為了做好上級領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)要求。制定方案幾乎成了我們必須的工作內(nèi)容，我們該如何動筆去寫自己的具體方案呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編整理了以下可能與您有關(guān)的“長跑比賽方案”，請注意把本頁收藏起來以便隨時閱讀！
一、競賽目的.:
全面貫徹實施《學生體質(zhì)健康標準》樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,引導(dǎo)學生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉;檢驗各班耐久跑教學與中長跑訓練工作;培養(yǎng)學生良好的體育道德風尚、堅持不拔的意志和頑強拼搏的精神。
二、競賽時間:
12月29日下午1時40分(遇雨順延)
三、參加單位
全校各班
四、競賽辦法:
各班用車將男女運動員沿公路向東分別送至起點。待運動員出發(fā)后,騎車同學方可返回,但不得超越運動員和沿途檢查員,運動員到達終點向裁判員領(lǐng)取名次卡片,憑名次卡片到終點記錄處登記。
五、錄取名次和獎勵:
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計分。其余運動員在規(guī)定時間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。
班級團體總分(所得總分/在籍人數(shù))取前六名授獎,男、女子個人各取前二十名授獎。
六、報名和報到:
1.各班必須在十二月二十五日前將參賽運動員名單報送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。
2.裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節(jié)課后到校階梯教室開會,明確要求,進行分工。
七、學校聘請下列裁判人員:
裁 判 長:汪學林 副裁判長:陳武、谷琦
終點裁判長:朱亞平 、嚴杰 檢 查 長:陸德芳、欒少俊
檢查員:徐鵬、 薛鵬飛、唐瑾、張銘鎖、李健勇、陳東、
姚永正、張青兵、李杰、王斌、薛鴻江
終點裁判:袁巧云、李伯琴、于海燕、周春錦、葉云松、錢麗麗、周淦、宗鵬霞、唐曉震、李劍波、石軍花、周琴、王秋霞、潘小麗、朱曉靜、王琴、陳春霞、李惠萍、薛玲玲、張春梅
競賽組:陳武、谷琦、李文波、欒少俊、嚴杰、許智軍
終點記錄:曹月萍、陳明霞
發(fā)令員、計時員:谷 琦、許明星(男生)
李文波、孫曉峰(女生)
醫(yī)務(wù)員:校另聘
八、其它:
1、各班
派出5至7名檢查員交競賽組安排,名單隨運動員名單同時報送,運動員護理工作由各班自己安排。
2、嚴肅比賽紀律,如發(fā)現(xiàn)運動員中途乘車、換人、冒領(lǐng)名次卡等現(xiàn)象,一經(jīng)查得該班競賽總分作零分計算。
3、請各班利用課余時間加強訓練,在比賽過程中做好后勤服務(wù)工作.
