室內方案。

你曾探究過方案應該如何撰寫嗎？每當你感到生活沮喪時，我們就能開始制定一份方案。這不可錯過的“室內方案”文章已經呈上，其中包含了詳實的內容，您可以在其中找到所有您需要的信息！

室內方案【篇1】

篇1：室內拓展活動策劃方案

一、組織單位 ：

主持人：山東科技大學大學生心理健康教育中心

承辦：國防教育學院團總支

二、活動宗旨：

通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

三、比賽時間：

0xx年5月15日上午8點

四、比賽地點：

西校區(qū)第四體育場國防生素質發(fā)展中心

五、比賽形式：

以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每個項目的總分將被計算在內。最后的排名將由所有項目的總分決定。

六、比賽內容及規(guī)則：

(一)心理素質專項練習及其分析：

項目一：“殺手游戲”

游戲規(guī)則及說明：

這是一個非常有趣的心理游戲，里面包涵了很多有趣的人生哲學。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。

相關說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。

其中3張k、3張a和6張普通牌，評委洗牌后交給大家抽簽。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。裁判主持了比賽，除裁判外，其他人都開始閉上眼睛。

等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。**閉上眼睛，警察睜開眼睛，互相認識。最后，大家睜開眼睛，法官宣布死者死亡。

在場的其他人依次開始陳述他們的意見。之后，他們舉手表決選出了最有嫌疑的人。如果選擇了殺手er，請退出游戲。然后重復之前的行為，直到你找到所有**或殺死所有警察或所有好人，游戲結束。

項目二：“你抓我逃”

游戲規(guī)則及說明：

這是我們正在做的創(chuàng)造行的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。

相關說明：游戲會出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領導力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現(xiàn)結果地雙贏或雙困。

項目三：“心語心愿”

游戲規(guī)則及說明：

活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。

相關說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。

也許除此之外，我們還能交到更多的好朋友。

(二)心理素質游戲與體能訓練：

項目一：“背靠背、心連心”

游戲規(guī)則及說明：

有六名隊員參賽(最少有兩名女生)。每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回到出發(fā)點由下兩名同學進行接力，行進中氣球不得落地、**，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分，最后一名只記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。

相關說明：

(1)比賽過程中如有氣球落地、**情況出現(xiàn)需從原地準備好再前進，途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。

(2)本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

項目二：“攻防兼?zhèn)洹?/p>

游戲規(guī)則及說明：

每隊派出六名隊員參賽，兩隊隊員在規(guī)定區(qū)域內進行對戰(zhàn)，一方用沙包向另一方攻擊，被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中，一旦有隊員被擊中則他的游戲結束主動退場，若場上隊員接住沙包，則可增加隊友一條生命，使下場的隊友復活繼續(xù)比賽，如此往復循環(huán)，在規(guī)定的三分鐘時間結束后場上剩余隊員人數(shù)多的一方則獲得勝利。

相關說明：本項目對隊員們的反應能力和身體素質要求比較高，既能鍛煉他們的體能，又能使場上隊員在為隊友爭取機會過程中感受到一種責任，增深隊友們之間的情誼。

項目三：“同心合體”

游戲規(guī)則及說明：

每組兩名隊員相互將腿綁在一起，排成直線往返走，以此進行組間接力，最后以各個團隊走完規(guī)定行程的時間為評分依據(jù)。

相關說明：此項目需要兩名隊員之間有很高的默契程度，使他們認識到自身做的優(yōu)劣對別人是多么重要，能使隊員們在同心協(xié)力之時感受合作的美妙。

項目四：“海底穿月”

游戲規(guī)則和說明：每隊派6名隊員輪流排隊，一只手臂間隔。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推傳到隊尾，然后最后一名隊員跑到隊伍最前面，再用同樣方法傳球，直至最初排頭隊員成為排尾，用時最少的隊伍勝出。

相關說明：項目要求團隊成員具有良好的身體靈活性，相互合作的程度也是一個重要因素。

項目五：“你隨我動”

游戲規(guī)則及說明：

每隊派出2名隊員參加，接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內用簍子接球;接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得計入成績;拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數(shù)多者為勝。

相關說明：本項目旨在測試隊友之間的合作。無論個人能力有多強，球隊都不能贏得世界杯。同樣，一個好的投手需要其他人的合作。

項目六：“信任背摔”

游戲規(guī)則及說明：

在前幾次活動的配合下，我們彼此有了非常默契和信任。我們推出的這個“信任背摔”更是一種團隊信任的考驗，每一組同學雙手緊緊的握在一起，形成一個平面。站在高平臺上的學生必須保持腰部挺直，雙手握住他們的胸部，然后筆直地向后傾斜。

相關說明：對團隊不信任，沒人敢挑戰(zhàn)項目。在老師講解了動作要領和安全保護措施后，每一組開始大膽嘗試，甚至有同學一次不滿意，再來第二次，每一個隊員在信任隊友的同時也挑戰(zhàn)了自己。

這項活動讓大家意識到一個人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、團隊的幫助也顯得至關重要，沒有一個人可以在人生中單打獨斗。

六、報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，并選出一名隊長，除特殊情況以外未經允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應的標志。

7、 報名時間：5月1日-5月11日

八、報名方式：

九、比賽獎勵：

對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現(xiàn)突出的隊伍頒發(fā)獎品與證書。

十、附注：

(一)各參賽隊報名時務必在報名表上附注本隊隊長****。

(二)比賽前幾天，我們會聯(lián)系隊長進行培訓。

(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯(lián)系。

(四)報名結束后組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各項目詳細規(guī)則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關注。

第二部分：室內拓展活動策劃方案及進度安排

第一天，貴公司抵達懷柔時代拓展訓練基地，感受郊區(qū)的不同風味，休息一會兒，之后進行室內拓展訓練活動，(挑戰(zhàn)no.1)，驛站傳書，孤島求生等活動。晚餐后，我們可以組織篝火晚會等活動，

第二天早餐后，繼續(xù)擴張半天。午餐后，您可以安排活動或返回。

目的：培養(yǎng)計劃、組織、指揮的領導能力；

學會用系統(tǒng)思維的方法分析和處理問題；

把握個人與集體的關系，找準自己的位置；

了解準確執(zhí)行的重要性，提高計劃和實施的能力。

友情提示：

1著裝：休閑裝，最好是運動裝、運動鞋；

、如遇人力不可抗拒因素所產生的費用由客人承擔;

