作文是老師和學(xué)生一起參與對(duì)思想情感的探討。作文可以幫助我們保存永久的記憶。沒有詞匯和寫作材料，當(dāng)然也就達(dá)不到快速作文的目的。你知道怎么撰寫一篇標(biāo)準(zhǔn)的作文嗎？下面是小編為你精心整理的“地震觀后感(系列14篇)”，僅供參考，希望能為你提供參考！

地震觀后感【篇1】

在1976年，中國唐山發(fā)生了一場(chǎng)威脅力極大的地震，場(chǎng)面相稱慘烈。當(dāng)時(shí)我還沒有出生，不知道當(dāng)時(shí)到底發(fā)生了什么事情，《唐山大地震》便為我揭開了這個(gè)謎團(tuán)。

這部影片講了這樣一個(gè)故事：卡車司機(jī)方大強(qiáng)，李元妮，雙胞胎姐弟方登方達(dá)是一個(gè)幸福美滿的家庭。地震前的那天晚上，孩子正在屋里睡覺。忽然，天上忽然泛起了紫燒云，地震發(fā)生了。方大強(qiáng)想把孩子們救出來，卻被一塊水泥塊壓死了。震后，姐弟倆同時(shí)被壓在統(tǒng)一塊水泥板下，而母親，則面臨著艱難的選擇：救姐姐，會(huì)壓著弟弟；救弟弟，會(huì)壓著姐姐。母親最后選擇救體弱多病的弟弟方達(dá)，而方登卻被一對(duì)解放軍夫婦領(lǐng)養(yǎng)了。姐弟倆從此天隔一方……在20xx年汶川地震時(shí)，方登和方達(dá)碰面了，并認(rèn)出了對(duì)方，由此一家人便團(tuán)圓在一起了。

看完這部影片，我已經(jīng)是淚流滿面，里面感人的片斷簡(jiǎn)直太多了。好比說在媽媽送兒子走的'時(shí)候，，媽媽目送著車向前開去，沒開幾步，又停下了，只見方達(dá)從車?yán)锱艹鰜恚缸酉嘁姇r(shí)，我留下了眼淚。由于媽媽的身邊只有她的兒子，自己的兒子走了，即是要了她的命?。∵€有在方登回家探望母親時(shí)，母親李元妮為了給她報(bào)歉，竟然跪下了。這一次，我是徹底的被里面的媽媽打動(dòng)了，真是母愛無邊啊。在方登的墓地里，她的媽媽把兒時(shí)的書包和學(xué)校里上課用的書本都給她買回來了。那一刻，眼淚直奔出眼眶，流下永久的淚。地震，帶給我們了災(zāi)害。錦繡的唐山，轉(zhuǎn)瞬間變成了一片廢墟一片。親人的眼淚，朋友的淚，戰(zhàn)友的淚，統(tǒng)統(tǒng)灑在了唐山這片土地上。悲痛，從唐山彌漫開來。32年后的唐山，變得更加錦繡，更加和諧。震后的唐隱士，都變得如斯堅(jiān)強(qiáng)，如斯團(tuán)結(jié)，我要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自強(qiáng)不屈的精神！地震摧毀的是房屋，人們的心并沒有被摧毀。我但愿，唐山的糊口更夸姣，唐隱士的心更堅(jiān)強(qiáng)！

唐山大地震，汶川大地震，舟曲泥石流等，一些天然災(zāi)難的發(fā)生誰也阻擋不了，它的可怕之處不光是對(duì)人類生命財(cái)產(chǎn)的損害，更重要的是對(duì)人類心靈的傷害。為此，我們對(duì)災(zāi)區(qū)的援助不能僅僅是物質(zhì)上的，還要在心靈上給予災(zāi)區(qū)人民更多的慰藉，以便讓他們趕緊振作起來，重建家園。這部長(zhǎng)達(dá)150分鐘的片子，融入了親情，愛情，友情。告訴我們天災(zāi)無情，人有情。也告訴我們母親的偉大

地震觀后感【篇2】

2020年注定是一個(gè)不平凡的年份，從年初的新冠疫情到夏季南方的洪澇災(zāi)害，哪一項(xiàng)都讓人措手不及，在人們毫無防備的情況下突發(fā)災(zāi)難，確實(shí)會(huì)毀了人們的生活，而且日常生活中，地震、海嘯等自然災(zāi)害，就像定時(shí)炸彈一樣，隨時(shí)可能發(fā)生。

那么對(duì)于這些災(zāi)害的防范意識(shí)就尤為重要。日本人在面對(duì)地震等自然災(zāi)害的做法，一直被全世界夸贊，他們?cè)诿鎸?duì)天災(zāi)時(shí)的井然有序著實(shí)是讓人佩服。對(duì)于日本來說，他們那兒的地震并非緊急的特殊情況，而是日常事件。因此，他們會(huì)把地震當(dāng)做是日常事件來看，時(shí)常準(zhǔn)備著對(duì)抗災(zāi)難的降臨。

我倒覺得，這一項(xiàng)在生活中時(shí)刻準(zhǔn)備著抗災(zāi)的做法，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。因?yàn)槟阏娴牟恢?，大自然是否?huì)在某一刻突然爆發(fā)，當(dāng)爆發(fā)的那一刻，再來回想自己沒有準(zhǔn)備就有點(diǎn)遲了，所以我們的古人就有著”居安思?！暗恼f法。

相對(duì)于日本擁有全面的防震知識(shí)系統(tǒng)，中國對(duì)防御地震的知識(shí)還是少之又少。所以今天讀的這本關(guān)于地震知識(shí)的繪本《地震書》就真的很必要被大家知道。

《地震書》是日本地震日常防災(zāi)項(xiàng)目組和插畫家寄藤文平合力創(chuàng)作的作品，主要內(nèi)容是在于告訴孩子們?nèi)绾翁崆白龊梅罏?zāi)準(zhǔn)備，以及當(dāng)?shù)卣饋砹藭r(shí)該怎么應(yīng)對(duì)。

書的內(nèi)容也是以這兩個(gè)方向展開兩個(gè)部分的分解，第一部分是關(guān)于地震發(fā)生后該怎么做，第二部分是關(guān)于地震后的避難生活是如何進(jìn)行。