4、運動員心肺功能欠佳者不予報名參加,否則后果自負,解釋權(quán)屬校長室。
5、未盡事宜,另行通知
喀什噶爾**學校第二屆第六屆冬季長跑比賽項目
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共**國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，進一步增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)我校學生良好的鍛煉習慣，促進學生身心健康和德、智、體全面發(fā)展。
二、比賽時間、地點：
1時間：2012年12月21日
2、地點：斯木塔斯路
3、參賽對象：
4~9年級學生（參加學生人數(shù)女生5名，男生5名共每班10名學生參加）
4、比賽項目:
長跑：小學女生組：四至六年級3000米
比賽起點負責人：許彥云、詹斯艾利
起點負責人員：賽力克
帶隊裁判員：努爾對
后勤人員：賽力克河（da）、馬飛
記錄人：沙赫拉、阿麗努爾、玉山
總結(jié)獲獎人員：努爾夏提、阿勒白
小學男生組：四至六年級4000米
比賽起點負責人：許彥云、詹斯艾利
起點負責人員：賽力克
帶隊裁判員：路統(tǒng)楊
后勤人員：劉江、努爾江（?。?/p>
記錄人：沙赫拉、阿麗努爾、玉山
總結(jié)獲獎人員：努爾夏提、阿勒白
初中女生組：7-9年級5000米
比賽起點負責人：許彥云、詹斯艾利
起點負責人員：賽力克
帶隊裁判員：葉爾夏提
后勤人員：吾蘭江、馬煜博
記錄人：貝雷克、伊麗努爾、佟晶杰
總結(jié)獲獎人員：努爾夏提、阿勒白
初中男生組：7-9年級6000米
比賽起點負責人：許彥云、詹斯艾利
起點負責人員：賽力克
帶隊裁判員：蘇力坦別克
后勤人員：馬合薩提、馬忠發(fā)
記錄人：貝雷克、伊麗努爾、佟晶杰
總結(jié)獲獎人員：努爾夏提、阿勒白
中點發(fā)票人員：gaxlick，對面是高山
比賽終點負責領(lǐng)導(dǎo)：努爾開力德
成員：第一名：陳永會、第二名：朱馬哈力、第三名：吳宗慶、第四名：努爾江（大）、第五名：努爾蘭（大）第六名：木爾阿塔力、第七名：吐爾孫古麗、
第八名：吐爾遜，第九名：吳力波森，第十名：艾蒂古里
第十一名：古麗、第十二名：帕提、第十三名：徐鵬、
第十四名：曙克拉、第十五名：單旭。
三、人員分工及職責
(一) 組長：許彥云
(二) 副組長：努爾開力德、杰斯艾力、朱馬哈力、吳宗慶、木爾阿塔力、
成鵬、努蘭（小）、努爾沙提
(三) 全比賽場安全負責領(lǐng)導(dǎo)：成鵬
成員：杜曼、依扎克力德、阿哈太、西馬提、朱馬提
艾肯，別克河，阿穆旦別克，努爾扎蒂
(四) 醫(yī)務(wù)工作負責人：楊平
成員：蔣亞麗（?。?、李少吳、鬧爾孜白
(五) 衛(wèi)生工作負責領(lǐng)導(dǎo)：努爾蘭（?。?/p>
成員：阿曼、王志娟
班主任和各年級學生會負責參觀區(qū)學生的秩序和衛(wèi)生工作。
班主任負責全班學生的紀律、安全和衛(wèi)生。
4、 總領(lǐng)導(dǎo)：許彥云、努爾開力德、延斯·埃利
負責比賽中裁判員的到場，記錄運動員的犯規(guī)情況，由班主任組織學生
班級紀律、衛(wèi)生等工作。
五、起點負責人員：賽力克
負責各集團起點的組織、發(fā)票、發(fā)單等工作。
6、 球隊裁判和后勤人員負責：
裁判員負責本場地的比賽安全，賽前帶隊裁判員做好準備活動，向運動員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少運動傷害；及時在保證安全的情況下方能進行比賽。
7、 終審裁判員：努爾·沙提和阿勒拜負責航站樓的組織、總結(jié)和裁決。
八、跑道安全巡視：成鵬
成員：杜曼、依扎克力德、阿哈太、西馬提、朱馬提阿衣肯、別克江、阿吾旦別克
9、 獎勵方式：對每組運動員前15名進行獎勵
十、照相、攝像負責人：闊普爾別克
11，冬季長跑比賽的注意事項和應(yīng)急處理
1、班主任要對參賽的運動員進行安全教育，認真學習本預(yù)案，明確職責，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由班主任貫徹給每一個學生。
2學生根據(jù)身體狀況自愿報名參加比賽，任何人不得強迫其參加比賽；患有心臟病、癲癇等不適宜體育鍛煉的學生不得參加比賽。
三。領(lǐng)隊和后勤人員賽前要認真檢查場地，確保運動員的安全。