出行前，請攜帶有效證件、衣物、常用藥品，注意安全；

保管好你的物品，防止丟失。

行程標準：

1、 標準間住宿一晚。

、 三正餐一早餐。

、 山莊內娛樂。

，擴大培訓場地和培訓師費用。

、 其他： 全程陪同服務;

、 保險： 旅行社責任險。

篇3：室內拓展活動策劃方案活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。

如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每次活動結束后，我們都要分享活動的感受。

活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用(班會\體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。

我希望你能全身心體會到活動帶來的內心感受。接下來活動正式開始?！?/p>

活動環(huán)節(jié)：

第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。

一、虎口脫險

所有的學生，圍成一圈，伸出手來。左手食指向上，右手掌心向下。把你的左手食指放在你旁邊的人右手的手掌下。

當主持人說道一個字或詞(自己決定)的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

主持人詢問：在我說到這個(字或詞)的時候，你的第一反應是什么?第一動作是什么?

引導：(得失關系、第一事件和第二事件的關系、存在與幻想的關系)

二、生命線

每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注0，在結尾端標注自己的預計死亡年齡(學生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。

室內方案【篇2】

2．坐滾球

目的：練習向后傳球，培養(yǎng)兒童手眼合作能力，體驗合作游戲的樂趣。

準備：將椅子擺成一列，小球一個。

玩法：幼兒坐在椅子上，由第一名幼兒開始，將小球從椅子下面向后滾。傳給最后一名幼兒后，再由后向前將球滾回來。游戲可以反復進行。

建議：椅子之間的距離可以大一點，方便孩子們滾動球。

3．坐踢球

目的：提高腿部柔韌性，發(fā)展眼足協(xié)調能力。

準備：把椅子圍成一個圈，一個大球。

玩法：兒童坐在椅子上，用腳互相踢。不能將球滾出圈。游戲可以分組進行。

建議：①椅子之間的距離不宜太大，以免球滾出圓圈。②參加游戲的幼兒以六至十人為宜。

4．肘傳球比賽

目的：通過練習肘關節(jié)傳球來提高身體的柔韌性。②培養(yǎng)合作精神。

準備：椅子，球，球筐。

玩法：將面對面擺放在兩排椅子上，孩子們可椅子由分成兩組。聽到信號后，每組的孩子都開始用肘部捏球，并移到一邊。下一個孩子也用雙肘接球。

比一比哪組傳得快，先傳到隊尾的一組獲勝。

建議：球的大小要適當。

3、游戲名稱：看字卡作動作

目的：復習所學過的字卡。

準備：字卡

玩法：老師事先準備若干寫有動作的卡片，如笑、跳，拍手．．．游戲開始，幼兒全體起立，老師一張張出示卡片，幼兒看卡片上的字詞做動作，做對的教師和幼兒一起拍手慶賀，作錯的在黑板上記上一個符號，最后看看誰做的全對。

4、游戲名稱：搶椅子

目的：培養(yǎng)幼兒的識字興趣

準備：字卡

玩法：教師將字卡貼在椅子背上，將椅子擺成圓圈，并請比椅子多一的幼兒站在椅子前面聽**沿椅子作動作，**止，幼兒搶椅子，沒搶到椅子的幼兒失敗回到座位上，搶到椅子的幼兒念出自己椅子上的字卡，念對的繼續(xù)做游戲，念錯的回到座位上，游戲繼續(xù)進行，最后一名幼兒勝利。

