心理健康培訓(xùn)總結(jié)。

漫長的工作也接近尾聲，自己認(rèn)真工作，有了很多難忘的經(jīng)歷，克服了很多困難。只有寫工作總結(jié)才能更好的了解全部工作，工作總結(jié)有益于現(xiàn)在，有益于將來。工作總結(jié)應(yīng)該注意哪些？為此，小編特意呈上“心理健康培訓(xùn)總結(jié)(系列10篇)”，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇1)

暑假，本人參加了“安徽省合肥市中小學(xué)幼兒園教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)”?，F(xiàn)對本次培訓(xùn)做如下總結(jié)：

一、培訓(xùn)內(nèi)容分析

安徽省合肥市中小學(xué)幼兒園教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)培訓(xùn)內(nèi)容共分兩大模塊。第一模塊是《學(xué)生心理健康》。從《小學(xué)生積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)策略》、《聆聽學(xué)生的心聲——班主任心理輔導(dǎo)實務(wù)》、《校園危機事件處置與干預(yù)》三個方面展開教學(xué)內(nèi)容。第二模塊是《教師心理健康》。從《教師積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)策略》、《小學(xué)心理健康教育基本理論與實踐（上）》、《小學(xué)心理健康教育基本理論與實踐（下）》、《多動癥兒童——-讀懂行為問題兒童——-“上了發(fā)條”的吉米》、《積極心理健康教育六大關(guān)鍵》、《應(yīng)對挑戰(zhàn)——-面對嫉妒與挫折——-在打擊降臨時》、《溝通變奏曲》七個方面展開教學(xué)。培訓(xùn)內(nèi)容以高深的理論、詳實的案例、豐富的資源讓我們參訓(xùn)教師對學(xué)生心理健康和教師心理健康有了深刻的認(rèn)識和初步的應(yīng)對方法。

二、學(xué)習(xí)過程總結(jié)

在參加安徽省合肥市中小學(xué)幼兒園教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)過程中，我嚴(yán)格按照培訓(xùn)要求學(xué)習(xí)?？凑n480分鐘以上，參與看課評論4次。完成作業(yè)6篇，分別為《心與心的對話真誠的聆聽》、《談?wù)勑W(xué)生心理問題干預(yù)的`方法》、《小學(xué)積極心理健康教育案例——打開孩子的心結(jié)》、《如何面對自卑心理健康教育案例》《行為問題兒童心理健康教育案例》、《心理健康培訓(xùn)總結(jié)》，參與作業(yè)評論2次。發(fā)布話題4個，分別為《關(guān)注學(xué)生心理健康，只是班主任的事嗎？》、《面對問題家庭的學(xué)生，如何引導(dǎo)其心理健康發(fā)展？》、《對學(xué)生心理健康影響最大的是家長還是老師？》、《誰來關(guān)注教師的心理健康呢？》。參與話題評論4次。上傳教學(xué)資源一個，是《爬山虎的腳》教學(xué)課件。

三、培訓(xùn)心得反思

參加本次心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)，我感受到廣大教師參加培訓(xùn)的熱情很高，討論也很熱烈。心理健康這一話題越來越成為社會所關(guān)注的熱點。通過學(xué)習(xí)，對學(xué)生心理健康和教師心理健康有了一定的認(rèn)識與對策。為將來的教育教學(xué)工作添加了新的助力。網(wǎng)上培訓(xùn)的形式更加有利于教師合理安排學(xué)習(xí)時間，教師可以根據(jù)自己的安排進行學(xué)習(xí)，不會打亂教師自己的工作與生活節(jié)奏。比起集中培訓(xùn)，教師要放下自己所有的事情去聽課要更加人性化。相比集中培訓(xùn)時的集體打瞌睡學(xué)習(xí)效果更好。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇2)

大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；

通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機，學(xué)習(xí)了自殺的預(yù)防與干預(yù)，大學(xué)生的心理障礙的分類及其防治……

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇3)

4月12日至13日參加了甘肅省教科所組織的赴金昌心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了中小學(xué)心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進的行動”！時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)，尤其是中學(xué)生對生命的漠視和不尊重，因此應(yīng)該倡導(dǎo)“生命教育”。

