超越自我作文。

筆者決定與大家分享一篇非常實(shí)用的“超越自我作文”，通過寫作文，我們能夠聚焦社會變革和發(fā)展的趨勢，提升綜合分析和歸納能力。但是，缺乏寫作材料的話，即使是頂尖的寫作專家也難以完整地完成一篇作文。所以，我們可以參考一些優(yōu)秀的作文來提升自己。

超越自我作文(篇1)

在星期三上體育課的時候，體育老師讓我們跑400米，但是我不知道我跑的第幾名，我只知道我跑的不快，這次，我把失去的顏面爭了回來。

一上課，體育老師把我們帶到操場上，先讓我們練跳繩，練完跳繩之后，我們就去跑道上準(zhǔn)備了，又是跑400米，在跑之前，我在想：我是不是又要跑后幾名呀。我好擔(dān)心我的顏面會再丟一次，直到老師吹哨，我拼命地往前沖，我是一個一個人地超，如果我學(xué)習(xí)這樣，那該多好啊。我承認(rèn)，是我多想了。直到我跑到一半的時候就沒有力氣了，可我還是拼命地跑著，像是身體控制著我一樣，而不是我控制著身體。我又跑了一會兒，就聽到老師喊：1分30秒，原來是第一名同學(xué)已經(jīng)到終點(diǎn)了。緊接著，我又聽到老師喊1分34秒。這時，我聽到我身后有一個人跑步的聲音，原來是一個同學(xué)抉超過我了，但是還沒有超過我，我想讓我跑快一點(diǎn)，但我實(shí)在是跑不快了，我一看離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，堅持一下就好了，反正她也沒力氣了，誰知，我想錯了，在我還剩4、5米要到終點(diǎn)的時候，我后面的那個同學(xué)沖刺般地跑，超過了我到達(dá)了終點(diǎn)，其實(shí)我就比她慢幾步，但是也比她跑得慢，不過我跑了1分40多秒，還是第五名。

我很高興，前天我還跟前幾名粘不上邊，今天我就得了一個第五名，我很開心，甚至都懷疑是不是她們跑步速度變慢了。

超越自我作文(篇2)

“停！”

“153！”

當(dāng)我聽到這個成績的時候，不相信自己的耳朵，更有點(diǎn)激動。這個成績對于別人來說不算出色，但對于我來說，已是來之不易！回想起這8個月來，為了練習(xí)跳繩，一路磕磕絆絆，吃了多少苦頭，從脆弱消極到拼盡全力，從迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙堅持，最終戰(zhàn)勝了懶惰的自己，品味到苦盡甘來的幸福。

初跳的時候總是手忙腳亂：一會兒絆著腳，一會兒纏住手，一會兒又兜住脖子……我甚至有點(diǎn)灰心喪氣，媽媽開導(dǎo)我說：“當(dāng)一個人專注做某件事，達(dá)到1萬個小時就可以成為專家，你才練了幾個小時？”是啊，媽媽說得對，我才練了多久，怎么能說明一切？相信只要我堅持練習(xí)，就一定可以練好，我在心里暗暗鼓勵自己。

從此，為了完成我的目標(biāo)，我便制定了一套詳細(xì)的鍛煉計劃：

首先，為了增強(qiáng)持久力，我每天早上5：30起床進(jìn)行晨練，6點(diǎn)準(zhǔn)時到河堤訓(xùn)練場，鍛煉自己的意志和體力。

其次，每次趙老師上體育課的時候，我都會站到隊伍的最中間，這樣可以看到前面同學(xué)的動作，又可以清晰的聽到老師的講解，跳的時候手腕用力、手臂不動，眼光跟著繩子繞過頭頂、穿過腳下，耳朵聽著繩子的響聲，判斷出腳起跳的時刻、起跳的高度，太高了浪費(fèi)時間跳的次數(shù)就少，太低則容易踩著繩子，只有全神貫注才能跳好。

