中班健康教案。

教案可以讓小朋友更好的吸收課堂上所講的知識點(diǎn)，身為一名優(yōu)秀的中班老師，我們需要提前做好教案課件的準(zhǔn)備，這樣小朋友們才能更快地理解各知識要點(diǎn)。那么，你知道中班健康教案要怎么寫呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《為中班制定良好的健康教案》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

為中班制定良好的健康教案【篇一】

一、活動目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)兩腿夾球跳，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

2.培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競爭意識。

二、活動準(zhǔn)備：

1、松鼠家：海綿墊子、平衡木、鐵圈、大箱子。

2、歡快音樂3、皮球人手一個(gè)活動過程：

一、熱身運(yùn)動師：今天我們和皮球做游戲，先來做做皮球操。

幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動作，伸臂、跳躍、扭腰、轉(zhuǎn)腳

二、自由探索玩球的方法師：請小朋友與皮球做做游戲，等下把最好玩的方法與大家一起分享。

幼兒交流玩法，請孩子介紹：你是怎么玩球的？

三、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

1、教師向幼兒分享夾球跳，請幼兒自由練習(xí)。

2、探索夾球跳不掉的方法，再次練習(xí)。

師：夾球跳時(shí)出現(xiàn)什么問題？誰有好方法，不讓球掉下去？

重點(diǎn)練習(xí)夾球不掉下，教師數(shù)數(shù)。

4、交流后，組織幼兒一起練習(xí)，教師引導(dǎo)幼兒邊跳邊數(shù)。

要求幼兒跳時(shí)身體直、不掉球。

四、游戲活動

1、引出游戲名字《小松鼠運(yùn)果子》，引起幼兒興趣。

2、介紹游戲、請一名幼兒示范。

夾球跳過草地--過獨(dú)木橋（把球頂在頭上）--夾球跳過水坑3、集體游戲1）幼兒自由選擇小組，為自己組數(shù)人數(shù)、并取隊(duì)名。

2）集體游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，宣布游戲開始。

3）游戲后，交流。

為什么輸了？再次幫助幼兒提升夾球跳的方法。

皮球還可以幾個(gè)人玩？引導(dǎo)孩子想合作玩球的方法。

五、放松運(yùn)動引導(dǎo)幼兒把球當(dāng)按摩器，給同伴敲敲背，滾動，給自己敲肩、手臂。

為中班制定良好的健康教案【篇二】

一、材料和工具鞋盒、木棒、乒乓球、可樂瓶、石頭、電線、布條、卡紙、透明膠、剪刀及教師事先制作的布制龍等。

二、制作方法

1．用鞋盒制作張開的龍嘴并用透明膠或雙面膠固定2．用乒乓球當(dāng)龍眼，用舊電線折成龍須，用卡紙剪成龍的牙齒和舌頭，用布剪成龍的鱗片固定在鞋盒上。

3．教師在可樂瓶中間挖兩個(gè)對稱的洞，幼兒將木棒插進(jìn)洞里并用透明膠固定，做成一節(jié)龍身。以同樣的方法制作其余部分。

4．將小石頭放入可樂瓶。

5．在龍背內(nèi)側(cè)每間隔1米縫上一根彩色布條，將布條與每一節(jié)龍身綁在一起。

6．在龍背前端和龍頭處各戳兩個(gè)洞，用鐵絲串連并固定。

三、玩法

1．舞龍游戲

2．將龍身上的可樂瓶解下，可玩高爾夫球木馬撥浪豉等游戲。

3．將解下的可樂瓶插在草蒲羽上玩套圈游戲

為中班制定良好的健康教案【篇三】

［設(shè)計(jì)意圖］：

2008年在北京舉行的奧運(yùn)會，令全國人民熱血沸騰、記憶猶新，對奧運(yùn)會上五個(gè)活潑可愛的吉祥物孩子們更是念念不忘，結(jié)合幼兒的興趣和動作發(fā)展特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了本次活動。

［活動目標(biāo)］：

1、激發(fā)幼兒熱愛運(yùn)動、向往2012年奧運(yùn)的熱情。

2、啟發(fā)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并用合適的方式進(jìn)行鉆爬，發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

3、通過同伴間的合作，體驗(yàn)與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)運(yùn)動興趣。

［活動準(zhǔn)備］：

1、福娃歡歡的頭飾一個(gè)。每人一個(gè)運(yùn)動員卡

2、大小不同的球若干。（散放在活動場地兩側(cè)）

3、幼兒會玩游戲“捕魚”，會念兒歌。

4、幼兒對奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目、吉祥物等有初步的了解。

5、奧運(yùn)會會歌和舒緩音樂。

［重點(diǎn)難點(diǎn)］：

重點(diǎn)：讓幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并能根據(jù)洞的'大小用合適的球或身體鉆洞。

