幼兒3分鐘故事。

學(xué)校與家庭分工合作，一個(gè)教育孩子日常生活習(xí)慣，一個(gè)教育孩子做人做事！家長(zhǎng)與教師之間要互相協(xié)助，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中不斷成長(zhǎng)！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？下面是小編為大家整理的“每天給寶寶按摩20分鐘”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大多數(shù)父母都會(huì)自然而然地?fù)崦殞毜暮蟊?，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實(shí)，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學(xué)名“撫觸”，在美國(guó)已成為照顧嬰兒的一項(xiàng)必不可少的程序。

1、撫觸讓寶寶更健壯

撫觸是整個(gè)手掌對(duì)嬰兒身體進(jìn)行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來(lái)非常容易，但要想做好是很難的，在美國(guó)有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期完整的訓(xùn)練。

嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。美國(guó)太平洋按摩與康復(fù)藝術(shù)學(xué)校的創(chuàng)辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。她認(rèn)為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過(guò)對(duì)寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)對(duì)食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長(zhǎng)。按摩活動(dòng)了寶寶全身的肌肉，使肢體長(zhǎng)得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30％降至了10％。

2、撫觸寶寶要充滿愛心

從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時(shí)間為喂奶1小時(shí)后，否則寶寶會(huì)吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留長(zhǎng)指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來(lái)。

米杜爾建議應(yīng)準(zhǔn)備好一條柔軟的毯子，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護(hù)膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認(rèn)為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時(shí)還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子，就應(yīng)該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。

3、嬰兒按摩基本方法

米杜爾在《嬰兒按摩手冊(cè)》中建議初學(xué)者采用以下按摩方式：

(1)全身運(yùn)動(dòng)：

全身運(yùn)動(dòng)就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移動(dòng)寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個(gè)動(dòng)作使大腦的兩側(cè)都能得到刺激。

(2)胸膛和軀干：

兩手分別從胸部的外下側(cè)向?qū)?cè)肩部輕輕按摩，然后由上而下反復(fù)輕撫寶寶的身體，如果他表現(xiàn)出不舒服的樣子，換下一個(gè)姿勢(shì)。這個(gè)動(dòng)作使寶寶呼吸循環(huán)更順暢。

(3)胳膊和雙手：

用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起，用另一只手按摩寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然后每一個(gè)手指的按摩，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。這可以增加寶寶的靈活性。

(4)腹部：

輕輕地用整個(gè)手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。

(5)腿部和腳部：

用一只手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一只手按摩寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳后跟到腳趾自下而上的按摩。另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。按摩腿腳能夠增強(qiáng)寶寶的協(xié)調(diào)能力，使寶寶的肢體更靈活。

(6)背部：

如果你的寶寶不介意后背朝上，可以試著讓他俯臥在你腿上，用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺，用一只手托起寶寶的臀部，另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部按摩有助于增強(qiáng)免疫力。

(7)臉部：

用你最柔軟的兩只手指，由中心向兩側(cè)撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行，從鼻尖滑向鼻子的兩側(cè)。多數(shù)寶寶會(huì)喜歡這個(gè)手法，他們以為是在做游戲，但是如果你的寶寶覺(jué)得不舒服就先停止做這個(gè)動(dòng)作，隔天不妨再試一次。

在給寶寶做按摩的時(shí)候，不妨放一些輕音樂(lè)，同時(shí)輕聲細(xì)語(yǔ)地跟他說(shuō)話，“媽媽給你捏捏小腳丫”，“這是你的大姆指……”，在按摩的同時(shí)，刺激寶寶大腦的發(fā)育。

但是嬰兒按摩并不適合所有的寶寶，發(fā)高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩，患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應(yīng)聽取醫(yī)生的意見。

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5分鐘安撫新生鬧寶寶

5分鐘安撫新生鬧寶寶

沒(méi)生寶寶前，幾乎所有的爸媽都在腦袋中勾畫這樣一幅情景：小家伙安靜地躺在搖籃里，吃飽肚子就呼呼大睡，爸媽在一旁享受著寶寶可愛的小臉蛋。然而，等寶寶千呼萬(wàn)喚始出來(lái)后，才發(fā)現(xiàn)新生寶寶很多時(shí)候并不像想象中那么安靜，發(fā)起脾氣來(lái)可真夠爸媽受的。

