我們常說，機會是留給有準備的人。在上課時幼兒園的老師都想讓自己的課堂知識能夠吸引小朋友們的注意力，為了更好的學(xué)習(xí)，一般教師都會在授課前準備教案，教案有利于老師在課堂上與學(xué)生更好的交流。所以你在寫幼兒園教案時要注意些什么呢？為滿足你的需求，小編特地編輯了“小學(xué)安全教育教案6篇”，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

小學(xué)安全教育教案 篇1

一、教學(xué)目標：

1、通過對火災(zāi)事件的了解，知道發(fā)生火災(zāi)的主要原因，提高學(xué)生的防火意識，明確防火自救的重要性。

防火自救的方法，學(xué)會本領(lǐng)，化險為夷，提高學(xué)生的自救意識，培養(yǎng)應(yīng)變能力。

收集、處理信息資料，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息能力、獲取新知識能力、交流與合作能力，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與意識及認真負責的科學(xué)態(tài)度與科學(xué)道德。

二、課前準備

1、教師準備火災(zāi)現(xiàn)場圖片。

查閱有關(guān)防火自救知識的資料。

三、教學(xué)時間：

一課時

四、教學(xué)過程：

（一）圖片展示，引入新課。

2、小結(jié)：是呀！天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。我們要珍惜寶貴的生命，提高防火意識，掌握一些自救逃生的方法，時時刻刻注意安全，愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。

（二）引導(dǎo)研讀，歸納整理。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位組內(nèi)交流自己收集到的防火自救知識資料。也可以聯(lián)系實際談?wù)勛约核私獾姆阑鹱跃鹊闹R，有什么困惑也可提出來。

2、全班交流。

（三）競賽活動，游戲激趣。

（1）生活中的哪些因素會引起火災(zāi)？

（2）一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速撥打什么電話號碼？

（電話報警時要注意報清、報全哪些信息？

（從窗戶逃生、安全出口逃生等。

（有一天，某小學(xué)四年級學(xué)生到某山林去野炊。（3）報警時報警人的姓名和電話號碼可以不說明。

（衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。

（5）家用電器起火，應(yīng)馬上關(guān)掉電源開關(guān)，千萬不要往電器上潑水。

3、游戲：編一編防火的拍手歌。如：

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。你拍四我拍四，用火不當會出事。你拍五我拍五，煙囪壞了快修補。你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戲。你拍八我拍八，電線不能隨便拉。你拍九我拍九，火警電話一一九。你拍十我拍十，人人防火要落實。

（四）課堂小結(jié)：

同學(xué)們，今天這節(jié)安全教育課別開生面，很有教育意義。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲呢？（學(xué)生自由發(fā)言）

（五）課外延伸：

請同學(xué)們畫一畫關(guān)于火的圖片。完成后，將在班內(nèi)、校園內(nèi)展示

小學(xué)安全教育教案 篇2

俗話說“水火無情”，是說水災(zāi)火災(zāi)給人類生命和財產(chǎn)造成不可估量的損失，讓我們沒有安全感。那么，類似的災(zāi)害可不可以預(yù)防?如果災(zāi)難發(fā)生了，能不能采取有效的自救應(yīng)急措施，把災(zāi)難降低到最小程度?答案是肯定的。我們安全教育課，就是讓同學(xué)們了解一些安全常識，學(xué)會一些應(yīng)急自救措施，最大程度地保護生命和財產(chǎn)安全，樹立安全意識，以預(yù)防為主，拒災(zāi)難于千里之外。

一、課前準備:

場地：安全教育教室,按60人設(shè)計,每組12人,共分5組。

工具材料：15個滅火器，20個火警和交通標志牌，安全教育噴繪牌若干，1.7米高特制跳臺一個。

二、安全指導(dǎo)：

1、遵守課堂秩序，聽從老師指揮。

2、演練中嚴格按照程序操作，互相保護。

3、高樓逃生演練時，一定要求系好安全帶。

三、活動組織：

(一)三警電話：

中小學(xué)生遇到災(zāi)難發(fā)生時，不提倡當英雄，應(yīng)以安全自救為主;自救的方法有：逃跑、呼喊、煙火求救、報警、野外求救字樣SOS等。

三警電話：120

三警電話接通后，應(yīng)講清地點、案情或災(zāi)害事故情況等，如歹徒正在行兇，應(yīng)注意自身安全?；鹁蚣本葢?yīng)在路口引導(dǎo)消防車和救護車。

