文檔處理技能是現(xiàn)代辦公室中不可或缺的一項(xiàng)技能，我們要利用好網(wǎng)上豐富的優(yōu)秀范文資源。優(yōu)秀的范文可以讓文章更富有內(nèi)涵，怎么樣在生活中去使用好范文呢？出于您的需求我們編輯了“育兒日記”，歡迎繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站以獲得更多詳情！

育兒日記 篇1

不聽話行為1、頂嘴

4歲的兒子能說會(huì)道，你說一句，他頂你10句，且振振有詞。比如玩具不收好就去看電視，我說：“不收好不能看電視?！彼驼f：“我有權(quán)決定什么時(shí)候收拾玩具?！蔽覛獾藐P(guān)掉電視不讓他看，他就叫起來：“你不能干涉我的自由。

專家解密：孩子的話顯然來自家人的版本。如果家庭崇尚民主，對孩子的教育也應(yīng)該是民主的。此例孩子的話，可以說“句句是真理”，且能夠維護(hù)自己的權(quán)利，他的行為本質(zhì)沒有錯(cuò)。他只是欠缺尊重父母，但前提是父母也沒有尊重他。

一對一支招：在孩子回答“我有權(quán)決定什么時(shí)候收拾玩具”后，父母可以不再言語。事后與孩子討論：父母希望他立即收拾玩具，他是否應(yīng)該接受?他希望什么時(shí)候收拾玩具，父母是否也可以接受。

不聽話行為2、批評就摔門

每次批評女兒時(shí)，她會(huì)在你面前“砰”地把門重重關(guān)上。

專家解密：這是個(gè)模仿力強(qiáng)、對人際關(guān)系敏感的孩子。若處在良好家庭人際環(huán)境中，孩子的人際能力將得到卓越的發(fā)展。父母忽視家庭人際(夫妻之間、與長輩之間等)溝通或大人之間戲謔、嗔怪的行為，年幼孩子看到的是表面，而孩子的模仿性很強(qiáng)，就學(xué)會(huì)了。

一對一支招：成人之間互相關(guān)愛，互相理解，多做正向溝通。孩子將很快學(xué)會(huì)并反饋給你，令你欣喜萬分。

不聽話行為3、耍脾氣

兒子玩起電腦游戲沒完沒了，我說：“別老玩，眼睛會(huì)弄壞的?！彼^也不回地說：“你真煩，煩死了?！比绻愫退懻撨@個(gè)問題，就陷入糾纏不清的討價(jià)還價(jià)之中，弄得我頭都大了。

專家解密：孩子嫌父母煩，是因?yàn)樗仨毻Ｖ雇嬗螒?，且即使不停止也勢必玩不成。而頂撞的言語是家人的版本。

一對一支招：玩電腦時(shí)間長了影響眼睛，是孩子已經(jīng)知道的和你多次嘮叨的。正確的做法是與孩子約定玩電腦的時(shí)間，并用鬧鐘或計(jì)時(shí)器予以控制。必要時(shí)父母輕拍孩子的身體給予提醒。平時(shí)，要特別夸大地表揚(yáng)他如何有自控力予以強(qiáng)化。

不聽話行為4、反駁有理

女兒聰明伶俐，為達(dá)到自己的目的，會(huì)以各種理由說服我們，如為什么不?為什么要那樣?我們可以……比如去外婆家前，我叫她快穿好衣服，她立刻“回敬”：“為什么要快?外婆家又跑不了”、“你不是總叫我做事要仔細(xì)、耐心嗎”、“外婆也總說慢慢來，不可心太急”……我覺得很難對付她。

專家解密：毫無疑問，這是一個(gè)愛“說道理”的家庭。孩子不能理解不同場合人們的行為需要彈性和靈活性，他們受思維發(fā)展(思維刻板性)和生活經(jīng)驗(yàn)的局限，運(yùn)用的是一種特殊的推理(轉(zhuǎn)導(dǎo)推理)，并據(jù)此反駁父母教育理念的自相矛盾”。

