散步作文。
大家都有寫作文的經(jīng)歷，通過寫作可以鍛煉獨立思考的能力。寫作文最重要的是要多寫多練，這樣才會有進步。好的作文是如何產(chǎn)生的呢？小編現(xiàn)在向你推薦散步作文，強烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！
常言說，飯后百步走，活到九十九，于是在奶奶家吃完晚飯，我們一行人帶著剛會走的小弟出去遛彎了。
盛夏的傍晚，太陽已經(jīng)落下了山頭，迎著夕陽的余輝，我們走上了蜿蜒而潔凈的水泥路上，路兩旁的小白楊郁郁蔥蔥，形成了兩道綠色的屏障，涼爽的晚風拂面吹來，頓時感到神清氣爽，無比的舒適，小表弟一路上異常欣喜，堅持不讓大家抱，踉踉蹌蹌地跟著我們跑，好像他也感受到了著大自然的生機勃勃。走著走著，就到了一個大幅度的下坡，我情不自禁地沖了下去，看到了那條再熟悉不過的小河，河水還是原來那么清澈見底，數(shù)不勝數(shù)的小魚兒在水中來回游動。幾名老奶奶在河邊洗衣裳槌衣裳的聲音在空氣中徘徊。
路邊還有幾個和我個子差不多高的少年在打水漂，我也來打了一個，“啪-啪-啪-啪-啪-啪”一下子潺了6個，我為自己的成績感到自豪。我們繼續(xù)前進，看到了一座石拱橋，雖然它顯得有些古老，但仍舊那么堅不可摧。橋下是一條蜿蜒的小河，橋兩邊被茂盛的植物覆蓋著，走上橋都有一種綠意盎然的感覺。站在橋上向正前方眺望，就是我原來的母?！鹆中W。我還記得在學校，我經(jīng)常和小伙伴們在一起玩耍嬉戲的場景，淘氣的我時常和小伙伴們在下彈玻璃球玩，玩得可高興了！
冬天，下大雪的時候，我和小伙伴們打雪仗，玩得是不亦樂乎，都忘記了大雪中的寒冷。我們繞過了學校，來到了一個小村莊，村莊的上空炊煙裊裊。忽然一列火車從遠處駛來，“唔——唔——”的火車聲瞬間打破了這小村莊原來的寧靜……
吃完晚飯，洗完碗，外婆帶我出去散步。
來到河堤上，傍晚時分的晚霞很美，微涼的風吹到身上特別舒服。我騎著單輪平衡車耍酷地在路上兜風。很多小孩子一看到我，就抱著他們的媽媽問：“媽媽，快看！快看！那是什么東西??？好酷！”他們的媽媽還沒回答，他們自己便癡癡地望著我遠遠地‘飄’去。大人則是用手指著說：“這個小孩子挺厲害呢，騎得好呢！”這時我心里高興得不得了。
命運往往和我作對，正當我拉風拉得很起勁的時候，突然“砰”的一聲，我摔倒了?！皣礼淬懓礼淬懀忝置_竟然在這么多人面前摔倒了，真是丟人現(xiàn)眼??！多尷尬，你知道嗎！”我在心里暗暗責怪自己！
“看你不看路！摔了一跤吧！”外婆竟然當著這么多人的面批評我，弄得我好沒面子。
回家的路上，我又不小心摔了一跤，外婆竟然再一次當著很多人的面批評我。
我的外婆呀，你就不能給我留點面子嗎？
我們在公園散步：我、我的老媽。
老媽本來不愿意出來的。因為，她太胖了，走走就會覺得有些累，漢有出的太多容易感冒。我便說，正因為你太胖，所以才應(yīng)該多走走，減減肥。老媽答應(yīng)了，便去準備了。老媽現(xiàn)在除了吃就是誰怎么能不長胖呢？
剛剛進公園邊看到了許多在繞著公園快步走著的人。有兩鬢已白的老爺爺、老奶奶，有吃飽了來散步的年輕人，還有像我這樣的小孩子，甚至比我小的還有……有位老爺爺手里拿著三個銀色的小球，按照順時針的方向來回的轉(zhuǎn)著，看得我都暈了，還沒停。有位老奶奶用手前后拍著，大約每分鐘拍掌三十下吧！老媽也跟著他們學著，前面一下，后面一下，也挺有趣！
突然，我聽到了一種優(yōu)美的音樂，很好聽。我隨著音樂慢慢的尋找著。??！我找到了原來是打太極的背景音樂。他們打得很好，我就沖上前去跟著他們一起打。打得津津有味。起初，他們沒有發(fā)現(xiàn)我，而是認真的打著，后來他們才開始注意我。我猜他們肯定在想：這個小孩子什么時候來的？打得不錯。我有模有樣的打著，很開心。慢慢的陶醉在自我世界中。老媽也是認真的學著，陶醉著。
我慢慢地學著，快來的想著，安靜的陶醉中。
吃過晚飯，我和媽媽沿河散步。
夏天的傍晚，夕陽西下，太陽已經(jīng)失去了中午時的威力，正在慢慢沉睡去。太陽的旁邊一片火一般的火燒云掛在空中，他們有紅的、橙的、紫的，像一片片色彩鮮艷的花布，絢爛奪目。
漫步在河邊的林蔭道里，夏日的蟲鳴特別引人注意，蟬的“知了－知了－”聲，蛐蛐的“嗞嗞嗞”聲，青蛙的“呱呱呱quot；聲，和水聲配合在一起，就像一部獨特的自然交響曲。這讓我不禁想起了辛棄疾的名句，“稻花鄉(xiāng)里說豐年，聽取蛙聲一片”。
黑夜慢慢降臨了盛夏已過，風輕拂過河邊的楊柳，夾帶著一絲涼意，柳枝在水面上畫出一道道波紋。天邊那最后一縷夕陽已經(jīng)散盡，取而代之的是一輪皎潔的明月，照映在水面上，波光粼粼……
繼續(xù)走在河邊的石板路上，人來人往往的。有像我們一樣，飯后悠閑散步的；有一邊拉著家長里短一邊在河邊器材上鍛煉身體的媽媽們。不遠處的小廣場上，大爺大媽們正在歡快地跳著廣場舞。是不是總有幾位拎著公文包的，匆匆和我們插肩而過。[工作計劃之家 www.Fz76.COM]
“媽媽，”我問道，“這么晚了，怎么還有人剛剛下班呀？”
“是啊，這個城市總是需要一些早出晚歸，辛勤工作的人??！”媽媽回答道。
石板路的盡頭，保安室里，依舊閃著燈光，那張熟悉的面孔還在跟進出門的鄰居們熱情地打著招呼。我望著那盞溫暖的燈，我突然意識到，無論多晚，這盞小小的燈都會為晚歸的家人照亮著。
寧靜平和的夜，讓整個城市顯得更加幽靜。我漫步在河邊的夜色中，望著眼前的一切，心情格外舒暢，散步的感覺真好！
遠處的田野如夢幻般的世界。我正在田野的小徑上散步，這新鮮的空氣，美麗的風景讓人神清氣爽。
我慢慢的走著，欣賞著田間美麗風景，陽光溫馨而柔和，天空湛藍而純凈。綠葉在空中嘩嘩地搖動著、飛舞著。河水像無數(shù)只透明的小手掌，柔軟明亮地流動著。
我走上亭臺，剛坐下便不由地想起一首詩：一去二三里，煙村四五家。亭臺六七座，八九十枝花。就像一對母子在散步，走了兩三里，看見有四五戶人家在做飯，前面有六七座亭臺，亭臺旁開滿了花。小孩伸出手指在數(shù)花：一，二，三，還沒數(shù)完，便要伸手去摘花。他的母親連忙拉住他：不能摘，你要是摘了，后面來的人就看不見這么美的花了
我站起身，邁出腳步，來到小河邊。河里的水真清?。∏宓每吹靡姷?。這時我看見幾只白鷺掠過水面，不禁吟誦起：塞山前白鷺飛，桃花潭水鱖魚肥。白鷺從西塞山中飛來，潭水中鱖魚又大又肥，有幾片桃花落在水面上，多么美呀！
放眼望去，眼前是一大片碧綠的草地，草地上綻放著一朵朵美麗的花朵。我蹲下來撫摸著這嫩嫩的綠草，只見上面還帶著一點點晶瑩的小水珠，像頑皮的小娃娃正在上面休息?，F(xiàn)在正值春天，是小草發(fā)芽的季節(jié)。真是：離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹有生。我不禁贊嘆道：一株小小的草，竟有這么頑強的生命，一年枯一次，連火都燒不盡他們的生命，當春風吹來時它又一次長出新芽！
我繼續(xù)在小徑走著，聽著樹葉刷刷刷的摩擦聲，看著肆無忌憚生長的灌木叢，聞著隱隱夾雜的花香，看著這田間美景，心想：只要去親近自然，就能感受到大自然的美。
走吧！讓我?guī)阋黄鹑ヌ镩g散步。
近來無事，喜歡在學校里小走。
前幾日天空陰陰翳翳的，今日像是感受到我那莫若“久盼甘霖”的急切心情，一大早就瞅見太陽高高的'掛在頭上。雖然空氣依舊那么冷，但我冷得很欣喜。
我這閑庭信步，悠然自得的樣子，恐怕還是第一次。也是第一次，仔細看著這些校園里徘徊的行人們。拖拉著幾大包行李的人變多了，他們臉上一點兒沒有對學校的留念，歸家心切，約莫如此。還有快要分別的情侶在低頭呢喃，一日之別，如三月兮……
站在陽光里，慢慢曬走黑暗?？鞓芬矔襁M了我的心，像一股緩緩暖流在身體里循環(huán)。我邊走邊想著今年計劃要讀的書，有一些是準備用幾天匆匆瀏覽的；一些是要仔細著悟的；還有一些，比如詩詞歌賦這般的書籍，絕不是一兩天，甚至一兩個月就能品完的，我想著，興致所起，就好好品一兩首，便很足夠了。
瞇起眼睛凝視遠方，可以在情感的表面鍍一層金，有助于立即抹去思念的氣氛。歸鄉(xiāng)心切，是此刻的我。
散步賈越博
今天，天氣晴朗，風和日麗。太陽暖洋洋地照射在心語作文班的綠色的小房子上。
上課了，老師說：“今天我們?nèi)ツ虾⒉?，尋找秋天?！敝汤蠋熃o每位同學發(fā)一個袋子，希望每位同學都把秋天裝進袋子里。老師開始點名，分組，共分八組，每組四個人。只有兩組五個人。在報數(shù)時有的同學接水去了，有的同學去上廁所，還有的在教室沒出來呢！這時，有幾位同學用英文報數(shù)，搞得大家都亂了?？烧鏌狒[啊！
終于出發(fā)了。我們從和諧家園沿著東外環(huán)路走。到了賓啟新城停了下來，老師給我們介紹了東外環(huán)路，她說這條路還沒修完，也不算是沒修完。我心想：到底修沒修完呢？過了賓啟新城，又有一位男老師騎著自行車來了。我說：“我想坐車！”又有一位同學說：“我想坐轎車?！蓖瑢W們嘻嘻哈哈地笑了。這時，車子就在我身邊經(jīng)過，我真想一屁股坐上車后座，但是我又擔心老師摔倒了，就沒敢上。
走著走著，我看見了農(nóng)家小院，四周的籬笆墻上爬滿爬山虎，在夕陽的照射下更加火紅了?？矗∏斑吥莻€渾身長著都是刺的“家伙”是什么？同學們開始議論起來，最終也沒有人知道它的名字。老師稱它為“無名草”。路邊還長著一棵小甜甜秧，幾粒紫色的小甜甜被嘴饞的同學搶著摘吃了。又走了大約十分鐘，到了南湖旱冰場。
整齊的隊形頓時開了花。有的同學去摘花，差點摘著馬蜂子；有的同學搶石椅子坐；還有的同學去拾樹葉，裝進袋子里。老師拿起喇叭喊到：“咱們?nèi)バ⊥ば菹?！”在橋上，?jīng)過“蚊子大戰(zhàn)”，我們登上了二十九級臺階，來到了湖翠亭。
好美呀！秋天的傍晚！抬眼望去，水面上的荷葉已經(jīng)泛黃了，耷拉著腦袋，微卷著葉邊像在感嘆：“夏天怎么就過去了呢？”水面上浮萍就像一條碧綠的天鵝絨毯。那開滿白花的蘆葦叢里，忽然鉆出一對野鴨，悠閑地游著，在水面上蕩起一圈圈波紋。它們“嘎嘎”地叫著，好像在聊著有趣的話題。這時太陽快要落山了，一輪泛著淡淡的白光的月亮升起來了。太陽好像不想走，它就把余光投射在樓房上，大樹上，像給它們鑲上了一道金邊。
當同學把秋天裝進袋子里
我們戀戀不舍地回到了教室。同學們都說還想再去散步，老師說那就等下雪以后吧。同學們都盼著第一場雪的到來。
散步有助于轉(zhuǎn)變心情
根據(jù)密歇根大學與德蒙福特大學、詹姆斯哈頓研究所、英國邊山大學的合作研究結(jié)果，集體戶外散步能大大減少患抑郁癥的幾率，并削弱人們對生活壓力的感知。此外，這樣做對人們的身心健康也是有極大的好處的。這一調(diào)查結(jié)果刊登在致力于生態(tài)心理學的專業(yè)雜志《生態(tài)心理學》上。
剛剛經(jīng)歷過重感冒、失去至愛、婚姻破裂或者失業(yè)等壓抑事情的`人在參加過戶外集體散步后，心情都會有明顯的好轉(zhuǎn)。
“我們常聽說經(jīng)過戶外行走而心情大為好轉(zhuǎn)的事例，但現(xiàn)在并沒有足夠多的研究結(jié)果表明這樣做確實有利于身心健康。”衛(wèi)生保健政策與創(chuàng)新研究所成員，U-M醫(yī)療學院家庭醫(yī)藥學副教授，醫(yī)師，資深作家薩拉瓦貝介紹道。
散步有助于轉(zhuǎn)變心情
“散步是一項廉價、低風險且便捷的運動形式，它能使人充分融入大自然與集體之中，可以說是一種未被充分利用且潛力無窮的壓力克星。我們的研究表明，參加戶外散步組織雖然是一件很簡單的事情，但它不僅能夠使人在日常生活中變得更加積極，而且能給身患抑郁癥等嚴重心理疾病的人提供了一種非藥物治療方法?！?/p>
研究人員對1991名來自英國”為健康而散步”組織的成員狀況進行了評估。該組織促成了3000人堅持每周散步，并且在一年內(nèi)吸引了70000名長期散步者。
瓦貝說：“鑒于發(fā)展中世界心理疾病增加和健身活動缺乏的情況，我們正努力探索一種能夠提高他們生活質(zhì)量和身體素質(zhì)且便捷的新辦法?！?/p>
“在當?shù)貞敉鈪⒓蛹w散步不僅將對公共健康產(chǎn)生重大影響，而且對人們應(yīng)對壓力、擺脫負面情緒也是大有裨益的?！?/p>
本次研究的領(lǐng)頭人是英國奧姆斯柯克邊山大學心理學系及英國萊斯特德蒙福特大學能量與可持續(xù)發(fā)展研究所醫(yī)學博士兼碩士梅麗莎馬舍爾。瓦貝的長期合作者，自然資源與環(huán)境U-M學院畢業(yè)生，英國阿伯丁詹姆斯哈頓研究所社會經(jīng)濟與地理科學調(diào)查組資深研究員凱瑟琳歐文博士亦對此次研究有重大貢獻。
曾經(jīng)的我，在迷茫的尋找快樂，卻忘記是因為有你們在，我才有了最好的時光。 ——題記
幼稚無知的我們總是不知滿足，總是憧憬前方的絢麗，不肯回頭，直到最后才發(fā)現(xiàn)后悔的太晚。像現(xiàn)在的我們用初中三年盼望高中三年，用高中三年憧憬大學四年，大學四年回憶中學，人的一生都在為青春祭奠。 車子慢慢地開著，我望著窗外的風景，仿佛被時間下了定語般慢慢蠕動著。“你真當散步??！”“你不是以前最喜歡散步了嗎”爸爸說。這株香樟，這條小路，像碎片般又重新編織，載著記憶回到了那個夏天
那個夏天，我跑去了奶奶家，夏天的知了多如繁星，卻不讓人心生煩躁，我和奶奶路散步到這兒，以前這里有很多很多的游戲設(shè)施，還有好玩的鵝卵石，我撒了歡的在這里玩，就像愛糖果的來到了糖果世界，坐在布滿褶皺的椅子上，兩手緊緊抓住兩邊的麻繩，奶奶在后邊慢悠悠的推，“用點力，奶奶！”她卻笑而不語。我們往有鵝卵石的地方走，穿著鞋子踩上去并沒有什么感覺，奶奶卻告訴我是脫鞋踩的。這么多的石頭，把鞋子脫下來，太恐怖了腳不會爛掉嗎？看出我心思的奶奶，親自給我鼓氣。我只好不負重任的聽話啦，可是真的好疼。我不禁“笑”了一下，“奶奶你也來，可舒服了呢！”猛然這種種突然不見，我陷入了黑暗，穿過時光的浮沉，我仿佛又看見了一位老人和自己的孫女嬉戲說笑，直到黑暗的那只手把他的孫女帶走，時光才在老人的臉上留下了痕跡。
“想什么呢”父親剛鍵的聲音把我拉回現(xiàn)實，或許是我太過追逐與外表的幸福和對于成績的感受了，忘記了內(nèi)在的快樂，也只有在這里，夏天才格外的快樂，也許我在這里才能看盡著肆意的景色。
浮華在即，只不過剎那云煙，有你們在，有這條路在，我才有了最好的時光，我才能在這條路上，珍藏最美好的回憶。
夜幕降臨，天空如同一塊黑色的幕布，涼風徐徐吹著我的臉龐，我們順著風到了我的家鄉(xiāng)附近錢塘江。
這兒真熱鬧??！有的人在跳舞，有的人在唱歌，還有的人在叫賣礦水，而我們側(cè)去散步，看風景，好不悠閑呢！我眺望遠處，橋上艷麗的霓虹燈像發(fā)光的寶石似的，五光十色閃爍橋著的兩邊，猶如一道道在天邊擦過，裝點著大地。彩虹橋在我的視線前不停地變換著彩虹的七種顏色，成了一道美麗迷人的風景。最引人注目的要數(shù)那變化多端的錢塘江了。一個個大浪在礁石上不停地擊打著，氣勢洶洶。突然，像一個魔獅似的撲到鐵桿上，嚇得我驚慌失措。水漸漸變得渾濁起來，我對爸爸說：這里的浪好大??！我們倚在欄桿上，靜靜看著這一望無際的錢塘江，周圍的建筑倒映在水中，別有一番韻味！
可是，畢竟不是什么事都能永遠停留在那美麗的瞬間的，我們馬上要走了，我望著遠處的錢塘江，向他揮揮手，心里依依不舍地想：愿有緣，我們再相遇！
我和媽媽都很喜歡散步，即使現(xiàn)在是冬天，我們依舊保留著這個習慣。
我們吃了晚飯，圍著圍巾戴著帽子，開開心心地出門了。一路上，談笑風生，我對媽媽講了許多學校的趣事，媽媽也說著單位的趣聞，好不快活。
不經(jīng)意間，我們已經(jīng)來到了公園旁。忽然，一簇簇淡黃映入我們的眼簾，走近一看，原來是一簇簇的臘梅花?。∵@些臘梅花的花瓣不多，花蕊是紅色的，如一個紅色的小皮球，漂亮極了，還散發(fā)出陣陣清香呢。
這時，又一陣寒風刮來，我被圍巾包裹著，但臉還是很冷。我看著臘梅花，它什么也沒有穿，卻能傲然挺立在風雪之中，這是多么堅韌不拔的精神??！我不禁想到自己，兩年前，媽媽帶我去學游泳，我看到教練游的那么好，心里想，這那么幾個固定動作，難不倒我，我肯定很快就能學會了。教程開始了，第一步，教練先教我憋氣，我大吸一口氣，把頭沉了下去，誰曾想到剛下去就喝了一大口水，猛得把頭拔上來，教練見了，心平氣和地指導著，我又一次憋氣，這次心里多了一份忐忑，總是害怕像剛才那樣，沉下去時，冰涼的水又激到了我的臉，心里又一陣緊張，又吸了一口水，教練讓我第三次下水，我卻對水有了心理陰影，死活也不肯去。從此，我就一直沒去學游泳。
看到了寒風盛開的臘梅，我可真慚愧，相比而言，我連游泳這種小事都堅持不了，于是心里暗自下決心，以后不管在生活或?qū)W習上，我都要學習臘梅這種堅韌不拔的精神，克服因難，爭取更大的進步。這次散步對我的啟發(fā)真大，我會銘記于心的。
夜晚靜寂無聲，閑來無事，就想獨自一人出去散散步。
漆黑的夜空中一輪明月高掛，繁星點點，這么美的夜空，不明白有多少人抬頭在看。沿著江邊向?qū)W校的方向走去，從開始的'四周無人，到之后看到三三兩兩的人也在散步。一邊散步，一邊有說有笑的談?wù)撝页！Ｑ赝局锌吹揭晃淮鬆斦谑嬲怪罟?，精神抖擻的樣貌。一看就明白這位大爺經(jīng)常來這邊鍛煉，時不時的有人和他打著招呼。微風吹過，江水拍打著江面，我望了一眼遠方。如此的景色，一掃我心中的煩悶，工作學習中的煩惱，早已被我拋到九霄云外去了。深吸一口氣，我開始慢跑起來，跑過一小段距離，我看到了校園的輪廓，路上一對對的人也開始多起來了。那一對對小情侶從我身邊經(jīng)過，訴說著周日怎樣過，明天去哪里游玩……多么令人向往的年齡段，花一樣的年紀，心中有詩，又有遠方。
走到校門口，看著一群充滿活力的學生，以前的自己也是這樣，青春是值得追憶的，遠方是需要不斷去追逐的。生活就就應(yīng)充滿活力和激情。
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