小寶寶的大脾氣總是有原因的，爸媽只要找對(duì)原因，就能在短時(shí)間內(nèi)安撫我們的小心靈。通常，新生寶寶的“發(fā)火”表現(xiàn)為“三不”：不喝、不睡、不安靜。

不喝

原因1：吸不出來(lái)。癥狀：喝著喝著就累得睡著了。

原因2：不喜歡這個(gè)味道。癥狀：昨天母乳喝得好好的，今天含了一會(huì)就吐出來(lái)了。

原因3：沒(méi)有喝的必要。癥狀：奶喝得肚子飽飽的而不肯喝水。

原因4：不喜歡容器的口感。癥狀：換新奶瓶后，寶寶不肯喝牛奶了。

原因5：喜歡甜味。癥狀：白開水淡而無(wú)味，寶寶喝了一口就吐出來(lái)。

攻略：

1.檢查奶嘴的出水孔。當(dāng)出現(xiàn)小寶寶喝奶累得睡著的情況，爸爸媽媽就要檢查一下奶嘴的出水口是否太小了。檢查時(shí)，爸媽可以將奶瓶倒過(guò)來(lái)，讓水自然滴下，一般以每秒鐘流出2～3滴為宜。

2.媽媽飲食保持規(guī)律。媽媽的飲食對(duì)母乳的味道有很大影響，所以哺乳期的媽媽要保持有規(guī)律的生活節(jié)奏，保證均衡而有規(guī)律的飲食，暫時(shí)告別高脂肪以及蛋糕等高熱量的食物。

3.計(jì)算寶寶一日進(jìn)食量。有的媽媽看到寶寶不愛喝水，難免有些擔(dān)心，怕寶寶的飲水量不夠。其實(shí)，母乳中含有足夠的水分，只要媽媽細(xì)心計(jì)算一下寶寶的喝奶量，喝得足夠多的話，就沒(méi)有必要再讓寶寶喝很多水了。

4.更換容器。3個(gè)月以后可以給寶寶喝各種新鮮果汁，但是有的寶寶就是不肯喝，此時(shí)可以試試更換容器，讓寶寶試著用調(diào)羹或杯子喝果汁，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的效果呢。

5.逐漸改變口味。有的寶寶只愛喝甜甜的果汁，不愛喝白開水，此時(shí)爸媽可以將果汁混入白開水中，隨后果汁的比例逐漸減少，讓寶寶漸漸適應(yīng)水的味道，最后寶寶也會(huì)愛上喝水的。

不睡

寶寶睡不著的理由：媽媽讓孩子睡覺(jué)的時(shí)候，不是寶寶困的時(shí)候，兩者總不能吻合；周圍的環(huán)境太吵，不利于寶寶入睡；媽媽沒(méi)有讓寶寶形成良好的睡眠習(xí)慣。

攻略：

1.白天多逗逗寶寶。小寶寶如果白天睡得太多，晚上就不容易睡著，形成日夜顛倒的作息。因此，白天爸爸媽媽要多逗逗寶寶，將他的精力適當(dāng)發(fā)泄一下，晚上小家伙自然就會(huì)睡得很香甜了。

2.給予安全感。小寶寶從媽媽子宮這個(gè)被包圍的環(huán)境出來(lái)，容易缺乏安全感，所以有的寶寶會(huì)睡不安穩(wěn)。媽媽可以用毛毯將寶寶全身裹起來(lái)，但是注意不要裹得太緊，也可以用毛毯將寶寶圍住，這樣小寶寶又能找回安全感了。

3.媽媽的催眠曲。媽媽選擇一些輕柔的古典音樂(lè)讓寶寶聽，讓他的情緒安定下來(lái)，小家伙很快就會(huì)睡著的?；蛘邒寢屪约撼呙咔o寶寶聽，寶寶對(duì)媽媽的聲音很敏感，效果可能會(huì)更好哦。