一對一支招：減少籠統(tǒng)的大道理說教，注意具體事情具體要求。本案中，如孩子說“外婆家跑不了”，你的回答是“但外婆會(huì)著急”。針對“你不是總叫我做事要仔細(xì)、耐心”，不可回答“特殊情況例外”，否則，孩子下次又會(huì)用這句話為自己找理由。父母可用日常生活中孩子經(jīng)歷過的事例，以故事的形式，具體指導(dǎo)孩子的行為，逐步發(fā)展孩子的思維。

不聽話行為5、不理你

說好午睡起來去公園，可午睡時(shí)間到了，兒子還在玩，我們一遍遍催促他：“寶寶乖，趕緊上床，要不來不及去公園了?！笨伤拖衩@子似的，毫無反應(yīng)。

專家解密：要看到很好的一面，注意力集中，并有很好的對策“不予理睬”。這樣就不會(huì)被輕易干擾。時(shí)間是抽象的，幼兒普遍缺乏時(shí)間觀念，這種現(xiàn)象是正常的。

一對一支招：日常生活是有作息時(shí)間的。父母需要制定規(guī)矩和運(yùn)用策略。如給孩子有限選擇“要么睡午覺，可以去公園;要么繼續(xù)玩，不去公園”，視孩子的游戲內(nèi)容而定，如他正在搭火車，就說“晚上到了，旅客和司機(jī)都要睡了。下一站是兒童公園，大家睡好了有精神玩”等。如果孩子的游戲內(nèi)容難以暫時(shí)告一段落，則應(yīng)允許其完成(不可隨意打斷孩子的游戲或活動(dòng)，因?yàn)榕囵B(yǎng)注意力也很重要)。

不聽話行為6、不斷要新玩具

下班回家，兒子第一句話就問：給我買玩具了嗎?他爸爸出差，從外地打來電話，他搶過話筒就叫：給我買玩具!弄得家里玩具成堆，可兒子還是不斷地說要買。

專家解密：這樣的孩子有很強(qiáng)的探索欲，同時(shí)喜歡新玩具，這也是孩子普遍的心理。但孩子真正在意的不是玩具是否“新”，而是一種“新”的玩法，這是孩子探索的需要。此外，這與父母購置玩具的特性也有關(guān)，如漂亮的玩具汽車只能開來開去玩，孩子玩兩天就厭了;若是可拆裝可變換造型的汽車，孩子就能反復(fù)琢磨玩。要是父母再加以引導(dǎo)和鼓勵(lì)，孩子就更能玩出創(chuàng)意玩出名堂。

一對一支招：多提供結(jié)構(gòu)性玩具，讓他們拼拼拆拆。引導(dǎo)孩子舊玩具新玩法或把廢棄物當(dāng)玩具，他也會(huì)興致勃勃的。如把舊報(bào)紙揉成球當(dāng)足球踢，孩子一定大為開心。

不聽話行為7、故意做壞事，還做鬼臉

吃飯前讓4歲的女兒放全家人的筷子，她卻故意將筷子丟到地上，我罵她，她還自得其樂地向你做鬼臉。

專家解密：有兩種可能，一是不愿做，二是想以此引起父母的注意。特別是有客人時(shí)，孩子有時(shí)會(huì)感到被忽視，而故意“不聽話”引起大人注意，即便是挨罵。做鬼臉，很可能是有次她偶爾做了，獲得成功：父母因忍俊不禁，化氣為樂，不再處罰她。

一對一支招：對她的鬼臉不予理睬，平靜而堅(jiān)決地要求地把筷子撿起來。若孩子堅(jiān)決不撿，也不要堅(jiān)持，自己處理好，飯桌上權(quán)當(dāng)沒發(fā)生這一幕。因?yàn)榧词?歲的孩子也會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感。事后溝通，讓她知道，生氣時(shí)可以扔靠墊(不會(huì)摔壞);如果想要大家注意你，可以用語言表達(dá)，如“我覺得沒人理睬我!”平時(shí)不要忽略孩子被注意的需要。

不聽話行為8、纏人撒嬌

女兒常提出種種煩瑣的要求并夸張地訴苦。比如說好上街要自己走，可到時(shí)她準(zhǔn)會(huì)哭哭啼啼地說：“我腳痛，要背(要抱的)”;睡前故事講好該熄燈了，她又嚷嚷著叫我過去，一會(huì)兒說怕黑，一會(huì)兒想喝水，一會(huì)兒又哭叫：“要媽媽陪呀……”

