鍛煉寶寶自己吃飯。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料通常是指書籍、報(bào)刊、圖表、圖片等。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？以下是小編為大家精心整理的“育嬰秘訣吃玩睡還有你自己”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！

新生的寶寶是你的生活重要的一部分，可你如果總順著他——何時(shí)吃奶、睡覺(jué)都讓他來(lái)決定，那么不出六個(gè)星期，你的家里將會(huì)一團(tuán)糟。因此，我總是建議從一開始，就要建立一個(gè)安全、持久的環(huán)境和能夠讓嬰兒適應(yīng)的步調(diào)。我稱之為E.A.S.Y.循環(huán)。

E.A.S.Y.是有規(guī)律的作息中每一部分的縮寫。我在所有的嬰兒中試圖建立這一體系，最好是從嬰兒的第一天開始。這是一個(gè)反復(fù)發(fā)生的過(guò)程，大約需三小時(shí)，其中每部分是以下面的順序發(fā)生的：

E——吃飯無(wú)論你的嬰兒是母乳喂養(yǎng)，或是用奶瓶，或二者兼而有之，營(yíng)養(yǎng)是最最基本的需要。嬰兒們是小飯桶。與他們的體重相比，他們攝取的能量是一個(gè)肥胖者的二至三倍。

A——活動(dòng)在3個(gè)月前，嬰兒大約用百分之七十的時(shí)間用來(lái)吃飯和睡覺(jué)，其余的時(shí)間內(nèi)，他會(huì)爬上換尿布的小臺(tái)子、洗澡、在小床或毯子上咿咿呀呀地說(shuō)話、在嬰兒車?yán)锉煌浦⒉交蚴菑膵雰阂沃邢虼巴鈴埻＿@與我們想象中的活動(dòng)相去甚遠(yuǎn)，但這正是嬰兒們做的。

S——睡覺(jué)即使他們有身體的不適，或是因?yàn)閯傞_始還不適應(yīng)，他們需要逐漸學(xué)會(huì)在自己的小床上入睡。

Y——你說(shuō)了那么多，做了那么多之后，在你的嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候，就該是你自己的時(shí)間了。聽起來(lái)不可能或不合常理嗎？不，如果你能按照我的E.A.S.Y.計(jì)劃去做，在事情料理妥當(dāng)后，每隔幾小時(shí)便是你自己的休息時(shí)間了，進(jìn)行精神和身體上的康復(fù)。

與其他嬰兒護(hù)理的方法相比，E.A.S.Y.循環(huán)更加合理和實(shí)用。在時(shí)下，關(guān)于育兒的觀念有兩種極端：一種觀點(diǎn)是把育兒視作“無(wú)情的訓(xùn)練”。有時(shí)你需要讓他們大聲地哭并感到沮喪。如果每次他一哭，你就把他抱起來(lái)，這對(duì)他是溺愛(ài)。你需要讓他們有一個(gè)E.A.S.Y.時(shí)間表。每個(gè)嬰兒都是不同的，但從出生到3個(gè)月，下面的常規(guī)是很普遍的。當(dāng)你的嬰兒吃奶的效率更高了或自己玩的時(shí)間更長(zhǎng)了，別忘了適當(dāng)做出調(diào)整。

吃奶：用母乳或奶瓶喂需25分鐘到40分鐘；一般六磅或六磅以上的嬰兒在下頓飯前需間隔兩個(gè)半或三個(gè)小時(shí)活動(dòng)：45分鐘。(包括換尿布、穿衣和一天一次的洗澡)

睡覺(jué)：15分鐘內(nèi)睡著；白天在一個(gè)至一個(gè)半小時(shí)內(nèi)；在兩至三周后，夜里會(huì)明顯加長(zhǎng)。

你自己：嬰兒睡覺(jué)時(shí)有一兩個(gè)小時(shí)是你自己的時(shí)間；隨著嬰兒的長(zhǎng)大，吃飯時(shí)間變短，能夠自己玩，睡覺(jué)的時(shí)間變長(zhǎng)，這段時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。