教法、學(xué)法：

通過三警電話的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解120報警電話是特種專用電話，讓學(xué)生認識到撥打三警電話戲耍取樂的嚴重后果。

(二)防火安全常識與應(yīng)急訓(xùn)練：

1、野外火災(zāi)事故預(yù)防：

(1) 不在草木繁茂的山林用火;

(2) 上山掃墓時應(yīng)注意防火;

(3) 不亂扔煙頭;

(4) 不亂扔礦泉水瓶;

(5) 燃放鞭炮應(yīng)注意防火。

2、家庭防火：

(1)家中不放置易燃易爆危險品;

(2)家庭裝修應(yīng)使用不燃性材料或經(jīng)阻燃處理的材料;

(樓梯暢通;

(用氣、驅(qū)蚊等注意防火;

(5)家庭應(yīng)自備滅火器，并掌握使用方法。

3、公共場所和高樓預(yù)防火災(zāi)：

(1)公共場所和高樓應(yīng)制訂防火逃生方案，并進行演練;

(2)防止人為縱火;

(3)安全通道應(yīng)保持暢通;

(4)高樓各層應(yīng)有消防設(shè)備和逃生器材。

教法、學(xué)法：

采用分組討論方法，讓學(xué)生了解野外、家庭、高樓和公共場所應(yīng)如何預(yù)防火災(zāi)。

4、火災(zāi)應(yīng)急常識：

(1)滅火的方法：

火焰初起時應(yīng)用滅火器、沙土、濕毯子等物品覆蓋滅火;

電器、油等著火不可直接用水滅火。

(2)滅火器的使用方法(小型干粉ABC滅火器)：

a、適用范圍：油、電子儀器、文物、圖書等物品的初起火災(zāi);

b 、使用方法：

應(yīng)距離燃燒物5米處放置好滅火器，拔出保險銷，一手在上一手在下，將噴嘴對準火源處，握住開啟手柄噴干粉滅火。

c、滅火器的使用方法訓(xùn)練：每名學(xué)生按使用方法實際操作訓(xùn)練一次。

5、火場逃生訓(xùn)練：

(1)火場逃生的方法：

a、火災(zāi)初起時，可披上濕衣服、濕毛毯等低姿勢沖出火場;

b、出現(xiàn)濃煙時，應(yīng)用濕毛巾捂住嘴鼻逃生;

c、衣服著火可撕脫衣服，用手或物體撲打;也可倒地打滾滅火;

d、高樓發(fā)生火災(zāi)時應(yīng)走安全通道，不可乘坐電梯;

e、大火風(fēng)箏;封住安全通道時，可用繩子、窗簾、床單等物系成長繩往樓下逃生;

f、如被困于二樓，可先向地面扔些被、褥等軟物，然后頭在上腳在下跳到地面，切勿高層跳樓;

g、煙氣從門縫進入時，可將濕毛巾濕衣服、濕毛毯等物品擋好;

h、樓下著火也可到樓頂避火、求救。

(2)火場逃生訓(xùn)練：

a、 模擬火場逃生訓(xùn)練：用舞臺發(fā)煙器發(fā)出煙霧，學(xué)生用濕毛巾捂住嘴鼻進入安全通道逃生。

b、樓上繩索逃生訓(xùn)練：在消防訓(xùn)練塔下鋪好保護墊，學(xué)生登上消防訓(xùn)練塔，讓學(xué)生在消防訓(xùn)練塔上系好安全帶后，手腳并用，從樓上向樓下逃生訓(xùn)練。

(3)學(xué)生分小組競賽。

教法、學(xué)法：

這部分內(nèi)容采用演示法、實踐操作法，通過學(xué)習(xí)，掌握火災(zāi)應(yīng)急常識并能在火場自救逃生。在演練過程中提高學(xué)生的`心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神。

6、火災(zāi)應(yīng)急“十要”