專家解密：早期母子依戀?zèng)]得到滿足，孩子就可能特別粘媽媽。

一對一支招：媽媽要注意主動(dòng)親近孩子，而不是在孩子粘你的時(shí)候才予以滿足。如果必須由孩子粘你，你才注意她，那么，她就學(xué)會(huì)粘你。每天約定一個(gè)特定時(shí)間，讓孩子知道這個(gè)時(shí)間媽媽屬于她。如果孩子總是處于不知媽媽什么時(shí)候會(huì)陪伴她的焦慮狀態(tài)中，媽媽一旦被她“逮住”，自然就不肯放手。

不聽話行為9、當(dāng)眾大哭大鬧

在超市排隊(duì)付賬，女兒看到架子上的巧克力，鬧著要吃，我不理會(huì)，她就大聲哭叫“我要吃……”，我感到自己被眾人不贊成的目光所淹沒。

專家解密：巧克力對孩子具有特殊的誘惑力，抗拒誘惑不是容易的事，但自控能力可以培養(yǎng)。若孩子因哭鬧而得到滿足，他將學(xué)會(huì)以哭鬧要挾你，控制你。

一對一支招：傾聽孩子并適當(dāng)滿足他。超市不是天天去的場所，帶孩子去一趟，給他買塊巧克力也不算過分。若肯定不能滿足他，就不要帶他去超市。面對超市琳瑯滿目的誘惑，孩子若什么都不要，也非正常現(xiàn)象。

不聽話行為10、要玩，不肯回家

每次帶兒子去游樂場，他都哭著賴著不肯回家，弄得我們筋疲力盡。

家解密：這種孩子精力特別旺盛，玩性特別強(qiáng)或是平時(shí)玩得太少而玩起來不肯收場，這是人的天性。玩性正濃時(shí)讓孩子離開，無疑需要巨大的意志力。請理解孩子。

一對一支招：讓孩子盡可能盡興玩。平時(shí)給孩子更多的戶外運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，使其充沛的精力得到釋放;提前告訴離開時(shí)間(如再過10分鐘回家)，給孩子一個(gè)心理準(zhǔn)備，會(huì)取得較好的合作。平時(shí)，父母要強(qiáng)調(diào)并做到“說話算數(shù)”，還要夸大地表揚(yáng)孩子如何遵守約定。

育兒日記 篇2

一、多商量，少命令。

比如提醒孩子該做作業(yè)了，可以這樣說：“到時(shí)間了，你是不是該做作業(yè)了？”而不要直來直去地說：“別看電視了，快去做作業(yè)！”再比如請孩子給家長做一件事情，可以這樣說：“你能幫我把那件衣服拿來一下嗎？”而不要說“把那件衣服給我遞來?！比绻⒆訋湍阕隽耍氵€要記得說一聲“謝謝”。這樣，孩子就會(huì)感覺你很尊重他，心情會(huì)很愉快，而且也很愿意聽家長的話。

二、多引導(dǎo)，少訓(xùn)斥。

家長對待孩子，要像對待成人一樣，不要有一點(diǎn)錯(cuò)就總是板著臉指責(zé)他，而是應(yīng)該委婉地指出來，盡量避免傷害他的自尊心。其實(shí)家長越是尊重孩子，孩子就會(huì)越自尊，越是自尊，他就會(huì)越會(huì)注意修正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。因此，委婉地指出孩子的缺點(diǎn)反而會(huì)比赤**的訓(xùn)斥效果好得多。當(dāng)然，具體情況還得具體對待，對于孩子的壞品行、壞習(xí)慣等原則問題，父母不必要委婉，但也不可采用訓(xùn)斥的方式，而是要平等而又嚴(yán)肅地與他談話，指出其危害性，要求其改正，并訂出一些懲罰措施。這樣的態(tài)度比打罵責(zé)備更容易讓孩子接受。

