學生自我小結(jié)，歸納能力是一種綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。培養(yǎng)學生的歸納能力，即鍛煉學生集中思維的能力，這與培養(yǎng)學生的求異思維是相輔相成的，集中思維使學生準確、靈活地掌握各種知識，將它們概括、提取為自己的觀點以作為求異思維的基礎(chǔ)，保障了求異思維的廣度、深度和科學性。培養(yǎng)學生的概括能力，課堂教學中要將總結(jié)的機會盡可能地放給學生，如總結(jié)一個問題;總結(jié)一堂課的內(nèi)容;總結(jié)一次討論的結(jié)果;總結(jié)一次辯論的正、反意見等。每次總結(jié)，都挑選多位學生發(fā)言，要求他們說出自己的獨特理解，不要眾口一詞，隨聲附和?？偨Y(jié)完后，讓學生提出自己發(fā)現(xiàn)的更深層次的問題，進一步延伸，拓展思維。

二、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新興趣，讓學生感受成功的喜悅

興趣是最好的老師，濃厚的學習興趣可以使人的感官、大腦處于最活躍的狀態(tài)，能夠最佳地接收教學信息;濃厚的學習興趣，能有效地誘發(fā)學習動機，促使學生自覺地集中注意力，全神貫注地投入學習活動。興趣是學習的動力，也是創(chuàng)新的重要因素，沒有興趣的強制學習將會扼殺學生探求真理的欲望。

1.利用學生的獵奇心理，培養(yǎng)學生的`創(chuàng)新興趣

興趣基于思維，而思維又需要一定的知識基礎(chǔ)。在教學中恰如其分地出示問題，讓學生“跳一跳，就摘到桃子”，問題難易適度又是學生想知道的，這樣就會吸引學生，激發(fā)學生的認知矛盾，引起認知沖突，引發(fā)強烈的興趣和求知欲，學生因興趣而學，而思維，并提出新質(zhì)疑，自覺地去解決、去創(chuàng)新。

2.合理滿足學生好勝的虛榮心理，激發(fā)他們創(chuàng)新的興趣

人都具有好勝心理，如果在學習中屢屢失敗，會對從事的學習失去信心，教師創(chuàng)造合適的機會使學生感受成功的喜悅，對培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力是有必要的。比如：針對不同的群體開展幾何圖形設(shè)計大賽、數(shù)學笑話晚會、邏輯推理故事演說等等，展開想象的翅膀，發(fā)揮他們不同的特長，在活動中充分展示自我，找到生活與數(shù)學的結(jié)合點，感受自己勝利的心理，體會數(shù)學給他們帶來的成功機會和快樂，培養(yǎng)創(chuàng)新的興趣。

3.利用數(shù)學中圖形的美，培養(yǎng)學生的興趣

生活中大量的圖形有的是幾何圖形本身，有的是依據(jù)數(shù)學中的重要理論產(chǎn)生的，也有的是幾何圖形組合，它們具有很強的審美價值，在教學中應充分利用圖形的線條美、色彩美，給學生最大的感知，充分體會數(shù)學圖形給生活帶來的美。在教學中盡量把生活實際中美的圖形聯(lián)系到課堂教學中，再把圖形運用到美術(shù)創(chuàng)作、生活空間的設(shè)計中，產(chǎn)生共鳴，使他們產(chǎn)生創(chuàng)造圖形美的欲望，驅(qū)使他們創(chuàng)新，維持長久的創(chuàng)新興趣。

觀案例心得 篇5

實習是大學生活中不可或缺的一部分，它是從課堂走向職場的重要一步。在實習過程中，我們必須克服許多困難和挑戰(zhàn)，做出許多重要的決策。因此，實習需要我們具備勇氣和決心去面對這些挑戰(zhàn)。實習勇敢的意義在于其不僅是個人素質(zhì)的體現(xiàn)，而且是成為優(yōu)秀職業(yè)人的必備品質(zhì)。