寄藤文平的簡(jiǎn)單易懂插畫，輕輕描繪著地震發(fā)生時(shí)的各種情況，以及地震后受災(zāi)群眾的各種生活場(chǎng)景，我初讀時(shí)，就被里面的一些專業(yè)知識(shí)、災(zāi)后防護(hù)知識(shí)給驚到。

那些災(zāi)難的經(jīng)歷，是普通平時(shí)無法接觸甚至是無法想象的經(jīng)歷，但那些又是普通人隨時(shí)都可能遇到的情況。

所以書里的專業(yè)知識(shí)，就是普通人必須要學(xué)習(xí)的知識(shí)，比如圖書中介紹了在各種環(huán)境下的預(yù)防策略與工具包，包括家具的防倒措施、生存廚房、生存衛(wèi)生間、應(yīng)急措施等等，每一項(xiàng)都可以在意外中，給人們帶去更多的生存機(jī)率。

實(shí)際上，很多災(zāi)難，也許并不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的房屋倒塌，但由于房子里的燈具設(shè)計(jì)、家具布局等等方式，讓地震時(shí)的傷害變得更大，所以防災(zāi)很重要，所謂“防患于未然”便是如此，提前做好防備，才能使災(zāi)難的破壞力降低到最小，傷亡損失降低到最小。

比如地震中，可能會(huì)出現(xiàn)玻璃碎掉，玻璃渣飛濺傷人、門被卡住無法逃出等，書里都有給出具體的預(yù)防措施，一些必備的物品也會(huì)羅列出來。

而這些物品都是采訪了地震親歷者得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從大方面到很細(xì)小的方面，都有很詳細(xì)的解釋，能夠讓我們更好的了解地震、思考如何在地震中將傷害減到最小，以及在震后，如何做自我救助。

但可以從別人的經(jīng)歷中去學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，《地震書》中應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)情的小策略涉及到每個(gè)人的安全，具體到每一個(gè)可操作性細(xì)節(jié)，不是一個(gè)空洞的口號(hào)。。

雖然《地震書》是寫給孩子的防災(zāi)手冊(cè)，但我卻覺得家長(zhǎng)們也需要從中取學(xué)習(xí)必備的生存技能。從家具的擺放技巧，到蠟燭電池等物資儲(chǔ)備，從停電停水的角度，去學(xué)習(xí)如何沉著應(yīng)對(duì)日常需求。

在中國，地震的危害也不容小視。雖然中國的防震減災(zāi)工作體系在不斷完善，但防災(zāi)宣傳仍有待提升。只有把防災(zāi)當(dāng)做日常事情來看待，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們才可以從容應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己，保護(hù)更多生命。

地震觀后感【篇3】

昨天，我在晚上又一次的觀看《唐山大地震》，通過這次觀看，我有了不同往常的思考。

看上去是一部災(zāi)難片，實(shí)際上卻講述了震后幸存者治愈心靈創(chuàng)傷的感人故事。在唐山大地震災(zāi)難發(fā)生的短暫而劇烈的時(shí)間內(nèi)，動(dòng)搖的地面、撕裂的房屋、慘叫的人聲，強(qiáng)烈的視覺沖擊震撼人的心靈。一個(gè)年輕的母親在震后的廢墟中，水泥板的一段壓著龍鳳胎的姐姐，另一端壓著弟弟。救援者只有能力救活一人，這位年輕的母親，將如何抉擇？這是這部電影留給人性的一個(gè)難題。在“只能救一個(gè)”的萬難抉擇下，徐帆扮演的母親無助而絕望的喊出“救弟弟”幾個(gè)字時(shí)，壓在鋼筋水泥板下的姐姐默默流淚，呢喃著喊出最后一句“媽 媽”，同樣也在黑暗中陷入了無助和絕望。短暫地震災(zāi)難，帶來了一個(gè)家庭32年的生離死別。對(duì)于他們來說，活著，僅僅只是個(gè)開始。

唐山大地震死亡人數(shù)高達(dá)24萬，這是一個(gè)驚人的數(shù)字，是一讓人無比悲壯的數(shù)字。

在災(zāi)區(qū)現(xiàn)場(chǎng)，看到的不僅僅是人的尸體和家屬的無助，更重要的是還有很多的好心人參與了救援，一方有難，八方支援，不正是這個(gè)道理嗎？

在人越是無助地時(shí)候，越是渴望幫助，我們就應(yīng)伸出自己的援助之手去幫助他們。

讓我們攜起手做一個(gè)熱心腸的人吧！

地震觀后感【篇4】

昨天，大媽帶著我和表姐去看了《唐山大地震》這部電影?？赐赀@部電影，我是眼淚汪汪，滿懷悲痛地走出了電影院，心情久久不能平靜。

《唐山大地震》講述的是1976年，7月28日凌晨，唐山發(fā)生了7.8級(jí)大地震，卡車司機(jī)方大強(qiáng)一家本來過著幸福安定的生活，但是，這場(chǎng)大地震改變了這一切。方登和方達(dá)是一對(duì)龍鳳胎姐弟，為了救他們，爸爸死了。使我感到可恨的是，他們同時(shí)被一塊樓板壓住，無論想救哪一個(gè)，都要放棄另一個(gè)。最終，他們的媽媽選擇了救年幼多病的弟弟方達(dá)，放棄了姐姐方登。當(dāng)時(shí)，這一切都被姐姐方登聽在耳里，看在眼里，記在心里。幸運(yùn)的是，方登被一名解放軍叔叔就走，并收養(yǎng)。為此，方登一直非常恨媽媽，這一恨恨了32年。后來在汶川大地震中，姐弟兩個(gè)都參加了救援工作，在那里他們重逢了。方登在救援過程中，明白了當(dāng)年媽媽做出的選擇是萬不得已的，并原諒了媽媽。

沒看《唐山大地震》之前，我總單純地認(rèn)為地震很無情，房屋倒塌，很多人會(huì)受傷或結(jié)束生命。但是看了這部電影之后，使我更加深刻地了解的地震是那么的可怕，那么的殘酷無情，在災(zāi)難面前，人的生命是那么的脆弱。但是，人們面對(duì)災(zāi)難卻又是那么的團(tuán)結(jié)一致，英勇頑強(qiáng)。它讓我更加懂得珍惜生命，珍惜親情，珍惜生活中的一切。也讓我更加意識(shí)到了保護(hù)壞境、生態(tài)的重要性。