(1)要早撲火

(2)要早抱警

(3)要先撲火，后搬財物

(4)要沉著冷靜

(5)要仔細判斷,果敢決策

(6)要注意鄰室起火

(7)要掌握正確的逃生要領(lǐng)

(8)要屏住呼吸

(9)要掩口鼻

(10)要隔離煙火

(三)交通安全常識：

1、交通安全標志的識別：學(xué)習(xí)20種交通安全標志，然后分小組進行競賽。

2、交通安全十項注意：

(1)遵守交通規(guī)則;

(天橋、地下通道等;

(3)乘車應(yīng)系好安全帶，關(guān)好車門，車停止后從車的右側(cè)車門下車;

(頭伸出車體外，不往車外拋物、吐痰等;

(無證或破舊老化的車、船等;

(6)不進入交通管制區(qū);

(7)乘車時應(yīng)尊老愛幼

(火車、汽車、輪船、軌道機車等要聽從管理人員的指揮和

小學(xué)安全教育教案 篇3

小學(xué)生安全教育課教案

一、教學(xué)目標：

1.了解重要的安全常識，提高孩子的自我保護意識和能力。

2.掌握安全常識的正確應(yīng)用，培養(yǎng)孩子的安全判斷與處理能力。

3.增強孩子的團體安全意識，學(xué)會互助與合作。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1.人身安全教育

（1）遇陌生人如何做

（2）禁止私自離開學(xué)校或家門

（3）上下學(xué)路上的安全注意事項

（4）交通安全知識

2.食品安全教育

（1）認識食物的安全與不安全

（2）正確洗手的重要性

（3）飲食衛(wèi)生與食品儲存

3.防火安全教育

（1）禁止私自接觸火源

（2）撥打119報警電話

（3）逃生演習(xí)與滅火器使用方法

4.自然災(zāi)害防范教育

（1）地震、臺風(fēng)、洪水等自然災(zāi)害的認識

（2）如何正確躲避和自救

三、教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入（5分鐘）

教師向?qū)W生們簡單介紹本節(jié)課的主題-安全教育，并與學(xué)生討論一些日常生活中可能遇到的危險情況。

2.授課（15分鐘）

教師通過PPT和圖片等形式，向?qū)W生們展示人身安全、食品安全、防火安全與自然災(zāi)害防范的相關(guān)知識，并結(jié)合實例進行生動解釋。

3.互動討論（20分鐘）

教師與學(xué)生們一起進行安全知識的互動討論，引導(dǎo)學(xué)生們思考和表達自己的看法。如：何時可以撥打火警電話？什么樣的食物是安全的？如何判斷陌生人是否可信？

4.小組活動（15分鐘）

將學(xué)生們分成小組，每個小組完成一項任務(wù)，如制訂學(xué)校安全規(guī)則、設(shè)計防火逃生平面圖等，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。

5.角色扮演（20分鐘）

組織學(xué)生們逐一扮演遇到陌生人搭訕、飯菜過期、火警等危險情況下的應(yīng)對方法，通過模擬情景，讓學(xué)生們學(xué)會正確判斷并采取適當?shù)拇胧?/p>

6.總結(jié)歸納（10分鐘）

教師帶領(lǐng)學(xué)生們進行總結(jié)，復(fù)習(xí)今天學(xué)到的安全知識，并強調(diào)培養(yǎng)好的安全習(xí)慣的重要性。

四、教學(xué)手段：

1.PPT和圖片展示

2.小組活動

3.角色扮演

4.互動討論

五、教學(xué)評價：

1.觀察學(xué)生在角色扮演活動中的表現(xiàn)與反應(yīng)，評價學(xué)生對安全知識的理解與掌握。

2.提供情景題和選擇題，測試學(xué)生對知識的理解和運用能力。

3.教師對學(xué)生的日常行為進行觀察和評價，如是否遵守安全規(guī)則、是否正確運用所學(xué)知識。

六、教學(xué)延伸：

1.與家長溝通，加強家庭安全教育，讓安全意識貫穿于日常生活中。

2.組織學(xué)生們參與社區(qū)安全活動，增強他們的社會責任感和安全意識。

3.定期組織學(xué)生們進行安全演練，提高應(yīng)對緊急情況的能力。

通過本節(jié)安全教育課的學(xué)習(xí)，讓小學(xué)生們掌握重要的安全常識，增強他們的自我保護意識和能力。同時，培養(yǎng)孩子們的安全判斷和處理能力，提升他們的團體安全意識，使他們能夠在生活中遇到危險時做出正確的決策和行動。