不安靜

寶寶哭鬧不休的原因：尿布濕了？肚子餓了？想睡覺(jué)了？冷了或熱了？哪里有疼痛了？有發(fā)熱等疾病癥狀了？如果排除了這些原因，寶寶還哭吵不休那大多是無(wú)理取鬧，爸爸媽媽可以采取下面的辦法：

1.看看風(fēng)景。新生寶寶被悶在屋子里很無(wú)聊，每天看到的幾乎都是同一個(gè)景象。媽媽可以抱著孩子到窗戶口或者陽(yáng)臺(tái)上，看看外面的風(fēng)景，新鮮的東西能夠吸引孩子，說(shuō)不定就能減少他們的哭吵。

2.媽媽檢討自己的抱姿。有時(shí)候媽媽的抱姿錯(cuò)誤會(huì)引起寶寶的不適，他們就會(huì)用哭聲抗議，正確的抱姿應(yīng)該是讓寶寶的頸肩部、背部、臀部都受力。

3.奇怪的聲響。新生寶寶對(duì)聲音很敏感，當(dāng)他們哭鬧時(shí)，一些奇怪的聲音能分散孩子的注意力。因此，適合小寶寶的發(fā)聲玩具必不可少。沒(méi)有發(fā)聲玩具時(shí)，塑料袋的揉搓聲、易拉罐的輕輕敲擊聲也能拿來(lái)應(yīng)應(yīng)急。

睡前與孩子聊20分鐘親子關(guān)系更密切

睡前與孩子聊20分鐘親子關(guān)系更密切

很多父母覺(jué)得孩子的心理難以捉摸，那是因?yàn)橛H子溝通太少所致。如果父母堅(jiān)持睡前20 分鐘和孩子進(jìn)行聊天，與孩子的關(guān)系會(huì)更加親密和諧。

一、有人會(huì)好奇，你跟孩子到底聊些什么?

是不是告訴他很多的知識(shí)和智慧，不然他怎么這么優(yōu)秀呢?其實(shí)，我跟我們家孩子聊天，大多數(shù)時(shí)候并不具備什么“知識(shí)含量”。一來(lái)我認(rèn)為教知識(shí)那是老師的工作，我只是個(gè)媽媽，二來(lái)孩子在某些方面的知識(shí)可能早就超過(guò)父母，還需要我們向他們求教呢。

關(guān)于跟孩子聊天的問(wèn)題，我的看法是，和孩子聊天的目的不是教會(huì)他多少知識(shí)(教知識(shí)是術(shù)的層面)，而是引導(dǎo)他學(xué)會(huì)一種思考方法(教方法就是道的層面)。

二、那我跟孩子閑聊，都聊出來(lái)些什么呢?

很多人可能不會(huì)想到，我們最初聊的也許是美國(guó)的文化或者韓國(guó)人的習(xí)俗等，但最后卻往往能跟吃喝連在一塊兒。比如，我們聊一個(gè)關(guān)于日本旅游的事兒。我們說(shuō)到日本人有很多創(chuàng)意，那些街邊小酒館都小小的，但是設(shè)計(jì)得很好，每個(gè)空間都能利用到。然后程杰可能會(huì)說(shuō)，對(duì)呀對(duì)呀，我記得那個(gè)小飯店確實(shí)很有特色，我們中國(guó)人覺(jué)得資源豐富都習(xí)慣浪費(fèi)了，但日本人什么事兒都精益求精、追求最優(yōu)設(shè)計(jì)……還有啊，我記得那個(gè)生魚片都做到極致了，吃到嘴里的那個(gè)感覺(jué)啊真沒(méi)法形容……

我看話題都離八丈遠(yuǎn)了，就問(wèn)：“去了那么多地方，看過(guò)那么多風(fēng)景，你怎么就記得吃了呢?”結(jié)果他理直氣壯地反問(wèn)：“媽媽，您覺(jué)得一個(gè)人，如果他對(duì)吃的都沒(méi)熱情，他還對(duì)什么事兒會(huì)熱情啊?”雖然，和孩子聊天的時(shí)候，可能一不小心就被他跳躍式的思維帶偏了，但這個(gè)答案其實(shí)是我愿意看到的，它至少說(shuō)明兩件事：①孩子是用平等的姿態(tài)和我對(duì)話，不隱瞞自己的真實(shí)感受;②他有自己的一套思考方法，也敢于表達(dá)出來(lái)。融洽的親子關(guān)系不正是教育的前提嗎?而融洽的親子關(guān)系正是從聊天開始的。

三、這樣的交談在你們家里經(jīng)常有嗎?