活動目標

1、幼兒會用報紙進行多種游戲，有創(chuàng)造游戲玩法的樂趣。

2兒童能以協(xié)調靈活的方式走、跑、跳、投、練、平衡等基本動作。

三。培養(yǎng)孩子活潑開朗的良好性格。

活動重、難點

訓練孩子們走、跑、跳、扔、練、平衡等基本動作。

活動準備：廢舊報紙

活動過程

1出示報紙，問孩子：你家最喜歡的報紙是誰？為什么喜歡看？報紙上有什么?幼兒回答。

2、教師讓幼兒說出廢報紙的多種玩法，并嘗試各種玩法：

（1） 過獨木橋：把折疊成寬20厘米左右的報紙接在一起，形成獨木橋，幼兒在獨木橋中間走，踩邊、出邊為落河。

（2） 跳報紙：① 跳遠：以報紙的長和寬為距離，把報紙有間隔的平放在地上，幼兒雙腳并齊從上連續(xù)跳過去。

② 跳高：兩名幼兒為一對，分別手拿報紙的一角，使報紙立起來，形成一定高度的一隊，其它幼兒從上連續(xù)跳過去。③ 跨小河：

把報紙擺成寬40厘米左右的平行線作為小河，幼兒從上跨跳過去。（4） 鉆洞：兩個孩子為一對，分別拿著報紙的兩個角，形成一定高度的洞穴，孩子可以從下面鉆進去。

（4） 走鋼絲：把報紙撕成細條，用鋼絲把它們連接起來。孩子們踩在狹窄的街道上向前走。（5） 投籃：

把報紙團成球，投入籃子里。（6） 打雪仗：每個孩子都有一個紙球當雪球，他們可以互相扔下胸部以下的部位，看誰能射得準，躲得快。

（7） 棍棒比賽：將報紙卷成紙棒，站在手掌心，試著保持平衡，看誰站了很久。（8）小足球運動員：

把報紙團成團當足球，幼兒可踢球向前行進。（9）拋球拍手：幼兒用力將紙球往上拋，同時拍手，紙球落下時即使接住，看誰拍手的次數(shù)多。

三。老師和孩子們一起放松，到外面貼報紙跑。

活動結束：廢舊報紙的玩法還很多，教師啟發(fā)幼兒自己想辦法玩，誰有了新的玩法，便組織其它幼兒模仿，激發(fā)幼兒創(chuàng)造

目的：讓孩子掌握反義詞，培養(yǎng)思維敏捷性。

**：1。把物體或**放在桌子上，讓孩子看一看，說。

例如，大鞋，小鞋，**套，白手套。2.然后游戲開始。 老師隨意拿出一張，說：

“這是白手套。”孩子必須找到**套說：“這是**套。

”依此類推。3. 孩子會玩后，可以只說單詞，如，老師拿出一本書說“薄”，孩子取出另一本說“厚”。

孩子先回答，然后讓另一個孩子回答。4你也可以玩動作，例如，老師舉起左手，孩子舉起右手。

游戲:水果蹲

【活動目標】1。遵守游戲規(guī)則，掌握游戲的玩法。2、增強思維的靈活性。

[活動準備] 1個蘋果，1個草莓，1個香蕉，1個葡萄和1個桃花頭飾。

【活動過程】

一、導入：問小朋友們，喜歡吃水果嗎？喜歡吃哪些水果？今天，老師請水果娃娃和我們的孩子們玩游戲。引出游戲。接下來，老師將討論活動的規(guī)則。

1讓我們把孩子們分成五組（或四組，根據(jù)來園的人數(shù)），把他們排在第一位作為組長。每組選擇他們喜歡的水果

2蘋果小組的孩子們說，蘋果蹲、蘋果蹲、蘋果蹲香蕉蹲（組長選哪個水果蹲）

三。香蕉組孩子說，香蕉蹲、香蕉蹲、香蕉蹲葡萄蹲（組長選哪個水果蹲）

4葡萄組孩子說，葡萄蹲，葡萄蹲，葡萄蹲，草莓蹲（組長選哪個水果蹲）

5草莓組的孩子們說：草莓蹲、草莓蹲、草莓蹲桃蹲（組長選哪個水果蹲）

不停循環(huán)，哪個組不能淘汰，其他組繼續(xù)打，最后一組才是贏家。幾輪玩下來后，把蹲改為跳，即蘋果跳，蘋果跳，蘋果跳完香蕉跳，還是重復以上步驟，若還有時間，可以將跳改為跑。

室內方案【篇3】

4、游戲名稱：搶椅子

目的：培養(yǎng)幼兒的識字興趣

準備：字卡

玩法：教師將字卡貼在椅子背上，將椅子擺成圓圈，并請比椅子多一的幼兒站在椅子前面聽**沿椅子作動作，**止，幼兒搶椅子，沒搶到椅子的幼兒失敗回到座位上，搶到椅子的幼兒念出自己椅子上的字卡，念對的繼續(xù)做游戲，念錯的回到座位上，游戲繼續(xù)進行，最后一名幼兒勝利。

活動目標

1.兒童可以使用報紙玩各種游戲，創(chuàng)造游戲很有趣。

2兒童能以協(xié)調靈活的方式走、跑、跳、投、練、平衡等基本動作。

三。培養(yǎng)孩子活潑開朗的良好性格。

活動重、難點

訓練孩子們走、跑、跳、扔、練、平衡等基本動作。

活動準備：廢舊報紙

活動過程

1出示報紙，問孩子：你家最喜歡的報紙是誰？為什么喜歡看？報紙上有什么?幼兒回答。

2、教師讓幼兒說出廢報紙的多種玩法，并嘗試各種玩法：

（1） 過獨木橋：把折疊成寬20厘米左右的報紙接在一起，形成獨木橋，幼兒在獨木橋中間走，踩邊、出邊為落河。

（2） 跳報紙：① 跳遠：以報紙的長和寬為距離，把報紙有間隔的平放在地上，幼兒雙腳并齊從上連續(xù)跳過去。

② 跳高：兩名幼兒為一對，分別手拿報紙的一角，使報紙立起來，形成一定高度的一隊，其它幼兒從上連續(xù)跳過去。③ 跨小河：

把報紙擺成寬40厘米左右的平行線作為小河，幼兒從上跨跳過去。（4） 鉆洞：兩個孩子為一對，分別拿著報紙的兩個角，形成一定高度的洞穴，孩子可以從下面鉆進去。

（4） 走鋼絲：把報紙撕成細條，用鋼絲把它們連接起來。孩子們踩在狹窄的街道上向前走。（5） 投籃：

把報紙團成球，投入籃子里。（6） 打雪仗：每個孩子都有一個紙球當雪球，他們可以互相扔下胸部以下的部位，看誰能射得準，躲得快。

（7） 棍棒比賽：將報紙卷成紙棒，站在手掌心，試著保持平衡，看誰站了很久。（8）小足球運動員：

把報紙團成團當足球，幼兒可踢球向前行進。（9）拋球拍手：幼兒用力將紙球往上拋，同時拍手，紙球落下時即使接住，看誰拍手的次數(shù)多。

3、師幼共同放松運動，到外面貼報紙跑。

活動結束：廢舊報紙的玩法還很多，教師啟發(fā)幼兒自己想辦法玩，誰有了新的玩法，便組織其它幼兒模仿，激發(fā)幼兒創(chuàng)造

目的：讓孩子掌握反義詞，培養(yǎng)思維敏捷性。

**：1。把物體或**放在桌子上，讓孩子看一看，說。

例如，大鞋，小鞋，**套，白手套。2.然后游戲開始。 老師隨意拿出一張，說：

“這是白手套。”孩子必須找到**套說：“這是**套。

”依此類推。3. 孩子會玩后，可以只說單詞，如，老師拿出一本書說“薄”，孩子取出另一本說“厚”。

或者讓孩子先說，然后另一個孩子回答。4你也可以玩動作，例如，老師舉起左手，孩子舉起右手。

游戲:水果蹲

【活動目標】1。遵守游戲規(guī)則，掌握游戲的玩法。2、增強思維的靈活性。

[活動準備] 1個蘋果，1個草莓，1個香蕉，1個葡萄和1個桃花頭飾。

【活動過程】

一、導入：問小朋友們，喜歡吃水果嗎？喜歡吃哪些水果？今天，老師請水果娃娃和我們的孩子們玩游戲。引出游戲。接下來，老師將討論活動的規(guī)則。

1讓我們把孩子們分成五組（或四組，根據(jù)來園的人數(shù)），把他們排在第一位作為組長。每組選擇他們喜歡的水果

2蘋果小組的孩子們說，蘋果蹲、蘋果蹲、蘋果蹲香蕉蹲（組長選哪個水果蹲）

三。香蕉組孩子說，香蕉蹲、香蕉蹲、香蕉蹲葡萄蹲（組長選哪個水果蹲）

4葡萄組孩子說，葡萄蹲，葡萄蹲，葡萄蹲，草莓蹲（組長選哪個水果蹲）

5草莓組的孩子們說：草莓蹲、草莓蹲、草莓蹲桃蹲（組長選哪個水果蹲）

不停循環(huán)，哪個組不能淘汰，其他組繼續(xù)打，最后一組才是贏家。幾輪玩下來后，把蹲改為跳，即蘋果跳，蘋果跳，蘋果跳完香蕉跳，還是重復以上步驟，若還有時間，可以將跳改為跑。