你的活動(dòng)遵循固定的時(shí)間安排，根據(jù)你的時(shí)間安排以適應(yīng)你的需要；另一種與之相反的觀點(diǎn)，而且是更被接受的一種觀點(diǎn)則認(rèn)為，要想讓你的孩子調(diào)整好，你就要盡可能地滿足他的每個(gè)需求。按照此種做法，你將成為滿足孩子需要的奴隸，那么，最終將會(huì)完全失去自己的生活。事實(shí)上，這兩種方法都不適用。第一種方法，你沒(méi)有尊重你的嬰兒；第二種方法，你沒(méi)有尊重你自己。而E.A.S.Y.循環(huán)是以整個(gè)家庭為中心的，因?yàn)樗粌H滿足了孩子的需要，還滿足了家庭中每位成員的需要。你通過(guò)細(xì)心的觀察和傾聽，給予你的嬰兒以尊重，但同時(shí)又要讓他逐步適應(yīng)你的家庭生活。

為什么E.A.S.Y.循環(huán)是有效的

無(wú)論是哪一階段年齡的人，都是作息有規(guī)律的生物——只有在一種有規(guī)律的模式中，他們才能運(yùn)轉(zhuǎn)得最好。日常生活中的條理性和常規(guī)是必須的，每件事情都遵循著邏輯順序。正如我的姥姥所說(shuō)：“你不能在蛋糕烤熟之后再放雞蛋?！睙o(wú)論是在我們的家庭、工作地點(diǎn)、學(xué)校，甚至是教室，一種規(guī)律性的體系讓我們覺(jué)得有安全感。

用一分鐘的時(shí)間協(xié)調(diào)一下你每天的日常生活。也許你并沒(méi)意識(shí)到，但其實(shí)每天你都在例行公事。從清晨起床到晚上睡覺(jué)，如果其中的一項(xiàng)被打擾了，你會(huì)覺(jué)得怎樣？即使是早晨沒(méi)能淋浴，因堵車而走另一條路去上班，或者是吃飯的時(shí)間晚了一會(huì)兒這些芝麻大的小事，也可能把你一天的生活攪亂。對(duì)于嬰兒又何嘗不是如此呢？他們與我們一樣需要常規(guī)，這就是為什么E.A.S.Y.循環(huán)起作用。

嬰兒不喜歡意外。當(dāng)吃飯、睡覺(jué)、玩耍這些事情每天都在同一時(shí)間發(fā)生，且有著先后順序時(shí)，嬰兒嬌弱的系統(tǒng)才能運(yùn)轉(zhuǎn)得最好。這其中可以有輕微變化，但不能太大。孩子們，尤其是嬰幼兒，都希望知道下面將要發(fā)生的是什么。丹佛大學(xué)的馬歇爾?海斯博士首創(chuàng)了視覺(jué)感知研究。他發(fā)現(xiàn)，嬰兒從一降生起，便開始尋找那些在本該發(fā)生前就已發(fā)生的事情。如果一個(gè)影相是可遇見(jiàn)的，那他們就更易形成預(yù)期。當(dāng)你騙了他們，他們就會(huì)很不高興。推而廣之，海斯說(shuō)道，嬰兒需要并喜愛(ài)常規(guī)。

E.A.S.Y.使你的嬰兒適應(yīng)規(guī)律性事物——吃飯、活動(dòng)和休息。我曾見(jiàn)過(guò)，有的父母是在孩子剛吃完奶后便讓他睡覺(jué)的，因?yàn)樗麄兊鹬填^或奶瓶便睡著了。我不贊成這種做法的原因有兩個(gè)，一個(gè)是這樣會(huì)使嬰兒睡覺(jué)時(shí)對(duì)奶頭或奶瓶產(chǎn)生依賴感；第二個(gè)原因，你在剛吃完飯后不是也要活動(dòng)一下嗎？我們?nèi)说纳畈痪褪窃顼垺⒐ぷ?、學(xué)習(xí)、玩耍嗎；然后是午餐，然后是再工作、學(xué)習(xí)和玩耍，直到晚餐、洗澡和睡覺(jué)。對(duì)待嬰兒為什么不采取同樣的作息安排呢？條理性使每位家人都有一種安全穩(wěn)定感。有規(guī)律的作息可讓父母?jìng)冎贫ㄒ粋€(gè)嬰兒能夠適應(yīng)的生活節(jié)奏，以讓他們對(duì)將要發(fā)生的事有所預(yù)見(jiàn)。在E.A.S.Y.中沒(méi)有硬性規(guī)定——我們傾聽嬰兒的所需并做出調(diào)整——但我們讓其在秩序中進(jìn)行。是我們，而不是嬰兒的所需，是生活在導(dǎo)演。例如，晚上五、六點(diǎn)鐘時(shí)喂奶(E)，應(yīng)在嬰兒室或房中專門安排安靜的一處，這里沒(méi)有其他孩子的喧鬧，大聲的音樂(lè)，也聞不到廚房的飯香。

