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跳繩是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我也很愛跳繩,我每天早晨都在小廣場(chǎng)跳繩。
這天,我在窗前,看著外面有許多小孩兒在跳繩,我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。
“報(bào)名了!報(bào)名了!跳繩比賽報(bào)名了!”班長(zhǎng)喊道?!拔乙獏⒓樱乙獏⒓?!”同學(xué)們喊,當(dāng)然我也不例外了,也隨著“潮流”,大聲的喊。
我們報(bào)上名后,就拿著跳繩到外面練習(xí)都希望能代表班級(jí)上場(chǎng)比賽。我每天的課余時(shí)間都在練習(xí)。有時(shí)候,天氣不好時(shí),我就會(huì)利用之一段時(shí)間練習(xí)??傊袝r(shí)間,我就不會(huì)浪費(fèi),抓緊練習(xí)。
早上起床后先到小廣場(chǎng)上跳半個(gè)小時(shí)在回家吃飯、上學(xué);在校時(shí),和同學(xué)們一起練習(xí)跳繩,讓同學(xué)幫忙記一下時(shí)間。一定要把握好這個(gè)時(shí)間,因?yàn)檫@是顯的時(shí)期;晚上,我和爸爸去小廣場(chǎng)練習(xí)跳繩,讓爸爸傳授一些技巧、方法等。
練習(xí)了好久,終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學(xué)們都發(fā)揮的很好,我也不例外。輪到我時(shí),我激動(dòng)不已,可還是被我克服了。我集中注意力,“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場(chǎng)上一片安靜,只有跳繩與地面發(fā)出的聲響?!巴!北荣惤Y(jié)束了,我聽同學(xué)說我跳的很好,是超長(zhǎng)發(fā)揮,我一聽,樂了,我前一陣子的努力沒有白費(fèi)。
生命在于運(yùn)動(dòng),下一次比賽是毽子比賽,我也會(huì)盡力發(fā)揮的。
“10……20……30,快,再快一點(diǎn)。”是誰在那里數(shù)數(shù)呢?原來是小桔燈門前舉行跳繩比賽呢!跳的人緊張地跳著,看的人緊張地看著,啦啦隊(duì)緊張地?cái)?shù)著……
這次跳繩比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié),第一環(huán)節(jié)是個(gè)人跳跳跳。老師提前把組分好,男生一組,女生一組,男生先跳,女生數(shù)數(shù),反過來就是女生開始跳,男生返回來數(shù)數(shù)。第二環(huán)節(jié)就是競(jìng)爭(zhēng)跳跳跳,從第一輪里得勝的人再跳一次。第三環(huán)節(jié)就是奪冠跳跳跳,第二次取勝了的人最后再跳一次,贏了的人就是冠軍,好啦,聽清楚,我們要開始緊張的大比拼了。
“親愛的同學(xué)們,觀眾伙伴們,大家好,我們本屆跳繩比賽馬上就要開始了,請(qǐng)大家各就各位,準(zhǔn)備,倒數(shù)三秒3、2、1,開始——”裁判老師這一聲令下,所有人都開始了一段緊張的跳繩錄測(cè)。我是第一次上場(chǎng),由于跳得太快,心臟開始加速,再加上火辣辣的太陽(yáng),參賽的手都出汗了,頭也流汗了,氣喘吁吁,上氣不接下氣的。周圍的空氣在跳繩的旋轉(zhuǎn)下發(fā)出“呼呼”的響聲,就像風(fēng)一樣大。再看遠(yuǎn)方,就好像有兩個(gè)把手在旋轉(zhuǎn)。我顧不上別的,堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,咬緊牙,憋住氣,不停止。
我們的老師說,一分鐘跳超過100下的,才能進(jìn)入第二輪競(jìng)爭(zhēng)跳跳跳環(huán)節(jié)。我的成績(jī)加起來才61下,相當(dāng)于一秒鐘跳一下,這都是我平時(shí)不鍛煉的結(jié)果。沒有基礎(chǔ)練習(xí)才導(dǎo)致這樣的,所以,盡管用盡了力氣,還是在緊張的比賽中淘汰了,很遺憾,千萬不要學(xué)我啊!