鐘志龍教授講座的主要內(nèi)容是以下十個方面：

1、小學(xué)、初中、高中發(fā)展性心育課程基本框架

2、小學(xué)段行為訓(xùn)練與矯正

3、初中學(xué)困生幫助策略

4、青春期教育的措施與方法

5、高中學(xué)生生涯規(guī)劃

6、高中學(xué)生情緒與情感發(fā)展的特點與應(yīng)對

7、班主任———真正成為青少年學(xué)生心靈成長的“導(dǎo)師”

8、心育活動課“六六工程”與課程開發(fā)指南：路線圖

9、讀懂學(xué)生的基本心理需要

10、解決問題的鑰匙———學(xué)生成長的“路線圖”和“時間表”

鐘志龍教授認(rèn)為教育必須走在發(fā)展的前面，應(yīng)該抓好學(xué)生成長發(fā)展的關(guān)鍵期。所以我們教師應(yīng)該更新教育理念，做到與時俱進。我們大多數(shù)教師和家長忽略了學(xué)生成長發(fā)展的關(guān)鍵期，把一些坎沒過好，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)不良情緒。鐘教授還講到中小學(xué)心理健康的主要任務(wù)：幫助學(xué)生學(xué)習(xí)成功！教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。鐘志龍教授認(rèn)為初中各年級普遍存在的主要問題是：

初一：

1、入學(xué)適應(yīng)不良

2、人際關(guān)系復(fù)雜化

初二：

1、學(xué)業(yè)兩極分化出現(xiàn)

2、青春期戀情萌動

初三：升學(xué)壓力與學(xué)習(xí)挫折

對各年級存在的主要問題教師一定要引起重視，采取一定措施把這些問題處理好，幫助學(xué)生順利度過這些關(guān)鍵期。

鐘志龍教授提出初中1~~~3年級心育活動課主題設(shè)計架構(gòu)———引導(dǎo)初中生學(xué)會36個“我能”

模塊1：學(xué)而有道

階段目標(biāo)：掌握初中學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活。

我能“尊師善相處”我能“課堂勤參與”我能“閱讀和預(yù)習(xí)”我能“聽課和筆記”我能“記憶和復(fù)習(xí)”我能“質(zhì)疑和解疑”

模塊2：和諧相處

階段目標(biāo)：提高初中生人際交往水平，促進他們的自我意識健康發(fā)展。

我能“同室不操戈”我能“交友和保密”我能“道歉和讓步”我能“大度和包容”我能“調(diào)節(jié)和勸導(dǎo)”我能“表達(dá)愛雙親”

模塊3：豆蔻年華

階段目標(biāo)：開展青春期教育，促進初中生異性之間正常交往。

我能“舉止更紳士（淑女）”我能“持禮待異性”我能“知愛與慎愛”我能“冷藏心中情”我能“不摘青澀果”我能“拒絕性騷擾”

模塊4：學(xué)海沖浪

階段目標(biāo)：預(yù)防因?qū)W習(xí)受挫而衍生的行為問題，幫助學(xué)生提高元認(rèn)知能力，減少學(xué)業(yè)上的兩極分化。

我能“管好時間賬”我能“思維有導(dǎo)圖”我能“查缺勤補漏”我能“自控增效率”我能“學(xué)習(xí)重習(xí)慣”我能“挑起夠得著”

模塊5：突破自我階段目標(biāo)：調(diào)整自我概念，增強學(xué)習(xí)信心，減少學(xué)業(yè)挫敗帶來的逃避行為。

我能“上網(wǎng)懂節(jié)制”我能“追星有理性”我能“自強挖潛能”我能“逆境求奮起”我能“自信不攀比”我能“直面對現(xiàn)實”

模塊6：迎接挑戰(zhàn)

階段目標(biāo)：找到合理的目標(biāo)定位，增強自我同一性，以良好的心態(tài)迎接成長道路上的第一次重大挑戰(zhàn)。

我能“不求太完美”我能“培養(yǎng)好情緒”我能“宣泄減壓力”我能“放松與冥想”我能“正面做暗示”我能“臨考好心態(tài)”

作為初中學(xué)校的每個教師在每個學(xué)期把相應(yīng)的心育課主題開完開好，幫助學(xué)生度好每一個階段。我想七中應(yīng)該把心育課作為德育課的主要方面來做

在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說： “人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教 育能力。

在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。

在今后的教育教學(xué)中我一定會更新教育觀念，幫助學(xué)生順利度過每一個關(guān)鍵期，保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，幫助他們學(xué)業(yè)成功，是他們有成就感，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇4)