為了人類少一些災(zāi)難與不幸，為了地球的祥和與寧靜，請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生態(tài)平衡吧！

地震觀后感【篇5】

據(jù)統(tǒng)計(jì)，自1900年起，全球7級(jí)以上地震達(dá)1000多次，8級(jí)以上地震達(dá)180多次。20xx年3月12日，日本9級(jí)大地震，引發(fā)核電站事故，造成全國性污染。20xx年5月12日，汶川8級(jí)大地震。

然而，在地震帶，情況卻更不容樂觀。在環(huán)太平洋地震帶，9級(jí)以上地震有4次；在歐亞地震帶，還有那土耳其7。8級(jí)地震，印度8。9級(jí)地震……5級(jí)以上則為劇烈地震，那這些數(shù)據(jù)是多么觸目驚心啊！地球在運(yùn)動(dòng)，地震就是十分普通的自然現(xiàn)象，可它能引發(fā)大災(zāi)難，還曾經(jīng)造成22萬多人死亡！

地震距離震源最近的地方會(huì)產(chǎn)生地震斷裂帶，是地震中傷害最大的地方，造房什么的都要盡量遠(yuǎn)離這個(gè)地方。

光有地震知識(shí)還不夠。我國是全球地震頻發(fā)的國家之一，那我們?cè)撊绾螐倪@隨時(shí)可能來臨的地震中“全身而退”呢？古時(shí)早有探測(cè)地震的“地動(dòng)儀”出現(xiàn)了，而我們還需要地震中的自救知識(shí)。地震的時(shí)候，要盡量跑到空曠的地方，像操場(chǎng)之類的。如果沒辦法逃出去，要躲在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

地震不可避免，但是，我們可以自護(hù)！

地震觀后感【篇6】

地震是自然界的一種強(qiáng)大而可怕的力量，它能夠瞬間改變一個(gè)地區(qū)的面貌，帶來毀滅性的破壞和巨大的人員傷亡。作為一個(gè)對(duì)地質(zhì)和地震有著濃厚興趣的人，我有幸參觀了一座地震遺址，并對(duì)此產(chǎn)生了深思。

這座地震遺址位于一個(gè)曾經(jīng)發(fā)生過巨大地震的地區(qū)。在進(jìn)入遺址之前，我聽到了導(dǎo)游的簡(jiǎn)單介紹。他告訴我們，這次地震是歷史上有記錄以來最具破壞性的一次，幾乎夷為平地。那一天，人們?cè)诖蟮氐恼饎?dòng)中失去了親人，失去了家園，失去了生活的一切。這次地震不僅給當(dāng)?shù)厝嗣駧砹司薮蟮耐纯?，也讓人們開始重新思考地震災(zāi)害的防范和應(yīng)對(duì)措施。

當(dāng)我踏入地震遺址時(shí)，眼前景象讓我震驚。曾經(jīng)是繁華的城市已經(jīng)變成了一片廢墟，高樓大廈倒塌，道路被撕裂，泥石流的痕跡隨處可見。在這個(gè)廢墟中，我感受到了地震的恐怖和強(qiáng)大，人類的力量在地震面前顯得如此渺小。這里的一切都是那么真實(shí)，讓人感慨萬分。

導(dǎo)游告訴我們，這里的地震遺址并不是為了讓人們懷念那次災(zāi)難，而是為了讓人們認(rèn)識(shí)到地震的可怕和必要性。地震是地球在運(yùn)動(dòng)中釋放能量的一種方式，它在一定程度上維持了地球的生命力。人類在地震面前顯得如此脆弱，我們需要更加重視地震的預(yù)防和減輕災(zāi)害的辦法。

在地震遺址的展示區(qū)，我看到了很多有關(guān)地震預(yù)防和減災(zāi)的信息。我了解到，科學(xué)家們通過地震監(jiān)測(cè)和研究，能夠預(yù)測(cè)到一定程度的地震，提前采取措施救助人們。建筑物的地震抗震性能也是減輕地震災(zāi)害的重要因素。在遺址中展示的那些被地震摧毀的建筑物，讓我認(rèn)識(shí)到了抗震設(shè)計(jì)的重要性。合理的抗震結(jié)構(gòu)和材料能夠?yàn)槿藗兲峁└嗟奶由鷷r(shí)間，減輕傷亡。

參觀完地震遺址，我不禁思考起了生活中的種種。我們是否足夠重視地震的預(yù)防和救災(zāi)工作？我們是否了解自己所在地區(qū)地震的風(fēng)險(xiǎn)？我們是否知道如何正確行動(dòng)以減輕地震災(zāi)害的影響？這些問題讓我意識(shí)到，地震對(duì)每個(gè)人都有可能造成巨大的傷害，我們必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和預(yù)防。

參觀地震遺址給我?guī)砹苏鸷澈途?。它讓我深刻認(rèn)識(shí)到地震是一種不可預(yù)測(cè)且無法抗拒的自然災(zāi)害，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^科學(xué)的手段來減輕傷害。作為一個(gè)有責(zé)任感的公民，我將努力傳達(dá)地震防范的重要性，并積極參與災(zāi)害救援工作。我相信只要每個(gè)人都能意識(shí)到地震的可怕和必要性，我們就能夠共同努力，最大限度地減輕地震災(zāi)害的影響。

地震遺址觀后，我明白了一個(gè)真理：地震可以摧毀一切，但它無法摧毀人類對(duì)自然的敬畏和對(duì)生命的熱愛。正是由于地震的存在，我們才能更加珍惜和保護(hù)我們的家園，讓每個(gè)人都能生活在一個(gè)更加安全和穩(wěn)定的環(huán)境中。這次觀后感讓我深受震撼，也讓我對(duì)地震的研究和防范有了更深刻的理解和重視。

