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心理培訓(xùn)總結(jié)【篇1】

第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓(xùn)，通過此次的培訓(xùn)活動，我受益匪淺，總結(jié)如下：

我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚》，《小黑魚》本是語言領(lǐng)域課程，通過我的改編，將目標(biāo)涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足，總結(jié)如下：

1、還是偏向語言領(lǐng)域的構(gòu)造

一節(jié)課下來，我覺得整節(jié)課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著可能源于孩子對于繪本故事的喜愛，也源于我對這節(jié)課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標(biāo)畢竟是定位于心理健康，沒有跳出語言領(lǐng)域的構(gòu)造，對于孩子心理上的引導(dǎo)還過于欠缺，在感受小黑魚情緒變化當(dāng)中我是否可以適當(dāng)引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎(chǔ)上感受小黑魚的情緒變化。

2、關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的把握和延伸

活動中我以“團(tuán)結(jié)合作”作為主目標(biāo)，感受情緒變化為次目標(biāo)。然而不管是時(shí)間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺，所以對于目標(biāo)的達(dá)成還存在著一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系，我在“團(tuán)結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié)，師生間有了很好的互動，幼兒參與性有了提高，也增加了活動的趣味性，而且游戲與目標(biāo)相呼應(yīng)，稍微彌補(bǔ)了前面的不足之處。

此次的活動培訓(xùn)組織的非常豐富，讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓(xùn)課都能很好的將學(xué)員照顧妥當(dāng)!心理健康培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告篇5

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的`生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇2】

七月的陽光亮麗燦爛，七月的云彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿園，使我們百名學(xué)員激情豪邁，如河流奔騰激蕩。

7月2日，本次心理健康輔導(dǎo)教師第一期培訓(xùn)就在這里開班了。歷時(shí)十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

培訓(xùn)前，我們對于心理健康教育的或一無所知或知之甚少。通過培訓(xùn)，對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我們認(rèn)識到生命價(jià)值的意義，珍視生命；知道如何在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光，抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育；接觸到了沙盤療法的神奇能量，理解國際最新的教育理念，學(xué)會去運(yùn)用它；也知道了如何去甄別小學(xué)生常見的心理問題，知道如何去與小學(xué)生更好的溝通，因材施教；學(xué)會運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法關(guān)注每一個(gè)孩子的個(gè)性發(fā)展；，也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設(shè)。這些專業(yè)的知識技能，作為不專業(yè)的我來說，實(shí)在不敢在此班門弄斧。只是在收獲這些知識技能時(shí)，體驗(yàn)了無數(shù)個(gè)升華靈魂的活動，總是在心里翻騰著。那個(gè)按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問好的游戲，不正是我們生活中的一個(gè)縮影嗎？太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的心理需求，適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒ィ拍艿玫叫撵`的放松與接納。在成長三部曲的游戲中，使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚，或禍兮福所致。人生何處無驚喜，何處無機(jī)會呢！這樣的例子太多太多了，都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上，不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng)，還是以后對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，那都是取之不盡的財(cái)富。

不僅在知識技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。

還記得在培訓(xùn)中，我們學(xué)員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，余音繞梁啊，不愧他們小組響亮的隊(duì)名，他稱贊教授的快板，他積極的發(fā)言，他深情的歌聲，他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才華橫溢，折服全場！我相信，他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著他，他也給我們樹立了一個(gè)在工作中生活中一個(gè)榜樣，自己的才華一定要抓住機(jī)會去展示，并且不遺余力；彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達(dá)，逗樂全場，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度；還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐，展示精湛的業(yè)務(wù)，使我們覺得原來流逝的歲月并不是那么可怕，只要我們的教學(xué)生涯充滿陽光，我們就會是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個(gè)禮拜的能量和勇氣后，終于主動拿起了發(fā)言的話筒，正因?yàn)檫@次教授智慧的引導(dǎo)，融洽、團(tuán)結(jié)、人文的氛圍，學(xué)員之間熱情的鼓勵(lì)、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個(gè)嶄新的突破。

這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當(dāng)?shù)陌才?，讓我們有了購物之后的神采飛揚(yáng)、有夜晚消暑喝啤酒時(shí)的豪氣萬丈、也有課余x牌娛樂時(shí)的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動我們以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。這也給了我們一線教師在對待我們的學(xué)生時(shí)的一種借鑒。

