中班健康教案。

教案可以讓講的知識能夠輕松被小朋友吸收，作為一名幼兒園的中班老師，我們要充分準備好教案課件，這樣心中對于各種可能的情況胸有成竹，更好的幫助小朋友們掌握所學知識。你知道如何去寫好一份優(yōu)秀的中班健康教案呢？急您所急，幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“中班開展健康生活方式教案”，僅供參考，希望能為您提供參考！

中班開展健康生活方式教案【篇一】

活動目標：

1．教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。

2．培養(yǎng)幼兒的認知觀察力和初步的自我服務能力。

3．引導幼兒了解齲齒形成的原因，知道怎樣保護牙齒和掌握正確的刷牙方法。

活動準備：

提前兩天用醋泡好的雞蛋殼、幼兒牙齒情況記錄表、牙刷、小鏡子、牙齒模型等

活動過程：

一、利用故事導入課題，激發(fā)幼兒興趣

開門見山，聽故事直接導入，激發(fā)幼兒興趣，引發(fā)相關(guān)思考，"冬冬為什么牙疼"。

二、圍繞主題進行針對性談話

1．了解齲齒形成的原因

"冬冬的齲齒是怎樣形成的"，借助"醋泡蛋殼"的小實驗引導幼兒了解，齲齒是由于口腔衛(wèi)生不好，細菌繁殖所致。

2．觀察自己的牙齒健康情況

幼兒利用小鏡子觀察自己的牙齒狀況，并做記錄，分健康牙齒和不健康牙齒兩類，展示在相應的展板上，教師與幼兒一起做量的統(tǒng)計，揭示保護牙齒的必要性。

3．如何保護牙齒

（1）引導幼兒說出保護牙齒的方法

飯后漱口，早晚刷牙；合理營養(yǎng)，多曬太陽，預防疾??；少吃甜食、零食等。

（2）講解刷牙的正確方法

幼兒觀看課件，形成直觀印象，教師引導幼兒利用牙齒模型說兒歌進行練習。

三、結(jié)束

幼兒實際操作，用清水練習刷牙，活動自然結(jié)束。

中班開展健康生活方式教案【篇二】

活動目標：

1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.

2、知道均衡飲食對身體的重要。

活動準備：

ppT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽

活動過程：

一、引出話題，激發(fā)興趣。

提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？

小結(jié)：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。

二、尋找方法，健康搭配。

1、黃色精靈

提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？

小結(jié)：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。

2、綠色精靈

提問：綠色精靈很調(diào)皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？

小結(jié)：我的家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢。

3、紅色精靈

提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？

小結(jié)：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！

4、健康搭配

中班開展健康生活方式教案【篇三】

活動目標：

1.了解、認識一些常見蔬菜的名稱，知道多吃蔬菜有利于身體的健康。

2.通過洗刷、分切蔬菜，增強幼兒的勞動、合作、分享意識。

3.體驗分享的快樂。

活動準備：

1.幼兒自帶的各種蔬菜

2.切蛋糕的刀、叉

活動過程：

一．組織教學，引起興趣：

教師出有關(guān)蔬菜的謎語，幼兒進行猜謎。

二.認識蔬菜的外型，了解蔬菜的名稱。

1.幼兒以請朋友的方式，介紹自己帶來的蔬菜。

2.教師根據(jù)幼兒的介紹，通過比較，總結(jié)各種蔬菜的名稱、外型。

3.請幼兒為各種蔬菜進行分類，如：有葉的、無葉的，或是根據(jù)蔬菜瓜果的顏色進行分類。

三．知道多吃蔬菜的好處。

你們愿意與蔬菜朋友做朋友嗎？為什么？

你最喜歡吃什么蔬菜？

教師小結(jié)：多吃蔬菜可以使我們的身體變的棒棒的。

四．分組進行蔬菜品嘗會，幼兒合作洗刷、分切蔬菜。

1.幼兒和教師為蔬菜進行分類。哪些可以生吃，哪些需要吵熟了吃。

2.師幼共同討論：可以直接生吃的蔬菜怎么辦？需要炒熟的蔬菜怎么辦？

清洗后切了直接吃，讓食堂的奶奶、阿姨吵熟了吃。

3.師幼商討洗蔬菜時、切蔬菜時需要注意的問題。

4.幼兒分組進行蔬菜的清洗。

5.幼兒進行分享活動。

活動結(jié)束。

延伸活動：

1.請幾名幼兒把洗干凈的蔬菜，送到食堂請奶奶、阿姨幫忙炒熟。

2.區(qū)域活動時進行蔬菜寫生。

3.區(qū)域活動開辦我們的菜場的游戲。

中班開展健康生活方式教案【篇四】

活動目標

1、讓幼兒懂得吃東西應合理搭配，過多的攝入油膩食物和甜食，容易使人發(fā)胖。

2、引導幼兒了解過于肥胖還會影響智力發(fā)展和身體健康。

3、引導幼兒了解身體健康與心理健康相結(jié)合的重要性。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