地震觀后感【篇7】

今天，我去參觀了一座地震遺址。這個(gè)地震遺址位于山區(qū)的一個(gè)小村莊，曾經(jīng)發(fā)生了一場(chǎng)毀滅性的地震。盡管時(shí)光已過去很久，但遺址上的景象仍然讓我心生敬畏和沉重。

當(dāng)我走進(jìn)地震遺址時(shí)，首先映入眼簾的是一片被摧毀的廢墟，倒塌的房屋和石塊散落一地。這些廢墟是地震的殘酷證據(jù)，將那場(chǎng)可怕的災(zāi)難帶入我的視野。我禁不住停下腳步，對(duì)著這一片廢墟沉思了一會(huì)兒。

在我深入遺址內(nèi)部時(shí)，我看到了更多令人震驚的景象。墻壁上的裂紋和破洞，斷裂的地板和破損的家具，讓我能夠想象出當(dāng)時(shí)地震發(fā)生時(shí)的驚慌失措和混亂。我試圖想象當(dāng)時(shí)的居民是如何應(yīng)對(duì)這場(chǎng)災(zāi)難的，他們是否能夠逃生或躲避倒塌的建筑物，但這樣的想象只能讓我更加理解地震的威力和無情。

進(jìn)一步走進(jìn)遺址，我看到了一個(gè)簡(jiǎn)陋的紀(jì)念碑。碑上刻著數(shù)百個(gè)名字，這些都是在地震中不幸遇難的人們的名字?？粗@些名字，我不禁心生悲痛。這些名字代表著無辜的生命，他們?cè)诘卣鹬惺チ艘磺?。他們的親人和家人可能至今仍對(duì)這場(chǎng)災(zāi)難感到痛心，無法忘卻。

迎面而來的還有一個(gè)紀(jì)念館，展示了地震發(fā)生時(shí)的照片和相關(guān)的資料。照片中展示了地震的瞬間，龐大的塌方、廢墟和災(zāi)民們痛苦的表情?？吹竭@些照片，我不能不感嘆自然的偉力和人類的微小。這場(chǎng)地震帶走了許多生命，并對(duì)這個(gè)村莊造成了無法估量的破壞。

參觀結(jié)束后，我內(nèi)心充滿著復(fù)雜的感情。地震遺址給我留下了深刻的印象。它警示我們面對(duì)自然的力量應(yīng)該懷著敬畏之心，并時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)這種突發(fā)事件。它也教育我們要珍惜眼前所擁有的一切，因?yàn)橐粓?chǎng)災(zāi)難就可以將一切轉(zhuǎn)瞬間奪走。

在回家的路上，我默默地思考著這次參觀給我?guī)淼母杏|。地震遺址讓我深刻意識(shí)到雖然我們無法抵擋地震這樣的自然災(zāi)害，但我們可以學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。我們需要加強(qiáng)地震教育，提升公眾的防災(zāi)意識(shí)。同時(shí)，我們也要關(guān)注投入更多的資源和技術(shù)，建設(shè)更加堅(jiān)固的建筑物，為人民提供更好的保障。

地震遺址觀后，我的心中充溢著尊敬和敬畏。這不僅僅是對(duì)自然力量的敬畏，更是對(duì)那些遇難者的尊重和懷念。我希望這樣的遭遇能夠成為警示，引起社會(huì)對(duì)地震和其他自然災(zāi)害的重視，從而減少類似的悲劇的發(fā)生。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⑦@樣的觀感傳遞給更多的人，讓大家共同關(guān)注和努力，為未來的災(zāi)害防范和管理做出更好的準(zhǔn)備。

地震觀后感【篇8】

神奇的力量來自于親情，親情又來自于危難之際。就因?yàn)槟莻€(gè)愛的約定，讓這位父親挺身而出，用“精神失?！彼频耐绞秩ネ诰驈U墟，去救兒子，去救其他的少年。

父與子之間的那個(gè)愛的約定是：“不論發(fā)生什么，我總會(huì)和你在一起!”為什么父親一直堅(jiān)信自己的兒子還活著，而且旁人都勸他沒用了，都不能影響他?為什么兒子不害怕，還能帶著小伙伴們?cè)趶U墟中堅(jiān)持活下來?這一切生存的力量又來源于哪里?因?yàn)槟莻€(gè)愛的約定，是愛的約定給了兒子生存的信心和求生的力量，是愛的約定給了父親堅(jiān)定的信念。當(dāng)時(shí)，也有許多孩子的父母來過，可他們都是痛哭過后，就絕望的離開了，并沒有竭盡全力補(bǔ)救，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為希望早已破滅，再去徒勞的補(bǔ)救，花費(fèi)精力簡(jiǎn)直就是浪費(fèi);在他們認(rèn)為，災(zāi)難就像一堵墻，災(zāi)難降臨，那堵墻就把他們分了開來，做父母的一定認(rèn)為，孩子還小，沒了他們，就無依無靠，肯定會(huì)死掉，所以他們就不會(huì)去爭(zhēng)取，去找尋生的希望。

如果沒有那個(gè)愛的約定，那位父親也一定會(huì)去救兒子，因?yàn)樗男闹幸恢倍枷胫鴥鹤?，希望兒子沒死，就算還有一絲希望，也要去爭(zhēng)取，不然，生的希望之光將會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的熄滅。

地震觀后感【篇9】

唐山大地震這部影片看后讓整個(gè)人的身心都受到深深的震撼，在心里久久的回蕩、揮之不去，對(duì)于一部電影能做到這樣，可以說已經(jīng)到了化境了，整個(gè)故事圍繞的是一個(gè)人類歷史上可怕的一次災(zāi)難性自然災(zāi)害，一個(gè)母親在帶著自己的孩子如何經(jīng)歷這次災(zāi)難，如何在最困難最無奈的時(shí)候面臨著人生最痛苦的抉擇，在只能選擇放棄一個(gè)自己的骨肉的時(shí)候那種無奈，那種悲劇，太讓人感動(dòng)了，有時(shí)候想一想，人類的確是很渺小的，對(duì)于災(zāi)難我們只能選擇接受，只能忍受，只能看著自己的親人離去而什么都做不了，在災(zāi)難面前我們只能選擇我們能做到得的，只能把災(zāi)難減少到最小，只能含淚的抉擇，很無奈。

