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跑步日記(篇1)

星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會兒，然后老師就讓我們隊(duì)的男生進(jìn)行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因?yàn)槭堑谝蝗?，同學(xué)們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點(diǎn)落后。再一看黃彥彬他已領(lǐng)先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結(jié)束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁跑著。我見后也咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時(shí)同學(xué)們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒向前沖。領(lǐng)先的一些同學(xué)都?xì)獯跤?，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時(shí)我激動(dòng)萬分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

跑步日記(篇2)

今天，我對閨蜜來了一場策劃已久的惡作劇?？吹綈鹤鲃〉贸?，露出狡黠的笑，蹦跶到體育器材室拿器材。

只是我顯然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，閨蜜不知道什么時(shí)候站在她身后，幫我一起拿起器材。“我自己來吧?！蔽蚁肽没貋?。閨蜜沒給，慢悠悠地回：“姐姐年紀(jì)雖然比你大一點(diǎn)兒，但這點(diǎn)兒力氣還是有的?！薄澳强刹恍?，我媽從小教育我要尊敬長輩?！遍|蜜瞇起雙眼，估計(jì)在想：以前怎么沒發(fā)現(xiàn)我這么口齒伶俐？

我正想反駁的時(shí)候，體育老師出現(xiàn)了，剛才的畫面被他盡收眼底，見我弱不禁風(fēng)的模樣，又開啟操心模式?！叭锿?，別只顧著學(xué)習(xí)，身體是革命的本錢，以后每天去操場上跑幾圈?！蹦┝?，他又補(bǔ)了一句，“你們把我手機(jī)帶上，然后去操場補(bǔ)跑三圈?！睅熋桓也粡?，我只能乖乖去跑步。

彼時(shí)已經(jīng)入秋，云厚風(fēng)冷，我穿著一身灰色的運(yùn)動(dòng)服，扎了個(gè)高馬尾，朝氣蓬勃的模樣。操場上沒什么人，我體力差，沒跑一會兒就已經(jīng)氣喘吁吁，正想停下的時(shí)候，身邊掠過一道身影，冷風(fēng)裹挾著他的嗓音落入她耳中：“別放棄?！笔情|蜜給體育老師送完手機(jī)回來了，她穿了一套黑色的運(yùn)動(dòng)服，氣質(zhì)干凈利落，劉海被風(fēng)吹亂，多了幾分朝氣。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也補(bǔ)跑?。俊遍|蜜低頭睨我一眼，笑了一下：“年紀(jì)大了，多鍛煉鍛煉身體，免得被人嫌棄。”

我默默低下頭，這人的語氣有點(diǎn)委屈是怎么回事，不會真生氣了吧，應(yīng)該不會。她只比我大三個(gè)月，卻比我高一年級。

跑步日記(篇3)

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。

我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點(diǎn)兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈?zāi)X脹，一個(gè)頭兩個(gè)大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什么時(shí)候又多了一個(gè)太陽，難道后羿當(dāng)時(shí)沒射完，又跑出來了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對呀，昨天不是只有一個(gè)嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯(cuò)了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

跑步日記(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(篇5)

陽光燦爛，歌聲嘹亮。校運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)目正在緊張而激烈地進(jìn)行著。六十米跑步比賽馬上就要進(jìn)行了。

跑道上一群生龍活虎的小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻地在做準(zhǔn)備動(dòng)作。他們一會兒壓壓腿，彈跳幾下;一會兒伸伸手，彎彎腰，雄赳赳，氣昂昂的。

裁判員舉起信號槍高喊：“各就各位——預(yù)備——”，砰!一聲槍響，只見小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭似的一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。

跑在最前面的是我們班的王洪格同學(xué)，她越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速地向前沖去。離終點(diǎn)越來越近了，只見她拼著全身力氣，向終點(diǎn)猛地一沖?！昂冒?王洪格第一!”我們班的同學(xué)都情不自禁的歡呼起來。

跑步日記(篇6)

同學(xué)們，你們最難忘的一次比賽是什么?我最難忘比賽就是上次學(xué)校里舉行的跑步比賽了。

對于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級了進(jìn)行了幾輪的預(yù)選。最終，我和同學(xué)A經(jīng)過層層選撥被選中代表班級參賽了。賽前一個(gè)月，我們天天認(rèn)真練習(xí)，積極為比賽做準(zhǔn)備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了!預(yù)賽要開始了，我積極地做好了熱身運(yùn)動(dòng)。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起?！芭椤钡囊宦晿岉?，比賽開始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著，雙腳越邁越快，奮力向終點(diǎn)沖去。

我們班的拉拉隊(duì)也在一旁高聲呼喊：“加油!加油!?！甭牭搅舜蠹业闹暎业纳砩戏路鸪錆M了力量，快速地沖過了終點(diǎn)，得了小組第一名，我高興地跳了起來!

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個(gè)不停。然而，就在我還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候，發(fā)令槍卻響了起來。身旁的對手們，一個(gè)個(gè)似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點(diǎn)，但還是只取得了第五名的成績。

比賽結(jié)束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓(xùn)，從此，我每天有空就會去運(yùn)動(dòng)，積極為下次比賽做好準(zhǔn)備，期待下一次能取得更好的成績。

跑步日記(篇7)

今天，我的.體測成績出來了，總體是良好，看來我的身體狀況還不錯(cuò)。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績是剛剛及格，我一直以為我的這些項(xiàng)目還是挺厲害的，沒想到成績不理想。

爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點(diǎn)硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強(qiáng)鍛煉，爸爸答應(yīng)我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭取在下學(xué)期的體測中各個(gè)項(xiàng)目都能夠達(dá)到優(yōu)秀。

跑步日記(篇8)

如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動(dòng)？”我會說：“做過了跑步比賽?！?/p>

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我說：“我們來一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好?！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說“預(yù)備——跑?！蔽覀儽泔w快地往終點(diǎn)跑去。開始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)_刺，沖過了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>