難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒探索與同伴合作搭洞。

［活動過程］：

一、情景導(dǎo)入：

1、教師頭戴歡歡頭飾說：嗨，小朋友們好！你們認(rèn)識我嗎？對了，我是福娃歡歡，你們知道2008年奧運(yùn)會是在哪兒召開的嗎？（北京）對了，2008年全世界的優(yōu)秀運(yùn)動員都來到北京參加比賽，有自行車、游泳、拳擊、籃球、舉重、摔跤、射擊……可熱鬧了，我們的中國健兒拿了51枚獎(jiǎng)牌，贏得了全世界第一名。到2012年第三十屆奧運(yùn)會就要舉行，小朋友，你們想不想像中國健兒一樣在奧運(yùn)會上拿金牌呢？今天，我就是來挑選運(yùn)動員的，待會兒我就和你們一起做一些訓(xùn)練，看誰的反應(yīng)快、能大膽做動作，就選他參加2012年的奧運(yùn)會。準(zhǔn)備好了嗎？好，訓(xùn)練馬上開始。

2、做熱身運(yùn)動（放奧運(yùn)會會歌）：頭部運(yùn)動——蛙泳（四散游，抬頭換氣）；下蹲運(yùn)動——花樣游泳（雙手并攏向上伸直，隨身體扭動下蹲，然后向上躍起）；上肢運(yùn)動——投籃（左右搓步作投籃狀）；體轉(zhuǎn)運(yùn)動——（左右射擊）；腹背運(yùn)動——舉杠鈴；跳躍運(yùn)動——跳遠(yuǎn)（雙腳并攏）；放松運(yùn)動——騎自行車（快騎、慢騎）。

二、搭洞鉆洞

1、搭洞

（1）語言引導(dǎo)：要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，身體不但要棒，而且要很靈活，身體的各個(gè)部位都要能動起來?，F(xiàn)在我們就來練習(xí)一下：用你的身體來搭洞，看誰的身體最靈巧、搭得洞最多、最奇特。（發(fā)散思維）先來問一問，你知道什么樣的洞？引導(dǎo)幼兒用身體的不同部位搭出大小不同的洞。

小結(jié)：教師以參與者的身份演示自己是怎樣搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后請幼兒用語言描述用身體的那一部分搭洞，并請幼兒相互交流搭得什么洞。

（2）歡歡：小朋友搭了這么多洞，有很多球?qū)殞毸麄兌枷雭磴@一鉆，我們讓他們來試一試能鉆過去嗎？幼兒嘗試，玩一會兒后：男孩女孩分組搭洞，鉆洞。第一組，女孩搭男孩鉆，第二組男孩搭女孩鉆。

2、鉆洞

師：剛才，是球?qū)殞氥@洞，我們的身體能不能鉆洞呢？我們的身體可比球?qū)殞氁蟮枚嗔?，所以搭得洞要怎么樣才能鉆過去？請小朋友找你的好朋友合作，一個(gè)搭洞一個(gè)鉆洞。

提出要求：搭洞的小朋友要搭一個(gè)讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞，鉆洞的的小朋友呢身體不能碰到洞。搭的洞最好和別人的不一樣。（請部分幼兒到前面示范）

3、師：小朋友太棒了，想出了這么多搭洞、鉆洞的方法，現(xiàn)在我們玩一個(gè)游戲，輕松一下吧。

游戲：捕魚

玩法：教師與一幼兒手拉手搭成漁網(wǎng)狀，其他幼兒排成一隊(duì)魚貫鉆過，邊念兒歌“捕魚”（一網(wǎng)不打魚，二網(wǎng)曬曬網(wǎng)，三網(wǎng)打上個(gè)大鯉魚。）捕魚的人不斷調(diào)整漁網(wǎng)的高度，引導(dǎo)幼兒分別用低頭、彎腰、爬行的方式鉆過漁網(wǎng)，提醒幼兒不要碰到漁網(wǎng)，當(dāng)念到“三網(wǎng)打上個(gè)大鯉魚”時(shí)放下漁網(wǎng)，抓住一幼兒，該幼兒替換原先搭漁網(wǎng)的幼兒。

（1）第一次鉆時(shí)，漁網(wǎng)與幼兒的頭頂?shù)雀?，幼兒低頭便可鉆過。

（2）第二次鉆時(shí)，漁網(wǎng)與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。

（3）第三次鉆時(shí)，漁網(wǎng)的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。

三、游戲鞏固

師：小朋友表現(xiàn)都很好，我決定把參加2012年奧運(yùn)會的會員卡發(fā)給你們，不過這些會員卡分別放在兩個(gè)動物魔箱里，要到達(dá)動物魔箱得鉆過好多洞，只有勇敢的鉆過洞的人才能得到。