雖然我沒有拿到比賽名次,但是,重在參與,那緊張的比賽場(chǎng)面,精彩的比賽瞬間,開心的比賽情景讓我獲得了無窮無盡的快樂。
今天下午,我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)緊張、激烈、熱鬧的跳繩比賽。比賽十分精彩。參加比賽的同學(xué)一個(gè)個(gè)跳得熱火朝天,大汗淋漓。有的回來時(shí)神采飛揚(yáng),有的卻是悶悶不樂,甚至哭喪著臉。大家肯定知道了吧!第一種是跳得十分好的,第二種就是表現(xiàn)一般化。
大家都在努力飛快的跳,一個(gè)個(gè)眼睛睜大了,抿著嘴,十分嚴(yán)肅。有的跳一下?lián)u三搖,有的跳一下?lián)u四搖,如果斷了停了,立刻把繩子掄過去,調(diào)整好接著跳。其他同學(xué)一起喊:“張曉宇,加油,張曉宇,加油”。大家喊著、叫著,嗓子都疼了,摸摸喉嚨,繼續(xù)加油打氣。
跳繩的同學(xué)聽了,更加賣力地跳,他們臉漲紅了,大滴大滴的汗水流下來,仍舊在堅(jiān)持。因?yàn)樗麄儾幌牍钾?fù)老師和同學(xué)們的期望。
我們都知道,堅(jiān)持不懈才能成功,感動(dòng)他人。
“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂”已成為人們的生活理念。星期天下午,我們的小桔燈作文學(xué)校舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
比賽前,老師首先把同學(xué)們分成兩個(gè)組,分別取名為:無敵組和閃電組。老師宣布了比賽的有關(guān)規(guī)則和注意事項(xiàng),用選舉的方式選出了組長(zhǎng)和裁判員。
老師一聲令下,同學(xué)們帶上跳繩迅速排好隊(duì),躍躍欲試。第一個(gè)上場(chǎng)的是無敵組的張鈺潔,只見她雙手緊握跳繩,輕松舞動(dòng)跳繩,身體如飛燕般敏捷。我立刻對(duì)她刮目相看。輪到我上場(chǎng)了,我也學(xué)著她的樣子迅速揮舞著手中的繩子,一下,二下……
剛開始還很順利,不一會(huì)兒我就累得上氣不接下氣,手中的繩子在我眼前閃來閃去,我跳地越來越慢,腳上也好像綁上了一個(gè)沉重的沙袋。我感覺時(shí)間過得好慢,正在想要不要停下來時(shí),“不要放棄,加油!”遠(yuǎn)處傳來斷斷續(xù)續(xù)的吶喊聲。我重拾信心,迅速舞動(dòng)跳繩,腳下跳的更快,一鼓作氣完成了比賽任務(wù)。我既高興又激動(dòng)。再看看同學(xué)們個(gè)個(gè)臉漲得通紅!
下一個(gè)參賽的是閃電組的武煜華,只見他大步流星地走到比賽場(chǎng)地,深吸一口氣,有模有樣地拿起跳繩準(zhǔn)備就緒,隨著一聲清脆的哨聲,比賽緊張的進(jìn)行著,這時(shí)調(diào)皮的繩子好像故意在和他作對(duì),不是纏到他的腿上,就是纏到他的脖子上??瓷先ニ置δ_亂,就在他打算放棄的時(shí)候,隊(duì)長(zhǎng)種康祺面帶笑容地喊道:“堅(jiān)持到底就是勝利,參與重于成績(jī)?!弊詈鬀_刺中疲憊的他雙眼緊閉,一氣呵成,順利地完成了比賽任務(wù)。同學(xué)們對(duì)他豎起大拇指,他不好意思地臉紅了。
最后無敵組以一分十五秒的好成績(jī)獲勝,大家地歡呼著,跳躍著,每個(gè)人臉上寫滿了快樂。
上課鈴一響,我們就像被放出鳥籠的小鳥一樣跑到體育館里。賽前30分鐘,老師讓我們先練習(xí)一會(huì)兒。我們組十分有信心,其中一個(gè)同學(xué)說:“這次我們一定不會(huì)是最后一名的?!彼倪@一句話讓我們更加有信心。
開始比賽了,老師首先讓各個(gè)組的組長(zhǎng)去抽簽,我們組抽到了第一個(gè)上場(chǎng),我們信心十足地準(zhǔn)備好各自的工作。老師說:“各就各位,預(yù)備,開始?!痹捯魟偮洌覀兙涂焖俚靥鹄K來,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員一絲不茍,認(rèn)認(rèn)真真地跳著,希望得到一個(gè)好成績(jī)。此時(shí)我的心“怦怦”地跳著,我氣喘吁吁,可是為了跳更多的次數(shù)我又堅(jiān)持下去,我們隨著節(jié)奏跳著。過了一會(huì)兒,老師說:“停!”我們都去問老師我們跳了幾個(gè),慶幸的是我們這次跳了34個(gè),比上次好許多。輪到第二組跳的時(shí)候,我們當(dāng)小觀眾,期待他們的好成績(jī),我們仔細(xì)數(shù)著他們的數(shù),最后他們跳了27個(gè)。輪到了第三組他們只跳了7個(gè),我走上前去對(duì)他們說:“別灰心,下一次一定能跳好。”我們?yōu)樗麄儌?,也非常高興,因?yàn)槔蠋熣f過,如果第一名就有獎(jiǎng)勵(lì)。于是我興高采烈地回教室了。