三、多和孩子交朋友，少窺探孩子的“隱私”。

很多孩子都特別反感家長翻看自己的書包，偷看自己的日記。而家長之所以這么做，主要是相借此了解自己孩子的所思所想，擔(dān)心孩子有什么事瞞著家長，有利于及進(jìn)教育。家長的想法沒有錯(cuò)，因?yàn)楹⒆赢吘故切枰改傅慕逃龑?dǎo)的。但是，難道沒有更好的辦法了解孩子嗎？有！那就是多和孩子交朋友。家長平時(shí)應(yīng)多抽時(shí)間和孩子聊聊天，問一問孩子學(xué)校的事情，人際關(guān)系情況，對一些事物的看法等等。這樣，孩子感受到父母對自己尊重和信任，他們也會(huì)越來越信任父母，就會(huì)把父母當(dāng)成傾訴對象，而不是保密對象了。

育兒日記 篇3

今天沒讓妞妞去上學(xué)，昨天送她上學(xué)的時(shí)候感覺幼兒園的孩子很少，反正她也不愿去，今天也就沒帶她去。前幾天領(lǐng)了兩張電影票，想著今天要不帶妞妞去樂匯城看電影吧，在網(wǎng)上查了查中午的時(shí)候有場《我愛灰太狼2》。妞兒平時(shí)就喜歡看喜羊羊與灰太狼，這個(gè)電影她肯定喜歡，于是吃了早飯，收拾好了，就和她一起坐公交去樂匯城。

今天太陽依據(jù)很熱，不過畢竟立秋了，再熱也不像前些日子一樣暴曬了，而且還有徐徐的涼風(fēng)吹過來，陰涼處很涼爽。到了樂匯城，妞妞就跑著上電梯去看小水母，坐在椅子上看著水母在變化的燈光中上下游動(dòng)，絢麗又美妙。妞妞特別喜歡水母，說她們是打著傘跳舞的小仙子，很形象的比喻。在四樓玩了會(huì)兒然后就去五樓的電*去換電影票，不過實(shí)際的播映時(shí)間和網(wǎng)上的有出入，午場沒有，要到下午五點(diǎn)半才放映。哦，看看時(shí)間，才11點(diǎn)，離放映的時(shí)間還早著呢。哎，看來今天是跟妞妞看不了電影了。

妞妞倒是沒什么感覺，她在商場里跑來跑去，她特別喜歡樂匯城，大概是這里的環(huán)境吸引她吧，有好多的漂亮的花，還有長頸鹿的模型，還有流動(dòng)的水，總之有很多讓她欣喜的東西。從電*出來，妞妞就跑進(jìn)了湯姆熊的游戲廳，里面有好多好多新奇又好玩的玩具。妞妞就像個(gè)小探險(xiǎn)家一樣，看完這個(gè)看那個(gè)，玩完這個(gè)玩那個(gè)，看什么都新鮮新奇，其實(shí)這不是她第一次來了，但是每次進(jìn)來都對她那么充滿魔力。

中午的時(shí)候妞妞說要去KFC吃蛋塔，好吧，其實(shí)她是想吃蛋塔不假，另外還有吸引她的冰激凌，這個(gè)才是主要的。和妞妞點(diǎn)了餐，她吃了兩個(gè)蛋塔，直說好吃?？此缘哪莻€(gè)小模樣，讓我都想著要自己學(xué)一下做蛋塔了，呵呵，只是知道自己手沒有那么巧哈。從KFC出來，然后在樂匯城一樓正好有音樂噴泉，噴泉隨著音樂舞動(dòng)，妞妞看的投入極了。接下來了，我們又在樂匯城轉(zhuǎn)著玩了好一會(huì)兒，妞妞也不想回去，里面好像到處都對她充滿了吸引力，怪不得她不想上學(xué)呢，還是在外面玩比較舒服哈~

育兒日記 篇4

今天早上吃飯的時(shí)候，我讓盼盼坐在飯桌上，讓她自己吃飯，盼盼很聽話就坐在飯桌前，盼盼把菜端在自己的面前，她先吃菜，我告訴盼盼菜有點(diǎn)咸讓她喝一口湯，盼盼說她要喝她自己的湯，問她那個(gè)是她的，她指出了那個(gè)是她的，讓她喝她自己的湯了，我讓盼盼吃饅頭盼盼說她不吃饅頭，就等著讓奶奶喂她韭菜餅，奶奶喂她韭菜飯，我給她盛飯，然后她自己端著碗自己喝，這次吃飯很順利，在她快吃完的時(shí)候她起來了，說吃飽了不吃了，我讓她把碗的湯喝了，把嘴里的飯咽下去，盼盼開始還不愿意喝，我端她面前了她才喝了下去，然后我們就出去玩了，我?guī)е闻纬鋈ピ诼飞希闻握f“我吃飯也不跑，我長大了，我可以自己吃飯了”，我說盼盼真棒，盼盼長大了吃飯也不動(dòng)，這就是好孩子，如果吃飯動(dòng)就不是好孩子，老師也不會(huì)要的，盼盼想不想上學(xué)呢？盼盼說“想，我可以上學(xué)了，我吃飯不動(dòng)，老師會(huì)要我了”。

