作文水平對于一個學生來說是非常重要的，寫作文可以自己和自己對話。想要寫好作文除了天賦之外多看多練才是關鍵，寫作最重要的是什么？或許你正在查找類似"健康成長讀后感(推薦八篇)"這樣的內容，僅供參考，歡迎閱讀。

健康成長讀后感【篇1】

《健康成長》讀后感范文

讀了健康成長這本書，我感觸甚深?！笆寝D眼過去的日子，也是充滿著遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子?！边@是詩人王蒙筆下的青少年時期。

是呀，我們在這一時期，身體發(fā)育，生長旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強，卻又極易誤入歧途；急于獨立自主，卻又缺少處事經驗；本性單純快樂，卻又總是麻煩不斷；我們在這段時期擁有一個健康、陽光的心理的確是很重要的哦！

生長在今天的我們是幸運的'。與過去相比，我們無疑擁有太多，擁有著十分優(yōu)越的生活環(huán)境、學習環(huán)境和成長環(huán)境。

雖然我們的各方面環(huán)境比過去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個高科技時代，他們一心企盼我們學習成績能名列前茅，雖然，好好學習是沒有錯，但是，這給我們帶來了很大的壓力。

這是真實的故事：浙江省一所中學，某班一女學生成績優(yōu)異，可是，他父親卻認為她的成績還不夠理想，所以，花大把錢給她報了各種補習班，請了許多家教。她不堪學習的重負，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣極敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學們，生命對于每個人來說就只有一次，我們應該珍惜它。

“把窗戶打開，讓陽光進來”，也許是驅散陰霾的最好方法吧！既然我們無法逃避壓力，就要學會與壓力共處，勇于面對壓力，變壓力為動力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對待一定的壓力，可以讓人充滿激情和朝氣，保持銳意進取、奮發(fā)向上、永不停歇的精神和意志。如果學會與壓力共處，就可把壓力變成實實在在的動力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。

孟子曾說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！蔽矣X得這句話說得太好了！太富含人生的哲理了。

總之，要始終保持樂觀、自信的態(tài)度，要堅信：“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒有過不去的坎，沒有解不開的結”，走自己的路，自己的歷史自己寫。

我認為，我們廣大青少年要珍惜青春陽光，要從個人的前途、家庭的幸福、以及國家和民族未來的大局出發(fā)，認清自己所肩負的責任，正視成長中的煩惱和問題，勇敢地面對壓力和挑戰(zhàn)，同時掌握必備的知識和學科中的問題，順順當當地跨過成長過程中的每一道坎，迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌！

健康成長讀后感【篇2】

關于聽了讀者的話我知道了，人生何其苦短的道理，經過多少風雨，將淚水化為雨滴，降雨滴化為奮斗的力量，用力量澆灌生命的源泉，這是愛的動力，生命的火花，定時在燃放。

人生在世不容易，生在世上，卻又會有死在世上的一回，所謂有生必有死，生所謂生的偉大，死所謂死的光榮，只要我們生活在世上的每一天，就必須得活出樣來，我們用愛來培養(yǎng)這美麗的花環(huán)，這是力量，這是動力，為愛兒活，為生命譜寫生命的炮火，生命分析一下，它有時很高尚，有時卻很飽滿，時代不一樣，雖然我們是瓶中的蠟燭，但蠟燭燃燒后它會滅掉，因為在它燃燒之時它會釋放一定的能量，然而在不停地燃放，達到一定的界限之后，它會剎時滅掉，所謂剎時就是一瞬間的事。

隨著時間的改變，它不僅僅是這樣，偶爾也會使人變老的，就證明人沒資格了，做出的事情很笨，簡單的說就是不迅速，剛出生的嬰兒不知你能否發(fā)現，只要是他來到這個時間，初次的吶喊，用拳頭僅僅的抓住自己的手時，就證明了他每天必須在掙扎中生活，那是什么？那是他第一天奮斗的開始，生命在運動，生活在奮斗，那種感覺別無所求，美麗的吶喊聲，時間的開始，美麗的相遇，相遇是美麗的，轉眼間會逐漸長大，生活也靠時間的蔓延，逐漸走向成熟。