唐山大地震這部電影一開始就來一次所謂的天翻地覆的大地動(dòng)，飛沙走石天翻地覆，撕心裂肺的哭喊加上母親孩子的呼喚，一下就將人性最弱點(diǎn)給激發(fā)到了極點(diǎn)，什么是人性最極點(diǎn)呢?母愛，在世界上最偉大的母愛面前我們的最弱點(diǎn)會(huì)暴露的一覽無余，只有在母親的面前我們才覺得是絕對(duì)最安全的，可是在大地震的時(shí)候母親也救不了我們的時(shí)候，我們?cè)撊绾文?，一個(gè)母親在自己的兩個(gè)孩子面前的時(shí)候只能痛苦的最后選擇救出一個(gè)，而只能眼睜睜的看著自己的另外一個(gè)孩子被大地震給吞沒他幼小的生命，人性最薄弱的一面被激發(fā)到了最高點(diǎn)，太悲劇了，

唐山大地震觀后感覺最成功的主題思想就是告訴我們?nèi)松恼嬲饬x是什么，人活著應(yīng)該如何抉擇，在遇到無法改變我們的困難的時(shí)候，我們應(yīng)該選擇有信心的戰(zhàn)勝這種困難，只有自己有信心了困難才能向我們低頭，只有自己偉大了，困難才會(huì)渺小，不要放棄任何一次希望，哪怕在世界最大的災(zāi)難來臨的時(shí)候我們依然是有希望的，只要有一絲陽光，明天的種子就會(huì)發(fā)芽，世界就會(huì)更美好。

地震觀后感【篇10】

在小陳的想象中，家鄉(xiāng)映秀是一個(gè)有溫度、有信仰的小鎮(zhèn)。

這種想象，來源于小鎮(zhèn)里老輩人的講述，來源于藏在映秀背后的疼痛，也來源于《中國大地震》這本書中的記錄。

“10年前的那天，我第一次感覺到墻上的時(shí)間的腳步永久停止了，真的，那一刻仿佛被無限延長(zhǎng)，時(shí)間停止在黑暗中，我在汶川大地震中真切地感受到了濺著血與淚的人類求生存的悲壯史詩?！闭f話時(shí)，她看了看遠(yuǎn)處的山。

眼前的小陳是我的大學(xué)同學(xué)，也是汶川大地震的親歷者。這次見面，她給我?guī)砹艘槐緯?，再次跟我談起?0年前的汶川地震。

她依舊百感交集，依舊唏噓不已。

其實(shí)，我早已經(jīng)清楚地知道，她在地震中，從被廢墟掩埋到被救援隊(duì)救出的故事；也知道從見證故鄉(xiāng)重建到畢業(yè)后定居他鄉(xiāng)的經(jīng)歷。

她說：“我從未相信過，今天，故鄉(xiāng)回得去，他鄉(xiāng)有未來。”

小陳手上緊緊攥著馬泰泉先生的長(zhǎng)篇報(bào)告文學(xué)《中國大地震》，她推薦我看這本書。因?yàn)檫@本書很詳實(shí)地記錄了新中國成立以來所遭遇的最慘烈大地震，既有感性的地震現(xiàn)場(chǎng)的人情溫暖，更有地震工作的發(fā)展歷程和深度思考。

我好奇地問她：“你親身經(jīng)歷過汶川地震，很多人都不忍重新打開那段記憶，你卻認(rèn)真地閱讀《中國大地震》這本書，就仿佛主動(dòng)撕開那道疼痛的傷口，為什么？”

她說，“馬泰泉先生在書中提到，‘大自然是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫’。但是我覺得我們絕不會(huì)是冷酷的屠夫。如果不是映秀中學(xué)的同學(xué)幫助我，不是后來又有很多地震工作者幫助我，我絕不可能從鬼門關(guān)逃回來。盡管有很多不幸的同學(xué)死去了，但是我們終究還是打贏了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，我看到了這些感人的故事，所以我不怕?！?/p>

“能夠正視歷史，歷史才能啟發(fā)未來。中國地震局局長(zhǎng)鄭國光還為《中國大地震》這本書作了序，在序言中，他很詳細(xì)地寫了中國近些年來發(fā)生的大地震，字字充滿智慧，梳理了地震事業(yè)這些年取得的成就，充滿理智的反思，不夸大成就，也不掩蓋問題。把我拉回到10年前時(shí)間定格的那一刻，也讓我像看電影一般，形象地看到了這些年我們地震事業(yè)不斷探索前進(jìn)的步伐。

小陳似乎已經(jīng)擺脫了剛開始談話時(shí)的.沉重，她給我念起了封面上的幾句話“一部全方位多視角反映中國地震預(yù)報(bào)40年探索的真實(shí)記錄，一部濺著血與淚的人類求生存的悲壯史詩，一部石破天驚的大自然與人類命運(yùn)的交響曲……”

她繼續(xù)說道，“盡管地震監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)、震災(zāi)預(yù)防、緊急救援還沒有完全解決大家的需求，但是那些擊垮我們的瞬間，從來不是稀里嘩啦的大地顫抖，反而是太多的質(zhì)疑聲、唾罵聲。鄭國光很清晰地告訴了我們，“經(jīng)過幾十年的發(fā)展和探索，經(jīng)過歷次特大地震的總結(jié)與反思……我國防震減災(zāi)事業(yè)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段?！蹦阏鎽?yīng)該去看看我的新故鄉(xiāng)映秀，包括臨縣的新北川縣城，那里已經(jīng)詮釋了什么是重建的生命時(shí)速、中國速度。作為親歷者、見證者，我知道，如今已經(jīng)做到了“故鄉(xiāng)回得去、他鄉(xiāng)有未來”。

所以有時(shí)候，我們真的不必太去一味地責(zé)備那些地震工作者，從新中國地震工作起步至今也就40年的時(shí)間，相信給他們更多的時(shí)間，更多的地震難題一定能夠迎刃而解。

我也隨手翻開鄭國光的序言和馬泰泉的報(bào)告文學(xué)，上面鄭重地寫著，“把真實(shí)還給歷史，讓歷史告訴未來。”