4比賽分為四組（男生兩組，女生組）進行。
班主任負責安排班級學生的比賽。
5運動員進入比賽場地后，應(yīng)認真?zhèn)鋺?zhàn)，防止運動損傷；比賽結(jié)束后，回到自己班上的位置，不要留在場邊**。
6、比賽結(jié)束后，運動隊員不要馬上喝水或吃東西，應(yīng)慢走一段時間，
呼吸均勻，心跳平穩(wěn)后，適當喝水。
7、裁判員負責本場地的比賽安全，賽前指導(dǎo)運動員做好準備活動，向運動員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少運動傷害；及時在保證安全的情況下方能進行比賽。
8醫(yī)務(wù)人員要隨時待命，不間斷地在比賽中巡邏，發(fā)現(xiàn)傷勢的學生要及時搶救。如果病情嚴重，應(yīng)及時送醫(yī)院**
9學生可以根據(jù)自己的身體狀況終止自己的比賽，任何人不得阻止；裁判員要密切關(guān)注運動員的身體狀況，發(fā)現(xiàn)學生身體不正常，可以強制其停止比賽。
10、若有運動員發(fā)生運動傷害或者出現(xiàn)嘔吐、眩暈、休克等較重癥狀時，班主任和校醫(yī)務(wù)人員應(yīng)立即趕到現(xiàn)場進行救助。
11觀眾席的學生應(yīng)穿上保暖的衣服，并帶運動員在指定位置跑步**，不得將運動員引上跑道。
12全體人員服從指揮，服從領(lǐng)導(dǎo)，服從統(tǒng)一安排。我們應(yīng)注意公共財產(chǎn)，保持環(huán)境和衛(wèi)生，不要亂扔垃圾，果皮，紙屑，隨地吐痰。
十二、比賽路線：
喀夏加爾中心學校校長辦
喀夏加爾中心學校黨支部
喀夏加爾中心學校體育組
一、活動主題
繼續(xù)學習宣傳貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗晨跑等體育運動效果。激勵全校學生養(yǎng)成運動健身的良好習慣，以健康、奮進的姿態(tài)迎接春天的到來。
二、活動時間與地點
20xx年12月21日14：00，在操場，分男女兩列方隊，14：20男生正式開始長跑，14：25女生正式開始長跑。
三、長跑隊伍的組織
1、學校組織召開有關(guān)長跑活動的工作協(xié)調(diào)會議，班主任落實各項要求，確定參加長跑人員（各班分別按男女各五人）；（由董、唐xx老師負責花名冊）
2、體育組負責技術(shù)支持，成績記錄，并評定出成績。（由鄭xx老師發(fā)男生組成績序號牌、張xx老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
3、學生成績核查登記工作由學生會負責。
四、成績評定
班級成績評定：各年級團體一等獎一個，二等獎二個，精神文明獎二個；
五、注意事項：
1、參加活動人員必須身體健康，有心臟病史、近期身體狀況欠佳以及感冒的學生一律不得參加；
2、統(tǒng)一穿運動服，運動鞋，號碼布別在胸前，長跑時如感覺身體不適可中途退出，不要勉強；
3、所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準時到位；
4、參加長跑的學生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準備；
5、參加本次活動的教師和輔導(dǎo)員準時到達指定崗位，組織好學生隊伍；
六、未盡事宜由學校負責通知、解釋。
一、 活動意義：為了活躍我校的體育運動氛圍 ，增強班級集體的凝聚力，提高學生的抗寒能力，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)，舉辦本次比賽。
二、 活動組織：
德育處、少先大隊
三、 活動步驟：
1宣傳階段：（11月下旬）
通過組織班集體會議和晨會，宣傳活動的意義，鼓勵學生積極參加體育鍛煉。將報名收據(jù)發(fā)給家長并簽字確認。注冊原則：健康自愿。以班為單位匯總報名情況。
2培訓和準備階段：（11月下旬至12月中旬）
大課間組織冬季長跑鍛煉。低年級組在小廣場慢跑兩圈，中高年級組在大操場慢跑一兩圈。（正式開始前，將長跑鍛煉通知發(fā)給家長，家長簽字確認。
身體不適合參加長跑的學生將不參加這項活動。）
三。比賽階段：（12月中下旬）
（1）時間 ： 12月日下午第三節(jié)課（1-3年級）、 日下午第三節(jié)課（4-6年級） （具體日期根據(jù)天氣情況提前3天確定）（2）地點 ：凌云集團綜合運動場。