第二段：勇于嘗試新事物。

實習勇敢最大的意義是嘗試新事物。在實習過程中，不斷地接觸新的人、新的事、新的環(huán)境，甚至遇到許多無法預測的挑戰(zhàn)，讓我們的視野得到了拓寬，經(jīng)驗和見識得到了增加。這時，有勇氣去嘗試和帶領(lǐng)團隊做出一些非安全型決策，尤其是在新的困境中，往往都能帶給我們獨一無二的成長經(jīng)歷和深刻的體會。

第三段：決策勇敢。

實習同時也是決策重要問題的過程。這時需要我們勇敢去做出正確的決策。做出正確的決策，需要我們獨立思考和客觀評估。不斷磨練自己的思維、反應和決策能力。勇于做決定和領(lǐng)導他人的能力都是非常必要的。在實習過程中，經(jīng)歷多次決策的過程，可以讓我們換位思考，更好地理解和掌握他人的情感，同時更有機會鍛煉自己的心理素質(zhì)。

第四段：領(lǐng)導勇敢。

勇于領(lǐng)導他人也是實習過程中的重要環(huán)節(jié)。實習過程中，可能需要我們帶領(lǐng)實習生，掌控一個項目的進度、鎖定項目分工，更需要我們有足夠的勇氣去帶領(lǐng)他們，促進團隊合作，完成高質(zhì)量的工作。像領(lǐng)導一個團隊，一定需要我們需要充滿勇氣，這能夠讓我們更好的與實習生和同事溝通合作，取得更好的成果。

第五段：結(jié)論。

在大學生中，勇氣是成功的必備品質(zhì)。實習勇敢的意義在于我們在職業(yè)生涯中的發(fā)展方式。在實習中，我們需要嘗試新穎思想、主動掌握，也需要勇氣去做出重要決策和領(lǐng)導他人。今后，我們還要乘機培養(yǎng)勇氣這種品質(zhì)，促進自己個人的成長。

觀案例心得 篇6

自律是一種心態(tài)、一種修養(yǎng)，小編整理了有關(guān)自律心態(tài)的感想感悟的三篇文章，給大家閱讀。

自律心態(tài)是我們事業(yè)成功的保證，在現(xiàn)實生活中，往往會遇上這樣的人，一旦與人交談，總愛標榜自己貶低別人，你若陪他侃上幾個鐘頭，便可發(fā)現(xiàn)，在這個世界上除了他再沒有第二個完美的人了。

其實在我們生活的這個星球上，沒有一個人是完美無缺的，可惜的是，卻很少有人面對真實，敢于剖析自己，如果我們真實地剖析自己，就會發(fā)現(xiàn)，原來在我們自己的身上還存在著那么多可怕的問題。

遺憾的是絕大部分人很少或者從來不去細察、根除他們。

反而以種種豪爽的面孔，標榜的語言來掩飾自己，開脫自己。

自律其實是一種修養(yǎng)，千萬不要認為內(nèi)在的修養(yǎng)別人看不出來，對于人的精神面貌來講，內(nèi)在是根本，外在則只是一個載體而已，一個人如果光有一個好的外表，而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升，你的外表就會變成無根之樹，無水之花，絕對保持不了多久的，而且整個人也會缺乏一種應有的氣質(zhì)。

所以我們首先必須自律、自強、自信。

沒有自律難以達到自強，沒有自強難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信，品質(zhì)就不會優(yōu)秀，氣質(zhì)就不會美好。