地震觀后感【篇11】

“慈母手中線，游子身上衣。臨時(shí)密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉?！倍嗌僭娙嗽诠P下歌頌了母愛的偉大。今天，當(dāng)我讀完《地震中的.父與子》這篇文章，讓我深深感覺到父愛也同樣的偉大。

《地震中的父與子》這篇課文講的是36小時(shí)，最后挖到38小時(shí)時(shí)聽到了兒子的聲音，兒子告訴父親這里有14個(gè)同學(xué)活著。路人過來幫助父親開辟出了一個(gè)安全的通道，父親叫兒子出來，兒子卻對(duì)父親說先讓同學(xué)出去，同學(xué)出去后他才出去，因?yàn)楦赣H對(duì)兒子說過：“不論發(fā)生什么事，我總會(huì)跟你在一起?！?/p>

曾有這樣一則報(bào)道：有一位母親買菜回家，突然看見自己五歲的兒子正從自家六樓的陽臺(tái)上摔下來。這位母親一下子從很遠(yuǎn)的地方跑過去，居然接住了小孩。后來，消防隊(duì)員做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓這位母親從同一地點(diǎn)、同一時(shí)間跑過去，這位母親卻接不住一個(gè)沙包。這是為什么呢？是因?yàn)榱瞬黄鸬哪赣H瞬間爆發(fā)了超常的愛的力量，避免了慘禍的發(fā)生，拯救了孩子。

愛的力量是多么的偉大??！

地震觀后感【篇12】

地震中的父與子讀后感

《地震中的父與子》>讀后感一

五年二班 肖湘文

當(dāng)我翻開《地震中的父與子》這篇文章時(shí)，里面的內(nèi)容一下把我吸引住了。

那是1994年美國洛杉磯的一次地震，一位父親不顧自己的安危，冒著生命危險(xiǎn)，克服重重困難救出自己的兒子以及他的伙伴。我被這位父親的壯舉深深感動(dòng)了！為了救自己的兒子，父親用自己的兩只手，不斷地挖啊，挖啊??終于把兒子救了出來，當(dāng)我讀到“他挖了8小時(shí)??他滿臉塵土，雙眼布滿血絲，衣服破爛不堪”的時(shí)候，我的淚水奪眶而出。他用自己的行動(dòng)譜寫了一曲感人至深的父子情歌。

是啊，愛是無形的，但它可以讓你感動(dòng)不已。他可以讓你感受到人性的美麗，親情的溫暖。父母的愛是無私的，更是崇高偉大的！它可以沖破一切艱難險(xiǎn)阻，可以創(chuàng)造人間的奇跡！！

由此也使我深深的體會(huì)到，爸爸媽媽對(duì)我的愛同樣是偉大的，無與倫比的，這種愛是只求付出不求索取的！可平時(shí)我卻沒有感受到這一點(diǎn)，甚至還不尊重爸爸媽媽，不理解他們對(duì)我的教育與幫助。

我清楚的記得，有一次爸爸讓我做數(shù)學(xué)題，我的心思全在玩電腦上，電腦好像爪子一樣抓住我不放，我哪兒有心思做數(shù)學(xué)題呀！我便亂寫一氣，爸爸看了，直搖頭，讓我重做，我卻不肯??回想起來，我好愧疚?。?/p>

“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，父母親給了我生命，關(guān)愛我，教育我??今后，我一定要努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后回報(bào)我的父母！！

《地震中的父與子》讀后感二

今天我讀了一篇文章，叫做地震中的父與子，內(nèi)容十分感人。

美國洛杉磯發(fā)生了大地震，一所小學(xué)頓時(shí)成了一片廢墟。許多家長(zhǎng)聞?dòng)嵑蠹泵s來，在廢墟中尋找自己的孩子，大部分家長(zhǎng)都放棄尋找自己的孩子，只有一位家長(zhǎng)默默地尋找自己的孩子。開始大家也沒有注意他，直到警察來了，一位女士跟警察說明了事情的經(jīng)過，大家才開始慢慢的注意他。他為了就自己的孩子，不停地在廢墟里搬開瓦礫和磚塊，有許多人都以為他瘋了，警察，消防員，路人都來勸阻他，可他就是不聽，依然堅(jiān)持尋找自己的孩子，他挖了12小時(shí)，24小時(shí)，36小時(shí)，他的衣服早已破爛不堪，眼睛里充滿了血絲，手挖出了鮮血。當(dāng)他挖到了38小時(shí)時(shí)，他聽到了孩子們的求救聲，在路人的幫助下，全班學(xué)生和老師都被救了出來。

他是多麼偉大啊。

安順市八小

五年級(jí)（1）班

都瑞霖

《地震中的父與子》讀后感三

上網(wǎng)時(shí)，再次無意中看到曾經(jīng)的《地震中的父與子》這則新聞。如果你的兒子已被昔日充滿孩子歡聲笑語的學(xué)校的廢墟所埋，你會(huì)不斷挖掘，救出自己的孩子嗎？如果你在隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)的情況下，會(huì)讓別人先脫險(xiǎn)嗎？就在《地震中的父與子》這則新聞中，我終于找到了答案。

這則新聞我一口氣讀了三遍。新聞寫了一位年輕的父親在失去了孩子極度悲痛的情況下去兒子昔日的學(xué)校不停的挖掘。在他挖掘的過程中，不斷有孩子的父母來到這里，痛苦的喊“我的兒子！”“我的女兒！”喊完后便絕望的離開。也有許多好心人來勸他，但都被他拒絕。然而這位父親心中只有一個(gè)念頭：兒子在等我！在他不停的挖掘了38個(gè)小時(shí)后，聽見了孩子的聲音，并最終開辟了一個(gè)出口，救出了自己的兒子和兒子的14個(gè)同學(xué)，表達(dá)了這位父親對(duì)兒子多有責(zé)任心??！而他的兒子在隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)的時(shí)候讓同學(xué)們先脫險(xiǎn)，這個(gè)兒子又又是多么無私啊！

