主題班會教案。

能使艱難之事變得容易的人是教育者。教師要準備好教案,這是教師工作中義務和責任。寫教案時可以向有經驗的教師請教。如何撰寫一份出色的教案？根據你的需要，幼兒教師教育網精心整理了健康成長主題班會教案，相信你能從本文中找到需要的內容。

健康成長主題班會教案【篇1】

一、 時間：3月30日

二、 班會主題：珍愛生命，健康成長

三、 活動目的：讓同學們學習安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。

四、現狀：學習的壓力，父母的離異，同學的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關系的摩擦，青春花季的躁動等等，由于社會、家庭和自身的種種原因，學生們或多或少有一些心理問題，這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現象必須引起關注，及時加以疏導。

五、 活動過程

主持人（合）：當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎，擁有健全的身心也是我們人生的最大的幸福。因此，我們應該珍愛生命、注意安全。

主持人甲：司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質量第一！這充分說明了安全的重要性?？墒?，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。

主持人乙：同學們，看了小品后你覺得他們錯在哪里？

主持人甲：是啊！這多危險啊！就是這一把玩具刀，戳傷了同學，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學校里，我們應該注意哪些安全事項呢？下面我們做幾個選擇題。

主持人乙：（出示課件）

1、 下課了，不能干什么？（ A、打球／ B、追趕打鬧／ C、跳繩）

2、 哪些東西不準帶進校門？（ A、 皮球 ／B 、三角尺 ／C、利器）

3、 哪種行為不對？（ A、滑樓梯／B 、攀越圍墻／ C、 翻單杠）

4、 上下樓怎樣行？（A、 靠右行／ B、靠左行／ C 、左右都可以）

主持人甲：同學們都具備了這些安全知識，那就希望同學們在學校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。

１、電器線路破舊應該怎么樣？（及時修理更換）

２、電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）

３、發(fā)現火災怎么辦？（趕快撥打119）

４、在任何情況下都要保持疏散道暢通。（對）

５、火災襲來時，應該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）

６、外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）

７、小孩外出游泳時，要不要大人帶？（要）

８、假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃 （高處）……

主持人甲：下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。

學生記者：幾個星期前，某校一個學生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。

下面請同學們發(fā)表對“生命”的看法?！?/p>

主持人乙：是啊，這位同學對生命太不尊重了。誰都沒有隨意浪費生命的權利，更何況是毀滅？

班主任：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲萬縷的聯系，也承擔起了一分責任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。 愿同學們乘上安全之舟，揚起生命的風帆，在知識的海洋里乘風破浪！

健康成長主題班會教案【篇2】

一、時間

20xx年3月30日

二、班會主題

珍愛生命，健康成長

三、活動目的

讓同學們學習安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。

四、現狀

學習的壓力，父母的離異，同學的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關系的摩擦，青春花季的躁動等等，由于社會、家庭和自身的種種原因，學生們或多或少有一些心理問題，這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現象必須引起關注，及時加以疏導。

五、活動過程

主持人（合）講話：當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎，擁有健全的身心也是我們人生的最大的幸福。因此，我們應該珍愛生命、注意安全。

主持人甲：司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質量第一！這充分說明了安全的重要性?？墒?，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。

主持人乙：同學們，看了小品后你覺得他們錯在哪里？

主持人甲：是啊！這多危險??！就是這一把玩具刀，戳傷了同學，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學校里，我們應該注意哪些安全事項呢？下面我們做幾個選擇題。

主持人乙：（出示課件）

1、下課了，不能干什么？（a、打球／b、追趕打鬧／c、跳繩）

2、哪些東西不準帶進校門？（a、皮球／b 、三角尺／c、利器）

3、哪種行為不對？（a、滑樓梯／b 、攀越圍墻／c、翻單杠）

4、上下樓怎樣行？（a、靠右行／b、靠左行／c 、左右都可以）

主持人甲：同學們都具備了這些安全知識，那就希望同學源自我們在學校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。

電器線路破舊應該怎么樣？（及時修理更換）

電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）

發(fā)現火災怎么辦？（趕快撥打119）

在任何情況下都要保持疏散道暢通。（對）

火災襲來時，應該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）

外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）

小孩外出游泳時，要不要大人帶？（要）

假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃（高處）

主持人甲：下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。

學生記者：幾個星期前，某校一個學生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。下面請同學們發(fā)表對“生命”的看法。……

主持人乙：是啊，這位同學對生命太不尊重了。誰都沒有隨意浪費生命的權利，更何況是毀滅？

班主任總結：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲萬縷的聯系，也承擔起了一分責任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命的風帆，在知識的海洋里乘風破浪！

健康成長主題班會教案【篇3】

活動準備：

1、排練小品《愛吃零食的他》

2、生活小調查：生活中的衛(wèi)生隱患

3、收集有關飲食方面的資料

4、蔬菜、水果、豆類、奶類、博士等頭飾。

活動過程：

男主持人：民以食為天

女主持人：食為生活之源

合：“健康飲食，快樂成長”主題班會現在開始。

一、生命的無形殺手——啟思

男主持人：說到零食，我們每個同學可能都有深切的體會。

女主持人：是呀，誰不愛吃零食呀!那香噴噴的炸雞腿、鮮美的薯條，還有香甜的冰激凌，哪一樣不誘人啊!