活動過程

一、課前律動。

二、師生問好。

三、導入：

小朋友們，今天老師給你們講個故事，從前有個小朋友叫小明，每天太陽升的老高，小明還在睡覺，他還愛吃甜食，不愛運動，所以長得越來越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜歡跟他玩，小胖胖還經(jīng)常生病，小朋友們知道后來小胖胖怎么樣了嗎?

四、新授部分：

1、請小朋友打開健康生活第5頁，仔細觀察圖片引導幼兒分組進行討論：

(1)為什么小胖胖會特別的胖呢?

(2)小朋友們認為太胖了有什么不好呢?

(3)小胖胖最后怎么樣了?他是怎么做到的?

教師小結(jié)：

(4)回歸課本，教師領(lǐng)讀。

2、今天老師給小朋友帶來了一個禮物，它可以教小朋友怎樣健康的飲食，觀察食物金字塔回答問題，吃東西應該注意什么?怎樣做才能吃的健康?

教師小結(jié)：

3、我們新學的弟子規(guī)中也有個關(guān)于健康飲食的內(nèi)容，有小朋友記得的嗎?誰能說說是什么內(nèi)容呢?誰能說說它的意思呢?

教師小結(jié)：

五、拓展討論：

1、你的家人朋友同學中有沒有過于肥胖的呢?他們都有什么不好的習慣嗎?那你應該怎么做來幫助他們呢

2、關(guān)于老師剛才講的那個小胖胖的故事，你們覺得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對嗎?為什么?而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對嗎?應該怎么做呢?

六、小結(jié)：

通過這節(jié)課的學習，你們學到了什么呢?

七、作業(yè)：

回家觀察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及時監(jiān)督提醒改正。

活動反思

本學期我組內(nèi)公開課的內(nèi)容是健康領(lǐng)域的《小胖胖變瘦了》。這個故事主要講了小胖胖因為平時愛吃甜食和愛睡懶覺，不良的飲食習慣和不良的生活習慣導致他一天比一天胖，還經(jīng)常生病，最后聽了醫(yī)生的建議，每天早起鍛煉身體，使自己的身體慢慢變瘦了下來。故事貼切生活，為了把故事上的更生動有趣，我細心鉆研每個教學環(huán)節(jié)，認真設(shè)計每一個提問語和過渡語。

中班開展健康生活方式教案【篇五】

活動目標

1、懂得不同食物對健康的重要性，學會健康飲食。

2、初步了解食物金字塔，知道金字塔底層的食物要多吃，而頂層的食物要少吃。

3、了解偏食的危害，學會不挑食。

活動準備

電子大書、食物（巧克力、蛋糕、冰淇淋、蔬菜、水果等等）可以拿玩具或模型也可以畫出來或圖片、自制轉(zhuǎn)盤1個。

活動過程

一、激趣導入。

——出示小熊苦惱、小貓痛苦、小豬開心的表情，請小朋友猜猜這三只小動物怎么啦？為什么是這樣的表情？

二、了解健康飲食的重要性。

1、教師出示電子大書，一起閱讀《吃出健康》。

2、討論交流。

——師：小熊為什么苦惱？為什么不想吃飯？（小熊不喜歡吃飯的原因是它吃了太多的零食）

——師：小貓為什么一副痛苦的表情？小貓為什么拉不出大便？（小貓拉不出大便是因為它不吃蔬菜和水果）。

——為什么小豬最開心？為什么小豬的身體是最健康的？（小豬身體很健康是因為它什么都吃，不挑食）

3、了解食物金字塔，知道每一層的食物都要吃，但金字塔底層的食物要多吃，而頂層的食物要少吃。

4、問答互動，鼓勵幼兒成為不挑食的好孩子。

——吃什么食物可以讓我們長高、變壯？（魚、肉）

——吃什么食物可以幫助我們消化？（蔬菜、水果）

——吃什么食物可以讓我們有力氣做事情？（面包、米飯）

——吃什么食物可以讓我們的骨頭和牙齒更健康？（牛奶、乳制品）

三、開心游戲

1、看誰的眼睛最厲害。

——師：你們都知道，什么食物可多吃、什么食物不可以多吃，那咱們來玩一個游戲吧！

游戲規(guī)則：教師出示圖片，請幼兒判斷，食物圖片：巧克力、蛋糕、蔬菜、水果、肉類等等，老師快速地拿出來又放回去，如果你們看到覺得可以多吃的就說YES，如果是不可以多吃的就說NO。

