學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃。
居安思危，思則有備，有備無患。在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。有了資料才能更好地安排接下來的學(xué)習(xí)工作！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板4篇)，歡迎你參考，希望對你有所助益！
制定作用
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖
目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
促使自己實(shí)行計(jì)劃
學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成
按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會知道多玩一個(gè)小時(shí)就會有哪項(xiàng)任務(wù)不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
如何制定編輯計(jì)劃要考慮全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
如何制定
長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排
在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比方說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計(jì)劃。
安排好學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
對重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。yJS21.cOM
從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃
制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。
第 周計(jì)劃 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：00—6：40 6：0—8：00 第一節(jié) 第二節(jié) 11：25—13：30 第三節(jié) 第四節(jié) 第五節(jié) 第六節(jié) 20：55—22：30 22：30—23：00 23：00—01：00 計(jì)劃完成情況 學(xué)習(xí)情況 社會工作 體育鍛煉 生活狀態(tài) 修養(yǎng)品行 一天總結(jié)
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在國慶長假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動時(shí)間只能在集體活動以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。
高中學(xué)習(xí)新的特點(diǎn)：
①知識量大；
②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中學(xué)習(xí)的方式：
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。
2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績。
4、每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。
一般情況下，每天早上的這個(gè)時(shí)間都是記憶的黃金時(shí)間，頭腦清醒，精力充沛，因此可安排背誦相關(guān)內(nèi)容，由長到短，先記憶難記的長篇文章，然后在記憶英語單詞，課間也可復(fù)習(xí)記憶。若是還有時(shí)間，可記憶每天摘抄的美文，豐富知識，才能提高語文和英語的寫作能力。
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，看看英語單詞，還有數(shù)理化的公式，或者其他科目要記憶的內(nèi)容
不管是什么課，上課前要預(yù)習(xí)，課上都要認(rèn)真聽講，對于數(shù)學(xué)，課上老師講的例題和數(shù)學(xué)公式一定要熟練掌握；語文課要打開自己的思維，對于每篇課文要善于思考和總結(jié)，明白文章要講的是什么，并注意課文中陌生單詞的拼音；英語課要認(rèn)真聽老師講到的每一個(gè)語法和詞語搭配，做到能靈活應(yīng)用，并把課文中出現(xiàn)的陌生詞匯整理出來，進(jìn)行記憶。
每天的課程安排都是不一樣的，若是歷史課，要記得整理出一個(gè)歷史線，按照這個(gè)時(shí)間去記憶發(fā)生的事件；若是政治課，學(xué)會尋找重點(diǎn)，老師講的內(nèi)容一定要記??；若是地理課，課上老師講的公式一定要記下來，有些書本上是沒有的；若是物理課和化學(xué)課，各種公式要能相當(dāng)熟練的寫出，并能靈活應(yīng)用。
9:40-10:10 跑操時(shí)間，在整隊(duì)期間可以背誦英語單詞或者數(shù)理化的公式
11:50-12:40 吃飯時(shí)間，可看一看有亮點(diǎn)的句子，有助于寫作文
16:45-16:55 看看摘抄的美文或者復(fù)習(xí)一下今天記憶的內(nèi)容
16:55-17:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
18:20-19:00 晚上自習(xí)時(shí)間，主要做題，也可抽點(diǎn)時(shí)間背誦。做英語和語文試題，二選一。
化學(xué)科目，要熟知每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色或者形態(tài)氣味的變化，物理的公式可以在做題時(shí)加深理解和記憶。兩個(gè)科目二選一，比如今天做化學(xué)，明天做物理。
對于數(shù)學(xué)，除了做專項(xiàng)練習(xí)題外，還要做一套模擬題試卷，把錯題整理在錯題本上，鞏固知識點(diǎn)。
英語聽力訓(xùn)練20分鐘，其他時(shí)間自由安排。要知道英語試卷中聽力占有很大的比分，若是聽力不好，想考到高分幾率并不大，因此必須要每天堅(jiān)持訓(xùn)練英語聽力，先一句一句的聽，聽懂了之后再整體聽，耐心和堅(jiān)持很重要。
除了學(xué)習(xí)課本知識外，學(xué)生還應(yīng)該了解每天社會都發(fā)生了什么，看看新聞，閱讀課外讀書，能開闊自己的視野，這樣在表達(dá)時(shí)，思想才會更有深度。
學(xué)習(xí)是一個(gè)長期積累的過程，一天是學(xué)不完的，因此要勞逸結(jié)合，既不要睡懶覺，也不要開夜車。有了充足的睡眠時(shí)間，第二天才能有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。
在周末，每天學(xué)習(xí)5小時(shí)，剩下時(shí)間放松，可看看電視出去游玩之類的。數(shù)學(xué)安排1個(gè)小時(shí)50分，在這個(gè)時(shí)間里，主要是題海訓(xùn)練，加強(qiáng)對知識的理解和鞏固；語文安排1小時(shí)10分鐘，作文訓(xùn)練40分鐘，閱讀理解訓(xùn)練30分鐘，提高寫作速度和閱讀速度。
至于英語，則安排50分鐘，其中聽力訓(xùn)練15分鐘，作文訓(xùn)練20分鐘，2篇閱讀理解，15分鐘；其他科目，安排1小時(shí)10分鐘，知識點(diǎn)的歸納和模擬題練習(xí)。若是薄弱的科目，可適當(dāng)增加復(fù)習(xí)時(shí)間。
進(jìn)入初中后，每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，要想提高學(xué)習(xí)效率，掌握所有知識，必須要制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況做好時(shí)間分配，定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格執(zhí)行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信每當(dāng)你完成一個(gè)小目標(biāo)后，都會有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
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俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在幼兒教育工作中，我們都有會準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料是作用于人類社會實(shí)踐的一種可供參考的材料。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容啊？為此，小編花時(shí)間整理了學(xué)習(xí)日計(jì)劃(模板4篇)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
轉(zhuǎn)眼間進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)半個(gè)學(xué)期了，已沒有當(dāng)時(shí)進(jìn)入大學(xué)的那股激情和興奮，漸漸的習(xí)慣了大學(xué)生活，但回首前幾個(gè)月，似乎很迷茫，習(xí)慣性的上課參加活動，沒有一個(gè)方向。
可是大學(xué)生活不應(yīng)該淡而無味的過生活，碌碌無為的虛度三年，不應(yīng)該迷茫而不知所行，應(yīng)該明確自己的目標(biāo)，堅(jiān)定自己的理想，有一份良好的學(xué)業(yè)規(guī)劃來督促自己，給自己指明方向，激勵自己，不斷前進(jìn)不斷完善自己，一步一步走向?qū)崿F(xiàn)自己的理想。讓自己得到最完美的綻放。
1.目標(biāo)定位：
在這三年的大學(xué)生涯中，首先努力刻苦學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，把自己的專業(yè)知識放在首位，做到最好，爭取能拿到每年的獎學(xué)金，掌握好英語的聽說讀寫譯的各項(xiàng)技能，尤其是英語口語，還要矯正好自己的英語發(fā)音，一定要標(biāo)準(zhǔn)，考取大學(xué)英語四六級證書，還要向?qū)I(yè)四級方向靠近，計(jì)算機(jī)一級證書，普通話證書，報(bào)關(guān)員證書等相關(guān)專業(yè)證書，多了解外貿(mào)方面的知識，積累更多的相關(guān)專業(yè)的知識技能，為三年以后升入本科院校打下良好的`基礎(chǔ)，在這三年要做到不迷茫，不無聊，努力學(xué)習(xí)向更好的自己邁進(jìn)，讓自己三年后不后悔。
2.自我分析：
(1)優(yōu)勢：
開朗樂觀，積極向上，活潑外向，交際能力、溝通能力強(qiáng)，樂于助人。興趣愛好廣泛，好奇心強(qiáng)，創(chuàng)新性思維能力強(qiáng)，敢拼敢做，有強(qiáng)烈的責(zé)任心。對人真誠，大方，有理想有抱負(fù)。
(2)劣勢：沒有恒心，不能很好的堅(jiān)持下去，自控能力差。
學(xué)習(xí)總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，做事總是三分鐘熱度，喜歡拖拉事情。懶惰。缺乏自信心，總是不相信不肯定自己的能力，社會經(jīng)驗(yàn)太少，對社會的認(rèn)知度還不夠，實(shí)踐能力差，缺乏有效的鍛煉。比較情緒化，容易受外界影響，考慮問題不夠全面。
(3)威脅：
伴隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會對大學(xué)生的能力要求都非常高，畢業(yè)的大學(xué)生又非常多，所以企業(yè)的門檻都很高，就業(yè)壓力大，?？茖W(xué)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。從事外貿(mào)行業(yè)的人太多，行業(yè)競爭壓力大，要求的技能也就越來越高。
(4)應(yīng)對措施：取長補(bǔ)短，用優(yōu)勢去彌補(bǔ)劣勢，追求上進(jìn)，提高自己的各項(xiàng)能力，不斷完善自己。
努力刻苦學(xué)習(xí)，強(qiáng)化自己的專業(yè)知識，培養(yǎng)自己的各方面能力，能夠在激烈競爭人群中脫穎而出。
對自己的理想要堅(jiān)持不懈的追求，用自信和實(shí)力打倒一切。
勇于面對困難，勇于實(shí)踐，積極融入社會，了解社會的需求。不斷積累社會經(jīng)驗(yàn)。
3.目標(biāo)規(guī)劃：
學(xué)習(xí)：進(jìn)入大學(xué)以后沒有人在我們身后逼著我去讀書學(xué)習(xí)，老師如燈塔一樣，在知識的海洋，他只給我們指明前進(jìn)的方向。所以要想讓船兒駛向理想的彼岸，還要自己揚(yáng)帆起航。也就是說大學(xué)不同與高中初中，學(xué)習(xí)方式變成了我們自主學(xué)習(xí)自己去嘗試，當(dāng)然學(xué)習(xí)固然重要但是能力也很重要，這能力包括做事能力、交際能力、溝通能力等等，要學(xué)會學(xué)習(xí)，不能一味的去死讀書，要注重自己的各方面的能力，還要不斷的豐富和完善自己，培養(yǎng)良好的興趣愛好，擁有獨(dú)特的特長，還要用書不斷的充實(shí)自己，一方面增加自己的知識面開拓自己的視野還可以陶冶自己的情操，做一個(gè)志趣高尚的人。
生活：有人說大學(xué)就是社會的縮影，當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)也就是你一只腳已近踏入了社會，大學(xué)里有來自不同省份甚至國家的人，你會接觸到不同人，這就鍛煉你的交際能力和溝通能力了，你要怎么樣才能和他們成為朋友?怎么樣讓大家接受你喜歡你?我認(rèn)為真誠是最重要的，只要你懷著一顆真誠的心，大家都會喜歡你和你交朋友的，試想誰會想和一個(gè)整天說謊騙人，城府很深的人做朋友呢?在大學(xué)你已經(jīng)遠(yuǎn)離你的爸爸媽媽所以你要學(xué)會照顧自己，還要學(xué)會照顧身邊的人，你要懂得自立自強(qiáng)，不要什么都依賴別人而是要自己動手去做，當(dāng)你有了你做成功的第一件事你就會發(fā)現(xiàn)那種感覺真是妙不可言，要學(xué)會獨(dú)立?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲎黾媛殠图彝p輕負(fù)擔(dān)。貼近社會積累社會經(jīng)驗(yàn)。
時(shí)間：在大學(xué)時(shí)間差不多都是要自己支配的，要學(xué)會合理規(guī)劃時(shí)間，不要總是學(xué)習(xí)，要學(xué)會勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膮⒓訉W(xué)校社團(tuán)和活動，可以交朋友擴(kuò)大自己的朋友圈，還可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，以前在高中我們學(xué)校是沒有這樣的機(jī)會的，現(xiàn)在我就報(bào)了外語學(xué)習(xí)協(xié)會，還有交誼舞協(xié)會一方面可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，還可以鍛煉自己學(xué)的很多東西。當(dāng)然還可以參加校級組織學(xué)生會啊，社聯(lián)啊，可以根據(jù)自己的喜好而定，可以鍛煉自己的組織能力，怎么樣為人處世，總之在大學(xué)千萬不要死讀書要合理規(guī)劃時(shí)間，讓自己每天做的事都是有意義的，那么就要給自己定一個(gè)計(jì)劃了，每天一個(gè)小目標(biāo)，合理安排一下，讓這個(gè)每天的小目標(biāo)來充實(shí)你，那么日積月累就是一個(gè)不小的成就，當(dāng)這些成為習(xí)慣，我們就離成功不遠(yuǎn)了。
4.時(shí)間規(guī)劃：
“機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的”，給自己定一個(gè)目標(biāo)，從現(xiàn)在就開始做起，合理的規(guī)劃自己的時(shí)間，給自己一個(gè)方向，讓自己擁有壓力的同時(shí)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力，讓自己不再迷茫，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。
大一下半階段：大一時(shí)間已過去一半，明年開學(xué)又是一個(gè)新的起點(diǎn)，不能像上半學(xué)期一樣這么迷茫了，首先要把自己的專業(yè)課學(xué)好，寒假回家勤練普通話爭取，把普通話證書拿下。努力提高英語口語，積累四級詞匯的單詞量，聽力水平。閱讀能力等。
大二學(xué)期：認(rèn)真總結(jié)大一時(shí)的缺點(diǎn)和不足之處，考取大學(xué)英語四級證書。處理好選修課程和專業(yè)課程的關(guān)系，不讓每一門課程落下。積極參加社會實(shí)踐活動，鍛煉自己。努力學(xué)習(xí)為大三升本打下良好基礎(chǔ)。
大三學(xué)期：考取與專業(yè)知識相關(guān)的證書以及畢業(yè)證書。加強(qiáng)對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，強(qiáng)化專業(yè)知識技能，準(zhǔn)備升本。也要結(jié)合自己專業(yè)知識以及市場情況開始規(guī)劃自己以后的方向。
5.存在問題與應(yīng)對措施：
存在問題：
1.現(xiàn)在還不能有效合理的規(guī)劃好自己的時(shí)間。
2.學(xué)習(xí)壓力競爭壓力大，對自己沒有信心，不能很好的按自己的計(jì)劃堅(jiān)持。
3.對自己以后的方向很迷茫，不知道以后是繼續(xù)學(xué)習(xí)還是馬上投入工作，該做什么樣的工作，什么樣的適合自己。
應(yīng)對措施：
1.克服自己一定要按照自己的計(jì)劃進(jìn)行，當(dāng)天的事當(dāng)天做完。
2.做事嚴(yán)格要求自己，沒有最好，只有更好。把每一次失敗當(dāng)成成功的墊腳石，堅(jiān)信自己是最好的。
3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做到失敗不放棄，成功不驕傲。踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)做人。
大學(xué)是人生中的重要階段，對于在校大學(xué)生來說，要及早的給自己一個(gè)定位，給自己一個(gè)方向，讓自己的大學(xué)生活不至于很茫然，明確自己的目標(biāo)，自己學(xué)什么，怎么學(xué)好，將來要干什么，不要讓自己以后回憶起大學(xué)生涯追悔莫及，要相信你付出多少你就會收獲多少，要把握一切機(jī)會，那么將來在日益激烈的競爭人群中把握好機(jī)會，獲得成功，實(shí)現(xiàn)自我，成就自我。
每一個(gè)短期目標(biāo)的完成都在指向一個(gè)長期目標(biāo)，就這樣一步一個(gè)腳印的通向自己夢想之門，這途中也許很苦很累，但只要你堅(jiān)持下來，你就會收獲一筆不小的財(cái)富，大學(xué)正是追夢的時(shí)候，還在等什么，現(xiàn)在就行動起來吧!