室內方案【篇4】

2. 主持人請每組每人抽簽。

三。首先，拉嘴的人必須在兩個拉手的幫助下吹起球（拉嘴的人不能自己吹起球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破

問：這個游戲的難點在哪兒？

（四）、拍七令

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的桌子，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則要做一個能都笑大家的動作。

問：拍錯的時候，你在想什么？

三、結束語

今天我們很榮幸來到此，與大家度過一個愉快的下午，看到大家的笑容就是我們今天來為大家進行團體心理輔導的最大收獲，我們十分感謝大家的配合！

四、注意事項：

1、指導者對本次活動的所有游戲流程一定要非常熟練，最好能達到成誦的程度。

2、指導語一定要簡明凝練，確保每位參與者都能明白游戲規(guī)則與流程，助手要演示一遍。

三。每次活動結束后，邀請學生分享自己的感受，導師適當補充，以啟發(fā)和引導參與者。

4我們的團體心理輔導的目的是讓高三學生放松，緩解壓力，避免批評帶來的焦慮。

5.整個時間約為45分鐘。

室內方案【篇5】

不到1歲的寶寶基本上屬于“無能力”的被動狀態(tài)，還不知道怎么做游戲。在他們眼里，父母可能是個大玩具。適合這些兒童的游戲，無論內容和形式都要簡單為好。

推薦游戲：

1。模仿聲音

寶寶無意中做了一個類似拍手的動作，父母馬上緊跟著做一個拍手動作，然后寶寶又會模仿大人，繼續(xù)學著做下去。

2。***

父母先和寶寶臉對臉玩一會，把寶寶逗樂了，然后故意躲到一邊，寶寶就會探頭探腦地尋找，父母再躲到另一邊，寶寶又會跟過來。

3。共享玩具

父母也可以借助一些色彩鮮艷或帶有聲音的玩具和寶寶一起玩，如動物搖鈴、撥浪鼓、彩色積木，這些玩具都有利于培養(yǎng)寶寶的注意力。

4。親水游戲

父母在給寶寶洗澡的時候，可以適當延長一點時間，與寶寶一起嬉水和做“親水游戲”，也很有趣。

2～3歲的寶寶

等孩子長到

二、三歲的時候，他們已經能夠穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈呗罚顒幽芰σ泊鬄樵鰪?，可以自己發(fā)起游戲了。

推薦游戲：

1。角色游戲

這個時候，孩子很愿意想想很多角色。這時，大人們應該配合他愉快地完成游戲。譬如，當孩子舉著玩具槍跑過來，嘴上喊著“不許動”時，父母只能舉起雙手，扮成俘虜;當他們改換成拿著玩具針筒，一臉嚴肅地要給你打針時，父母也只好乖乖地坐下來當病人。

2。猜謎語、問答

家長也可以和孩子一起猜燈謎，玩問答游戲。在玩的過程當中，父母必須遵循這樣的原則，一旦與孩子開始玩了，就要玩到使孩子覺得滿意為止，不能因為自己感到厭煩了，就單方面終止游戲。要做孩子游戲的忠實合作者，但不要特意討好孩子，不能一味地順從他們。

3。戶外游戲

家長也要有意識地鼓勵寶寶和同齡人一起玩，允許寶寶在戶外玩各種體育游戲。

3～4歲及更大的寶寶

到了孩子

3，四歲以上的孩子，他們越來越喜歡和朋友在一起，他們不喜歡和父母一起玩游戲。所以，父母最好退居二線，成為游戲的旁觀者。在這一點上，你可以成為你孩子最可靠的監(jiān)護人。

比如在玩追逐游戲時，有的孩子眼看就要被追上了，一時情急之下，很可能從高處跳下來。家長必須想辦法防止類似的危險因素，并考慮玩具的安全性。

1、羊角球比賽

玩法：家長和孩子面對面站在離起跑線一定距離的地方。游戲開始后，家長們把槌球騎向孩子們的方向，然后把球交給孩子們。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。

2、我是小姚明

玩法：父母和孩子面對面站在規(guī)定的位置上。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。

3、斗雞樂

玩法：每個家庭由一個孩子和一個家長組成，編號和掛牌。然后在規(guī)定的范圍內，用雙手抓住自己的一只腳，用單腳跳著去碰撞他人，腳先著地即淘汰，余下的人繼續(xù)，堅持到最后者獲勝。

4、接力跑

玩法：親子兩人游戲。2\聽口令，幼兒手執(zhí)接力棒起跑，到達已站立在中線處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執(zhí)棒跑向終點。速度最快的一組為獲勝者。

5、夾球跑

玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。

6、齊心協(xié)力吃果果

目的：兒童應能用清晰的語言指揮父母，正確判斷方向。

準備：圣女果若干，小碟子四只，遮眼布四條。

參賽人數(shù)：共有12個家庭，每個家庭由3人組成，4個家庭分成3個小組進行初賽，每組獲勝者參加決賽。

玩法：媽媽手持圣女果，站在指定位置，爸爸蒙上眼睛，背著孩子，原地轉三圈，在孩子的語言提醒下，去尋找媽媽手中的果實，并用嘴吃掉果實，最先吃完者為勝。

規(guī)則：家長不許出聲，不許任何人用手觸摸水果。違反規(guī)定者將被取消資格。

7、托球跑

玩法：幼兒與家長面對面站立;幼兒拿球送給對面的家長，家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點。在規(guī)定時間球不掉下來即為勝。

8、袋鼠接力

人數(shù)：八個家庭(每個家庭一大一小)為一組，每組分兩排對面站(間距為十米)共兩組。

玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長不能碰孩子，趕緊跑到對面，把指揮棒傳給下一個家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。