參加國培心理健康教育專題培訓(xùn)之感悟

今年10月我參加了心理健康專題培訓(xùn)，聆聽了各位專家的視頻講座，通過網(wǎng)絡(luò)互動學(xué)習(xí)，對心理健康有了更進一步的了解，在思想認(rèn)識上又有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。我聚精會神地在電腦前認(rèn)真收看專家講座的視頻；通過發(fā)帖和回帖，認(rèn)真地和同仁們交流學(xué)習(xí)上工作上的心得；仔細(xì)查看相關(guān)的案例分析和參考資料，按照要求來完成培訓(xùn)作業(yè)。說老實話，這次培訓(xùn)還真的學(xué)到了很多東西，增長了見識，也有很多心得。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗深！

一、保持樂觀的心態(tài)

說實話，教師這職業(yè)有太多矛盾的地方，社會責(zé)任大，待遇一直很低，腦體倒掛嚴(yán)重，看起來有很多假期，可實際上沒有白天黑夜，作為班主任夜半被家長電話叫醒的大有人在。說起來崇高偉大，可是人格尊嚴(yán)常常受到挑釁，奉獻(xiàn)多回報少。這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因。學(xué)習(xí)了教師心理問題的自我調(diào)適，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適，可以選擇的。有些人在失意時悲觀、懊悔，而有些人卻能夠泰然處之。關(guān)鍵是一個人在主觀上如何看待這些問題。假如我們能夠一心獻(xiàn)身于社會主義的教育事業(yè)，做到遇困難時堅忍不拔、對待他人寬厚仁慈、對待名利不瑣屑較量、對待挫折不悲觀喪氣，那么我們在工作中就能時常保持樂觀向上的心理。當(dāng)然，要做到性格開朗，泰然處事，決非一朝一夕之功。但只要我們平時留意加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強心理承受能力和行為的控制能力，努力克服自己性格上的弱點，凡事都能想開一點，我們就一定可以做到樂觀向上，泰然處事。我的做法是：天天早晨洗漱完畢，面對鏡子進行心理暗示，于昨天不一樣的我，就像昨天的不愉快過去了，今天又是嶄新的一天，心想開心是一天，苦悶也是一天，我為什么不選擇開心呢。

二、工作也可以樂教樂育

我們的工作是教書育人，課堂教學(xué)是師生共享的舞臺，教師要學(xué)會營造一種安全、愉快、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極、堅定地營造學(xué)生自我發(fā)展的空間，喜愛學(xué)生。學(xué)生自主學(xué)習(xí)與小組合作均得到鼓勵。善于用幽默風(fēng)趣的語言化解課堂的矛盾。這樣學(xué)生可以愉快學(xué)習(xí)，教師樂不思回。

當(dāng)老師的，要真正把教書育人作為最幸福的事情。但是，假如我們始終處于上述生存狀態(tài)的話，職業(yè)倦怠就不可避免。應(yīng)該說，這樣的人生一輩子，僅僅是活著而已，是非常痛苦而可憐的，是非常凄慘而悲哀的，是沒有幸福而言的。作為有知識、有文化、有理想、頭腦清醒的人，都是要追求幸福的，希望過上幸福的生活。所謂幸福是人們對自己生活滿足程度的一種主觀感受。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價值等因素共同作用而產(chǎn)生的個體對自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗。從形式上講，幸福感是一種心理體驗。這種體驗并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài)，而是基于主體自覺或不自覺地自我反省

而獲得的某種切實的、比較穩(wěn)定的正向心理感受。就教師個體的生命而言，教育教學(xué)活動占據(jù)了核心部分，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個幸福的教師，既是教育事業(yè)的必須，也是教師個體生命的必須。就應(yīng)該讓教育者和受教育者一起幸福起來。自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強制，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福。樂教樂育在于你對幸福的認(rèn)同，與有朝氣的學(xué)生在一起幸?？鞓?。

三、在發(fā)展中不斷進取

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“學(xué)生能原諒教師的嚴(yán)厲，刻板甚至吹毛求疵，但不能原諒教師的不學(xué)無術(shù)？”高超的學(xué)識本領(lǐng)不僅是老師自我完善的基礎(chǔ)，也是從事教學(xué)工作的保證，還是樹立教學(xué)威信的源泉。其實現(xiàn)在想想，在學(xué)校里學(xué)的東西或許運用的過程中略顯幼稚，真正的提煉其實是工作的這兩年，各方位的刺激，使我迅速成長起來。想起小的時候，大人總會拿一些參照物做比較，如果不多讀書就會變成怎樣怎樣的人。那個年紀(jì)其實不太懂父母的苦心，終于自己成了人師，方才明白，原來學(xué)習(xí)其實一直都沒有停下來。