男主持人：你說得一點兒也沒錯，但這些東西也不是能隨便吃的喲!你看他——

女主持人：請看小品，《愛吃零食的他》。

小品《愛吃零食的他》主要表演內容：上課時，一個男生突然肚子痛，被送到醫(yī)務室。經校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經過了解，他早上上學時吃了小攤上的油炸雞腿。

男主持人：你愛衛(wèi)生嗎?你身體健康嗎?眾所周知，細菌是無處不在的。女主持人：你們知道一平方厘米有多大嗎?一平方厘米就是這個白點這么大小(出示圖片)

男主持人：據有關資料顯示每一平方厘米面積的皮膚上約有一到十萬個細菌。

女主持人：這可不是駭人聽聞，請聽《細菌的自述》——

A、B：我們是桿菌家庭，我們的家庭成員種類繁多，想要認識一下嗎?請聽我們家族中幾個成員的自我介紹吧。

A：我是傷寒桿菌，我能引起急性腸道感染病。我神通廣大，我的活動區(qū)域不僅是腸道，還會跑到人的全身。如果誰得了傷寒病，會持續(xù)發(fā)燒，全身出現中毒癥狀，脈率組緩慢，肚子痛，肝脾腫大，還有可能伴有皮疹。

B：我是變形桿菌，我的生存能力非常強。我最喜歡夏天。在夏天只要我的幾個同類占領了一盆食物，放置數小時，這盆食物就是我們變形桿菌的天下，不講衛(wèi)生的人一吃，會馬上引起食物中毒。同時，告訴你們一個比南瓜還要大的秘密，蒼蠅、蟑螂是我的朋友，她們幫我做了許多壞事呢。

C：我叫葡萄球菌，顧名思義，我和葡萄有關系，我的樣子像葡萄，人們一旦進食了我葡萄球菌感染的食物，那可不得了，劇烈地嘔吐、肚子疼、腹瀉，就不像吃葡萄那么美了。

D：我叫志賀氏菌，你們大概沒聽說過我的名字吧!但你們一定聽說菌痢這種病了，其主要癥狀為發(fā)熱、肚子疼、腹瀉、血便、里急后重，那就是我工作的結果。

二、健康飲食三部曲——知理

(一)飲食衛(wèi)生

女主持人：請問，你現在有什么感受?(請2——3名學生來說)

男主持人：你們知道該怎樣對付這些細菌嗎?

生1：我知道，要每天洗手。

生2：我知道，要經常洗澡。

生3：我知道，要保持環(huán)境衛(wèi)生……

女主持人：大家都說得很好。常言道：“病從口入，”所以我們要時刻注意。男主持人：食品關系到我的身體，影響著我們的生長。

女支持人：雖然存在許多食品安全隱患，但只要把握住以下幾點，相信我們能吃出快樂，吃出健康。

生：按時進餐，不挑食偏食，不暴飲暴食，保護牙齒。

生：人人飯前便后要洗手,飯后不做劇烈運動。

生：不購買路邊飲食、零食，遠離疾病。

生：買回家中的食物，應分類分區(qū)存放;生、熟食分開。

生：天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質，看其色，聞其味進行觀察、辨別，避免食品中毒。

生：選購食品時，不買沒有商標、沒有生產日期、沒有保質期、沒有生產廠家、包裝不完整的產品。

生：預防食物中毒，學會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質的食物，如隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。

生：食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

生：餐具、飲具和盛放直接入口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。飲食安全宣傳員：嘿，同學們好，我是飲食安全宣傳員，你們所具有的知識真讓我佩服，讓我再教大家一招吧!正確洗手，一起讀讀。

6步洗手法

第一步：掌心相對，手指并攏相互摩擦;

第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;

第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;

第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;

第五步：彎曲各手指關節(jié)，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;第六步：搓洗手腕，交換進行。

飲食安全宣傳員：很好，現在我們都學會了《6步洗手法》，相信它會給讓我們帶來不少好處。拜拜!

女主持人：感謝飲食安全宣傳員，給我們帶來的精彩講解。

(二)飲食營養(yǎng)

男主持人：是的，生活中我們不但要安全飲食，也要關注飲食營養(yǎng)問題。女主持人：實際上，許多所謂的安全食品卻屬于垃圾食品，我們來看看有哪“十大垃圾食品”。

十大垃圾食品——油炸類，腌制類，加工類肉食品(肉干、肉松、香腸)，餅干類，汽水、可樂類，方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)，話梅蜜餞，冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，燒烤類。

男主持人：為什么叫這些食品為垃圾食品呢?讓我們來聽聽黃俊垚同學的介紹。

指名介紹：我從網上找到這樣一份資料，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養(yǎng)素的食物，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內變成多余成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量，懂得均衡調配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，要保證飲食多樣化。

女主持人：今天，蔬菜、水果、豆類、奶類這一類健康食品也來到了我們主題班會現場，咱們不如來個“食品秀”，讓他們自己介紹一下自身所含的營養(yǎng)素及對人體有什么作用，好嗎?