9、我給爸爸媽媽穿衣服

玩法：一名家長在終點，幼兒在起點，哨聲響起時，幼兒拿起衣服跑向終點，給其家長穿上衣服，拉上拉鏈后，家長背起孩子迅速跑向起點，先到者為勝。

10、螃蟹夾球

玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運到終點者為勝。

室內方案【篇6】

室內設計方案匯報

作為一名室內設計師，對于客戶提出的需求，我們需要給出一份具體的室內設計方案匯報。下面將詳細介紹如何進行室內設計方案匯報。

1. 匯報前的準備工作：

在開始進行室內設計方案匯報之前，我們需要了解客戶的具體需求以及空間的面積和格局。在與客戶初次接觸時，我們需要仔細傾聽客戶的意見和想法，同時也可以通過與客戶的交流，對他們的消費能力以及室內設計的要求有一個大概的了解。同時我們也需要對這個空間進行拍照和測量，用于后續(xù)方案設計的參考。

2. 內容的設計：

室內設計方案匯報的內容是非常重要的。我們需要把客戶的需求和想法充分考慮進去，同時也考慮到我們自己的設計理念，制作出一個符合客戶與設計師本身的需求的設計方案。在設計方案中，我們需要將每個區(qū)域的設計都考慮到。

1）客廳設計：客廳是整個家庭活動的重點，我們需要根據(jù)空間的大小和形態(tài)做出合理的設計，并考慮到墻面、地面、吊頂、燈具、家具氛圍等多個方面，創(chuàng)造出一個舒適，美觀，實用的客廳環(huán)境。

2）臥室設計：臥室是家居的重心，也是最私人化的環(huán)境，我們需要根據(jù)不同客戶的個人喜好和需要設計出不同風格的臥室，除了睡眠以外，我們還需對臥室的儲物空間和隱私做出合理的布局。

3）廚房設計：廚房是家庭美食的基地，我們需要為廚房做出一份大方美觀的設計，讓客戶在舒適的環(huán)境中享受在廚房煮又煮的樂趣。同時我們也需要考慮到廚房的通風、照明等問題。

4）衛(wèi)生間設計：衛(wèi)生間雖然是較為私人的空間，但設計也是非常重要的。我們需要考慮到排水、隔斷和儲物等問題，同時設計要考慮到空間的相對濕度，選取合適的防潮材料，創(chuàng)造出一個干爽、舒適和有品位的環(huán)境。

3. 制作方案圖紙：

在設計方案呈現(xiàn)時，需要通過圖紙的方式將方案展現(xiàn)給客戶。我們需要繪制出室內設計圖紙，包括平面圖、立面圖、施工圖等細節(jié)圖紙。這些圖紙能夠更好地展現(xiàn)出我們的設計思路和想法。

4. 匯報方式：

在設計方案完成之后，我們需要與客戶進行室內設計方案匯報。制作一個具有我們設計理念和思路的PPT，將設計方案的重點和重要點優(yōu)劣劣勢進行簡要說明，可提供材料、旁白、圖片等輔助性、比較具體、生動的說明方式，讓客戶更易于理解。此時，我們需要根據(jù)客戶的實際情況和預算作出相應的調整，最終得出客戶最為滿意的室內設計方案。

總之，商業(yè)運作中不同類型的顧客都可以通過合適的設計方案被吸引和接受。在匯報時，我們需要充分考慮到客戶的需求和我們自己的設計理念，創(chuàng)造出一個符合客戶和設計師本身需求的室內設計方案。

室內方案【篇7】

近年來，隨著工作壓力的不斷增加，家庭教育成為了一項重要的任務。所以“室內銀行親子活動方案”應運而生。這一方案主要是為了提高家長和孩子之間的交流和溝通，通過游戲的方式讓孩子更好地認識錢的價值和理財知識。

首先，為了保證孩子們的安全，我們將會在銀行的門口設置安全門，以防止外來人員進入。同時，銀行內部也會采取安全措施，確保孩子們的安全。

其次，我們將通過一些游戲方式來讓孩子們了解錢的價值和管理財務的方法。比如，我們將為孩子們準備一些小的購物場景，讓孩子們學習如何在購買商品時做出明智的決策。孩子們可以通過計算所剩余額、貨比三家等方式來選擇最合適的商品。這樣，孩子們不僅了解到了商品的價值和質量，還能在游戲中提高他們的數(shù)學能力。

此外，我們還會針對不同年齡段的孩子設計不同的游戲項目。比如，對于幼兒園和小學低年級的孩子，我們會為他們設計一些簡單的游戲，比如海盜尋寶等。這些游戲將讓孩子們了解到錢是如何得來的，以及如何計算和結算費用等一系列的基礎知識。

對于具有一定經濟知識的初中生和高中生，我們將為他們設計一些更具挑戰(zhàn)性的游戲。比如，我們將為他們提供一些財務決策案例，并讓他們根據(jù)情況進行投資決策。這種方式將加強孩子們的分析能力以及決策能力，并為他們提供一些實用的財務知識。

最后，我們還將會為家長們提供一些與孩子互動的機會。除了陪伴孩子一起玩游戲外，我們還將為家長們提供財務管理的培訓課程，以幫助他們更好的管理家庭財務。通過這些互動，孩子們和家長們可以一起在游戲中學到知識，在其中建立親密關系。

總之，“室內銀行親子活動方案”旨在提高孩子們對錢的認識和理財知識，并為家庭共同提供一種娛樂方式，極大地促進了家庭成員之間的互動和溝通。

室內方案【篇8】

——好玩的桌椅

班主任：黃曉霞

晨間鍛煉是幼兒園一日生活的環(huán)節(jié)之一，對孩子的發(fā)展起著不可忽視的作用，一日之計在于晨，晨間活動可以發(fā)展孩子的創(chuàng)造性思維，也可以讓孩子通過自主選擇材料提高孩子的自我意識。

——好玩的桌椅

班主任：黃曉霞

晨間鍛煉是幼兒園一日生活的環(huán)節(jié)之一，對孩子的發(fā)展起著不可忽視的作用，一日之計在于晨，晨間活動可以發(fā)展孩子的創(chuàng)造性思維，也可以讓孩子通過自主選擇材料提高孩子的自我意識。晨間活動有戶外和室內兩種活動，在天氣好的情況下我們大部分都在戶外進行，那么如果遇到下雨天，或者天氣不好的情況，我們就要進行室內晨間鍛煉了。這次室內晨間活動我選擇的材料是孩子們熟悉的桌椅。讓孩子們用各種方式玩桌椅。