對于教師，個人專業(yè)發(fā)展是做一名好老師的必備條件。學(xué)習(xí)、科研型人才是社會發(fā)展的需求人才。教師是培養(yǎng)人的人才，個人專業(yè)的不斷發(fā)展是滿足社會不斷發(fā)展的需要，所以個人專業(yè)發(fā)展很有必要。要制定個人發(fā)展規(guī)劃，確定發(fā)展目標(biāo)。通過自學(xué)不斷豐富自己的專業(yè)文化素質(zhì)；通過多看、多讀、多收集，實現(xiàn)專業(yè)知識的積累。

我想一個熱愛自己崗位，不斷學(xué)習(xí)的教師，就能在教育中尋求快樂。我們要跟著時代的腳步，不要墨守陳規(guī)，固步自封。積聚時代的更新元素，把握創(chuàng)新和不脫離實際的教學(xué)方法去教好21世紀(jì)的學(xué)生。樹立起“終身學(xué)習(xí)”、“永遠(yuǎn)探索”的思想，在教育實踐中，潛心學(xué)習(xí)理論，運用理論，鉆研業(yè)務(wù)，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識，發(fā)揚探索和創(chuàng)新精神，為教育事業(yè)不斷攀登，終生奮斗。

通過“國培”學(xué)習(xí)，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對教育教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。心與書交流，是一種滋潤，也是內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會，淡淡的喜愛在心中升起，浮蕩的靈魂也漸回平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切入生活現(xiàn)實，裝點生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的殘陽，都將以更美好的風(fēng)姿走進我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\用之妙，存乎于心”就是這個道理。心在享受，藝術(shù)的造就就高。學(xué)習(xí)后，有很多心得，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中點滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切，并學(xué)會重新去熱愛，熱愛一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧！讓感動常駐心田，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動的思想和情懷，愛心和詩意。愛心本質(zhì)上就是詩心！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意，生活也就變得無比清新明麗。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇5)

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

在培訓(xùn)時間的安排上未能充分考慮到參訓(xùn)教師的實際情況。參訓(xùn)的教研員絕大多數(shù)來自基層，很大一部分家在山區(qū)，路程較遠(yuǎn)，交通不便，而下午的培訓(xùn)要到5：30才結(jié)束，這對他們來說是太晚了些，因此一過4：00，總會有不少教師請假趕路回家。

四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂成長,讓花開的更燦爛!

五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

在活動中通過培訓(xùn)、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機構(gòu)建設(shè)，促進學(xué)校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學(xué)設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇6)

全縣的生物教師于5月6日在曹王二中參加了全員培訓(xùn)活動，會議日程有聽了曹王二中王芳老師和錦秋中學(xué)馬麗麗老師的兩節(jié)復(fù)習(xí)課，陳戶一中郭學(xué)鵬老師做了生物備課會經(jīng)驗交流，教研員王德亭老師作了科學(xué)優(yōu)化模式，細(xì)化復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，全面提高復(fù)習(xí)效益的專題報告，感覺受益匪淺，對自己以后的復(fù)習(xí)課教學(xué)有了很大的指導(dǎo)作用。

一、通過聽課對復(fù)習(xí)課有了新的認(rèn)識，在復(fù)習(xí)舊知識時，不能上成新授課的翻版，對重難點知識要通過各種方式讓學(xué)生參與進來，討論交流，配合多媒體課件，聯(lián)系生活實際，進行對重難點的突破。集思廣益，加強集體備課，精心設(shè)計問題教會學(xué)生思考避免學(xué)生對知識被動接受。對待基礎(chǔ)知識知識點比較多，教師可引導(dǎo)學(xué)生把零散的知識進行歸類，讓學(xué)生在主動積極的探索中形成自己的構(gòu)建的知識網(wǎng)絡(luò)。

二、教研員王老師給我們詳細(xì)的描述了復(fù)習(xí)課的具體操作步驟，復(fù)習(xí)課的流程：自主學(xué)習(xí)→合作探究→精講點撥→有效訓(xùn)練。

1、自主學(xué)習(xí)部分讓學(xué)生課前對這節(jié)的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，課上的第一環(huán)節(jié)就是進行檢查，檢查的方式多種多樣，如展示、默寫、提問等，達(dá)到對上節(jié)課內(nèi)容學(xué)生掌握程度的了解。