人畢竟不同于動物，不要做內(nèi)在沖動的奴隸，要用遠大的理想來控制沖動，能律己，才能獲得真正的自由，才能取得更大的成功。

在現(xiàn)實生活中，我們往往會遇上這樣的人。

一旦與人交談，總愛標榜自己貶低別人，說起話來總是:“我這個人啦……，不像有的人……。

”總之，你若陪他侃上幾個鐘頭，便可發(fā)現(xiàn)，在這個世界上除了他再沒有第二個完美的人。

其實在我們生存的這個星球上，沒有一個人(包括我和在座的各位)是完美無缺的。

可惜的是，卻很少有人去面對真實，敢于剖析自己。

如果我們真實的解剖自己，我們就會發(fā)現(xiàn)，原來在我們自己的身上還存在著那么多可怕的東西，這就是在每個人身上都存在的心理的陰暗面。

遺憾的是絕大部分人很少或者從來不去細察，根除它們，反而以種種豪爽的面孔，標榜的語言來掩飾自己，開脫自己。

各位如果不相信，可以回去做這么一個試驗，在夜深人靜的時候，關(guān)起門來，獨自一個人去照照鏡子，目不轉(zhuǎn)睛地盯著鏡子中的那個自己。

照那么十分鐘你會發(fā)現(xiàn)鏡子中的那個人還蠻不錯的。

再照那么十五、二十分鐘，你會發(fā)現(xiàn)鏡子中的那個人并不是十全十美:眉毛稀疏了一點點，鼻子大了那么一點點，牙齒也覺得黃了一點，等等。

一般人都可能會在這時離開鏡子。

但是，只要你有勇氣再細細的審視自己半個小時，我敢肯定地說，十個人絕對有十個人會心里發(fā)虛，有的甚至會感到一種莫名的恐懼。

因為往往只有這種時候，你才能發(fā)現(xiàn)自己靈魂深處還深藏著一些被自己的虛榮心、好勝心、要強心捂來捂去捂得發(fā)了霉不敢為別人所知的東西。

比如，你會突然想起某年某月某日，你不該為了贏得一個女孩的青睞，居然無中生有的攻擊了自己最好的朋友;某年某月某日你為了自己的利益，竟然辜負了大家的信任;某年某月某日你為了達到不可告人的目的，竟然捏造事實、擠出眼淚，博得了領(lǐng)導的同情等等。

你原本以為完全可以忘卻了的，已被你深深地埋藏了的點點滴滴，一下子全都又涌現(xiàn)了出來，這時，往往也只是在這時，你才會突然感到坐立不安、羞愧難當甚至無地自容，一種深深地懊悔油然而生。

你會覺得只有勇敢地面對自己的過失和卑微，只有嚴厲地拷問自己的靈魂，你才會得到心靈安寧，才有勇氣面對未來的生活。

這說明人原本是有自審、自省、自覺和自我調(diào)試的能力的，這種能力可以總括為自律的能力。

遺憾的是，在我們的現(xiàn)實生活中，人們或被繁忙的工作所累，或被過多的事務糾纏，或被金錢所誘惑，或被名利所包圍，或被成功所陶醉，或被女色所沉迷，反正很少人會經(jīng)常捫心自問，不斷地面對自己，審察自己，使自己的靈魂因為揚棄了那些發(fā)霉的東西而得到安寧。

連鎖推銷是一番全新的事業(yè)，它給每個人提供發(fā)展的機遇，創(chuàng)造美好的未來的同時，又要求每一個投入者有比較完美的人格。

所以，自律心態(tài)是我們?nèi)f萬不可忽視的。

那么我們應該從哪方面來調(diào)整自己呢?

首先，我們應該端正自己的儀表，構(gòu)建盡可能恰當?shù)耐庠谛蜗?，從人?儀表雖然不能看出一個人的人品，但卻絕對可以體現(xiàn)出一個人的層次，比如藝術(shù)家喜歡披個長發(fā)，蓄一個胡子，穿一件牛仔以示他的瀟灑自如;工人老大哥穿身工裝，戴一頂鴨舌帽，配一雙手套以示他的干凈利落;公關(guān)小姐戴一付墨鏡，著一套超短裙以展示她的魅力;而一個人如果頭發(fā)亂蓬蓬，渾身臟兮兮，手上還拿個破碗，那他肯定是個要飯花子。