正所謂，“功夫不負(fù)有心人”！從6月12日一直到9月1日開學(xué)，在這50天的日子里，我的跳繩技術(shù)越來越嫻熟，每分鐘跳的個數(shù)由個位數(shù)到兩位數(shù)，再到三位數(shù)，鍛煉的時間從勉強(qiáng)堅持半個小時到一口氣鍛煉一個半小時。每次結(jié)束的時候，襯衫和馬褲都能擰下來水來。每次訓(xùn)練結(jié)束的時候，看著東方冉冉升起的朝陽，我感到無比的驕傲和自豪！天上閃爍的星星看到了我的努力，河堤上美麗的花木浸潤著我的汗水，晨練的叔叔阿姨見證了我的進(jìn)步。

153！這只是我體育鍛煉征途中的一個里程碑，163！173！183！193！……我會不斷的挑戰(zhàn)自我，向新的目標(biāo)進(jìn)軍！

自信是成功的開始，行動是成功的動力，堅持是成功的方向！不斷超越自我，創(chuàng)造新的輝煌！

長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海！

超越自我作文(篇3)

經(jīng)常聽大人們說：電腦可以升級，打游戲可以升級。我覺得人的成長過程也是在不斷地升級。我就是一個很好的例子。

在我5歲的時候，發(fā)生了一場無情的火災(zāi)，這場災(zāi)難中我被嚴(yán)重?zé)齻?，?dǎo)致毀容，還差點(diǎn)奪走了我的生命。連續(xù)三年的時間我?guī)缀趺刻於荚卺t(yī)院里度過，因此我沒有上過幼兒園，從一年級下半學(xué)期才開始入學(xué)就讀的。

一進(jìn)入學(xué)校，我什么都不懂。老師提問題，同學(xué)們舉手，我都不知道是在干什么，所以每次老師提問題我總是不會回答，就連完成作業(yè)都很困難。每次我都很晚寫完作業(yè)，有時還要熬夜才能完成。但在老師和同學(xué)的幫助下，我很快的進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，我覺得這是我人生的第一次升級。

雖然有些進(jìn)步，但我還是一名很普通的學(xué)生。可是我非常的努力，每天都認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，盡量多抽時間看書，還堅持預(yù)習(xí)新知識。因為我是一個很聰明的男孩，所以我逐漸地變成了一個優(yōu)秀的學(xué)生，這是我人生中的第二次升級。

當(dāng)我升三年級時，就轉(zhuǎn)到了我一直向往的學(xué)?！好餍W(xué)。我進(jìn)入了三（六）班這個班集體里，感受到每個學(xué)生都很優(yōu)秀，這讓我有了很大的壓力。但我沒有放棄繼續(xù)努力，甚至比以前更加努力。終于功夫不負(fù)有心人，我在這個班集體里也成了一名優(yōu)秀的學(xué)生。我被老師認(rèn)命為第九小組組長。我覺得這是我人生中第三次升級。

但我知道，這幾次升級只是一個開始，將來，我還要升初中、高中、大學(xué)、進(jìn)入社會等。

雖然因為那場火災(zāi)，使我變得很丑，但是媽媽的教誨使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心靈美才是真的美。”所以我一直過得很快樂，也很努力。我也相信，通過我的不斷“升級”，我的生活會變得越來越美好。

超越自我作文(篇4)

我是一只生活在滇北高原日曲卡雪山上剛成年的雪豹。

今年剛?cè)攵?，老天爺就接連不斷地下起了大雪，選擇在這個時候獨(dú)立生活我是有足夠信心的，因為我高大強(qiáng)壯，豹爸豹媽已把我訓(xùn)練成了狩獵一流的優(yōu)良豹。