2、合作探究部分主要采用小組合作的方式，小組合作討論學(xué)習(xí)，讓小組成員圍繞教師提出的某一個問題展開討論，發(fā)表自己的意見和建議，最后達(dá)成共識，解決問題。還可以進行小組合作交流學(xué)習(xí)，針對某一問題，小組成員在各自研究的基礎(chǔ)上，在小組內(nèi)進行交流，相互學(xué)習(xí)，互相幫助，共同發(fā)展。在合作學(xué)習(xí)時，老師還要參與進去，適時指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，既要積極發(fā)言，也要善于傾聽，這樣就能避免"華而不實"的無效合作場面的出現(xiàn)，學(xué)生的合作才更得法，交流才更有效!

3、精講點撥，要點撥兩點。在新課程教學(xué)中，教師要學(xué)會如何駕馭開放的課堂教學(xué)，針對教材中的重點難點教師也不再是高高在上對知識進行傳授，而是成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、參與者和引導(dǎo)者，能以一個平等的對話者的姿態(tài)與學(xué)生共同學(xué)習(xí)和探討，使學(xué)生心情愉快，在師生地位平等的情況下輕松的接受了老師對知識的講解。

4、當(dāng)堂檢測，精選習(xí)題，題目要有針對性和實效性，鞏固訓(xùn)練要精、且緊扣課堂教學(xué)的內(nèi)容，并要做到練習(xí)進行不定時的檢查和及時批閱，在批閱中發(fā)現(xiàn)問題要及時進行講解，使學(xué)生不留下知識點的斷層。

復(fù)習(xí)課雖有了教學(xué)流程，但上好復(fù)習(xí)課，需要老師預(yù)設(shè)情境，大膽放手，敢于創(chuàng)新，靈活運用教學(xué)方法，為學(xué)生提供一個廣闊的空間，相信學(xué)生的潛力是無限的，學(xué)生將帶給你一個個意想不到的驚喜，復(fù)習(xí)課將取得理想的效果。

心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)篇10

在校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和關(guān)心下，在全體教師的大力支持和配合下，我們堅持以___為指導(dǎo)，以提升學(xué)校核心競爭力為重點，以校本研修為基礎(chǔ)，遵循教師成長的規(guī)律，引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展，繼續(xù)貫徹“研、訓(xùn)、教”一體化的原則，發(fā)揚開拓進取的精神，推進學(xué)校均衡發(fā)展、內(nèi)涵發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展?，F(xiàn)結(jié)合工作具體總結(jié)如下：

一、以師德師風(fēng)建設(shè)為抓手促進研修

培養(yǎng)、提升教師素質(zhì)的途徑是多方面的，而師德師風(fēng)建設(shè)是一切培訓(xùn)的基礎(chǔ)。學(xué)校開展了“師德師風(fēng)建設(shè)”系列活動：利用政治學(xué)習(xí)時間，組織教師學(xué)習(xí)各種法規(guī);利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)，組織討論，談感想、談體會;組織大家進行了“我身邊的師德小故事”的征文活動。

二、分層次、有重點地進行研修

1、現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)

我校已有現(xiàn)代教育技術(shù)設(shè)施，而要充分發(fā)揮其功能，關(guān)鍵在于教師，在于教師是否有先進的教學(xué)理念，否則，用現(xiàn)代化的設(shè)施進行傳統(tǒng)的教學(xué)會給教育帶來重大損失。為此，我們組織教師進行了“現(xiàn)代教育技術(shù)”的培訓(xùn)，幫助教師懂得信息技術(shù)對課程教學(xué)的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，使教師能綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學(xué)習(xí)環(huán)境，在真正意義上實現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效整合。

2、骨干教師引領(lǐng)培訓(xùn)

由教導(dǎo)處牽頭，細(xì)化落實，重點開展“青年教師、骨干教師、教研組長、班主任”四支隊伍的培訓(xùn)工程，并積極挖掘骨干教師的引領(lǐng)作用。每位骨干教師都能上一堂以“加強課堂教學(xué)的自主監(jiān)控”為主題的示范課，開設(shè)一次以“如何減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，真正做到減負(fù)增效”為主題的講座。

三、在課堂教學(xué)實踐中進行培訓(xùn)