我們既然干的是樁老板的事業(yè)就必須以老板的形象來塑造自己。

我們事業(yè)體現(xiàn)的是后期效應，所以剛開始的時候，我們不能要求每個人都有一身名牌，但我們一定要做到干凈、整潔、規(guī)矩、大方。

一個真正的老板是不穿那些奇裝異服的。

而看一個人是講究還是邋遢，最先看的就是頭發(fā)，一個人如果頭發(fā)亂糟糟的很久沒有理過，給人的第一印象就絕對不會好到哪里去。

不然為什么那么多小伙子第一次上女朋友家都會先去理個發(fā)，其目的就是為了給未來的岳父岳母留下個好印象。

對于女士來說，面部化妝無疑已經(jīng)成了一種時尚，但一定要有適當?shù)陌盐?，我們不能把本來長得不錯的眉毛畫得象貼了兩條黑膠布、更不能把個櫻桃嘴涂成個血盆大口，這只會破環(huán)自己的形象。

我們不妨保持一副自然而生動的面孔，讓人感覺到我們的真誠和實在。

接著，我們再來培養(yǎng)內(nèi)在的自律和修養(yǎng)。

千萬不要認為內(nèi)在的修養(yǎng)別人看不出來，其實對于人的精神面貌來講，內(nèi)在是根本，而外表則往往只是一個載體而已，一個人如果光有一個很好的外表，而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升，你的外表就會變成無根之樹，無水之花，絕對保持不了多久的。

而且你的人也會缺乏一種應有的氣質(zhì)。

所以我們首先必須自律、自強、自信。

沒有自律，難以達到自強，沒有自強難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信，你的品質(zhì)就不會優(yōu)秀，氣質(zhì)就更不會美好了。

最后，我們再來看一看，我們應該如何注意規(guī)范和自律自己的行為。

我們中國人在總結(jié)自己行為的時候，往往喜歡以酒色財氣四個字來進行分析。

那么我們分析自律也應從這方面人手。

酒這個東西，我不否認適量而飲，不但可以舒筋活血，還可以活躍氣氛。

但當你滿嘴酒氣去跟別人談話時，不但惹人厭惡而且別人肯定不會把你的酒話當真，喝酒誤事是不容置疑的。

對于色，中國有句古話叫“不要江山愛美人”，聽起來似乎很多情浪漫，但這句話正是啟示我們，愛美人就會丟了江山，沉迷于色就會荒廢未來。

至于有了財，能干的事情更多，也就更應該規(guī)范好自己的行為，我們?nèi)绻谝粋€很高雅，很上檔次的場合滿嘴臟話，隨地吐痰，就更令人瞧不起，人家一定會挖苦你是個沒有素質(zhì)的暴發(fā)戶。

至于氣，有喜氣有怒氣，有喜氣只要不得意忘形就行了，而一旦產(chǎn)生了滿腔怒氣，人就往往因為一時沖動而干出傻事。

所以我們應控制好怒氣，以免造成行為的失常，讓自己日后還可以慢慢糾正，慢慢提高。

但如果一個人的行為因為缺乏自律而導致的后果，往往會造成永遠都無法彌補的損失。

最后，我想引用《方與圓》上一段話來結(jié)束自律的心態(tài)。

“律己力還是人與動物的根本區(qū)別之一。

動物不會考慮長遠利益，只要有誘餌，就容易上當。

只有人才能立足現(xiàn)在，放眼未來，衡量局部利益與整體利益。

能律己，也就意味著能理性思維，對各種情況都冷靜考慮，是非輕重與衡量有依循標準，不致利令智昏，誤了大局。

律己力正是人成熟與否的重要標志?！比水吘共煌趧游铮灰鰞?nèi)在沖動的奴隸，要用遠大的理想來控制自己的內(nèi)在沖動，能律己才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康莊大道。

在知乎上看過一個問題：“你見過最不求上進的人是什么樣子?”