復(fù)習(xí)內(nèi)容分析
1、測量：
建立1毫米、1分米、1千米的長度觀念和1噸的質(zhì)量觀念，并能根據(jù)實(shí)際選擇恰當(dāng)?shù)膯挝唬瑫r(shí)能用不同的工具和方法進(jìn)行測量。
2、萬以內(nèi)的加減法：
多位數(shù)加減多位數(shù)的計(jì)算方法，包括口算、筆算和估算和筆算的驗(yàn)算(特別是中間或末尾有0的計(jì)算)
3、四邊形：
認(rèn)識平行四邊形，會計(jì)算長方形和正方形的周長。
4、有余數(shù)的除法：
掌握有余數(shù)除法的筆算方法，知道余數(shù)一定要比除數(shù)小的道理。
5、多位數(shù)乘一位數(shù)的乘法：
掌握多位數(shù)乘一位數(shù)的計(jì)算方法，(特別是連續(xù)進(jìn)位的計(jì)算)
6、時(shí)分秒：
建立時(shí)、分、秒的時(shí)間觀念，會進(jìn)行一些有關(guān)時(shí)間的簡單計(jì)算，孩子能做到節(jié)約時(shí)間。
7、分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識：
初步認(rèn)識分?jǐn)?shù)的意義，會計(jì)算同分母分?jǐn)?shù)的加減法，會比較分?jǐn)?shù)的大小。
8、可能性和數(shù)學(xué)廣角：
知道事件可用“一定、可能、不可能”來描述，知道可能性有大小;能找出簡單事物的排列數(shù)和組合數(shù)，培養(yǎng)孩子觀察、分析及推理能力以及有順序地、全面思考問。
復(fù)習(xí)目標(biāo)
1、通過梳理知識點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各單元內(nèi)容與以前所學(xué)內(nèi)容之間的聯(lián)系(主要有長度和質(zhì)量單位、時(shí)間的認(rèn)識、有余數(shù)的除法與表內(nèi)除法、分?jǐn)?shù)和整數(shù)的關(guān)系)，初步認(rèn)識數(shù)學(xué)知識的系統(tǒng)性。
2、復(fù)習(xí)后，使孩子獲得的知識更加鞏固，計(jì)算能力更加提高，數(shù)感、空間觀念、應(yīng)用意識、邏輯思維能力等得到發(fā)展，能用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識解決簡單的實(shí)際問題，獲得學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
3、查漏補(bǔ)缺，讓不同學(xué)習(xí)層次的孩子在復(fù)習(xí)階段得到不同的發(fā)展。
復(fù)習(xí)重難點(diǎn)
1、萬以內(nèi)加減法中連續(xù)進(jìn)位加法和連續(xù)退位減法。
2、有余數(shù)的除法在實(shí)際生活中的應(yīng)用。
3、分?jǐn)?shù)的含義。
4、聯(lián)系生活實(shí)際發(fā)展孩子的空間觀念。
復(fù)習(xí)措施
1、計(jì)算部分：A、口算：堅(jiān)持經(jīng)常練，每節(jié)課都安排3、5分鐘時(shí)間練，練習(xí)的方式盡可能的多樣，如聽算，視算，看誰做得又對又快。同時(shí)讓孩子在計(jì)算過程中運(yùn)用。B、乘除法計(jì)算：先要復(fù)習(xí)算理、計(jì)算法則以及應(yīng)注意的地方。重點(diǎn)講解一個(gè)因數(shù)中間有0的題目。
2、應(yīng)用題部分：著重引導(dǎo)孩子分析題里的數(shù)量關(guān)系，并聯(lián)系、對比結(jié)構(gòu)相似的題目，讓孩子看到題目的條件。問題變化時(shí)，解題的步驟是怎樣隨著變化的。
3、圖形部分：引導(dǎo)孩子歸納，整理，幫助孩子分清這幾種圖形的區(qū)別和聯(lián)系。
4、計(jì)量單位部分：多聯(lián)系生活實(shí)際，加深孩子對它們的認(rèn)識和運(yùn)用。
5、注重在總復(fù)習(xí)階段溫故知新、拾遺補(bǔ)漏和培優(yōu)補(bǔ)差。比如溝通知識之間的聯(lián)系和區(qū)別。
6、班內(nèi)的后進(jìn)生，在課堂上要加強(qiáng)關(guān)注程度，多進(jìn)行思想交流，并和家長進(jìn)行溝通，最大限度地轉(zhuǎn)化他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，爭取借助期末考試的壓力，讓這部分孩子有所進(jìn)步。
7、整理出易錯題讓孩子在分析、討論和交流中，進(jìn)一步提高對原有知識的認(rèn)識。
8、分析歷年的試卷，把握出題方向，針對本班實(shí)際情況有的放矢的進(jìn)行復(fù)習(xí)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
一年之計(jì)在于春，一個(gè)學(xué)期之計(jì)在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計(jì)劃如下：
一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二：具體安排
1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2. 每天早起一個(gè)小時(shí)時(shí)間背誦英語課文。
3. 每天堅(jiān)持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個(gè)小時(shí)。
4. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5. 每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。
6. 訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。
8. 在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
7. 身為一個(gè)英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門外語。
9 .培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項(xiàng)內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計(jì)劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。
盧郡
20xx年2月22日
好不容易來到了理想的大學(xué)校園，但四年的時(shí)間說走就走，我可不能在這個(gè)階段就讓自己輕易的放松下來！在分析了上學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情況后，我針對自己的學(xué)習(xí)情況做了學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、加強(qiáng)專業(yè)的學(xué)習(xí)和擴(kuò)展
通過之前的學(xué)習(xí)，我在專業(yè)學(xué)習(xí)上有了一定的了解和掌握。但同時(shí)我也清楚的認(rèn)識到，僅靠學(xué)校課堂上的知識的是完全不夠的。作為大學(xué)生，我必須發(fā)揮自身的自學(xué)能力和積極主動的態(tài)度，通過自我的擴(kuò)展，去了解更多有關(guān)的專業(yè)知識。
2、提高自我的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法
學(xué)會“學(xué)習(xí)”也是一種重要的學(xué)習(xí)，為能更好掌握大學(xué)的資源和機(jī)會，我要學(xué)會與大家的溝通，且要學(xué)會利用學(xué)校的資源，發(fā)揮自身大學(xué)生的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，積極主動的去尋找更適合自己的學(xué)習(xí)方法！
3、提高生活能力，做好自我管理
大學(xué)階段，我要掌握的已經(jīng)不僅僅是知識了。在生活、人際、自我管理上都因該積極的提高自己。
二、具體計(jì)劃
思想方面：我要加強(qiáng)自身的管理要求，日常多關(guān)注時(shí)事發(fā)展，提高自身的思想品德。且在班級的生活中，我也要更多的與大家做好交流和溝通，在班級中履行好自身的責(zé)任和義務(wù)，保證自身個(gè)人思想水平和責(zé)任感的提升。
學(xué)習(xí)方面：提高自身自覺性，通過圖書館和網(wǎng)絡(luò)搜集相關(guān)知識，并在課后積極參與同學(xué)們的討論和分析，積極聯(lián)絡(luò)請教老師，提高自身能力。
此外，也要及時(shí)的將自己的學(xué)習(xí)付諸實(shí)踐，通過實(shí)際的操作來累積專業(yè)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)人的實(shí)操能力，而不僅僅只是知識儲備。
另外，對于專業(yè)的學(xué)習(xí)，我要擴(kuò)散性的去學(xué)習(xí)，去了解，不能讓自己只盯著一個(gè)方向，要廣泛的去了解這個(gè)行業(yè)，發(fā)展自身的能力范圍。這樣才能抓住更多的機(jī)會，增加未來的可能性。
生活方面：在日常里，我要嚴(yán)格的鍛煉自身的獨(dú)立能力，積極做好寢室的衛(wèi)生打掃并提高個(gè)人的消費(fèi)觀念。以大學(xué)的生活來鍛煉自己獨(dú)立自主的能力。另外我也要多和同學(xué)們加強(qiáng)生活交流，提升自己的人際圈，培養(yǎng)一些簡單的興趣愛好等。
大學(xué)的生活很精彩，充滿了各種可能和機(jī)會在里面。為此我才更要緊緊的抓住大學(xué)的機(jī)會，努力的鍛煉自身能力，讓自己在這段生活中有更大的收獲，更出色的成長！
經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料通常是指書籍、報(bào)刊、圖表、圖片等。資料對我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？下面是小編精心收集整理，為你帶來的學(xué)校學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板4篇)，相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容。
依據(jù)教育管理中心人事科《關(guān)于制定20xx年學(xué)校培訓(xùn)計(jì)劃的通知》的要求，特制定20xx年勝利八中領(lǐng)導(dǎo)班子成員業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想：
以鄧小平教育理論和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《山東省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》為指引；通過課題引領(lǐng)、理論學(xué)習(xí)、讀書交流、專題研討、外出考察等多種形式的培訓(xùn)，提高本校領(lǐng)導(dǎo)班子成員的教育理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，落實(shí)教育管理中心提出的學(xué)校要致力于內(nèi)涵發(fā)展、提升質(zhì)量，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員要轉(zhuǎn)變觀念，在理論和實(shí)踐上起引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。
二、讀書計(jì)劃緊密圍繞實(shí)施素質(zhì)教育這一中心任務(wù)，通過讀書活動，促使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員樹立正確的辦學(xué)思想，形成具有履行職責(zé)必備的思想政治素質(zhì)、品德修養(yǎng)、知識結(jié)構(gòu)和管理能力，具備自我發(fā)展、不斷提高的能力。
班子成員要研讀一下書目《21世紀(jì)學(xué)習(xí)的革命》、《多元智能理論》、《中學(xué)校管理》、《教學(xué)與管理》、《學(xué)校如何實(shí)現(xiàn)內(nèi)涵發(fā)展》、《學(xué)校如何創(chuàng)建特色學(xué)?！贰ⅰ陡形蛎绹逃?、《走進(jìn)學(xué)校時(shí)間的教育理論》、《愛彌兒》等。
三、積極參加名校長工作室學(xué)習(xí)和提高我校領(lǐng)導(dǎo)班子成員王緒寶是東營市名校長任光升工作室成員，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員劉景云是齊魯名校長張廣利工作室成員
我們要根據(jù)《名校長工作室培養(yǎng)對象入室學(xué)習(xí)指南》和《名校長工作室工作計(jì)劃》的`要求，積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，在專題研討和思想碰撞中提升教育思想。本年度，東營市名校長任光升工作室專題研討計(jì)劃如下：
1、教師學(xué)習(xí)激情缺失的具體表現(xiàn)有哪些(心智模式障礙有哪些)?