在這里，我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥，還有不知道的三四五，無一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、人文的校園文化。說明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學(xué)習(xí)中頭暈?zāi)X脹時(shí)，被細(xì)心發(fā)現(xiàn)的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組，兩位學(xué)員胃病難忍，吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯，小組長小明，在我們眼里還是個(gè)小男孩的他，早餐和午餐時(shí)都默默地為兩位學(xué)員買來了稀粥，一買就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長的同時(shí)，也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動，留存在了我們心里。

3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn)，雖然時(shí)間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個(gè)活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過專題培訓(xùn)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過專題培訓(xùn)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

二、通過專題培訓(xùn)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。

專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。

可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

三、作為一名教育管理者，通過培訓(xùn)，我更加體會到?jīng)]有良好心理索質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質(zhì)的學(xué)生，教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。

教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個(gè)性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅的情感，并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個(gè)社會個(gè)體，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的。困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個(gè)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

最后，我也希望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。

20××年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，一周的學(xué)習(xí)，不僅讓我結(jié)識了很多教育教學(xué)一線的同行前輩，還真真切切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實(shí)際，對這次培訓(xùn)有以下心得體會：

首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。培訓(xùn)期間交流得知，來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門長期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育中，盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件，學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群，但是由于缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺得來參加這次培訓(xùn)，對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來說，是十分寶貴的，也收獲良多。

五天充實(shí)的培訓(xùn)中，有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動學(xué)校的幸?！薄獙W(xué)校心理健康教育綜述，學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展，并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎(chǔ)，更親身參與其中體驗(yàn)了輔導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。

北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航，因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，如何開展家庭教育指導(dǎo)等課程，在講述基本理論的同時(shí)，穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例，生動豐富，讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明白其實(shí)社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”，從醫(yī)學(xué)層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的來源，如何自我調(diào)節(jié)自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。

其次，多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。因?yàn)檫@次培訓(xùn)的形式豐富，三個(gè)縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個(gè)小組，很多培訓(xùn)實(shí)操課程都是通過小組進(jìn)行的，所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了，組內(nèi)成員積極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn)，讓這次培訓(xùn)別開生面，生動活力開了一個(gè)好頭，讓我對接下來幾天的培訓(xùn)都很期待。通過團(tuán)體游戲體驗(yàn)活動，讓我對團(tuán)體凝聚力建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里輔導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設(shè)計(jì)的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評，積極談參訓(xùn)幾天來的心得感受。整個(gè)培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。

最后，通過這次培訓(xùn)，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩，通過了解學(xué)生中存在的心理問題，更深切地意識到解決學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發(fā)展，社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時(shí)解決，將會嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長，這些問題已經(jīng)引起了整個(gè)社會的關(guān)注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是需要家庭和社會的參與與關(guān)注。

我心有所動，我行有所動。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇3】

心理學(xué)培訓(xùn)總結(jié)

心理學(xué)培訓(xùn)是一種專門培訓(xùn)人們?nèi)绾卫斫夂蛻?yīng)用心理學(xué)原理的課程。通過參加這樣的培訓(xùn)，人們可以獲得有關(guān)心理學(xué)的基本知識，并學(xué)會如何將這些知識運(yùn)用到日常生活和職業(yè)中。在我參加的最近一次心理學(xué)培訓(xùn)中，我對心理學(xué)的理解和應(yīng)用得到了極大的提升。

這次心理學(xué)培訓(xùn)的內(nèi)容非常詳細(xì)和豐富。培訓(xùn)從心理學(xué)的基本概念開始，包括心理學(xué)的歷史、不同的心理學(xué)流派以及常用的研究方法。接著，我們學(xué)習(xí)了不同的心理學(xué)領(lǐng)域，比如認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)等等。每個(gè)領(lǐng)域都有專門的教授來講解，并結(jié)合實(shí)例進(jìn)行詳細(xì)解析。通過這樣的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的整體框架有了更清晰的認(rèn)識，同時(shí)也對不同領(lǐng)域間的聯(lián)系和互動有了深入的了解。

這次心理學(xué)培訓(xùn)注重實(shí)踐和互動。我們不僅學(xué)習(xí)了理論知識，還通過參與各種實(shí)踐活動來應(yīng)用所學(xué)。例如，我們進(jìn)行了觀察實(shí)驗(yàn)，觀察并記錄他人的行為以了解他們的心理過程；我們還進(jìn)行了小組討論，通過交流和合作來增進(jìn)對心理學(xué)概念的理解。這種實(shí)踐和互動的學(xué)習(xí)方式不僅使我們更加深入地理解了心理學(xué)原理，還培養(yǎng)了我們的觀察力、分析力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