食品秀：學生戴著頭飾，上臺自我表露，講得精彩送給掌聲，沒有秀出自己，送給微笑。

男主持人：一場精彩的食品秀真給我們帶來了及時雨。我們怎么樣才能吃出健康呢?

學生自由發(fā)言。

女主持人：可是，有的同學就是有一些東西不愛吃。那怎么辦呢?

班主任總結：同學們，咱們今天以生動有趣的活動形式開展了“健康飲食，快樂成長”主題班會。通過今天的活動和交流，我們知道了健康飲食，要求做到安全飲食、合理搭配營養(yǎng)，還要適當調節(jié)飲食心理，只有唱好這三部曲，才能使自己健康快樂地成長。老師希望同學們今后關注飲食健康問題，少吃垃圾食品，回家后，向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學到的健康飲食知識，在家里擔當起家庭質檢員的重任。

主持人宣布主題班會結束。

健康成長主題班會教案【篇4】

一、教學目標：

認知上：認識到生命的可貴；

情感上：學會珍愛生命，健康成長、感受真情、熱愛生活；

行動上：學會正確面對困難和挫折，認識生命的價值，努力實現自身價值。

導入主題：感悟生命的寶貴

引申主題：學會珍愛生命、健康成長的本領

升華主題：讓生命體現價值

活動總結：陽光總在風雨后

二、活動過程：

第一環(huán)節(jié)、感受生命：

感受生命的短暫

感受生命的脆弱

第二環(huán)節(jié)、引發(fā)思考：

珍愛生命的故事1：比爾在一次意外事故中眼睛受了傷，視力不斷下降，幾個月后將完全失明。妻子為了給他能見到光明的日子里留下點什么，決定把家具和墻壁粉刷一遍。

油漆匠工作很認真，他雖然是斷了半只胳臂的殘疾人，但他很快樂，一邊干活一邊吹著口哨。一個星期后他完成了粉刷工作，期間也知道了比爾的情況。

比爾對油漆匠說：“你天天那么開心，也讓我感到高興?！彼愎ゅX時，油漆匠少算了100美元。

比爾不解：“你少算了工錢?！?/p>

油漆匠說：“我已經多拿了，一個即將失明的人還這么平靜，你讓我知道了什么叫活出生命的價值?！?/p>

比爾卻堅持要再給油漆匠100美元，他說：“我知道了殘疾人也可以自食其力，活得很快樂?！?/p>

珍愛生命的故事2：19XX年7月出生在桑植縣一個普通家庭的劉梅，4歲時不幸患了1型糖尿病。自小學二年級劉梅病情發(fā)作，第一次暈倒在地之后，她先后暈倒過107次，可她一次次又堅強地站了起來。劉梅的病需要長期注射胰島素。她從11歲起每天3次給自己打針。

在與病魔抗爭的過程中，她8歲起寫抗病日記，一共寫了400多篇6萬多字的日記，她在日記中寫道，“每天能夠活下來，都是我的福分。我要珍惜每一天，每一刻，每一秒?！?/p>

珍愛故事3，4

思考：青春期的你遇到了哪些困難？怎樣解決？

討論：當你遇到挫折時，當你心情煩悶時，當你失敗時，你會以怎樣的方式去面對困難？討論解決方法：

珍愛生命之安全知識競賽：

第三環(huán)節(jié)、陽光總在風雨后

人的生命，似洪水奔流，不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的生命，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。

結束語。

同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，你的生命必將像花兒一樣綻放。

健康成長主題班會教案【篇5】

設計意圖：

安全是生存的基本保障，是所有兒童的基本權利，但因為受生理心理條件的限制，他們對危險的認識不足，自我保護能力差，生命安全時時受到意外的傷害。我們發(fā)現，許多家長自己的安全意識就很淡薄，他們只重視幼兒的知識而忽略了這一方面的教育。多年的家園合作經驗告訴我，這種活動，只有通過家長、幼兒、教師三者之間輕松愉快的探討交流，才能使安全教育更加生活化、具體化、清晰化，并能在具體生活中去指導、影響幼兒的行為，以達到實質性的作用。

活動目標：

1、了解日常生活中存在的各種危險，學習初淺的安全自救的。

2、樂于在集體中表述自己的感受與見聞。

3、增進教師、家長、幼兒之間的情感。

4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

5、加強幼兒的安全意識。

活動準備：

1、磁帶、紙、筆、心形氣球。

2、錄象片段。

活動過程：

一、播放警笛聲，引出話題——安全的重要性

1、如果你家著火了，你一個人在家，你會怎么辦?

2、請幼兒嘗試自己想出來的自救方法。如撥打119等(游戲)

3、幼兒現場演習“火場”逃生。(放火警聲音，幼兒與家長人手一塊濕毛巾捂住鼻子，下蹲逃生)

二、了解日常生活中身邊存在的各種危險

1、你發(fā)生過危險事故嗎?或者你看過聽說過哪些危險的事?(先請幼兒講述，后請家長講述)

2、生活中什么事是有危險的，我們不能做或者要當心的?