從這件事使我懂得只要有信心,再困難的事也能做好。
我們排成兩隊(duì)安安靜靜的走出教室,教室外面特別的熱鬧,操場(chǎng)上一片熱鬧的景象,有哨子聲、有歡呼聲、有吶喊聲……參賽的同學(xué)們一個(gè)個(gè)更是摩拳擦掌,準(zhǔn)備為班級(jí)爭(zhēng)光。
過了幾分鐘,輪到我們班了,我的心臟都跳到極限,我和我的隊(duì)員們一起吶喊:“二(2)班加油!二(2)班必勝!”我們班跳繩的隊(duì)員們聽到了,跳得更加起勁了。哨聲響起他們停下了腳步,每個(gè)隊(duì)員都跳得滿頭大汗,氣喘吁吁。
過了幾分鐘,終于輪到我了,我一直都在努力的跳,跳了40秒鐘,我的腳已經(jīng)很酸了,但是我還是堅(jiān)持了下來。最后老師告訴我一共跳了139下,我很高興。
本次跳繩比賽中,我們班雖然成績(jī)不是很理想,但是我們心里個(gè)個(gè)喜悅無比,當(dāng)老師宣布成績(jī)時(shí),頓時(shí)我們又是歡呼,又是鼓掌,怎么也表達(dá)不盡我們的歡喜,歡騰的風(fēng)景在操場(chǎng)上空回蕩……
經(jīng)過這次比賽,我懂得了只要付出,才會(huì)有成功,我們一定要加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取在下一次跳繩比賽上取得更好的成績(jī)。
今天,王老師給我們測(cè)了一次1分鐘跳繩。
下午,我們像平常一樣在操場(chǎng)上跑了幾圈,唯一不平常的是,今天我們將要測(cè)跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下,萬一考了個(gè)不及格怎么辦?要知道,王老師的要求可是很嚴(yán)格的,160個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂。
老師來了,他二話不說先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕,做好準(zhǔn)備來測(cè)試。我先跳了幾下,恩,體力有的是,只要看看時(shí)間夠不夠了。開始測(cè)試,先是第一排,我主要數(shù)的是崔康妮跳的個(gè)數(shù),一共跳了595個(gè),還差五個(gè)就達(dá)到優(yōu)秀了,看來我達(dá)到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了,我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸,只聽“嘟”得一聲哨響,我條件反射的跳了起來,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。我突然意識(shí)到我的速度太慢了,照這樣的速度計(jì)算,連得個(gè)良好都困難!我立刻加快了甩的速度,可又一個(gè)困難冒了出來:隨著甩的速度變快,我間隔的機(jī)會(huì)變少了,體力夜?jié)u漸不支了,萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著,也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳,一半休息,儲(chǔ)存體力,一半來跳繩。半分鐘到了,我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著,快結(jié)束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來了,191、192、193……195!時(shí)間到了,我的了良好,雖然沒有得到優(yōu)秀,但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
這幾天,天上一直掛著一個(gè)紅紅的大火球,今天大火球卻不見了,天上全是云朵,大街上也非常安靜??墒?,為什么小桔燈門口那么熱鬧非凡呢?你聽:“加油,加油呀!”“時(shí)間快到啦!不要停下來!”這是跳繩比賽的現(xiàn)場(chǎng)直播。昨天,敬愛的茉莉老師,讓我們準(zhǔn)備了活動(dòng)課的內(nèi)容:跳繩、寬松運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋。那么,這一次的作文,當(dāng)然是寫跳繩比賽的熱鬧場(chǎng)面了。