將幼兒分成兩組，帶領(lǐng)幼兒鉆過由鐵棍、立交橋、積木、蟲蟲爬等搭的洞，領(lǐng)取會員卡。

四、放松運(yùn)動

歡歡：小朋友，拿到會員卡高興嗎，這說明你們都是最棒的小運(yùn)動員。咱們來和我的福娃伙伴們一起跳個(gè)舞慶祝一下吧?。ǚ攀婢徱魳罚┴愗愂钦{(diào)皮的小魚，游呀游，游呀游，搖搖尾巴點(diǎn)點(diǎn)頭（學(xué)小魚游），晶晶是可愛的大熊貓，走路搖搖又?jǐn)[擺（學(xué)大熊貓走路），我來了，我點(diǎn)燃了奧運(yùn)圣火，照亮了首都北京（學(xué)火焰從下往上燃），迎迎是只藏羚羊，運(yùn)動起來真漂亮（學(xué)藏羚羊慢動作跑），妮妮是只小燕子，飛呀飛，飛呀飛，飛到倫敦迎奧運(yùn)（學(xué)小燕子飛）。

結(jié)束：來吧，我們一起飛到外面訓(xùn)練去吧。

［活動反思］：

本次活動把身體運(yùn)動巧妙的與奧運(yùn)會聯(lián)系起來，使活動蘊(yùn)含了趣味性和時(shí)代氣息?；顒蛹仍从谟變旱纳罱?jīng)驗(yàn)，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野?；顒又饕w現(xiàn)了以下三個(gè)特點(diǎn)。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。

首先，教師頭戴孩子熟悉和喜歡的福娃歡歡頭飾進(jìn)入，不僅激發(fā)了孩子的興趣，而且快速拉近了師幼之間的距離。緊接著，教師以挑選運(yùn)動員的方式向幼兒發(fā)出挑戰(zhàn)，進(jìn)一步點(diǎn)燃了幼兒積極運(yùn)動、展示自我的強(qiáng)烈欲望。激情滿懷的奧運(yùn)會音樂讓幼兒自然的隨教師開始了下面的熱身運(yùn)動。

緊接著，教師繼續(xù)以做優(yōu)秀運(yùn)動員為引子，引導(dǎo)幼兒進(jìn)入一種有目的的身體運(yùn)動過程。教師以和孩子平等的歡歡的身份和孩子一起運(yùn)動，給他們提供了一個(gè)自由的表現(xiàn)、創(chuàng)造、互動的機(jī)會。在整個(gè)活動環(huán)節(jié)的設(shè)置上是環(huán)環(huán)相扣、巧妙遷移，層層遞進(jìn)的。從用身體搭洞到球?qū)殞氥@洞，再到合作搭洞鉆洞，以及后面的捕魚、鉆洞取卡游戲無一不是圍繞活動目標(biāo)層層展開、層層推進(jìn)。因?yàn)榻處熓冀K是以歡歡的身份參與活動，因此能充分以啟發(fā)、開放性的提問去與孩子們進(jìn)行交流與探討，從而師幼、幼幼交流平等、積極，幼兒也表現(xiàn)得情緒飽滿、活動積極。同時(shí)，教師還根據(jù)活動方式創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)膯栴}情境，根據(jù)反饋信息對運(yùn)動密度、難度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以便靈活處置計(jì)劃?？梢哉f，在整個(gè)過程中，教師是一切從孩子的興趣出發(fā)，始終以平等的參與者的身份和他們一起游戲、運(yùn)動的，整個(gè)環(huán)節(jié)是自然過渡的，沒有絲毫的生拉硬拽，整個(gè)活動讓孩子感受到了運(yùn)動帶來的快樂。

為中班制定良好的健康教案【篇四】

設(shè)計(jì)思路：

球類運(yùn)動以其種類繁多，靈活簡便的特點(diǎn)深受孩子們的喜愛。他們通過電視，圖片，報(bào)紙，傳媒等多種途徑，對各種球類運(yùn)動充滿了濃厚的興趣。本活動，就是根據(jù)孩子自身的需要和興趣，通過家園互動，為孩子們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)足夠的空間，充分調(diào)動他們的自主探索欲望，并將常識、語言、品德意志內(nèi)容等整合在一起，使他們對球類運(yùn)動有了一個(gè)全新的認(rèn)識。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。

活動要求：

1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運(yùn)動有一定的認(rèn)識。

2、知道球類運(yùn)動有助于身體健康，激發(fā)幼兒對球類運(yùn)動的興趣。

3、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

5、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運(yùn)動圖片資料，版面.

