學習計劃。

出于您的需要，編輯為您提供學習的計劃，如何寫好一份值得稱贊的范文呢？無論是哪個崗位的上班族，都會遇到撰寫文檔的場景，我們有時候會遇到寫作的難題。?范文向我們展示了如何在寫作中考慮整體構思，相信你能找到對自己有用的內(nèi)容！

學習的計劃【篇1】

轉眼間，初三的號角吹起，同學們褪去了初一初二的稚氣，踏上了嶄新的路途，即將接受中考的洗禮。同學們?nèi)绾文苓^順利度過這一年，家長們?nèi)绾文軌蛴行У貛椭⒆?，這里名師與你一一細說。

初三不同于初一初二，課程難度不同、學習方法不同、考試結果差距不同、考試形式不同、考試心態(tài)不同、需要關注信息量大、學科數(shù)量不一樣、與父母、老師溝通不一樣、學習生活壓力不同，這九大不同使得整個初三困難重重。

老師主要從學生和家長的角度，橫向和縱向兩個維度，聊聊初三全年規(guī)劃，今天只和大家先聊聊橫向的，橫向又分為學生和家長兩個方面。

橫向上，對于同學們，我想從一個公式出發(fā)：\\中考成功=基礎+方法+心態(tài)\\。即中考的成功歸于打好基礎，總結方法，調(diào)整心態(tài)。

打好基礎，是贏得中考關鍵的一步

萬丈高樓平地起，基礎有多牢固決定了學習綜合能力有多強。例如中考數(shù)學基礎約占90分，物理基礎約占80分，化學基礎約占64分。對于數(shù)學，選擇填空每題4分，丟一道選擇，想在綜合題補回來難度之大不言而喻。再如化學，選擇、填空、實驗部分基本沒空一分，好像錯一個空、兩個空，但我是4個空，就會導致你離人大附、四中、實驗等名校，失之交臂!因此，家長們，到了初三一旦孩子再說\\這次考試題目簡單，我只是粗心而已，下次我就會注意\\、\\作業(yè)太簡單，浪費時間，我還是多練一點難題\\的時候，您一定要耐心的告訴孩子：對于基礎，不僅是要求能聽懂、會做題，更要做到零失分!

好的方法讓學習輕松、有效率，能讓你很快與其他同學拉開差距。好的方法包括很多方面：

一如：良好的學習習慣：聽課的習慣、記筆記的習慣、書寫的習慣、總結的習慣、提問的習慣;

二如：均衡發(fā)展，一桶水的容量決定于最短的那根木板的長度。到了初三強化優(yōu)勢，彌補弱勢，均衡發(fā)展不容有失。這里提醒各位同學，無論初中、還是高中，數(shù)學、英語，包括語文，一定不能有拖后腿的情況，因為他們的分值最大!

三如：注意規(guī)劃，大到全年，學期、小到每月，每星期甚至每一天，學生們一定要知道各個階段的目標，知道自己要做好什么，知道什么時候該學習新課，什么時候該復習，什么時候該休息。否則渾渾噩噩，終一無所獲!

四如：連續(xù)學習。初三很累很辛苦，切忌不可兩天打漁三天曬網(wǎng)。比如假期是用來適當調(diào)整的，切忌一放假就放棄了學習。你要知道，不怕比別人笨，就怕比你聰明的人比你更努力!

憶夢老師總結：初三學習不可能一帆風順，有分數(shù)起伏的時候，有遭遇挫折的時候，有突破不了瓶頸的時候，如果因此失去信心，失去學習的興趣，失去學習的動力，無疑是雪上加霜。你要相信付出一定會有回報，每一次的失敗都是下一次成功的路基，要堅持。當然進步時，那也不要放松，因為你放慢了腳步的時候別人并沒有。非常榮幸的采訪過幾位中考狀元，印象深刻的一個，她談到自己有顆\\大心臟\\，善于調(diào)整自己的心態(tài);另一個則回憶說一模他排全區(qū)第二，有些自滿，結果二模全區(qū)第18名左右，雖然有些失落，但是父母的鼓勵，自我的調(diào)整，讓他在中考中勇奪第一!

學習的計劃【篇2】

中學生知識點有這樣的一個特點，就是以螺旋式的方式累積而成，前后知識聯(lián)系密切，前面知識是后面知識的基礎，對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹，常常影響后面知識的學習，同時，各章之間知識的聯(lián)系加深。因此應該重視知識之間的聯(lián)系，善于去發(fā)現(xiàn)知識之間的關系，對提高學習成績非常重要。

而這個鞏固知識，發(fā)現(xiàn)知識之間聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)就是晚自習時間了。那么晚自習到底應該做什么?怎么做?

晚自習第一階段：知識復習

磨刀不誤砍柴工，用在中學學習上，就是先復習再做作業(yè)，效率高。試想，如果一道作業(yè)題需要反復翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現(xiàn)各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業(yè)的價值--檢驗當天的學習效果。那么，復習應該看哪些內(nèi)容?