太陽快落山了，在厚厚的積雪上整整游蕩了三四個小時的我，爪掌凍得麻木，渾身上下都是冰渣雪屑?？蛇B一只野雞野兔也不曾在我的視線中出現(xiàn)。就在我灰心喪氣之時，老天不負(fù)有心人，雪地上兩行清晰地羊蹄印引發(fā)了我的興趣，羊蹄印很新鮮，依稀還能聞到一絲淡淡的羊膻味兒。天賜美味我豈能放過?我立即循著印跡快速追趕，在追了大概十分鐘后，一只穿著黃褐色衣服頭上長著半尺長羊角的喜馬拉雅巖羊出現(xiàn)了。

在相距四五百米時，這只大公羊就迅速覺察到了我的跟蹤，它驚咩一聲撒開四蹄向左面“斷命峰”沖去，所謂“斷命峰”，就是這座峰十分陡峭，攀這樣的峰，十有八九要送命的。大公羊確實(shí)是世界上最杰出的攀巖高手，三竄兩跳，就攀上了離地面約十五米的一塊平臺，它居高臨下瞪著秀氣的羊眼俯瞰著我，發(fā)出勝利的咩叫。豹口脫險，化險為夷，它是有理由這樣耀武揚(yáng)威的。十五米的距離，對我卻是咫尺天涯，可望而不可及。雖然我有尖利的爪子，但“斷命峰”太陡峭了，弄不好會賠了夫人又折兵，吃不到羊肉反惹一身膻。我只好無奈地甩甩腦殼，將涌到舌尖的口水打發(fā)回去。

“咩—咩—咩”，大公羊再次發(fā)出嘲弄的叫聲，它竟敢挑釁?我——堂堂雪原霸主，竟被羊戲弄，這世道也太荒唐了吧。我的搏命精神被激發(fā)了出來，我后退，助跑，以迅雷不及掩耳之勢奔到峰下，身體筆直向上竄躍，這一下就向上竄了三四米，然后用尖利的爪子摳住巖石，向上攀登著。攀巖畢竟不是我的強(qiáng)項，馬上要見到曙光時，我體力不支了。怎么辦?放棄?不行!那不是我雪豹的性格!為了吃，拼了!

重整精神，身體竟奇跡般的再度躍起，剎那間，我的前爪已把住平臺邊沿，后腿一用力，成功了，我上來了。大公羊驚恐地瞪大了眼睛，似乎不相信這是真的。在我們動物界，“憐憫”二字是不存在的，你生我死，魚死網(wǎng)破。我躍起前爪，對著大公羊猛撲過去，大公羊竟靈巧地躲開了，我撲了個空，跌倒在地上，唉，貪吃的我太性急了。大公羊趁我還沒爬起來，把頭一低，它要用它的致命武器——羊角進(jìn)攻了。說時遲，那時快，我一個鯉魚打挺，迅速跳起，閃到大公羊背后，縱身一躍，騎到了它的背上，大公羊扭動著身子，試圖把我甩下去，我兩只前爪死死抓住羊的身體，用兩只后爪在羊屁股上猛蹬硬踹，大公羊揚(yáng)起脖子掙扎，我順勢咬住了羊的脖子……

這場捕食，出色完成任務(wù)!看來，不只人類能超越自我，挑戰(zhàn)極限，我——雪豹，同樣可以!

超越自我作文(篇5)

小草探出嫩綠的芽尖，柳樹抽出了新的枝條，身著黑禮服的小燕子從遙遠(yuǎn)的南方飛回來了，在這生機(jī)勃勃的春天里，同學(xué)們盼望已久的春季校園運(yùn)動會終于召開了。

賽場上運(yùn)動健兒在奮力拼搏，觀眾席上同學(xué)們在振臂加油，歡呼聲震耳欲聾。800米長跑比賽終于到了，我懷著激動的心情，胸有成竹地站在起跑線上，做著熱身運(yùn)動。