育兒日記 篇5

現(xiàn)在的孩子在家里都是父母眼中的小公主或者是小皇帝，被家里人寵壞了。大人拿到遙控器想換個(gè)頻道，看看自己喜歡看的電視節(jié)目，孩子會(huì)任性的跑過去直接將電視關(guān)了?；蛘呤遣蛔尯⒆幼龅氖?，他偏要干，否則就大吵大鬧。為什么這么小的孩子就這么任性呢？其實(shí)都是被大人慣壞了。父母要幫孩子改掉這些不好的習(xí)慣，否則以后在生活學(xué)習(xí)中會(huì)讓他很難和別人融入到一起的，那么孩子不會(huì)快樂的。

雨萱現(xiàn)在一歲半，可是任性的很呢。她要干的事非要干，我不讓干的話，她直接一*坐在地上不起來。眼淚會(huì)不停的往下掉，她奶奶經(jīng)常和我說“你家孩子就是很好的演員，想啥時(shí)哭就啥時(shí)哭，想啥時(shí)笑時(shí)就啥時(shí)笑?！泵看挝顾燥埖臅r(shí)候，她非要自己吃，結(jié)果弄的到處都是飯粒。給她洗臉的時(shí)候，她非要自己洗，結(jié)果一盆水都撒在地上，身上弄的濕漉漉的。每次我拎包出門上班，雨萱就拉著她奶奶非要和我一起出去，不出去就會(huì)哭鬧不止，真是讓人頭疼。

對于這樣由著自己性子來的孩子，父母要及時(shí)的引導(dǎo)疏通，這樣才能改變他們的不好的性格習(xí)慣：

1.冷處理法

由于沒有滿足孩子的無理的要求而大吵大鬧甚至是撒潑打滾，父母不要去理睬他，讓他單獨(dú)的呆會(huì)。父母千萬不要因?yàn)楹⒆拥目摁[就妥協(xié)了。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)沒人理他時(shí)，他會(huì)主動(dòng)的讓步。

2.轉(zhuǎn)移孩子的注意力

孩子一直將注意力放在剛才自己所想得到的東西身上，因此父母可以利用玩具或者是新奇的玩意引起孩子的注意力。例如，雨萱每次都要和我一起出門，而我又不能帶著她的時(shí)候，萱奶奶都會(huì)說”雨萱我們忘記帶包包了，我們?nèi)ツ冒俪鋈ネ姘??！斑@樣雨萱的注意力就會(huì)被萱奶奶的話轉(zhuǎn)移了。

3.約法三章

如孩子每次去超市看到琳瑯滿目的玩具吵著要買，那么父母在帶孩子出門前可以事先和孩子說好，如果在超市要這要那的，那么下次都不會(huì)帶他去超市玩了。

4.適當(dāng)?shù)膽土P

孩子經(jīng)常任性撒潑不吃飯，那么父母就應(yīng)該要小懲大誡。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)要求孩子將食物吃完，否則要是因食物冷了沒吃飽，晚上是不準(zhǔn)再吃零食墊補(bǔ)的。

總之，孩子的自控能力增強(qiáng)了，那么孩子的任性程度就會(huì)減弱了，只要方法得當(dāng)，孩子的任性哭鬧的壞習(xí)慣就會(huì)有所改變。