3、教師根據幼兒講述內容作記錄，加深幼兒對各種危險的警惕。

三、了解在幼兒園中如何保護自己和他人的安全。

1、你知道在幼兒園里那些事情也是危險的，我們不能做或者是要當心的?

2、放錄象，請幼兒判斷什么行為是錯誤的，進一步了解危險隨處可在。

3、如果你看見有小朋友正在做危險的事，你該怎么辦?

四、家長、老師互相交流自己的想法及需要相互配合的問題。

你覺得在安全教育中，有什么需要老師配合或幫助的問題嗎?(家長)

五、教師小結：危險在我們身邊隨處可在，但是只要我們知道它是危險的，遠遠的離開它，那么我們就會減少一些受傷的機會。我們希望小朋友們愛護自己的生命，遠離危險，每一個人都能健康茁壯的成長。

六、音樂起，送給幼兒每人一個愛心氣球。

活動延伸：

布置安全主題板，家長、幼兒、老師及時將自己搜集的相關資料、感想展示其中，加強幼兒的安全防范意識。

活動：

在整個教育活動中，堅持面向全體，尊重、關注每個幼兒，給所有幼兒提供開放的環(huán)境，同他們一同探索，始終做幼兒的支持者、參與者、引導者、合作者，豐富了幼兒，提高了自我保護能力。當然，活動也存在一些不足，如對中班年齡普遍偏小的特點，把握不到位，活動難度稍有些偏大。在引導幼兒自主探索、互助合作方面的能力有待進一步提高等等。

健康成長主題班會教案【篇6】

　設計意圖：

此次活動選自中國教育學會課題研究教材小班下冊健康領域《蔬菜營養(yǎng)多》。結合日常生活中孩子們的進餐情況，我發(fā)現班里許多孩子有挑食的現象，經常是只吃喜歡的飯菜，如：肉、雞蛋、大米等等，對豐富的蔬菜一點也不感興趣。他們會將不愛吃的蔬菜擺在餐桌上或者全部倒掉。這樣不僅浪費糧食，而且會影響孩子的身體健康。為了讓幼兒了解蔬菜、愛吃蔬菜，養(yǎng)成不于是生成挑食的良好習慣，于是生成了這次活動。

　活動目標：

1、認識幾種常見蔬菜的名稱及特征。

2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備：

多媒體課件。

芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實物。

布置小兔的“菜園”。

小兔頭飾。

紅、黃、白、綠色的籃子各一個。

“鍋”。

活動過程：

一、情景導入：

播放課件（哭的聲音）：“是誰在哭呢？它為什么會哭？”

引出前半段兒歌：“小黑小黑真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黑真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”

　二、認識幾種常見蔬菜

師：“小黑（小黑狗）這么難受，該怎么辦呢？（引導幼兒主動幫助別人）聽說小白（小白兔）的身體很健康，從來都不生病的，咱們去問問小白吧！

小白（由另一名教師戴頭飾扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，當然會肚子疼?！拔已?，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”

出示小白的“菜園”（擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）

師：“哇！小白種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征）

1、芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）、顏色（橘紅的）。

2、胡蘿卜：看一看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）。

3、香茹：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）。

4、大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）。

三、了解蔬菜的營養(yǎng)價值

師：“就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？”（疑惑的口氣）小白：“別看它們長得不起眼，但它們的本領可大了

1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會像小黑一樣肚子疼。

2、胡蘿卜：小朋友們多吃胡蘿卜，眼睛就會變得更亮了。

3、香菇：香菇的營養(yǎng)更加豐富，吃了身體會變得更健康。

4、蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。

　四、幫小黑摘蔬菜

師：“蔬菜這么有營養(yǎng)，咱們趕緊摘一些送給小黑吧！”請把能幫助咱們大便的蔬菜放在綠色籃子里，把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里，把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里，把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。（鞏固對蔬菜營養(yǎng)價值的了解）

　五、給小黑送蔬菜

師：“咱們現在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧，引出后半段兒歌：“我和小白來幫忙，拿了芹菜胡蘿卜，拿了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，常吃它們才健康?！?/p>

六、為小黑做菜（鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征）

現在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧！”

請把芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）放進鍋里來：“炒、炒、炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）出鍋了！

小黑：“你們做得菜真好吃，我已經全部吃光了謝謝你們！”過了一會，小黑大便了，肚子也不疼了。

小結：“小朋友們，蔬菜這么有營養(yǎng)，本領這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會棒棒的?！?/p>

七、活動延伸

現在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧！

　活動反思：

整個活動設計以“幫助小黑”為主線，滲透著情感教育，讓孩子知道關心別人，體驗幫助別人的快樂。

活動一開始我就以播放課件：“哭聲”來激起孩子們的興趣。果然，孩子們聽到哭聲有了幫助別人的愿望。接著參觀了小白的菜園，通過引導讓孩子們運用多種感觀感知了幾種蔬菜的外形及特征。在小白的介紹下（特別是以小白的口吻）孩子們繞有興趣的了解了這些蔬菜的營養(yǎng)價值。在幫小黑摘蔬菜、送蔬菜、做菜的一系列環(huán)節(jié)中，孩子們通過動手操作鞏固了對幾種蔬菜名稱、外形特征及營養(yǎng)價值的認識，自然的喜歡上蔬菜。

