健康教育筆記。

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健康教育筆記【篇1】

《魯濱遜漂流記》是一本探險小說。作者笛福是英國18世紀啟蒙文學的重要作家,他出生在一個信奉新教的小油燭家庭。魯濱遜是這本書的主要人物，他在島上的奇遇令我們吃驚。

《魯濱遜漂流記》主要講了17世紀，一位名叫魯濱遜的人不聽父母的勸告，要求出海。經過幾番波折后，最終，流落荒島。他在荒島上以堅持不懈的.精神活了28年。他在荒島上的生活十分艱辛，但他并沒有退縮。他學會了做面包，用自己的雙手做家具，開墾土地種麥子。以頑強的精神力量活了下來。他花了5個多月做了一只獨木舟，但是下水成了問題，要花10-12年挖掘出一條小河。他用剩下的衣服改成了背心。用羊皮做了帽子和傘。此后的5年里，他又做了一只獨木舟做環(huán)島旅行。全書中最令人難忘的是魯兵遜在荒島上的經歷，作者用生動逼真的細節(jié)把虛構的情景寫得讓人如同身臨其境。

讀完魯濱遜在荒島上28年的經歷，他那不怕危險，不退縮的精神，令我永生難忘。由此，我想到了一件事：有一天晚上，奶奶讓我先回房間開燈，我不敢。因為外面黑漆漆一片，真讓我毛骨悚然！一打開門，開門的風把另一扇門搞的“呼呼”直響,嚇得我跑去找奶奶和我一起開門。和魯濱遜相比，我真是自愧不如。

魯濱遜的這種不屈不撓的精神難道不值得我們學習嗎？

健康教育筆記【篇2】

活動目的：

1、引導幼兒知道蚊子給我們的生活帶來的危害。

2、引導幼兒要講衛(wèi)生，愛清潔。（YJS21.coM 幼兒教師教育網）

活動準備：圖片：小明生病了、掛圖《蚊子叮人的過程》 活動過程：

一、出示圖片：小明生病了引導幼兒思考：小明為什么生病了？

二、出示圖片《蚊子叮人的過程》，引導幼兒思考被蚊子咬了會怎樣？教師介紹小明生病的情況。

三、啟發(fā)幼兒討論：蚊子喜歡生活在什么地方？引導幼兒了解蚊子喜歡生活在臟、亂、臭的地方。如：垃圾堆里、地上、臟水中等四、以競賽的形式，讓幼兒懂得怎樣才能作健康娃娃？

1、不去臟、亂、臭的地方。

2、每天出門要涂驅蚊的藥水。

3、出門要穿長袖長褲。

4、家里要清潔，噴灑殺蟲劑。

五、請小朋友一起總結，并回家告訴爸爸媽媽。

健康教育筆記【篇3】

C是讓我最苦惱的學生，她可以堪稱睡神了，我從來沒有見過這么嗜睡的女生。開學半個月以來，我依舊以到她身邊輕輕詢問的方式提醒，可是，在平常上課巡查時，我又常看到她嗜睡如命不爭氣的畫面，在海師附中高二17班，學生們都知道自己的底線：無論男女生若頂撞老師、遲到或睡覺，我都懲罰其與同桌一起第二天值日。（因為同桌是自己選的伙伴，也是互相陪伴時間最長的同學，同桌間應互助互相提醒。）因為睡覺，她也主動領罰，她的同桌無辜躺槍兩次，我想，她是能夠為自己的行為主動承擔的，可見，我的懲罰已經無效，也許她是有別的原因。

9月14日晚，我主動找她。“老師有三次發(fā)現你在數學課和晚修課時睡覺，你也受罰去掃地過，但我想聽聽你說是什么原因影響了你的睡眠，讓你在課堂中睡覺呢？”她支支吾吾，看得出來很緊張，半天說不出一個字，雙眼迷離充滿倦意，眼神迅速躲閃不敢與我對視。我安慰她，“沒關系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不著白天犯困呢？盡管和老師說，你相信我，我一定會想辦法幫助你?！彼K于蹦出倆字：“沒有啊?！蔽蚁耄辉刚f就算了，通過宿舍同學得知，她可能經常性失眠，但是她又否認了她失眠這一事。