點贊數(shù)第一的回答是：

“我見過的最不求上進的人，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。

三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。

終日混跡社交網(wǎng)絡，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。

他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。”

短短的幾行文字，竟描繪出普通人每日的生活軌跡。

上班摸魚、下班打游戲，熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網(wǎng)站，沒有興趣與愛好、周末只想葛優(yōu)癱。

放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時間好好思考自己的人生。

你是否就像這樣，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。

也曾為生活焦慮，但仍找不到奮斗的方向、無意義地耗費著生命。

幾年前，經(jīng)歷過一場變故的我，漸漸形成了這樣的人生觀：做人應當活在當下、及時行樂。

因為你永遠也不知道明天和意外哪一個會先到來。

然而，當懶散成了習慣、不自律成了生活的常態(tài)，我卻發(fā)現(xiàn)自己越來越痛苦。

《少有人走的路》里有這樣一句話：“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”

我開始明白，不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌、甚至是人生。

唯有自律，才是解決人生痛苦的根本途徑。

觀案例心得 篇7

連鎖行業(yè)是一種經(jīng)營模式。它指經(jīng)營同類商品或服務的若干個企業(yè)，以一定的形式組成一個聯(lián)合體，在整體規(guī)劃下進行專業(yè)化分工，并在分工基礎(chǔ)上實施集中化管理，把獨立的經(jīng)營活動組合成整體的規(guī)模經(jīng)營，從而實現(xiàn)規(guī)模效益。不同的人對它有著不同的感想感悟。

一個人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就心態(tài)，也就是說敢于立志;敢于夢想的積極心態(tài)，是一切事業(yè)成功的基本心態(tài)，每個人都有屬于自己的夢想，夢想是深藏在我們內(nèi)心深處最深切的渴望，是一種強烈的欲望，它能激發(fā)我們潛意識中所有的潛能，去尋找夢想;確定夢想。

為了夢想努力向前，最終要讓自己夢想成真。

做事業(yè)讓我們每一個人在剛剛開始就已成為一名獨立老板，我們是在做事業(yè);我們都是自己的老板，那么當老板就必須要有一個當老板的心態(tài)，要給自己定位;要從內(nèi)心認定自己我是一個老板，然后從儀表;氣質(zhì);言談舉止;交際禮儀,能力以及學問見識等方面去提高自己，塑造自己最終成就自己。

我們要有進取心;成就感和向上的力量，并不斷的修正自己;改變自己;造就自己，提高自信與勇氣，樹立自己的目標，按照自己的目標一步一步的前進直到成功。

{開啟成功之門的金鑰匙}

活到老學到老，這是老祖宗流傳下來的但又有多少人做到了呢?

隔行如隔山，如果我們沒有一個空杯的心態(tài)，不能接受人家的建議，不能從零開始學的話，將會走很多彎路。

每個行業(yè)的學習都包括五個方面的知識：

1：行業(yè)專業(yè)知識

2：演講學

3：公關(guān)交際學

4：心理學

5：管理學

我們會認識來自全國各地五湖四海的朋友，在他們真誠的交流中得到提升，也在這短短的時間中得到四大財富：知識財富;健康財富;朋友財富;物質(zhì)財富的大豐收。

我們提升自己的交際能力，學會與人溝通和交流，以及鍛煉了我們的口才，而心理學更教會了我們?nèi)绾稳ゲ煅杂^色。

俗話說：知己知彼百戰(zhàn)百勝，更重要的一點是通過管理學，我們懂得了怎樣去理財，如何去回避風險。

天我們的這個行業(yè)就與傳統(tǒng)行業(yè)不一樣，它讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng)，讓自己投入到人的海洋里，去和千千萬萬個陌生的面孔打交道，首先你得讓人接受你，欣賞你，相信你，把自己實實在在的銷售出去，讓別人認可你，要做到我為人人，人人為我。