1)閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。

2)整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當天的課堂學習補充完整，既可以復習一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復習。

3)解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。

晚自習第二階段：知識鞏固，即完成作業(yè)

在完成當天的課本內(nèi)容復習之后，及時檢查學習和復習成果是最好的知識鞏固行為。

1)挑自己不擅長科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。

2)作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。

3)作業(yè)量如果太大的話，那些重復次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放松大腦。

4)識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。

晚自習第三階段：課文預習

每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內(nèi)容，對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。

1)閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。

2)閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決)

3)對照前面所學內(nèi)容以及預習的內(nèi)容，看看有哪些知識是與明天所學內(nèi)容有關聯(lián)的知識，抽點時間回看一下舊知識。

學習的計劃【篇3】

一、在校計劃表

1、上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。

2、在學校要有禮貌，見到老師時要問好，放學時要對老師說再見。

3、下課的時候，可以在操場上玩?；蛟诮淌依锇察o地看課外書，不能追逐打鬧。

二、作業(yè)質(zhì)量計劃表

寫作業(yè)時要用正確的握筆姿勢，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫錯三個字扣一面紅旗，如果這個星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個星期則不能玩電腦。

三、放學后計劃表

1、中午放學后，回家讀一小時課外書。

2、下午放學后，回家第一件事是寫作業(yè)，寫完作業(yè)后可以適當?shù)爻鋈シ潘梢幌隆?/p>

四、作息時間計劃表

1、每天晚上八點四十開始洗漱，九點準時上床睡覺。

2、早上六點五十起床，做一做簡單的運動。

3、七點半騎自行車上學。

五、游戲時間計劃表

1、星期一星期四不能玩電腦。

2、星期五星期日可以玩電腦四十分鐘。

六、學習成績計劃表

1、語文考93分以上。

2、數(shù)學考95分以上。

3、英語考97分以上。

七、寫博文計劃表

1、一周寫一篇博文。

2、每天評論二十人。

3、一天抽出十分鐘做評論時間。

這就是我的新學期計劃，你們的呢?大家一起交流，讓新學期充滿驚喜，見證奇跡吧!

學習的計劃【篇4】

一、具體。

例如，多少天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學習多少內(nèi)容等。

二、合理。

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進。

隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。

四、不同科目交叉進行。

一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的科目交叉進行，以保持學習興趣。

五、改變不同科目的學習順序。

開始學習時，可以先學習自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。

1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分

(1)全學期學習的總目標和時間安排。

(2)分科學習的目的要求和時間安排。

在制定分科計劃時要注意兩點：

a、要重視本身教材的學習，切勿偷懶，以輔導書籍為主，只有把教材學習扎實，才能更好的為考試打下基礎。

b、既要有重點，又要總結學習。聽233網(wǎng)校課程時，老師會把每科目的考點及知識點總結，要重點進行學習，并對知識進行總結，在不斷總結的過程中慢慢就能形成自己獨特的學習方法，而且是最適合你自己的學習方法。

(3)系統(tǒng)自學的目的、要求和時間的安排。需要系統(tǒng)自學的大體有三個方面：一是以往學過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233網(wǎng)校老師教學進度的'限制，提高自學能力;三是配合教材學習有關的讀物。這三方面的自學都要有明確的目的、要求和時間的安排。

(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

2、周學習計劃的制定方法

在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：

(1)統(tǒng)計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)，如吃飯、睡覺等時間;家務及其他活動;由于時間沖突，不再用于學習的時間。對于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時間來學習。

(2)計劃可用于學習的時間及其分配。

把計算出的學習時間量分散到一周的每一天當中去，安排在適當?shù)膶W習時間里，并列出每星期活動及學習時間表。在安排時注意以下幾個問題：

a、確定一天之內(nèi)哪段時間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時間用在學習上。

b、要避免連續(xù)學習超過2小時而不中斷，應安排半小時的休息時間。研究成果表明：人們采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

3、學習計劃的調(diào)整及注意事項

(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

(2)在執(zhí)行學習計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。

(3)制定的計劃應充當向導。嚴格執(zhí)行學習計劃，對培養(yǎng)你在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外，你若有學習的愿望，或者有些內(nèi)容必須學習，那么你就得增加學習時間。

(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學生學習基礎差，就不必急于購買各類輔導資料，而應把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

(5)在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應有節(jié)制。因為你是惟一主宰你自己的人。

拓展：統(tǒng)計師考試保溫學習計劃

1、為什么要保溫?

學習要有一定連貫性，如果斷開一段時間，之前學習的效果會大打折扣，過后需要用更多的時間來彌補，所以春節(jié)期間用少量時間鞏固是比較劃算?，F(xiàn)在一個小時可以換回以后付出的五個小時，一個頂五個，過國際內(nèi)審師考試不費勁!而且忽然閑下來一段時間，對生物鐘反倒是不利的，所以保持一定的節(jié)奏緩慢適應是必要的。學習習慣需要保持一段時間，不要完全放下，這樣對健康有好處。

2、怎么樣去保溫?