我讀后心潮澎湃。這位父親為了救自己的兒子，不惜犧牲自己的生命；而兒子為了救同學(xué)，讓他們先脫離危險(xiǎn)。這真是一對(duì)了不起的父與子啊！如果這位父親僅是來到這片廢墟絕望的大喊“我的兒子！”那他的兒子和14個(gè)同學(xué)就只有長(zhǎng)眠于地下了；如果這位這個(gè)兒子畏懼死神而先上去了的話，那他的14個(gè)同學(xué)就有可能離開人世了。如果人人都能像這對(duì)了不起父子那樣，成千上萬的孩子或許就能得救。

如果大家能把文章中那對(duì)父子的精神用在學(xué)習(xí)和生活上，我們一定會(huì)天天向上，成為國家的棟梁之才。 《地震中的父與子讀后感》

地震觀后感【篇13】

今天我十分開心，因?yàn)椤靶∨ｎD”科學(xué)社團(tuán)組織我們參觀了合肥市防震減災(zāi)科普教育館，我們社團(tuán)的小團(tuán)員和家長(zhǎng)們，在王媛媛老師的帶領(lǐng)下，興致勃勃地來到了位于合肥市地震監(jiān)測(cè)中心的防震減災(zāi)科普教育館。在那里我們學(xué)習(xí)到了地震的基本知識(shí)，提高了我們小學(xué)生應(yīng)對(duì)防震減災(zāi)的能力。

一進(jìn)入科普館，就有一位講解員阿姨熱情地帶領(lǐng)著我們參觀。首先我們來到序廳。在序廳的左方安置著一臺(tái)張衡地動(dòng)儀。它的形狀很像一個(gè)酒壇，上面有八個(gè)方位，每個(gè)方位上都有口含龍珠的龍頭，在每條龍頭的下方還有一只蟾蜍與其對(duì)應(yīng)。據(jù)講解員阿姨介紹，它是東漢時(shí)期的張衡發(fā)明的，是我國古代科學(xué)家創(chuàng)造的一項(xiàng)傳世杰作，也是世界上的第一架候風(fēng)地動(dòng)儀。如有地震發(fā)生，面向地震方向的龍嘴里的銅珠就會(huì)落入蟾蜍口中，由此便可測(cè)出發(fā)生地震的方向。據(jù)說當(dāng)時(shí)曾利用這架儀器成功地測(cè)報(bào)了我國西部地區(qū)發(fā)生的一次地震，這比西方國家用儀器記錄地震的歷史早一千多年。我很好奇地一會(huì)摸摸地動(dòng)儀的身體，一會(huì)摸摸它的龍頭，聽了講解員的話，讓我對(duì)我國古人的聰明才智感到驚嘆不已，內(nèi)心由衷地佩服他們。

接著，我們穿越了時(shí)光隧道進(jìn)入館內(nèi)，在時(shí)光隧道中，我看到了許多歷史上記載的大地震，看見了那家破人亡、妻離子散的慘痛場(chǎng)景。隨后我們來到了認(rèn)識(shí)體驗(yàn)區(qū)。我先用虛擬翻書器了解了史書記載的地震知識(shí)，又參與了體驗(yàn)互動(dòng)模型游戲，了解了地球版塊、地震波、地殼、斷層等基本知識(shí)。在地心之旅，我和幾位好朋友還通過視頻學(xué)習(xí)了地殼、地幔和地核的知識(shí)。

最讓我興奮和激動(dòng)的還是地震體驗(yàn)屋的體驗(yàn)。我和同學(xué)們有序排隊(duì)進(jìn)入了體驗(yàn)屋，觀看了教育視頻。這時(shí)屋內(nèi)突然漆黑一片，地面先上下起伏，后左右晃動(dòng)，還伴隨著電閃雷鳴。身臨其境的震撼體驗(yàn)，讓很多同學(xué)害怕地叫起來。結(jié)束之后，講解員告訴我們，其實(shí)這只是模擬，真正的地震遠(yuǎn)比這猛烈得多，殺傷力更大。只有掌握了正確的避震姿勢(shì)和避震空間，在危險(xiǎn)來臨時(shí)才有可能死里逃生。

隨后調(diào)解員阿姨帶著我們來到家庭防震演練廳，教會(huì)我們?nèi)绾尾扇≌_的應(yīng)急避震措施。她告訴我們，地震發(fā)生時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)定，就近避險(xiǎn)，可暫時(shí)躲避在室內(nèi)堅(jiān)硬的家具下或內(nèi)墻角處，也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等地方暫避。在地震停止后應(yīng)迅速撤離到安全、開闊的地方。身體采取的姿勢(shì)是：蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并同時(shí)抓住身邊牢固的物體。避震時(shí)要特別注意保護(hù)自己的頭部、頸部、眼睛和口鼻，用手護(hù)住頭部和后頸，或用身邊的物品，如枕頭、被褥、書包等頂在頭上。

最后我們來到了合肥市地形沙盤前。據(jù)講解員阿姨介紹，雖然合肥市有9條斷裂帶，但合肥市發(fā)生地震的機(jī)率并不多，最大的一次地震為5.1級(jí)，5級(jí)以上的地震才會(huì)有破壞力。所以她告訴我們，不用杞人憂天，感到恐慌，更不要隨意聽信謠言。

此次參觀，我們不僅看到了豐富多彩的圖像、模型，還親自參與了互動(dòng)模擬實(shí)驗(yàn)，親身體驗(yàn)了地震體驗(yàn)屋和家庭模擬避震演練，使我們獲益匪淺。我們不僅增長(zhǎng)了防震減災(zāi)的知識(shí)，而且學(xué)會(huì)了應(yīng)急避險(xiǎn)的方法，提高了我們防震避震、應(yīng)急自救的能力，增強(qiáng)了自我保護(hù)能力。下次如果還有像這樣的活動(dòng)，我還會(huì)積極參加。

地震觀后感【篇14】

1．以前，爸爸給我買一件衣服、帶我去上海玩，我都不以為然，誰叫他是我爸爸呢？這也是一位父親應(yīng)盡的責(zé)任吧！可自從今天我讀了《地震中的父與子一文》，我對(duì)爸爸忽然改變了看法。

