跑步作文。

每天都會接觸到不少人作文，寫作文可以提高我們的表達(dá)能力。寫作文的時候要注意語言生動，內(nèi)容具體，網(wǎng)絡(luò)上優(yōu)秀的作文有什么共同點(diǎn)嗎？小編經(jīng)過整理，為你編輯了跑步啦作文，供你參考和使用，請收藏和分享。

跑步啦作文 篇1

一年一度的文具跑步賽又到了，所有的文具都來參加比賽了。它們各個都在家里練習(xí)得很充分。

廣播響了，裁判拿著話筒開始講話：前三名可以免費(fèi)乘坐豪華游輪環(huán)游世界！所有的文具抓緊時間！這時裁判開始倒計時：3！2！1！go！鋼筆反應(yīng)最快，立馬就開跑了，好！鋼筆領(lǐng)先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界杯的解說員一樣大喊。這時，反應(yīng)最慢的橡皮追上來了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。

忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過去了，這時，橡皮太得意了，往還沒過來的文具做鬼臉，這時修正貼悄悄地過了河，跑掉了。橡皮這時才回過頭來，繼續(xù)跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。這時橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費(fèi)了時間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來了。這樣看，這三個文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)！三個文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時候，裁判說：我宣布！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來了。

它們高高興興的上了豪華游輪。

跑步啦作文 篇2

好久沒有去練跑步了，這幾天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念頭。

之前幾年有一段時間還是挺積極地參加晨跑的，那時候還沒有搬家，在那條熟悉的林蔭小道，會遇到很多素不相識的晨跑者。即使最開始只是想散散步鍛煉伸展一下，結(jié)果看到他們那么陽光積極，無形中也會受影響覺得也要跟著動起來。

那時候有時一次能跑上6公里，也算是個小突破了。經(jīng)常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都濕透了，有的都可以擰出水呢。

長時候不跑，再重新跑，還是有點(diǎn)小小的惰性。

于是告訴自己先不著急，按著走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比賽跟他人比速度，就按著自己的節(jié)奏來，最為關(guān)鍵的是先行動起來。

就這樣，開啟了跑步任務(wù)。

第一天跑下來沒覺得多累，還有點(diǎn)小小的竊喜，為自己踏出新一步覺得開心。

等到第二天清晨起來的時候才發(fā)現(xiàn)背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起來不算疼，可如果停下來或者是站，走步的話就會比較有痛感。

后來去查了一下度娘，才發(fā)現(xiàn)應(yīng)該就是沒有做好拉伸，同時剛開始運(yùn)動，不要給自己下太大的運(yùn)動量。

所以說，每一件事情，去經(jīng)歷才明白，都是有小訣竅小經(jīng)驗的呢。

跑步啦作文 篇3

今天的體育課上，老師說要進(jìn)行50米跑的測試，4人一個小組，組內(nèi)最差的一個要接受懲罰。我立馬擔(dān)心起來：我那么胖，體力很差，肯定跑不過其他三人。

測試前，我一直在熱身，希望自己跑出好的成績。我又偷偷地觀察了一下和我同組的人，不看不要緊，一看嚇一跳：我所在的一組四人，就我一個胖子，其余三人標(biāo)準(zhǔn)的瘦子。我有點(diǎn)失望，本來還想著和哪個胖子爭個高低，這下徹底沒戲了。

我繼續(xù)做熱身運(yùn)動，看著同學(xué)一個個奮力沖向終點(diǎn)，這時，我似乎感覺自己也充滿了力量，我不斷給自己打氣：不怕，最近的體育課老師一直給我們加強(qiáng)體能訓(xùn)練，而且此刻，我感覺自己渾身有使不完的勁，我只要盡力跑，肯定不會最后一名的……

很快就輪到我們組了，哨聲一響，我們四人沖出了起點(diǎn)，此時，我的腦海中一直有這樣一個念頭：我不要最后一名！我拼命擺動雙臂，奮力向前跑，中途超過了兩名同學(xué)，耳邊傳來同學(xué)們的加油吶喊聲，我一看：第一名就在我前面，與我的距離并不遠(yuǎn)！我加快步伐，用盡所有的力氣沖向終點(diǎn)……

“柴哲東，秒，小組第一！”體育老師的話，讓我有點(diǎn)不敢相信自己的耳朵。我只是不想成為最后一名，想不到居然跑了第一名！除了實力，我想信心也同樣重要！

跑步啦作文 篇4

跑步的時候，我時常在幻想著世界末日。我堅信跑者們會在世界崩塌之日幸存。并非因為他們持久的耐力，真到了喪尸圍城的節(jié)骨眼上，正常人都會選取離自我最近的交通工具來逃命，沒人會蠢到用跑步來自救。使我真正相信跑者能夠幸存的理由，其實是他們在應(yīng)對精神的折磨和肉體的痛楚時篤定不移的信念和近乎麻木般的承受力。

很多事情，其實你就算不承認(rèn)，也已經(jīng)客觀的存在了，你如何看待和理解又是另一回事。大多數(shù)時候，我意識到我已不再年輕，沒有人比我自我更了解我的身體：當(dāng)每次跑完步拖著沉重的雙腿上下樓時；當(dāng)我需要用冰塊，理療儀和藥膏來給我的膝蓋鎮(zhèn)痛的時候；當(dāng)我跑完半馬躺在地上開始抽筋的時候；當(dāng)東灣那些十八九歲的孩子們談笑風(fēng)生的超過我的時候；當(dāng)我看著視頻里那個04年的我在梅西球館原地跳起雙手抓籃筐時；是的，我明白，我不再是那個年輕小伙子了。

但我是一個跑步者，也是一個記錄者。這個世界上有著太多深不可測的跑者作家，例如村上春樹，又或者GeorgeSheehan。我還絕沒有資格稱自我為跑者作家，無論是跑量還是文筆，我都還沒到達(dá)那種境界。所以我稱自我為一個跑步記錄者，不論我跑到哪里，不論是孤身一人還是有人相伴，我都在記錄著：我記錄我雙眼看到的，我記錄心里感受到的，我記錄我的雙腿帶給我的，我記錄那些讓我感動的，我記錄那些跑者自我都沒有意識到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我跑了五個月，也記錄了五個月：[由整理]

2004年的某一個午后，陰云密布的OBay沙灘上，一個20出頭瘦弱的大男孩兒光著腳努力的加速跑，他試圖將所有海鷗趕向天空。大男孩兒渾身曬的黝黑，右胳膊上沾了些沙子但是很干凈，他不明白以后這條胳膊將會刺滿毛利圖騰。那時的他還不明白那圖騰對于他來說代表了什么，就像他還沒意識到奔跑對他的人生來說意味著什么。

2016年2月28日，十二年后，灑滿陽光的CannonPoint山谷。氣喘如牛的我看著叫授和Nathan談笑風(fēng)生的消失在前面。絕望的跑到山頂卻撞上兩人比陽光還暖的笑容：“必須會等你，絕不會丟下一個人。”

2016年3月13日，下哈特10KFunRun。第一次參加比賽的我緊張的連左右腳都分不清。走到起跑線上，看到低頭擺弄手表的Sam，叫授和暴君，我懸在空中的心踏實下來了，那是我人生中第一次比賽，也是我第一個PB。

2016年3月20日，維多利亞隧道出口。阿布邊跑邊回頭對我說：“別停下，往后就都是下坡了?！笨粗髦挂荒樥J(rèn)真的樣貌，我覺得只要跟著他跑，就算都是上坡也無所謂了。

2016年3月25日清晨，復(fù)活節(jié)前夕的考考山噩夢般的復(fù)活。來自南半球咆哮的狂風(fēng)試圖將我們撕碎，攀升的途中根本聽不到前后同伴的呼喊。校長亮綠色的外套是我唯一追隨的目標(biāo)，只要跟著那個堅定的步伐，就必須能順利登頂。沒有人比校長更了解考考，這個不善言語的南方漢子早早就征服了這座山，鐵人三項是他下一個目標(biāo)。

2016年3月25日，考考半山腰。Shirley頂著狂風(fēng)向著山頂努力的跑著，瘦小的她身后的登山包顯得尤其碩大。倔強(qiáng)的Shirley有著幾分可愛的`堅持，很羨慕她在這個年紀(jì)就早戀于跑步，她今后的人生也許會曲折，但注定不會乏味。

2016年3月27日，清早7點(diǎn)的Rotorua湖畔空無一人，只有我一人我呆站在原地被眼前的景色深深震撼著：靜如止水的湖面沒有一絲波瀾，幾百只水鳥一動不動浮在水面上的熟睡，薄霧恰到好處的籠罩著遠(yuǎn)處的山巒。我不敢邁開腳步，我不忍心用我的步伐去擾亂眼前這靜止的空間，來往這個溫泉鎮(zhèn)多次，第一次以一個跑者的身份來感受她，卻是最美的一次。

2016年4月9日，GreatForest森林10公里越野賽。起跑線上，越過娟和光線的肩膀，我看到兩個小姑娘的自制T恤衫，后背印著她們剛剛?cè)ナ赖腁unty的照片和生卒年月日。跑步，是對逝去的親人的承諾，是對生命的尊重和珍惜。

2016年4月10日，烏云俯瞰著的絕壁上的PencarrowLighthouse?？粗h(yuǎn)處漸行漸遠(yuǎn)的Interislander，我把頭埋在草叢里吐得稀里嘩啦，不時驚起了兩只不遠(yuǎn)處吃草的山羊。直起身沒有回頭，我選取繼續(xù)向前跑，只因我聽說山那邊有一個內(nèi)陸湖，只是聽說而已，我最終找到了那座湖。

2016年6月26日上午，惠靈頓馬拉松比賽日。瘸著腿的Lucy在整個跑馬人群中十分顯眼，誰也沒有停下來。一個受傷的跑者不需要前呼后擁，更不需要攙扶和背負(fù)，他/她唯一需要的就是你跑過身邊的那一聲鼓勵。Lucy最終獨(dú)立完成了全馬，在終點(diǎn)前幾公里處看到了逆行接她的二狗，人生得一此伴，無憾。

2016年6月8日清晨，霜降的Makara山谷刺骨一般的寂靜。一群大雁從我們頭上飛過，我眼看著暴君兩件厚厚的運(yùn)動衫徹底濕透又結(jié)成了冰碴，又眼看著冰碴被升起的太陽曬化。

2016年6月8日上午，棺材山火車站。距離34K終點(diǎn)還有兩公里的上坡路上，負(fù)責(zé)收容的我試圖勸說二狗上車，被他三次拒絕。他扯著脖子用著吃奶的勁兒在“走”。那不是走，那是一個跑者在用膝蓋，疼痛和尊嚴(yán)拼到極限的跑。

2016年6月27日傍晚，惠靈頓馬拉松第二天。美帝忍痛挑破了腳上磨出的水泡，只因為他想繼續(xù)跑步。對于一個跑者來說，他/她能夠付出任何代價去換取跑步的自由。

2016年7月9日清晨，四下無人的KorokoroDam只能到流水聲和風(fēng)聲。石頭接過我遞給他的髕骨帶，搖著頭給自我的左膝綁上。沮喪的他好幾次試圖跑起來卻一次次被迫而停下。這個被我們戲稱為“顏值擔(dān)當(dāng)”家伙有著一股安靜的兇狠，一次又一次的受傷卻又一次又一次的PB。我并不擔(dān)心傷痛會讓石頭放下，對于石頭來說，傷痛只會讓他再次PB而已。

一個朋友聽說我花錢報名跑惠馬，很不解的問我：“你花這么多錢自我跑個半死，值得嗎？”我不置可否：“我沒有試圖說服你，但作為一個跑者，everydamnsinglesecondmatterswhenyouarerunning。”叫授告訴我：“跑步給你的東西從來都不屬于你”。這些星星點(diǎn)點(diǎn)的感受，這些幽暗的，光明的，沖動的，絕望的，饑餓的，干渴的，酷熱的，徹骨的，孤獨(dú)的，甜蜜的，老去的，逝去的，幼稚的，無奈的，這一切的一切，都是我們作為一個跑者所經(jīng)歷的茍且。

當(dāng)我停下腳步的時候，當(dāng)我離開這個世界的時候，這些茍且都會消失殆盡。但是只有我自我明白，下一個最美的地方，下一個激動的時刻，下一個將要遇到的人，就在遠(yuǎn)方。所以你什么都不用做，盡管讓你的雙腳帶你去遠(yuǎn)方，你什么都不用想，只要跟隨那顆跳動的心臟去想去的地方，因為你的心遠(yuǎn)比你想象的要勇敢的多。如果你沒有記住我這篇小文，那么至少記住這句話：跑步，永遠(yuǎn)都不止眼前的茍且。

跑步啦作文 篇5

在一個暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懶腰去跑步。

?。≡绯康目諝庹媲逦?，真涼爽?？?，天空一半烏云密布，一半是萬里晴空。瞧，老爺爺和老奶奶已經(jīng)在跑步，而且還累的氣喘吁吁。

我也加快了速度，跑到半路上，遇見一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走過去說：“弟弟，咱倆個比賽跑步吧?！彼B連點(diǎn)頭好看咱倆誰先跑到十字路口那里。“三二一開始，開始起跑的時候我們像汽車一樣的速度，大家都很驚訝，后來我們跑得像電動車慢速跑的速度，都沒人瞧我們一眼?？斓浇K點(diǎn)時，我們都累的滿頭大汗，最終小弟弟取得了勝利。我和弟弟做了朋友，于是，我們握握手一起說：”好朋友再見?！拔乙酪啦簧岬仉x開了好朋友的身邊。

跑步啦作文 篇6

輕松松地完成了四公里的奔跑，沖掉一身的汗，心情十分明朗，從來沒想過跑步會成為我那么熱愛的運(yùn)動！

初始關(guān)于跑步的記憶都是被要求的，大概初中住校生活開始，每天早上天沒亮就會被一陣陣的驚魂電鈴叫醒，被迫開始晨練，而所謂的晨練就是跑步了，記憶里的畫面就是一群昏昏欲睡的毛孩子?xùn)|倒西歪你拉我扯地在操場游魂似的蠕動，同時學(xué)校的大喇叭還在高昂地播放著運(yùn)動員進(jìn)行曲！

印象之二是初高中的體育課總是讓人極度害怕，當(dāng)然大部分時間是數(shù)學(xué)物理化學(xué)等科任老師來告訴我們體育老師有事所以請他（們）來代課，不過對我，倒更喜歡這一點(diǎn)，絕不是愛學(xué)習(xí)，而是害怕，因為體育課總有一些個固定項目，比如體育老師常常會瀟灑地笑著道：今天的課咱們先來個八百米熱熱身吧！或者目露兇光地道，罰，圍著操場跑3、4、5、6圈.......

更有甚者，上課看小說被抓住，我的老師們就從來不體罰罵人什么的，他們都會默契地道：xxx，起來，操場跑十圈去，醒醒神！

本來以為大學(xué)肯定是自由了，不知道有多少人經(jīng)歷過早鍛煉打卡，體能八百米這種項目......

綜上所訴，我原是有理由極討厭跑步這項運(yùn)動！

工作以后，胡吃海喝自由散漫......懶得別提多瀟灑！當(dāng)然也包括了身體健康指數(shù)也瀟灑地變化著！每逢定期體檢心里那個鼓打得也叫一個瀟灑著！繼而往后的每一次體檢報告都需要找理由向自己解釋，嗯，指標(biāo)高可能是吃的油膩了，運(yùn)動少了，嗯心態(tài)不好了......

現(xiàn)如今想來，那段時間簡直是放出籠的豬一般養(yǎng)著！

回頭一想，是因為什么開始運(yùn)動的？最初的原因已經(jīng)忘了，最開始選擇了簡單又方便的跑步，堅持了兩三個月，放棄了，過了許久組織人員籃球打了一年多，球友流失，然后羽毛球，這個隊友更不靠譜，堅持一個多月再度流失，哈，索性也不邀約了，簡簡單單一個人吧，于是再度回歸跑步。

開始二百米的小圈四五圈后就累的狗似的，步伐不穩(wěn)，呼吸不勻，下來小腿直躥躥，慢慢堅持每天加一圈，再加一圈，再加一圈直至突破一公里，兩公里......

跑步成為習(xí)慣以前，真正很久沒有嘗試過堅持自律的感覺，即使在之前的各種運(yùn)動中都沒體會到過這種感受，那種在成功一次性突破兩公里的時候心里真是美呆了，那種回首往日就能感到實在的成就讓人上癮！而之后的一次次挑戰(zhàn)自我極限的感覺更讓人上癮！而一次次的堅持后那種滿足和自信更更讓人上癮！而在每一次奔跑中思考人生的意義或者認(rèn)真的想念某個人那種純粹讓人欲罷不能......

現(xiàn)在我尤其喜歡一個人，享受著夕陽迎風(fēng)奔跑，十二分的熱愛汗水順著額頭一滴一滴流下的感覺；熱愛路邊風(fēng)景在眼角緩緩倒退的感覺；熱愛在跑道上與人擦肩過身的感覺；熱愛奔跑后一口氣喝完一瓶蘇打水的感覺；熱愛沖掉汗水后四腳八叉躺在床上任由全身發(fā)酸的感覺......

最后，文不達(dá)意，不過奔跑，確實能堅定一顆心，能改變一個人！