這是我經(jīng)常問(wèn)朋友的問(wèn)題。我們多數(shù)家長(zhǎng)可能沒(méi)有意識(shí)到這樣一個(gè)問(wèn)題：在我們眼中，孩子每天都是有變化的，但孩子生下來(lái)后看到的我們卻一直就這么大;我們和孩子生活在一個(gè)家里，眼中卻是兩個(gè)世界。這個(gè)天生的“差異感”會(huì)造成孩子潛意識(shí)里的距離感，如果我們不能夠一開始就打開他們的心扉，兩代人間的溝通出現(xiàn)問(wèn)題是必然的，特別是到孩子十多歲有了更多主見的時(shí)候。很多家長(zhǎng)都是等到孩子問(wèn)題爆發(fā)了，才迫切地希望能與孩子溝通，苦口婆心說(shuō)了很多，反倒沒(méi)有什么效果。這是因?yàn)閷?duì)立意識(shí)已經(jīng)產(chǎn)生，孩子會(huì)想大人為什么動(dòng)不動(dòng)就對(duì)自己橫加指責(zé)，然后他們會(huì)把真實(shí)想法隱藏得更深，溝通和改變就變得難以實(shí)現(xiàn)了。一個(gè)明顯的表現(xiàn)就是，孩子許多話不會(huì)對(duì)家人說(shuō)，反倒面對(duì)陌生人時(shí)更愿意傾訴。

孩子需要的不是說(shuō)教，而是真正的交心。所以為了孩子，要先改變自己，我們可以在家營(yíng)造一個(gè)平等的交流氛圍，打開心扉與孩子對(duì)話，真正像朋友那樣和他聊天。比如，家人可以在飯桌上跟孩子聊天。了解他在學(xué)校里的情況，知道他最近在學(xué)什么，讀過(guò)什么書了?？梢杂眠^(guò)來(lái)人的思維跟孩子聊一個(gè)共同話題，自然而然會(huì)幫孩子將模糊不清的概念弄清楚，把學(xué)過(guò)的知識(shí)拓展開來(lái)。比如，遇到或看到什么有意思的事即時(shí)交流，認(rèn)真地和孩子聊一聊看法，這樣可以啟迪孩子的智慧、促進(jìn)孩子的想象力、讓他的思維更有條理，也能培養(yǎng)他的表達(dá)能力。比如，看到孩子從學(xué)校回來(lái)時(shí)情緒低落，可以主動(dòng)找孩子談?wù)勑?，跟孩子成為無(wú)話不說(shuō)的好朋友，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子心理方面的問(wèn)題并及時(shí)疏導(dǎo)，就不會(huì)等到問(wèn)題集中爆發(fā)后你才發(fā)現(xiàn)他們出了問(wèn)題。

我想這樣心與心的溝通能讓孩子成長(zhǎng)的效率倍增。在我們家，堅(jiān)持多年的做法就是，每天再忙也會(huì)留出時(shí)間來(lái)和孩子交流。有時(shí)候是一邊喝茶一邊暢所欲言，有時(shí)候是舒服地并排躺在沙發(fā)上“天馬行空”地聊天。程杰小的時(shí)候，我們有一個(gè)“20 分鐘手拉手時(shí)間”——我忘掉媽媽的身份，他忘掉孩子的身份，我們將身體和心扉完全敞開，以此來(lái)理解彼此心里真正的感受。孩子大一點(diǎn)，我們就利用睡前的 20 分鐘聚在一起，談一天的收獲——“固定聊天時(shí)間”的小習(xí)慣，給到孩子的是持續(xù)的關(guān)注，讓他覺(jué)得：哇，媽媽這么忙還這么關(guān)注我。這樣的“20 分鐘聊天時(shí)間”不在于聊的是什么主題，也不在于能包含多少信息量，關(guān)鍵在于可由此激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力、自省力，讓他們學(xué)會(huì)自主思考人生、自助式成長(zhǎng)。