2、大轉(zhuǎn)盤。

——大轉(zhuǎn)盤貼上四幅圖：肥胖、瘦小、蛀牙、健壯，請幼兒來轉(zhuǎn)動，停在哪一幅圖就請幼兒來說一說自己的想法。（例如：蛀牙，糖果吃得多或者沒有刷牙就會有蛀牙，所以一定要愛護好自己的牙齒）

活動應變

導入環(huán)節(jié)，教師也可以用班級幼兒照片和圖片替代。

活動延伸

和幼兒一起了解肥胖、蛀牙給生活帶來的不便和對健康的危害。

區(qū)角活動

1、美工區(qū)：請幼兒畫出自己喜歡吃的食物。

2、語言區(qū)：投放幼兒用書和食物圖片。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)

主題墻展示區(qū)：張貼健康食品的圖片，鼓勵幼兒養(yǎng)成健康飲食的好習慣。

家園同步

請家長和幼兒一起制定健康飲食計劃，并鼓勵幼兒堅持不挑食、不偏食，養(yǎng)成健康飲食的好習慣。

隨機教育

進餐的時候，教師提示幼兒每一樣食物的營養(yǎng)價值，鼓勵幼兒不挑食、不偏食。

相關(guān)鏈接

可以和幼兒一起觀看健康飲食的視頻或者閱讀相關(guān)故事。

中班開展健康生活方式教案【篇六】

教學目標：

1、能夠整齊演唱并背誦歌曲《你的名字叫什么》。

2、初步認識課本中的幾種音樂學習標志，嘗試用動作或語言來表達歡快的情緒。

3、通過學習以音樂的方式讓學生與老師、學生與學生交往，喜歡并樂于參加音樂實踐活動。

教學道具：鋼琴、錄音機等

教學過程：

一、引入課堂

1、教師放《玩具兵進行曲》將學生引入課堂（采用合著音樂走和跳的形式）。

2、設(shè)計好新學期第一節(jié)課的引語，激發(fā)學生的興趣（如：聽到音樂你們想到了什么？），教師做點評總結(jié)。

3、在同學自由自由發(fā)言后，相互認識下新同學，從而引出改單元的主題——好朋友（教師可引起學生的好奇，怎樣用音樂去認識對方，從而進入下一環(huán)節(jié)，教唱歌曲）。

二、教識音樂標志

1、教師先讓學生們自己在書本上找找。

2、找出幾個后，教師知道學生認識各個標志代表的意義（如：話筒是唱唱，小耳機是聽聽等）。

3、考考學生的反應能力，教師指出標志讓學生說出代表的是什么。

三、教唱歌曲

1、教師先在鋼琴上邊彈邊唱一遍，向?qū)W生介紹自己。

2、讓學生們朗讀歌詞，教師示范讀一句學生跟一句，學生們自己整齊的朗讀一次。

3、教師分句教唱歌曲，連續(xù)兩遍，然后讓學生自己唱唱。

4、第三句念白的地方讓學生掌握節(jié)奏：XX│XXX│XX│XXX‖。

5、教師和學生合作，教師問唱，學生答唱，以此加深學生對歌曲的熟悉度。

6、教師分好兩人一組，讓一些學生上來表演唱，采用互問互答的形式，帶領(lǐng)學生給與表演的同學鼓勵（采用剛才學過的節(jié)奏，用手拍出）。

四、課堂小結(jié)

1、總結(jié)該堂課所學內(nèi)容（如：教師問學生，你會唱了嗎？會認了嗎？知道怎樣用歌聲去認識新同學了嗎？）。

2、布置一些小任務給學生，加深印象（如：課余利用自己所學的歌曲去認識更多的小朋友，看誰交到的朋友多等）。

中班開展健康生活方式教案【篇七】

設(shè)計思路：

進入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。在《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，并具有調(diào)整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我們覺得中班的幼兒動作能力已經(jīng)有了一定的發(fā)展，但是動手能力較差，還需要加強。于是，我設(shè)計了這樣一堂課《玩雪球》，讓幼兒在想一想、玩一玩，說一說的過程中，體驗體育運動的快樂。

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃、拋接能力，鍛煉臂力。

2、不怕冷，能勇敢地參加冬季體育活動。

活動準備：

1、在日常活動中，幼兒用廢紙做小雪球。

2、活動前幼兒換上合適的衣服，如運動衣。

活動過程：

一、互動討論：可以怎樣玩小雪球?