在活動中，教師是引導者，幼兒是主體。我盡量關注每一個孩子在活動中的情況，并幫助膽小的孩子能大膽地去游戲，去表現；也要保護敢說敢做的孩子的積極性，發(fā)揮他們的想象力，并給予肯定；還時時注意那些一般不起眼的孩子，挖掘他們的潛力，使不同能力層次的孩子得到不同成度的發(fā)展，其次，活動結束時還鼓勵孩子們多吃蔬菜，讓他們逐步養(yǎng)成不挑食的良好習慣。

本次活動也有些不盡人意的地方，活動中我雖然給孩子提供了輕松愉快的氛圍，但是偶爾有些急躁，沒有充分地給他們表達的機會，束縛了孩子們的想象力。今后在這方面要有所改進。

總之，通過這次教學活動，使我有了更深的感悟。要上好每一堂課，教師的教學活動設計及課前準備是非常重要的。在今后的教學中，我要不斷的努力，不斷學習，形成自己的教學風格。

健康成長主題班會教案【篇7】

一、 活動主題

《珍愛生命 健康成長》

二、 活動設計背景

近幾年，隨著交通事故的不斷增多，中學生遇難的現象時有發(fā)生，使家庭蒙受不幸，給親人帶來巨大的痛苦，花樣的年華，無限的前途，只因一時的疏忽毀于一旦。為了避免悲劇再次發(fā)生，提高安全意識，讓陽光相伴，好花長開，通過《珍愛生命 健康成長》交通安全主題班會，旨在宣傳交通法規(guī)，普及安全知識，避免不必要的交通事故的發(fā)生，通過逼真的畫面，翔實的數據，真實地講述，使學生在豐富多彩的活動中學習交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山的教育理念。

三、 活動的目的

1、加強安全知識教育，增強安全意識，防患于未然；

2、讓學生明白生命沒有彩排，保護自己的生命，才會有幸福的人生；

3、學習常見的安全出行、乘車的交通知識，用知識守護生命；

4、加強生命意義的教育，感染學生，使學生珍愛生命 健康成長。

四、 活動的內容

主題：珍愛生命 健康成長

內容：導入

第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇

第二篇 求生篇 向災禍要回生命

第三篇 防患篇 亡羊補牢不如防患未然

五、 活動的形式

競答、朗誦、談感受、宣誓

六、 活動的準備

1、黑板上書寫“珍愛生命 健康成長”幾個美術字。

2、準備好7道測試安全的題目。

3、學生在班會課前自學《中小學生日常安全手冊》。

4、準備好相關課件。

5、準備一些有關安全的視頻和圖片和有關安全的規(guī)則。

6、準備有關安全的歌曲。

七、 活動的過程

（一）導入：

老師：同學們，我們一起來聽一首歌。

播放歌曲《天堂里有沒有車來車往》。

老師：每當聽到這首歌的時候，我的心情都無比沉重。我在想，如今寬廣的馬路，先進的交通設施，完善的交通安全法規(guī)就能保證交通事故不再發(fā)生嗎？答案是否定的，這又是為什么呢？下面我們進入今天班會的主題《珍愛生命 健康成長》。

（設計說明：通過歌曲《車來車往》烘托氛圍，創(chuàng)設情景，進入狀態(tài)。為后面活動的開展做好鋪墊。）

（二） 第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇

1、看各種事故圖片，談感受。

老師：人的生命只有一次，生命是多么珍貴。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水會永遠枯竭。

下面就請同學們看大屏，我們一起去了解一些不該發(fā)生的悲劇。

多媒體展示資料。

交通事故離我們并不遙遠，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請同學們談一談看了這些圖片有什么感受？

2、感受交通事故的悲慘情景以及給人們帶來的無限悲痛。

1）播放短片《血淚悲歌》。

2）播放一組交通事故傷亡數據（出示大屏幕，由一名學生朗讀）。

3）談談感受與探討身邊的一些事情。

老師：同學們，看了這些短片和數據，你現在的感受是什么？ 學生：談看過短片和數據的感受。

老師：下面請同學們談一談你聽到、看到或親身經歷過的交通事故。

學生：學生開始講述自己聽到、看到或親身經歷過的交通事故。 老師：同學們講得都很好，那么請同學們想一想這些交通事故發(fā)生的根本原因是什么？（引導學生討論并就交通事故發(fā)生的主要原因進行歸類，例如安全意識淡 薄、安全知識匱乏、不遵守安全交通規(guī)則、違章行駛等等。）

老師小結、過渡：一個個慘痛的教訓不能不讓我們震驚，生命只有一次，災禍卻有無數。 面對死亡的威脅，祈求是徒勞的，知識和智慧才是打開求生之門的鑰匙。我們每天上學、放學，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意安全，掌握一些安全知識。當災禍來臨時，能鎮(zhèn)定應對，用知識和智慧向災禍要