實踐——反思——總結(jié)進行教學(xué)案例研究，是教師教學(xué)成長的階梯。先進的教學(xué)理念才能真正被教師內(nèi)化并轉(zhuǎn)化成教師的教學(xué)行為，必須在課堂教學(xué)的實踐中才能得以實現(xiàn)。我們以“提高課堂教學(xué)有效性”為主題，開展了系列教學(xué)研討活動，由骨干教師在校級層面上開課，起到一個引領(lǐng)的作用;再由骨干教師為老師們開設(shè)講座，從理論的高度幫助老師們認(rèn)識提高課堂教學(xué)有效性的意義、途徑等;最后全體老師在備課組內(nèi)進行教學(xué)展示，落實這一主題，并能在課后進行組內(nèi)研討活動，聽課教師針對課堂都做詳盡的評課，進一步提升了教師的聽課、評課的能力。

四、“派出”“請進”擴大視野、“洗腦”“沖電”雙管齊下

組織教師參加了各級教育行政部門組織的課改培訓(xùn)，并針對本學(xué)期的師德師風(fēng)建設(shè)目標(biāo)，邀請了有關(guān)專家來校作報告，使老師們及時得到充電。

教師的培訓(xùn)工作是一項長期的工作，今后我校將繼續(xù)做好以上工作的基礎(chǔ)上，繼續(xù)探索“考、教、研、訓(xùn)”機制，讓師訓(xùn)工作更扎實地融入到學(xué)校的各項工作中，實現(xiàn)以教師良性發(fā)展推進學(xué)校工作的健康、持續(xù)地發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇7)

10月28日我校組織教師參加了區(qū)教育局組織的中小學(xué)教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)，本次培訓(xùn)是由王寶安教授主講的，我有幸參加了本次培訓(xùn)。

本此學(xué)習(xí)雖然有點辛苦，但我是快樂的，我的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學(xué)生時代，坐在下面聽專家講一些新的心理學(xué)知識，讓我平時工作中的疑團得到了解決。

整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)都讓我大開眼界。從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，每一個問題的解答都是那么認(rèn)真，那么細(xì)心。我收獲著、感動著、反思著……這次培訓(xùn)讓我感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，它蘊含著豐富的人生哲理。

下面我從理念上總結(jié)一下我的收獲。

說實話，教師這職業(yè)有太多矛盾的地方，社會責(zé)任大，待遇一直不高，看起來有很多假期，可實際上沒有白天黑夜，作為班主任經(jīng)常是瑣事纏身。說起來崇高偉大，可是人格尊嚴(yán)常常受到挑釁，奉獻(xiàn)多回報少。這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因。學(xué)習(xí)了教師心理問題的自我調(diào)適，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適，可以選擇的。

王老師說，事件不控制我們的情緒，是我們對事件的不同認(rèn)識才導(dǎo)致了我們不同的情緒反應(yīng)。所以面對生活中的事件，有些人在失意時悲觀、懊悔，而有些人卻能夠泰然處之。關(guān)鍵是一個人在主觀上如何看待這些問題。假如我們能夠一心獻(xiàn)身于社會主義的教育事業(yè)，做到遇困難時堅忍不拔、對待他人寬厚仁慈、對待名利不瑣屑較量、對待挫折不悲觀喪氣，那么我們在工作中就能時常保持樂觀向上的心理。當(dāng)然，要做到性格開朗，泰然處事，決非一朝一夕之功。但只要我們平時留意加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強心理承受能力和行為的控制能力，努力克服自己性格上的弱點，凡事都能想開一點，我們就一定可以做到樂觀向上，泰然處事。

有一顆感恩的心，告別昨天不一樣的我，就像昨天的不愉快過去了，今天又是嶄新的一天，心想開心是一天，苦悶也是一天，我為什么不選擇開心呢？

讓快樂永駐課堂。我們的工作是教書育人，課堂教學(xué)是師生共享的舞臺，教師要學(xué)會營造一種安全、愉快、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極、堅定地為學(xué)生營造自我發(fā)展的空間，喜愛學(xué)生。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)與小組合作均得到鼓勵。善于用幽默風(fēng)趣的語言化解課堂的矛盾。對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績多加鼓勵，讓學(xué)生看到自己的成績，看到自己的收獲，那他們可就以愉快學(xué)習(xí)，教師也樂于教學(xué)。學(xué)生的能力得到了體現(xiàn)，成績得到了提升，老師的價值就得到了體現(xiàn)，就會有成績感，職業(yè)倦怠不攻自退。