2、影響教師學(xué)習(xí)激情的內(nèi)外部因素有哪些?
3、教師工作敬請缺失的具體表現(xiàn)有哪些(心智模式障礙有哪些)?
4、影響教師工作激情的內(nèi)部因素分析哪些?
5、如何培育校本文化，倡樹高尚師德，點(diǎn)燃教師學(xué)習(xí)工作激情
6、如何疏導(dǎo)教師心理，引領(lǐng)教師的精神生活，點(diǎn)燃教師的工作激情
7、如何建立良好的管理激勵機(jī)制，點(diǎn)燃教師的工作激情
8、如何激發(fā)教師的專業(yè)自覺和讀書欲望，點(diǎn)燃教師的學(xué)習(xí)激情
以上8個(gè)分主題每月一個(gè)，每一個(gè)主題都要從本校和本人具體的工作實(shí)踐中找尋案例，可以通過調(diào)查、訪談、頭腦風(fēng)暴等形式進(jìn)行基礎(chǔ)材料的梳理提煉，要特別注重典型案例、典型故事的整理，然后每月一交流，一整理，形成初步成果。通過研討，進(jìn)入真正的學(xué)習(xí)反思、研究提升的狀態(tài)。
四、積極參加教管中心組織的中小學(xué)校長外出培訓(xùn)與考察學(xué)習(xí)活動
五、立足本校實(shí)際，確立領(lǐng)導(dǎo)班子成員學(xué)習(xí)和研討專題
1、素質(zhì)教育專題。了解素質(zhì)教育研究和實(shí)踐的新成果，進(jìn)一步提高組織實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。素質(zhì)教育的理論與實(shí)踐;素質(zhì)教育典型經(jīng)驗(yàn)。
2、教育改革和發(fā)展。了解當(dāng)代社會發(fā)展趨勢及其對教育的影響;了解教育如何促進(jìn)發(fā)展;了解教育改革與發(fā)展的歷史進(jìn)程、當(dāng)前狀況和未來趨勢;掌握現(xiàn)代教育的主要特征;明確我國教育發(fā)展與改革的目標(biāo);了解當(dāng)今國內(nèi)外教育理論主要流派及其基本觀點(diǎn)，提高教育理論素養(yǎng)。
3、學(xué)校發(fā)展與學(xué)校管理(原理與技能)。明確學(xué)校發(fā)展與學(xué)校管理的關(guān)系，了解現(xiàn)代管理理論發(fā)展新成果，掌握學(xué)校管理基本原理和操作技能，總結(jié)、交流辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高管理學(xué)校水平。
現(xiàn)代管理和學(xué)校發(fā)展，學(xué)校發(fā)展與戰(zhàn)略管理;學(xué)校內(nèi)部管理體制改革;學(xué)校文化建設(shè);學(xué)校教育質(zhì)量保障體系;管理藝術(shù)與管理技能(溝通、開會等);學(xué)校管理案例;校長專業(yè)發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為牢固樹立領(lǐng)導(dǎo)干部與時(shí)俱進(jìn)、自覺學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的理念，不斷提高領(lǐng)導(dǎo)干部隊(duì)伍整體素質(zhì)，提升謀劃發(fā)展能力，大力開展領(lǐng)導(dǎo)干部讀書活動。
二、參加人員
學(xué)校全體領(lǐng)導(dǎo)子成員(校長、教導(dǎo)主任、總務(wù)主任、少先隊(duì)輔導(dǎo)員)。
三、學(xué)習(xí)書目
結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力課堂教學(xué)改革這一重點(diǎn)工作，必學(xué)書目為《影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣》(劉彭芝主編);每位領(lǐng)導(dǎo)自己選學(xué)一本以上的書目。
四、內(nèi)容安排;
必學(xué)內(nèi)容：《影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣》
三、四月份：教育習(xí)慣篇-----做一名智慧的`教育者
五、六月份：教學(xué)習(xí)慣篇----成為有魅力的教師
七、八月份：學(xué)習(xí)習(xí)慣篇----做一個(gè)完善的人
九、十月份：生活習(xí)慣篇----做一個(gè)充滿情趣的人
十一、十二月份：行為習(xí)慣篇----做一個(gè)有品位的人自修選學(xué)內(nèi)容由本人靈活安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
五、學(xué)習(xí)要求及措施
1、各位領(lǐng)導(dǎo)干部，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，樹立干到老學(xué)到老的終生學(xué)習(xí)意識，緊跟教育改革新形勢，不斷提高自身素質(zhì)，提高教育教學(xué)管理水平。
2、學(xué)習(xí)時(shí)間必學(xué)書目按學(xué)校統(tǒng)一要求，自選書目自行安排時(shí)間。對所學(xué)書目要求精讀，可留有，也可在學(xué)習(xí)書上勾勾畫畫，填加注解或在書上標(biāo)注學(xué)習(xí)體會與反思，每學(xué)期要撰寫一篇質(zhì)量較高的學(xué)習(xí)心得或教育案例。
3、每學(xué)期組織一次集體學(xué)習(xí)，主要結(jié)合工作實(shí)際，交流學(xué)習(xí)體會，制定相應(yīng)改進(jìn)措施。
4、學(xué)以至用，要求各位領(lǐng)導(dǎo)，密切聯(lián)系工作實(shí)際，將教育教學(xué)管理理論靈活運(yùn)用到工作實(shí)際中去，創(chuàng)新管理思想和方法，創(chuàng)新性地開展工作。
5、所學(xué)內(nèi)容要在學(xué)習(xí)筆記中有體現(xiàn)，定期撰寫學(xué)習(xí)和工作案例，促進(jìn)教育教學(xué)管理工作。
一、教學(xué)理念
貫徹基礎(chǔ)教育改革精神，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。常規(guī)教學(xué)有序，扎實(shí)有效，不斷提高科學(xué)教師的綜合素質(zhì)。堅(jiān)持科學(xué)教學(xué)與科學(xué)活動協(xié)同并進(jìn)是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的有效方法的教學(xué)理念，積極創(chuàng)造“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的學(xué)科教學(xué)氛圍。推動科學(xué)教育的改革，不斷深化對“科學(xué)概念、科學(xué)思想跟科學(xué)觀點(diǎn)”的認(rèn)識跟理解?？茖W(xué)教師共同探究“探究式科學(xué)教育”理念在課堂教學(xué)中的實(shí)踐方式，推進(jìn)區(qū)域科學(xué)教研的發(fā)展。
二、教學(xué)要求
1.掌握教材結(jié)構(gòu)：縱向理解各冊教材的排列順序，理解每冊教材中各單元的排列順序，理解單元內(nèi)各課教材內(nèi)容的排列順序;橫向理解每課教材內(nèi)容之間的聯(lián)系。
2.理解教材重點(diǎn)跟難點(diǎn): 科學(xué)教材的重點(diǎn)主要體現(xiàn)：一是重要的科學(xué)事實(shí)。二是有關(guān)聯(lián)性的知識。三是基本方法與技能。四是科學(xué)的情感與態(tài)度，它們是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的動力，也是教材的重點(diǎn)。教材難點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習(xí)困難所在，產(chǎn)生難點(diǎn)的原因是由教材體系與學(xué)生接受水平、能力發(fā)展的差距造成的。對于教材難點(diǎn)，不可一概而論，它因?qū)W生學(xué)齡、知識水平生活經(jīng)驗(yàn)不同而不同，理解教材的重難點(diǎn)就抓住了教學(xué)關(guān)鍵。
3.理解教材編寫思路: 一要感知教材、豐富教材內(nèi)容、全方位、多角度理解教材。二要思維加工教材、進(jìn)行分析、綜合、歸納、概括從本質(zhì)上理解教材的過程。提練出教材的知識點(diǎn)，建立知識與能力跟情感態(tài)度之間的聯(lián)系。
三、教學(xué)思路
對不同年級學(xué)生課堂教學(xué)探究能力進(jìn)行分層培養(yǎng)。
1.三年級以制定口頭計(jì)劃為主
“口頭計(jì)劃”常常是針對小學(xué)生在觀察中產(chǎn)生的問題或?qū)栴}的猜測進(jìn)行討論，形成口頭的解決問題或驗(yàn)證猜測的方法與大致思路。三年級以觀察活動為主，觀察跟實(shí)驗(yàn)都較為簡單，口頭計(jì)劃幾乎貫穿每一節(jié)科學(xué)課，它的特點(diǎn)是花時(shí)少，容易操作，與書面計(jì)劃相比要求也不高，因此學(xué)生容易接受。
這一階段側(cè)重于弄清楚“用什么來做什么”。方法可以多樣，可以口頭說，也可以用手比劃，或者畫畫等，教師根據(jù)情況也可以把學(xué)生的口頭計(jì)劃以板書的形式簡單記錄下來，使學(xué)生對計(jì)劃有進(jìn)一步的了解。
2.四年級以制定簡單書面計(jì)劃為主
對四年級學(xué)生，教師可以提出制定簡單書面計(jì)劃的要求，即能列出研究所需的材料，并說出思路的由來，如能寫出研究的簡單步驟，包括研究問題、研究工具跟材料、研究方法等。
在開始訓(xùn)練階段，可以只讓學(xué)生說說打算怎樣實(shí)驗(yàn)，隨后逐步過渡到讓學(xué)生寫出來。同時(shí)，教師應(yīng)適時(shí)跟適度地指導(dǎo)、有的放矢的參與，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)書寫書面計(jì)劃。
3.五六年級以制定較為完整的探究計(jì)劃為主
到了五六年級，就要對一個(gè)大的系列問題中的某一方面進(jìn)行一些深入的探究。要能自己定下研究的問題、對象(內(nèi)容)，根據(jù)自己已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行猜測，再根據(jù)猜測設(shè)計(jì)自己研究所需要的材料、工具跟研究的步驟，還要設(shè)計(jì)好記錄的形式。
內(nèi)容更全面。探究計(jì)劃內(nèi)容應(yīng)重點(diǎn)解決以下幾方面的問題：一是做什么，即應(yīng)該收集哪方面的證據(jù)，這是解決探究方面的問題;二是怎么樣做，即用什么樣的方法來證明我們的猜想與假設(shè)，需要用哪些材料、工具等，這比做什么更具體;三是注意事項(xiàng)，包括安全、分工、記錄等一系列問題。
目的性更強(qiáng)。要求學(xué)生能了解為什么研究這個(gè)問題，能根據(jù)已有的材料跟工具，討論跟制定可行的小組研究計(jì)劃，在此基礎(chǔ)上寫出研究目的、研究方法、研究情況的記錄、通過研究知道了什么等內(nèi)容。要注重嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟僮鞒绦蛴?xùn)練，以加深學(xué)生對實(shí)驗(yàn)?zāi)康牡睦斫狻?/p>
培養(yǎng)制定探究計(jì)劃的能力是一個(gè)重要而又復(fù)雜的過程，但不同年級并不是機(jī)械分割的，而是相互聯(lián)系、相互滲透的，切不可機(jī)械理解。
一、學(xué)?，F(xiàn)在面臨的突出問題
1、教師課堂教學(xué)能力普遍不高。
一是各學(xué)科基于自己對新課程標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識，備課內(nèi)容與形式不統(tǒng)一，雖然我們通過集體備課等形式作過努力，但效果不明顯；
二是不夠注重學(xué)情分析，課堂教學(xué)過程思路不夠清晰，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)沒有梯度，不能關(guān)注到每位學(xué)生的發(fā)展；
三是知識結(jié)構(gòu)比較單一，運(yùn)用現(xiàn)代化教育手段的技能偏低；四是教科研意識淡薄，教學(xué)研究能力亟待提高。
主要原因有三：
一是老師們“課堂教學(xué)比英雄，學(xué)科質(zhì)量論成敗”的爭先意識不強(qiáng)，學(xué)校缺乏相應(yīng)的激勵措施；
二是教師觀念相對落后，相當(dāng)一部分教師不愿學(xué)、不想學(xué)，不思考，不研究，不重視了解學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)方式、思想都難以適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要，穿新鞋走老路的現(xiàn)象，教材是新的，但課堂是舊的；理念是新的，但方法是舊的；制度是新的，但評價(jià)是舊的。
三是教科研人員集中化，每年只有固定的幾人參與教科研，很難在面上形成教科研意識；四是校本研修純課題研究化，忽略了校本問題的針對性。
2、班主任隊(duì)伍參差不齊，學(xué)生管理不夠科學(xué)有效。主要表現(xiàn)在班主任工作積極性不高，班級常規(guī)管理不到位，學(xué)生行為禮儀、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等習(xí)慣差，打架斗毆仍有發(fā)生，許多學(xué)生尤其是高年級學(xué)生厭學(xué)情緒比較濃，個(gè)別班級依然存在學(xué)生流失的現(xiàn)象。原因有三：
一是缺乏系統(tǒng)的班主任理論培訓(xùn)，所以班主任工作都是各用其法，各行其是，片面追求個(gè)性，而忽視了必要的約束，班級管理極端化；
二是缺乏激勵與評價(jià)機(jī)制，有不在少數(shù)的班主任工作干勁兒不足。
三是沒有樹典立標(biāo)，缺少了榜樣的力量。
二、研修目標(biāo)
基于以上學(xué)校存在的兩個(gè)突出問題，我們本著“立足于學(xué)校，起源于學(xué)校，服務(wù)于學(xué)?！钡男１狙行拊瓌t，確定了“兩條路徑，分流實(shí)施”的校本研修思路，20xx年我們力爭做到：
1、以小課題研究與重點(diǎn)教科研課題研究相結(jié)合為突破口，有效抓好教師課堂教學(xué)能力的提高；立足教研，聚焦課堂，改進(jìn)教學(xué)行為，更新教育理念，轉(zhuǎn)變教師角色和教學(xué)行為，樹立現(xiàn)代化教育思想，優(yōu)化、拓寬知識面，提高教學(xué)效益，提升教師專業(yè)化發(fā)展水平，構(gòu)建符合學(xué)校實(shí)際的校本研修機(jī)制，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵的發(fā)展。
2、從強(qiáng)化培訓(xùn)、以老帶新、政策激勵等方面入手，培養(yǎng)班主任教師的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，充分開發(fā)青年教師的潛能，探索出一條適合我校學(xué)科教學(xué)質(zhì)量發(fā)展的“康莊”路，打造一支“能干事、敢干事”的高素質(zhì)班主任隊(duì)伍，發(fā)揮老優(yōu)秀班主任的帶動作用，至少培養(yǎng)出6-8名工作能力突出、能頂大梁的優(yōu)秀動青年班主任。