保溫計劃其實很簡單，綜合各種情況我們認為每天一個小時的時間能夠實現(xiàn)保溫計劃。具體如下：

每天早上起床利用半個小時時間聽聽課，重點章節(jié)的重點內(nèi)容講解，由這一點出發(fā)可以牽扯出更多的東西，所以一定要聽重點章節(jié)的重點內(nèi)容，以此順藤摸瓜可以引出更多的東西，聽課的時候跳著聽就可以了，不用全部聽。

每天晚上吃晚飯利用半個小時看看書。想必累了一天，聊了一天，這個時候只想安靜安靜，那么可以看看書休閑一下。看看重點章節(jié)的講義及例題，簡單回憶一下相關知識點，不清楚的再具體看教材。

學習就要不斷地積累，不斷地復習，才能越學越少。學到最后發(fā)現(xiàn)只要努力了，用心學習了，考過其實不難。加油吧，朋友們!

預祝各位考友夢想成真!考試成功!

學習的計劃【篇5】

每天早上剛到學校/公司，花 10 分鐘，列出你的今日 to do list。

列一個待辦清單，按照優(yōu)先級排序，越重要的排前面。超出 10 項就不用列了，今天不可能做完的。

列出你覺得最重要的事。哪怕還沒有去做，這些待辦，就已經(jīng)帶給你成就感，這就是今天的價值。

需要和別人配合的，你自己不能掌控，記得列好計劃，最重要的是deadline，方便 push 自己以及別人，讓別人知道你的任務目標，這點壓力也許就能夠讓你按時完成任務。如果可以，做好 plan b 就更好了。

可以專門用一天來記錄你的“時間去哪兒了”。

從聚焦一個事情開始計時，到結束。從打開手機看公號文章開始，到把手機放在一邊。如果第一天記錄很多信息丟失，你可以連續(xù)記錄幾天。

你會有驚人的發(fā)現(xiàn)!比如，有人在微信上的聊天時間居然每天超過了 6 個小時!

回個郵件、轉個賬、傳送個資料，這種隨手可以做的事情，千萬不要往后面拖延，很容易就忘掉了。

而這種事情往往又是影響很大的......想想看，貌似手機內(nèi)存就是這樣被占滿的。每天拍的照片，花一分鐘留下你會愿意分享給別人的就行了，其他刪除掉。就不會總被提醒內(nèi)存不夠了。

想象一下，你花了二十個小時做出來的 PPT ，在創(chuàng)意部分被 pass 掉的痛感。

不是所有工作都需要完美主義。把事做完以后再追求完美。

如果事事追求完美，那恐怕第一件事上你都無法完成了，畢竟每一件事對每一個人來說，連完美的定義都不一樣。

即將投入一個非常重要，且需要全部精力聚焦的活兒的時候，網(wǎng)頁版微信退出，遠離手機(保證有緊急電話能聽到就行)。

屏蔽掉手機上所有 95% 的推送通知。每天只看三次手機，不要想著有沒有人惦記著自己，你周末試試看兩天不上微信，有幾個人找你?而你可以用這段時間來做最關鍵的項目。

無論是午睡還是小憩，放空大腦，對下一個項目的開展或多或少是有用的。從中學時代開始，每 90 分鐘休息 20 分鐘，每 45 分鐘休息 10 分鐘不是沒有道理的。工作以后也照常，定日程表的時候，別忘了休息時間這一重要部分。

拖延癥的養(yǎng)成就是，這件事情很難，我先把其他的都做了，就可以做它了。它太難了，我待會兒再集中兵力攻克它!今天好累，明天再做它，畢竟它那么重要......直到最后一天，拖延的心理壓力越來越大。

為什么一開始就先做它呢?一旦你開始做了，你會發(fā)現(xiàn)它沒有那么難，其次，如果實在很難，你還可以請求幫助。拖延癥到最后都是心理崩潰，而這樣的習慣連著幾次就養(yǎng)成了。趁著還沒拖延癌，趕緊改吧。

有言道：是廚子就不要爭做好司機。時間太寶貴了，趁著現(xiàn)在還能用性價比極高的錢購買時間，不要浪費。已經(jīng)有的資源就要學會去利用，別人已有總結的東西就不要干重復的無效事情。將時間和經(jīng)歷用在刀刃上。

不要接受所有的事務進入你的日程，有些事情不需要你去參與。另外就是學會自律，知道什么東西是要拒絕的，你又該專注在什么上。

可做可不做時，選擇不做。

當一件事情可做可不做的時候，請選擇不要去做。如果它足夠重要，還會出現(xiàn)在后面的工作里，讓你必須去完成，而如果它不是那么重要，為什么要花時間去完成它呢?

我們糾結的時候就是無法下判斷，怕自己做出錯誤的選擇。做還是不做?但事實上，不管選擇做或者不做都會后悔，如果你事先糾結過久，你都會去思考另一種可能性。與其浪費時間在選擇做或者不做上，不如不做。

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