1、啟發(fā)幼兒提出多種玩小雪球的方法，如：打雪仗、拋雪球、踢雪球等。想出各種玩法。

2、這些玩法，你們都會玩嗎？請幼兒上來示范。做動作打雪仗的姿勢。拋雪球的姿勢……

二、做好準備動作，玩雪球

1、我們一起來玩雪球吧，先來做一做準備運動。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……

2、做好了準備動作，讓我們一起手拉手去玩吧，先來練習拋雪球：幼兒兩兩相隔3—4米，相互拋接雪球。

3、幼兒自拋自接雪球。

4、打雪仗：幼兒分成兩組，相距5—6米，面對面站好，互投雪球。

5、踢雪球：可以設(shè)置一球門，幼兒把雪球輕輕踢進球門。

三、師幼互動，分享快樂

1、師幼互動，分享快樂，來說一說，今天你們玩得開心嗎？

2、你都學會怎樣玩了啊？

3、你覺得除了有這些玩法，你還發(fā)現(xiàn)可以怎樣玩？

中班開展健康生活方式教案【篇八】

設(shè)計意圖：

《綱要》指出：“要培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與”。在吸引幼兒的同時，也要關(guān)注到活動中的“美”，包括“道具”、“動作”、“形態(tài)”。隨著主題活動《在秋天里》向《寒冷的冬天》的過度，我班幼兒對周邊的環(huán)境變化有了明顯的感知。在一次戶外散步的過程中，孩子們偶然發(fā)現(xiàn)很多螞蟻正在搬運東西，幼兒對此產(chǎn)生了濃厚的興趣，活動結(jié)束后幼兒積極主動地詢問了很多有關(guān)螞蟻的常識。于是針對幼兒這一生成點，我和孩子們一起搜集了大量關(guān)于螞蟻的資料：螞蟻在秋天儲食過冬的自然現(xiàn)象?！段浵佭^冬》的活動由此產(chǎn)生，旨在使幼兒通過互相配合練習多人齊步走，并鍛煉幼兒的動作的形態(tài)美以及力量美。

活動目標：

1.通過互相配合練習多人齊步走，努力協(xié)作完成游戲。

2.在活動中感受互相合作的快樂，體驗成功的喜悅。

活動重難點：

?重點：感受互相合作的快樂，體驗成功的喜悅

?難點：在互相配合中練習多人齊步走，要求步伐整齊一致，“螞蟻”各身體部位不分離。

活動準備：

?物質(zhì)準備：

1.螞蟻搬運食物的場景

2.螞蟻過冬的食物；

3.平衡木各若干，大型活動器械；

4.小糖果若干；

5.毛巾若干。

?經(jīng)驗準備：

知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現(xiàn)象

活動過程：

一、情境導入，激發(fā)興趣

1.創(chuàng)設(shè)情境：小螞蟻們，天氣越來越冷，今天要和媽媽一起出去找糧食準備過冬，你們準備好了么，我們要出發(fā)了。

二、團結(jié)協(xié)作，一起運糧

1.關(guān)鍵提問：小螞蟻是怎么走路的？

（一）初步探索螞蟻走路

1.幼兒2-3人一組自由組合練習多人齊步走，“螞蟻”各身體部位不分離。

2.關(guān)鍵提問：剛才我們在學走路的過程中遇到了麻煩，想一想這是為什么呢？（幼兒自由討論）

3.追問：有沒有什么好辦法，誰來試一試？（幼兒示范）

4.小結(jié)：小螞蟻走路的時候每個人都要方向一致，并保持相同的速度才能成功。

（二）再次嘗試

1.關(guān)鍵提問：剛才的好方法你們學會了么，我們再來試試看。

2.繞過障礙物。幼兒自主選擇路線練習障礙式多人齊步走，教師參與并鼓勵幼兒積極嘗試各條路線。

小結(jié)：在繞過障礙物的時候要保持相同的速度才能成功。

（三）團結(jié)協(xié)作，一起運糧

1.搬運路線。

2.運糧：幼兒按照自身經(jīng)驗可自由選擇搬運路線，到達目的地后按照圖片標記將“糧食”歸類。

3.游戲過程中教師注意幼兒出汗情況；并時刻提醒幼兒注意安全，鼓勵幼兒不怕困難，勇往直前。

4.要求：一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到別人。

三、運糧成功，體驗快樂

1.我們運了滿滿一大推的糧食，這下可以安安心心過冬了，大家一起美美地睡個午覺休息一會兒吧。

2.收整衣物

中班開展健康生活方式教案【篇九】

活動目標：

1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.