然后進(jìn)入活動(dòng)階段(A)，如果在晚上就是給他洗澡。每次洗澡都是用同樣的方式。給他穿上睡衣后，就該進(jìn)入睡覺(jué)階段了(S)，這時(shí)需要把光線調(diào)暗，打開催眠曲。

這一簡(jiǎn)單安排的美妙之處就在于，每走一步時(shí)，嬰兒和其他人都知道下面將是什么。這就意味著父母?jìng)兛勺孕邪才派?，其他家人也不因此而受到冷遇。最終每個(gè)家庭成員的需要都能得到滿足。

E.A.S.Y.幫助父母讀懂他們的嬰兒。因?yàn)槲規(guī)н^(guò)許多嬰兒，所以我懂他們的語(yǔ)言。嬰兒在哭鬧時(shí)，“我餓了——給我喂奶”、“我的尿布臟了——給我換尿布”與“我累了——讓我安靜下來(lái)睡覺(jué)”的哭聲是不一樣的。我是幫助父母?jìng)儗W(xué)會(huì)如何觀察和傾聽，使他們也能聽懂嬰兒的語(yǔ)言。但這需要時(shí)間和練習(xí)，甚至是嘗試與錯(cuò)誤。但是，E.A.S.Y.循環(huán)中，在你完全掌握嬰兒的語(yǔ)言之前，你就可以去猜他的所需了。例如，假設(shè)你的嬰兒已經(jīng)喂完奶(E)，在剛才的二十分鐘里他躺在客廳的毯子上一直在盯著黑白相間的波浪線條(他的玩耍方式)(A)。

突然，他哭了起來(lái)，這時(shí)你敢肯定他是累了或等著下面的事情的發(fā)生：睡覺(jué)(S)，而不是往他的嘴里塞東西，或是帶他出去兜風(fēng)，或是把他放在提高心率的搖椅上(這樣只能使事情更糟)。這時(shí)你把他放在床上，先穩(wěn)定他的情緒，然后，一下子，他自己就睡著了。E.A.S.Y.為你的嬰兒建立起一個(gè)穩(wěn)定而靈活的基本體系。E.A.S.Y.在為父母?jìng)兲峁┑闹笇?dǎo)性方針和常規(guī)的同時(shí)，父母?jìng)兛筛鶕?jù)嬰兒的實(shí)際性情進(jìn)行調(diào)整，重要的是，根據(jù)他們的實(shí)際所需。例如，我曾幫助葛瑞塔的母親朱恩設(shè)計(jì)了四種E.A.S.Y.。朱恩在第一個(gè)月時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，之后改成了嬰兒食品。這種喂食的變化勢(shì)必要引起整個(gè)常規(guī)的變化。況且，葛瑞塔是一個(gè)暴躁型嬰兒，她的媽媽不得不去考慮她許多細(xì)節(jié)的喜惡。最難辦的是，朱恩是一個(gè)嚴(yán)格守時(shí)的人，當(dāng)葛瑞塔沒(méi)有按計(jì)劃做出準(zhǔn)確的反應(yīng)時(shí)，她就會(huì)覺(jué)得有負(fù)罪感。因此，把E.A.S.Y.循環(huán)根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整是可以理解的了。

盡管同一程序——吃飯、活動(dòng)和睡覺(jué)一直保持著，當(dāng)嬰兒慢慢長(zhǎng)大時(shí)，也會(huì)有變化發(fā)生的。在上一章，我已給出了一個(gè)適用于一般新生兒的時(shí)間安排。長(zhǎng)到三個(gè)月時(shí)，他們醒著的時(shí)間會(huì)開始變長(zhǎng)，白天睡覺(jué)的次數(shù)減少，吃奶的時(shí)間更短。但那時(shí)你已經(jīng)了解你的孩子了，因此變更你的常規(guī)也就容易了。E.A.S.Y.提供的是一種合作式的育兒——無(wú)論你有沒(méi)有合作者。

