冬天家長(zhǎng)需要注意的安全事項(xiàng)。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)！教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，及時(shí)注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長(zhǎng)！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對(duì)幼兒進(jìn)行教育呢？下面是小編精心為您整理的“家長(zhǎng)在不經(jīng)意間成為了破壞孩子注意力的一大“幫手””，僅供參考，歡迎大家閱讀。

家長(zhǎng)在不經(jīng)意間成為了破壞孩子注意力的一大“幫手”

很多家長(zhǎng)說(shuō)孩子寫作業(yè)時(shí)一會(huì)玩玩橡皮玩玩鉛筆，一會(huì)到客廳喝水一會(huì)去廁所，就是在椅子上坐不到10分鐘。這一類孩子，就是注意力不集中的問(wèn)題。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課思想開小差、不能堅(jiān)持聽講；學(xué)習(xí)粗心大意，經(jīng)常出錯(cuò)；做作業(yè)拖拉磨蹭。

不得不承認(rèn)，注意力不集中，已經(jīng)成為很多人的通病，不僅僅是孩子。成年人都會(huì)有這樣的體驗(yàn)，比如看書的時(shí)候眼睛在看，大腦卻還在思考其他的事，一個(gè)字也沒(méi)讀進(jìn)去；拿起手機(jī)本來(lái)要回一個(gè)消息，卻打開了一個(gè)又一個(gè)應(yīng)用，忘記了自己原本要做的事。

法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉說(shuō)：“天才，首先就是注意力。注意力就是知識(shí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。”

注意力是所有學(xué)習(xí)的第一步。如果總是難以集中注意力，對(duì)一個(gè)孩子的負(fù)面影響不言而喻。兒童成長(zhǎng)規(guī)律的統(tǒng)計(jì)表明，在3-6歲這個(gè)階段，是孩子注意力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，需要家長(zhǎng)正確的保護(hù)和引導(dǎo)。然而現(xiàn)實(shí)卻是，家長(zhǎng)常常在不經(jīng)意間，成為了破壞孩子注意力的一大“幫手”。

一、打擾孩子

蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”

一次坐地鐵的經(jīng)歷讓我印象很深，一位媽媽帶著女兒坐在我旁邊，一上車孩子拿著平板玩一些益智游戲。

這位媽媽在1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間里，一刻也不停地去打擾孩子，一會(huì)問(wèn)熱不熱，渴不渴，一會(huì)拿水果飲料給孩子吃，一會(huì)又“逼著”孩子和爸爸視頻通話，花樣百出，孩子到頭來(lái)也沒(méi)幾分鐘時(shí)間專注在自己的事情上。

說(shuō)實(shí)話，我都被那位媽媽吵得焦頭爛額，更何況是那個(gè)孩子。很多孩子的注意力，就是這樣被父母破壞的。

在孩子認(rèn)真完成一件事的時(shí)候，就是注意力訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)刻，家長(zhǎng)不要自作聰明地去打擾他。

在這個(gè)時(shí)間段里，孩子在建構(gòu)自己的認(rèn)識(shí)體系，控制自己的動(dòng)作、語(yǔ)言，充分思考，這樣的時(shí)間段十分珍貴，對(duì)成長(zhǎng)極具價(jià)值。

家長(zhǎng)要盡力去維護(hù)好孩子這樣的狀態(tài)，不要去破壞，也盡力防止其他人事物的干擾，這就是對(duì)孩子最好的注意力訓(xùn)練。

二、過(guò)度控制

一個(gè)孩子正準(zhǔn)備自己倒水喝，這時(shí)家長(zhǎng)突然尖叫一聲：“別動(dòng)！”立馬沖過(guò)去給孩子倒好水。留下孩子茫然失措，不知如何是好。這樣的場(chǎng)景在現(xiàn)實(shí)生活中特別常見(jiàn)。父母總是放不下?lián)暮⒆拥哪穷w心，不管什么事都想幫孩子做好，讓孩子的一舉一動(dòng)都在自己的掌控下才肯放心。

殊不知，過(guò)度控制，也會(huì)破壞孩子注意力。一個(gè)家庭里出現(xiàn)這種帶著控制欲的愛(ài)，會(huì)讓孩子產(chǎn)生不自由、受束縛的圍困感，做任何事心里都無(wú)法快樂(lè)起來(lái)，容易對(duì)很多事情喪失興趣。而沒(méi)有了興趣，更別談集中注意力了。

如果孩子平常的活動(dòng)總是被控制，就會(huì)逐漸喪失主動(dòng)的能力。一旦這個(gè)控制消失或薄弱時(shí)，身體就會(huì)失去指揮，不知該如何是好，沒(méi)有自己的主見(jiàn)，做事的時(shí)候注意力常常渙散。

保護(hù)孩子的注意力，需要給孩子一定的自我成長(zhǎng)空間，讓他自己去探索、發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事，家長(zhǎng)不要事事插手。獨(dú)立、有主見(jiàn)的孩子，更容易專心投入到自己的事情上。

三、忽視環(huán)境影響

很多家長(zhǎng)在家里咋咋呼呼，家庭氛圍總是紛亂嘈雜，還在抱怨孩子學(xué)習(xí)靜不下心，坐不住，其實(shí)正是忽視了環(huán)境對(duì)孩子注意力的影響。當(dāng)環(huán)境的擾動(dòng)因素過(guò)多時(shí)，也容易影響孩子的注意力。

比如書桌上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西太多，孩子房間物品凌亂沒(méi)條理，家長(zhǎng)常常在家里打牌、電視聲音開得很大等。

我們不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子處在平和、安靜的狀態(tài)下，不僅能主動(dòng)完成很多活動(dòng)，而且非常專注。

孩子生理、心理各方面發(fā)展還不完善，自控能力差，所以家長(zhǎng)環(huán)境的影響和家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)尤為重要。

家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、聚會(huì)，盡量減少電視、音響等帶來(lái)的干擾，尤其是減少孩子對(duì)電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。

除此之外，規(guī)矩的約束至關(guān)重要。堅(jiān)持原則，和孩子商量著制定好規(guī)矩，什么時(shí)間做什么事，逐漸形成良好的生活規(guī)律，防止孩子養(yǎng)成做事懶惰、無(wú)目的、散漫的性格。

你還可以為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。在這樣有秩序，有規(guī)矩，簡(jiǎn)約安靜的環(huán)境中，孩子的注意力會(huì)得到更好的保護(hù)和鍛煉。

yjs21.cOm更多家園共育編輯推薦

父母不經(jīng)意間的“心理虐待”

在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)對(duì)子女、教師對(duì)學(xué)生，一怒之下，開口便訓(xùn)，且言語(yǔ)刻薄，什么“笨蛋”、“蠢貨”、“沒(méi)出息”，順嘴劈向孩子，這種不經(jīng)意的“心理虐待”卻并非少見(jiàn)。

一位小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，一次因數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)差被老師當(dāng)眾訓(xùn)斥，并罰抄試卷三遍。平時(shí)性格內(nèi)向的他，從此便更加精神壓抑，離群寡歡，一上數(shù)學(xué)課就有一種莫名的畏懼感。后來(lái)竟發(fā)展到只要朝學(xué)校方向走便渾身發(fā)抖，上課常常覺(jué)得頭暈眼花，耳邊總回響著教師那尖刻的斥責(zé)聲，度日如年。最后，家長(zhǎng)不得不叫他休學(xué)。

這是一個(gè)受“心理虐待”產(chǎn)生嚴(yán)重后果的例子，當(dāng)然也是極個(gè)別的。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)對(duì)子女、教師對(duì)學(xué)生，一怒之下，開口便訓(xùn)，且言語(yǔ)刻薄，什么“笨蛋”、“蠢貨”、“沒(méi)出息”，順嘴劈向孩子，這種不經(jīng)意的“心理虐待”卻并非少見(jiàn)。

心靈虐待大致可分為這樣幾類：

一、強(qiáng)迫型。根本不考慮學(xué)生（孩子）需要，強(qiáng)迫他們按老師或家長(zhǎng)的意志行事，甚至連孩子的申辯、憤怒、反抗權(quán)力都被剝奪。這些孩子往往膽小怕事、遇事退縮，缺少獨(dú)立性，這必將難以適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活。

二、冷漠型。對(duì)孩子需要漠不關(guān)心，缺少親近感和同情心。對(duì)他們的過(guò)失，不是幫助教育，耐心引導(dǎo)，而是采取冷落態(tài)度。這些孩子多苦悶、孤獨(dú)。

三、貶低型。對(duì)孩子的細(xì)微進(jìn)步毫不重視，經(jīng)常傷害他們的自尊心，貶低他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，然又不放過(guò)任何一點(diǎn)過(guò)失。致使孩子自悲，缺乏自信心，無(wú)主見(jiàn)。

四、抹煞型。在孩子出現(xiàn)失誤時(shí)，不是從整體上評(píng)價(jià)他們，幫助其找出原因，鼓勵(lì)他們克服困難。而是抹煞過(guò)去的一切，批評(píng)責(zé)罵，在孩子受傷的心靈上撒鹽，這類孩子常常一蹶不振，看不到希望。

“心靈虐待”實(shí)不可取。作為家長(zhǎng)和學(xué)校的老師，首先要認(rèn)識(shí)對(duì)孩子“心靈虐待”的危害性，認(rèn)識(shí)到少兒心理健康是“健康”的一個(gè)重要組成部分。加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)，慢慢改掉心靈虐待這個(gè)壞毛病，以耐心和情感打動(dòng)孩子，盡量做到以理服人、以情感人。給孩子一個(gè)和諧寬松的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境，這樣才能真正使孩子得到健康成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)注意避免不經(jīng)意對(duì)孩子的“心靈虐待”

一位小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，一次因數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)差被老師當(dāng)眾訓(xùn)斥，并罰抄試卷三遍。平時(shí)性格內(nèi)向的他，從此便更加精神壓抑，離群寡歡，一上數(shù)學(xué)課就有一種莫名的畏懼感。后來(lái)竟發(fā)展到只要朝學(xué)校方向走便渾身發(fā)抖，上課常常覺(jué)得頭暈眼花，耳邊總回響著教師那尖刻的斥責(zé)聲，度日如年。最后，家長(zhǎng)不得不叫他休學(xué)。這是一個(gè)受“心靈虐待”產(chǎn)生嚴(yán)重后果的例子，當(dāng)然也是極個(gè)別的。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)對(duì)子女、教師對(duì)學(xué)生，一怒之下，開口便訓(xùn)，且言語(yǔ)刻薄，什么“笨蛋”、“蠢貨”、“沒(méi)出息”，順嘴劈向孩子，這種不經(jīng)意的“心理虐待”卻并非少見(jiàn)。對(duì)于家長(zhǎng)而言，為了小學(xué)生的心理健康，應(yīng)盡量避免以下幾種對(duì)小學(xué)生不經(jīng)意間的“心靈虐待”：

心靈虐待大致可分為這樣幾類：

一、強(qiáng)迫型。根本不考慮孩子需要，強(qiáng)迫他們按家長(zhǎng)的意志行事，甚至連孩子的申辯、憤怒、反抗權(quán)力都被剝奪。這些孩子往往膽小怕事、遇事退縮，缺少獨(dú)立性，這必將難以適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活。

二、冷漠型。對(duì)孩子需要漠不關(guān)心，缺少親近感和同情心。對(duì)他們的過(guò)失，不是幫助教育，耐心引導(dǎo)，而是采取冷落態(tài)度。這些孩子多苦悶、孤獨(dú)。

三、貶低型。對(duì)孩子的細(xì)微進(jìn)步毫不重視，經(jīng)常傷害他們的自尊心，貶低他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，然又不放過(guò)任何一點(diǎn)過(guò)失。致使孩子自悲，缺乏自信心，無(wú)主見(jiàn)。

四、抹煞型。在孩子出現(xiàn)失誤時(shí)，不是從整體上評(píng)價(jià)他們，幫助其找出原因，鼓勵(lì)他們克服困難。而是抹煞過(guò)去的一切，批評(píng)責(zé)罵，在孩子受傷的心靈上撒鹽，這類孩子常常一蹶不振，看不到希望。

“心靈虐待”實(shí)不可取。作為家長(zhǎng)，首先要認(rèn)識(shí)對(duì)孩子“心靈虐待”的危害性，認(rèn)識(shí)到少兒心理健康是“健康”的一個(gè)重要組成部分。加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)，慢慢改掉“心靈虐待”這個(gè)壞毛病，以耐心和情感打動(dòng)孩子，盡量做到以理服人、以情感人。家長(zhǎng)給孩子一個(gè)和諧寬松的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境，這樣才能真正使孩子得到健康成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)不經(jīng)意砍向孩子的八把刀，刀刀致命！

家長(zhǎng)的身上藏著八把刀，家長(zhǎng)往往在不知不覺(jué)中使用這八把刀，使孩子天生純真的品性一步步消失殆盡。

1、第一刀：砍去民主-種下強(qiáng)權(quán)的種子

在傳統(tǒng)的中國(guó)式家庭里有些家長(zhǎng)就是家里的皇帝，他們說(shuō)一不二，強(qiáng)行決定孩子應(yīng)該怎么樣不能怎么樣。比方說(shuō)涉及孩子利益的事情家長(zhǎng)從來(lái)不去征求孩子的意見(jiàn)；當(dāng)家庭內(nèi)部出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候不采用民主的辦法來(lái)解決問(wèn)題。

家長(zhǎng)總是習(xí)慣于用簡(jiǎn)單粗暴的辦法，以“都是為了你好”的名義來(lái)代替孩子做出決定。而這種行為就是一刀砍去了孩子腦子里的民主意識(shí)，而讓他覺(jué)得強(qiáng)權(quán)就能戰(zhàn)勝一切。

2、第二刀：砍去愛(ài)心-種下自私的種子

當(dāng)你為如何撫養(yǎng)年邁的父母而與你的兄弟撕破臉皮，為分父母的那點(diǎn)遺產(chǎn)與你的姐妹大打出手的時(shí)候，有沒(méi)有注意到有一雙惶恐的眼睛正疑惑地看著你的表演？

當(dāng)你看到小偷在撬鄰居家的門，拉著兒子匆忙離去的時(shí)候，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)兒子的另一只手握成了拳頭？

當(dāng)女兒告訴你小區(qū)花園的水龍頭壞了，你是提上工具就去修理或者立即給物業(yè)打電話，還是告訴她不要多管閑事？

你的這些表現(xiàn)是對(duì)孩子潛移默化的家庭教育的一部分，你的每一個(gè)行為都在一刀刀砍去孩子的愛(ài)心，而在他幼小的心靈里埋下了自私的種子。

3、第三刀：砍去誠(chéng)實(shí)-種下說(shuō)謊的種子

孩子一旦明白說(shuō)謊就可以不挨揍、不挨罵，或者可以讓皮肉之痛盡可能遲一些來(lái)臨的時(shí)候，他就可能慢慢變成說(shuō)謊專家。

小孩子說(shuō)謊都是被逼出來(lái)的。如果我們說(shuō)實(shí)話可以得到實(shí)惠，那誰(shuí)還愿意冒險(xiǎn)去說(shuō)謊呢？

很多的孩子都有一個(gè)困惑----為什么大人可以說(shuō)謊，而小孩就不能呢？小孩在思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候說(shuō)明他已經(jīng)發(fā)覺(jué)了大人是經(jīng)常說(shuō)謊的。

我們給孩子的解釋往往是辯解說(shuō)我們的謊言是“善意”的。但對(duì)孩子來(lái)講，善意的也好，惡意的也罷，那都是謊言！

4、第四刀：砍去冒險(xiǎn)-種下平庸的種子

孩子要下河游泳不是教會(huì)他怎樣保證自己在水里的安全，而是簡(jiǎn)單地拒絕——理由當(dāng)然是危險(xiǎn)。孩子十多歲了，還不敢一個(gè)人到門口小賣部去買瓶醬油，因?yàn)榇蠼稚鲜俏ｋU(xiǎn)的。不會(huì)自己削蘋果，因?yàn)榈蹲邮俏ｋU(xiǎn)的。二十歲的孩子還不會(huì)開火做飯，因?yàn)槊簹馐俏ｋU(xiǎn)的。

我們就這樣一直保護(hù)著，他們又如何能長(zhǎng)大呢？一點(diǎn)點(diǎn)危險(xiǎn)都不能經(jīng)歷的孩子肯定是平庸的。危險(xiǎn)處處存在，躲是不能解決問(wèn)題的，關(guān)鍵是要教會(huì)孩子識(shí)別危險(xiǎn)，處理危機(jī)！

5、第五刀：砍去守紀(jì)-種下違法的種子

孩子自己過(guò)馬路很少會(huì)去闖紅燈，孩子在幼兒園的時(shí)候就背“紅燈停，綠燈行”的口訣。可是當(dāng)他們跟父母一起上街的時(shí)候總是被大人拉扯著不走人行橫道線，不走地下通道，不走人行天橋，而是翻欄桿、橫穿馬路。

大人的借口是我忙，趕時(shí)間。殊不知這一刀讓孩子體會(huì)到的是規(guī)則是可以不遵守的，自己的利益大于規(guī)則的嚴(yán)肅性。這就教會(huì)了孩子人治大于法制，哪個(gè)人天生就是罪大惡極的呢？不都是從一些占小便宜開始一步步地走向違法的道路的嗎？

6、第六刀：砍去善良-種下惡行的種子

古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

我們不愿意帶著孩子去為災(zāi)區(qū)捐獻(xiàn)衣物，因?yàn)槲覀兘贿^(guò)稅了，那是政府的事情；我們不給街角的乞丐一點(diǎn)施舍，因?yàn)樗麄凅a臟。

當(dāng)孩子想給交不起學(xué)費(fèi)又體弱多病的同學(xué)捐款的時(shí)候，你卻問(wèn)他學(xué)校規(guī)定最少捐多少？家里做飯少幾棵大蔥，你不去找鄰居借，而是叫孩子到走廊去“拿”幾根。其實(shí)你正在一點(diǎn)一點(diǎn)砍去孩子身上善良的本性，并播種上惡行的種子。

7、第七刀：砍去創(chuàng)新-種下機(jī)械的種子

我們可憐的孩子在學(xué)校和家長(zhǎng)的雙重摧殘下，已經(jīng)不懂得什么是創(chuàng)新了。

當(dāng)孩子多問(wèn)幾個(gè)為什么的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)樽约汗ぷ鞯膭诶鄱鴳械没卮穑蛟S就是他問(wèn)的問(wèn)題超出了我們的知識(shí)范圍而敷衍塞責(zé)，又或者你正在為麻將的不胡牌而煩惱。

而我們慣用的伎倆就是這個(gè)等你長(zhǎng)大就懂了！這個(gè)不要求掌握，你記住就行了！這個(gè)是不會(huì)考的！等等等等自以為聰明的說(shuō)辭。殊不知已經(jīng)讓孩子慢慢變成了考試機(jī)器，腦子機(jī)械化了，不會(huì)思考了。

8、第八刀：砍去欣賞-種下嫉妒的種子

孩子小的時(shí)候總會(huì)毫不掩飾對(duì)一個(gè)人或者一件東西的欣賞，會(huì)毫無(wú)顧及地表達(dá)出自己的喜愛(ài)。

孩子告訴家長(zhǎng)某某同學(xué)多么優(yōu)秀的時(shí)候，家長(zhǎng)總是拿孩子的短處去跟他崇拜的人進(jìn)行比較，要么說(shuō)看人家多聰明，多努力?。∧膬合衲氵@么懶?。∵@種批評(píng)式的比較很容易挫傷孩子的積極性，極大地影響孩子的自尊心。孩子那良好的欣賞的心態(tài)就會(huì)變成糟糕的嫉妒心了，嫉妒這個(gè)人生的一大公害就被我們天真的孩子學(xué)會(huì)了！

家長(zhǎng)如何提高孩子的注意力

首先，在家里，我們要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。

孩子的學(xué)習(xí)桌物品擺放整齊，不要放置分散孩子注意力的東西，屋內(nèi)應(yīng)盡量少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激，家長(zhǎng)盡量減少放電視、音響等帶來(lái)的干擾。

其次，對(duì)于注意力不集中的孩子，家長(zhǎng)更要有耐心和愛(ài)心。

我們要轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，把孩子注意力不集中當(dāng)作一種心理問(wèn)題來(lái)看待，不要當(dāng)作性格和意志上的缺陷，更不要把“注意力不集中”這幾個(gè)字掛在嘴上，從而給孩子在學(xué)習(xí)上造成太多的壓力。對(duì)于孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)他、多表?yè)P(yáng)他，不要總是批評(píng)、呵斥，甚至打罵。

第三、給孩子安排適宜的作息時(shí)間。

根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7～10歲的兒童為20分鐘。我們家長(zhǎng)可以計(jì)算一下，每天的作業(yè)，孩子需要多長(zhǎng)時(shí)間完成，我們應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。

1、分段給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限，培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感。因?yàn)橛辛嗣鞔_的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力，才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)孩子按時(shí)完成了作業(yè)，家長(zhǎng)不但要從言語(yǔ)上加以表?yè)P(yáng)，還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣慢慢地讓孩子形成良好的學(xué)習(xí)規(guī)律。

2、要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間也不能太長(zhǎng)，也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事，否則會(huì)容易造成孩子做作業(yè)時(shí)，不夠?qū)Ｐ?，磨磨蹭蹭。所以不可以讓孩子過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的靜坐，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下，如做完一項(xiàng)作業(yè)，就可以讓孩子吃點(diǎn)水果、聽會(huì)兒音樂(lè)，跳一下繩等，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，孩子就越不專心。

第四、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)

我們的孩子大多是獨(dú)生子女，一般在家很少做家務(wù)。其實(shí)適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)，也可以有效改善孩子注意力不集中的問(wèn)題，所以在家里，我們一定要堅(jiān)持讓孩子自己能做的事情自己做。此外，我們還應(yīng)該給孩子安排適量的細(xì)致的家務(wù)事，訓(xùn)練孩子的細(xì)心、耐心、注意力及責(zé)任心，而且精細(xì)動(dòng)作，孩子的眼睛和手都要配合起來(lái)，這也是“感覺(jué)統(tǒng)合”。

第五、堅(jiān)持注意力的訓(xùn)練

要想提高注意力的品質(zhì)，解決粗心、拖拉、缺乏耐心等問(wèn)題，僅僅靠一個(gè)方法或一種技是很難達(dá)到的，需要完整的系統(tǒng)性訓(xùn)練。

專業(yè)的訓(xùn)練注意力的訓(xùn)練可以通過(guò)健腦操、行為療法、左右腦訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)、心理學(xué)的強(qiáng)化技術(shù)、冥想技術(shù)、暗示技術(shù)練等等的方法來(lái)調(diào)整孩子的視覺(jué)、聽覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、身體、心理、大腦打開更多的通道接受信息，整體來(lái)提升注意力。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力

家長(zhǎng)如何做：

1．提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。

房間的布置要干凈、簡(jiǎn)潔、明快。多數(shù)家長(zhǎng)習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會(huì)分散孩子的注意力，不利于孩子的學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆幼钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引，與書本上的知識(shí)相比，這些裝飾物毫無(wú)疑問(wèn)更會(huì)勾起孩子的遐想。

2.讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學(xué)習(xí)時(shí)處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)孩子感到知識(shí)世界是五彩繽紛、美不勝收時(shí)，大腦的活動(dòng)就會(huì)靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長(zhǎng)采用形象化和趣味性的教學(xué)。

3.及時(shí)鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子聚精會(huì)神。

用腦學(xué)習(xí)時(shí)一定要聚精會(huì)神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無(wú)關(guān)雜念。這樣才不會(huì)損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時(shí)候想到玩樂(lè)，會(huì)傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

4.多做需要專心致志的活動(dòng)。

可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動(dòng)訓(xùn)練注意力。感覺(jué)綜合訓(xùn)練時(shí)可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”。即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長(zhǎng)的故事，則說(shuō)明集中注意力的訓(xùn)練已見(jiàn)成效。

孩子注意力不集中的3大根源

大部分家長(zhǎng)只看到孩子注意力不集中的表現(xiàn)，產(chǎn)生焦慮。但是對(duì)引起注意力不集中的深層原因并不了解。從注意力表現(xiàn)產(chǎn)生的過(guò)程，我們很容易分析出，孩子注意力不集中的表現(xiàn)，有3大根源。

1、外注意力：即注意力不集中、走神、集中時(shí)間短、容易受外界信息干擾等外部注意力表現(xiàn)。內(nèi)因：負(fù)責(zé)注意力能力的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接發(fā)育不健全或不穩(wěn)定，也可以稱為注意力缺陷。孩子注意力能力分為集中性、穩(wěn)定性、持久性、抗干擾性、寬度廣度、手眼協(xié)調(diào)7個(gè)方面。任何一個(gè)的缺失都會(huì)影響對(duì)應(yīng)的注意力表現(xiàn)。比如：注意力集中不了，集中時(shí)間短，易受外界信息干擾，吸收信息量不足等等。這是注意力問(wèn)題的第一個(gè)根源。

2、內(nèi)注意力：即：作業(yè)慢、粗心馬虎、閱讀障礙等，這里的內(nèi)，指的是大腦內(nèi)部的工作效率、速度和準(zhǔn)確率帶來(lái)的表現(xiàn)。通過(guò)外注意力吸收足夠的信息進(jìn)入大腦，大腦要對(duì)信息加工、處理和輸出。內(nèi)注意力受到大腦內(nèi)感官能力的影響，內(nèi)感官能力不足，就容易導(dǎo)致大腦速度慢，準(zhǔn)確率不高等，表現(xiàn)出來(lái)就是作業(yè)拖拉，速度慢，粗心馬虎等問(wèn)題。這是注意力問(wèn)題的第二個(gè)根源。

3、心理狀態(tài)的影響：孩子自信心，責(zé)任心，自我時(shí)間管理能力，情緒管理能力，學(xué)習(xí)動(dòng)力，主動(dòng)性，興趣和習(xí)慣等方面，對(duì)注意力都有直接的影響。這是注意力問(wèn)題的第三個(gè)根源。

學(xué)生階段注意力不集中，基本都來(lái)自以上3個(gè)根源。而且大多數(shù)注意力不集中的孩子，3個(gè)方面的問(wèn)題都存在。所以，要徹底的解決注意力問(wèn)題，必須從以上三個(gè)方面綜合的入手調(diào)整，孩子的表現(xiàn)才能改變，并且不會(huì)出現(xiàn)效果反復(fù)的情況。

影響孩子注意力的四大因素

1.生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

2.病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多，沖動(dòng)任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)功能異?？梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無(wú)睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

3.飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。

4.家庭教育方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無(wú)法客觀的找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀察，也許可以找出一些原因。

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？

父母對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從，沒(méi)有定性。

②是否太寵愛(ài)孩子，缺少行為規(guī)范？

過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛(ài)做什么做什么，沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。

③是否為孩子買過(guò)多的玩具或書籍？

外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。

④家庭生活步調(diào)是否太快？

家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無(wú)暇慢慢而專心地完成一件事。

⑤家里的活動(dòng)是否太多？

太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專注力。

⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)？

提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場(chǎng)，大哭收?qǐng)龅木置?，將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專心。

⑦孩子是否有情緒上的壓力？

如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。

⑧是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子？

過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時(shí)不肯專心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？

不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染，會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

喜歡《家長(zhǎng)在不經(jīng)意間成為了破壞孩子注意力的一大“幫手”》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解教育孩子的方法，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了冬天家長(zhǎng)需要注意的安全事項(xiàng)專題，希望您能喜歡！