這次心理學(xué)培訓(xùn)還提供了一些實(shí)用技巧和策略。我們學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對壓力和焦慮，以及如何增強(qiáng)自我意識和情緒管理能力。這些技巧對于我們應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力十分有幫助，同時(shí)也可以提高工作和生活的質(zhì)量。我將這些技巧應(yīng)用到了我的工作中，發(fā)現(xiàn)我的工作效率和滿意度都有了顯著的提升。

這次心理學(xué)培訓(xùn)給我留下了許多難忘的經(jīng)歷和感悟。與我一起參加培訓(xùn)的同學(xué)們來自不同的背景和職業(yè)，他們的思維方式和觀點(diǎn)與我截然不同，這給我提供了一個(gè)全新的視角和思考方式。我們互相交流，分享我們的學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，這不僅加深了我們對心理學(xué)的理解，也增進(jìn)了我們之間的友誼和合作精神。

小編認(rèn)為，這次心理學(xué)培訓(xùn)為我打開了一扇窗戶，讓我看到了人類行為和思維背后的奧秘。我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的知識和技能，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和發(fā)展方向。我相信這次培訓(xùn)對我的職業(yè)和個(gè)人成長都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我希望將來能有更多的機(jī)會參加這樣的培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識和視野。心理學(xué)培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)一門學(xué)科，更是培養(yǎng)一種人生智慧和素養(yǎng)的途徑。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇4】

20xx年xx月xx日，我們學(xué)校及一所姊妹學(xué)校一行32人在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)王校長的帶領(lǐng)下奔赴素有“人間天堂”之美譽(yù)的杭州參加了為期三天的 中小學(xué)生心理問題疏導(dǎo)與應(yīng)對策略研討會培訓(xùn)課程班。

在短短的三天時(shí)間里，我們有幸聆聽了在上海杭州工作的在全國都很有名氣的幾位專家老師的講座，感覺受益頗豐。其中全國模范教師，全國優(yōu)秀班主任，全國關(guān)心下一代先進(jìn)工作者，國家二級心理咨詢師，青少年心靈成長導(dǎo)師，“國培計(jì)劃”專家?guī)斐蓡T，岳陽中小學(xué)心理咨詢與教育指導(dǎo)中心主任郭玉良老師的專題講座：《引領(lǐng)學(xué)生心靈成長》和七寶中學(xué)學(xué)工部副主任，曾被授予“上海市優(yōu)秀園丁獎”、“上海市心理健康教育先進(jìn)個(gè)人”、上海市閔行區(qū)“名師工作室”—— 楊敏毅老師的專題講座：《做智慧的教師——自我心理調(diào)適、學(xué)生心理問題甄別》給我留下了特別深刻的印象，在感嘆兩位專家老師精彩的報(bào)告之余，自己在教學(xué)教育生涯和在生活中也有很多觸動與收獲。

郭老師首先引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)并反思名家的各種教育理念，接著她舉例當(dāng)下社會對教育的評論及普通教師自身對教育的切身感受，尤其是在當(dāng)今“紅塵滾滾，誘惑重重”的社會中，面對著來自學(xué)校，家長，同事，學(xué)生各方面的壓力，老師越來越不好當(dāng)。郭老師立足社會背景大前提，從一位一線老師的角度出發(fā)，開頭以自己一次打車的經(jīng)歷舉例，很自然地引入“做人要幸福首先要學(xué)會調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)”的話題。郭老師語言表現(xiàn)力好，風(fēng)趣幽默，配上得體的肢體語言，使得整個(gè)報(bào)告廳都變得生動起來，不時(shí)引來大家陣陣笑聲?！白鳛橐粋€(gè)中學(xué)老師，面對流俗，我是蒼白無力的，我無法左右社會上得大氣候，但可以構(gòu)建自己的小氣候。”郭老師還以她實(shí)際工作中遇到的教育事件為例，說明在物質(zhì)追求中是得不到精神追求中的快樂與滿足感，所以“兩袖清風(fēng)”的老師就應(yīng)該追求自己的心的幸福，從工作教學(xué)中獲取樂趣與滿足。

楊老師的講座同樣也很經(jīng)常，她結(jié)合自己的多年的教學(xué)與心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，跟我們共享了很多精彩的心理案例，她穩(wěn)重的氣質(zhì)，娓娓道來的沉穩(wěn)也深深地吸引了我。楊老師的語言精當(dāng)，詮釋了如何做一個(gè)幸福智慧的教師。聽完楊老師的講座，我也深深地體會到作為一名普通的教師，面對三點(diǎn)一線的枯燥平凡的生活，我們要學(xué)會保持積極樂觀的心態(tài)，爭當(dāng)一個(gè)智慧從而幸福的教師。