“砰！”隨著一聲清脆的槍響，我像離了弦的箭一般沖出起跑線。只見每一個選手都竭盡全力地向前沖，我也不例外，剛開我始跑得很輕松，并且一直處于第一的位置，我得意極了。一圈，兩圈，三圈，我奮力向前，唯恐落后。當(dāng)我跑到第四圈的時候，我覺得雙腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸越來越困難，不停地大口大口地喘著粗氣。眼看著一個又一個的選手超過了我，我心急如焚，但是渾身就是沒有力氣。老師和同學(xué)們看我的速度慢了下來，便大聲地為我加油助威：“趙祎琦，加油！”“趙祎琦，加油！”聽到同學(xué)們的吶喊聲，我想，我不能讓同學(xué)們失望，一定要為班級爭光。我覺得力量又一點(diǎn)一點(diǎn)的回到了我的身體，這時廣播里響起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎嶇，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大風(fēng)雨，堅持就勝利……”我默念著“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己?！边@時，我爆發(fā)了體內(nèi)的洪荒之力，我繃緊全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使勁地前后甩動，眼睛瞪得溜圓，身上似乎長出了一對翅膀，我的速度明顯加快了，一個又一個的選手被我甩在了后面，離終點(diǎn)近了，更近了，同學(xué)們的加油聲也更加激烈了。離終點(diǎn)大約二十米時，我用盡了我的洪荒之力向終點(diǎn)沖去。我的腳下如同踩了彈簧一般，整個人似乎要飛起來了。終于，我第一個沖過了終點(diǎn)線，我贏了！回到班級，同學(xué)們一個一個地和我擁抱：“趙祎琦，累壞了吧！你真了不起！”我喘著粗氣說：“你們不知道，我的洪荒之力大著呢！”笑聲充滿了整個班級。

洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。釋放洪荒之力讓我品嘗到了甜美的果實(shí)，收獲了勝利的喜悅。只要心存頑強(qiáng)拼搏的信念，就會創(chuàng)造屬于自己的奇跡！

超越自我作文(篇6)

今天，我到學(xué)校，老師說：“你進(jìn)入了男子八百米跑步的決賽了?！蔽衣犃朔浅８吲d，很自豪，決定要拿第一或第二名，不要第三名了。

到了決賽的跑道上面做熱身，突然看見去年第一名也在，這時候信心更高。老師過來慢慢舉起槍說：“各就各位——預(yù)備——跑!”一聲槍聲。我就跑了起來，在跑的同時我看見旁邊去年第一的同學(xué)像獵豹似地跑了出去。我看到旁邊女生都在加油，別的對手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要變第一名來超越自我。

裁判說還有一圈，但我和一開始跑的速度一樣不變，第三名速度漸漸變快，和我不相上下。而第一名突然速度變得比以前還要快三倍了。終于到最后沖刺了，我就拼盡全力狂奔，這也是昨晚一直在練的成果。在最后以第一名趕到終點(diǎn)，我非常高興!

超越自我作文(篇7)

從十幾年前的上古時代到現(xiàn)在的高科技社會，從發(fā)達(dá)的大國到貧窮的小國，從人類到動物，他們從出生的那一秒鐘起，到死亡的那一秒鐘止，都要面對來自四面八方的壓力。為了不被這種無形的壓力毀掉，就只能不斷地超越自己。在一次1000米的考試中，由于我那時患重感冒，一直沒有恢復(fù)過來。結(jié)果在考試中，我毫無疑問地落在了最后。

平時落在最后我都不怎么在意，畢竟那只是練習(xí)，沒有一點(diǎn)壓力。

但是，現(xiàn)在這個情景，可是在考試啊，即使不是什么大型的考試，好歹也是我升入初三以來的第一場考試，這次考試考不好，且不說對成績的影響，更何況我那些在暑假才不容易積累起來的信心啊！就會被這樣輕而易舉地打散了。

我的內(nèi)心深處剎那間涌出了一股莫名的恐懼和一個大大的疑問：是繼續(xù)下去還是退出？退出的話，還可以以身體不舒服為理由，不會有心理壓力，但是如果繼續(xù)下去的話，中間可能會發(fā)生什么，沒有人會知道……