在時間的過程中，人只能在慢慢的變老，生活的道路有許多，并不是那條路都能通過，來時的路，老來的路，總會讓我不斷的想起人生的目標，人生的旅途，為了人生的旅途，我不斷地去選擇，回想去時的路，于是我不斷地在心里問自己，生活會讓你這么的，還是讓你那么的，人生的路有多種，但要看你怎么去把握，就讓時間淡化它吧，只要來時的路，再難也要挺住，那就是愛的全部。

俗語說的好：一切為了生命，沒有健康就沒有了一切，什么意思呢？就是說我們做的事情包括每一天做的事情都是在為生命運轉的，所謂健康就是：身體沒病沒災，身體是革命的本錢，健康沒了，就什么都沒了，什么沒有了，一切就沒有意義了。

生活就如同，一個圓圈火著時候怎么都行，如果有一天，人不在了，這個圓圈就如親人們?yōu)槿ナ罍蕚涞幕ㄈ?，此時平時就應該多注意自己的身體，愛惜自己，關心自己了，生活有許多不公平，但你必須學會忍耐，這樣才不會寂寞，會有朋友，千萬要記住不管你做什么事情，無論成與敗，無論這個社會對你怎樣，你都要一如既往地勇往直前。

一個朋友，要交心，不需要太多，交一個就夠了，朋友要交一顆心千萬不要喪失理性，理性上講每個人必須在心里上健康，生活的健康，生活才會更美麗，人活的才會有氣質，做到心不慌，眼不亂，手不急，就是心里戰(zhàn)速的唯一標準。

要想達到目的和標準，就必須學會速戰(zhàn)速決，未來還會奮斗幾年不奮斗就真的來不及了，因為時間不會給予那些愛玩的人準備的，是給予那些愛拼的人準備的，我想大聲喊：時間，你能告訴我現在奮斗還來得急嗎？我奮斗過了，我還能贏嗎，我還能在時間的交界中度過嗎？

時間并沒有給我答案，好好想想一年365天，4個季度為一年，一年12個月轉身就是一年，也就是轉眼間的事，好好坐下想想吧，停下腳步，好好考慮考慮。

健康成長讀后感【篇3】

我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。

生活是美好的，要學會欣賞；生活是善良的，要學會感恩；生活是和諧的，要學會相處。只有一條生命。我們應該善待生命，珍惜生命。

奧斯特洛夫斯基曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次?！?/p>

現在讓我來給大家講幾個小故事吧！我曾經讀過一個故事：在20xx年某天，有三名學生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動，男孩一時沒反應過來，一不小心滑到了車底，不幸當場軋死。

八月份某個下午，天津市文化廣場發(fā)生了一場**：一名騎著電動車的男子，因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺，當場死亡。

生命只屬于你，但不僅屬于你，也屬于親戚、朋友和家人。所以讓我們珍惜生命，珍惜自己和他人的生命，這樣我們的精神就會永遠在天空中燦爛。

生命是神秘的，說它脆弱，說它脆弱如冰，說它堅強，說它執(zhí)著如山。讓我們珍愛生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧！

健康成長讀后感【篇4】

讀完這本書后，我有太多的感觸，這本書就像母親一樣，告訴我們該怎樣做。

隨著社會的迅速發(fā)展，有許多更大的困難阻礙著青少年，我們要克服困難，克服困難，使自己變得強大起來，不再脆弱。

少年強則國家強，我們這一代人是祖國的希望，我們要使自己強大，使國家強大，讓中國人為自己是一位中國人而感到自豪。

現在，青少年面臨許許多多的困難，書包越來越重、考試越來越多，缺少自由。種種困難使我們變得脆弱，不能自拔，使我們不能自己解決問題。

這些困難并不完全是壞得，如果找到解決方法，它們可以使我們強大。我們要知道，人生的道路不會永遠是平坦的；生命的征程不會永遠撒滿七彩的陽光。誰沒有經歷過困難？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。