喬布斯去世后的那段時(shí)間，我們聊天的話題自然離不開這個(gè)“生來(lái)就為改變世界的人”。一次睡前 20 分鐘聊天時(shí)間，程杰問(wèn)：“媽媽您想過(guò)一件事兒沒(méi)有，喬布斯如果出生在中國(guó)最可能出現(xiàn)什么情況?”我還真沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，就用直線思維將腦袋里出現(xiàn)的答案告訴他：“可能他創(chuàng)辦的公司不叫蘋果了，叫‘草莓’或者‘西瓜’什么的吧?”孩子卻說(shuō)：“媽媽，您真是個(gè)樂(lè)觀派啊。我想了一下這個(gè)問(wèn)題，如果喬布斯出生在中國(guó)，他又沒(méi)有學(xué)歷，最有可能出現(xiàn)的情況是，他的公司一文不名?！比缓笏掷^續(xù)說(shuō)：“您看，中國(guó)人一見面，總喜歡問(wèn)別人的背景，比如‘哪個(gè)學(xué)校畢業(yè)的?哪里人啊?在什么單位啊?’但美國(guó)人見面就問(wèn)一句話，‘你是做什么的’。媽媽我問(wèn)您，您是做什么的?”

因?yàn)槲×松洗蔚慕逃?xùn)，這次我斟酌了一番，認(rèn)認(rèn)真真地說(shuō)：“我是做精英教育的?！焙⒆娱_始總結(jié)：“我知道你是做哪個(gè)方面然后跟你聊那個(gè)方面的東西就行了。美國(guó)人這種單純待人處事的習(xí)慣，給了喬布斯很寬闊的空間，所以即便他沒(méi)有文憑、不是名校畢業(yè)，一樣可以創(chuàng)辦公司，可以帶團(tuán)隊(duì)，最后取得偉大的成功?！?那天，聽完孩子說(shuō)的話，我有很多感慨。首先，堅(jiān)持這么多年的“睡前 20 分鐘聊天時(shí)間”的效果已經(jīng)顯現(xiàn)。孩子真的學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考，懂得追尋成功背后的某些特定原因，分析的也有新意，這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一個(gè)普通的 11 歲孩子的思維水平了。

四、在孩子成年前那個(gè)年齡段的家庭生活中，與孩子交流必須把握好三個(gè)境界

1.你可以控制的，多與孩子協(xié)商，比如你給孩子吃什么，穿什么，上什么小學(xué)等等

2.你可以影響的，多給予孩子正面的引導(dǎo)，比如你給他買什么樣的書，給他介紹什么樣的朋友，推薦給他哪類電影等

3.你既不能控制也不能影響的，則盡可能提供給他自主選擇和自助成長(zhǎng)的途徑，比如孩子的天性潛能怎樣能發(fā)揮到極致

溫馨提示：

對(duì)于這三個(gè)境界，家長(zhǎng)既要心知，也要“知止”，否則親子關(guān)系的雙方都將受到傷害。反之，若家人把握好溝通的技巧，經(jīng)常和孩子有這樣的“互動(dòng)”，那么親子關(guān)系雙方，遇上任何事情第一時(shí)間就可以把彼此的思想頻率對(duì)接，及時(shí)接收到對(duì)方智慧的滋養(yǎng)。

家長(zhǎng)每天至少和孩子大聲閱讀十分鐘

美國(guó)的語(yǔ)言教育學(xué)家MemFox在她的暢銷書《閱讀的魔力》（ReadingMagic）里建議家長(zhǎng)每天至少和孩子一起大聲閱讀10分鐘，給孩子講3個(gè)故事或和孩子一起讀3本書。如果你每天陪孩子的時(shí)間有限，那么就把這有限的時(shí)間花在最有意義的事情——閱讀上面吧！