活動地點：大班走廊

組織人員：

班主任：黃曉霞老師、

副班：陳曉燕老師、

阿姨、實習生、全體大班幼兒

活動目標：

1． 幼兒自主探索桌椅的各種玩法，發(fā)展平衡、鉆爬、攀登能力和動作的協(xié)調性。

2孩子們喜歡和同齡人合作，體驗運動的挑戰(zhàn)和快樂。

三。孩子們懂得遵守游戲規(guī)則，有保護自己身體的意識

活動準備：

桌子4張，椅子人手一張

活動安排：

1老師和孩子們把桌椅搬到走廊里活動

2． 一位教師固定桌子讓孩子爬過桌子，這有一定的難度，可以讓孩子充滿一定趣味性的挑戰(zhàn)性讓孩子自主選擇游戲難度。

3． 幼兒用桌椅進行多種玩法（鉆、爬、跳等）

1 爬過“高山”（爬上桌子，跳下桌子）

2 過“小橋”（椅子排列）

3 鉆過“山洞”（鉆桌子）

4 **車（幼兒把椅子擺成豎排）

5騎小馬（嬰兒騎帶椅子的小馬）

6 跨欄（幼兒用椅子當跨欄）

4孩子們可以根據(jù)自己的需要選擇各種游戲方法

5． 教師參與幼兒的活動中與幼兒一同進行游戲

6教師不僅要參加兒童游戲，而且要確保兒童在活動中的安全

78： 55、室內晨間活動結束（放**提醒孩子們把桌椅收好放回老師手中）

8． 教師組織幼兒做晨間談話（要表揚勇敢的孩子，表揚動腦經想出多種玩法的孩子、鼓勵能力弱的孩子，或者活動中出現(xiàn)的各種好的、不好的現(xiàn)象）

9． 晨間談話結束后組織幼兒做好早操準備工作

——好玩的桌椅

班主任：黃曉霞

晨間鍛煉是幼兒園一日生活的環(huán)節(jié)之一，對孩子的發(fā)展起著不可忽視的作用，一日之計在于晨，晨間活動可以發(fā)展孩子的創(chuàng)造性思維，也可以讓孩子通過自主選擇材料提高孩子的自我意識。

室內方案【篇9】

室內裝修設計方案

尊敬的業(yè)主，

感謝您選擇我們作為您的室內裝修設計顧問。我們深知室內設計的重要性，因此我們將竭盡全力為您提供一流的服務，并確保我們的方案能滿足您的需求和期望。

首先，我們會與您進行一次詳盡的溝通，了解您的喜好、家庭成員的需求以及您對于空間的用途等方面的要求。這將幫助我們更好地理解您的預算和設計理念。

基于您的要求，我們準備了以下室內裝修設計方案：

1. 空間規(guī)劃：我們將根據(jù)您的需要合理規(guī)劃空間布局，確保每個房間都能充分利用，并且滿足您的功能要求。我們會合理安排家具、裝飾品位置，以及門窗的安裝，以提升空間的開放感和通透性。

2. 色彩方案：我們將根據(jù)您的喜好和家庭氛圍，為您提供適合的色彩搭配方案。色彩可以影響人們的情緒和行為，因此我們會選擇恰當?shù)念伾珌韯?chuàng)造溫馨、舒適的居住環(huán)境。

3. 照明設計：我們會考慮到室內的自然光線以及不同房間的不同需求，為您設計合適的照明方案。我們會選擇適當?shù)臒艟吆驼彰魇址?，使得房間充滿溫暖的光線，同時提供足夠的亮度和舒適的氛圍。

4. 家具選擇：我們將根據(jù)您的喜好和空間需求，為您提供各類家具的選擇建議。我們會考慮到家具的款式、材質、尺寸等因素，確保它們與整體設計風格相協(xié)調，并提供最佳的功能性。

5. 裝飾品與配飾：我們將為您推薦合適的裝飾品和配飾，以增加房間的個性和風格。我們會考慮到您的喜好，并根據(jù)房間的布局和色彩搭配選擇適合的裝飾元素，使得整個空間更加生動和有趣。

6. 綠色環(huán)保：我們關注環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展，因此我們會推薦環(huán)保材料和設備，并提供相應的建議。我們相信，通過使用環(huán)保材料和設備，可以為您創(chuàng)造一個健康、舒適、可持續(xù)的家居環(huán)境。

最后，我們還為您準備了詳細的設計圖紙和裝修預算清單，以及與我們合作的供應商和承包商的資料。我們將協(xié)助您進行材料的采購和裝修施工，確保整個過程順利進行，并在最短的時間內完成您的室內裝修項目。

希望我們的室內裝修設計方案能夠滿足您的期望，并為您創(chuàng)造一個美觀、舒適、實用的居住空間。如果您對我們的方案有任何疑問或建議，請隨時與我們聯(lián)系。我們期待著與您合作，為您創(chuàng)造一個獨一無二的家居環(huán)境。

謝謝。

專業(yè)室內設計團隊

室內方案【篇10】

在室內裝修設計方案方面，我們需要充分理解顧客的需求和喜好，通過有效的溝通，通過我們的專業(yè)技能和經驗，為他們提供最佳的設計方案。

首先，我們需要了解顧客的使用需求，包括了解他們的家庭情況，例如有幾口人，馬上進入什么階段（例如新生兒，兒童青少年等），他們的工作類型和需要的休閑空間等等。這些信息將對我們設計的空間布局和材料選擇有很大影響。

其次，我們需要考慮顧客的壁畫、地毯、家具等家居裝修元素的風格和喜好。我們可以通過簡單的問卷、觀察訪談和調查等方式獲取這些信息。一旦我們了解了他們的喜好和目標，我們就可以進行最佳的設計方案的制定。

在設計方案中，我們需要考慮到空間的布局和實用性。我們需要考慮到各種設備和品種的安排方式，例如浴室、洗手間和廚房的排布等等，確保他們的功能性最大化，以滿足顧客的實際需求。

此外，我們也需要考慮美觀以及環(huán)保因素。這包括了室內選擇的顏色和光線，以及裝修材料的種類、質量以及可持續(xù)性。我們需要確保室內的選材和裝飾都符合環(huán)保標準，并且在美觀和選材質量方面，充分滿足顧客的需求。

