兒童預防保健知識。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點。教師應當定期開家長會，進行溝通協(xié)商，及時注意孩子學習情況，幫助孩子在學習的樂趣中不斷成長！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“兒童社交恐懼癥及預防措施”，僅供參考，大家一起來看看吧。

英國一家智囊機構(gòu)去年12月份發(fā)布研究報告稱，社交技能應從娃娃抓起，應當針對5歲～8歲的孩子設(shè)立社交技能課程，讓他們學會憤怒管理、壓力處理，教他們解決交朋友中遇到的問題，否則錯過這個關(guān)鍵期，從小就缺乏社交技能的孩子長大后會出現(xiàn)行為不良、學習困難、社交恐懼等問題……

案例

小強今年4歲，經(jīng)?？藿兄辉溉ビ變簣@，小強不跟幼兒園或小區(qū)的孩子玩，話很少，害怕見到陌生人，眼睛不敢對著其他孩子，一旦出去，老是緊張，嚷著要回家……

其實，小強的表現(xiàn)是典型的社交恐懼。一般而言，社交恐懼不僅僅出現(xiàn)在成年人身上，一些內(nèi)向和膽小的孩子也經(jīng)常發(fā)生，很多人誤以為這是孩子老實、聽話，如果家長沒留意，很容易導致成為“社交恐懼癥”，嚴重影響孩子的心理和性格發(fā)展。

●哪些兒童與社交恐懼有緣？

1.性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定的孩子。內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人；情緒不穩(wěn)定者易焦慮，對各種刺激的反應過于強烈，情緒激發(fā)后，又很難平復。與人交往時，強烈的情緒反應影響他們的正常適應。

2.自卑感強的孩子。自卑，自我貶低，認為自己缺乏社交技巧和能力，無法與人溝通，怕引起別人不好的反應。

3.過于敏感的孩子。總能從別人的眼光中看出別人對他的厭惡、憎恨。如果需要和陌生人交談，他會因此而更加緊張害怕。

此外，已患口吃或有口吃傾向的孩子也易出現(xiàn)社交恐懼，因而家長和老師不宜對孩子在說話時反復提醒、批評、甚至打罵，應該認真和耐心地傾聽孩子說話，鼓勵孩子放下心理負擔，放慢說話的速度，從而消除社交恐懼的禍根。

小鏈接——

什么是兒童社交恐懼癥

兒童社交恐懼癥是指兒童對新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒和回避行為。臨床表現(xiàn)在陌生環(huán)境中表現(xiàn)為過分害羞尷尬，對自己的行為過分關(guān)注，或進入新環(huán)境時自己感覺到痛苦和身體不適或出現(xiàn)哭鬧、不語、退縮。

兒童社交恐懼癥典型癥狀

1.在公眾場合，如幼兒園、游樂場、公園、商場、親戚家，孩子感到極度的恐慌、緊張；

2.在一些多人的場合，孩子怕與同伴、大人面對面地交流，或者即便交流了，也是在極度的驚恐之中度過的；

3.孩子不敢直面陌生人，更不敢與他們交談，或者見到陌生人就心慌耳熱。

一旦確認孩子患有社交恐懼癥，應及時配合醫(yī)生的治療。

●如何預防出現(xiàn)社交恐懼？

1.帶孩子多見識世界。廣州越秀區(qū)關(guān)工委幼教專家曾紅臺老師認為，孩子出現(xiàn)社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

2.家園配合。珠海幫達心理機構(gòu)首席咨詢師曹澤能認為，家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友；上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感；家長方面，不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統(tǒng)，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。

●兒童為什么會出現(xiàn)社交恐懼？

珠海幫達心理機構(gòu)首席咨詢師曹澤能認為，兒童為什么會出現(xiàn)社交恐懼，原因復雜，比如遺傳因素，主要原因如下：

（1）主要受人文環(huán)境影響。比如家長會告誡孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶孩子來自家。這樣，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交欲望。

（2）因獨生子女所帶來的問題?，F(xiàn)在一個孩子，雖說有2～6個大人護著，但大人很難走進孩子的內(nèi)心，孩子的內(nèi)心是孤獨的，他的很多心事不被大人所理解，也就壓抑了他的表達能力與技巧。

（3）家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙，將孩子托付給老人或保姆。相對來說，老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視，而對孩子智力開發(fā)方面不會用心或用心不足。這樣，孩子與人交往的能力沒有經(jīng)常得到鍛煉。

（4）居住點不穩(wěn)定。由于父母工作的原因，或因為租房、買房，居住的地方多次頻繁搬動，孩子好不容易習慣了與一些小伙伴交往，但很快又要分離，使孩子長期處于動蕩狀態(tài)。