印象最深的一點(diǎn)是，楊老師以“人生如五球”來闡釋說明作為一名老師，事業(yè)，財(cái)富，健康，家庭，生活五者之間的關(guān)系。楊老師把生活比作五彩漂亮的水晶球，強(qiáng)調(diào)生活當(dāng)中的燦爛與多彩；把對財(cái)富的追求比作橄欖球，形容對財(cái)富追崇；把生活比作美麗的熱氣球，表達(dá)生命的美好和珍貴；把家庭比作易碎的玻璃球，說明對家庭需要更精心的呵護(hù)；把事業(yè)比作橡皮球，傳達(dá)的信息是事業(yè)需不斷的付出努力。楊老師以形象的比喻，告訴我們要以一種平和、積極的心態(tài)面對自己的生活、財(cái)富、生命、家庭和事業(yè)，事事不要強(qiáng)求。

我想做一名幸福的老師就應(yīng)該擁有一種好的心態(tài)和生活工作的狀態(tài)，也就是學(xué)生愛戴，家長信賴，校長放心，同事?lián)泶?，家庭幸福。我們常說“態(tài)度決定高度”，好的心態(tài)決定好的狀態(tài)。作為教師，更應(yīng)該努力構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，這樣煩惱就會少一些，工作中的滿足感和成就感才會更多一點(diǎn)。

與此相比，發(fā)現(xiàn)上海杭州地區(qū)的中小學(xué)生心理健康教育已經(jīng)達(dá)到一種較高的水平，表現(xiàn)在：

1.完備的心理健康教育硬件。

2.完備的以班主任為主的心理咨詢師的培訓(xùn)與教育隊(duì)伍。 3.學(xué)校對心理健康教育的重視與支持。

建議：

1.完善心理健康教育硬件設(shè)施等。

2.加強(qiáng)以班主任為主的心理咨詢師的隊(duì)伍培訓(xùn)。 3.更加重視與支持心理健康教育課程設(shè)置。

4.發(fā)揮心理專業(yè)老師的作業(yè)，定期對老師進(jìn)行培訓(xùn)與對師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇5】

心理骨干培訓(xùn)總結(jié)

心理骨干培訓(xùn)的目標(biāo)是培養(yǎng)具備良好的心理素質(zhì)和專業(yè)技能的人員，使他們能夠在心理健康領(lǐng)域發(fā)揮重要作用。在這次心理骨干培訓(xùn)中，我們學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識和技能，深化了對自己內(nèi)心的認(rèn)識，提高了自身心理素質(zhì)。下面，我將詳細(xì)介紹這次培訓(xùn)的內(nèi)容和收獲。

主體：

一、心理健康的重要性

該培訓(xùn)從心理健康的重要性入手，向我們展示了心理健康對個(gè)人生活和工作的積極影響。我們了解到心理健康不僅能夠提升個(gè)人的生活質(zhì)量，還能夠改善人際關(guān)系，增強(qiáng)工作效能。

二、認(rèn)識自己

在認(rèn)識自己的環(huán)節(jié)中，我們通過心理測試和個(gè)人經(jīng)歷分享的方式，幫助了解自己的性格特點(diǎn)以及存在的心理問題。培訓(xùn)師以專業(yè)的角度分析我們的心理狀態(tài)，為我們提供了精準(zhǔn)的指導(dǎo)和建議。這一環(huán)節(jié)對于改變我們的思維方式、更好地與他人進(jìn)行溝通交流起到了積極作用。

三、心理干預(yù)技巧

心理干預(yù)技巧是心理骨干必備的技能之一。在本次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些常用的心理干預(yù)技巧，如積極傾聽、情感引導(dǎo)、自我冥想等。這些技巧幫助我們更好地幫助他人，促進(jìn)他們的心理健康。通過角色扮演和實(shí)踐，我們掌握了這些技巧，提高了自身的心理應(yīng)對能力。

四、團(tuán)隊(duì)合作與溝通

在團(tuán)隊(duì)合作與溝通環(huán)節(jié)中，我們通過小組活動、討論和游戲，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。團(tuán)隊(duì)合作讓我們充分發(fā)揮每個(gè)成員的優(yōu)勢，將自身的能力最大化地發(fā)揮出來。溝通環(huán)節(jié)則幫助我們學(xué)會與他人有效溝通，理解他人的需求，增強(qiáng)人際交往的能力。

五、壓力管理

學(xué)會有效的壓力管理是我們提升心理健康的關(guān)鍵。在壓力管理環(huán)節(jié)中，我們了解到不同類型的壓力源以及應(yīng)對壓力的方法。通過學(xué)習(xí)放松技巧、積極應(yīng)對方法等，我們能夠更好地管理自己的壓力，保持良好的心態(tài)。