三、組織與管理
（一）成立校本研修領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)各項(xiàng)校本研修規(guī)章制度、規(guī)劃、的制定，校本研修活動的統(tǒng)籌、組織與協(xié)調(diào)工作，成員如下：
組長：XX
副組長：XX
組員：XX
（二）成立校本研修工作小組。按照校本研修的“兩條路徑”思路分為教師課堂教學(xué)能力、班主任隊(duì)伍建設(shè)兩個(gè)工作小組，具體負(fù)責(zé)各自校本研修活動的組織、實(shí)施與評價(jià)，工作小組安排如下：
1、教師課堂教學(xué)能力研修工作小組
組長：XX
副組長：XX
組員：XX
2、班主任隊(duì)伍建設(shè)研修工作小組
組長：XX
副組長：XX
組員：XX
四、研修原則
（一）創(chuàng)新性原則
本次校本研修在突出學(xué)校特色的基礎(chǔ)上，要充分以往教師培訓(xùn)的教訓(xùn)，以創(chuàng)新求質(zhì)量，以創(chuàng)新求發(fā)展，按照終身學(xué)習(xí)的要求，在制度、體系、模式、手段等方面改革創(chuàng)新，促進(jìn)全體教師共同發(fā)展。
（二）信息化原則
依托教育信息現(xiàn)代化帶動教師教學(xué)現(xiàn)代化，以現(xiàn)代信息技術(shù)為平臺，根據(jù)學(xué)校實(shí)際與教師信息技術(shù)水平，有機(jī)整合各類教育資源，向教育信息化邁進(jìn)。
（三）課題化原則
每個(gè)教師都深入研修校本小課題“四導(dǎo)四學(xué)”教學(xué)模式，并依據(jù)自己教學(xué)實(shí)際，積極承擔(dān)煙臺市級“XX”重點(diǎn)課題的子課題的研究，通過對課題的研究，自學(xué)自練，互評交流，以課題研究帶動自身發(fā)展，引領(lǐng)教師逐步成為學(xué)者型、發(fā)展型教師。
（四）實(shí)效性原則
本次校本研修按照“邊實(shí)踐、邊總結(jié)、邊提升”的原則進(jìn)行，求真務(wù)實(shí)，以解決教育教學(xué)中出現(xiàn)的新問題為突破口，針對學(xué)校和教師的共同需求確定研修的內(nèi)容，尤其是針對教育、教學(xué)中的典型案例進(jìn)行分析研究，達(dá)成共識。
五、研修內(nèi)容及形式
（一）教師課堂教學(xué)能力提高采用五式研修
1、差異對比式研修。我們每周安排同年級同學(xué)科的2—3位教師在集體備課的基礎(chǔ)上，同上同一課題的差異教學(xué)課，每位教師根據(jù)本班學(xué)生不同的學(xué)情，設(shè)計(jì)好自己的導(dǎo)學(xué)提綱（后來在實(shí)踐研究中我們形成了“四導(dǎo)四學(xué)”差異合作導(dǎo)綱），學(xué)科教研組參加聽課和評課，這種同一基準(zhǔn)線上的競爭，既激發(fā)了教師的積極性，又讓教師們看到了不同的教學(xué)風(fēng)格，更對照別人，看到不足，從而實(shí)現(xiàn)實(shí)踐培訓(xùn)的效果。
2、差異公開式研修。對各科的骨干教師，要求每一節(jié)課都要實(shí)行對外開放，并將他們的課程表發(fā)放到每一位同學(xué)科教師手中，各位教師隨時(shí)可以進(jìn)入課堂聽課，學(xué)習(xí)骨干教師導(dǎo)綱設(shè)計(jì)、差異合作教學(xué)的方式與方法，這樣既給了其他教師更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，也讓骨干教師有了深深的責(zé)任感和相互觀摩、借鑒的機(jī)會。
3、差異達(dá)標(biāo)式研修。對剛調(diào)入我們學(xué)校、對差異教學(xué)理解不深、運(yùn)用不熟的新教師，開展“五四三”校本培訓(xùn)工程，即將一節(jié)課的評價(jià)分為“導(dǎo)綱預(yù)學(xué)、差異合作、分層訓(xùn)練、差異輔導(dǎo)、分層評價(jià)”五個(gè)方面；將課型分為“新授、復(fù)習(xí)、講評、自主”四種模式（語文則分為新授、復(fù)習(xí)、講評、閱讀及寫作四種模式）；將過程分為“立標(biāo)、達(dá)標(biāo)、驗(yàn)收”三階段實(shí)施。
4、差異幫帶式研修。對于新教師堅(jiān)持“差異幫帶”式研修，即傳統(tǒng)的“以老帶新”。每位骨干教師必須要幫帶一名新教師，師徒雙方明確職責(zé)，充分發(fā)揮骨干教師的“傳、幫、帶”作用，堅(jiān)持每學(xué)期雙方聽差異合作教學(xué)課不少于20節(jié)，撰寫差異合作教育教學(xué)論文不少于2篇，并及時(shí)反饋、認(rèn)真記錄、不斷總結(jié)，加快青年教師的健康成長，切實(shí)提高他們的差異教學(xué)水平，促使其在短時(shí)期內(nèi)勝任差異教學(xué)。
5、差異跟蹤式研修。對在聽評課活動中發(fā)現(xiàn)實(shí)施“班內(nèi)差異合作教學(xué)”有問題的教師，教導(dǎo)處安排專門人員每天跟蹤聽課、評課、檢查教案，校長、教研組長不定時(shí)推門聽課，促其專業(yè)迅速成長。
（二）班主任隊(duì)伍建設(shè)以校本研修為主，以自培自練為輔
通過專題講座、交流研討、教育教學(xué)活動等形式，以教師自學(xué)——反思——交流的模式進(jìn)行培訓(xùn)，從而達(dá)到提升教師綜合素質(zhì)的最佳效果。
另外，積極參加師訓(xùn)處等上級部門所搞的集中培訓(xùn)、遠(yuǎn)程研修、教科研培訓(xùn)等活動，校際交流、跨域交流，提高認(rèn)識。
六、研修工作要點(diǎn)
（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，健全管理制度
學(xué)校建立起以校長、教導(dǎo)處、年級組、學(xué)科組組成的研修工作網(wǎng)絡(luò)，實(shí)行級部負(fù)責(zé)制，不斷修訂完善規(guī)章制度，從制度上保證校本研修的良性開展。
（二）扎實(shí)有效地做好校本培訓(xùn)工作，力求做到內(nèi)容新、方法活、效果實(shí)
1、進(jìn)一步完善校本研修制度，構(gòu)建校本研修模式，形成校本研修體系，建立校本研修機(jī)制，使校本研修趨于科學(xué)化、規(guī)范化。
2、以校本小課題“四導(dǎo)四學(xué)”課堂教學(xué)模式與煙臺市十二五重點(diǎn)課題子課題“班內(nèi)差異合作課堂教學(xué)模式及實(shí)施策略研究”的融合研究為突破口，轉(zhuǎn)變教師教育教學(xué)觀念，提高教育教學(xué)能力，提升教育教學(xué)理念，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展，建立一支師德素養(yǎng)好，學(xué)歷結(jié)構(gòu)高，專業(yè)水平扎實(shí)，教學(xué)實(shí)踐能力強(qiáng)，教學(xué)理念新，教學(xué)方法好的教師團(tuán)隊(duì)探求出一種更加適合我校特點(diǎn)的特色化課堂教學(xué)模式。
3、建設(shè)培養(yǎng)一批高素質(zhì)、科學(xué)型班主任，他們不僅要有獻(xiàn)身精神，而且具有實(shí)事求是按照教育規(guī)律育人的科學(xué)思想。具有較高的政治思想道德素質(zhì)、專業(yè)知識和教育理論水平。使他們講究實(shí)效，工作具有顯著成績。
七、保障措施
1、組織到位。學(xué)校將形成一個(gè)校長親自抓、分管校長負(fù)責(zé)抓、教導(dǎo)處具體抓的校本研修的管理網(wǎng)絡(luò)。
2、制度到位。學(xué)校有相應(yīng)的校本研修制度、教學(xué)常規(guī)制度、集體備課制度、聽課評課制度、師徒結(jié)對制度等，從制度上保證并激勵教師參加校本研修活動，提高活動質(zhì)量。
3、考核到位。校本研修內(nèi)容都將納入學(xué)校教師考核管理中。
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高三是人生道路上最辛苦的一個(gè)點(diǎn)，因?yàn)榧磳⒚媾R著人生第一重考驗(yàn)——高考，高考就是所謂的鯉魚躍龍門，決定著你的人生方向，無容忽視。高三就是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，高考的考場就是這千軍萬馬的戰(zhàn)場，面對高三的的緊張的氛圍，千萬不能亂了陣腳，千萬不能自暴自棄，有的人學(xué)習(xí)方法不對，沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，只能看著別人把自己一點(diǎn)點(diǎn)的甩在腦后，最后崩潰，加油，高三的學(xué)子們，堅(jiān)持下來，你就贏了，給自己制定一份詳細(xì)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧
一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排
高三的時(shí)間刻不容緩，每一分每一秒都要好好珍惜，流走了就沒了，沒有讓你后悔的時(shí)間，機(jī)會只有一次，所以我們要安排好自己的作息時(shí)間。
1.早晨的時(shí)間安排
早晨參加學(xué)校的晨跑，把睡意趕走，讓自己腦子清醒起來，達(dá)到最好的記憶效果，早晨是一個(gè)人的黃金記憶時(shí)間，晨讀可以用來背語文的文言文和英語這些，前二十分鐘背誦語文的文言文，一篇一篇的來，大聲朗讀更有助于記憶，讀的時(shí)間把難記的句子畫上記號，朗讀的時(shí)候每一句的注釋也要掃一眼。讀完之后，同桌之間準(zhǔn)備本子，可以互相進(jìn)行默寫。沒背下來的，記在錯題集上。后面二十分鐘可以用來記英語單詞，同樣的方法，同桌之間互相默寫。
2.上午的時(shí)間安排
上午的四節(jié)課，每一節(jié)課都認(rèn)真聽，并做好筆記，老師講的重點(diǎn)要著重記憶，下課后在腦子里過一遍上課的內(nèi)容，第二節(jié)下課時(shí)間比較長，可以去解決下生理問題，然后剩下的時(shí)間用來休息片刻，眺望遠(yuǎn)方保護(hù)視力，要懂得勞逸結(jié)合。
3.中午的時(shí)間安排
吃飯要積極，要迅速，不要磨嘰，這個(gè)時(shí)間也可以利用起來，跟同學(xué)們聊一聊老師復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，有什么不同，有好的重點(diǎn)、好的學(xué)習(xí)方法、好的記憶方法記得借鑒。午休時(shí)間看自己今天的背誦任務(wù)完成了沒有，沒有達(dá)到自己想要的效果的話，可以犧牲午休時(shí)間繼續(xù)記。
4.晚上的時(shí)間安排
晚自習(xí)的時(shí)間最好用來做題，各年度的高考真題卷都做一遍，不會的及時(shí)請教老師，做錯的記得謄寫到錯題集上。
二、學(xué)習(xí)重心
學(xué)習(xí)跟復(fù)習(xí)的重心的選好，比如語文分配30%的時(shí)間，數(shù)學(xué)分配20%的時(shí)間英語分配20%的時(shí)間。物理化學(xué)生物分配30%的時(shí)間，全部平均分配是學(xué)習(xí)上的大忌，高考并不是每科都是分?jǐn)?shù)一樣。應(yīng)該合理安排時(shí)間，傾資源給語數(shù)英上才對。
三、心態(tài)調(diào)整
高三壓力很大，這不容置疑，誰都是一樣的，父母給予的期望，老師每天交代下來的任務(wù)，自己情緒的壓力……堆積在一起太多了。
如果不及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，背書的時(shí)候，做題的時(shí)間，思緒混亂，只會起到事倍功半的效果。早晨的晨跑，就是很好的釋放壓力的時(shí)機(jī)，多跟老師父母溝通，不要自己一個(gè)人扛著這些壓力。
加油同學(xué)們，希望你們在高考的戰(zhàn)場上，都能凱旋！
又是一個(gè)新學(xué)期，沒辦法，一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉很多不好的習(xí)慣，最大的一點(diǎn)就是開始知道什么才算的上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認(rèn)真），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺的不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。
其次，我覺的，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺的，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定計(jì)劃，就一定要實(shí)行。
2。也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。
嶄新的一學(xué)年再次到來，經(jīng)過了暑假的調(diào)整，我感覺此時(shí)的自己滿血復(fù)活，那么新學(xué)期的開始最重要的是就是學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，從上一學(xué)年的學(xué)習(xí)中，我已經(jīng)感受到了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的好處，并且明顯感覺自己的做事效率也有所提高，因此在新學(xué)年的到來之初，我決定再一次制定這一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
俗話說得好“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，或許在現(xiàn)實(shí)生活之中并沒有如此的嚴(yán)重，但是我認(rèn)為這句話更重要的是讓我們認(rèn)識到一件事做好提前準(zhǔn)備的重要性。在上一學(xué)年中我完成了自己的設(shè)定計(jì)劃，并且超出預(yù)期完成了兩場比賽，那么這學(xué)期的整體計(jì)劃如下。
一、思想認(rèn)知
這學(xué)期重點(diǎn)是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一定要不斷地提醒自己以學(xué)習(xí)為重，合理安排自己的時(shí)間，而且這學(xué)期的專業(yè)課的科目明顯增多，對比上一學(xué)期，明顯難度也有所增加，這就需要自己在認(rèn)知上接受這一點(diǎn)，積極面對新學(xué)期的學(xué)習(xí)，不要出現(xiàn)厭倦的心理，由于是放假剛剛回到學(xué)校，自己的思想也要從假期中收回來，并且時(shí)刻提醒自己重視新一學(xué)年的學(xué)習(xí)。
二、專業(yè)課的學(xué)習(xí)
由于這一學(xué)期的專業(yè)課增多，因此在時(shí)間分配上，我也做了相應(yīng)的調(diào)整，在難度較大的課程上要花費(fèi)更多的時(shí)間，這一部分的時(shí)間主要從自習(xí)課和課前的休息時(shí)間來安排，在白天的時(shí)候，遇到不會的問題也可以去直接找到老師，具體的時(shí)間，根據(jù)當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行安排。一般難度的課程，主要放在晚自習(xí)的時(shí)間，因?yàn)檫@段時(shí)間比較集中，可以一起處理比較繁瑣的事情。