（5）孩子在交往的過程中，曾遭受過心理創(chuàng)傷。這種創(chuàng)傷，也許是他人給的，如欺侮；也許家長角色給的，如當眾打罵；也許是自己給的，如走失；也許是環(huán)境給的，如受驚嚇。孩子的心理創(chuàng)傷沒有得到修復，那么他的社交必然受到抑制。

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“孩奴”恐懼癥侵襲年輕夫婦

記者在街頭隨機調(diào)查了近50對年輕夫婦和即將結(jié)婚的準新人，其中有約85%的夫婦準備懷孕要孩子，還有約3%的夫婦“想要沒要成”，另外5%的夫婦是因各種原因推遲要孩子，其余的夫婦大多是典型的“丁克一族”。家住宣慶小區(qū)的付女士在東北林業(yè)大學任教，雖然結(jié)婚已4年，她和丈夫仍不打算要孩子。她的理由是在大學里工作壓力大，備課教學已經(jīng)很累，去年她又開始讀博士學位，如果有孩子會花費很多的時間精力，勢必影響學業(yè)和工作。她明確地說，將來老了可以去養(yǎng)老院。在哈鐵路局工作的程女士則有“恐嬰癥”，一想到要孩子便覺得可怕。她說，自己和先生的感情很好，雙方都有穩(wěn)定收入，他們只希望保持浪漫的二人世界，不想被孩子打擾。據(jù)了解，還有一些年輕夫婦是因為經(jīng)濟條件不允許等原因而放棄要孩子，他們覺得有了孩子便意味著終生的責任，不光要哺育孩子成長，還要讓培養(yǎng)孩子成材，這些累加起來是一筆龐大的費用，而自己“還沒有準備好”。

“孩奴”———挑戰(zhàn)性的“活兒”

現(xiàn)在，80初的正徘徊在30歲的門外，80末的也跨進20歲的門檻，越來越多的80后青年開始扮演起為人父母的角色，其實他們中很多人自己還是個孩子，要為人父母，確實是一個大挑戰(zhàn)。劉言今年10月邁進了婚姻的殿堂，為了買新房，貸款20多萬元，從此成為“房奴”?，F(xiàn)在雙方父母都催著他們夫妻要孩子，他們感到壓力重重?，F(xiàn)在養(yǎng)孩子開銷那么大，除了還房貸，還要準備好孩子的奶粉錢，當了“房奴”又要當“孩奴”，一下就覺得擔子重了那么多，心中幾多惆悵。

“成為‘孩奴’后，我們要失去一些東西，同時也收獲了很多意想不到的快樂。”這是李想做了媽媽后的感悟。李想家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)5歲了，看著他從呱呱落地，到開口叫第一聲媽媽，再到蹣跚學步，他的每個第一次都有母親的見證，這是件多么幸福的事。這種感受恐怕只有當了“孩奴”的人才能體會得到。這幾天全家正在一起商討給寶寶選擇哪所幼兒園，好像也正因為有了寶寶，李想和自家父母的感情變得更加親密了，或許真應了那句話，養(yǎng)兒方知父母恩。

專家評說

心理專家認為，因為恐慌將要成為“孩奴”而得了抑郁癥，這樣的準媽媽心理包袱背得太重。其實養(yǎng)育子女，一定要做好準備，不管是生理上的，還是心理上的。在要不要成為“孩奴”這個問題上要因人而異，如果這個家庭在收入、房子等方面都做好了準備，孩子出生了，即使當“孩奴”也沒什么。但如果兩方面都還沒做好準備，生下小孩肯定會影響到自己的生活狀態(tài)。

有一些準媽媽在產(chǎn)前容易產(chǎn)生抑郁的情緒，身邊的家人一定要及時地進行開導。也建議一些有工作的準媽媽，沒必要過早地停下工作在家待產(chǎn)。在產(chǎn)前可以多參加一些有益健康的活動，做做胎教，聽聽舒緩情緒的音樂等，也可以經(jīng)常和朋友及家人溝通和交流。

我該如何幫助女兒走出幼兒園恐懼癥?

我該如何幫助女兒走出幼兒園恐懼癥?

轉(zhuǎn)園到家門口后,女兒開心的在學校度過了2個月,之后她的情緒就一直不太好.