育兒日記 篇6

早上到單位查了郵局電話，問了郵局我的掛號信呢，郵局說15號就送到單位門衛(wèi)那了。我這幾天天天找，看來的確是不見了。門衛(wèi)那地上堆了成堆的信，我都翻了個(gè)遍，還是沒有。下午單位要把辦公電腦都裝正版操作系統(tǒng)，讓我們都回辦公室整理電腦。裝了好長時(shí)間才裝好，正版弄的電腦慢死了，好多軟件還得重新安裝，真麻煩，吃飽撐的。明天大部分時(shí)間還得用來弄我的電腦。中午打算幫樂樂媽搶紅米，結(jié)果登陸都沒進(jìn)去，這也太火爆了。晚上到家正好看到一一在小區(qū)玩，看見我飛奔過來。四個(gè)小朋友又在一起玩，一一還是人家干啥她干啥。吃完晚飯去藍(lán)島大廈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，結(jié)果小家伙非要去超市，連哄帶騙進(jìn)了藍(lán)島，小家伙一個(gè)店鋪接一個(gè)店鋪的看魚?？呆~的時(shí)候還大聲說話，感覺小家伙開朗很多。出來的時(shí)候還下雨了。我回家給拿傘。小家伙和男版樂樂玩，結(jié)果男樂樂老是打人，不能和他玩。吃晚飯的時(shí)候，一一一直喊著吃魚，可今天沒有魚，非要吃魚，打開電視才罷休

育兒日記 篇7

孩子不聽話的原因有很多，主要有：

一、運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展

寶寶的身體活動(dòng)能力逐漸成熟，異?？释麛U(kuò)大自己的獨(dú)立活動(dòng)空間，因此不斷地去獨(dú)立嘗試做新的事情。這時(shí)，很多媽媽對寶寶的行為會(huì)加以阻攔和限制，使寶寶產(chǎn)生不滿情緒，自然就跟媽媽對著干了，所以“不聽話”。

二、自我意識發(fā)展

寶寶兩歲以后，自我意識開始發(fā)展，活動(dòng)的自主性和積極性有所提高，加上他開始意識到了“我”的力量，因而什么事都想?yún)⑴c，但這種表現(xiàn)往往與你的規(guī)范相抵觸。如果你把自己的意愿強(qiáng)加到他身上，他就會(huì)反抗，進(jìn)而產(chǎn)生挫折感，時(shí)間一長就變得越來越“不聽話”。

三、好奇心得不到滿足

寶寶好奇心強(qiáng)，對什么都要摸摸碰碰。如果你不理解這種好奇的探索心理，認(rèn)為寶寶是在胡鬧、調(diào)皮而限制他的行動(dòng)，甚至訓(xùn)斥、打罵他，很容易引起寶寶不滿，“不聽話”就由此而生了。

育兒日記 篇8

導(dǎo)致孩子近視的原因不是單一的，除了長時(shí)間、近距離用眼造成的眼肌疲勞外，閱讀環(huán)境對視力也有重要影響。此外，均衡的營養(yǎng)對孩子眼睛的發(fā)育也起到不可忽視的作用。

書桌上放三盞護(hù)眼燈

家長可以給孩子買兩盞護(hù)眼燈，在書桌左、右各放一盞，加上頭頂?shù)囊槐K大燈，每次一共有三盞燈為孩子照明。之所以要選擇護(hù)眼燈，是因?yàn)檫@種燈閃爍頻率高，能提供比較均勻、穩(wěn)定的光照，孩子閱讀時(shí)幾乎感覺不到燈光的閃爍，對眼睛有一定的保護(hù)作用。

同時(shí)開三盞燈的目的主要是為了祛除陰影。如果只用一盞燈，書本或手臂有時(shí)會(huì)遮擋光線，而在桌上左、右45度的位置各放一臺護(hù)眼燈，再加上頭頂?shù)囊槐K大燈，基本上就不會(huì)有陰影了。但家長同時(shí)要注意，三盞燈的瓦數(shù)不宜過高，都不要超過40瓦，太強(qiáng)烈的光線反而會(huì)損傷視力。

多吃維生素防近視

孩子在發(fā)育過程中，一方面?zhèn)€子不斷長高，另一方面眼球也在不斷長大。如果孩子的飲食搭配不合理，肉吃得過多，而維生素、蔬菜攝入過少，也可能誘發(fā)近視。眼睛和維生素的關(guān)系非常密切。我們看物像是一個(gè)光化學(xué)過程，而這個(gè)光化學(xué)過程中所需的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)，正是維生素A的一種衍生物。如果維生素A缺乏，人們就會(huì)出現(xiàn)夜盲癥。還有，維生素C、B1、B12等也是神經(jīng)傳導(dǎo)中的重要營養(yǎng)物質(zhì)。