三、考試的準(zhǔn)備
在這一學(xué)期中也涉及到好幾個(gè)證書的考試，因此在日常的時(shí)間安排上，對這一部分進(jìn)行額外的安排，主要時(shí)間定為每天晚自習(xí)下課后的時(shí)間，那么這部分額外的時(shí)間就要利用自己平常較為瑣碎的時(shí)間，比如排隊(duì)等飯、下課回寢室的路上等等，這一部分的時(shí)間雖然不起眼，但是累計(jì)起來也是幾個(gè)小時(shí)，因此也不容忽視。
四、比賽的準(zhǔn)備
專業(yè)比賽是每一個(gè)學(xué)期中都存在的，但是在這一學(xué)期專業(yè)性較強(qiáng)，難度較大，因此在賽前的準(zhǔn)備上要更加的用心，不能像上學(xué)期準(zhǔn)備不充分，這也是這學(xué)期應(yīng)該提高的部分。
新的開始，就要面臨新的挑戰(zhàn)，吸取往日的教訓(xùn)，改正自身的不足，自己在無形之中便得到了成長，認(rèn)真執(zhí)行所制定的計(jì)劃，爭取明年的這個(gè)時(shí)候收獲滿滿!
大一的第一學(xué)期是我的摸索階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，我應(yīng)該找一個(gè)合適的社壇，來鍛煉自己，并且可以充實(shí)自己的生活。使自己過的好一點(diǎn)兒。
其次，我要在社會上尋找機(jī)會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力。
第三，我要改變以前的交友方式，本學(xué)期應(yīng)該廣交朋友。
第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作。
第六，生活勤儉節(jié)約，艱苦樸素。
第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事。
第九，努力的完成這個(gè)計(jì)劃，看看自己的人生是否有自己主宰。
第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。
新學(xué)期，無疑為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。計(jì)劃制定好了就要去實(shí)施。所以，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)之中！
以下內(nèi)容將讓您更深入地了解“好的學(xué)習(xí)計(jì)劃”相關(guān)知識。在職場中掌握文檔寫作技巧可以提升個(gè)人影響力，模板文章常與我們的寫作緊密相連，文章用詞準(zhǔn)確，值得我們細(xì)致研究。謝謝您的閱讀！
一、制定暑假期生活計(jì)劃。在教師和家長的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動、讀書活動、書法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動、體育鍛煉、特長發(fā)展、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)。
二、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí)，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識、預(yù)習(xí)新知識)不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過2小時(shí);實(shí)踐活動、讀書活動、書法練習(xí)、家庭勞動、體育鍛煉特長發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中，努力使每天的活動豐富多彩。
三、讀書成長。
1、寫一份讀書計(jì)劃：包括所讀的書目、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí))、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫、讀后感悟等。
2、讀一本好書：在暑假中，要閱讀好語文主題學(xué)習(xí)叢書，除此之外，根據(jù)自己的閱讀愛好，在老師和家長的幫助下，選擇一本自己喜愛的書，該書的內(nèi)容與思想對自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。
3、記一本讀數(shù)筆記。讀書筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫讀書筆記，不要一味抄寫原著，而要寫出對精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評，在讀書的過程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書筆記本，假期后開學(xué)上交。
4、寫一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書體會、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書活動中的.故事等。文章必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評資格并在全校通報(bào)批評。
四、安排一定量的書法訓(xùn)練。搞好硬筆書法訓(xùn)練，學(xué)生每人購買一本16K《硬筆書法練習(xí)本》，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書法不少于30張。有興趣的同學(xué)開展毛筆書法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書法水平。
五、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識。假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識有關(guān)系的課外書籍，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的知識面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
六、開展有針對性的實(shí)踐活動。假期時(shí)間較長，要求學(xué)生廣泛開展基于興趣與愛好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動和豐富多彩的自然觀察、社會考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動。學(xué)生根據(jù)自己的活動情況，撰寫一份社會實(shí)踐活動報(bào)告。
七、開展室外體育鍛煉活動。健康的體魄，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。假期中，根據(jù)自己的愛好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險(xiǎn)性的體育活動，如：游泳等活動。活動量要注意適度，由于天熱，活動時(shí)間白不要太長，活動量不要過大，注意身體健康。建議同學(xué)們成立室外活動小組，確定活動方式、活動時(shí)間、活動地點(diǎn)，在活動中相互提醒，相互幫助，共同提高。杜絕迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲、看電視連續(xù)劇、打撲克等游戲。
八、培養(yǎng)或發(fā)展一種特長愛好。根據(jù)自己的興趣與愛好，發(fā)展一種自己的特長。例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，彈奏一種樂器，學(xué)練一種武術(shù)，練習(xí)書法、繪畫，學(xué)習(xí)剪紙、刺繡等民族藝術(shù)，學(xué)種花卉、蔬菜等等。
學(xué)普通話是在哪里都可以學(xué)的，這個(gè)是我國通用語言，只要是有人的地方，都會有說普通話的人存在，就算是在網(wǎng)絡(luò)上也同樣的，聊天室里是最便捷的網(wǎng)絡(luò)普通話交流站，要學(xué)好普通話，主要是多跟別人交流，也就是多用普通話跟別人說話，聊天等的，那樣自然而然的就熟練起來了。跟學(xué)英語一個(gè)樣子，身邊的語言比所有地方學(xué)習(xí)的語言都來得有效率，快捷練習(xí)普通話最好的辦法,本學(xué)期我們鎮(zhèn)安排了學(xué)習(xí)普通話的培訓(xùn)，一定抓住這次好的機(jī)會。
語言是人際交流的工具，因此說一口標(biāo)準(zhǔn)流利的普通話，不但能使溝通更容易，而且字正腔圓、音色優(yōu)美的普通話還能聽者以聽覺上的享受，使其入情入境。為使孩子從小學(xué)說普通話，養(yǎng)成良好的讀說習(xí)慣，抓好小學(xué)階段的普通話教學(xué)就顯得尤為重要了。
（一）說好普通話，方便你我他
語言是教師向?qū)W生傳遞信息的主要手段。而小學(xué)階段是學(xué)生模仿力最強(qiáng)的階段，因此小學(xué)教學(xué)要求教師必須掌握普通話，并用普通話進(jìn)行教學(xué)，這是素質(zhì)教育的必然要求，也是教師語言藝術(shù)的基本要求。教師說普通話，不僅應(yīng)當(dāng)做到抑揚(yáng)頓挫、音量適當(dāng)，沒有“嗯”、“啊”之類的口頭禪，而且還應(yīng)準(zhǔn)確、明白、生動、形象，條理清晰，富有吸引力。做到了這些，當(dāng)教師借助語言這個(gè)最基本、最重要的教學(xué)工具向?qū)W生傳授知識、講明道理之時(shí)，學(xué)生就會愿聽、愛聽。而且在此
過程中，學(xué)生們不僅能夠豐富自己的知識，而且可能還會開始模仿教師的發(fā)音和談吐。其實(shí)，作為教師，要講好普通話并不難，其關(guān)鍵在于“學(xué)”和“練”。首先要注意向書本學(xué)習(xí)。其次，要了解普通話的相關(guān)知識，要注重加強(qiáng)對普通話中自身的薄弱環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，找出了自身的不足，刻苦練習(xí)，多讀多說，爭取讓自己的普通話早日成為學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿的對象。
（二）良好的普通話氛圍是提高普通話教育水平的外部環(huán)境
說話，為的是與人交流，因而學(xué)生學(xué)說普通話得有一個(gè)恰當(dāng)?shù)姆諊?，有一個(gè)人人都說普通話的環(huán)境。只有這樣，才能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)說普通話的興趣，并起到相互促進(jìn)的作用。因此，營造學(xué)說普通話的氛圍就顯得尤為重要。對此，我們可以先從宣傳教育入手。應(yīng)該經(jīng)常教育學(xué)生：普通話是規(guī)范化的漢民族共同語；講好普通話，不但可以與人順暢交流，使更多的人聽得懂自己的意思，而且這也符合國家推廣普通話的政策。只有先從思想教育入手，使學(xué)生在思想上重視普通話的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，才有可能使講普通話的行為落實(shí)到實(shí)際行動之中。 可以在班中設(shè)立了普通話監(jiān)督員，督促同學(xué)們?nèi)巳酥v普通話，或者通過在每期的板報(bào)中滲透普通話知識、在學(xué)期中結(jié)合教學(xué)內(nèi)容舉辦故事會、演講比賽或辯論會等方式推廣普通話。這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生講好普通話的熱情，還將大大激發(fā)學(xué)生學(xué)說普通話的興趣，進(jìn)而可達(dá)到在班級中成功地營造“人人學(xué)說普通話” 的良好氛圍。
（三）學(xué)說普通話可從朗讀入手
“朗讀是培養(yǎng)學(xué)生良好語感最重要、最直接的方法之一”。因而學(xué)生學(xué)說普通話，朗讀訓(xùn)練可謂是一條捷徑?！缎W(xué)語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中對朗讀的要求是：“能用普通話正確、流利、有感情地朗讀”。加強(qiáng)朗讀指導(dǎo)，既符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，有助于完成教學(xué)任務(wù)，陶冶學(xué)生的審美情趣，還可使學(xué)生學(xué)說普通話，可謂一舉多得。
至于如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行朗讀，我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)入手：
1、激發(fā)學(xué)生興趣，使之樂讀。
朗讀課文，不但有利于學(xué)生的思維和語言的發(fā)展，而且也能使學(xué)生更深刻的理解作品的內(nèi)容，對學(xué)生思想品格的陶冶、道德品質(zhì)的培養(yǎng)，對激發(fā)學(xué)生熱愛文學(xué)的興趣都有很重要的作用。而且，一篇課文，寥寥數(shù)語，如不通過朗讀，那枯燥的文字怎會變成鮮活的形象？因此說，若要把學(xué)生帶進(jìn)五彩繽紛的語言世界，就必須點(diǎn)燃朗讀的火焰，使學(xué)生樂讀。
2、教給朗讀方法，使之會讀。
（1）注意朗讀中的停頓。
（2）讀出文中需重讀的詞語。
（四）學(xué)說普通話關(guān)鍵在于說的訓(xùn)練
1、融洽說話氛圍
古語云“親其師，信其道”。小學(xué)生對教師有特殊的信任和依賴，要使交流能在融洽的氣氛中進(jìn)行，必須有良好的師生關(guān)系。因此，以親切和藹的態(tài)度對待學(xué)生，使學(xué)生想說、敢說、愛說是非常重要的。
2、進(jìn)行說話練習(xí)
學(xué)生想說、敢說、愿說了，應(yīng)該提供說話的機(jī)會讓學(xué)生多進(jìn)行口語交際練習(xí)。諸如，每學(xué)期初，讓學(xué)生用普通話自我介紹、或者談?wù)劶倨谝娐?；?jīng)常性地組織一些口語類競賽活動；學(xué)校大型聚會后談體會等等。這樣既可以提高學(xué)生的思想認(rèn)識，又可以鍛煉其口語交際能力，提高其普通話水平。
普通話，即“現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)漢語”，是現(xiàn)代漢民族的共同語，也是全國各民族通用的語言。普通話以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。