聽故事對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，也是一種閱讀。國(guó)外的研究者發(fā)現(xiàn)：3～8歲是幼兒閱讀能力的發(fā)展關(guān)鍵期，幼兒在8歲之前口頭語(yǔ)言發(fā)展速度很快，同時(shí)，又開始認(rèn)識(shí)符號(hào)、聲音與意義的關(guān)聯(lián)，學(xué)習(xí)如何看待一張紙、一本書，嘗試用自己所學(xué)的語(yǔ)言解釋周圍生活的一切。早期閱讀的作用是多方面的，它不僅能為兒童接觸書面語(yǔ)言和運(yùn)用書面語(yǔ)言提供機(jī)會(huì)，還能促進(jìn)兒童語(yǔ)言和元語(yǔ)言能力的發(fā)展，有利于兒童掌握詞匯構(gòu)成和文字表征，同時(shí)，還能培養(yǎng)兒童的讀寫興趣和習(xí)慣。

所以建議你每晚回家吃完晚餐后，至少安排半個(gè)小時(shí)的睡前親子閱讀，可以在客廳的沙發(fā)上，也可以在寶寶的小床上進(jìn)行。

如果你丈夫這段時(shí)間也在家，你們既可以選擇同時(shí)陪伴孩子，也可以選擇輪流陪伴孩子，但重要的是，爸爸、媽媽都應(yīng)該參與寶寶的教育和游戲。你們可以根據(jù)你們各自的特點(diǎn)和能力選擇和寶寶一起活動(dòng)的項(xiàng)目。例如爸爸可以在晚餐以后陪寶寶玩一些規(guī)則性的游戲，例如飛行棋（針對(duì)較大一些的孩子）媽媽可以在一旁助陣，當(dāng)然，媽媽也可以一起參與游戲。如果媽媽比較擅長(zhǎng)于語(yǔ)言表達(dá)，每晚睡前的故事或閱讀活動(dòng)可以由媽媽來(lái)陪寶寶?？傊?，親子活動(dòng)既應(yīng)該有媽媽的參與，又應(yīng)該有爸爸的參與，至于活動(dòng)的方式和內(nèi)容，爸爸、媽媽可以根據(jù)具體情況來(lái)合理的安排。

新生寶寶的10分鐘早教方案

新生兒的早期教育格外重要。父母應(yīng)根據(jù)嬰兒的情況每天進(jìn)行10分鐘教育，具體訓(xùn)練要求是：

1.視覺(jué)訓(xùn)練。

用一個(gè)紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動(dòng)，使兩眼隨紅球方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

2.聽覺(jué)訓(xùn)練。

用搖鼓或鈴在嬰兒耳邊輕輕搖動(dòng)，嬰兒聽到鈴聲可轉(zhuǎn)向鈴聲方向。

3.觸覺(jué)訓(xùn)練。

當(dāng)乳頭觸及嬰兒的嘴邊，嬰兒會(huì)作吮吸的動(dòng)作。撫摸嬰兒的皮膚，嬰兒會(huì)露出舒適的微笑。

4.發(fā)音訓(xùn)練。

要經(jīng)常和嬰兒講話，雖然嬰兒聽不懂，但聽到父母的講話聲、笑聲，嬰兒會(huì)感到舒適、愉快。

5.抓握訓(xùn)練。

把有柄的玩具塞在嬰兒手中，讓嬰兒練習(xí)抓握。

6.動(dòng)作訓(xùn)練。

洗澡后，室溫保持27OC，給嬰兒做被動(dòng)操，使嬰兒手足運(yùn)動(dòng)2—3分鐘，有時(shí)也可訓(xùn)練嬰兒俯臥，使其抬頭，但時(shí)間只能在幾秒鐘之內(nèi)。

怎么樣給寶寶按摩？

給0-3個(gè)月的新生兒做“撫觸”成為近年來(lái)流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過(guò)和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、增加睡眠和飲食，還能增進(jìn)母子間的情感交流，為寶寶的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一種溫馨氛圍。但做撫觸也要在合適的條件下進(jìn)行，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的婦兒專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法，更要控制時(shí)間，一般不要超過(guò)30分鐘；當(dāng)寶寶不配合時(shí)媽媽按摩時(shí)，應(yīng)該馬上讓孩子休息。