現(xiàn)在是中班了，班上的其他同學情緒都算穩(wěn)定，甚至有個別喜歡上學校。但女兒的焦慮感卻是越來越強，每日上學必定哭泣，說她緊張、害怕；到了學校，等我離開后，便是啃手，一周以來，我每日中午到學校外觀察：女兒散步時仍在啃手。我內(nèi)心十分糾結(jié)，揪心的痛。

一周來，每日放學都到家門口的廣場，和其他幾個也住附近的同班同學玩。經(jīng)過我的觀察，她完全無緊張情緒，和班上同學處的很好，更沒有啃手的動作。

一周來，睡前焦慮，更是出現(xiàn)過夢中哭泣一次，噩夢一次，尿床二次。孩子出生到現(xiàn)在，有3年多都是自己獨自睡覺，但現(xiàn)在睡前的焦慮和對噩夢的擔憂，需要靠著我才易入睡和不易驚醒。甚至于，在學校里，因為緊張，大便到褲子上了。而實際上，我們從2歲半后，大小便的生活自理能力就很好了！尿床1月最多有一兩次-----白天太辛苦，睡前沒小便才會出現(xiàn)的情況。

一周來，孩子也會和我說說學校的事。有談到小朋友吃飯，掉飯，弄臟桌子，被老師批評的事，還對這事做了自己的評價，她認為小朋友被老師批評了，仍然和飯奮戰(zhàn)到最后吃完，很不錯！也說到她在老師批評小朋友多次后，覺得小朋友很可憐，忍不住，和老師說：“老師，不要再批評她了，她已經(jīng)聽進去了。”我是不贊成她這樣打抱不平的，好在老師只是對她說：“別管閑事，吃你自己的飯?！边@事給孩子爸說了，孩子爸說咱們女兒長大必定是個熱心腸的人，好！可是如今社會，熱心腸真好嗎？？？？

一周來，孩子也有自己的觀察，比較著中班和小班的不同，她問我：“媽媽，這個學期，老師們?yōu)槭裁床话l(fā)五角星呢？”五角星也就是小紅花，幼兒園老師們常用，主要是發(fā)給表現(xiàn)好的小朋友。說來慚愧，這個星星我家女兒得的不多。一開始我沒不在意，直到女兒和我說“班上****每次都得星星”，并對她未能天天得星星，感到非常的難過。那時才重視起來。告訴女兒老師會把星星發(fā)給什么樣的小朋友。比如吃飯的時候，桌面整潔；上課的時候，舉手發(fā)言的。當然啦，學校老師或許有其他的發(fā)放標準。并問她：“你認為吃飯時，會掉飯的小朋友，都是不優(yōu)秀的嗎？”她想了想說不是的。我再引導她，有人會跳舞，有人會踢球，每個人都有自己的優(yōu)點。不得星星，只能說明沒有達到老師定的標準，并非不優(yōu)秀。

一周來，女兒又讀了很多書，《海豚找媽媽》是她在先鋒必讀繪本；最大的進步是學會了騎單車！還無意中記下了偶開手動擋汽車的步驟要領(lǐng)！——真是太讓我意外了！太讓人驚喜了！

風雨同舟，有你有我。真地很擔心女兒對幼兒園的焦慮恐懼癥，幼兒園的上學時間近8個小時，長時間的焦慮、緊張、恐懼，對孩子的身心發(fā)展，好嗎？？

盼路過的有經(jīng)驗的，懂幼兒教育的，幼兒心理的，指點一二。。。

不盼·不求·不需女兒在幼兒園學到什么文化知識，但求女兒在幼兒園身心愉悅！擁有快樂的童年！

寫完又將<俞敏洪：我讓女兒主動學習的秘密,做家長的都該看看！>看了一遍，很受啟發(fā)，感覺困饒自己的＂我該如何幫助女兒走出幼兒園恐懼癥?＂在心里也有了答案，就如朋友早上和我說的，教育孩子的方法有很多種，適合的各不相同．

將有感觸的話，對自己將形成勉勵和督促的話復制下：

孩子的成長有很多標準，比如說人品是否高潔是一個標準，個性是否健康是一個標準，做事是否有創(chuàng)造力、想象力是一個標準，有沒有吃苦精神、有沒有勤奮精神是一個標準，有沒有摔倒在地上敢于爬起來的精神也是一個標準。

孩子的成功與否，與父母對孩子的家庭教育是否正確息息相關(guān)。我們教孩子教的是人品和道德，是否把孩子的人品和道德教育好，是孩子一輩子成功與否的關(guān)鍵。只要他是被尊重的人物，他的一輩子就會活得特別順利。

真正能把孩子一輩子距離拉大的，是與他為人處事有關(guān)系的人品問題。

我們家長必須有一個本領(lǐng)，在任何情況下，既能督促孩子進步，又能保持孩子的自尊不受傷害。你要保證孩子得第一名高興，得最后一名也高興，讓孩子覺得活在世界上很美好，培養(yǎng)孩子對于生命的熱愛，是家長最重要的任務之一。

人的成長是一輩子的事情，絕對不是你在小學、大學所得的分數(shù)決定的。分數(shù)對于孩子來說很重要，但是不能因為孩子分數(shù)低就認為孩子沒出息。

我不把你跟班里的同學比，我只看你今天要比昨天進步，你明天要比今天進步．在鼓勵的同時，父母也要給孩子定規(guī)矩。

家庭教育最重要的是人品教育，其次是心情教育，第三是鼓勵教育。最后一點，家長要讓孩子學會吃苦。

育兒知識：幼兒健康護理的預防措施

育兒知識：幼兒健康護理的預防措施

孩子離開父母身邊，是父母最大的牽掛，為了寶貝能快樂健康的在幼兒園玩耍，家長們一定要做好以下這些健康護理的預防措施哦!

1、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時間，晚上早點睡覺，中午一定要午休!這個時期的孩子正是貪玩的時候，所以家長們一定要把關(guān)孩子的睡眠時間哦!

2、幼兒園是人群比較密集的場所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應該讓這個孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!

3、家長們應該多陪伴孩子鍛煉身體，去游泳、跑步，去公園散步，去爬山等，增強孩子的免疫力和耐力，從小有個健康的體魄!

4、家長們應該從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!

5、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，因為孩子運動量大，所以應該在幼兒園內(nèi)準備一套換洗的內(nèi)衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕頭等也要經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌哦!

育兒觀念：幼兒流感的預防措施

育兒觀念：幼兒流感的預防措施

目前正是幼兒流感的高峰時期，但是由于家長們對于這一方面知道了解的甚少，從而很容易步入一些兒童流感的誤區(qū)，以下就讓我們重新來正確的認識下吧，讓小寶寶們安全的度過。

誤區(qū)1

孩子感冒很正常，得過可增強免疫力

專家提醒：流感和普通感冒不同，嚴重的可致命

孩子得了流感，有時其癥狀與普通感冒很像，往往被家長忽視。普通感冒通常表現(xiàn)為全身癥狀輕，局部癥狀重，如鼻塞、流涕、咽喉疼痛，甚至聲音嘶啞。但流感是由流感病毒引起的，傳染性比普通感冒強，通常表現(xiàn)為局部癥狀輕，全身癥狀明顯，如常伴有持續(xù)3-5天的高燒(39-40度)，并且能合并嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命，這是普通感冒所沒有的。

流感對兒童的健康傷害主要源自肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。一般情況下，孩子越小，發(fā)病越重，造成的健康風險也越大。因此家長不能輕視流感的危害，更不能犧牲孩子的健康換取所謂的“免疫力”。

誤區(qū)2

流感病毒變異太快，疫苗打了沒兩天病毒就變異，等于白打

專家提醒：世界衛(wèi)生組織依據(jù)病毒變異情況建議每年更新流感疫苗配方，當年疫苗當年有效

由于季節(jié)性流感病毒不斷發(fā)生抗原變異，因此需要及時更新疫苗株，去年接種過流感疫苗的兒童，今年仍需接種流感疫苗，因為流感疫苗的平均保護期為4-6個月，所以去年接種的流感疫苗已過保護期。以后每年在流感高發(fā)季節(jié)前接種1劑。由于流感疫苗在接種后2周左右體內(nèi)才會產(chǎn)生對抗流感病毒的抗體，所以家長應該從現(xiàn)在就開始為孩子接種，做到防患于未然。

誤區(qū)3

人多的地方千萬別去，在家里肯定會遠離流感

專家提醒：千萬別因噎廢食，影響小兒正常發(fā)育

“流感高峰季，家長帶孩子外出活動時，應盡量避免人多擁擠的地方。”流感傳播的途徑主要在人多擁擠、透氣性差的環(huán)境中，通過空氣或飛沫傳播、直接接觸患者的分泌物也有可能傳染。所以盡量少帶孩子到人多擁擠的公共場所。

誤區(qū)4

板藍根等中藥可以預防流感，小兒喝更好

專家提醒：很多中藥對于肝臟功能不健全的兒童來說并不合適

流感高發(fā)季節(jié)，不少市民會在家里囤積些諸如板藍根之類的中成藥，平時當做飲料喝來達到預防流感的效果?！鞍逅{根是抗病毒藥物，不能防病毒。它對感冒病毒有效，適合感冒時服用。但流感和感冒不可混為一談，板藍根不能作為預防流感的‘疫苗’使用。”

板藍根有清熱解毒的功效，雖然對感冒有療效，但是攝入過量也會對身體不利。“板藍根也是一種中藥，與其它中成藥一樣，吃多了會損傷身體，對成人來說是如此，而對于肝功能發(fā)育尚未完全的孩子而言，更有可能加重肝臟負擔，損害肝功能?！?/p>

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