我的心里瞬間分成了兩派，一派想繼續(xù)，另一派則想逃跑。

我的身體頓時變成了戰(zhàn)場，心里的各個念頭在各自為政，想搶身體的控制權(quán)。一時間，我的心里亂成了一團(tuán)麻，速度被強(qiáng)制性降到了最低。不過呼吸倒變得順暢起來。

我頓時心頭一震，果斷地拿回了身體的控制權(quán)，向他們發(fā)出了繼續(xù)的命令。

重新取得身體的控制權(quán)后，我的興致被提到最高，雙腿不由自主地邁開，空氣源源不斷地送入我的鼻孔，加快我的新陳代謝。這樣一發(fā)不可收拾，我越跑越快，超越了一個又一個的同學(xué)。最后，我跑出了一個4分鐘的好成績。

我想，現(xiàn)在的我，應(yīng)該算超越之前的我了吧！

當(dāng)今的世界風(fēng)云莫測，只有不斷超越從前的自我，才能迎接來自未來的挑戰(zhàn)。

超越自我作文(篇8)

8月9日，我滿懷激情地坐在電視機(jī)旁看奧運(yùn)會的比賽情況。心中充滿了中國隊必勝的信念!

前天晚看開幕式一下子看完，昨天就沒了精神，坐在電視機(jī)旁瞇縫著眼，真想睡個懶覺。舉重比賽的前幾場比賽我都沒有用心看，一直在小睡。過了一段時間，姥爺突然說：“別睡了，決賽了!”我急忙提起精神再看，只見前幾個國家的運(yùn)動員也都信心十足，但是當(dāng)重量增加到88公斤的時候，外國的運(yùn)動員就支撐不住了，所剩下的寥寥無幾。這時，我們中國隊出來了，她就是陳燮霞!陳燮霞走上臺不慌不忙，大喊了幾聲為自己助威，而讓我奇怪的是陳燮霞居然要求舉90公斤的杠鈴，并且一下子舉了起來，好像根本不費(fèi)吹灰之力。我目瞪口呆地看著，抑制不住自己的心情!接著，陳燮霞居然繼續(xù)提高重量。93公斤，成功舉起。95公斤，成功舉起。117公斤，依然是成功舉起!!!最終她挑戰(zhàn)了世界記錄，舉起了212公斤的杠鈴!!!陳燮霞最大的挑戰(zhàn)自己，超越自己，為祖國贏得了第一枚金牌!!!看到這個時候，我忍不住大喊，我實(shí)在是太高興了，我們中國得到了世界上第一枚金牌，短短的時間，我們就得到了一枚金牌，那枚金牌象征著我們偉大的祖國是強(qiáng)盛的，是無堅不摧的!

這正是那情愿超越自我的精神鼓舞著她前進(jìn)。可以想象陳燮霞在比賽之前付出的有多么的多!灑下的汗水又有多么的廣!從奧運(yùn)冠軍陳燮霞身上，我學(xué)到了在學(xué)習(xí)上的兩種必不可少的精神。其一就是需要堅持不懈，不停的練習(xí)。就像愛迪生說得一句話天才是1%的靈感和99%的汗水組成的。也正是這樣才出來了一批又一批的成功人士!其二就是要會超越自我，要有超越自我的精神。為超越自我這個目標(biāo)而努力奮斗!

我要像陳燮霞一樣，在學(xué)習(xí)上努力奮斗，超越自我，為祖國做出貢獻(xiàn)!也一樣“更快，更高，更強(qiáng)!”