六、心理骨干角色的定位

作為心理骨干，我們要明確自己的角色定位和責(zé)任。我們要了解自己的職責(zé)范圍，同時(shí)也要明白自己的能力和局限性。只有這樣，我們才能更好地為他人提供幫助。

七、總結(jié)與展望

通過這次心理骨干培訓(xùn)，我們獲得了更全面的心理知識和技能，提高了自身的心理素質(zhì)。我們不僅能夠更好地關(guān)注和照顧自己的心理健康，還能夠在工作和生活中給予他人適當(dāng)?shù)闹С峙c幫助。我們需要不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為促進(jìn)心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。

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本次心理骨干培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性，提高了自身的心理素質(zhì)，掌握了一些實(shí)用的心理干預(yù)技巧。通過團(tuán)隊(duì)合作和溝通的訓(xùn)練，我們成功培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的心理骨干能力，為他人的心理健康作出更大的貢獻(xiàn)。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇6】

心理適應(yīng)培訓(xùn)總結(jié)

心理適應(yīng)培訓(xùn)是現(xiàn)代社會中非常重要的一種培訓(xùn)形式，它旨在幫助人們更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)，提高心理健康水平。我有幸參加了一次心理適應(yīng)培訓(xùn)，并從中受益匪淺。下面我將對這次培訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)。

首先，這次培訓(xùn)為我們提供了豐富的知識和技巧，幫助我們更好地了解并調(diào)節(jié)自己的情緒。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的基本原則，掌握了一些簡單又實(shí)用的調(diào)節(jié)方法。比如，當(dāng)我們感到焦慮或壓力時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸，放松身心；當(dāng)我們遇到困難或挫折時(shí)，可以尋求支持和幫助，與他人進(jìn)行溝通。這些方法非常簡單，但卻能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們保持冷靜和平衡，讓我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。

其次，培訓(xùn)中還教給我們?nèi)绾螛淞⒎e極的心態(tài)和思維習(xí)慣。培訓(xùn)講師向我們講述了一些成功人士的故事，闡釋了他們成功的心態(tài)和思維方式。通過這些案例，我們學(xué)習(xí)到了兩點(diǎn)：一是積極的心態(tài)能夠激發(fā)個(gè)人的潛能和創(chuàng)造力，讓我們更有動力去追求自己的目標(biāo)和夢想；二是積極的思維習(xí)慣能夠幫助我們看問題更加全面和客觀，避免陷入消極的情緒漩渦。這些教訓(xùn)深深觸動了我，讓我意識到一個(gè)積極的心態(tài)和思維習(xí)慣對于個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。

此外，培訓(xùn)中還教給了我們一些減壓和放松的方法。在日常生活中，我們時(shí)常面臨各種壓力，如工作壓力、家庭壓力等，如果不能有效地釋放和緩解，很容易引發(fā)各種心理問題。因此，培訓(xùn)中特別強(qiáng)調(diào)了如何減壓和放松。我們學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動和運(yùn)動，如音樂療法、舞蹈療法、瑜伽等，這些活動能夠幫助我們放松心情、舒緩壓力。此外，培訓(xùn)還提供了一些自我調(diào)節(jié)的方法，如冥想、藝術(shù)創(chuàng)作、寫日記等，這些方法能夠幫助我們與自己對話，并釋放自己的情緒。通過這些方法，我學(xué)會了如何主動尋找放松和減壓的方式，使自己能夠更好地應(yīng)對生活中的各種壓力。

最后，這次培訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了一些團(tuán)隊(duì)合作的游戲和活動，通過與他人的合作，我們學(xué)會了分享、信任和協(xié)作。此外，培訓(xùn)中還注重培養(yǎng)我們的表達(dá)和溝通能力，我們進(jìn)行了一些角色扮演和演講訓(xùn)練，鍛煉了我們的口頭表達(dá)能力和人際交往能力。通過這些活動，我意識到一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力對于一個(gè)人的成長和成功至關(guān)重要。

總的來說，這次心理適應(yīng)培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多有關(guān)情緒管理、心態(tài)調(diào)整和壓力釋放的知識和技巧。同時(shí)，我也明白了一個(gè)積極的心態(tài)和思維習(xí)慣對于個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。此外，我還學(xué)會了一些減壓和放松的方法，使自己能夠更好地應(yīng)對生活中的各種壓力。最重要的是，這次培訓(xùn)還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，使我變得更加自信和開放。我相信，這些技能和能力將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

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