反思我們教師的現(xiàn)狀，很多人都存在教學(xué)教研意識淡薄，甘當(dāng)知識的二傳手，職業(yè)倦怠日益嚴(yán)重。這些現(xiàn)象阻礙了我們教師的能力提升，使我們無法更好地適應(yīng)新課程改革的浪潮，從而也產(chǎn)生了很多的困惑和迷茫。

怎么辦？學(xué)習(xí)。唯有學(xué)習(xí)才是提升自己能力的一個捷徑。誠然，我們也面對很多的生活壓力和工作壓力，學(xué)習(xí)的時間很有限。但我認(rèn)為，壓力之所以成為壓力，是因為我們不能高效的解決它。只有不斷的學(xué)習(xí)，向書籍學(xué)習(xí)，向同伴學(xué)習(xí)，甚至向?qū)W生學(xué)習(xí)，才能不斷的得以“充電”，不斷的提升解決問題的能力，從而使壓力不再是壓力。工作漸漸充滿樂趣，職業(yè)倦怠也會日益減少消退。

這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。王教授用他的智慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我們將帶著收獲，帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇8)

作為一名農(nóng)村基層教育管理者，在實際的生活和工作中，我們強調(diào)的更多的是學(xué)生心理健康教育的方式方法，卻忽略了我們教師自身的心理健康問題。這次教育部全國中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)專門開設(shè)了國培補充項目教師心理健康專題培訓(xùn)，這充分體現(xiàn)了國家對教育的重視，對教師的關(guān)心與關(guān)注。經(jīng)過十多天的學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性。作為一所農(nóng)村小學(xué)，學(xué)?，F(xiàn)狀與教師學(xué)生的管理有自身的特殊性。經(jīng)過近階段的學(xué)習(xí)，我也在思考我們教師現(xiàn)階段的確存在一些心理的不適。主要表現(xiàn)在以下幾點：

一、較低待遇讓教師覺得與付出不成正比。

一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進校開始就緊張學(xué)生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟價值，就連社會價值也無從說起。

二、較大的心理負(fù)荷讓教師覺得如履薄冰

在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國家實施免費的義務(wù)教育，家長對學(xué)生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學(xué)生有過強的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學(xué)、安全工作一直以來不敢有半點馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學(xué)校找茬。只要學(xué)生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。

三、教育的不均衡發(fā)展挫傷教師積極性。

農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負(fù)擔(dān)多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學(xué)生小、安全系數(shù)高。

學(xué)生成績提高了，高中上線多了，大學(xué)上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學(xué)基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學(xué)來。讓小學(xué)教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學(xué)教師。

教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導(dǎo)，還要結(jié)合時間與學(xué)?，F(xiàn)狀來找到恰當(dāng)?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學(xué)習(xí)，我一定會從理論到實踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己，還要想千方百計的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇9)

11月28日來到四川師范大學(xué)，開始了為期十天的“國培計劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學(xué)生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。

川師大對于這次培訓(xùn)尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學(xué)習(xí)場地的策劃到學(xué)員論壇的交流，都是那么認(rèn)真，那么細(xì)心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓(xùn)讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理。

一直在農(nóng)村小學(xué)一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓(xùn)，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光》，從發(fā)展心理學(xué)的角度分析了各個年段學(xué)生的心理特點，并用貼近學(xué)生的生活實例，向我們教授了如何幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導(dǎo)的方法來處理孩子們在學(xué)習(xí)生活中發(fā)生的矛盾。清華大學(xué)樊富珉教授的《學(xué)校班級團體輔導(dǎo)方案的設(shè)計與實施》，結(jié)合大量活動實例分析團體輔導(dǎo)具有培養(yǎng)與人相處能力，強調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責(zé)任感和使命感，并對教師應(yīng)該掌握的團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，如何成為一個有效的團體領(lǐng)導(dǎo)者和如何進行團體輔導(dǎo)提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團體輔導(dǎo)活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學(xué)員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學(xué)專業(yè)知識在教學(xué)過程設(shè)計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學(xué)的鄭希付教授讓我們了解了中小學(xué)生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護，在輕松愉快之中受到了心理的疏導(dǎo)，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學(xué)的桑志芹教授一開始帶領(lǐng)大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進行互動，通過風(fēng)趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍(lán)玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學(xué)識、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。