為了讓媽媽們掌握好撫觸要領(lǐng)，婦產(chǎn)醫(yī)院護(hù)理部醫(yī)師費(fèi)秀珍提出了撫觸“四要四不要”的注意事項(xiàng)。

正確做法：

1.保持房間溫度要在25℃左右，還要保持一定濕度。

2.居室里應(yīng)安靜、清潔，可以播放一些輕柔的音樂(lè)，營(yíng)造愉悅氛圍。

3.最方便做撫觸的時(shí)候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過(guò)程中。

4.在做撫觸前媽媽應(yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤(rùn)膚油在掌心，這樣?jì)寢尯苋菀子檬终喝。⒁獠灰獙⒂椭苯拥乖趯殞毱つw上。媽媽雙手涂上足夠的潤(rùn)膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動(dòng)，開始時(shí)輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應(yīng)按摩。

錯(cuò)誤做法：

1.不要在寶寶吃得不飽或過(guò)飽的時(shí)候進(jìn)行，否則在撫摸時(shí)容易造成孩子腹部不舒服。

2.對(duì)新生兒，每次按摩15分鐘即可，稍大一點(diǎn)的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過(guò)30分鐘。一般每天進(jìn)行三次。一旦寶寶開始出現(xiàn)疲倦、不配合的時(shí)候，就應(yīng)立即停止。因?yàn)槌^(guò)30分鐘，新出生的寶寶就覺(jué)得累，開始哭鬧，這時(shí)候媽媽就不該勉強(qiáng)孩子繼續(xù)做動(dòng)作，讓他休息睡眠后再做撫觸。

3.4~7個(gè)月時(shí)的寶寶開始爬行。這時(shí)他有了更多的活動(dòng)，也就不再需要過(guò)多的撫觸。

撫觸的基本手法：

撫觸沒(méi)有固定動(dòng)作，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。

1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇。

2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?gòu)?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。

3.腹部按摩：按順時(shí)針?lè)较虬茨殞毟共浚谀氿栉疵撀淝安灰茨Α?/p>

4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng)。

5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。

6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

從對(duì)抗到合作，只需1分鐘

從對(duì)抗到合作，只需1分鐘

1、做事磨蹭的時(shí)候——

叫他把倒出來(lái)的玩具收拾好，小寶總是嘴上答應(yīng)著，然后磨磨蹭蹭地總不見他有“開工”的勢(shì)頭。怎樣才能讓寶寶成為“行動(dòng)派”呢？

表格督促法。要寶寶按時(shí)完成一件事情時(shí)，你可以嘗試用表格督促法。你可以將孩子容易拖拉的幾件事列入表格，比如上床睡覺(jué)、收拾玩具、疊好衣服等，和他約定好并給孩子的表現(xiàn)打分。當(dāng)然當(dāng)孩子好的表現(xiàn)累計(jì)到一定分?jǐn)?shù)時(shí)，可以給予獎(jiǎng)勵(lì)，這讓寶寶更有動(dòng)力去完成你交代的事情。把每天需要做的事情畫下來(lái)，貼在他容易看得到的地方，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也有一定的心理暗示作用呢！

跟他比賽。你也可以跟他比賽誰(shuí)的速度快，偶爾玩玩這個(gè)游戲?qū)⒆觼?lái)說(shuō)是一個(gè)新鮮的刺激。

2、不愿意吃飯的時(shí)候——

餐桌戰(zhàn)爭(zhēng)幾乎每天上演，好動(dòng)的寶寶總是坐不住，飯吃到一半就跑去看電視，或者到房間繼續(xù)他的積木工程，有時(shí)候吃幾口就嚷嚷說(shuō)飽了，可是不到兩個(gè)鐘頭就又嚷嚷肚子餓要吃蛋糕。

營(yíng)造餐廳氣氛。寶寶坐不住有可能是因?yàn)榇碳の锾嗔?，使得他容易分心，而且每天在家里一成不變的氣氛下吃飯，孩子難免感覺(jué)枯燥。媽媽可以主動(dòng)讓孩子“點(diǎn)菜”，或者制作自己的菜譜，在餐桌上擺好一次性的紙碟子和餐巾紙，營(yíng)造一點(diǎn)餐廳新鮮的氛圍。關(guān)上電視，遠(yuǎn)離玩具，來(lái)一點(diǎn)輕柔的背景音樂(lè)，在這種環(huán)境中，寶寶也容易安靜下來(lái)。