總的來說，在設計方案制定過程中，我們需要充分了解顧客的需求和喜好，考慮到實際功能和美觀性，以及環(huán)保因素。我們還需要通過溝通理解和設計技能，確保我們?yōu)榭蛻籼峁┝送耆纤麄兤谕淖罴言O計方案。

室內方案【篇11】

為進一步增強學生的自理意識和自理更生能力，進一步提高學生的家政能力，養(yǎng)成良好的生活習慣；同時，為了增強學生的團隊意識和集體榮譽感，我校決定舉辦宿舍文明施工示范周活動。方案制定如下：

一、組織領導

組長：胡林

成員：郭麗萍、梁思敏、劉治軍、劉慶懷、孫**、楊琳

二、評委組

評委：胡林、郭麗萍、梁思敏、劉治軍、劉慶懷、孫**楊林、劉洲江、王勇、王娟、常強斌、劉倩、張彩迪

三、比賽時間：隨機

四、比賽地點：學生宿舍

五、獎項設置：

男女生宿舍根據(jù)總分各評選出一個寢室內務整理優(yōu)秀獎六、獎勵辦法：

1.獎勵宿舍頒發(fā)“內務整理優(yōu)秀”獎。

2與優(yōu)秀宿舍相關的班主任在年終考核加分項目中加2分。

七、比賽細則

1.分男、女生分別進行。

2.比賽形式

各寢室學生提前整理好各自寢室，評委組隨機商定時間檢查并給每個宿舍打分，匯總后平均，得出總成績，排名第一的獲獎。

三。評分方法：10分制，比賽得分為評委給出的平均分（最高分和最低分在統(tǒng)計中剔除）。

4.評分標準

室內方案【篇12】

一、生活活動

（一）起床

1時間：2:30-3:00

2目的：培養(yǎng)孩子的實踐能力，學會自己穿衣。

（二）午點

1時間：3:00-3:30

2目的：使兒童養(yǎng)成飯前洗手的良好習慣，愛干凈衛(wèi)生；培養(yǎng)幼兒安靜進餐習慣

2、區(qū)域活動

（1） 活動時間：3:30-4:30

（二）活動名稱：分組游戲《搭房子》《玩膠泥》《撕面條》

**游戲《找朋友》

（三）活動分組：

1、分組游戲：人數(shù)21人；地點小二班；

2、**游戲：人數(shù)20人；地點小三班；

（四）材料投放：

1、分組游戲：大積木若干；膠泥若干;報紙若干2、**游戲《找朋友》：**《找朋友》

（五）活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒動手操作能力，發(fā)展幼兒思維想象力；

2、引導幼兒兩兩結伴游戲，掌握在“嘿”的地方出拳的游戲規(guī)則。

三。與同伴一起體驗合作游戲的樂趣。

活動過程：

**游戲《猜拳歌》

一、活動準備:

1、小朋友們圍成一圈入座。

三。談話：我們班的孩子們很擅長唱歌。今天我們來學首新歌吧。

二、學唱歌曲《猜拳》

1．談話

師語（1）：我們來聽一聽？

師語（2）：你們聽清楚了嗎？

老師的演講（三）：誰來告訴老師你聽到了什么？

2．小朋友們集體回答。

3．教師點評。

4．教師加上動作請小朋友們再聽一遍。

5孩子們和老師一起熟悉歌曲。

三、玩游戲《猜拳》

1．談話：

老師的語言（1）：孩子們知道這首歌的名字嗎

師語（2）：這是一首很好玩的**游戲，就是一邊唱歌一邊玩的游戲。

師語（3）：石頭、剪刀、布的游戲該怎么玩呢？（討論游戲規(guī)則）游戲規(guī)則：剪刀可以剪布；布可以包石頭；石頭可以敲剪刀。

師語（4）：那老師考考你們，什么時候出拳??？（討論游戲規(guī)則）游戲規(guī)則：唱“嘿”的時候才可以出拳。出相同動作時要再次唱石頭，剪刀，布，“嘿”！進行猜拳，直到分出輸贏。

2.游戲開始：

（1）教師當火車頭找幼兒猜拳進行游戲。

（2）贏了的小朋友先坐下，輸了的小朋友做車廂。

（3） 孩子們繼續(xù)玩，直到他們變成一列長長的火車。

（4）幼兒熟悉游戲后，可以變換形式，贏的幼兒也當火車頭去找幼兒猜拳4、游戲結束

窗體底端

分組游戲《搭房子》《玩膠泥》《撕面條》

1引導兒童有序進入活動區(qū)；

2、介紹幼兒今日的活動分組；

三。介紹三組兒童游戲的操作材料和玩法，

教師進行示范指導；

4教師提出了游戲規(guī)則和要求：a.兒童根據(jù)自己的喜好選擇游戲區(qū)域；b、不能隨意走動；c、不能爭搶玩具；

d、游戲結束要按類歸置玩具

5、幼兒自主選擇進行游戲，教師觀察并進行個別有效介入

6游戲結束時，老師指導孩子們一起收拾玩具

室內方案【篇13】

一、指導思想：

為貫徹《中共**國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，豐富學生的課余生活，提高學生的運動興趣，以保證學生陰雨天的體育鍛煉時間，促進學生健康、和諧發(fā)展。

二、活動目的：

學校室內大課間體育活動以《學校體育工作條例》為依據(jù)，以“健身強體、育德促智、審美悅心” 為宗旨，以群體活動為基礎，落實“健康第一” 的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實效性、內容的多樣性、參與的廣泛性及活動的趣味性、娛樂性和可選擇性”原則，為學生身心健康水平的切實提高創(chuàng)造廣闊的發(fā)展空間。

一是響應國家號召，積極開展健身運動，進一步落實“健康第一”的思想，確保學生每日在校的一小時體育活動時間。同時使豐富多彩的室內大課間活動成為吸引學生參與活動的一個亮點，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面和諧的發(fā)展。

二是營造健康向上的、有個性特色的校園文化氛圍，優(yōu)化室內大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握一些室內健身的方法并自覺的鍛煉，使全體師生在陰雨天同樣感受到大課間活動的快樂。

三、活動原則：

1．教育性原則。充分發(fā)揮室內大型課間活動對學生的教育作用，注重活動過程中的思想教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，從實際出發(fā)，科學合理地安排室內大班活動內容。