講好普通話，不僅有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、陶冶其愛國情操，而且普通話教育也是素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。普通話教育的意義重大，它不僅有助于提升學(xué)生的語言素質(zhì)和綜合人文素質(zhì)，使其更好地掌握科學(xué)文化知識，還能起到繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)愛國主義情操，增強(qiáng)民族凝聚力的作用。與此同時(shí)，講好普通話也能極大地促進(jìn)校園的精神文明建設(shè)，為學(xué)生自身今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的語言表達(dá)基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校推廣普通話的過程中，每位師生都應(yīng)當(dāng)從我做起、從自身做起，不斷增強(qiáng)語言文字的規(guī)范化意識，牢固樹立“講好普通話，做文明人”的形象，在學(xué)普和推普工作中起到積極的帶頭示范作用，從而在不斷提高自身語言素質(zhì)和人文素質(zhì)的同時(shí)，有力地促進(jìn)校園的精神文明建設(shè)。
中考生：補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)是關(guān)鍵
專家建議，寒假中，要客觀地對期末考試試卷進(jìn)行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)瘸腿科目，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，哪科沒考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時(shí)瘸腿科目拉分。
另外假期既不要睡懶覺，也不要開夜車，要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有解決不了的問題，千萬不要鉆牛角尖或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
針對英語的復(fù)習(xí)，成績落后生要靜下心來，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。通過有選擇性地做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時(shí)對所學(xué)知識的融會貫通，使訓(xùn)練更有效。
高考生：鞏固提高是關(guān)鍵
高三學(xué)生對最后一個(gè)寒假應(yīng)該持何種態(tài)度，才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整、鞏固提高的關(guān)鍵時(shí)期。寒假里，考生的學(xué)習(xí)將由在校時(shí)的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃訉W(xué)習(xí)。
因此，考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃和假期作息時(shí)間表，做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃，生活有規(guī)律。假期復(fù)習(xí)計(jì)劃一方面包括學(xué)習(xí)知識內(nèi)容的計(jì)劃，;另一方面還包括整個(gè)假期的時(shí)間安排。以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺，盡情地放松，平時(shí)的生物鐘完全被打亂。開學(xué)后，這些考生很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，從而直接影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為，高三生在制訂一份詳細(xì)的作息時(shí)間表時(shí)，要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時(shí)間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時(shí)間，每天上午學(xué)習(xí)3個(gè)半小時(shí)，下午學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)。另外，每天還要堅(jiān)持看半小時(shí)的新聞時(shí)事(電視或報(bào)紙)，并留出半小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
家長：要保證孩子張弛有度
寒假期間，學(xué)生和家長相處的時(shí)間多了起來。一些老師建議，假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。
一.怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)
進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：
①記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識
②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶
③解題、記憶覺得極其順暢，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣
④充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹
⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長處為自己所用
⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步
⑦發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決
二.怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)
要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：
1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表
拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。
2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間
有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間，否則對長時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。
為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯過，這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長會點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時(shí)間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無法接受知識?？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。
每天晚上學(xué)完二科（尤其是動腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒有機(jī)會鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。
晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。
晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會。
如果上課常打瞌睡，便說明時(shí)間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時(shí)間吸收。
如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過長時(shí)間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。
3．學(xué)會放下架子向他人求教
若碰到個(gè)別存疑且深入思考后還無法解決的問題時(shí)，最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒人可問，可以先在書中做個(gè)記號或書相關(guān)頁面折起來做個(gè)記號。最好的做法是準(zhǔn)備一個(gè)小小疑問記錄本，記下內(nèi)容，路上走時(shí)靈感一來可翻開看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時(shí)討教。當(dāng)一個(gè)人具備一種打破沙鍋問到底的精神時(shí)，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4．力求化別人的知識為自己的知識
自己有不懂的地方，向同學(xué)問清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個(gè)問題無法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問題的能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問問其他同學(xué)，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時(shí)成績比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5．每天學(xué)會吸收一些課外知識
每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語周報(bào)》、《語文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價(jià)一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持評價(jià)訓(xùn)練，你便會發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色。看理科雜志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來練習(xí)冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會比別人好得多。
從吸收的角度來說，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。
6．盡量利用參考書自學(xué)和解疑
學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺不會很清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問同學(xué)和老師。這時(shí)不要怕問同學(xué)和老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
7．學(xué)會對比和選擇
如有條件，盡量通過翻看幾本不同的參考書，了解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
8．盡量超前學(xué)習(xí)
有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學(xué)習(xí)。暑假和寒假往往有較長自由時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是超前學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時(shí)間，大多數(shù)人都可以利用這個(gè)時(shí)間彌補(bǔ)自己缺漏，主攻幾個(gè)學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費(fèi)掉的時(shí)間便是這一時(shí)間。每個(gè)人都可以借助參考書自學(xué)，或向他人學(xué)習(xí)，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時(shí)先記下來，以后問老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會高興地指點(diǎn)你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時(shí)可通過對比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)缺漏之處。
記述文檔在我們工作中占據(jù)著至關(guān)重要的地位，它們是我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和完成任務(wù)的關(guān)鍵。范文在這其中扮演著重要的角色，對我們來說具有非常重要的意義。那么在寫范文時(shí)，我們應(yīng)該從哪里著手呢？今天我們將分享一篇關(guān)于“初中學(xué)習(xí)計(jì)劃”的文章，希望它能夠?qū)δ阍趯W(xué)習(xí)和工作中提供幫助！
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，理解新知識的潛力不同，所以選取目標(biāo)必須要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識和潛力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面，要貼合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長計(jì)劃，短安排”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每一天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃能夠使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則能夠使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，必須要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……透過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
高中學(xué)習(xí)的方式
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。
2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績。
4、每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。
政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的。
從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程。