小學(xué)安全教育教案 篇4

一談話引入：

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎不存在什么危險。可是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和細心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下頭就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>

二家居安全

1.用電安全

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。所以，我們有必要掌握一些基本的用電常識。

1)認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情景下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情景，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2.安全使用煤氣

1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣很多泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，堅持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

三交通安全

1.行走時怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)團體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?/p>

2.交通安全：全國平均每一天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟損失731萬。真是令人痛心。提醒學(xué)生們要異常注意交通安全，上放學(xué)時必須要遵守交通規(guī)則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

四學(xué)校內(nèi)應(yīng)注意的安全

1.防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安全的重要問題，

1)禁止在學(xué)校內(nèi)玩火、放炮。

2)上實驗課要注意教師的要求，不要隨意亂動藥品。

3)定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。期望大家能齊抓共管。共同參與到學(xué)校安全防范的活動中來。

2.防盜：保管好個人財務(wù)。不在教室上課時或下課期間要鎖好門窗。堅決杜絕外來陌生人員進入學(xué)校。在外乘車或外出期間要看管好自我的錢財，對可疑人員要提高警惕，加強防范意識，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時報警。

3.防學(xué)校暴力：同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解，不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時向有關(guān)教師反映情景，尋求學(xué)校的幫忙。

五體育運動安全：

在體育運動中必須要做好準備活動，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動或打鬧。教師講解動作要領(lǐng)時要認真聽講，在做有必須難度的動作時要學(xué)會自我保護，加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械是否存有安全隱患問題。

六發(fā)生火災(zāi)怎樣辦?

1.要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎樣樣。

2.一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3.逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

七實踐競賽：

1、第一組代表表演防火：(一人讀情節(jié)過程，三人表演)

2、大家認真觀察表演后討論：

(1)發(fā)生了什么事?他們是怎樣處理的?發(fā)生火情應(yīng)當怎樣與消防隊取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情景)

(2)總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面知識。還有什么情景可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎樣辦?怎樣防火?打什么電話求救?

八快板表演：安全知識小結(jié)

家用電器和煤氣，閱讀說明再使用。

發(fā)生火災(zāi)不要慌，斷電呼救第一樁。

放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。

遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。

一人在家關(guān)好門，與人說話要謹慎。

發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。

安全隱患時時有，注意安全處處提。

安全常識牢牢記，歡樂常伴我和你!

小學(xué)安全教育教案 篇5

通過開展以“加強疏散演練，確保學(xué)生平安”為主題的安全知識教育班會，增強班內(nèi)學(xué)生的安全意識，能會用一些基本常用到的校內(nèi)外的安全知識，達到積極預(yù)防危險的發(fā)生并提高學(xué)生基本自我保護的能力。