這次培訓(xùn)班，我們都是來自四川地震災(zāi)區(qū)的學(xué)員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學(xué)習(xí)。學(xué)員之間坦誠相見，熱情交流，共享學(xué)習(xí)收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學(xué)的小學(xué)生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認(rèn)真的學(xué)習(xí)。帶組的研究生們盡職盡責(zé)，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學(xué)員之間，來講課的老師，傾情奉獻(xiàn)，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學(xué)員的問題，是老師，也是朋友。

這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇10)

目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標(biāo)評價各類疾病的總負(fù)擔(dān)，精神疾病在在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。而技術(shù)創(chuàng)新和知識產(chǎn)權(quán)保護同樣是時代提出的新要求。

xx縣xx中學(xué)根據(jù)《xx縣人力資源和社會保障局關(guān)于開展20xx年度行政機關(guān)公務(wù)員更新知識培訓(xùn)和企事業(yè)單位專業(yè)技術(shù)人員管理人員公需科目培訓(xùn)的通知》【祿人社發(fā)〔20xx〕77號】文件精神，認(rèn)真組織了針對全體在職教師的心理健康及心理調(diào)試和技術(shù)創(chuàng)新與知識產(chǎn)權(quán)的培訓(xùn)工作。本次培訓(xùn)在全體教師的積極配合下，取得了一定的成效?，F(xiàn)就此次培訓(xùn)工作總結(jié)如下：

一、培訓(xùn)的基本概況

于20xx年11月22日至11月28日期間，我校共組織了3次、16學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)活動，參訓(xùn)人員為全體在職教師。培訓(xùn)以心理健康與調(diào)適、技術(shù)創(chuàng)新與知識產(chǎn)權(quán)視頻播放為主要培訓(xùn)形式，即觀看由華東師范大學(xué)心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻和上海大學(xué)博士生導(dǎo)師徐春明教授錄制的創(chuàng)新驅(qū)動與知識產(chǎn)權(quán)視頻，讓全體教師認(rèn)識到心理健康及心理調(diào)適重要性和對技術(shù)創(chuàng)新及知識產(chǎn)權(quán)保護等有了更深的認(rèn)識。

二、培訓(xùn)的內(nèi)容

培訓(xùn)內(nèi)容嚴(yán)格按照通知要求，以心理健康及心理調(diào)試和知識產(chǎn)權(quán)與驅(qū)動創(chuàng)新為主要內(nèi)容，主要通過三次學(xué)習(xí)完成培訓(xùn)：

第一次：觀看“心理健康與心理調(diào)試”視頻，主要學(xué)習(xí)心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)的解釋，界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進行的分析。

第二次：繼續(xù)觀看“心理健康與心理調(diào)試”視頻，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等。

第三次：觀看“知識產(chǎn)權(quán)與驅(qū)動創(chuàng)新”視頻講座，學(xué)習(xí)技術(shù)創(chuàng)新是行業(yè)提高競爭力的重要手段，知識產(chǎn)權(quán)制度是保護科學(xué)技術(shù)和文化藝術(shù)成果的重要法律制度。

三、培訓(xùn)效果

通過“心理健康與心理調(diào)試”的培訓(xùn)，使每一位教師都認(rèn)識到做為一名教育工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學(xué)會與他人平等相處，正確對待學(xué)生、對待成績。在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷，建立良好的人際關(guān)系、消除各種精神壓力，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。

通過“知識產(chǎn)權(quán)與驅(qū)動創(chuàng)新”的培訓(xùn)，大家認(rèn)識到科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展以及其對社會生產(chǎn)貢獻(xiàn)的比重不斷加大,使得世界各國都必須重視科技發(fā)展,重視知識對社會的重要貢獻(xiàn),而創(chuàng)新與知識產(chǎn)權(quán)保護無疑是有利于科技進步的兩種重要途徑。一方面,鼓勵創(chuàng)新,尤其是自主創(chuàng)新,能不斷激發(fā)科技突破的靈感,從社會各個層面為科技發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境氛圍;另一方面,對作為創(chuàng)新成果的知識產(chǎn)權(quán)進行保護,其實質(zhì)就是保護科技發(fā)展,保護知識價值。因此,鼓勵創(chuàng)新和知識產(chǎn)權(quán)保護,是科技發(fā)展和時代進步的內(nèi)在要求。

培訓(xùn)與教育，不僅僅是知識的獲取，更是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正如柏拉圖所言“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”。

xx縣xx中學(xué)

20xx年12月1日

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