此外，經(jīng)常做些體育活動(dòng)，比如打乒乓球、羽毛球等，可以讓眼睛不斷在望遠(yuǎn)和望近之間交替，這能讓長時(shí)間緊張的眼肌得到放松，對緩解眼睛疲勞很有幫助。

遠(yuǎn)視每年要驗(yàn)光

關(guān)于眼鏡的選擇，最重要是度數(shù)要合適。一般來講，近視度數(shù)的選擇，應(yīng)以矯正視力的最低度數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，遠(yuǎn)視則以矯正視力的度數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)。例如，一個(gè)孩子戴150度、200度的眼鏡都能看到1.0，如果他是遠(yuǎn)視就用200度，近視就用150度。

遠(yuǎn)視的孩子最長一年就要重新驗(yàn)一次光，特別是10歲之前更要注意。近視的孩子如果戴著眼鏡查視力，視力沒有明顯的改變，則可不必重新驗(yàn)光。

育兒日記 篇9

眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發(fā)脹、眼睛發(fā)干，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護(hù)眼睛，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間連續(xù)看書、看電視、定時(shí)做眼睛保健操，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，對保護(hù)眼睛，也能起到很大的作用。

那么對眼睛有益的食物有哪些呢？

如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜游癥。

維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時(shí)候，消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。

如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量。

豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進(jìn)孩子的健康成長。

延伸閱讀：保護(hù)孩子眼睛的八種方法

視覺是人類最重要最復(fù)雜的感覺，對孩子的視覺保護(hù)應(yīng)從嬰幼兒開始，年齡越小，視覺發(fā)育越敏感，可塑性也越大，重要時(shí)期是1-3歲這個(gè)年齡段。

應(yīng)注意各年齡段眼的特殊性及保健。

嬰幼兒期：即出生一個(gè)月至三歲，這個(gè)時(shí)期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現(xiàn)。定期監(jiān)測嬰幼兒和學(xué)齡前兒童的視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒視力障礙。

幼兒至學(xué)齡前階段：這時(shí)期要注意眼位、視力弱視等問題，三歲開始定期復(fù)查視力，有眼位不正、視力不佳應(yīng)及時(shí)就診。

1、講究個(gè)人衛(wèi)生，不要使用別人的面巾、臉盆，并隨身攜帶手帕。

2、防止尖銳、易爆、石灰粉等物質(zhì)造成外傷。

3、防止強(qiáng)光刺激。

4、避免在強(qiáng)光下看書寫字。

5、看書學(xué)習(xí)時(shí)身體要坐正，眼睛距離書本約30厘米，睡覺、走路、乘車不看書報(bào)。

6、防止視力疲勞，每看半小時(shí)書要左右遠(yuǎn)眺或閉目休息。

7、發(fā)現(xiàn)孩子視力減退或異常，及時(shí)請醫(yī)生針對病因進(jìn)行校正。

8、教會(huì)孩子做眼保健操。

育兒日記 篇10

根據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在有很多的醫(yī)療事故都是發(fā)生在兒童身上的。研究調(diào)查顯示，兒童的健康權(quán)保障明顯低于兒童其他的人權(quán)項(xiàng)目。這就明顯說明了兒童的健康權(quán)需要更多的關(guān)注?，F(xiàn)在我國市場上90%的藥物都沒有兒童劑型。雖然很多的藥物使用說明上都寫明了“兒童情減半或遵醫(yī)囑”的字樣，但是這也讓非常多的家長為難。如果按照孩子的體重或者年齡來計(jì)算，有些藥物孩子只需要服用半片或者1/4片，而家長又害怕沒有療效，所以家長只能把一整片的掰開了喂給孩子吃。這樣做不僅麻煩，對計(jì)量的掌握也不準(zhǔn)確，而且這樣讓孩子吃藥還有可能吃出一些問題，這些都是影響孩子健康的大事。