2、知道均衡飲食對身體的重要。

活動準備：

PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽

活動過程：

一、引出話題，激發(fā)興趣。

提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？

小結(jié)：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。

二、尋找方法，健康搭配。

1、黃色精靈

提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？

小結(jié)：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。

2、綠色精靈

提問：綠色精靈很調(diào)皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？

小結(jié)：我的家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢。

3、紅色精靈

提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？

小結(jié)：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！

4、健康搭配

提問：什么叫三個精靈要在一起？

小結(jié)：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什么食物都吃，終于拉出了香蕉便便！

三、做做玩玩，體會重要

1、游戲：精靈好伙伴

規(guī)則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個精靈家族。

小結(jié)：合理搭配飲食很重要，為了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個食物精靈的家族成員。

中班開展健康生活方式教案【篇十】

活動目標：

引導幼兒多思考、多判斷。

活動準備：

食品、蔬菜、玩具等卡片或替代物分類擺放在自選商場的貨架上。

活動過程：

商場幫我買幾樣東西，買一塊蛋糕、兩個蘿卜、三只皮球，記住了嗎？然后，孩子根據(jù)媽媽的指令去自選商場購物，返回后讓媽媽檢查是否買對了。買對了，給予表揚；買錯了，請他將東西退回去。然后根據(jù)媽媽的指令...

1、游戲前，在游戲室里布置一個娃娃家和一個自選商場。

2、在娃娃家里，教師扮媽媽，幼兒扮孩子。媽媽說：孩子，今天請你到自選商場幫我買幾樣東西，買一塊蛋糕、兩個蘿卜、三只皮球，記住了嗎？然后，孩子根據(jù)媽媽的指令去自選商場購物，返回后讓媽媽檢查是否買對了。買對了，給予表揚；買錯了，請他將東西退回去。然后根據(jù)媽媽的指令再買一次，采購的物品應有所改變，游戲重新開始。

3、要求幼兒必須按媽媽的指令購物。

提示：

1、發(fā)展幼兒的記憶能力和交往能力。

2、要求幼兒記憶的內(nèi)容可由淺入深，采購的物品也應由少到多。

活動結(jié)束：

中班開展健康生活方式教案【篇十一】

活動目標：

1、通過此活動，要幼兒知道牙齒的用途，怎樣保護它，從而體會到牙齒健康很重要。

2、發(fā)展幼兒小肌肉及手眼協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)幼兒剪貼技能。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備：

1、粘有唇形的紙板，剪刀（與幼兒人數(shù)相等）。

2、長條形畫線的紙若干（背面巾有膠條）。

3、掛圖兩張，裝垃圾的小盒四個。

活動過程：

一、教師引出課題

教師用優(yōu)美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。

二、討論牙齒

1、牙齒很重要，我們用它做什么？

（吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發(fā)音等）

2、如果沒有牙齒會怎樣？

（食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛；沒有牙齒說話會不清晰；你的臉會不美麗，會變形等）

3、怎樣保護牙齒；

注意少吃甜的東西早晚要刷牙常涑口換牙期不要用手亂摸牙，等等

三、美勞活動：露齒的微笑

1、出示我“露齒的微笑”，引起幼兒的興趣。

2、演示剪貼的方法：

要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固，請你按住后在心里數(shù)1、2、3、

要整齊不要放到外面會很難看

3、幼兒開始操作，教師巡回指導

4、取出典型作品簡單小結(jié)

自然結(jié)束

美麗整齊的、歪的、齲齒的上醫(yī)院治療

活動延伸：

我們都希望有美麗的露齒的微笑，請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽，將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。

活動反思：

幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口；不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發(fā)言，自我意識較強，個別組有爭搶發(fā)言標志牌的現(xiàn)象，活動常規(guī)需要長期培養(yǎng)?？傮w說來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。

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