當(dāng)嬰兒的主要照顧者——通常是母親，感到?jīng)]有自己的時(shí)間時(shí)，她就會(huì)抱怨自己的丈夫不來(lái)分擔(dān)。在我訪問(wèn)的家庭里，這種現(xiàn)象經(jīng)常見(jiàn)到。當(dāng)一個(gè)母親正想發(fā)泄的時(shí)候，沒(méi)有什么比聽到丈夫說(shuō)“你有什么可抱怨的？你不就是照顧孩子嗎？”更令人惱火的了。“我抱著她轉(zhuǎn)悠了一整天。她已經(jīng)哭了兩個(gè)小時(shí)了?！眿寢屨f(shuō)道。

其實(shí)她只想好好地嘮叨一下就完了。但她的丈夫?qū)κ虑樘岢隽俗约旱慕鉀Q辦法，所以回來(lái)后說(shuō)道：“我給你買個(gè)吊床吧”，或“你怎么不帶她出去走走”。最終，她覺(jué)得生氣和沒(méi)有被肯定，以至于有受挫感，且疲憊不堪。而他，根本不知道她的一天是怎樣過(guò)的。他能想到的只是，她從我這里想得到什么？此時(shí)他最想做的就是把自己埋在報(bào)紙里或打開電視看最喜愛(ài)的籃球比賽。而妻子這時(shí)已經(jīng)忍無(wú)可忍了，于是兩個(gè)人不去照顧孩子，反而陷入爭(zhēng)吵中。

E.A.S.Y.循環(huán)正是解決的好方法！如果有了一個(gè)固定的常規(guī)，爸爸每天回來(lái)就知道該做什么，甚至能真正的融入常規(guī)之中。我發(fā)現(xiàn)男人只有工作變得具體了，才能把事情做好。所以，如果丈夫六點(diǎn)到家，他看看時(shí)間表便知道去做什么了。很多男人都喜歡給嬰兒洗澡和喂奶。但不是所有家庭都這樣，在擁有小孩的家庭中，將近有百分之二十的家庭是爸爸整天在家照顧孩子，而媽媽外出工作。但無(wú)論是哪種情況，我都建議工作的一方在回家后，三口能共處一個(gè)半小時(shí)，并且讓對(duì)方出去走走，以呼吸新鮮空氣，抖擻一下精神。

提示：你回家后，即使是在辦公室工作，也一定要換件衣服，因?yàn)閺耐饷鎺?lái)的氣味會(huì)使孩子感到不舒服的。

瑞恩和薩拉就是這樣的。E.A.S.Y.讓他們停止了怎樣對(duì)嬰兒才是最好的爭(zhēng)論。在我去幫薩拉時(shí)，瑞恩總是經(jīng)常出差。每次他回到家后，很自然地愿意抱著泰迪走來(lái)走去。沒(méi)多久,泰迪就適應(yīng)瑞恩這樣抱他了，三個(gè)星期大時(shí)，薩拉已經(jīng)根本放不下他了。無(wú)意之中，爸爸讓泰迪對(duì)懷抱建立了一種依賴感，尤其是在睡覺(jué)前。我來(lái)后告訴薩拉，她必須重新為泰迪的日常生活規(guī)劃，讓他在沒(méi)有大人撫慰的情況下入睡，因?yàn)槿鸲鞑辉诘臅r(shí)候，她不得不抱著他。由于泰迪還很小，所以只用了兩天的時(shí)間，我們就讓他回到了正常的軌道上來(lái)。幸好，瑞恩理解了E.A.S.Y.，所以當(dāng)他再出差回來(lái)后，便和妻子一起照顧泰迪了。