{征服生存環(huán)境的唯一訣竅}

我們學到了其他公司的文化，她們運用的黃金法則和樂施精神，也非常的適合我們來運用 黃金法則就是：你想要別人怎樣對你，你也要怎樣對別人。

樂施精神： 不求回報的幫助別人。

有付出就有回報，但不付出就絕對沒有回報。

提起付出心態(tài)，我就想起了一句格言“受得苦中苦，方為人上人”這句格言雖然是激勵人艱苦奮斗奮發(fā)向上的，但語意之間因為包含了付出的意思。

“受得苦中苦”實際上就是一種不平凡的付出，它的動機還是為了自己“成為人上人”。

如果每個人都有只考慮自己的得失，不具備為大家服務的胸襟，那么我們的事業(yè)恐怕都很難做得下去了。

只有付出了，才會有回報的機會。

寬容不僅是人與人交往的.一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。

要想成就一番事業(yè)，首先要把握人群這個最敏感，最廣闊的成就支點，別無選擇的去和人打交道，人是萬物之靈，是地球上最高級的同時也是最復雜的生物，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病患者，都無一例外希望得到贊美;受到尊重，尤其是在言行出現(xiàn)失誤時渴求得到理解和寬容。

不少人認為贊美別人，尊重別人就會貶低自己，一旦理解和寬容了別人就會委屈了自己，這種心態(tài)叫做斷路心態(tài)，是斷我們自己人際溝通之路。

我們在創(chuàng)業(yè)中，總是遇到一些意見與我們不同的人，有的朋友總是喜歡跟人爭論，就算爭論的問題道理是在我們這邊，但如果你得理不饒人，爭來爭去就會把很多朋友給爭跑了，雖然你贏得了爭論卻失去了事業(yè)上的伙伴。

人都有一個通病，你如果把她說的話先來一個“對”一個“好”他一般都會投桃報李地耐心的聽你的意見，我們在把談話中的“你”字換成“我們”他就會覺得你是和他站在一起的，那他就更容易接受你的意見了。

“小不忍則亂大謀”要想成就一番的事業(yè)，都必須將對人的耐性來一次挑戰(zhàn)和磨練，要學會換位思考，任何事先站在別人的角度想一下，你就會理解別人從而體諒別人，“事上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨”你理解別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么問題解決起來也就容易多了，俗話說：宰相肚里能撐船，反過來看，肚子里容不得事的人絕對當不了宰相干不了大事。

說到這里我想告訴大家，每個人都可以選擇生活在天堂還是地獄，而胸懷寬廣具備寬容的心態(tài)，就會使你永在天堂，寬容的心態(tài)還會帶來意想不到的收獲。

贊美使人成功，何況人都有一個共識，每個人在有過失的時候，最渴望的是得到寬容和理解，人心都是肉長的，一個人如果預計要受到處罰反而得到了尊重，感激和歉意便會油然而生，并會想方設(shè)法去報答。

{失敗與成功的平衡器}

古今中外從事各種不同事業(yè)的成功人士都有一種共同點，那就是不管他們事業(yè)遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時候，他們始終都能夠保持那種內(nèi)在的東西，它就是我現(xiàn)在要說的平常心態(tài)。

所謂平常心態(tài)：是指一個人在看待某件事或自己的人生時所取得的一種得不喜，失不憂;成不驕;敗不餒，不偏不倚;不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)。

對那些普通老百姓或?qū)哟伪任覀兊偷娜瞬灰獝劾聿焕?，如果我們對待什么層次的人都一視同仁，真誠的和對方交往的話，我們就一定能贏得別人的好感和尊重。

有些朋友在遭受挫折和失敗之時心灰意冷垂頭喪氣，而一旦獲得成功又會手舞足蹈欣喜若狂，這其實都是因為對事情缺乏平常心態(tài)。

如果我們能夠調(diào)整好自己的平常心態(tài)，展現(xiàn)出自己的真我風采，我們的事業(yè)才會出人意料地取得可喜的成功，我們做體系講究的是腳踏實地循序漸進。