把孩子不愛吃的菜變有趣。胡蘿卜和西蘭花是最有營(yíng)養(yǎng)卻最讓孩子討厭的蔬菜，不妨試試這樣的小伎倆：“你看胡蘿卜的顏色多漂亮啊！”或者“幫西蘭花的綠頭發(fā)理個(gè)發(fā)吧？”媽媽也可以花點(diǎn)小心思，將飯菜擺盤得可愛一點(diǎn)，小熊頭像，或者色彩更豐富些，寶寶會(huì)開始期待每天的飯菜哦！

3、討價(jià)還價(jià)的時(shí)候——

寶寶堅(jiān)持要買這個(gè)新玩具，不然他回家后不吃飯，不洗澡，而且他也確實(shí)這么做了。苦惱的媽媽面對(duì)討價(jià)還價(jià)的“執(zhí)拗”小寶，該怎么辦？

情緒上，理解；行動(dòng)上，不讓步。讓孩子知道你理解他難受的感覺(jué)，但這并不表示你要對(duì)他的行為讓步、妥協(xié)。比如你對(duì)他說(shuō)：“我知道你很想現(xiàn)在吃餅干。我也很喜歡吃餅干。但是我們只能在飯后把它當(dāng)點(diǎn)心吃。”堅(jiān)定你的立場(chǎng)，不論他怎么哭鬧耍賴都堅(jiān)決sayno，孩子便知道這個(gè)方法是行不通的！

用行動(dòng)做表率。如果你堅(jiān)持孩子不收拾好玩具就不許看電視，那么重復(fù)無(wú)數(shù)遍這個(gè)要求肯定不如直接關(guān)掉電視來(lái)得有效。當(dāng)然，收拾好后再讓他看電視會(huì)強(qiáng)化這個(gè)效果。讓孩子知道你是一個(gè)守承諾的人，那么他也會(huì)逐漸按你的要求做。

4、在公共場(chǎng)合大吵的時(shí)候——

媽咪本來(lái)想要好好地放輕松去“瘋狂購(gòu)物”一下，但卻被寶寶在公共場(chǎng)合大吵大鬧搞到尷尬不已，就連放松的好心情都無(wú)影無(wú)蹤了。

撤離現(xiàn)場(chǎng)。孩子不耐煩了，未免影響到其他人，家長(zhǎng)最好還是抱著他撤離現(xiàn)場(chǎng)。但這種方法治標(biāo)不治本，培養(yǎng)孩子耐心還需要從生活中循序漸進(jìn)呢。

循序漸進(jìn)培養(yǎng)他的耐心。小朋友很難在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持安靜，或者乖乖陪你逛街一個(gè)下午，所以你可以慢慢鍛煉他的忍耐力，第一次要求安靜15分鐘，第二次就可以要求20分鐘，時(shí)間慢慢延長(zhǎng)。

開門見山。寶寶吵鬧，你可以直接告訴他你希望他怎么做：“在圖書館咱們說(shuō)話時(shí)得小點(diǎn)聲。你是個(gè)大孩子了，我知道你肯定做得到?！?/p>

5、旅途無(wú)聊的時(shí)候——

車程比較遠(yuǎn)，孩子在車?yán)镒蛔?，要不就嚷嚷著要下車玩，要不就說(shuō)要尿尿。孩子大聲吵鬧很影響周圍的人呢，這時(shí)媽媽該怎么辦？

玩“看誰(shuí)說(shuō)話聲音能最小”的游戲。當(dāng)孩子大聲吵鬧時(shí)，你們可以玩一個(gè)“看誰(shuí)說(shuō)話聲音能最小”的游戲。一些小游戲能夠很好地轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，你還可以讓孩子數(shù)他看見的紅色車子。對(duì)大些的孩子來(lái)說(shuō)，讓他認(rèn)路標(biāo)上的字也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

零食引誘。準(zhǔn)備一些孩子喜歡，并且比較適合外帶的健康小零食，這樣可以防止孩子因?yàn)槎亲羽I而感覺(jué)不耐煩，而且好吃的東西能很好地“塞住”寶寶吵鬧的嘴巴。

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