大家早早來到小桔燈,個(gè)個(gè)摩拳擦掌,人人爭(zhēng)先恐后,拿起跳繩,鼓足勇氣,準(zhǔn)備奪取這一次的跳繩冠軍。跳繩一共分為三個(gè)環(huán)節(jié),第一個(gè)環(huán)節(jié)個(gè)人跳跳跳,第二個(gè)環(huán)節(jié)競(jìng)爭(zhēng)跳跳跳,第三個(gè)環(huán)節(jié)奪冠跳跳跳。跳繩隊(duì)伍一共分為三個(gè)組,兩個(gè)男生組和一個(gè)女生組。
我們來到小桔燈一樓大門面前的空地上,做比賽前準(zhǔn)備,壓壓腿,踢踢腳,拉拉筋,深呼吸。有的小聲議論著,有的暗暗下決心,看上去都是信心滿滿,信心十足,信心百倍。瞬間,比賽開始了。男生一組先跳繩,排成一排,另一組站在對(duì)應(yīng)位置數(shù)數(shù)監(jiān)督,一組隊(duì)員跳繩已拿好,手柄已舉起,眼睛目視前方,雙腳站立……
比賽正式開始,“三二一,開始?!崩蠋熞宦暳钕拢谝唤M的同學(xué)開始跳繩了,一個(gè)比一個(gè)跳得快,一個(gè)比一個(gè)跳得穩(wěn),繩子旋轉(zhuǎn)著,雙腳離地,上下躍起,就怕別人超過自己。我們女生站在旁邊,看他們比賽,也非常緊張,喊加油的,喊一二的,喊聲震天,不甘示弱,給他們吶喊助威,給他們加油鼓勁?!安缓谩!庇袃蓚€(gè)停下來,斷了,還有一個(gè)腳把繩子絆住了……這時(shí),“不要停,接著,接著跳,還有二十秒?!避岳蚶蠋熞舶l(fā)話了。只見對(duì)面同學(xué)的數(shù)數(shù)聲,也是一個(gè)比一個(gè)聲音大,一個(gè)比一個(gè)準(zhǔn)確?!叭唬瑫r(shí)間到。”最后的結(jié)果是有兩個(gè)人突破了100次,一個(gè)跳了103次,一個(gè)跳了108次。了不得,了不得啊!
第二輪“上場(chǎng)”了,與其說是上場(chǎng),不如說是調(diào)換了一下位置,剛才數(shù)數(shù)的人成了跳繩比賽的人,剛才跳繩比賽的人成了數(shù)數(shù)的人。只聽一聲,“準(zhǔn)備”大家都站好,“預(yù)備——開始?!甭牭健伴_始”的時(shí)候,大家就都開始奮力跳繩了,“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、”“加油,加油呀!”一聲聲吶喊,一陣接著一陣,最后也還是有四位超過100的人?!昂脴拥?!好樣的!”老師特別表?yè)P(yáng)一下他們。汗水濕透了衣服,臉蛋漲紅了,腰也累疼了,腿也不聽使喚了,可是,看他們露出了自信滿滿的笑臉……
第三輪是女生跳繩開始,這次我數(shù)的人是我對(duì)面的女生,她跳了一兩個(gè)就停一下,跳兩三個(gè)就又停一下,她一共跳32下。我著急了,告訴她,我還以為你跳不過30個(gè)呢,于是,她就給老師報(bào)了,她跳了30個(gè),我笑了,然后告訴她,其實(shí)你跳了32個(gè),她一臉無語(yǔ)地看著我。
什么?你問我為什么沒看到我跳,因?yàn)槟翘煳艺枚亲硬惶娣谑?,我就沒有參加,但是看著大家跳得熱烈,跳得緊張,跳得開心,跳得歡樂,我也很開心。
“一二一,一二一……”從三層高的樓層放眼望去,操場(chǎng)上一片嘈雜,教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅。
我們的比賽快要開始了,我急忙快步地、迅速地下樓,來到了比賽跳繩的場(chǎng)地。
信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始”,我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利,我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò),被繩子絆了好幾下,雖然很快就恢復(fù)了正常,可我心中卻七上八下的,不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何,手中的跳繩也漸漸慢了下來,額頭也在不停地冒汗?!凹佑?!”“好好跳!”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒?!凹佑?!”我也在心里給自己鼓勁。
我又全力以赴地開始跳。心中只有一個(gè)目標(biāo),一件事:好好跳繩,全力以赴!只聽得繩子落在場(chǎng)地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲,以及大口大口的呼氣、吸氣聲。
“停!”隨著一聲令下,操場(chǎng)上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績(jī)?!?49!”“太好啦!”我開心地手舞足蹈,差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一!