3．全體性原則。全體師生都要參與鍛煉，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到健身的目的。

4．自主性原則。大型室內課間活動由教師和學生共同組織。

5．安全性原則。定期對活動現(xiàn)場和設備進行質量安全檢查和維護，消除各種安全隱患，確保安全第一。

四、明確職責

1成立大型休會活動領導小組。建立了以校長為主要負責人，中層領導管理，體育教師指導，班主任主抓，配班老師輔助，全校師生共同參與，層層落實，齊抓共管的管理機制。

領導小組成員：

組長：唐曙光

副組長：劉北王仲學

組員：藝體組成員、班主任、教師

2．統(tǒng)一思想，提高認識，管理到位，責任到人，各部門各司其職，相互協(xié)作，全校師生人人參與，積極營造生動活潑的室內大課間活動濃厚氛圍。

五、室內大課間活動內容、形式與活動安排：

(一)內容：眼保健操、室內操（深呼吸、頭頸、上肢、體側、體轉、腰部、下蹲、閉目養(yǎng)神）、棋類、游戲、體育欣賞、趣味活動等

(二)形式：1、室內操：室內廣播操、感恩的心手語舞；2室內項棋、游戲、體育欣賞、趣味活動等

(三)時間：上午第二節(jié)課后35分鐘左右的時間。

（四）、活動安排：

六、實施要求：

1．學校在精心制訂大課間活動方案的基礎上，加強對室內大課間活動意義和作用的宣傳和教育，引導全校師生高度重視該項活動。

2每各班都要重視室內活動。班主任應根據(jù)活動內容將班級分成小組，并配備一名好的教師（如果班上的差生更換教師）。

三。各班應制定詳細的活動計劃和活動安排。所制定的班級活動計劃既要充分考慮到季節(jié)氣候因素的影響，根據(jù)春冬季和夏秋季的氣溫狀況設計不同類型的活動；同時，要充分發(fā)揮教師的特殊能力，把綜合實踐活動、體育鍛煉和藝術活動有機地結合起來。

4每節(jié)課的活動要有組織、有步驟；要認真組織學生按時參加活動，保證出勤率，合理控制學生鍛煉量。

5教師要更新管理觀念，重視過程指導和管理，積極參與學生活動。

6．教師必須密切關注活動過程中的安全問題，活動的內容和形式的設計必須建立在安全的前提下，盡可能排除各種安全隱患。

六、實施保障：

1．認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共**國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和遂寧市有關素質教育的規(guī)定，提高教師素質教育觀念和健康意識。

2．加強領導健全組織機構

3．建立檢查評比制度

為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校由學生會組成專門的大課間活動檢查評比小組，制定出切實可行檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。

七、班級自主活動項目：

1．棋類：

棋室里有軍旗、象棋、圍棋、跳棋和象棋，都是學生自己選的。

2.體育欣賞

在各班教室，通過多****進行活動。

3.游戲

1） 呼叫紙牌將玩家分成四組，依次編號。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭，然后喊號并要求定×個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字，內容隨意，實在寫不出，寫“我不會”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去……第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。

拉腕：兩人面對面坐在書桌兩側，用右手抱住對方，手肘放在桌面上，相距約20厘米；保持前臂直立，左手緊靠書桌底部或握住書桌腳固定身體。發(fā)出命令后，雙方向左下扳壓對方手腕，直至對方手背壓在桌上。

（也可在規(guī)定時間內判定優(yōu)勢方獲勝）

3） 乒乓球打靶：將教室正中前面的兩排課桌移走，騰出一個空間進行游戲。在平臺上連續(xù)放置幾個飲料瓶，并在距離平臺3-4 m處設置一條投擲線。

學生們按座位排隊。每隊第一個人拿著一個乒乓球站在投球線后面。比賽開始時，學生們站在投球線后面，用乒乓球瞄準飲料瓶。飲料瓶被撞倒，得10分。擲完球后，把球撿起來交給第二個人再投一次，直到隊伍結束。

得分多的隊獲勝。

4）“籃球與乒乓球”：游戲者圍成圈。在游戲開始時，老師指定任何人以逆時針或順時針方向開始游戲

“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：

“乒乓球！” 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。

如果有人犯錯，他們必須為每個人表演一個節(jié)目。然后從犯錯誤的人開始，繼續(xù)游戲。 規(guī)則：

①必須講話與手勢同時進行。② 前后兩個人不能停頓太久，否則就是失敗。 教學建議：

也可以用來說高與低、胖與瘦，并使動作起到相反的意義。

5）玩7上8下順序是這樣的、 1 2 4 3 5 6 到7的時候不要說話用手指下上、到8的時候再指下、9 10 j q k 沒有a 直接小王、小王完了是月亮月亮完了有手比個園就行了、但是千萬別說出園這個字、說完園以后就可以隨便說了、比如說莪說的園、說完下一個人可以直接用手指上、然后后面哪個人指下、接下來再9

6）“指部位”：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。

七個密碼中只有一個與他的言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節(jié)目。 規(guī)則：

動作必須到位清楚，否則為失敗4．接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，該學生則表演一個節(jié)目，然后由該學生重新起頭再做。

7）傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

8） 猜猜他是誰：全班按座位分為四組，每組選出一名猜謎者，蒙著眼睛站在小組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？

”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走向本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目，然后互換猜者。

9）指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握??；在手掌輕輕一拍的同時，喊出頭部器官（如眼睛、鼻子、耳朵等）的名稱，并迅速用手指指向這部分。指對了，互換角色；指錯了，不交換。

10） 織布機：兩人一組，分成一組。站在書桌之間，兩個人面對面站在一起，一手蹲下，另一人站著。

atter屋迅速站立，stand立迅速，形成有節(jié)奏起伏的下蹲。在指定時間內，蹲下次數(shù)越多的組獲勝。

以上項目只提供給各班安排活動內容時參考，各班可根據(jù)本班教師和教師實際進行選擇，鼓勵教師積極創(chuàng)新，盡量呈現(xiàn)各班特色。

八、室內大課間活動注意事項：

1室內大型休息活動時間不得以任何理由占用或提前離開。

2．室內大課間活動時班主任老師必須管理到位。

三。加強學生活動前和活動中的安全教育，落實安全防范措施。

4值班體育教師要進行檢查指導。

大英縣天保初級中學校

2011年2月

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