我們現在正值花季時期，在這一時期，有許多困難等待我們，特別是心理問題。

在這一時期，我們會逆反、自卑、厭學……這些都是非常棘手的問題，但是不要緊，沒有化不開的結，心理問題靠自己解決，讓我們去戰(zhàn)勝它吧！

光陰似流水，一去不復回。很快，我們會面臨升學的問題，這關系到我們的未來，我們要珍惜每一分每一秒。我們是來學習的，既然是來學習的，就不該想其他的事，來了就要努力，不努力，我們又何必來呢？

我們要熱愛學習，熱愛學習是一種美德，學習是我們的工作，掙錢是大人的工作。我們每次回家，可以看見大人在田里忙碌，面進黃土，背朝天，汗一滴一滴地滴著，他們是那么賣力，他們是為了我們，為了更好的生活呀！

我們都是農民的孩子，我們更渴望美好的生活，更看重每次的考試成績，更看重每次升學。

每次晚談之后，我在樓梯上看到那些高年級的學生在享受著美味的零食，一男一女走在一起，過著無憂無慮的生活，我真為他們感到可恥，感到中國的未來一片茫然。

所以，我想告訴他們，現在不是享受的時候，不要等到你們老年時再去懺悔，不要走向黑暗的深淵，你們快醒來，時間一去不復返呀！

讓我們努力學習，改變我們的命運，成為國家之驕子吧！

健康成長讀后感【篇5】

讀過《心系祖國，健康成長》一書，令我感慨萬分。我深深為書中主人公的愛國主義精神所折服，更為自己是一個炎黃子孫而自豪。

人的一生中，最崇敬、最偉大的字眼莫過于“母親”和“祖國”。古往今來，無數仁人志士為了維護祖國的尊嚴，不惜拋頭顱、灑熱血。無論在哪里，中國人民的心總是與祖國緊緊相連的。1931年秋，吉鴻昌將軍出國考察，在美國紐約，因別人把他誤會成別人把他誤會成日本人，他專門用毛筆在木牌上寫了“我是中國人”幾個醒目大字，然后掛在胸前，昂首走在紐約的大街上。我被吉鴻昌將軍那種強烈的愛國主義精神深深感動，更為中華民族那種不畏艱難，自強不息的高尚品質所服。吉鴻昌將軍不求名，不求利，為了國家可以犧牲一切，所做的一切也都是為了祖國，這正是中華民族所擁有的百折不撓頑強拼搏的意志。

愛國，就要急祖國之所急，想祖國之所想，隨時準備報效國家。作為跨世紀的接班人，我們更要從一點一滴做起，時刻要把祖國的利益放在第一位，絕不做有損國家尊嚴的事。在校園里，我們應該好好學習，奮發(fā)向上，不斷提高自己的愛國意識；在同學遇到困難時，主動伸出援助之手；在平時的言行舉止中，我們要講文明，要對人有禮貌，不亂講臟話……這些雖然都是小事，可把這些小事做好了，同樣也是一種愛國的表現。要知道，我們的一言一行，代表的不光是自己，更是代表著個國家的形象?？墒窃谖覀冎車傆心敲匆恍┤?，他們讀書的目的不是為了報效國家，而是為了出人頭地、為了自己的前途；他們張口閉口外國如何如何，而把自己的祖國貶得一文不值。這些人和書中的主人公相比，難道不覺得慚愧嗎？

讀完《心系祖國，健康成長》這本書后，我深深感到自己作為二十一世紀的學生，肩負著時代賦予的神圣使命，從現在開始就要把自己的成長同祖國的前途命運緊密聯(lián)系在一起，努力學好本領，提高文化素質，樹立崇高的理想，憑借自己頑強拼搏的意志戰(zhàn)勝一切困難，不懈地奮斗，超越自我，用掌握的知識去描繪祖國更新更美的藍圖，用勤勞的雙手把祖國建設成社會主義強國，使祖國以嶄新的面貌屹立于世界東方。