我有責任與家長溝通，告訴家長從心理學角度，一般睡眠問題的起因都是情緒問題，孩子可能有導致她焦慮的事情，但要首先排除身體疾病原因再作打算，我希望家長能抽空帶孩子去醫(yī)院檢查身體情況，找專業(yè)醫(yī)師咨詢。9月18日，這位媽媽回復我：“醫(yī)生說可能是學習壓力，加上晚睡，造成神經緊張，她也并沒有失眠，開了中藥?！奔议L也很焦慮，C媽媽經常打電話了解她孩子的情況，我也如實告知，我能感覺到這位媽媽得知自己孩子哪怕有一點點小進步時的興奮，也能感覺到得知孩子又嗜睡時的失落與無奈，她一句句的“我都不知道該怎么辦了”、“拜托您了王老師”、“最近孩子還嗜睡嗎”讓我不得不把神經繃得緊實下決心出一點狠招。

10月11日，我和C說，“高二年級老師們開會，提到了你上課睡覺的事（確有此事），老師真的很想幫你，可是我很擔心你這樣的狀態(tài)下去不適合呆在我們次重班了，老師們通過教室的監(jiān)控都能看清楚你哪節(jié)課睡了多久，如果你繼續(xù)這樣的狀態(tài)就會超出我能保護你的范圍?！惫嬗行?，據身邊同學反饋，她近段時間上課不睡了，可惜好景維持不了兩個星期，我偶爾巡查時發(fā)現她又回復原樣。頓時我充滿失落、挫敗。

也許學生的問題是反反復復的，老師應該有耐心給她們成長的時間。我對學生要求嚴格，急切盼望她們長成我心中想要的趨于完美的狀態(tài)，可是我忘記了并不是每個學生都能迎合得了我急切的個性，她們在認知方式、經歷愛好、興趣習慣和意志耐力等各方面都存在一定的差異。生活中的每個人，總有避免不了的“缺點”，對于學生，老師還是要“將心比心”，其實，學生又何嘗不知自己的問題，但我不能一味地去糾纏不放，而是以諒解、寬容、信任等積極態(tài)度去對待，我會得到快樂，學生也會有輕松的情緒體驗。最后，我選擇了一種方式：“冷處理”（即教師面對偶發(fā)事件處之泰然，見怪不怪，不批評指責，以比較冷靜的方式加以處理。）我不再當面和她交談這件事，即使后來（10月25日）她當著我的面也自控不了趴桌睡著時，我也僅給她一絲余光告訴她“我已經知道怎么回事了”，不聞不問，暗中觀察?？上驳氖?，近期我從C的眼神中看到的倦意越來越少，她可以自己醒來。我愿靜待花開。

健康教育筆記【篇4】

活動目標：

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備：眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。

活動過程：

一、謎語導入――《眼睛》

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造，用途

1、出示圖片引導幼兒觀察。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？

小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？

小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。

健康教育筆記【篇5】

運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術的魅力。以心理理論作指導，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路。在社會心理咨詢和學校心理健康教育的實踐中，我和同事們總結出了一些行之有效的教育方法，并對心理健康

教育的方法進行了淺顯的理論研究。

我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應采用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關系到目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的`教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內容、原則相一致，要根據具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個系統(tǒng)既有靈活運用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點和在心理理論指導下創(chuàng)造新的教育方法的有機統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學校教育的各種方法相結合，完成心理健康教育的任務。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經常使用的一些方法。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學校開展心理健康教育，沒有現成的經驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認識和經驗的總結。

心理健康教育的常用的方法有以下幾個：

一、心理指導法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵法

四、反馬太效應的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢法

七、電話咨詢法

八、心理訓練法

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