活動準備：1、指導(dǎo)學(xué)生編排有關(guān)紅綠燈、煤氣電使用常識的小品。2、改編貼近學(xué)生實際的《安全歌》，收集有關(guān)交通、消防、校內(nèi)外安全自護的知識作為選擇競答題內(nèi)容?；顒舆^程：一、明確主題了解今年3月28日是第21個全國中小學(xué)生安全教育日，活動主題：普及安全知識，確保生命安全。二、學(xué)兒歌，明安全《安全歌》同學(xué)們要記牢，安全事很重要。教室內(nèi)不打鬧，電線頭你別靠。走廊里勿追跑，不亂扔不吵鬧。上下樓別擁擠，大讓小懂禮貌。集合時莫推擠，快靜齊記心上。陌生人不要理，遇壞人報案去。有火災(zāi)119，有盜情110。安全歌人人記，都平安大家樂。利用喜聞樂見的兒歌引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識，并逐句講解，領(lǐng)悟后師領(lǐng)讀并要求學(xué)生背誦。三、延伸拓展進行防溺水和預(yù)防春季傳染病，手足口病等安全知識的宣傳教育。四、知識競賽。1、關(guān)于樓梯安全，下面哪些行為是錯誤的？①上下樓梯時，靠右側(cè)行走。②下課的時候和同學(xué)坐在樓梯臺階上打鬧。③玩上下樓梯游戲。2、如果你在學(xué)校里看見許多同學(xué)擠成一團，你應(yīng)該怎么做？①趕緊擠進去看看出了什么事。②招呼同學(xué)去看熱鬧。③情況危險，立刻報告老師。3、下課了，下面的哪些游戲容易造成意外傷害？①在操場上和同學(xué)一起跳繩、踢鍵子。②在校園攀爬樹木比誰爬的高。4、打掃教室衛(wèi)生時，下面哪些行為可能很危險？①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。5、遇到交通事故應(yīng)該撥打的電話是：①122②114③1196、7歲的小麗在大街上和爸爸媽媽走散了，你覺得她應(yīng)該怎樣做？①找馬路上的警察叔叔幫忙。②跟一個自己稱認識她媽媽的阿姨，一起去找父母。7、小剛經(jīng)常欺負小明，還不許小明告訴別人。小明該怎樣做？①向父母、老師、同學(xué)尋求幫助。②找機會狠狠報復(fù)小剛。8、在學(xué)校不允許帶哪些東西？①橡皮。②剪刀、火柴、彈簧刀。③文具盒。9、路口交通信號燈（）燈亮?xí)r，準許車輛和行人通行，（）燈亮?xí)r，不準車輛和行人通行。①紅燈綠燈②綠燈紅燈10、班內(nèi)有個同學(xué)因生病在吃藥，藥片花花綠綠很好看，班上同學(xué)可不可以隨便吃？①可以②不可以五、小品表演1、學(xué)生表演小品。2、演后討論。通過課堂表演，在活動中鞏固有關(guān)交通安全和家庭用電、煤氣安全相關(guān)知識。六、疏散演練疏散安排：1、疏散地點，宮內(nèi)中央空地上。2、疏散通道：出門沿南樓梯3、疏散要求：教師發(fā)出指令后，先在教室原地雙手抱頭蹲在桌子下，然后在教師指揮下排隊依次沿樓梯疏散到樓下安全地域。疏散過程中要快步，雙手護頭。4、演練結(jié)束后在教師指揮下，原路一隊回教室總結(jié)。七、總結(jié)談話：今天這次主題班會，同學(xué)們通過活動掌握了一些基本的安全防護知識，如上下樓梯請不要擁擠，文明謙讓，靠右行走；遇到陌生人，我們不能隨便跟他走，遇壞人要撥打110，遇火災(zāi)撥打119電話，遇到意外傷害了要撥打120急救電話；藥片不能隨便服；遇到地震火災(zāi)等災(zāi)害發(fā)生時，要按照老師教給的逃生自護方法保護自己等安全知識……由于同學(xué)的積極參與，本次這次主題班會開得很有意義，很成功，希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識，讓安全系著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠著伴隨大家！

小學(xué)安全教育教案 篇6

1、學(xué)生表演：準備不足險喪命。

小芳利用暑假兩個月的時間學(xué)會了游泳，異常高興。秋季開學(xué)后的第一個星期天，她約上在學(xué)游泳時認識的好朋友小麗一齊去游泳。到了游泳館，小麗在做準備運動，小芳卻直接爬上跳水臺，撲通一聲躍入泳池。不久，小芳就因右腿突然抽筋開始在誰掙扎，幸好泳池的工作人員及時發(fā)現(xiàn)，將她救起，施行一番急救后幸無大礙。

主持人：感激幾位同學(xué)的表演。親愛的同學(xué)們，你們從中得到什么教訓(xùn)了嗎

2、學(xué)生交流，自由發(fā)言。

主持人：是的，如果不具備一些基本的游泳常識，再熟悉水性的人也有可能在水中喪失寶貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告訴我們了，快一齊來看看吧！

3、安全小貼士：小朋友們，必須要記住，在游泳之前要做好充足的準備運動哦！

①在游泳之前必須要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，驟然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

②如何準備：

經(jīng)過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

做徒手操：（體育課教師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

水上準備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。

主持人：多謝小貼士的溫馨提示，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣。

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