回我們寶貴的生命。現在，我們一起來了解一些安全方面的常識。 （設計說明：通過血淋淋的交通事故場景和真實的交通事故傷亡數據對比，讓學生深刻地體會到交通事故給家庭和社會帶來的嚴重后果和巨大傷害。同時通過學生們的講述、討論和發(fā)言，使學生在思想上深刻地體會到重視交通安全的重要性以及學習掌握交通安全知識的必要性，為下面活動的進一步推進做好鋪墊。）

（三）第二篇 求生篇 向災禍要回生命

1、安全過馬路

1）過馬路時你會看紅綠燈嗎？

板書：紅燈停，綠燈行，黃燈準備好。

2）沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？

板書：要從斑馬線上通過，先往左看，再往右看。

2、我們在學校里、外出活動時也要注意安全。否則，就會出現一些意想不到的事情。請同學們說說在學校、外出活動時應該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠）

3、交通知識知多少

1）小品表演：由學生表演小品，其他學生說出小品中的人違反了哪些交通規(guī)則，正確的做法是什么？

2）學習一些交通常識。（出示大屏幕，學生齊聲朗讀。）

健康成長主題班會教案【篇8】

隨著生活水平的提高，營養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全國抽樣調查結果表明，青少年膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，特別是微量營養(yǎng)素供給明顯不足。因此，在學生和家長中普及營養(yǎng)知識，倡導《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》對于預防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生有很大的促進作用。自1990年開始，衛(wèi)生部和教育部聯合確定將每年的5月20日作為中國學生營養(yǎng)日。圍繞這一中心我校根據自身情況特制訂本計劃，具體安排如下：

一、宣傳主題

《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》。

　二、成立食品安全知識宣傳領導小組

組 長：xxx。

副組長：xxx、xxx。

成 員：xxx、xxx、xxx、各班班主任。

三、活動內容、時間、人數。

1、充分利用校園黑板報、宣傳櫥窗、衛(wèi)生角等陣地宣傳食品安全知識。

2、“食品安全我知道”主題班會。

3、學生食品安全宣傳教育宣傳資料發(fā)放。

4、繪制營養(yǎng)健康小報。

5、五月份請學校營養(yǎng)師進行水果營養(yǎng)講座，一月份邀請營養(yǎng)專家為家長進行講座。

本次營養(yǎng)日活動培訓人數學生計xxx人，教師計x人。一月份肥胖家長營養(yǎng)健康培訓參加人數xxx人。

6、營養(yǎng)日活動小結。

　四、宣傳具體要求

1、學校利用國旗下講話時間，對學生進行營養(yǎng)健康安全教育。通過通俗易懂、生動活凌、形式多樣的教育活動，讓全市廣大中小學生從小學習掌握飲食知識，吃得安全營養(yǎng)，長得健康快樂。培養(yǎng)學生健康的飲食行為.同時德育處和衛(wèi)生處要求每位同學做到以下幾點：

（1）不吃檢疫部門所列出的問題食品。

（2）認真對待“有效期”和“保質期”，不購買過期產品，發(fā)現過期產品應向商店經營者報告。

（3）如發(fā)現銷售假冒品牌，假冒標簽的食品及被污染過的食品應向有關部門檢舉揭發(fā)。

（4）將罐、瓶和包儲存在干燥涼爽的.地方并防范昆蟲或鼠類等。

（5）記住在準備食物和吃飯前一定洗手。

（6）不到無證攤販處采購食品和就餐。

（7）如果對水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑，就應及時處理，不要再去食用。

2、學校要求學生在飲食上注意以下幾點：

（1）養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習慣，經常吃瘦肉，魚蝦等海產品和禽肉，蛋類，喝牛奶不習慣的同學可喝酸奶，多吃蔬菜，以預防營養(yǎng)不良和缺鐵性貧血；

（2）堅持吃好早餐，吃好早餐對提高學習成績，增強身體耐力非常有利，一頓營養(yǎng)豐富的早餐應該包括4類食物：面類，動物性食物，奶制品或豆制品，新鮮蔬菜。

（3）積極參加兩操活動，每天至少60分鐘，以增強機體的抵抗力，預防和減少疾病發(fā)生。

“民以食為天，食以安為先”。安全食品，《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》是保障飲食安全和身體健康的重要因素。因此同學們一定要充分認識食品安全的重要性，增強安全意識，提高自我防護能力，關注、支持、參與食品安全教育活動，為建設平安、和諧校園做出應有的貢獻。

健康成長主題班會教案【篇9】

教學目的：讓學生了解吃飯也要講衛(wèi)生，才能保證吃進去的食物得到充分的消化，促進健康成長。

教學重點：吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。

教學難點：培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的進食衛(wèi)生習慣。

教具準備：1、人體器官掛圖一幅。2、小黑板一塊。

教學時間：一課時

教學過程：

1、揭示、板書課題、談話導入。

有的小朋友吃飯時狼吞虎咽，或者喜歡一邊吃飯，一邊看電視，這種進食習慣好不好呢?這節(jié)“衛(wèi)生與健康”課，我們來學習《吃飯的衛(wèi)生》(板書)，大家齊讀一次。