故事內(nèi)容是這樣的：美國落杉機(jī)發(fā)生大地震，人死傷慘重，30萬人在不到4分鐘的時(shí)間受到了不同程度的傷害。年輕的父親安頓好傷的妻子又迅速趕往兒子的學(xué)校?？蓛鹤铀诘娜龑訕且殉闪艘黄瑥U墟，讀到這里我心里猛的一震，難道兒子真的沒救了嗎？父親抱著一絲希望在廢墟中找兒子：“阿曼達(dá)——阿曼達(dá)?！蔽液芾斫飧赣H失去孩子的痛苦，他會(huì)在廢墟中找孩子因?yàn)樗嘈藕⒆踊钪＞然痍?duì)長(zhǎng)讓他離開，這兒隨時(shí)會(huì)爆炸?？伤t遲不走，他想過：“我活要見人，死要見尸！”也許是父親的決心感動(dòng)了上天，在人們悼念孩子時(shí)，在他挖了整整一個(gè)晝夜半加上二小時(shí)的時(shí)候，廢墟中有人艱難地呼喊：“爸爸是你嗎？”啊，是兒子的聲音，孩子在呼喚父親。得知兒子活著，里面的十四位同學(xué)也活著，我不禁松了一口氣。而父親卻更緊張了，他叫人幫忙挖土……五十分鐘后，一個(gè)安全出口開辟出來了。當(dāng)父親說：“出來吧，阿曼達(dá)?！眳s被他拒絕了：“不，爸爸。讓我的同學(xué)先出來吧！我不怕，無論發(fā)生什么事，我知道你總會(huì)和我在一起。“這對(duì)了不起的父親，無比幸福地緊緊擁抱在一起。

沒有什么比愛了不起、珍貴了。尤其是父愛那對(duì)父子，怎能不讓我們敬佩，因?yàn)樗刮铱吹搅藧叟c堅(jiān)強(qiáng)。一些父親正為我們這群孩子一天天蒼老，一天天衰弱。所以，我們要珍惜父愛、珍惜生活。

2.如果你的兒子已被昔日充滿孩子歡聲笑語的學(xué)校的廢墟所埋，你會(huì)不斷挖掘，救出自己的孩子嗎？如果你在隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)的情況下，會(huì)讓別人先脫險(xiǎn)嗎？就在《地震中的父與子》中，我找到了答案。

這篇課文我一口氣讀了三遍。文章寫了一位年輕的父親在失去了孩子極度悲痛的情況下去兒子昔日的學(xué)校不停的挖掘。在他挖掘的過程中，不斷有孩子的父母來到這里，痛苦的喊“我的兒子！”“我的女兒！”喊完后便絕望的離開。也有許多好心人來勸他，但都被他拒絕。然而這位父親心中只有一個(gè)念頭：兒子在等我！在他不停的挖掘了38個(gè)小時(shí)后，聽見了孩子的聲音，并最終開辟了一個(gè)出口，救出了自己的兒子和兒子的14個(gè)同學(xué)，表達(dá)了這位父親對(duì)兒子多有責(zé)任心??！而他的兒子在隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)的時(shí)候讓同學(xué)們先脫險(xiǎn)，這個(gè)兒子又又是多么無私??！

我讀后心潮澎湃。這位父親為了救自己的兒子，不惜犧牲自己的生命；而兒子為了救同學(xué)，讓他們先脫離危險(xiǎn)。這真是一對(duì)了不起的父與子??！如果這位父親僅是來到這片廢墟絕望的大喊“我的兒子！”那他的兒子和14個(gè)同學(xué)就只有長(zhǎng)眠于地下了；如果這位這個(gè)兒子畏懼死神而先上去了的話，那他的14個(gè)同學(xué)就有可能升入天堂了。如果人人都能像這對(duì)了不起父子那樣，成千上萬的孩子或許就能得救。記得我小時(shí)候，只知道讓大人給我買玩具，而不顧大人的重重困難，大人們也無可奈何，只好給我買。自我讀了《地震中的父與子》后，我絕不會(huì)在像小時(shí)候那樣做了。

如果大家能把文章中那對(duì)父子的精神用在學(xué)習(xí)和生活上，我們一定會(huì)天天向上，成為對(duì)國家有用的人。

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讀《地震中的父與子》有感

今天我們學(xué)了?地震中的父與子?這篇課文，它講的是1994年美國洛杉磯發(fā)生地震后，一位年輕的父親與他兒子的故事。父親跑道兒子上學(xué)的學(xué)校，看到一片廢墟的學(xué)校時(shí)，仍要救自己的孩子。而別的孩子的父母來到這都悲觀失望的走了，路過的人見到他在廢墟中不停的挖，都以為他瘋了，所以沒有幫助他，最后經(jīng)過他堅(jiān)持不懈的挖，終于救出了兒子。通過讀這篇文章，使我懂了一個(gè)道理：“父親對(duì)兒子的愛也是一種偉大而無私的愛?！?/p>

文中講到父親說的一句話：“無論發(fā)生什么事我都會(huì)和你在一起?！本鸵?yàn)楦赣H對(duì)兒子說了這句話才使父子重逢。它表達(dá)了父親對(duì)兒子的愛，正是有這種愛，也是父親對(duì)兒子的一種承諾：我總會(huì)和兒子在一起。當(dāng)他面對(duì)一片廢墟，在所有人都選擇放棄時(shí)，這句話使父親想起了自己的承諾，于是他就堅(jiān)持挖，最后終于救出了兒子。但兒子讓別的同學(xué)先出去，這又是因?yàn)橛羞@句話，才使兒子有這樣堅(jiān)定的信心！

這個(gè)故事告訴我：做事要有必勝的信心，再就是要對(duì)周圍的人有愛心。讀了這篇文章，使我想起了兩年前的一件事。那時(shí)我上三年級(jí)，因長(zhǎng)水痘發(fā)高燒。我都燒到40度了，雖然吃了退燒藥也不見療效，爸爸媽媽見了這個(gè)情況很著急。便用熱水在我身上擦了許多遍，一夜都沒睡，才把我的燒由40度變成了36度。這都是愛把我救了。

這種愛真?zhèn)ゴ笱?！今后我也要向文中父親那樣，用愛去關(guān)心身邊的每一個(gè)人，要向兒子那樣，把這種愛傳遞下去。 我也要實(shí)現(xiàn)我的諾言！