超越自我作文(篇9)

下面念到了誰，誰就可以去跟阮涌小學(xué)踢足球比賽。馮老師說到，余子煬耶！當(dāng)聽到我名字的時候，我高興得一蹦三尺高！

我現(xiàn)在覺得我特別了不起！因為可以參加市小學(xué)足球比賽，我也超越了自我，以前的努力總算沒有白白浪費(fèi)！

以前，我足球踢的不是很好，為了踢好足球，我便報了周末足球班，來訓(xùn)練我自己的足球技術(shù)，讓自己踢得更加厲害。從此，我的足球夢想的第一步，就此開始了！

我心想：要加把勁爭取考進(jìn)校足球隊！在周末足球班里，由于我表現(xiàn)突出，老師說我差不多可以進(jìn)校足球隊了，聽了這句話，我心里暗暗竊喜。

到了面試足球隊的那一天，我既激動又緊張，因為能否考進(jìn)足球隊在此一舉，我做好心理準(zhǔn)備，以為能考上，但結(jié)果并不一樣，落選了。老師對我說：回家多點(diǎn)練習(xí)，下次一定能考上。

從這一次的失敗中，我吸取教訓(xùn)，還在努力著，我心想：別人能做到，我一定也可以！在周末足球班里，我更刻苦地訓(xùn)練著各項技能，例如：點(diǎn)球、傳接球、射門。，是別人的兩倍時間，老師夸我真棒！

又是一次足球面試，我信心滿滿，果然，我真考進(jìn)了足球隊！要不是有了媽媽的支持與鼓勵，我也不會考上足球隊！

堅持是一個明智的選擇，他能給你帶來許多好處，就像我一樣，我在這個問題中，堅持還是放棄，我毫不猶豫地選擇了堅持，他給了我加入足球隊的機(jī)會，這也是一個好處。我從中悟出了一個道理，世上無難事，只怕有心人！

我覺得我很了不起，因為我再一次超越了自我！

超越自我作文(篇10)

當(dāng)喧囂歸于平靜，當(dāng)浮躁歸于平和，靜心沉思，我們生命中過往的人或事，那些成功的喜悅，那些失敗的痛楚，是否還記憶由新?；厥鬃窇洠约旱膶κ种挥凶约?。

她差一點(diǎn)大學(xué)沒有畢業(yè)，不是因為學(xué)習(xí)不好，而是自己太胖而不敢參加體育測試。只是笨笨的跟在老師后邊走。老師問她為什么不敢跑，她回答說怕同學(xué)笑她。最后老師算她及格，老師對她說了一句令她一生都難以忘掉的話：只有你自己最在乎你自己，沒有人比你自己更在乎你自己。也是因為這一句話，改變了他的人生。她，現(xiàn)在是中央電視臺著名主持人----張越。她主持的“半邊天”節(jié)目深受觀眾的喜愛。她是全憑自己的才華和氣質(zhì)，登上中央電視臺的。

沒有誰生來就偉大。平凡，是每個人的生命原態(tài)，他就像橫亙在我們前行路上的欄桿----有的人終其一生難以跨越，日復(fù)一日地進(jìn)行著無意義的生命徘徊；有的人卻能以非凡的智慧和堅韌而騏驥一躍，超越平凡達(dá)到新的人生高度。勝利屬于超越，超越昨天，就是一種成功，超越一切，就是勝利。

超越自己。有“亞洲羚羊”之稱的優(yōu)秀徑賽運(yùn)動員紀(jì)政說，她在競賽中得到的最大的啟示是：不要留戀得金牌那一刻的光榮，因為金牌會褪色；也不要懷念觀眾給你的掌聲，因為掌聲非常短暫而且會停止。她最珍惜的經(jīng)驗是競賽有輸有贏，這種輸和贏能幫助她在人生路程中面對失敗和成功。要邁向成功，第一步就是意志堅強(qiáng)。“假如我認(rèn)為我會被擊倒的話，那我已經(jīng)被擊倒了?！?/p>

無論什么時候，都要有積極向上的態(tài)度。

陽光下我揚(yáng)起頭，不管成功與否，追求自由。

要想實(shí)現(xiàn)自己的夢想，就得踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，不必患得患失，以一種平和的心態(tài)面對前面，有一份實(shí)干的精神就行了。