3、球類運(yùn)動VCD，磁帶，

4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運(yùn)動的認(rèn)識。

活動過程：

一、認(rèn)識各種球類

1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場

2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別

二、觀看球類運(yùn)動VCD，了解各種球類運(yùn)動的運(yùn)動方式

1、觀看VCD

2、互相說說看到了哪些球類運(yùn)動?模仿運(yùn)動員的動作

3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動?

4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)

4、延伸：你還知道其它的球嗎?

三、游戲：配配對

引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上

四、我做宣傳員。

教學(xué)反思：

從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。

為中班制定良好的健康教案【篇五】

活動目標(biāo)：

1、能回憶并說出自己高興的事情以及高興時(shí)的舉動、表現(xiàn)。

2、學(xué)會保持快樂的方法，初步能調(diào)節(jié)情緒。

3、能與他人分享自己的快樂，并能初步感知與理解別人的快樂。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動準(zhǔn)備：

1、兩段音樂;

2、繪本故事《生氣湯》。

活動過程：

1、放一段輕緩的音樂，教師請小朋友閉上眼睛，沉浸在音樂里，回憶自己開心的事情。

2、轉(zhuǎn)到一段比較活潑輕快的音樂，請小朋友輪流說出自己高興的事情，并描繪自己當(dāng)時(shí)的舉動、手勢或者表現(xiàn)。老師可先舉例示范，例如老師最開心的事情是與爸爸媽媽去看3D電影，當(dāng)時(shí)我高興得蹦了起來，教師要加上蹦的動作感染小朋友。

3、小朋友描繪的過程中，教師注意讓其他幼兒傾聽，并且提問幼兒當(dāng)時(shí)的表情、手勢或表現(xiàn)，例如強(qiáng)調(diào)小明開心的表現(xiàn)是嘴里不住地哼著歌，你開心的表現(xiàn)是什么?你當(dāng)時(shí)是怎么表達(dá)你的開心的?

4、教師緊接著簡單地講繪本故事《生氣湯》，引導(dǎo)幼兒討論自己不開心時(shí)如何能開心，如何保持開心。

5、最后，教師請幼兒自行分成幾人一組，互相分享自己其他的開心的事情。[.教案網(wǎng)出處]教師注意觀察并且引導(dǎo)幼兒去傾聽他人分享，還可參與其中請小朋友說一說如何能使自己開心也使其他人開心起來。

延伸活動：

請小朋友欣賞一組圖片，觀察圖片上的小朋友的表情、手、腳以及其他部位的動作，看看別人開心的樣子是什么樣子的，有助于幼兒能準(zhǔn)確了解自己開心時(shí)的心情以及感知?jiǎng)e人的快樂。

為中班制定良好的健康教案【篇六】

【活動目標(biāo)】

1．學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。

2．能側(cè)面鉆過不一樣的障礙，增強(qiáng)動作的靈活性。

3．體驗(yàn)側(cè)面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。

【活動準(zhǔn)備】

松緊帶拉成的“水簾洞”、不一樣高度呼啦圈制成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。

【活動過程】

一、以“小猴子來操練”導(dǎo)入，進(jìn)行熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。

（一）教師扮“齊天大圣”，進(jìn)入游戲情境。

（二）隨《西游記》音樂做熱身活動。

二、經(jīng)過“小猴子學(xué)本領(lǐng)”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的要領(lǐng)。

（一）練習(xí)“縮身術(shù)”，為學(xué)習(xí)側(cè)面鉆做準(zhǔn)備。

提問：看誰的身體能縮到最小？（幼兒自主探究、嘗試）。

小結(jié)：低頭—彎腰—縮身，身體變小。

（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個(gè)別練習(xí)側(cè)面鉆。

要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鉆的經(jīng)驗(yàn)，并請個(gè)別本事強(qiáng)的幼兒示范。

教師與幼兒共同總結(jié)出側(cè)面鉆動作要領(lǐng)：“兩腿先下蹲，然后一腿側(cè)伸、再低頭彎腰鉆過去、最終收腿”。

（三）鞏固練習(xí)側(cè)面鉆，進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)。

教師示范動作。

幼兒自主練習(xí)動作。

三、組織游戲“小猴子打妖精”。

（一）第一次游戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規(guī)則，鞏固平衡、側(cè)面鉆、投擲的動作。

教師講解玩法及規(guī)則：走過獨(dú)木橋，用新本領(lǐng)側(cè)面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

（二）第二次游戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側(cè)身鉆的難度。

教師導(dǎo)語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時(shí)候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

（三）第三次游戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰(zhàn)鉆過不一樣高度的洞口。

同時(shí)出示三個(gè)高度不一樣的洞口，請幼兒自主選擇，

四、隨音樂去山上巡山離場。

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