日常學(xué)習(xí)時(shí)間安排
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高考優(yōu)秀考生時(shí)間表
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
一、自我期許
擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。
專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。
在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
三、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。
專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。
體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
四、 學(xué)習(xí)原則
1、 循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
2、 統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、 融會貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
4、 學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。
我在學(xué)習(xí)上還有很大的不足處，所以我要對過去經(jīng)歷的再認(rèn)識，就是對原有學(xué)習(xí)經(jīng)歷的回顧、重新思考。
我在回家后要回顧課堂上所學(xué)的知識和對自己的學(xué)習(xí)做一個(gè)評價(jià)，就是訓(xùn)練我的整理思維過程和思維策略，通過自我評價(jià)、自我贊賞，提高學(xué)習(xí)信心，逐步養(yǎng)成反思的習(xí)慣。 一個(gè)人對解決問題的體驗(yàn)是有時(shí)效的，如果不及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，這種經(jīng)驗(yàn)就會消退，從而也就失去寶貴思想方法的訓(xùn)練機(jī)會，這是教學(xué)上的一種最大浪費(fèi)。因此，為了提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率，必須使我有時(shí)間、有機(jī)會對自己的思維活動進(jìn)行反思，對自己是怎樣發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的、應(yīng)用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走過哪些彎路、從中獲得哪些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行認(rèn)真的剖析，逐漸培養(yǎng)隨時(shí)監(jiān)控自己的數(shù)學(xué)思維活動的習(xí)慣。
在各科中我數(shù)學(xué)學(xué)得最差，需要多加努力了。
解題是學(xué)好數(shù)學(xué)的必由之路，但是不同的解題指導(dǎo)思想會有不同的解題效果。養(yǎng)成對自己的解題過程進(jìn)行反思的習(xí)慣是具有正確的解題思想的體現(xiàn)。為提高解題質(zhì)量和效率，教師應(yīng)該幫助學(xué)生整理思維過程，確定解題關(guān)鍵，引導(dǎo)我回顧和整理解題思路，使解題的過程清晰、思維條理化、精確化和概括化。希望我可以學(xué)好數(shù)學(xué)。
反思性學(xué)習(xí)，顧名思義就是通過對學(xué)習(xí)活動過程的反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
自主性是反思性學(xué)習(xí)的整個(gè)過程是學(xué)生自主活動的過程。追求自身學(xué)習(xí)的合理性為動力，進(jìn)行主動的、自覺的、積極的探究。我要通過自我認(rèn)識、自我分析、自我評價(jià)、獲得自我體驗(yàn)。因此，反思性學(xué)習(xí)具有很強(qiáng)的自主性。
這里，把反思性學(xué)習(xí)與常規(guī)學(xué)習(xí)作一番比較。常規(guī)學(xué)習(xí)是學(xué)生憑借自已有限的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行簡單的、重復(fù)的、直覺的操作活動。它以“學(xué)會知識”為目的，關(guān)注的是學(xué)習(xí) 的直接結(jié)果，即眼前的學(xué)習(xí)成績;而反思性學(xué)習(xí)是一種復(fù)雜的、探究的、理性的學(xué)習(xí)活動，它以“學(xué)會學(xué)習(xí)”為目的，既關(guān)注學(xué)習(xí)的直接結(jié)果又關(guān)注間接結(jié)果，即學(xué) 生眼前的學(xué)習(xí)成績和學(xué)生自身未來的發(fā)展;另外，常規(guī)學(xué)習(xí)只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就達(dá)到了我的要求，而反思性學(xué)習(xí)不僅要完成我的任務(wù)，而且使我的理性思維得到發(fā)展。
果認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是完善的，就進(jìn)入總結(jié)提高階段;如果認(rèn)為是不完善的，就進(jìn)入察覺問題階段。
明確沒有反思便難有自我改錯糾偏的道理;明確反思不僅能及時(shí)改正錯誤，還能優(yōu)化已有認(rèn)識，提高自身合理性水平。要使學(xué)生的反思行為習(xí)慣化，即主體遇 到特定刺激便自然出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。有反思習(xí)慣的學(xué)生，在學(xué)習(xí)之前、之中、之后會就學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果等進(jìn)行自覺、主動地反思。使學(xué)生明確意識到自己學(xué)習(xí)中的不足往往不是很容易的，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
沒有一個(gè)學(xué)生不希望自己優(yōu)秀。在對自身學(xué)習(xí)態(tài)度的反思過程中，認(rèn)真學(xué)習(xí)。人總是在不斷的反思總結(jié)中提高的。每利用十幾分鐘的時(shí)間集中進(jìn)行反思。哪些地方做的好，哪些地方還需要改進(jìn)，在不斷的總結(jié)中反思、糾正、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
(五)做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
常用的復(fù)習(xí)方法
1、及時(shí)復(fù)習(xí)
人們對于剛學(xué)過的東西，總是一開始忘得快，過一段時(shí)間就逐漸減慢。每天從學(xué)?；貋矶紝W(xué)了一些新東西，要先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)之后再做作業(yè)。每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學(xué)了什么!”然后在頭腦里把這些東西過一遍。
2、分散復(fù)習(xí)
如果有60分鐘的復(fù)習(xí)內(nèi)容，你是一下子復(fù)習(xí)完呢?還是分成幾段間隔復(fù)習(xí)呢?心理學(xué)家很早就對這個(gè)問題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明：分散復(fù)習(xí)要比長時(shí)間的集中復(fù)習(xí)效果好。對于大家來說，其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。所以，不妨每次復(fù)習(xí)20分鐘。中間休息之后再復(fù)習(xí)，這樣就不會疲勞，復(fù)習(xí)的效果也會更好。
3、交叉復(fù)習(xí)
當(dāng)你同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，即這10分鐘復(fù)習(xí)語文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會產(chǎn)生厭倦心理。
4、讀寫結(jié)合法
加大對基本知識、基本技能的復(fù)習(xí)力度，做到溫故而知新。充分利用點(diǎn)滴的時(shí)間，爭取多記幾個(gè)公式，多背一篇課文，多溫習(xí)一遍老師講的重點(diǎn)。
5、查漏補(bǔ)缺法
在對知識點(diǎn)進(jìn)行梳理的時(shí)候抓住重難點(diǎn)。還可以把平時(shí)作業(yè)中所出現(xiàn)的錯誤再分析，確保不再犯同樣的錯誤。
在處理文檔時(shí)，必須遵守隱私保護(hù)原則，確保個(gè)人信息不會被泄露。參考范文可以幫助我們節(jié)省大量時(shí)間，而且分析范文的結(jié)構(gòu)可以幫助我們更好地組織思路。如果您對“我的學(xué)習(xí)計(jì)劃”感興趣，那么一定值得一讀本文。相信您在本文中能夠獲得許多收獲！
在雅思考試中，聽力部分通常是最先測試的部分。由于其語速較快，內(nèi)容較多，題型復(fù)雜，常成為考生的心頭之痛。
因此聽力得分的優(yōu)劣很大程度上決定了考生繼續(xù)后幾個(gè)部分時(shí)的心情， 很多考生在聽力沒有做好的情況下
就自暴自棄地對付后面的閱讀和寫作，從而并沒有達(dá)到檢驗(yàn)自己英語水平的真實(shí)目的。怎樣應(yīng)對雅思聽力也就成了廣大考生的當(dāng)務(wù)之急。
任何希望在聽力部分得到6分以上的雅思考生，在開始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)雅思之前，一定要認(rèn)真的檢查自己的詞匯量，發(fā)音和語法基礎(chǔ)。這三項(xiàng)是聽力考試的基礎(chǔ)，詞匯量應(yīng)該達(dá)到5000左右，發(fā)音應(yīng)基本準(zhǔn)確，語法可以通過閱讀和翻譯來檢查。
建議基礎(chǔ)不太好的考生一定要在前期把大量時(shí)間花在這三項(xiàng)上。時(shí)間長短因人而異。不要圖多快好省，那樣只能建空中樓閣。
離考試還有三個(gè)月左右的時(shí)間，上一個(gè)雅思培訓(xùn)班，了解雅思聽力的來龍去脈雅思的聽力與別的考試完全不同。。
離考試還有兩個(gè)月左右，每天堅(jiān)持精聽1個(gè)小時(shí)左右，泛聽半個(gè)小時(shí)左右。
離考試還有一個(gè)月左右，每周堅(jiān)持做兩套雅思聽力題目，并分析錯誤原因。
離考試還有一周左右，每天堅(jiān)持做一套雅思聽力題目，同時(shí)還要精泛聽結(jié)合練習(xí)。
一、學(xué)習(xí)目的
堅(jiān)持以鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記等系列重要講話精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會和正確認(rèn)識把握“四個(gè)全面”的內(nèi)涵，踐行“社會主義核心價(jià)值觀”，貫徹落實(shí)“三嚴(yán)三實(shí)”和“三個(gè)年”要求，堅(jiān)持創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)，把學(xué)習(xí)作為推動工作的思想源泉，使廣大機(jī)關(guān)黨員干部充分認(rèn)識在新時(shí)期、新常態(tài)下學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，以高度的使命感、強(qiáng)烈的求知欲、積極的進(jìn)取精神對待學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，為全面提升環(huán)保工作管理水平提供思想保證和精神動力。
二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
(一)深入學(xué)習(xí)黨的十八大、十八屆三中、四中全會精神、習(xí)近平總書記系列重要講話、十八屆中央紀(jì)委第四次全會、第五次全會等中央、省、市一系列重要會議精神。把改革創(chuàng)新精神貫徹到環(huán)保工作各個(gè)環(huán)節(jié)，使廣大黨員干部增強(qiáng)政治定力，樹立強(qiáng)烈的實(shí)干擔(dān)當(dāng)意識。真正做到“切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，做到講實(shí)話、干實(shí)事，敢作為、勇?lián)?dāng)，言必信、行必果。”
(二)學(xué)習(xí)領(lǐng)會社會主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念;引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部思行合一，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺抵制各種消極腐朽思想侵蝕，筑牢政治思想防線。使廣大機(jī)關(guān)干部成為“核心價(jià)值觀”的忠實(shí)實(shí)踐者、維護(hù)者和倡導(dǎo)者，進(jìn)一步提升為民服務(wù)能力和品質(zhì)，提高執(zhí)政為民的意識和工作效率。
(三)學(xué)習(xí)法律、法規(guī)知識。加強(qiáng)《中華人民共和國環(huán)境保護(hù)法》及環(huán)保部《環(huán)境保護(hù)主管部門實(shí)施按日連續(xù)處罰暫行辦法》等法律法規(guī)知識的學(xué)習(xí)，全面提高環(huán)保隊(duì)伍素質(zhì)，提高機(jī)關(guān)干部的依法行政、依法管理、依法辦事能力和水平，使廣大環(huán)保干部能夠相對熟悉掌握本部門、本崗位相關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章，做到學(xué)以致用。
(四)學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨黨章》、《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》、《黨風(fēng)廉政建設(shè)八項(xiàng)規(guī)定》等黨規(guī)黨紀(jì)，強(qiáng)化黨員先進(jìn)性意識、廉潔意識，弘揚(yáng)新風(fēng)正氣。引導(dǎo)黨員干部牢固樹立法紀(jì)意識，正確行使手中的權(quán)力，自覺維護(hù)法紀(jì)的尊嚴(yán)，樹立敬畏法律、推崇法治、遵循法則的良好意識。