我仰頭又向天空望去,太陽(yáng)仍舊那么大,那么亮,那么圓,只是那些藏起來的云朵都出來了。難道,太陽(yáng)把它們找到了?
星期五的下午,我校舉行了一次全校跳繩比賽。
敲響了第一節(jié)課上課的鈴聲,全校師生來到操場(chǎng)集合。參賽的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試。看!我們班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真地做著準(zhǔn)備,等待著場(chǎng)上一決高下。比賽開始了。首先是由一(1)的選手上場(chǎng),他們表演的是“雙搖跳”,雖然他們年齡小,但動(dòng)作、難度都并不輸給高年級(jí)的選手,只見他們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),腳下生風(fēng),繩在他們腳下飛舞,好像幾條花蛇在滾動(dòng),不時(shí)還發(fā)出“嘩嘩”的聲音。過了一會(huì)兒,終于輪到我班了。我最擔(dān)心的是我們班的凱歡,凱歡是這些選手中跳繩動(dòng)作最難的一個(gè)。我們不禁大喊:“凱歡,加油!”凱歡好像聽到了我們的話,兩手突然搖得飛快,繩子發(fā)出“呼呼”的響聲,人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲,凱歡手里的繩搖得更快了,她簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞??上?,正在她跳得起勁時(shí),哨子又吹響了,比賽時(shí)間到了。
最后,我們班得了全校第三名。我們雖然沒拿到冠軍,但我們對(duì)這個(gè)結(jié)果已經(jīng)很滿意了。我想:雖然這次我只當(dāng)了啦啦隊(duì)隊(duì)員,但是我也很開心,能為我們班鼓勁加油,我也挺開心的。我以后要每天堅(jiān)持認(rèn)真練習(xí)跳大繩,爭(zhēng)取下次當(dāng)上跳繩選手,為我們班爭(zhēng)光!
今天,我們舉行了一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽。
第一輪開始了,施老師把我們分成了三個(gè)小組。第一組開始了,吳潤(rùn)遠(yuǎn)的繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音,地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤(rùn)遠(yuǎn),跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開始了,我心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng),耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺(tái)賽。汪雨詩(shī)自告奮勇地舉起了手。開始跳了,她緊緊地握著一條粉紅色的塑料繩,大約有2米長(zhǎng),把它放在身子的兩端,雙腿站得筆直,毛乾勛說:“開始?!崩K子像一只飛翔的小燕子,快速飛舞?!巴!!泵瑒滓豢跉饨械馈M粲暝?shī)以165下的成績(jī),贏得了大家震耳欲聾的掌聲,也贏得了這次的跳繩大王。
經(jīng)過這次的跳繩比賽,我更喜歡跳繩了。
現(xiàn)在,快到跳繩比賽了,每天傍晚和星期天,楊老師都會(huì)讓我們?cè)诩揖毩?xí)跳繩,還要把跳繩的成績(jī)記錄在家校聯(lián)系本上。
上個(gè)學(xué)期,我都能跳170個(gè)以上,這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事,我有時(shí)只能跳150來個(gè),能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我,那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右,我難以置信,就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子,拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了,還讓我給她看好時(shí)間。我說“預(yù)備跳”,媽媽就左右*換著跳了起來,而且跳得非???,可是正當(dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候,也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候,媽媽居然拌住了,她連忙?攪??繳?子又跳了起來,這次真讓我哈哈大笑,她沒跳幾個(gè)又拌住了,時(shí)間到的時(shí)候,她拌住了3次,只跳了152個(gè)。我告訴媽媽,我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的,不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍,跳到后來,平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了,拼盡全力也只跳了123個(gè)。
這次,我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次,媽媽也輸?shù)眯姆诜?。媽媽以后真得要加?qiáng)鍛煉了,要不然不僅會(huì)越來越胖,而且對(duì)她身體也是百害而無益的。
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