一個人如果放任自己十年，就會將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉，這樣的人絕對未老先衰，人一生雖有幾萬天但真正重要的只有一天，那就是今天。

今天必須總結(jié)昨天的經(jīng)驗，今天必須計劃明天的發(fā)展，今天更要必須完成今天應該完成的一切，否則“少壯不努力，老大徒傷悲”。

就一定會成為你一生的寫照。

我們把每一次的機會都當成最后一次機會去珍惜;去努力。

這個故事值得我們深思，也就是告訴我們必須規(guī)范好自己的心態(tài)，一旦擁有成功時要用平常心態(tài)去對待某種人和某些事情，從而走上更高的平臺，創(chuàng)造人生輝煌。

《一切成功者的共同性格》

一個具備平常心態(tài)能夠坦然面對挫折與失敗的人，往往是因為他們對事物能有一個的正確的看法，他們豁達的性格其實正是一種樂觀的心態(tài)。

在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，每當我們遇到一件事情，如果我們充滿樂觀與熱情，這個事情就會向好的方向發(fā)展，而一旦我們覺得悲觀失望盡往壞處想，事情也會越變越糟糕。

《生產(chǎn)鞋子的公司老板如何打開非洲市場》

他先后派了兩名業(yè)務員去非洲考察市場。

第一位業(yè)務員是位心態(tài)很消極的人，平時做事一點激情都沒有，按部就班的做事。

他去到非洲后看見當?shù)厝硕疾淮┬?，發(fā)了個電報給他的老板，電報是這樣寫的：老板，我們的鞋子在非洲是沒有市場的，因為非洲人不穿鞋子。

第二位業(yè)務員是位很積極的人，做事認真，熱情，他去到非洲以后，看見的是滿大街沒有鞋子穿的非洲人，他也發(fā)了個電報給他的老板，電報是這樣寫的：老板，我們的鞋子在非洲有很大的市場的，因為非洲人沒有鞋子穿，而且還沒有人和我們競爭.

面對一種相同的事物，因為心態(tài)不同就會產(chǎn)生完全不同的結(jié)果，樂觀的心態(tài)帶來了積極的行動，而悲觀的心態(tài)只會導致消極的思想，使你陷入困境。

樂觀是選取者的驅(qū)動器，悲觀則是沉溺者的攝魂鈴，其實我們也面臨兩種選擇，而生活的態(tài)度就是一切，如果讓我選擇，我一定選擇前者。

抱怨;訴苦;責罵解決不了實際問題，只會讓人更加消極，如此下去就形成了惡性循環(huán)。

《人格魅力的包裝師.》

自省;自覺和自我調(diào)試的能力的，這種能力可以總括為自律的能力。

所以首先必須自律;自強;自信。

沒有自律難以達到自強，沒有自強難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信你的品質(zhì)就不會優(yōu)秀，氣質(zhì)就更不會美好了。

那么我們應從哪些方面調(diào)整呢?首先我們應該端正自己的儀表。

我們的事業(yè)體現(xiàn)的是后期效應，但我們既然干的是一樁老板的事業(yè)，那么就必須以老板的形象來塑造自己。

如果光有一個光鮮的外表，而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升，你的外表就會成為無根過對，無水之花絕對保持不了多久，而且你的人也會缺乏一種應有的氣質(zhì)。

而且別人肯定不會把你的話當真，喝酒誤事是不容質(zhì)疑的，對于色中國有句古話叫“不要江山愛美人”，聽起來似乎多情浪漫，但也啟示我們，愛美人就會丟了江山，沉迷于色就會荒廢帶來。

觀案例心得 篇8

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

在面對8米的高桿時，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感。表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。

想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。同時我們也要審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。七巧板的游戲的失敗者們，主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在集體的角度考慮一些問題。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升。

在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

拓展訓練培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!在今后工作學習中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人。

相信《觀案例心得》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼師資料，工作計劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時，編輯還為您精選準備了案例心得專題，希望您能喜歡！