2、出示人體器官掛圖，邊看掛圖，老師講述：

(1)人有一副堅硬的牙齒，是用來咀嚼食物。食物進入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進入咽喉和食道，到達胃里，在胃里再進一步加工磨碎，才進入小腸，營養(yǎng)物被吸收，剩下的廢物被排泄出去，這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中，如果上述各“關口”都正常，人的營養(yǎng)就好。但是，有的小朋友吃飯時不是細嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結果食物還未嚼碎就咽到胃里，這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作。沒有嚼碎的，較硬的食物刺激摩擦胃壁，會使胃受損傷，出現消化不良，甚至患上胃病，影響了身體的健康。

(2)吃飯時還要專心，因為我們做任何事情都要受大腦的指揮。吃飯的時候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進食的欲望。如果我們在吃飯時看書或看電視，大腦就會被看書、看電視產生的情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒有了。長期這樣，會引起食欲不振，嚴重的就要得消化不良癥了。

3、打開書p14，齊讀兒歌《吃飯的衛(wèi)生》

飯菜進口細咀嚼，慢吞慢咽胃腸好，

集中精神品食味，不看電視和書報。

4、小黑板顯示判斷題，讓學生判斷對錯。對的拍三下掌，錯的指出應怎樣糾正。

①小東一邊吃飯，一邊看卡通片《機器貓叮當》被電視吸引住了，逗得哈哈大笑。

②明明和小強約好，一會兒要出去踢球。為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，把飯粒撒得滿桌都是。

③吃飯時，玲玲要和姐姐比賽，看誰吃得快。姐姐說：“吃飯要細嚼慢咽，對身體健康才有幫助?！?/p>

④蘭蘭一邊吃飯，一邊拿起《故事大王》看，一碗飯吃了足足一個小時。

5、小結

通過本節(jié)課的學習，我們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生，才能保證吃進去的食物得到充分的消化，促進我們身體的健康。因此，我們要養(yǎng)成專心吃飯，細嚼慢咽的良好進食衛(wèi)生習慣。

6、復習鞏固

①自己小聲讀課文幾次，加深理解。

②思考：為什么吃飯時不要狼吞虎咽?

健康成長主題班會教案【篇10】

一、活動目的：

通過本次活動，讓學生了解，懂得交通安全的重要，并把自己學到的知識傳達給周圍的人們，做交通安全教育的小小宣傳員。

二、活動準備：

1、收集有關違反交通規(guī)則的案例。

2、準備《天堂里有沒有車來車往》和《祝你平安》的歌曲錄音。

3、備《交通事故》的資料片。

三、活動過程：

主持人：敬愛的老師、親愛的同學們：

(主持人合)大家好!

主持人甲：我是__

主持人乙：我是__

(一)、展開聯想，揭示活動主題

出示課件：《交通事故》資料片。

主持人：剛才你們看到了什么?

主持人：所以，我們要懂得關愛生命，學會自己保護自己。

(合)：四(3)中隊“珍惜生命安全第一”主題班會現在開始!

進入第一個環(huán)節(jié)：

(二)、新聞發(fā)布會!

(同學們交流自己搜集到的資料)

主持人：所以，我們必須要學會自救自護，下面我們進入第二個環(huán)節(jié)：安全知識競賽!

主持人：那我們就進入下一個環(huán)節(jié)吧!

(三)、節(jié)目展示：

1、詩朗誦《生命的囑托》

2、快板《共同譜寫安全曲》

3、三句半《敲警鐘》

4、詩朗誦《我把平安里的平安送給你》

5、快板《四季快板》

(四)、談談收獲

主持人：最后，讓我們齊聲高喊：珍愛生命，安全第一!

主持人：四年級(3)班“珍愛生命，安全第一”主題班會——

(合)到此結束!請班主任發(fā)言。

健康成長主題班會教案【篇11】

班會主題：

珍愛生命，安全第一。

班會目標：

1.培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

2.增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力。

班會重點：

掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

班會過程：

一、導入：

同學們，我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們學生飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。因此，學習安全知識，保證自身安全是很重要的。

二、生活中存在的安全隱患。(可請學生列舉一些現象)

1.學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

案例：11月22日是柬埔寨為期三天傳統(tǒng)送水節(jié)的最后一天，全國各地約有300萬人涌向金邊觀看在王宮前的洞里薩河上舉行的龍舟大賽以及在金邊鉆石島等地的慶祝活動。晚大批民眾涌向金邊鉆石島參加慶?；顒印．數貢r間22日23時左右，由于游人太多，金邊市區(qū)連接鉆石島的一座橋產生晃動，引起人們恐慌，導致相互擁擠踩踏，近百人被當場踩死，另外數百名傷者被送往金邊甘密等醫(yī)院救治，其中不少傷者因傷勢過重救治無效死亡，目前為止已造成345人遇難。

2.學生飲食、就餐的安全隱患。

蛟河市漂河22中3名學生9月20日晚食物中毒，1人死亡，另外兩人在吉林市一家醫(yī)院救治。醫(yī)院主治醫(yī)生認為，中毒原因可能是學生在校外小攤上吃的烤火腿腸和雞排、雞頭等東西引起的，懷疑是肉毒桿菌。

3.學生交通安全隱患。

據統(tǒng)計，20xx年，世界交通事故死亡人數達50萬人，其中中小學生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數則無法謙虛地排在了世界第一。我國每年交通事故死亡人數都在10萬多人，平均每天死亡達300人

三、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。

1.不要因為趕時間而奔跑。

2.整隊走時要與同學保持一定距離。

3.走路時不要將手放在兜里。

集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

四、課間活動應當注意什么?