(五)學(xué)習(xí)環(huán)保業(yè)務(wù)知識。圍繞局黨組提出的“一軸兩翼三提升”、“三規(guī)劃四試點(diǎn)”、“三狠抓”的要求和任務(wù)，在機(jī)關(guān)黨員干部中開展環(huán)保業(yè)務(wù)知識大學(xué)習(xí)、大研討、大宣講活動，拓寬大家的工作思路，提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)、管理水平和執(zhí)法水平。注重理論與實(shí)際相結(jié)合，做到邊學(xué)習(xí)邊提高、邊學(xué)習(xí)邊改進(jìn)，提高環(huán)保隊(duì)伍素質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)關(guān)黨員干部綜合能力，培養(yǎng)更多的機(jī)關(guān)黨員干部成為了能夠勝任多項(xiàng)環(huán)保業(yè)務(wù)工作的行家里手。
(六)學(xué)習(xí)先進(jìn)事跡，觀看影象資料。通過先進(jìn)事跡的學(xué)習(xí)，提振機(jī)關(guān)黨員干部精氣神，查照自身的不足，切實(shí)改進(jìn)提高工作效率和工作作風(fēng)，以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)做好自己的本職工作。
三、學(xué)習(xí)形式
1、堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)。
2、堅(jiān)持自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。
3、邀請專家和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)作專題輔導(dǎo)。
4、觀看影象資料等。
四、學(xué)習(xí)時(shí)間
周一晚上集中學(xué)習(xí)由直屬機(jī)關(guān)黨委統(tǒng)一安排，其他時(shí)間的學(xué)習(xí)由各黨支部(部門)自行組織。
五、學(xué)習(xí)要求
(一)形成共識，增強(qiáng)自覺。提高機(jī)關(guān)黨員干部的政治理論素質(zhì)是機(jī)關(guān)黨的建設(shè)的重中之中，各支部書記、部門領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)對于提高政治理論素質(zhì)、增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力的重要意義，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，自覺處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，帶頭學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)，真正做到一級帶著一級學(xué)，堅(jiān)持做學(xué)習(xí)型干部。
(二)嚴(yán)格制度，加強(qiáng)管理。認(rèn)真落實(shí)中央、省、市關(guān)于加強(qiáng)干部學(xué)習(xí)的要求，各黨支部要建立健全政治理論學(xué)習(xí)考勤、學(xué)習(xí)檔案管理等制度，嚴(yán)肅學(xué)習(xí)紀(jì)律，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)簽到和請假制度，做到部門有學(xué)習(xí)記錄、個(gè)人有學(xué)習(xí)筆記，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)制度化、規(guī)范化。對于不想學(xué)習(xí)或不認(rèn)真學(xué)習(xí)的個(gè)別黨員干部，要進(jìn)行點(diǎn)名批評，促使其端正學(xué)習(xí)態(tài)度，履行黨員干部學(xué)習(xí)義務(wù)。
(三)搞好結(jié)合，學(xué)以致用。堅(jiān)持學(xué)習(xí)與推進(jìn)“三型”基層組織黨組織建設(shè)、創(chuàng)建市級文明機(jī)關(guān)相結(jié)合，堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用、用以促學(xué)。努力把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為增強(qiáng)機(jī)關(guān)黨員干部的凝聚力、執(zhí)行力、服務(wù)力，轉(zhuǎn)化為科學(xué)分析和解決實(shí)際問題的能力，轉(zhuǎn)化為推進(jìn)環(huán)保工作的動力，為環(huán)保工作提供思想保證、精神動力和智力支持，推進(jìn)全局各項(xiàng)工作再上新臺階。
為了實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大的理想，為了讓實(shí)現(xiàn)自己的走中奮斗目標(biāo)，現(xiàn)制定一個(gè)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)及學(xué)習(xí)計(jì)劃，來輔助自己在實(shí)現(xiàn)自己的理想和追求！?。?/p>
早晨
(6:00~8：00)
1~10周，天氣熱，早上6點(diǎn)起來，在上早讀課之前，用一個(gè)小時(shí)讀英語，記單詞或者背誦語文等（看情況而定）
11~20周，天氣冷，早上可6點(diǎn)半起來，同樣抽出一個(gè)小時(shí)讀文科類的書。
8:30~12:00
這段時(shí)間是上課時(shí)間。上課要認(rèn)真聽老師講，不懂的課后要及時(shí)問同學(xué)和老師。切忌不要上課心不在焉或講話，也不要不好意思去問人家。（要知道課堂上沒有聽明白你課后再自己看，要花很多時(shí)間才懂的，）
12:00~14：00
這段時(shí)間是吃午飯睡午覺時(shí)間，睡午覺一般35~45分鐘為最宜。所以我希望你的床上放著一個(gè)小本子，每天中午記熟5~10個(gè)單詞再睡覺（貴在堅(jiān)持）
14:30~17:15
這段時(shí)間是上課時(shí)間，要求還是和上午上課時(shí)間一樣，要非常認(rèn)真聽講。
17:15~18：00
這段時(shí)間是放學(xué)后的一個(gè)小時(shí)間，大概一個(gè)鐘，我認(rèn)為你可以用這個(gè)鐘把老師布置的作業(yè)做一下，不過下午這段時(shí)間我建議除了學(xué)習(xí)，應(yīng)該去鍛煉一下身體，可以打打球什么的。（身體是學(xué)習(xí)的本錢）
19:00~22:00
上晚自習(xí)的時(shí)間，你可以用一到兩節(jié)課做作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，然后晚上要多做理科的練習(xí)為最佳。
22:30~23:00
準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，回憶一下今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗
1、每時(shí)每刻口袋中都應(yīng)有知識點(diǎn)總結(jié)的紙條或者一本小資料，或者一篇英語作文，沒事的時(shí)候可以拿出來看一看，也當(dāng)是一種休閑。
2、每天晚自習(xí)下課之前可以找一道物理或數(shù)學(xué)比較麻煩的習(xí)題，在回到宿舍后躺在床上回想這道題，想這道題的解題思路，解題方法，如果想起解題思路或者方法回到教室后馬上進(jìn)行解答。
3、晚自習(xí)回到宿舍躺在床上回想今天所學(xué)知識，將老師上課講的知識點(diǎn)在頭腦中屢一遍，可以加深印象，如果有某個(gè)知識點(diǎn)想不清楚或想不明白第二天早上馬上回到教室查看課本，是在弄不清楚可以問同學(xué)或者抽空去問老師。
4、每天在跑早操的時(shí)候可以回想在跑早操之前那段時(shí)間所背的知識。
5、學(xué)會適應(yīng)老師，而不是讓老師適應(yīng)你，上課時(shí)一定要更上老師的節(jié)奏，而且頭腦要走在老師的前面，老師說這一步，自己應(yīng)該想到下一步應(yīng)該怎么算。
再次強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)目標(biāo)！
每時(shí)每刻都要記住自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在目標(biāo)不堅(jiān)定的情況下，一定要反復(fù)想想自己的未來，現(xiàn)在想自己的未來是一件可怕的是，總感覺自己的未來是一片黑暗，什么也看不清，現(xiàn)在就為自己的未來照亮一條明亮的道路吧，親！加油！Come on?。?！
從小學(xué)我們一直在說八個(gè)字“好好學(xué)習(xí)，天天向上”，可是我們誰真正做到了這八個(gè)字，為了我們很小的時(shí)候建立的目標(biāo)奮斗吧，少年?。?！
很多家長不知道，暑假是大多數(shù)孩子的學(xué)業(yè)荒廢期，孩子心情放松、貪玩、沒有學(xué)校的約束，都是造成學(xué)習(xí)荒廢的原因，所以家長注意了，以下這幾類孩子在暑假最容易把學(xué)習(xí)拉下，家長趕緊好好看看有沒有你家孩子，趕緊趁著暑假缺哪補(bǔ)哪！新學(xué)期才不會掉隊(duì)哦~
貪玩型
暑假里聽過家長抱怨最多的話就是：孩子一到暑假就管不住了，整天就知道玩，學(xué)習(xí)連看都不想看一眼，這可怎么辦呀！這種孩子多是貪玩型。
癥狀表現(xiàn)
1、做作業(yè)不專心，經(jīng)常左顧右盼，小動作頗多；
2、上課經(jīng)常跑神，注意力無法集中；
3、無法靜下心來學(xué)習(xí)，一提作業(yè)就煩的；
4、在生活中做事缺乏自制力的。
解決對策：
家長一定不能在學(xué)習(xí)上放任孩子，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，家長應(yīng)該最了解這一點(diǎn)，暑假里，訓(xùn)練孩子的自制力和專注力，給孩子規(guī)定在一定時(shí)間里必須讀完一本書，在規(guī)定時(shí)間里背完多少單詞，孩子喊不愿意也不能妥協(xié)，這樣的訓(xùn)練是非常有必要；
基礎(chǔ)不穩(wěn)型
萬層高樓平地起，學(xué)習(xí)就像蓋房子，是一個(gè)積累的過程，地基沒有打好，上層建筑當(dāng)然會不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)沒有打好，而后吃不透的知識越來越多，在學(xué)習(xí)上沒有人等待你，新的知識只會越來越多，積壓在一起，長時(shí)間下來只會讓孩子對學(xué)習(xí)失去斗志，甚至放棄。
癥狀表現(xiàn)
1、上課跟不上老師的節(jié)奏，經(jīng)常走神；
2、對學(xué)過的知識似懂非懂，一知半解；
3、作業(yè)、考試簡單題目出錯率較高；
4、掌握詞匯量少，背誦時(shí)總是磕磕巴巴；
5、學(xué)過的知識過幾天就忘記了。
解決對策：
做暑假作業(yè)的時(shí)候，一定讓孩子多熟悉課本，趁著有時(shí)間，讓孩子把課本吃透，課文多朗誦，單詞多背誦聽寫，數(shù)學(xué)多做訓(xùn)練，小學(xué)的基礎(chǔ)知識一個(gè)暑假就能補(bǔ)回來，家長一定要讓孩子有耐心學(xué)習(xí)。
眼高手低型
癥狀表現(xiàn)
作業(yè)出錯率很高，而且總是在很容易的地方出錯；
平時(shí)優(yōu)秀，考試成績打回原形；
自己預(yù)測的分?jǐn)?shù)總是和真實(shí)分?jǐn)?shù)差別很大；
做題總是容易審錯題或者看錯；
簡單的題不愿意的做，難題又不會做。
這類學(xué)生一般會有點(diǎn)自傲，俗稱眼高手低，總是覺得自己學(xué)習(xí)是很好的，于是大功夫不愿意下，容易粗心大意和盲目，只追求答案，沒有真正高分學(xué)生的解題思路和學(xué)習(xí)方法，也不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致總是出錯。
解決對策：
改正只追求正確答案而不關(guān)心題目本身的毛病，做題要一步步寫出解題思路，而不是忽略全過程，這樣就算做錯了也永遠(yuǎn)不知道自己錯哪里了，沒有經(jīng)驗(yàn)就沒有進(jìn)步，永遠(yuǎn)止步不前，學(xué)習(xí)成績平庸，鍛煉解題思路是非常重要的。
偏科型
偏科是多數(shù)同學(xué)存在的問題，算正常現(xiàn)象，沒有其他問題嚴(yán)重，主要是因?yàn)槊總€(gè)孩子的天賦和興趣都不同，所以喜歡的科目也有所不同，導(dǎo)致成績有差別，但當(dāng)成績差別過大的時(shí)候，家長一樣要注意了，這就是嚴(yán)重偏科了。偏科不經(jīng)過引導(dǎo)，時(shí)間長了，孩子就會只專注學(xué)習(xí)自己擅長的那一門，而讓不喜歡的那些荒廢，那對整體的成績影響也是非常大的。
癥狀表現(xiàn)
1、對喜歡的課程專注，對其他科目興致缺缺；
2、把大量時(shí)間用在喜歡的那門上；
3、對弱的科目表現(xiàn)出煩躁。
和大多數(shù)孩子天生性格有關(guān)，偏感性的喜歡文字語言、語文，偏理性的喜歡數(shù)學(xué)、算法、邏輯推理，這種偏科是可以理解和協(xié)調(diào)的，后天找到學(xué)習(xí)興趣最重要。
還有一種是受到難易程度的影響，對某門課程喪失興趣，導(dǎo)致偏科。
解決對策：
家長要培養(yǎng)孩子薄弱科目的學(xué)習(xí)興趣，興趣是第一任老師，也要知道孩子偏科的原因，對癥下藥，如果是因?yàn)閻酆脤?dǎo)致偏科那就激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，如果是因?yàn)槠渌蚱疲羌议L要及時(shí)排解孩子的心理障礙和不愉悅。
苦學(xué)無用型
癥狀表現(xiàn)
1、總是很在一個(gè)問題上花費(fèi)很長時(shí)間；
2、一直對著課本，可是背誦一篇課文需要很長時(shí)間；
3、同樣做題，寫作業(yè)，總是比別人慢；
這一表現(xiàn)主要原因在于，第一沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，對學(xué)習(xí)沒有時(shí)間管理，沒有學(xué)習(xí)方法，不會勞逸結(jié)合；第二學(xué)習(xí)盲目，不知道側(cè)重點(diǎn)，花費(fèi)大量時(shí)間做無用功。
解決對策：
學(xué)習(xí)是有一套科學(xué)方法的，家長為孩子制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子在學(xué)習(xí)上樹立階段性的目標(biāo)，一個(gè)階段完成一個(gè)任務(wù)，而不是沒有方向的無厘頭去學(xué)，要有黃金時(shí)間和休息時(shí)間，該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W，該放松的時(shí)候?qū)W，張弛有度才能摸到學(xué)習(xí)的魅力所在。
音符
以上幾種都是最典型的一個(gè)假期就容易被拉下情況，相信每個(gè)家長都不愿意一個(gè)暑假后孩子在學(xué)習(xí)上掉隊(duì)，家長要根據(jù)具體情況具體分析，為孩子制定科學(xué)的暑假計(jì)劃，不能在暑假荒廢學(xué)習(xí)，讓孩子度過一個(gè)充實(shí)的暑假！
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