那么對(duì)于單身父母呢？的確，因?yàn)樵谝婚_始沒(méi)有人與他們分擔(dān)，他們過(guò)得很艱難。但是，凱仁，一位三十八歲的母親卻沒(méi)有被擊垮，甚至認(rèn)為自己一個(gè)人比兩個(gè)人更好。“沒(méi)有人與你爭(zhēng)論該去做什么和如何去做”。她發(fā)現(xiàn)，讓馬修(譯者注，凱仁的兒子)進(jìn)入E.A.S.Y.去做，要比請(qǐng)人來(lái)幫忙容易得多。她回憶道：“我把每件事都記下來(lái)，無(wú)論誰(shuí)來(lái)照顧孩子，都知道他該何時(shí)睡覺(jué)，玩耍等等。沒(méi)有任何需要猜測(cè)的事情?！碧崾荆喝绻闶菃紊砀改福笥咽悄愕木壬?。對(duì)于那些不愿照顧孩子的朋友，可以請(qǐng)他們幫忙做一些其他事情，如做家務(wù)或購(gòu)物。記住，你需要親自去請(qǐng)他們來(lái)幫忙，不要指望別人會(huì)知道你是怎么想的，否則他們?nèi)魶](méi)做到，你就會(huì)感到不滿。

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大班主題你樂(lè)意一個(gè)人睡嗎

這是大班主題你樂(lè)意一個(gè)人睡嗎教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過(guò)故事和各種體驗(yàn)，讓幼兒了解其實(shí)黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。

2、鼓勵(lì)幼兒在集體前講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。

3、通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，幫助幼兒了解夜晚，進(jìn)一步樹立幼兒自己睡的信心。激勵(lì)幼兒樂(lè)意嘗試一個(gè)人自己睡。

4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè)學(xué)的良好素質(zhì)。

5、讓幼兒嘗試運(yùn)用色彩來(lái)表現(xiàn)不同的情感，抒發(fā)內(nèi)心的感受。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

PPT課件，粉色、綠色大紙，小白卡片，圖片，吸鐵石，怪獸面具，紙、筆人手一份。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、出示夜晚圖片，引出主題。

師：這是什么時(shí)候的情景?(晚上)一個(gè)寧?kù)o而美麗的夜晚，你發(fā)現(xiàn)了什么?(燈滅了，睡覺(jué)了)

師：睡覺(jué)是一件舒服的事情，可以讓我們的大腦和身體充分的休息，幫我們更好地學(xué)習(xí)和活動(dòng)?？墒沁@么一件美好的事情，對(duì)小老鼠來(lái)說(shuō)卻是糟糕透了。

二、出示小老鼠圖片，講述故事。

師：看，就是這只小老鼠，原來(lái)這是她第一次一個(gè)人睡。它躺在床上好久都睡不著，突然(風(fēng)聲)小老鼠好害怕，馬上捂著眼睛躲在被窩里。過(guò)了一會(huì)它悄悄地走到門口一看，咦，什么都沒(méi)有呀。小老鼠又繼續(xù)回到床上睡了?？墒牵^(guò)了一會(huì)，它又聽到一些聲音(風(fēng)吹窗戶的聲音)，小老鼠緊張極了，它站在床上一動(dòng)都不敢動(dòng)，過(guò)了一會(huì)它往外一看，奧原來(lái)是這樣。它回到床上又繼續(xù)睡了，它又聽到(水滴聲音)小老鼠好害怕，它跑到門口一看，原來(lái)又什么都沒(méi)有。它回到床上想了個(gè)辦法好不容易睡著了。

1、師：孩子們剛開始時(shí)小老鼠為什么睡不著?還有可能是什么聲音?還有可能是別的嗎?還聽到了什么聲音?那孩子們這些聲音來(lái)自哪里?(大自然)這些聲音來(lái)自大自然，所以并沒(méi)有什么可怕的。

2、后來(lái)小老鼠為什么又睡著了?機(jī)靈的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原來(lái)都是小老鼠的心理在作怪，只要關(guān)好燈，家里還是很安全的。明白這些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏實(shí)多了，到了第三天晚上還睡了個(gè)美夢(mèng)呢。

三、出示調(diào)查表“你樂(lè)意一個(gè)人睡嗎”?

1、把一個(gè)睡覺(jué)卡片貼在粉色，把不是一個(gè)人睡貼在綠色。

師：孩子們，你們睡覺(jué)的時(shí)候有沒(méi)有像小老鼠這樣的經(jīng)歷?你現(xiàn)在是一個(gè)人睡嗎?有的小朋友已經(jīng)勇敢地一個(gè)睡了，還有的小朋友不是一個(gè)人睡。老師今天做了調(diào)查表，有兩種顏色粉色和綠色，請(qǐng)一個(gè)人睡得小朋友把心情卡片貼在粉色這邊，請(qǐng)不是一個(gè)人睡的小朋友把心情卡片貼在綠色這邊。

2、看結(jié)果有幾個(gè)一個(gè)人睡?多少還不是一個(gè)人睡?

師：讓我們來(lái)看下結(jié)果，我們班幾個(gè)小朋友是一個(gè)人睡了?有多少小朋友不是一個(gè)人睡的，我們來(lái)數(shù)一數(shù)。

3、請(qǐng)部分幼兒講一講勇敢的一個(gè)人睡的經(jīng)歷。

師：接下來(lái)，我們請(qǐng)小朋友來(lái)講一講，一個(gè)睡的勇敢經(jīng)歷。雖然他們經(jīng)歷不同，但是到后來(lái)都勇敢地一個(gè)人睡了。一個(gè)人睡很舒服，不僅對(duì)我們的身體健康有幫助，而且還是我們長(zhǎng)大的標(biāo)志呢，馬上就要上一年級(jí)了，都要學(xué)會(huì)一個(gè)人睡，對(duì)嗎?我們先獎(jiǎng)勵(lì)這些小朋友一個(gè)大拇指吧。

師：但是我們還有很多小朋友不是一個(gè)人睡得，老師想知道這是什么?害怕是一件很正常的事情，只要我們勇敢地說(shuō)出來(lái)，就能想辦法戰(zhàn)勝他。那你現(xiàn)在愿意把你害怕的事情說(shuō)出來(lái)了嗎?原來(lái)我們小朋友不敢一個(gè)人睡得有這么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩夢(mèng)，有的怕……那今天我們集中大家的智慧，來(lái)解決這些問(wèn)題，好不好?

四、出示幼兒不愿睡覺(jué)問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒討論解決方法。

1、怕黑

師：怕黑有什么辦法嗎?還有什么好辦法嗎?這些辦法都可以讓我們不怕黑暗，那你現(xiàn)在還害怕嗎?好了，說(shuō)了不害怕，那我來(lái)考驗(yàn)一下。在你們小椅子下有個(gè)黑眼罩，拿起來(lái)戴上。神秘的夜空下，周圍一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地飄來(lái)一個(gè)亮亮的東西，還有一雙藍(lán)色的眼睛一閃一閃。美麗的村莊里，小白兔哥兩已經(jīng)睡著了，花兒也羞答答地閉上了眼睛，草兒和小伙伴招招手進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，多么美好的夜晚。孩子們把眼罩摘下來(lái)，剛才在黑暗里，感到害怕了嗎?一切都是我們熟悉的樣子，沒(méi)有任何危險(xiǎn)，好，這個(gè)問(wèn)題解決了。

2、從床上滾下來(lái)

師：從床上滾下來(lái)，有什么好辦法解決。這些辦法都會(huì)讓我們不再害怕從床上滾下來(lái)。

3、做噩夢(mèng)

師：你們?yōu)槭裁醋鲐瑝?mèng)呢?有什么好辦法解決。

4、夢(mèng)到怪獸

師：你們說(shuō)這世界上有沒(méi)有怪獸?怪獸都是神話世界里編造出來(lái)的，電視上看到的也是人們裝扮出來(lái)的。老師也能扮成一個(gè)怪獸，你們信嗎?想不想試試?旁邊的桌子上都有，看看你周圍的小伙伴，可怕嗎?聽著音樂(lè)做個(gè)怪獸舞，害怕嗎?孩子們，你們覺(jué)得可怕嗎?原來(lái)怪獸下面是一個(gè)可愛(ài)的小朋友，現(xiàn)在害怕嗎?怪獸可怕嗎?(不可怕)對(duì)我們不會(huì)造成任何傷害。

師：孩子們，你們現(xiàn)在還害怕嗎?看看我們用我們的聰明智慧解決了這么多我們睡覺(jué)時(shí)害怕的問(wèn)題。

5、出示入睡的圖片

師：黑夜讓我們?nèi)绱颂兆?，那你們現(xiàn)在樂(lè)意一個(gè)人睡了嗎?那我們也獎(jiǎng)勵(lì)小朋友一個(gè)大拇指。

【活動(dòng)反思】

孩子們對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來(lái)走，感受對(duì)于黑夜的害怕，體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個(gè)思想上的轉(zhuǎn)變，對(duì)于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認(rèn)為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問(wèn)題，讓孩子知道我已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以一個(gè)人睡覺(jué)不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來(lái)。

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案例：你自己去解決吧

午飯過(guò)后，孩子們坐在一旁聊天休息著。突然從后面穿來(lái)凱凱的一聲“朱老師，豪豪把我的褲帶拉下來(lái)了”，原來(lái)豪豪把別人背帶褲上的夾子給拔了出來(lái)。“又是這個(gè)小搗蛋鬼”，我心里在暗自埋怨。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地瞪了他一眼，豪豪也似乎感覺(jué)到我的憤怒。我正想嚴(yán)厲地批評(píng)他時(shí)，突然心想：這次我也不管了，讓他們倆自己去想辦法。于是我走了過(guò)去“好了，現(xiàn)在凱凱的褲子要掉下來(lái)了，我也沒(méi)有辦法，你自己解決吧，我和小朋友去散步了”。豪豪無(wú)奈地看著我們遠(yuǎn)去的背影，抓了抓小腦袋。散步快結(jié)束時(shí)，豪豪拉著凱凱的手來(lái)到操場(chǎng)上，“朱老師，你看我?guī)退藓昧恕！薄澳悄阋院筮€要拉別人的衣服嗎？”我故意問(wèn)他，“不拉了，再也不拉了”。還真靈，以后的幾天豪豪真的做到了。

豪豪是個(gè)特好動(dòng)調(diào)皮的孩子，以前他闖了禍都是在老師和家長(zhǎng)嚴(yán)厲的批評(píng)后，幫他去“收拾殘局”。這次，我靈機(jī)一動(dòng)，改變了教育的方式，讓孩子自己來(lái)解決問(wèn)題。孩子的認(rèn)識(shí)是感性的，他們對(duì)事情的后果不能像成人一樣有所預(yù)料，而真的當(dāng)他們做錯(cuò)事時(shí)，成人在批評(píng)與指責(zé)的同時(shí)也無(wú)意識(shí)地抹殺了孩子承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)，所以往往收效甚微。事實(shí)證明，適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤コ袚?dān)自己的過(guò)錯(cuò)，不但有效，而且一定程度上鍛煉了孩子解決問(wèn)題的能力。做為教師，在教育孩子的時(shí)候更要注重教育的策略，該放手時(shí)要放手，讓孩子自己去解決吧。

寶貝獨(dú)自睡好處有四

1.有利于寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會(huì)給寶貝的健康帶來(lái)一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會(huì)壓住寶貝；大人睡眠時(shí)呼出的二氧化碳會(huì)整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢(mèng)及夜里啼哭的現(xiàn)象；如果與大人一個(gè)被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)還會(huì)驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶貝獨(dú)自睡覺(jué)有利于他們的健康。

2.有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立

內(nèi)心能否獨(dú)立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識(shí)自我的一項(xiàng)重要指標(biāo)。研究表明，孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見(jiàn)摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。寶貝在自己一個(gè)人待著或在沒(méi)有大人協(xié)助時(shí)能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說(shuō)話等等，可以防止長(zhǎng)大后對(duì)父母過(guò)度依賴，并在日后感到孤獨(dú)寂寞時(shí)，兒時(shí)的獨(dú)處經(jīng)歷會(huì)幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

3.有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系

家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長(zhǎng)時(shí)間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)影響感情。

4.避免形成戀父或戀母情結(jié)

寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識(shí)，心理處于一個(gè)重要發(fā)育階段。如果長(zhǎng)時(shí)間不和父母分床睡覺(jué)，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致寶貝日后缺乏自愛(ài)、自律，甚至形成性識(shí)別障礙。

寶寶玩具陪睡可行嗎？

導(dǎo)讀：為了培養(yǎng)孩子良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和保護(hù)孩子視力，家長(zhǎng)還是要慎重對(duì)待這一環(huán)節(jié)，不能讓玩具陪睡養(yǎng)成習(xí)慣。

孩子對(duì)自己心愛(ài)的玩具，常會(huì)自個(gè)兒喋喋不休地說(shuō)著，忙個(gè)不停地?cái)[弄著，吃飯時(shí)看著，外出時(shí)帶著，睡覺(jué)時(shí)也要陪著。的確，玩具是孩子的天使，能給孩子無(wú)限歡樂(lè)。

據(jù)了解，不少家長(zhǎng)睡覺(jué)時(shí)讓孩子帶著玩具睡，說(shuō)是電影、電視里都這樣的。其實(shí)，這種做法不宜仿效和提倡。原因有三：

首先，睡覺(jué)時(shí)玩具置于身旁，孩子玩著玩著，時(shí)間短則十幾分鐘，長(zhǎng)則個(gè)把小時(shí)，甚至更長(zhǎng)。這不利于培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡、自然入睡的好習(xí)慣。

其次，布制玩具和長(zhǎng)絨毛玩具，如布娃娃、長(zhǎng)毛狗之類，容易臟，孩子睡覺(jué)時(shí)置于身邊不衛(wèi)生；金屬玩具、硬塑玩具，如槍、變形金剛等，棱角堅(jiān)，質(zhì)地硬，放孩子身邊也不安全。

第三，臥室即使開著燈，光線一般都比較暗。孩子睡在床上，邊玩邊睡，眼與玩具的距離較近，通常不到20厘米，眼睛需要緊張調(diào)節(jié)，眼肌容易疲勞，眼內(nèi)壓力增高，眼軸容易伸長(zhǎng)，不利于保護(hù)孩子視力。

為了培養(yǎng)孩子良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和保護(hù)孩子視力，家長(zhǎng)還是要慎重對(duì)待這一環(huán)節(jié)，不能讓玩具陪睡養(yǎng)成習(xí)慣。

寶寶為什么不適合趴睡

導(dǎo)讀：趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無(wú)虞。

據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無(wú)虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺(jué)時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺(jué)房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。

趴睡的好處

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

哪些寶寶不適合趴睡

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

哪些寶寶很適合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時(shí)，常常會(huì)嘔吐。

你還是在以自己立場(chǎng)訓(xùn)斥孩子嗎

導(dǎo)讀：一般的父母為什么會(huì)罵孩子呢？大體上的原因是孩子沒(méi)有按照自己所希望的那樣去做。

由于體諒的實(shí)質(zhì)是設(shè)身處地為對(duì)方著想，所以只要能夠站在孩子的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，充分體諒孩子的心情，就不會(huì)想到要去責(zé)罵孩子。因此，具有體諒之心的父母是不怎么訓(xùn)斥孩子的。

一般的父母為什么會(huì)罵孩子呢？大體上的原因是孩子沒(méi)有按照自己所希望的那樣去做。

當(dāng)然，這其中包含了希望兒女做一個(gè)“好孩子”的愿望，但這樣的“好孩子”不過(guò)是父母從自己的利益出發(fā)而設(shè)計(jì)出來(lái)的，只能稱做“不煩父母心的乖孩子”，這種情況占了絕大多數(shù)。

那么，為什么孩子沒(méi)有按照父母所希望的那樣做呢？

思考一下這個(gè)問(wèn)題，我們一定會(huì)意識(shí)到，孩子有孩子的理由。如果我們能夠以謙虛的態(tài)度詢問(wèn)一下孩子的理由，便會(huì)很清楚地發(fā)現(xiàn)，父母與孩子考慮問(wèn)題的角度常常是截然不同的。若是站在父母的立場(chǎng)上去責(zé)罵孩子，那是對(duì)孩子多大的冤枉啊。假如能意識(shí)到這一點(diǎn)，便是父母對(duì)孩子初步有了體諒之心。

當(dāng)爸爸媽媽能夠站在孩子的立場(chǎng)考慮問(wèn)題時(shí)，就不會(huì)像以前那樣動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵孩子了。這樣一來(lái)，孩子將會(huì)自由、如實(shí)地表達(dá)自己的心情。這樣的孩子才是真正意義上的誠(chéng)實(shí)的孩子。

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