1.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

2.活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。

4.活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

三、學生飲食、就餐的安全注意事項。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

禁止購買用竹簽串起的'食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質。

四、交通安全注意事項

行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。

乘坐公交車注意事項：

1.車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

2.乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。

3.注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老若病殘讓座等。

五、

1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時，盡量采取保護，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

六、防汛安全知識

1、遇到雷雨天氣，在室內要自我保護：關閉門窗、電視機、計算機、電風扇等電器設備開關不要靠近水管、暖氣片、煤氣管、避雷針引下線等建筑物內的裸露金屬物，不要在電燈燈頭下洗頭，不要停留在屋(樓)頂上。

2、在野外遇到雷雨天氣，盡量不要在雷雨中行走，避雨時不要躲進孤獨的小屋里或躲進獨樹下、電線桿、高壓線旁。

3、在雷雨天氣不宜站在高坡上、不宜在湖中劃船或。

七、其他校園安全的注意事項：

1.如何正確對待老師的批評，甚至誤解?

敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

2.你與同學發(fā)生矛盾怎么辦?

自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。

3.當自己感到身體不適時，怎么辦?

及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯系。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!

健康成長主題班會教案【篇12】

同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養(yǎng);青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長!

7-12歲的兒童正處于迅速發(fā)育階段，特別是小學后期進入生長突增期，對營養(yǎng)要求較高，課堂教育要求注意力集中，相對比入學前腦力勞動加大，

小學生的飲食搭配：

7-12歲的兒童正處于迅速發(fā)育階段，特別是小學后期進入生長突增期，對營養(yǎng)要求較高，課堂教育要求注意力集中，相對比入學前腦力勞動加大，而游戲活動則趨減少，因此，這個時期的膳食應注意以下幾點：

(1)膳食要多樣化，量要充足且平衡合理。根據季節(jié)及市場供應情況，做到主副食粗細搭配、葷素、干濕適宜，多供給乳類和豆制品，保證鈣的供應充足。

(2)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優(yōu)，既要吃飽也應吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，小學生常在第二節(jié)課后出現饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應充分重視，學?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，雙職工家庭往往晚餐最豐盛，但從營養(yǎng)學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。

(3)培養(yǎng)良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

青少年益智健腦有良方

青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。

同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養(yǎng);一方面要養(yǎng)成良好的生活習慣，另一方面在營養(yǎng)和飲食上要科學地搭配。

請欣賞《健康飲食歌》

剛才同學講的非常好，合理的飲食，才能促進我們健康的成長。

民以食為天。合理膳食，增強免疫功能，適量活動鍛煉，注重生理保健，促進人體健康。接下來請欣賞《健康養(yǎng)生三句半》

同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來!

教師總結：造成營養(yǎng)不良的主要原因是營養(yǎng)意識不高，營養(yǎng)知識不夠。認為人餓了就吃，喜歡吃什么就吃什么，不認為吃飯也是一門科學。

最后，播放歌曲《健康歌》，在歡快的歌聲中結束本次活動。

三、活動后記

本次活動取得了很好的效果，本課件放到網上后，被許多同行下載。這節(jié)課從科學的角度勸誡中學生朋友，同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中大有學問。這學問就是要樹立良好的飲食習慣，合理平衡的膳食營養(yǎng)。

我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養(yǎng)》。食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關系到國家的經濟發(fā)展以及人力、財力和智力資源。

同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來!

我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面

“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要

剛才同學講的非常好，合理的飲食，才能促進我們健康的成長。什么是飲食呢?飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)能提高人的健康水平，還能預防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。

總之，飲食的合理與否，會對自身的健康和壽命影響很大。只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。最后，我對全體同學提幾點希望：1、熱愛生活、關愛生命，保護好自己改善健康的十大黃金建議1、熱愛生活、關愛生命，保護好自己

2、注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。3、管好嘴巴，防止“病從口入”。4、合理膳食，保持營養(yǎng)平衡，杜絕挑食。5、勤撿節(jié)約，吃飽不浪費

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，健康就像一面鏡子，我們怎么對待它，它就會怎么對待我們。健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財富、榮譽、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義，青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康才是最寶貴財富，我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關注!

我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。

幼兒教師教育網的幼兒園教案頻道為您編輯的《健康成長主題班會教案1500字模板》內容，希望能幫到您！同時我們的主題班會教案專題還有需要您想要的內容，歡迎您訪問！