分組：以年級為單位，分為男女6組。(四年級一個班) 組別：
每組分男、女兩組，共10組。 (3) 裁判名單裁判長：王凱副裁判長：
張志輝謝志威組長：每班班主任計時員：郭俊卿計時員：
樊軍檢錄長：劉強起點裁判長：賈凌終點裁判長：
康春元裁判員：李瑾、劉惠、馮玉錄督查長：各級體委委員；督察：
各班值周隊員攝影：李巧生（1-3年級） 李志智（4-6年級） (4) 規(guī)則： 1、報名：
以班級為單位報名。12月14日至15日提交名單。 2、距離：
一、二、三年級350米；
四、五、六年級700米。 3、違例：起跑時，阻擋他人；超人時，一律從右側(cè)。
從左側(cè)或在草坪上沖刺、采取不正當方法等，取消比賽資格和成績。 (5) 獎勵： 1、集體：
按本班隊員名次對應(yīng)加分。例如，如果這個組有32名參與者，第一名加32分，第二名加31分，依此類推。中途放棄，每生扣1分，并將該班的總分加在行為評分表中。
同年級組按總積分排名。2個人：按實際參加人數(shù)獎勵。
(6) 附：比賽用表，每班分男子和女子兩份。(略)
為保障事情或工作順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的迎新年長跑比賽方案，希望能夠幫助到大家。
一、目的
為了樹立“健康第一”的教育理念，培養(yǎng)學生終身體育的意識和團隊精神，磨練學生意志，促進全校學生體育活動的開展，學校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長跑比賽。
二、比賽安排
比賽順序 組別 開始時間 比賽順序 組別 開始時間
1、高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30
2、高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50
3、高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00
距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。
三、比賽線路
男子：玄武門→原動物園→解放門→玄武門
女子：玄武門→原動物園→解放門→玄武湖西（網(wǎng)球場）
四、參賽資格
參加比賽的運動員必須是思想品德良好，經(jīng)校醫(yī)檢查證明身體健康的在校生。
五、比賽要求
1、各班的參賽運動員要做好準備活動，各班要做好后勤保障工作。
2、各班獲得名次牌的運動員在拿到名次牌后應(yīng)立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時內(nèi)交給男生比賽的.終點處的張玲老師。
六、競賽辦法及報名日期
1、每班可報男女運動員各15人，各班不得棄權(quán)，報不滿的班級不計團體名次。
2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總?cè)藬?shù)小于等于16人，只要男女生的報名總?cè)藬?shù)為30人、且男生或女生的報名人數(shù)不少于10人的也符合參賽要求。
3、各班報名表加蓋醫(yī)務(wù)室章后于12月15日前送交體育組，過期按棄權(quán)處理。
4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。
七、安全要求
1、各班的參賽運動員從現(xiàn)在開始要積極鍛煉，為長跑比賽做好準備。
2、各班的參賽運動員及后勤保障的同學往返于學校和玄武湖的途中要注意交通安全。
3、運動員在比賽過程中要注意自身的安全，如出現(xiàn)身體不適的情況應(yīng)停止比賽。
4、各班負責后勤保障的同學要切實保管好運動員及自己的財物。
八、錄取名次、計分辦法及獎勵辦法
1、各組別前80名發(fā)名次牌。
2、各組別獎勵個人前20名。
3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數(shù)量多者名次列前；如名次牌數(shù)量相等，則個人名次列前者團體名次列前。
九、如遇雨雪天氣，變更要求將另行通知。
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