健康成長讀后感【篇6】

最近我看了《健康成長》一書。這是一本正確引導青少年健康成長的好書。其中《熱愛學習》一章使我感觸極深。

我從中學到了刀不磨生銹，人不學落后這句名言，這是中國人幾千年來總結的至理名言。熱愛學習是一個人的美德，熱愛學習也是一個名族的美德。學習關系到個人的未來，更關系到國家。名族的希望。

對我們青少年來說，身體健康。心理健康。學習進步是我們的首要目標。其中，學習是我們最重要的任務。每個家長都盡心盡力給我們創(chuàng)造條件，希望我們有個閃亮的人生。我們?yōu)槭裁床荒苷账麄兊囊庠竵碜?？有的同學不愿學習，那是因為她不明白學習的目的，對學習沒興趣，才不想學。有些人說：干什么都比學習有意思。少壯不努力，老大徒傷悲??！同學們，我們不能讓自己痛苦一輩子，后悔一輩子呀！世界上沒有賣后悔藥的，趁你還年輕，努力吧！

有些同學問：我們該為誰學習呢？只有明白學習的目的和動機，才有學習的動力，才能變被動學習為主動學習。有的同學以為是為父母和老師而學習，因此把學習看成一種負擔。父母的教育模式往往是：你不學習對不起誰誰誰，甚至對不起早上吃的兩個雞蛋，認為雞蛋白吃了，這給學生造成了很大的壓力。

事實上，學習首先是為自己。學習幫助我們實現人生理想，學習幫助我們更好地規(guī)劃人生，學習能夠增強我們的生存能力，學習能夠豐富我們的精髓世界。

第二，為家庭而讀書。俗話說：可憐天下父母心，父母生我們養(yǎng)我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應該回報他們嗎？父母為我們犧牲，我們?yōu)楦改概Γ@是情理之中的事情，因此，我要大聲地說：為父母而讀書！

第三，為國家、為社會而學習。只有有知識、有能力，才能自食其力，才能成為社會財富的創(chuàng)造者而不是社會的負擔。

同學們，為了自己、為了家庭、為了國家、社會，讓我們一起加油，努力學習吧！

健康成長讀后感【篇7】

最近我一直在看一本叫做《健康成長》的書，看了里面的內容后，我被深深**撼了。

健康對人來說，到底有多重要？有人進行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有的一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有的“0”都將失去意義。

的確，很多人都知道健康是非常重要的，但在現實生活中，他們會忽略一些細節(jié)，形成許多不良習慣。就拿我自己來說，我刷牙經常是敷衍了事，牙齒刷不干凈不說，還留下了很多食物殘渣，有時我還會用手指甲去清理掉塞在牙縫里的東西?，F在讀完這本書，我知道雖然保持口腔清潔是對的，但用手處理是不對的。

書上說，人的一只手上大約有40萬個細菌，簡直太可怕了！我都不敢想象有多少細菌在我的牙齒上生活。雖然我現在已經改掉了這個壞習慣，但是“冰凍三尺，非一日之寒”，由于我以前不注意，現在我的牙齒到處是補牙后留下的黑色印跡，甚至有時還會隱隱作痛呢！

因此，細菌和病毒可能隨時出現在我們周圍。如果你不注意衛(wèi)生，這種細菌和病毒會趁勢而動，影響你的健康，讓你付出沉重的代價！

“少年強則國家強”，所以，我們一定要講究衛(wèi)生，遠離細菌，消滅病毒，讓我們的身體變得強健有力，這樣，我們才能為社會主義現代化建設添磚加瓦。

健康成長讀后感【篇8】

我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。

生命是美麗的，要學會欣賞；生命是善良的，要學會感恩；生命是和諧的，要學會相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛生命。

奧斯特洛夫斯基曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次?！?/p>

現在讓我來給大家講幾個小故事吧！我曾經讀過一個故事：在20xx年某天，有三名學生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動，男孩一時沒反應過來，一不小心滑到了車底，不幸當場軋死。八月份某個下午，天津市文化廣場發(fā)生了一場慘案：一名騎著電動車的男子，因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺，當場死亡。

生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命，珍愛自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會永遠燦爛。

生命是神秘的，說它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣堅韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧！