打籃球日記。
幼兒教師教育網(wǎng)小編以花費(fèi)大量時(shí)間整理“打籃球的日記”的重要資料,希望您能從本篇文章中獲得知識(shí)。寫周記是一個(gè)表達(dá)思想感情的過(guò)程,在學(xué)生中十分常見(jiàn)。只有對(duì)生活充滿熱愛(ài)和好奇心,才能通過(guò)周記記錄下美好的時(shí)刻。
一個(gè)清朗的夜晚,我和一個(gè)同學(xué)在籃球場(chǎng)里打球。
那天我在散著步,那同學(xué)叫我說(shuō):“我們來(lái)打籃球吧?!蔽揖痛饝?yīng)了,我們倆輪流來(lái)當(dāng)防或攻。一局我還防他來(lái)攻,他先原地拍球,然后趁我不注意,直接繞開(kāi)我,但我一下子就反應(yīng)過(guò)來(lái)了,連忙去攔,他又以很快的速度避開(kāi)我,我沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),他就投進(jìn)了。
第二局該我來(lái)攻,我熟練地拍打著球,靈巧的躲開(kāi)他,他也不甘示弱,連忙去防,他張開(kāi)雙臂猶如大鵬鳥(niǎo)的翅膀,而我像一匹駿馬,想躲開(kāi)大鵬鳥(niǎo),可他很厲害,我怎么攻都不行,最后經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合,他體力下降,我趁機(jī)直接三步上籃,球居然進(jìn)了,我感到不可思議,因?yàn)槲冶炔簧纤那蚣肌?/p>
第三局是那樣激勵(lì)。我們誰(shuí)也不讓誰(shuí),猶如兩頭公牛在決斗,他攻的好,我防的也好,我們不分上下,不分高低,沒(méi)完沒(méi)了。最終我拼盡全力,搶過(guò)他的球,立刻投籃,又是2分。
就這樣我們?cè)絹?lái)越開(kāi)心,越打越激烈,都掌握了對(duì)方的技巧,但還是他獲勝了,我雖然沒(méi)有獲勝,但仍舊很開(kāi)心高興,因?yàn)檫@場(chǎng)球賽帶給了我快樂(lè)。
比完賽,我去大口大口地喝水,與他告別,之后約好下次還要一起打球。
這次打籃球使我明白了:以后要多運(yùn)會(huì),這樣才能讓對(duì)手心服口服,還要把別人學(xué)習(xí)的東西變成自己的東西,這就可以讓你一輩子終身受益。
今天風(fēng)和日麗,我從補(bǔ)習(xí)班歸來(lái),遇見(jiàn)了我們男生中個(gè)子最高的李奔。
我們一起來(lái)到了一個(gè)小商店門前,那兒有一個(gè)簡(jiǎn)易的籃球架。李奔先買了十個(gè)水彈,往籃球籃里投。 商店老板見(jiàn)了,說(shuō):“我這兒有一個(gè)籃球,你們打不打?” “在哪兒?”李奔迫不及待地問(wèn)。老板拿出了籃球,我們從心里感激好心的老板,拿著籃球跑到籃球架下。 李奔帶著球跑了起來(lái),我立即跑過(guò)去搶球,他身子靈活地一閃,我撲了個(gè)空,我就迅速?gòu)堥_(kāi)雙臂進(jìn)行防守??衫畋家粋€(gè)華麗的轉(zhuǎn)身,不費(fèi)吹灰之力進(jìn)了一個(gè)球。 該我進(jìn)球了,我先運(yùn)球到場(chǎng)邊,瞧準(zhǔn)時(shí)機(jī)迅速一投,唉!可惜,沒(méi)進(jìn)!我又以最快的速度去搶籃板,可是又被李奔搶到……
我們打得熱火朝天,實(shí)在跑不動(dòng)了就坐下來(lái)休息一會(huì)兒,繼續(xù)打。這時(shí),我們的`分?jǐn)?shù)已經(jīng)打平了。后來(lái),我竟然連續(xù)兩次投到了人行道上的樹(shù)坑里,幸虧沒(méi)砸到過(guò)往的行人。 最后,我以一分的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝。
我頭上雖然滿是汗珠,而心里卻滿是歡喜。
今天,我約了幾個(gè)小朋友去打籃球,下午2點(diǎn),大家應(yīng)時(shí)而來(lái)。
我們先分好班,就雙方跳球,之后就正式開(kāi)賽。
一開(kāi)賽,對(duì)方仗著個(gè)高率先拿到了球,帶球人運(yùn)到中場(chǎng)傳球,我瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)出手搶球,我伸手一拍,上前一步,球即掌控在我的手里,我忙沖到前場(chǎng)急性跳球,可惜不進(jìn),這時(shí)我的隊(duì)友一個(gè)箭步?jīng)_上去搶到了球,然后傳給我,我又是一個(gè)急性跳球,終于進(jìn)了,我和隊(duì)友相互交換了一下眼神并大叫一聲“yeh”以示鼓勵(lì)。
由于我們隊(duì)一連進(jìn)球,我們心里高興的忍不住就歡呼,卻沒(méi)有考慮輸球方的感受,不經(jīng)意間我看到了對(duì)班憤怒的眼神,當(dāng)時(shí)并沒(méi)在意,可火山終于在臨近終場(chǎng)時(shí)爆發(fā)了,當(dāng)時(shí)我們隊(duì)的隊(duì)員上藍(lán)時(shí)撞到了他們隊(duì)的一個(gè)隊(duì)員,就這樣雙方發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),吵著吵著就打了起來(lái),幸好有幾位好心的大人來(lái)勸架,要不然當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面可真控制不了了,還不知要發(fā)生什么事呢?
唉!藍(lán)球是打不成了,大家只好不歡而散。
1月19日 星期六 晴
下午出門去打籃球,抬頭望去,藍(lán)寶石似的天空,碧藍(lán)碧藍(lán)的,似乎被洗了好幾遍,干凈清爽。不遠(yuǎn)處飄著幾朵潔白如雪的云,像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地來(lái)到籃球場(chǎng),教練正在向同學(xué)們示范怎樣投籃。只見(jiàn)教練右腳在前,左腳稍后,膝蓋彎曲,單手舉球,眼睛緊緊地盯著球框,手用力一推,球像離了弦的箭“嗖”飛進(jìn)了框里?!巴?!好帥?。 蓖瑢W(xué)們大聲叫起來(lái)。我心想:我要是能投進(jìn),也會(huì)像教練那樣帥吧!
這時(shí),教練讓我來(lái)試一下,我膽怯地走到球框下,學(xué)著教練的樣子,把手里的球向球框一扔,球撞到了邊框,彈了回來(lái)。我撇了撇嘴,耷拉著腦袋,默默地走向隊(duì)伍。
突然,聽(tīng)到教練喊道:“駱浩宇,你過(guò)來(lái)再試一次?!庇谑牵夜钠鹩職?,撿起球,心想:這次我一定要投進(jìn),不然會(huì)被同學(xué)們笑話的。我集中注意力,緊緊地盯著球框,用力一投,球順利地飛向籃框,“咚”!球掉進(jìn)了籃框。我激動(dòng)地叫道:“球進(jìn)啦!我投進(jìn)球啦!”
我抬頭望向天空,似乎看到像小船一樣的白云在對(duì)我笑呢!
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我們?nèi)绾蜗鹿P寫一篇好的周記?周記是一種記錄上周個(gè)人經(jīng)歷和感受的方式,相信大家都有一定的接觸經(jīng)驗(yàn)。寫周記有助于培養(yǎng)自我反思能力,讓我們更好地審查自己的言行舉止。本文的“打籃球日記”是我為您準(zhǔn)備的,希望能滿足您的要求。希望您在閱讀后能夠收藏本網(wǎng)頁(yè)的鏈接!
今天,在體育課上,我和徐老師打了一會(huì)兒籃球。打得十分激烈下面就是整個(gè)事情的經(jīng)過(guò)。
一到星期二的第二堂的體育課,我們班就興奮起來(lái)。畢竟一周只有周二才有一堂體育活動(dòng)課,只有這一堂體育課玩兒的上籃球。所以我這個(gè)“籃球迷”也沒(méi)有錯(cuò)過(guò),抱著籃球去玩兒去了。
突然,我注意到徐老師正在打籃球。便想出了一個(gè)鬼點(diǎn)子。我神不知鬼不覺(jué)的走過(guò)去,突然伸手一撥,險(xiǎn)些把徐老師的去球撥掉。徐老師一驚,突然又把球投了出去。可我今天似乎是和徐老師干上了,高高躍起,伸手一扇,把球扇飛了,又搶下籃板,把球投了出去,可惜未能命中。此后我和徐老師一直在較量著,我有不少機(jī)會(huì),可都沒(méi)能投中。但我也防住了徐老師,讓徐老師只得到了四分,這已經(jīng)很不錯(cuò)了,大家說(shuō)對(duì)吧?
體育課下了,我意猶未盡,下樓繼續(xù)去和徐老師較量。終于有一個(gè)的機(jī)會(huì),我把球投了出去,終于命中了!我十分開(kāi)心,但是由于徐老師也投中了一球,所以只得以平局收?qǐng)隽恕?/p>
打完籃球后,我還險(xiǎn)些丟了我的外套:我上樓后,發(fā)現(xiàn)外套不見(jiàn)了,急忙下樓去找。但是在我原先放衣服的地方卻沒(méi)能找到。我如五雷轟頂,擦了擦眼睛又看,發(fā)現(xiàn)真的不見(jiàn)了!我失魂落魄的回班去了。忽然,一個(gè)一二年級(jí)的孩子抱著我的衣服下樓,大概想送傳達(dá)室,我攔住他,問(wèn)了他衣服在哪兒找到的,覺(jué)得這就是我的衣服,便向他說(shuō)明了情況,拿過(guò)衣服,向他道了謝,連忙回班上課去了。
和徐老師一起打籃球真棒??!希望以后還能和徐老師一起打籃球!
我的課余生活,是那么的豐富多彩:讀書(shū)、上網(wǎng)、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。
可以說(shuō)打籃球是我生命中的一部分,沒(méi)有籃球,我便失去了一切快樂(lè)。
星期六的下午,我與哥哥一起去打籃球。我?guī)е孱伭幕@球飛快地跑到熟悉的籃球場(chǎng)。我開(kāi)始投籃了。我舉起球,對(duì)準(zhǔn)籃球框,一用力,把球往上一拋,松開(kāi)手,球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜,進(jìn)啦!哥哥也不賴。他“刷”地一下接住還未落地的球,腳還沒(méi)著地,便用右手撥進(jìn)籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會(huì)啊,小伎倆?!薄昂牵悄阍囋嚢。 ?/p>
我也學(xué)著哥哥那樣,拍著球、助跑、上籃,球雖進(jìn)了,可腳卻先落地,動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn)、美觀。只見(jiàn)哥哥又飛也似地飛到籃筐底下,接著球來(lái)了個(gè)華麗大轉(zhuǎn)身,跑到三分線外,先花式運(yùn)球,接著又狂奔、跳起來(lái),在籃筐底下360度大轉(zhuǎn)身,腳還沒(méi)落地,球反倒不偏不斜的空心了。
我二話不說(shuō),接了籃板球,也照樣跑到三分外,開(kāi)始花式運(yùn)球,其實(shí)不過(guò)是將球隨便在空中扔扔。作罷,我也像一群受驚的野馬向籃球框跑去,還沒(méi)到那兒,我便開(kāi)始大轉(zhuǎn)身,其實(shí)只不過(guò)是在地上隨便轉(zhuǎn)幾圈而已。
樣子做到這,我便害羞了,根本做不下去了,自己感覺(jué)太丟人顯眼了。接下來(lái)哥哥又表演新招了,我得學(xué)著去。拜拜!
今天,我媽媽讓我去她教過(guò)的那個(gè)小學(xué)打籃球,她這樣做是想讓我在這個(gè)干燥無(wú)雪的冬天,增加一些抵抗力。
中午吃飯的時(shí)候,媽媽說(shuō):“那個(gè)學(xué)校特別美麗,有實(shí)驗(yàn)樓、教學(xué)樓、還有很大的餐廳,操場(chǎng)上鋪著新的塑膠跑道,下午我就帶著你去。”到了下午我穿好了衣服,拿著籃球和滑板就去了那個(gè)學(xué)校,到了學(xué)校我覺(jué)得很美麗,我迫不及待的跑到操場(chǎng)上,媽媽教了我很多要領(lǐng),還給我講了她小時(shí)候的故事我媽媽說(shuō),她小時(shí)候跑的速度很快,讓她參加了籃球比賽,我媽媽的那個(gè)隊(duì)在她那學(xué)校的籃球隊(duì)里很厲害,媽媽說(shuō)。
我讓媽媽和我來(lái)一場(chǎng)比賽,規(guī)則:站在罰球線上投球,如果沒(méi)投中,把球給對(duì)方讓對(duì)方投,如果投中了就接著投,我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球,可是第二球沒(méi)投中,我和媽媽都在第二次上輸了,這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球,我在旁邊歡呼,這次我贏了但是我很羨慕媽媽,能連投四球。
今天,我很高興,我不僅鍛煉了身體,還組織了一場(chǎng)有意義的'比賽,我要繼續(xù)努力,連著投更多的球。
今天,我興高采烈地和媽媽來(lái)到師范打籃還球。我看見(jiàn)一些大哥哥們很簡(jiǎn)單地把籃球投到籃球架上,我想:我抽的時(shí)候也應(yīng)該那樣,直是張飛吃豆芽—小菜一碟。
媽媽對(duì)我說(shuō):“你是初學(xué)者,應(yīng)該多練練,等你練得差不多了,我們來(lái)比試比試,投10次,看誰(shuí)厲害。”于是我細(xì)心地練了起來(lái),大約練了半個(gè)鐘點(diǎn),我已經(jīng)氣喘吁吁了。
比賽開(kāi)始了,我拿著球拍了幾下就沖向籃球架,剛沖到兩分球的位置時(shí),只見(jiàn)我往前跨了兩步,就把球往籃球架上投去……唉呀,不好了,球在球筐上只打圈圈,我目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃球,它能進(jìn)去嗎?“咚……咚”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來(lái),沒(méi)進(jìn),我像冬天里被子人撥了一盆冷水——涼透了。
經(jīng)過(guò)這次投籃失敗的教訓(xùn),我總結(jié)經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備東山再起。這次我似乎找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué),太重不行,太輕也不行。我暗暗發(fā)誓這次非投進(jìn)不可。我先拍了幾下籃球,然后到了球架下面,找到了最佳角度。該出手時(shí)就出手,我運(yùn)作力氣,瞄準(zhǔn)球籃,“咚”的一聲,球像長(zhǎng)了眼睛似的,不今偏不倚進(jìn)了籃求架上,哈哈,球進(jìn)了,球進(jìn)了,我歡呼起來(lái),我頓時(shí)滿面春風(fēng),像是一個(gè)凱旋的士兵,高興極了!
時(shí)間過(guò)得真快,當(dāng)我還沉浸在成功的喜悅時(shí),晚霞染紅了天空,夕陽(yáng)無(wú)限好,只是近黃昏,我本還想多打會(huì)兒籃球時(shí),媽媽已下命令了,我邊走邊看看球場(chǎng),球場(chǎng)也似乎明白我的心事,好像在說(shuō):“歡迎你常來(lái)哦!
上一年級(jí)的時(shí)候,我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好,也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天,我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,我要學(xué)打籃球?!蔽覄傉f(shuō)完,就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見(jiàn)我那么喜歡打籃球,也換好運(yùn)動(dòng)鞋,帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng) 教我打籃球。
首先,爸爸教我拍球,拍著拍著,就練熟了,爸爸認(rèn)真地對(duì)我說(shuō):“拍球不可以只用一只手拍,兩只手的拍球都要練熟,這樣別人搶不到你的球,你就勝利了?!蔽衣?tīng)到爸爸的話,就練起拍球來(lái)。接 著,爸爸教我投籃,他對(duì)我說(shuō):“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃,記住不要在胸前投籃,要在頭部上往前投籃,一定有要用手腕的力來(lái)投?!蔽矣涀×税职值脑?,練起投籃來(lái)。練著練著,我的投籃技術(shù) 越來(lái)越高了,一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板,我高興地說(shuō):“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興,對(duì)我說(shuō):“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn),你的投籃技術(shù)就會(huì)越來(lái)越高?!?/p>
這一天,我學(xué)會(huì)了打籃球,也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位,包括做體操,這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。
今天下午我們籃球烈焰隊(duì),在學(xué)校操場(chǎng)打籃球比賽,我們隊(duì)伍的人員有我郭嘉樂(lè)、晁可凡、王紫陽(yáng)、黃伊豪、李迎春、李健康、林浩銘和劉磊,每一個(gè)人的長(zhǎng)處都不一樣,如我、郭嘉樂(lè)和晁可凡投籃準(zhǔn),如果用神級(jí)和仙級(jí)來(lái)表達(dá)自己的能力,那么郭佳樂(lè)是神級(jí),我和晁可凡是仙級(jí),黃紫揚(yáng),黃伊豪、李迎春和林浩銘防守蓋冒比較厲害,他們力氣大和個(gè)子高。
我們分成三組,每組三個(gè)人打兩場(chǎng),沒(méi)一會(huì)兒就分好了,我和郭家樂(lè),林浩銘分一組,李迎春,劉磊和方伊豪一組,兩組PK,一組觀看球技或做其他事,我們組對(duì)劉磊組,開(kāi)始了我們投球決定誰(shuí)組發(fā)球,我們讓我們的神射手郭家樂(lè)來(lái)投他百發(fā)百中,他們派黃伊豪來(lái)投,郭佳樂(lè)一投進(jìn)了,黃伊豪沒(méi)投進(jìn),我們發(fā)球,我們一拿到球趁著他們沒(méi)注意,飛快的把球傳給了林浩銘,他們那時(shí)才反應(yīng)過(guò)來(lái)已經(jīng)晚了,李浩民一個(gè)帥氣的上籃進(jìn)了,我們微笑了一聲,擊了一個(gè)響亮的掌,很明顯這不是我們想要的成績(jī)。
我們中場(chǎng)休息了幾分鐘后,和我們對(duì)戰(zhàn)剩下的三個(gè)人就是仙守王紫陽(yáng),仙投晁可凡和近戰(zhàn)李健康,他們大搖大擺又霸氣的走了上來(lái),我們看見(jiàn)這樣的隊(duì)伍也沒(méi)有知難而退,而是面對(duì)。他們打球,王紫陽(yáng)傳球給了晁可凡,但是曹可凡面前有林皓明,李健康見(jiàn)事情不妙,利用自己的速度飛快跑過(guò)對(duì)手去接球,晁可凡一個(gè)低傳,傳給了李健康,李健康傳給了王紫陽(yáng),他們表演了一個(gè)聞風(fēng)喪膽的三角傳球,我們完全看不到球,就在這時(shí),他們趁我們老眼昏花的時(shí)候,晁可凡一投,可惜沒(méi)進(jìn),我抓住了這次機(jī)會(huì),跳起來(lái)?yè)屜铝嘶@板球,我以每秒180米的速度出了三分,沖上籃筐來(lái)了一個(gè)帥氣的鉤球,進(jìn)了!
我們以2比0的成績(jī)贏了這場(chǎng)比賽,我們抱在了一起,大叫了一聲~好!說(shuō)完我坐了下來(lái),自言自語(yǔ)道:“我們一定要贏為瑤溪六小爭(zhēng)光,”說(shuō)完我站了起來(lái),我們喊道:“烈焰、烈焰燃燒火焰,加油!”
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場(chǎng)上玩游戲。大家有的在踢足球,有的在扔沙包,還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來(lái)到籃球場(chǎng)上練習(xí)投球。我托起籃球,單手用力往籃筐一投,球彈到了籃板上,眼看就要落到筐里了,誰(shuí)知道球又彈了出來(lái)。“噢,就差一點(diǎn)!”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn),眼睛盯著籃筐,用盡全身的力氣,往上一投,“哐當(dāng)”,球進(jìn)了,我高興地蹦起來(lái)。
我反復(fù)練習(xí),雖然我已經(jīng)滿頭大汗了,但我還是堅(jiān)持投籃。我一邊喘氣一邊想:“雖然我這次很多球沒(méi)投進(jìn),但只要我努力的話,一定會(huì)投得更準(zhǔn)的?!?/p>
后來(lái),我實(shí)在打累了,就在球場(chǎng)邊休息,同時(shí)觀察高年級(jí)哥哥的打球的技巧。
我相信總有一天我會(huì)成為打籃球高手的。
接連下了十多天的小雨,氣候終于開(kāi)始回暖,今天下午還開(kāi)了太陽(yáng)了,暖洋洋的,于是我們幾個(gè)決定下午去打籃球。
又一年過(guò)去了,我發(fā)現(xiàn)隨著個(gè)子和力氣的增長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越能隨心所欲的控制籃球了。投籃方面,以前我使勁往籃筐上扔,都不能把籃球穩(wěn)穩(wěn)的投進(jìn)去。
而現(xiàn)在,我可以隨意的把球扔向籃筐,但還是缺少了一點(diǎn)穩(wěn)定性,這就需要我再多增加點(diǎn)氣力,來(lái)改善投籃的姿勢(shì)以及力度。運(yùn)球方面,雖然我不能做到舅舅那樣花哨的運(yùn)球,但是我拍拍籃球還是可以的,尤其三步上籃這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我已經(jīng)能夠熟練掌握了。
籃球是我的愛(ài)好,舅舅希望我能好好的把這一樣愛(ài)好堅(jiān)持下去?!坝颜x第一,比賽第二”,這是舅舅讓我時(shí)刻記住的信條。
我希望我能快快的長(zhǎng)大長(zhǎng)高,最好能夠扣籃,那時(shí)的我該是多么的讓人驕傲。
今天,陽(yáng)光明媚,爸爸要帶我去打球。我聽(tīng)到這個(gè)消息后,好興奮,便高高興興的和爸爸一起去許昌學(xué)院籃球場(chǎng)。到了籃球場(chǎng),我興沖沖的抱起球就投,可是,球連籃板都沒(méi)挨,真泄氣!看來(lái)投球并不是容易的事情??!只好向爸爸取經(jīng)了。爸爸說(shuō):“投籃的時(shí)候,不要瞄準(zhǔn)籃筐,這樣很容易投不中,而是要瞄準(zhǔn)籃板上的黑框,球打在這個(gè)黑框里面,投中的幾率就高一些,甚至百發(fā)百中?!苯又?,爸爸給我做了示范,把球抱在胸前,右手托球下方,左手托住球的左上方,然后貓腰照準(zhǔn)籃板黑框,三投兩進(jìn),還真不錯(cuò)!于是,我學(xué)著爸爸投球的模樣,按照爸爸說(shuō)的那樣,投了三個(gè),果真進(jìn)了一球。這下我來(lái)精神了,接二連三的投球,戰(zhàn)果還不錯(cuò),進(jìn)了四球……
我和爸爸不一會(huì)兒就累的滿頭大汗。休息的時(shí)候,爸爸還給我講基本運(yùn)球,傳球,三步上籃……接著,爸爸給我傳球,我投球,雖然投多進(jìn)少,但是,我卻慢慢的學(xué)會(huì)了基本投球的知識(shí),我們鍛煉了有五十分鐘,我竟然取得了進(jìn)球二十個(gè)的成績(jī)。爸爸說(shuō)我很棒!如果經(jīng)常鍛煉一定會(huì)很優(yōu)秀的!
我是第一次學(xué)打籃球,感覺(jué)很累,但是卻很鍛煉身體。第一次打籃球,我已經(jīng)漸漸的喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)。朋友們,經(jīng)常鍛煉身體吧!讓我們用健強(qiáng)的體魄迎接新年的學(xué)習(xí)和生活吧
08月18日 星期四 天氣:晴
今天,爸爸給我買了個(gè)新籃球,桔黃的顏色、優(yōu)美的線條,上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說(shuō):“男孩子一定要會(huì)打籃球?!卑职诌€親自教了我三招。
第一招,拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡(jiǎn)單,其實(shí)拍球還是有竅門的。拍球的時(shí)候,手要跟著球上下拍打,這樣球不容易跑掉,特別是不容易被別人奪走。就這一招,我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺(jué)。
第二招,運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的技巧。在球場(chǎng)上,我們不能捧著球跑動(dòng),必需邊拍球邊移動(dòng)腳步,這才不范規(guī)。我練習(xí)的時(shí)候,球總是很不聽(tīng)話,它老跑離我。不過(guò)后來(lái),它好像聽(tīng)話一些了,球被我?guī)е軌驈膱?chǎng)的一邊到另一邊了。
第三招,三步投籃。手捧著籃球,跨第一步時(shí)球在胸前,跨第二步時(shí)球齊頭頂,第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開(kāi)始時(shí),我的'動(dòng)作笨拙得讓爸爸笑彎了腰,不過(guò)練了幾次以后,我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了很多。
我練得滿頭大汗,渾身濕透了,不過(guò)我很開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球,我希望我將來(lái)的球技能與姚明有一比。
周末,幾個(gè)同學(xué)約我去打籃球。
我們來(lái)到學(xué)校,雙方很快各就各位,蓄勢(shì)待發(fā)。
比賽開(kāi)始,我們先搶球,哪支隊(duì)先搶到,球就先給哪支隊(duì)投。只見(jiàn)我們隊(duì)的應(yīng)震鈞率先大叫著沖過(guò)去,另一對(duì)的陳立夫也不甘示弱,誓要奪到球不可!他們兩人離球越來(lái)越近,陳立夫本來(lái)就要碰到球了的,可他被應(yīng)震鈞一推,摔了個(gè)xx朝天,應(yīng)震鈞本可以從容不迫地拿到球的,可誰(shuí)知,卻和陳立夫打起來(lái)了,球不知被誰(shuí)一踢,滾到我們這邊來(lái),謝銘趕緊跑過(guò)去,拿到了球。
我們商量好了,三局定勝負(fù)。只見(jiàn)應(yīng)震鈞沖過(guò)去,突破了對(duì)方的第一道防線,應(yīng)震鈞又華麗的一個(gè)轉(zhuǎn)身,躲過(guò)了對(duì)方的第二道防線。最后,他竟在葉展碩面前停住了,原來(lái),他是要在那里直接把球投進(jìn)籃筐里。只見(jiàn)他舉起手,雙腳輕輕一躍,球被扔了出去,我們的目光都跟隨著球,球在空中劃出一道美麗的弧線,砰一聲落進(jìn)籃筐里,我們隊(duì)得了一分!
第二局還是我們發(fā)球,誰(shuí)知張峻齊竟炫耀起來(lái),故意在對(duì)方面前得瑟,葉展碩受不了這刺激,發(fā)威了,他一下子奪得籃球,一沖,一奪,一閃,再一投,球就乖乖進(jìn)籃筐了。雙方打平,只好看第三局了。
雙方都非常緊張,因?yàn)檫@局是決勝局了,由于上次的失誤,這次的球由對(duì)方來(lái)發(fā)。余知謙的失誤和我們差不多,在第一道防線上就敗給了我們,黃陳禹拿著球,余知謙在后面緊追不舍,就在這緊急而又關(guān)鍵的時(shí)刻,黃陳禹把球一投,不偏不倚,正好中了!
最后,我們以2:1的比分贏得比賽。
我們?cè)谧x書(shū)時(shí),語(yǔ)文考試中一般都會(huì)接觸到作文。作文提供給我們大膽想象的機(jī)會(huì),花點(diǎn)時(shí)間寫讓人滿意的作文還是很值得的,你有了解的作文的一些要點(diǎn)嗎?小編現(xiàn)在推薦你閱讀一下寫打籃球日記,僅供參考,歡迎閱讀。
打籃球日記
昨天晚上,吃過(guò)晚飯,睡覺(jué)還有點(diǎn)早,于是到操場(chǎng)上去,操場(chǎng)早已有人在那里等候。我一到那兒,便和他們玩起了籃球,一個(gè)大人和一個(gè)小女孩一組,我和張海巖一組。
比賽開(kāi)始了,那個(gè)大人先發(fā)球,只見(jiàn)他跑著連拍了幾下接著又向空中一扔,籃球從我的頭上飛了過(guò)去,那個(gè)女孩搶到了球,張海巖連忙堵住那個(gè)女孩不讓她投籃,在她防不勝防的一剎那,球在空中飛奔著,我搶先一步,連忙接住球,往球籃一投,好球!我們一邊跑著歡呼著,球落下來(lái)的一瞬間,正好被大人搶去,張海巖奮力圍攻,球又傳到了女孩的手里,那個(gè)女孩使勁一投,力度還是不夠,球掉了下來(lái),我再一次接住球,這次可惜沒(méi)進(jìn)。最后我們打了個(gè)18比24,時(shí)間過(guò)得真快,在我玩的正高興的時(shí)候媽媽讓鄰居家的小姑娘叫我回家睡覺(jué),我只好依依不舍的離開(kāi)了。
昨天晚上打籃球可真過(guò)癮啊!雖然累得全身都是汗,但我的身心得到了很有意義的鍛煉。
“快點(diǎn),快點(diǎn)!”我高興的催著同桌,說(shuō)完就沖出教室。
終于迎來(lái)了體育課,老師帶領(lǐng)我們做完熱身運(yùn)動(dòng)原地解散后,班級(jí)里的男生就立馬沖向器材室去拿籃球。
“我們來(lái)打一次籃球比賽吧,六個(gè)人分一個(gè)隊(duì)?!斌w育委員拍著籃球興奮地說(shuō)。大家都異口同聲的說(shuō):“好!”“嘟---”隨著口哨聲響起,我正準(zhǔn)備運(yùn)球上籃時(shí),隊(duì)長(zhǎng)卻著急地說(shuō):“把球給我,我離球筐近,快!”我趕緊把球傳給他,對(duì)方立馬左右?jiàn)A擊,他立馬一個(gè)勾手投球,球居然進(jìn)了,隊(duì)友們興奮的跳了起來(lái)?!氨荣愡€沒(méi)結(jié)束呢!”體育委員生氣地喊著,“我一定會(huì)打敗你們的!”
第二次發(fā)球開(kāi)始了,體育委員立馬將球傳給他的隊(duì)友,那人想繞過(guò)我們投一個(gè)三分球,可他剛想投球就被我一個(gè)蓋帽扣下,我趕緊運(yùn)著球朝球框跑去,這時(shí)候,隊(duì)長(zhǎng)大喊:“快點(diǎn)兒!快傳球!”而我沒(méi)有理會(huì)他,直接一個(gè)三步上籃,卻沒(méi)想到半路殺出個(gè)“程咬金”,體育委員將我的球拍落,拿著球一個(gè)暴扣得了兩分。上半場(chǎng)剛結(jié)束,就在我想去休息的時(shí)候,隊(duì)長(zhǎng)沖過(guò)來(lái)拉住我,大喊著:“你剛才如果聽(tīng)我的話,我們就不會(huì)被追平了!”
“誰(shuí)知道啊,我以為會(huì)進(jìn)球的呢!”
“那你也不應(yīng)該不聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)的話呀!”我頓時(shí)啞口無(wú)言,隊(duì)長(zhǎng)又說(shuō):“算了,下半場(chǎng)努力吧!”
下半場(chǎng)開(kāi)始了,由我發(fā)球。“把球傳給我?!标?duì)長(zhǎng)小聲地說(shuō)。我趕緊把球傳給他,隊(duì)長(zhǎng)不等體育委員過(guò)來(lái),邁著矯健的步伐就朝對(duì)方籃球筐跑去,一個(gè)暴扣,又得兩分。我和隊(duì)長(zhǎng)配合的天衣無(wú)縫,比分越拉越大,最終我們以38比30的成績(jī),完勝對(duì)方。賽后,隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)心地說(shuō):“下次我們?cè)俅蛞淮伟?”我們都點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)好。
突進(jìn)!突進(jìn)!好的,蓋帽,再來(lái)一記三分,耶,進(jìn)了……”客廳里傳來(lái)一陣喊叫聲,這是怎么回事?啊!原來(lái)是我和外公在看nba呢。
我外公年輕時(shí)曾經(jīng)是一名?;@球隊(duì)員,雖然他現(xiàn)在老了,但還是喜歡籃球,天天坐在電視機(jī)前,觀看籃球比賽。于是我從小耳濡目染,像庫(kù)里、杜蘭特、哈登、科比……這些著名的籃球隊(duì)員我都能叫得出名字,從小一枚小小的籃球夢(mèng)便埋進(jìn)了我的心田。
有一天,爸爸下班后對(duì)我說(shuō):“我?guī)湍阏业揭患姨┲葑畲蟮幕@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),你想去嗎?”我聽(tīng)了,欣喜若狂,想都沒(méi)想就答應(yīng)了。
周末來(lái)到籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),剛開(kāi)始,教練就讓我們帶球繞操場(chǎng)跑三圈,我一聽(tīng),這個(gè)我倒還可以做到,于是,我便跟著大部隊(duì)一起跑完了三圈,雖然跑完發(fā)現(xiàn)還是有點(diǎn)艱難的。
因?yàn)槲沂切逻M(jìn)學(xué)員,教練就先讓其它人自由練習(xí),把我?guī)У揭慌裕笇?dǎo)我練習(xí)拍球。我一聽(tīng),心想:拍球很簡(jiǎn)單啊,還要練嗎?教練仿佛看透了我的心思,神秘地說(shuō):“你可別看拍球簡(jiǎn)單,其實(shí),它可不容易噢?!闭f(shuō)完,便為我講解起來(lái):“剛開(kāi)始,手指張開(kāi),呈爪形,拍球的時(shí)候,要用手的上半部去拍球,下半部要是空的。然后,拍球,要把球保持在右腳的右前方,不能離開(kāi)這個(gè)區(qū)域,而且,拍球的時(shí)候,要把球往下按,不能發(fā)出手掌擊打球的聲音?!痹瓉?lái)拍球也有這么多學(xué)問(wèn)啊,看來(lái)我也不能輕視拍球啊,于是我開(kāi)始認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。
這第一節(jié)課上,教練還教了我背后運(yùn)球、胯下運(yùn)球等動(dòng)作……聽(tīng)著名字就覺(jué)得難,更別提練了,看來(lái),練好籃球并不如容易啊!
雖然練好籃球很難,但我有信心把它練下去,我想努力成為一名籃球隊(duì)員,實(shí)現(xiàn)我和外公的籃球夢(mèng)!
今天是星期四,我們下午上興趣小組課。我們的興趣小組分為好幾個(gè)項(xiàng)目,有美術(shù)、布織布、舞蹈、軍鼓、腰鼓、籃球、乒乓球……我學(xué)的就是籃球了,而且我是四班隊(duì)長(zhǎng)。
我們興高采烈地來(lái)到了操場(chǎng),老師看到我們下來(lái),就叫我們四班和一班打一場(chǎng)比賽,誰(shuí)都知道一班的楊承俊是我們籃球隊(duì)里面最牛的,可是我們班的陳展、趙佳豪和我也不是垃圾,所以我們還是答應(yīng)了這場(chǎng)比賽。
開(kāi)始比賽了,老師叫我們搶球,結(jié)果球被她們搶去了。楊承俊飛快地向她們的籃筐跑去,結(jié)果被他進(jìn)去了一個(gè)球。第二個(gè)球是我們的,我們也向籃筐跑去,可是我們沒(méi)有投進(jìn)去。一直都是我們搶到球,結(jié)果第二個(gè)又被他們搶了過(guò)去,可是這一次楊承俊沒(méi)有投進(jìn)去,但又被對(duì)面的人把球搶到了。我們有一點(diǎn)灰心,當(dāng)我們看見(jiàn)了好多同學(xué)在場(chǎng)外給我們加油,我們心里想五(4)班不是會(huì)讓你們失望的!老師把球過(guò)了我們,我拿到了球向我們班的籃筐跑去,接著把球給了趙佳豪,趙佳豪的一投沒(méi)有中,搶到了球,一投投進(jìn)去了!我們瞬時(shí)間變的有信心起來(lái)!可是老師的一句話讓我們不那么開(kāi)心起來(lái)了,他說(shuō)我們還是落后一班一球!,開(kāi)始第四球了,老師把球給了一班,又是楊承俊搶到了球,可是他沒(méi)有投進(jìn)去,球被我們班的另外一個(gè)隊(duì)員繆鑫凱拿到了球,可是繆鑫凱走步,老師又把球給了一班,就是這個(gè)走步害的我們班得3比1的結(jié)果……
放學(xué)的時(shí)間到了,今天雖然我們班3比1輸了8(1)班,但是我們老師在最后放學(xué)的時(shí)候,和我們四班說(shuō)了一句話“失敗是成功之母”,我們一定會(huì)記住老師的這一句話!
籃球
昨天,我出丑了,就是因?yàn)槲业幕@球,要不是它,我才不會(huì)出丑呢。說(shuō)到這,你肯定會(huì)問(wèn)為什么這樣說(shuō)呢,事情是這樣的……
昨天上午第三節(jié)是體育課,我拿出籃球,誰(shuí)知換課了,上完體育課就做操,球怎么辦呢?我思考著,看見(jiàn)一個(gè)同學(xué)抱著球就跑,我也沖了下去。
體育課上完了該做操了,球擱哪里呢?就擱腳下吧,我做操時(shí)都避開(kāi)它可是一個(gè)不小心,球“飛”了出去,我一看,不遠(yuǎn),就在前方不遠(yuǎn)處,一個(gè)同學(xué)已經(jīng)“傳”給了我,可是傳錯(cuò)了,偏離了軌道我無(wú)語(yǔ)的看著,這時(shí)一個(gè)老師踢給了我,可是力氣太小了,我距離球還有三四米呢,我只好在眾目睽睽之下去吧球撿了回來(lái)……
球啊球你可害我不淺哪!
2014-04-03
402班李沛璇
“哎,哎,哎,球來(lái)了,愣在那里干什么呢?”不明白的人肯定會(huì)問(wèn)“大呼小叫的在干啥呢?”
這不明擺著嘛,我們?cè)诖虮荣惸?有興趣的就過(guò)來(lái)瞅一瞅吧。
事情是這樣開(kāi)始的。放學(xué)之后,我們班就直接下樓沖到操場(chǎng)上練球。沒(méi)想到正好跟三班和一班碰了個(gè)正著,那就干脆來(lái)場(chǎng)比賽吧,男生先比。
先對(duì)決的是一班。看我們班男生認(rèn)真的樣兒,果然戰(zhàn)勝了一班。然后男生跟我們的冤家對(duì)頭三班比,本來(lái)成績(jī)遙遙領(lǐng)先,結(jié)果三班突然一陣反超,最后竟然贏了我們,讓我們心里很不服氣。男生通通下去,女生上場(chǎng)。
比賽順序跟剛才一樣,先和一班比。雖然說(shuō)我們班和一班關(guān)系比較好,但在賽場(chǎng)上也管不了那么多了。我們女生可比那群不靠譜的男生好多了。沒(méi)多會(huì)兒功夫,就打贏了一班。一班下,三班上。剛才男生輸給了他們,我們心里正憋著一股勁兒呢!真可謂仇人相見(jiàn),分外眼紅。
比賽開(kāi)始了。三班發(fā)球可真有特色呀,先在球上砍個(gè)三刀,記住是三刀,每個(gè)人都是那樣的,砍完三刀后才砰的一下把球發(fā)過(guò)來(lái)。我也不記得是哪個(gè)班先發(fā)球了,反正,我們班是領(lǐng)先了幾分。砰,那邊的球又發(fā)了過(guò)來(lái),我一個(gè)箭步?jīng)_上去,在李斯羽身邊差點(diǎn)栽個(gè)倒栽蔥,險(xiǎn)險(xiǎn)地把球剛好對(duì)接了過(guò)去。耶,我們這邊得分了。我心里真是倍兒爽!經(jīng)過(guò)幾輪激烈的“戰(zhàn)斗”之后,我們以我們班超強(qiáng)的實(shí)力戰(zhàn)勝了三班。今天贏了兩個(gè)班,耶,爽!
我有個(gè)朋友,他姓劉,可我喜歡叫他“籃球大師”,因?yàn)樗俏覀儼嗌献顣?huì)打籃球的人。
他在體育課上投籃的姿勢(shì)特別帥,他先來(lái)個(gè)胯下運(yùn)球,運(yùn)球到三分線那兒,側(cè)著身體往上一投,“哐”一聲球進(jìn)了,我們都在為他歡呼鼓掌。
我很喜歡看籃球比賽,往操場(chǎng)上一站,無(wú)意中看見(jiàn)了籃球大師的身影,他在打比賽,我馬上沖過(guò)去觀看,因?yàn)樗谋荣惪墒鞘志?,跟NBA差不了多少,他個(gè)子不高,穿著紅色的籃球服和帥氣的紅色運(yùn)動(dòng)鞋,臉因?yàn)榻?jīng)常在太陽(yáng)底下練球而曬得黑黑的,肚子上還有兩塊腹肌。
他開(kāi)打了,運(yùn)球到球框左邊,做個(gè)假動(dòng)作,傳給隊(duì)友,對(duì)方因?yàn)榘炎⒁饬Ψ旁谇蛏希瑳](méi)有發(fā)現(xiàn)籃球大師已經(jīng)在球框旁。他做個(gè)手勢(shì)叫隊(duì)友把球給他,他一接到球馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去,跳起來(lái)一投,“咚”中了,是個(gè)空心球,包括我在內(nèi)的周圍幾個(gè)觀看者都情不自禁地為他鼓掌喝彩。
中場(chǎng)休息,他滿身大汗,喝了幾口飲料,又繼續(xù)了。所有人都喘著粗氣,可他還是精神抖擻。對(duì)方發(fā)球,對(duì)面也是個(gè)高手,沖了幾下就繞過(guò)了隊(duì)友的防守,當(dāng)對(duì)面投球時(shí),他突然一跳,把球攔了下來(lái)。沖到對(duì)面球框那,防守的是一個(gè)大胖子,我心想,完了,他肯定投不進(jìn)了,那胖子搶球可有的是一手。可他不慌不忙,敏捷地做個(gè)假動(dòng)作,腿看著就要撞上了,他馬上后退一步,別人還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),他就投中了。和他打籃球可是關(guān)公面前耍大刀——不自量力喲。
二課堂結(jié)束了,回去的路上,我一直在回想剛才的`球賽,這位“籃球大師”在腦中怎么也揮之不去呢!
籃球比賽作文,打籃球作文
起來(lái)!不愿做奴隸的人們雄壯有力的國(guó)歌聲莊嚴(yán)響起,嚴(yán)肅的氣氛籠罩了體育館。一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的球賽即將拉開(kāi)帷幕。
身著白衣的福建隊(duì)氣勢(shì)磅礴,個(gè)個(gè)精神抖擻。廣東東莞隊(duì)則是來(lái)者不善,尤其是隊(duì)中享有盛名的1號(hào)布魯克斯,令人不寒而栗。
裁判員一拋,球徑直飛向天空,很快地被布魯克斯這猴子敏捷無(wú)比的雙手抱緊。他迅速突圍,把我方大將麥克唐納整的像熱鍋上的螞蟻,起跳,扣籃。好一個(gè)灌籃!我目瞪口呆,被這驚人的速度征服。
對(duì)方好像是商量好似的,一下?lián)屵^(guò)了我方的球權(quán),反守為攻。3分線上,12號(hào)矯健的身體一躍,球不偏不倚落進(jìn)了籃筐。
第一節(jié)匆匆結(jié)束,我愁眉苦臉,望著比分天壤之別的屏幕:30-18。唉聲嘆氣,這樣又有何用?我不禁咒罵起可怕的1號(hào)布魯克斯。服裝上醒目的1仿佛在肆無(wú)忌憚地嘲笑:福建隊(duì)是一群懦夫、無(wú)用的老油條、軟豆腐!不,我們的球員個(gè)個(gè)身懷絕技,怎么會(huì)落得如此下場(chǎng)!
第二節(jié)打響了。我方球員阿巴斯心神沉穩(wěn),左沖右躍。布魯克斯被他甩到九霄云外。他的腳下像是裝了彈簧,騰空一躍,球安詳?shù)靥傻够@筐里。
0號(hào)選手也毫不遜色,身輕如燕,快步迎上,本要來(lái)個(gè)炫酷灌籃,可事與愿違
以下的打籃球的日記精選或者是您在尋找的內(nèi)容。寫周記是一種新的思維表達(dá)方式,大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。通過(guò)寫周記,我們可以反思一周內(nèi)的不足和錯(cuò)誤,或許你能從中找到你需要的內(nèi)容!
我很矮,在我的班級(jí),我算是最矮的一個(gè),就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的班級(jí)里的籃球高手一起打籃球,天天打籃球,不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場(chǎng)打籃球,今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球,可到了籃球場(chǎng),我們班級(jí)的籃球高手卻不在,我等了好久,他都沒(méi)有來(lái),我就去他家找他,原來(lái),他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然,他去遠(yuǎn)方的親戚家了,但今天又有人來(lái)打籃球了,他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的,而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做:小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球,雖然我們不會(huì)打籃球,但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的,兩隊(duì)來(lái)PK,看看哪隊(duì)更厲害一些。
比賽開(kāi)始了,我和小明一隊(duì),小林和小軍一隊(duì)。
比賽很激烈,小明運(yùn)球直沖籃板下,快要投籃的時(shí)候,被小林搶了,但小林一不小心又被我搶了,我就把球搶來(lái)?yè)屓ィ紱](méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了,是小軍在攔截我,忽然,小軍一不小心被我把球傳給了小明,小明投籃了,進(jìn)了,我們先記分了。我們又繼續(xù)打,最后我們這隊(duì)以54:48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了,我們就各自回家。“今天打籃球打得可真過(guò)癮?。 被氐郊椅野l(fā)出了這樣的感嘆。
今天晚上,涼風(fēng)習(xí)習(xí),我決定去籃球場(chǎng)看打籃球。誰(shuí)知到了那里,籃球賽已經(jīng)結(jié)束了,只剩下一個(gè)五年級(jí)的哥哥在打球,于是我就看他怎樣打。
他打了一會(huì)兒看到我在看他打球就對(duì)我說(shuō):“咱倆一塊打吧?”我爽快地答應(yīng)了。他說(shuō):“咱倆輪流一人投一個(gè)球吧,誰(shuí)投進(jìn)了就獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)?!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。我倆開(kāi)始打起來(lái)了,我先投了一個(gè)球, 沒(méi)進(jìn)。他接著投了一個(gè)球,也沒(méi)進(jìn)。我和他一人又投了一個(gè)球,還是沒(méi)進(jìn)。
接著我提了個(gè)建議,說(shuō):“咱們干脆搶球吧?”他答應(yīng)了。這次還是由我先發(fā)球,由于他個(gè)子高,輕輕一跳就把我的球搶住了,他笑了,我非常生氣。這回輪到我搶他的球了,誰(shuí)知他發(fā)的球不但進(jìn) 了,而且下來(lái)時(shí)又打住我的背了,嗚!真倒霉!我又投了一個(gè)球,進(jìn)了,我非常高興。還有一次我投了一個(gè)三分球,也進(jìn)了,一個(gè)三大步上籃也進(jìn)了。
我們就這樣打了一會(huì)兒,他跑到商店買了三瓶水,遞給我了一瓶,我說(shuō):“謝謝,不過(guò)我不要,我這幾天肚子疼?!彼浅?蜌獾卣f(shuō):“拿著吧?!蔽抑缓媚米×?。
過(guò)了一會(huì)兒,下起了小雨,我和哥哥戀戀不舍地回了家。
暑假里,我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。今天,期盼已久的課程正式開(kāi)始了,來(lái)到體育場(chǎng)館,我已經(jīng)躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身結(jié)束,我們每個(gè)學(xué)員一人一個(gè)籃球,正式開(kāi)始今天的訓(xùn)練。老師讓我們?cè)剡\(yùn)球,身體半蹲,眼睛目視前方,右手拍球。我想,這還不簡(jiǎn)單啊?便開(kāi)始練習(xí)了。由于眼睛要看前方不能看球,沒(méi)拍幾個(gè),球就像個(gè)調(diào)皮的孩子般往外竄,一沒(méi)控制好,就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來(lái)繼續(xù)練,拍著拍著,球在我腳上狠狠地砸了一下,疼得我摸著腳直吸氣。原來(lái),原地運(yùn)球不是一上來(lái)就會(huì)的。這時(shí),看到其他學(xué)員都在專心地運(yùn)球,我也沉下氣,用心練習(xí),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),球開(kāi)始聽(tīng)話了。
接下來(lái),老師教我們定點(diǎn)投籃——膝蓋稍稍彎曲,雙手捧球,眼睛盯著前面的籃筐,腳要用力一蹬,雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領(lǐng),我開(kāi)始練習(xí)了,我把球往前一拋,剛開(kāi)始投不進(jìn),不是偏左了,就是偏右了,在老師地指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下,終于能進(jìn)球了。
老師要加大難度了,兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái),先運(yùn)球,然后跑到接近籃筐的時(shí)候投籃。我們依次排隊(duì)開(kāi)始,動(dòng)作都很利落,但唯一的缺點(diǎn)是不太能投進(jìn),老師說(shuō)要控制好力度,慢慢地,我也能進(jìn)球了,很開(kāi)心!
打籃球不僅能鍛煉身體,而且還能明白一個(gè)道理:學(xué)習(xí)任何東西都要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢。
今天是3月20日,上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球,大家玩的很開(kāi)心,今天,我就來(lái)介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有:湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽(yáng)一起打的,最后的比分是2比2打平,一開(kāi)始,大家都沒(méi)有投進(jìn)。但是,一會(huì)兒,他們先投進(jìn)了一球,得了一分。
接下來(lái),我們隊(duì)也不甘落后,后來(lái)用上了前面一直沒(méi)有用的我來(lái)傳球,很快,我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的潛能,讓我們隊(duì)迅速的贏了一球,和他們1比1打平了!
他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸),于是也提放了我,而且每次他們罰球的時(shí)候,我們發(fā)球的時(shí)候,他們也開(kāi)始提放我,但是,他們還是沒(méi)有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!),但是,由于我們的投球技術(shù)比較爛,結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后,我們隊(duì)的能力爆發(fā)了,從原來(lái)的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力,而且我們的默契值從1變成了100了!最后,我們贏了一球,于是,就下課了。
怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?
廣東的天氣就像小孩臉,說(shuō)變就變。這不,剛才還著下雨,現(xiàn)在天邊就出現(xiàn)了彩虹。我的心情就像這雨后的天氣一樣,因?yàn)?,今天傍晚,兩個(gè)小伙伴約我一起去籃球場(chǎng)打籃球。
約定的時(shí)間還沒(méi)到,我就迫不及待的拉著爸爸帶我到籃球場(chǎng),這個(gè)籃球場(chǎng)里有4個(gè)籃球架,剛剛的一場(chǎng)大雨將場(chǎng)內(nèi)的塑膠地面沖洗的一塵不染。透明的球板,藍(lán)色的球架,白色的邊線。“哇”。和我在電視上看到的姚明打球的地方差不多啊。
“接球!”只見(jiàn)我的兩個(gè)小伙伴將一個(gè)籃球拋給我練習(xí)。我接過(guò)球,第一次摸到了籃球,我興奮極了,使勁的拍球,沒(méi)幾下就感覺(jué)手好痛,爸爸看我突然停了下來(lái),跑過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō):“哈哈,手痛了吧。拍球慢點(diǎn)拍,輕點(diǎn)拍,你剛接觸籃球,應(yīng)該先觀察和學(xué)習(xí)別人是怎樣打籃球的,而不是上來(lái)就一陣亂拍,什么事都不是靠匹夫之勇能解決的。打球也是要?jiǎng)幽X子的。”我抱著球仔細(xì)的看著我的兩個(gè)小伙伴大寶小寶的拍球動(dòng)作,學(xué)著他們的樣子,在場(chǎng)地邊慢慢的練習(xí)拍球。大寶小寶過(guò)來(lái)了,他們爭(zhēng)著給我當(dāng)老師,做示范。我按照他們說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng),不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了拍球。
學(xué)會(huì)了拍球,該學(xué)投籃了。我先站在原地投。可我總是用力過(guò)猛,球老是進(jìn)不去,我想起爸爸說(shuō)的打球也要?jiǎng)幽X子的話,先看看別人是如何進(jìn)球的,我慢慢發(fā)現(xiàn),只要擊中籃球板上一個(gè)被白線框出來(lái)的地方,球就很容易進(jìn)球框,我嘗試著瞄準(zhǔn)那個(gè)白線框,哈哈,這招可真厲害,我投進(jìn)去了好幾個(gè)球呢!大寶小寶看我會(huì)投球了,提議道:“我們進(jìn)行一次投籃比賽吧,看誰(shuí)投的多,好不好?”比賽開(kāi)始了。我按照我的方法竟然能和他們投的差不多,哈哈,要知道,他們可是有真正的籃球老師教他們打籃球的。
打籃球真有趣!我希望我們學(xué)校也有籃球老師!
耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下,我來(lái)到了市體校打籃球。
我進(jìn)了籃球館,現(xiàn)在正是自由投籃時(shí)間,我也拍著球參與進(jìn)來(lái)。就在這時(shí),同學(xué)們一聲喝彩,原來(lái)是一位老師站在了三分線外投了一個(gè)完美的三分球。我也試著投三分球,可是我的胳膊都要甩脫臼了,也只擦到了一點(diǎn)點(diǎn)欄板。
上課了,老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),有全身繞圈運(yùn)動(dòng),跨下“8”字繞圈運(yùn)動(dòng)等。接著,我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后,我們打起了比賽。
比賽開(kāi)始了,我接到球后,便快速朝欄板沖去,無(wú)奈對(duì)方球員都圍過(guò)來(lái),我無(wú)法脫身,只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣,我剛把球拋開(kāi),對(duì)方球員都相繼“解開(kāi)”了對(duì)我的包圍,朝著手里拍著球的我方球員奔去,于是他又把球傳給了我。就這樣,我倆互相傳遞這球,把對(duì)方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員,都擋在我方球員前時(shí),我卻拍著球向欄架跑去,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時(shí)已遲了:我一個(gè)三步上欄,完美地進(jìn)了一個(gè)球,我們勝利了!
打球不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),還能提高我們的團(tuán)隊(duì)精神,真是一舉兩得啊!
暑假的一天,我和姐姐去了交大校園里打籃球,那可是一件非常好玩的事。
籃球場(chǎng)真熱鬧啊,這么多的.人,都滿身大汗的,但臉上都洋溢著快樂(lè)。最多的還是男生,應(yīng)該是這個(gè)學(xué)校的大學(xué)生吧,他們上上下下地跳動(dòng)著,來(lái)來(lái)回回地跑動(dòng)著,臉上、身上的汗水像小河似的,不住地往下流,他們完全不在乎。旁邊,我看到了一個(gè)爺爺,應(yīng)該有60歲了吧,看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下,一會(huì)兒投籃,一會(huì)兒撿球,玩得很盡興。
很快,我們找到了一個(gè)沒(méi)人的場(chǎng)地,姐姐拿出籃球,她一個(gè)人玩了起來(lái)。只見(jiàn)她,熟練的拿球、帶球,然后,瀟灑自如地上籃、投籃,而且,一投即中,太漂亮啦,我在旁邊興奮地大喊著:姐姐,好棒,好厲害。
然后,姐姐拿著球,走了過(guò)來(lái)。問(wèn)我說(shuō):“想試試嗎?”我不住地點(diǎn)頭,接過(guò)了球,我使出了吃奶的勁,用力地將球往上拋出去,結(jié)果,球連籃板都沒(méi)挨著,就泄氣地落了下來(lái)。姐姐笑了,我害羞了,簡(jiǎn)直太丟人了,沒(méi)想到一個(gè)小小的籃球,卻,這么地不聽(tīng)話。姐姐說(shuō):“那是你沒(méi)掌握到技巧,且你太瘦小啦,得多吃飯,趕緊長(zhǎng)個(gè)兒。”接著,姐姐跟我說(shuō)了一些打籃球的基本常識(shí),我好像懂了,但,好像又不是很懂。
看著球場(chǎng)上,奔跑著、運(yùn)動(dòng)著、快樂(lè)著的人們。不自覺(jué)地,我也快樂(lè)了起來(lái),是的,運(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)。
假期的第一天,天晴得像一張藍(lán)紙,我懶洋洋地躺在椅子上。這時(shí),媽媽朝我丟過(guò)來(lái)一顆籃球,我差點(diǎn)被砸到,小心臟嚇得撲通撲通地跳。“起來(lái),我們?nèi)デ驁?chǎng)運(yùn)動(dòng)一下?!眿寢屨f(shuō)著,就把我從椅子上拖起來(lái)。
來(lái)到籃球場(chǎng),我迫不及待地開(kāi)始運(yùn)球。當(dāng)球從地面彈起來(lái)時(shí),我用力一拍,球就不聽(tīng)話了,打著轉(zhuǎn)兒,飛了出去。媽媽說(shuō):“運(yùn)球時(shí)要站穩(wěn),腰微微地彎下去,當(dāng)球彈起時(shí),用手腕的力量用力拍球?!彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看,球在媽媽手里變得老老實(shí)實(shí),球一落地,便又跳回她的手里,我羨慕得很。再一次嘗試時(shí),我學(xué)著媽媽的樣子,有模有樣地運(yùn)起球來(lái),看著球彈回手中,心里別提有多高興。
接著就是學(xué)投籃了,站在籃球架下,看到球筐那么高,我頓時(shí)傻眼了?!肮芩?,就往上拋吧?!蔽夷弥颍昧ο蛏弦粧?,什么?球連籃筐邊都沒(méi)碰到。這時(shí),媽媽笑著說(shuō):“你這樣拋球,命中率低,進(jìn)不了的?!眿寢屢贿呑鍪痉?,一邊說(shuō)道:“首先,掌心不能碰到球,只用十個(gè)指頭觸球,可以更好地控制住球,不讓它亂跑。然后瞄準(zhǔn)籃筐用手腕的`力量把球推出去?!甭?tīng)著媽媽的講解,我這才領(lǐng)悟到,原來(lái)這貌似簡(jiǎn)單的投球,還蘊(yùn)含著這么多的技巧。
我拿著球,照著媽媽講解的辦法,一次,兩次……終于,球進(jìn)了,媽媽和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。激動(dòng)之余,我明白了一個(gè)道理:萬(wàn)事開(kāi)頭難,只有努力嘗試,方能戰(zhàn)勝困難,獲得成功!
寫周記是一種完美表達(dá)的方式,我們會(huì)用心將難忘的事記錄到自己的周記里。周記能夠豐富我們的生活,如何才能寫出清晰、有條理的周記呢?欄目小編為大家整理了最新打籃球的日記,歡迎常來(lái)關(guān)注我們的網(wǎng)站!
暑假里,我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。今天,期盼已久的課程正式開(kāi)始了,來(lái)到體育場(chǎng)館,我已經(jīng)躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身結(jié)束,我們每個(gè)學(xué)員一人一個(gè)籃球,正式開(kāi)始今天的訓(xùn)練。老師讓我們?cè)剡\(yùn)球,身體半蹲,眼睛目視前方,右手拍球。我想,這還不簡(jiǎn)單?。勘汩_(kāi)始練習(xí)了。由于眼睛要看前方不能看球,沒(méi)拍幾個(gè),球就像個(gè)調(diào)皮的孩子般往外竄,一沒(méi)控制好,就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來(lái)繼續(xù)練,拍著拍著,球在我腳上狠狠地砸了一下,疼得我摸著腳直吸氣。原來(lái),原地運(yùn)球不是一上來(lái)就會(huì)的。這時(shí),看到其他學(xué)員都在專心地運(yùn)球,我也沉下氣,用心練習(xí),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),球開(kāi)始聽(tīng)話了。
接下來(lái),老師教我們定點(diǎn)投籃——膝蓋稍稍彎曲,雙手捧球,眼睛盯著前面的籃筐,腳要用力一蹬,雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領(lǐng),我開(kāi)始練習(xí)了,我把球往前一拋,剛開(kāi)始投不進(jìn),不是偏左了,就是偏右了,在老師地指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下,終于能進(jìn)球了。
老師要加大難度了,兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái),先運(yùn)球,然后跑到接近籃筐的時(shí)候投籃。我們依次排隊(duì)開(kāi)始,動(dòng)作都很利落,但唯一的缺點(diǎn)是不太能投進(jìn),老師說(shuō)要控制好力度,慢慢地,我也能進(jìn)球了,很開(kāi)心!
打籃球不僅能鍛煉身體,而且還能明白一個(gè)道理:學(xué)習(xí)任何東西都要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢。
暑假的一天,我和姐姐去了交大校園里打籃球,那可是一件非常好玩的事。
籃球場(chǎng)真熱鬧啊,這么多的.人,都滿身大汗的,但臉上都洋溢著快樂(lè)。最多的還是男生,應(yīng)該是這個(gè)學(xué)校的大學(xué)生吧,他們上上下下地跳動(dòng)著,來(lái)來(lái)回回地跑動(dòng)著,臉上、身上的汗水像小河似的,不住地往下流,他們完全不在乎。旁邊,我看到了一個(gè)爺爺,應(yīng)該有60歲了吧,看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下,一會(huì)兒投籃,一會(huì)兒撿球,玩得很盡興。
很快,我們找到了一個(gè)沒(méi)人的場(chǎng)地,姐姐拿出籃球,她一個(gè)人玩了起來(lái)。只見(jiàn)她,熟練的拿球、帶球,然后,瀟灑自如地上籃、投籃,而且,一投即中,太漂亮啦,我在旁邊興奮地大喊著:姐姐,好棒,好厲害。
然后,姐姐拿著球,走了過(guò)來(lái)。問(wèn)我說(shuō):“想試試嗎?”我不住地點(diǎn)頭,接過(guò)了球,我使出了吃奶的勁,用力地將球往上拋出去,結(jié)果,球連籃板都沒(méi)挨著,就泄氣地落了下來(lái)。姐姐笑了,我害羞了,簡(jiǎn)直太丟人了,沒(méi)想到一個(gè)小小的籃球,卻,這么地不聽(tīng)話。姐姐說(shuō):“那是你沒(méi)掌握到技巧,且你太瘦小啦,得多吃飯,趕緊長(zhǎng)個(gè)兒。”接著,姐姐跟我說(shuō)了一些打籃球的基本常識(shí),我好像懂了,但,好像又不是很懂。
看著球場(chǎng)上,奔跑著、運(yùn)動(dòng)著、快樂(lè)著的人們。不自覺(jué)地,我也快樂(lè)了起來(lái),是的,運(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)。
星期六那天,天氣晴朗真是難得的冬日暖陽(yáng)?。〕赃^(guò)午飯,我聽(tīng)見(jiàn)媽媽給舅媽打電話說(shuō):“嫂子,我們一會(huì)去職大打籃球吧。”看樣子舅媽是同意了,我高興的一蹦三尺高,耶!可以打籃球了。心里那個(gè)美呀甭提了。
一會(huì)舅媽就來(lái)了,我們高高興興的像職大出發(fā)了。一路上,我們連蹦帶跳,像小鳥(niǎo)一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大,我們看見(jiàn)里面的人不是太多。我想:人們是不是都在睡午覺(jué)?這時(shí),雖說(shuō)是冬天的中午,但感覺(jué)也挺熱的。我們就找了一個(gè)又涼快又不耀眼的籃球架。準(zhǔn)備開(kāi)始,舅媽講了規(guī)矩:“我們沒(méi)人投五個(gè)球,誰(shuí)投進(jìn)的多誰(shuí)就是冠軍?!蔽衣?tīng)了便高興地說(shuō):“當(dāng)然可以?!?/p>
比賽開(kāi)始了,我先投。我就先拍了幾下球,然后用手把球舉過(guò)頭頂,腳猛地往上一蹦,雙手使勁一扔,“碰”的一下球進(jìn)了。我高興地喊道:“耶!我投進(jìn)了。”一旁的媽媽也笑著說(shuō):“兒子投得不錯(cuò),繼續(xù)加油?!甭?tīng)了媽媽的話,我信心倍增,借著往下投。第二、第三第四個(gè)球都進(jìn)了,可第五卻是只差一點(diǎn)點(diǎn),真可惜呀!該舅媽了,她只進(jìn)了兩個(gè)球,第一局毫無(wú)疑問(wèn)是我贏了,我真開(kāi)心??!
第二局開(kāi)始,可這次我卻節(jié)節(jié)敗退,結(jié)果是舅媽贏了這一局。她也高興的蹦了起來(lái),雖說(shuō)她已打的滿頭大汗,累得氣喘噓噓。
時(shí)間就像逃跑似的,轉(zhuǎn)眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。
爸爸媽媽總是說(shuō)我太胖應(yīng)該減肥,所以我明天早上都會(huì)去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。
到了寒假,我要去我外婆家過(guò)年,爸爸讓我把籃球也帶上,我不明白為什么要帶籃球,問(wèn)爸爸:“為什么把籃球也帶去呢?‘’爸爸對(duì)我說(shuō):”你忘了,外婆家那邊有一個(gè)籃球場(chǎng)?!拔一腥淮笪?,原來(lái)爸爸是想讓我去打籃球減肥?。?/p>
我們上了車,一路上我在想不知道我有沒(méi)有打籃球的天賦,想著想著就到了外婆家,到了外婆家,我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場(chǎng)進(jìn)發(fā)。
到了籃球場(chǎng),爸爸給我說(shuō):”我們來(lái)一場(chǎng)籃球比賽怎么樣,每人投十個(gè)球,三個(gè)回合下來(lái)誰(shuí)投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰(shuí)就是贏家。“說(shuō)完比賽就開(kāi)始了。
三個(gè)回合比完,我以十五比二十七敗給了爸爸,我雖然輸了,可是爸爸卻說(shuō)我打的很好,我頓時(shí)覺(jué)得我就是那籃球場(chǎng)上冉冉升起的一顆”新星“。
9月12日天氣晴
我以前對(duì)籃球可是什么都不會(huì),連運(yùn)個(gè)籃球都運(yùn)不好,我還沒(méi)拍幾下籃球就到一邊去了,有時(shí)候還會(huì)用力地拍,結(jié)果球就飛得很高,我要接都接不到,盡管如此我還是喜歡打籃球,這不這周又有籃球課。
我早早地起了床趕快去打籃球了,教練教我們運(yùn)球,扎好馬步,左手護(hù)球右手運(yùn)球,我蹲下身子開(kāi)始運(yùn)球,我反反復(fù)復(fù)拍了四百多個(gè),可是我一不留神,球便從我手中溜走,這時(shí),教練走了過(guò)來(lái)說(shuō):“拍球的時(shí)候注意力要集中,用力要平均,不能太用力?!甭?tīng)了教練的話,我立刻找到了方法,我又一次認(rèn)真地練習(xí)運(yùn)球,這次球好像聽(tīng)話了許多,在我的手中歡快地跳舞,這次球再也不會(huì)從我手中滾走了。
從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快,學(xué)本領(lǐng)也是如此。
今天,我在學(xué)校里打籃球,籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米,寬15米,籃圈高3。05米,而我們只用半場(chǎng),相當(dāng)于二分之一。我用長(zhǎng)方形面積公式算出了面積是210平方米,我們每人占21平方米。
開(kāi)始比賽了,我們勢(shì)不可擋,行云流水,使用全場(chǎng)緊盯,兵來(lái)將擋,使對(duì)手毫無(wú)辦法,誰(shuí)叫我們隊(duì)強(qiáng)呢!投籃再投,耶,進(jìn)了!好,再來(lái)一個(gè)三分球,來(lái)!大鵬展 翅。我們大汗淋漓,時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,鐘已經(jīng)走了四分之一,我們結(jié)束了比賽,以43比20分大比獲勝。賽后,我還去嘲笑對(duì)手:“你知道我們的分?jǐn)?shù)比你 們多百分之幾嗎?”那人不以為然:“就你那點(diǎn)破知識(shí),恐怕百分號(hào)也不會(huì)寫吧,雖然我也不知道”?!拔耶?dāng)然知道了,小笨蛋,是11。5%,還說(shuō)我不知道, 哼!”我得意的說(shuō)。那人大吃一驚:“你怎么知道的?我也不知道呀!”“那還不簡(jiǎn)單,我們?cè)缃踢^(guò)了,我今天就給你上課。只要我們兩隊(duì)分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量(你 們的分?jǐn)?shù)),就行了!”我喜形于色。“哦!原來(lái)是這樣的,明白了,明白了,哈哈。。。。?!彼磺媚X門。
今天下午的體育課上,我和另外三個(gè)同學(xué)打了一會(huì)兒籃球。最近我似乎上了籃球癮,從一個(gè)籃球迷變成了一名“籃球運(yùn)動(dòng)員”。從周二開(kāi)始,只要一有體育課我就帶籃球來(lái)學(xué)校玩。這不,我又把籃球帶過(guò)來(lái)了。
由于在午間玩籃球,老師罰我在體育課時(shí)留下來(lái)打掃一下教室,掃好了才可以下去。別看我平時(shí)不打掃,要是真得打掃起來(lái)可不含糊。我右手操起一把掃帚,左手抓起簸箕,那樣子多么像一個(gè)“大將軍”??!只一會(huì)兒,我就打掃好了。于是,我拿出籃球跑去打球去了。
我來(lái)到樓下,其他同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始自由活動(dòng)了。我費(fèi)了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽(yáng)和廖應(yīng)鵬和我一起打球。經(jīng)過(guò)分隊(duì),我和章俊哲一隊(duì),他們倆一隊(duì),一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了。
我們打得都很不好,所以,打了好久都沒(méi)有投進(jìn)一個(gè)球。不過(guò),廖應(yīng)鵬投入了一個(gè)球,我和章俊哲氣炸了肺,展開(kāi)了反擊。終于由章俊哲投中一球,扳平了比分。此后,我們還有不少機(jī)會(huì),可均未投中。集合的哨聲響了,我們的比賽只能先停一下了,等到星期五我們還會(huì)一決高下的,我們這一隊(duì)一定是勝利者!
今天下午,我去打籃球。
一開(kāi)始,教練先讓我們跑步,要跑上七圈,好不容易才把這七圈跑完,跑得我差一點(diǎn)累死了,應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好,教練又讓我們帶球折返跑,我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響,我把“油門”加到了底,最后我跑了個(gè)第二名。
跑完步,我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了,我心里不停的說(shuō):我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過(guò)頭頂,眼睛盯準(zhǔn)籃筐,先雙腿下蹲,然后用力一跳,把球投擲出去,籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的弧線,隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。
投球訓(xùn)練結(jié)束后,我們開(kāi)始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員,敵方有六名隊(duì)員,由于對(duì)方實(shí)力較弱,教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開(kāi)始了,我接過(guò)隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球,還沒(méi)等敵方反應(yīng)過(guò)來(lái),我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì)兒,對(duì)方的球傳到了老師手中,我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的我,我一個(gè)漂亮的投球,球又進(jìn)了,在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
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當(dāng)我看到同學(xué)們英姿颯爽地狂奔在操場(chǎng)上打籃球時(shí),我心里好生羨慕,于是,我想加入籃球隊(duì)成了一種不可抑制的欲望和沖動(dòng),就這樣,我鼓起勇氣,對(duì)體育教練徐老師說(shuō):“徐老師,能讓我加入籃球隊(duì)嗎?”沒(méi)想到徐老師竟然答應(yīng)了!
于是,我興高采烈地從體育室拿了一個(gè)氣很足的籃球,然后,走到外面亂拍。徐老師說(shuō):“不能用手掌拍,不然一會(huì)兒就累了,要用手腕拍?!庇谑?,我記住了徐老師的話。開(kāi)始運(yùn)球。
我正在運(yùn)球的時(shí)候,有一個(gè)同學(xué)在叫我,“徐老師叫你去投籃。”我聽(tīng)了,跑到籃板下用力一投,球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈,又掉了。只差一點(diǎn),于是,我重振旗鼓,調(diào)整好角度,奮力一投,進(jìn)了!我歡呼起來(lái)。于是,我又拿著那顆“黃色流星”在籃球場(chǎng)上飛奔……
不知過(guò)了多久,我大汗淋漓,汗流浹背,卻有一股獨(dú)特的暢快感,那種感受,只有我才知道……
晚上,由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。 一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了!我和哥哥一隊(duì),媽媽和賈蕭一隊(duì)。 開(kāi)始,我們有些輕視他們,接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了:賈蕭用精湛的傳球技術(shù),把球遞給媽媽,媽媽也像個(gè)10多歲的男孩,充滿活力,她左突右沖,沖破一道道防線直奔禁區(qū),然后雙手投籃,“球進(jìn)了!”賈抑制不住內(nèi)心地興奮,振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道,媽媽不可小視。
第二局開(kāi)始了,我們奮起直追,我追上賈蕭,乘他不備,從他手中奪過(guò)球,以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起,幾乎要飛向月球,突然,哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車,用力把球扣向籃框,“邦”地一聲,球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后,球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來(lái),就在這時(shí),又聽(tīng)到一聲巨響,原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛,在投完球后,無(wú)法控制身體的重心,重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?,只有哥哥躺在球?chǎng)上痛苦的呻吟著,我三步并作兩步,跑過(guò)去扶起了哥哥。 休整了一會(huì)兒,哥哥說(shuō)不礙事了,我們又接著比拼,我們的賽事雖不及NBA精彩,但由于是親自作戰(zhàn),那感覺(jué)就三個(gè)字“爽歪歪!” 天色很晚了,我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂(lè)乎,在媽媽不厭其煩地催促聲中,我們只好和球場(chǎng)依依惜別。 雖然回到了家,但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的!
那是一個(gè)星期六的下午,我在家看電視,突然,爸爸說(shuō):“我買了個(gè)籃球,我教你學(xué)打籃球吧!”我說(shuō):“好!”于是,我們說(shuō)打就打。
爸爸示范了一次給我看。我拿起籃球,首先,我拍了五下,之后,爸爸說(shuō):“先低下頭,再打?!蔽野凑瞻职值脑捵隽?,果然,我拍了十幾個(gè),慢慢地,我就拍了100個(gè)。爸爸說(shuō):“眼睛向前看?!蔽业难劬ο蚯胺?,我拍了三個(gè)就砸到腳了。
經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了打籃球,爸爸又給我比賽,最后,爸爸勝利了,爸爸糾正了我的錯(cuò)誤。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,我提出要給爸爸比賽。這次,我終于勝利了。爸爸又說(shuō):“你還沒(méi)有學(xué)完呢,明天接著學(xué)?!?/p>
通過(guò)學(xué)習(xí)籃球,使我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。做任何事,只要用心,就不會(huì)有困難難倒你。
我走進(jìn)寬闊的籃球場(chǎng),里面真是“龍騰虎躍”,熱鬧非凡。特別之處就是一位高大教練在指揮學(xué)生練球。
我從小就非常喜歡籃球,因此,我看到這種場(chǎng)面心情十分激動(dòng),心想:“要是我也能得到那教練的指點(diǎn)該多好?。 庇谑俏夜钠鹩職庾叩浇叹毭媲拜p聲地問(wèn):“教練你能教我打籃球嗎?”教練和藹可親地說(shuō):“你會(huì)什么呢?小朋友。”我拿起球一投不進(jìn),再投、再投,都沒(méi)投中。我發(fā)狠地說(shuō):“老虎不發(fā)威,你當(dāng)我是病貓?!闭f(shuō)完,一投,終于投進(jìn)了,我高興極了。
可是,教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“小同學(xué),打籃球不光是能把球投進(jìn)籃筐里,我們打籃球首先要把球拿好,拿好球是第一位,然后是拍球、運(yùn)球,最后才是投球?!庇谑撬塘宋?guī)讉€(gè)基本的動(dòng)作,我認(rèn)真練了十五分鐘,收獲真不小啊!
走在回家的路上,回想教練說(shuō)的話。使我明白了一個(gè)道理:做什么事都要一步一個(gè)腳印,扎扎實(shí)實(shí),認(rèn)真完成,才能成就大事。
我是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩,我會(huì)溜冰,愛(ài)打乒乓球、羽毛球、籃球等運(yùn)動(dòng)。我最喜歡打籃球。
一天下午,我和三叔去師大籃球場(chǎng)打籃球。我們比賽誰(shuí)先投中十個(gè)球,誰(shuí)就勝利。我先投球,三叔自言自語(yǔ)地說(shuō):“你不會(huì)中的!”我站在兩分的地方,對(duì)準(zhǔn)球筐,一投,哈,中啦!輪到三叔了,他也站在兩分的地方,學(xué)著我的樣子,一投,呵,沒(méi)中。
接下來(lái),我一直投得很順利,三叔也不甘示弱,比分追得很緊。但在快分出勝負(fù)時(shí),我失手丟了一個(gè)球。這時(shí)三叔已經(jīng)中九個(gè)球了,我也是九個(gè)球,比賽己經(jīng)到了白熱化狀態(tài)。
決定勝負(fù)的時(shí)刻來(lái)了!這次三叔先投,他擺出單手投籃的架勢(shì)。嘿嘿,三叔想用單手投,命中率很低呀!只見(jiàn)他高高托起球拋出去,一扔,哈,沒(méi)中!輪到我時(shí),我的心怦怦地跳著,一個(gè)三步上籃,球進(jìn)了!三叔見(jiàn)了,垂頭喪氣地對(duì)我說(shuō):“侄子呀,這次我輸了,下次我可要贏你一回?!?/p>
我喜歡打籃球!
那天是我的生日,爸爸送了我最喜歡的籃球當(dāng)生日禮物,我非常開(kāi)心,籃球是黃色的,上面凹凸不平,我拿著它在地上拍了拍,發(fā)出“砰砰”的聲響,真好玩!
不一會(huì),蛋糕來(lái)了,我和朋友一起吃蛋糕,之后,就拿籃球去籃球場(chǎng)看高手是怎樣打籃球的。球場(chǎng)上,高手們你追我趕,我看見(jiàn)他們搶到籃球就投出去給隊(duì)友,隊(duì)友瞄準(zhǔn)機(jī)會(huì)就投藍(lán),“哐當(dāng)”一聲就進(jìn)了。哇,好厲害哦!
我看著看著,情不自禁地拍起了球,大概就知道是怎樣打的。我就沖到球場(chǎng)參加他們的活動(dòng),可是因?yàn)槟切┒际谴蟾绺?,所以我怎么也搶不到球,不過(guò)我還是很非常開(kāi)心,竟然敢和大哥哥挑戰(zhàn)。
我相信只要天天練習(xí)就能做到。有一天,我決定和朋友一起打籃球,沒(méi)想到,我居然搶到了球,還拼命地投籃,我終于成功了,我非常開(kāi)心,因?yàn)榛@球還可以鍛煉身體,培養(yǎng)我們的合作精神,所以我才喜歡打籃球的。
人生當(dāng)中有許多第一次,比如第一次哭、第一次上學(xué)或第一次寫作,還有很多第一次,我今天要說(shuō)說(shuō)我第一次打籃球的故事?!岸b忊?,叮鈴鈴”上體育課了,剛上小學(xué)的我們來(lái)到操場(chǎng),體育老師讓我們打籃球。
打籃球?籃球是什么呢?我們?cè)谛睦锵耄遣皇潜绕で蚍糯蟀??體育老師也看出了我們的心思,他立刻把籃球解釋給我們聽(tīng),原來(lái)籃球不僅可以想皮球一樣拍還可以投籃,原來(lái)籃球比皮球好玩。我遇到了一些打籃球很厲害的大哥哥,他們見(jiàn)我不錯(cuò)就主動(dòng)教我打籃球,他們把所有所會(huì)的東西都交給了我,我也跟著他們“手把手”的學(xué),他們說(shuō)是在籃球場(chǎng)上“呼風(fēng)喚雨”的NBA巨星,他們的技術(shù)令我十分震撼。我用他們教我的技術(shù)投進(jìn)了我歷史的第一粒進(jìn)球。我現(xiàn)在籃球技術(shù)就有很多是他們教的,我真希望他們還記得我。
今天,我去學(xué)打籃球,都是媽媽讓我去的,因?yàn)橄挛?,在家一有空我就看電視,媽媽很生氣,就讓我學(xué)了。
去了,我馬上想找到一個(gè)認(rèn)識(shí)的人玩,解除一下我心理的孤獨(dú),一下子就找到了打乒乓球時(shí)認(rèn)識(shí)的朋友,心理有了安全感。
開(kāi)始訓(xùn)練了,我們先拍球跑步,然后他們連投籃,因?yàn)槲医裉靹倎?lái),所以,先練習(xí)拍球,這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)太簡(jiǎn)單了,只是有幾個(gè)動(dòng)作重要就是了,動(dòng)作是這樣的:左手護(hù)球,腿半蹲就是了老師還教了我真球、假球,真球就是真投的球,假球就是迷惑別人的球。
我最怕的就是抓球,因?yàn)槲沂痔×?,抓不住球還得死抓著最后,我全身酸痛,不過(guò),我學(xué)會(huì)了很多,還讓我明白,體育教練都是最叫心狠手辣的,我終于有些愛(ài)打籃球了,我又挺住了。終于放學(xué)了。
今天我班要和__班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽,到底誰(shuí)會(huì)在比賽中脫穎而出呢
比賽開(kāi)始了,裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子,裁判老師把球高高拋起,雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍,激烈的籃球爭(zhēng)奪賽開(kāi)始了。
我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利,根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上,隊(duì)員們并沒(méi)有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱,奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面,大家都進(jìn)入了狀態(tài),發(fā)揮出了水平!
只見(jiàn)小A迅速搶過(guò)對(duì)方的球,然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身,把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐,又掉落在地了。“唉!”同學(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子小B馬上大步流星接住了球,拍了幾下,沖到籃筐下,一個(gè)躍起以后就在就用手腕壓了下去,刷!好一個(gè)“空心球”!
下面出場(chǎng)的是小C,別看他個(gè)子小,這可是他的優(yōu)勢(shì)所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭。瞧!他一下就搶過(guò)球,正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對(duì)手擋住了去路,左躲右閃。小C機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作,使對(duì)方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起,凌空而躍,只見(jiàn)籃球不上不下,不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸,睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐?!昂?,好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。
“加油,加油”場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接袆?,最后通過(guò)他們努力贏得了比賽。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來(lái),一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。
在我的人生中有很多快樂(lè)的事,其中我最忘不了的是學(xué)會(huì)了打籃球了。
有一天,媽媽叫我去學(xué)打籃球,我答應(yīng)了。我來(lái)到操場(chǎng)上,那個(gè)教同學(xué)們的老師看到我羨慕的眼神,于是就說(shuō):“小同學(xué)你也來(lái)學(xué)投籃吧!”我聽(tīng)了這話,心里頓時(shí)覺(jué)得十分滿足。但是老師叫我投進(jìn)二十個(gè)籃球,這可是一件不太容易的事啊!懷著一種緊張我竭盡全力一投,果然沒(méi)有進(jìn),反而連球框都沒(méi)碰到。雖然說(shuō)這是第一次但是心里還是十分的失落。老師看我投不進(jìn)去,就教我如何可以成功的投籃。老師說(shuō):“先用右手撐住籃球,另一只手作輔助打在籃球上,放在頭的右上方,看著球框,就可以進(jìn)了?!蔽艺罩蠋煹姆椒ú煌5木毩?xí)。終于,我投進(jìn)了,我接著又投了幾次,竟然又進(jìn)了。
今天,我第一次投進(jìn)了球,我就快樂(lè)的無(wú)法用語(yǔ)言形容。
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