家長都需要主動(dòng)關(guān)心兒童用藥才能放心

因?yàn)槭忻嫔蟽和盟幍乃巹┎欢?，兒童用藥的劑量又不易?jì)算，所以就導(dǎo)致了兒童錯(cuò)誤用藥的發(fā)生率高于成年人三倍。同時(shí)，近年來我國頻頻發(fā)生兒童用藥安全的事件，傳統(tǒng)的做法就是將大人的用藥量減少或者分包、磨粉等給藥的方式，這樣不僅會(huì)影響兒童用藥的質(zhì)量與安全，還讓孩子在苦惱中，必須忍受藥粉的怪味和苦味。孩子也不能服用一些易吞服、免吃苦。藥量合適的糖漿、咀嚼錠或者顆粒劑的兒童用藥。有些行為也是對兒童健康人權(quán)的破壞。

那么，兒童安全用藥有哪些技巧呢？

1、兒童就醫(yī)前，家長一定要記錄寶寶的癥狀：食欲、活動(dòng)力或者大便顏色等等情況，記錄在兒童手冊或者健康筆記本上。并且上網(wǎng)了解一些有哪些合適的兒童專用藥。

2、就診時(shí)，一定要勇敢跟醫(yī)生要求醫(yī)生開些兒童專用藥。

3、為孩子領(lǐng)藥時(shí)，一定要向配藥的醫(yī)生詢問是否是兒童專用藥。

4、回到家后，家長拿的如果是磨粉藥，就在健保網(wǎng)站上查查有哪些專用的兒童替代藥品，下次就醫(yī)時(shí)建議醫(yī)生更換藥物，或者建議醫(yī)院的采購部門。

5、家長平時(shí)在家，可以先在一些專業(yè)的網(wǎng)站或者電話咨詢，找一些提供專業(yè)兒童用藥的院所。

兒童用藥安全是一個(gè)刻不容緩的問題，這不僅關(guān)系到兒童的健康，而且對兒童以后的生活也有非常大的影響。也這就需要家長能夠建立兒童安全用藥的意識，掌握一些兒童安全用藥的技巧。

育兒日記 篇11

如何做一名合格的爸爸媽媽？不單單是物質(zhì)方面就可以了，寶寶教育方面是做一名合格爸媽的重要面，“棍棒底下出孝子”已經(jīng)是上世紀(jì)的事情，現(xiàn)如今如何科學(xué)的育兒才是讓寶寶贏在起跑線上的關(guān)鍵。

寶寶要什么東西時(shí)，如果是又哭又鬧的話，不管這件東西是不是他很想需要的，這時(shí)候不能給他，給他的`話是鼓勵(lì)他，到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時(shí)候帶著寶寶到超市，看到賣糖果的攤子，賴在那里不肯走的，媽媽堅(jiān)持不買，把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市，后邊還有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，媽媽反對，說沒買單不能這樣子，再到后來就不這樣了，只是跟媽媽商量，買一些好不好，這個(gè)時(shí)候，買了會(huì)很高興，不買也沒很大情緒了。

如果寶寶現(xiàn)在吃飯的時(shí)候總是要喝水，好象是條件反射似的，之前吃飯過程中喝水，媽媽是反應(yīng)比較大些，不讓他喝，結(jié)果你越是制止他啊，他越要這樣干，到后來媽媽裝作沒看見，他還會(huì)在喝完之后，跟我說，媽媽，你看我喝水了，目的是引起家長的注意。

如果你家的寶寶愛模仿媽媽在家里干活，媽媽一般都會(huì)制止寶寶動(dòng)作，其實(shí)起不到什么效果，反而拿著工具在客廳里頭揮來揮去。如果你家的寶寶以后再抄起家伙時(shí)，媽媽開始肯定了他，哎呀，你真棒啊，能幫媽媽干活了，寶寶聽了這話，那真是太高興了，還像模像樣的弄上一圈，然后把工具再放回原處。

有些寶寶只要媽媽或者爸爸在家，就跟媽媽又瘋又鬧的，非常的亢奮，中午連午覺也不睡了，人家說這是寶寶表達(dá)愛的一種方式，不知道是不是寶寶在幼兒園太壓抑了，關(guān)于這一點(diǎn)，媽媽還真有點(diǎn)不知所措，有時(shí)候瘋得太厲害了，媽媽爸爸就會(huì)制止，其實(shí)好象沒什么效果喲，要試圖引導(dǎo)寶寶，表達(dá)愛的方式不只停留在這一種。