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“小身體,坐端正”的思考

發(fā)布時(shí)間:2021-10-28

幼兒園身體的秘密說(shuō)課稿。

眾所周知,作為一名沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新老師,我們需要經(jīng)常分析自己的教育教學(xué)行為,而教育筆記可以促進(jìn)老師教育素質(zhì)和能力的提升。你知道一篇教育筆記應(yīng)該怎么書寫嗎?為滿足您的需求,小編特地編輯了““小身體,坐端正”的思考”,僅供參考,希望能為您提供參考!

“小身體——”老師一聲令下,“坐端正!”孩子們齊聲喊到,同時(shí)小腳并起,雙手放在膝蓋上,上身與大腿成90度直角。這是幼兒園里每天、每個(gè)班不知出現(xiàn)多少次的場(chǎng)面,但是不過(guò)幾分鐘孩子們又堅(jiān)持不住了,有的趴在桌子上,有的歪著身子,老師又不得不喊一句:“小身體!”時(shí)間一長(zhǎng),孩子們對(duì)“坐端正”也懶的說(shuō)了。說(shuō)真的這一招效果真的不怎么樣。有一次,我有意識(shí)的“坐端正”試了試,沒(méi)坐幾分鐘,渾身好難受更別說(shuō)集中精力做點(diǎn)什么了。我想大人都堅(jiān)持不了幾分鐘,更何況是孩子。孩子在幼兒園本來(lái)就是一件輕松愉快的事,為什么要規(guī)定的這么死板呢?

換個(gè)角度,全神貫注去思考、去理解、在參與活動(dòng)的孩子一般是不會(huì)趴在桌子上、躺在椅子上的。如果孩子能很投入的去參與老師組織的活動(dòng),也許小身體坐得不是很端正,小手也許沒(méi)有放在膝蓋上,但絕不會(huì)或趴或躺的。作為幼兒教師不能只一味的要求孩子坐得多么端正而要從自身找原因,讓活動(dòng)課變得妙趣橫生,活動(dòng)課要從孩子的興趣出發(fā),自然的吸引孩子。這樣活動(dòng)效果不是更好嗎?yjS21.cOm

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“獨(dú)立”的思考


現(xiàn)在的獨(dú)生子女,個(gè)個(gè)都是家中的“小皇帝、小太陽(yáng)”。他們飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手,樣樣事情都由長(zhǎng)輩包辦代替。所以到幼兒園了,表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴性,獨(dú)立性比較差,意志力薄弱的現(xiàn)象。

父母和教師應(yīng)該如何培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性呢?以家園共育,保持教育的一致性培養(yǎng)幼兒自理能力,獨(dú)立思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,自我服務(wù)的能力等獨(dú)立能力,積極鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步,幫助他們樹立自信。

昕昕是我們班令老師比較頭疼的一位小女孩,她在學(xué)校各方面都表現(xiàn)得不太好,每天也是來(lái)得最晚的一個(gè)孩子,總要和奶奶依依不舍好一會(huì)。在幼兒園一天如果老師不去主動(dòng)的要求她說(shuō),沉默是她真實(shí)的寫照,可是她也不安分,在椅子上姿勢(shì)一會(huì)一個(gè)造型。并且吃飯方面也是最令我們老師頭痛的一件事,從第一個(gè)開始吃,差不多要最后一個(gè)才吃完,而且還是在老師的監(jiān)督下,她才勉強(qiáng)地吃完飯?,F(xiàn)在她已經(jīng)是中班的孩子了,很多事情都可以自己做了,但從她父母、奶奶的口中了解到昕昕在家里吃飯還是要奶奶喂,穿衣服、脫衣服也是大人一手包辦的。

家長(zhǎng)希望老師多教育她的孩子,讓她養(yǎng)成獨(dú)立做事的能力,其實(shí)如果沒(méi)有家長(zhǎng)的配合,光靠老師那是毫無(wú)用處的,顧予昕在學(xué)校雖然動(dòng)作慢,但是她還是能夠完成,可到了家里她就有了依賴性,家長(zhǎng)應(yīng)該放手讓她自己去做。

《綱要》中指出:“要尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立要求,避免過(guò)度保護(hù)和包辦代替,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自立、自理的嘗試?!?/p>

任何一個(gè)孩子,都是由于父母的教育和環(huán)境的影響,才形成了不同的人格品質(zhì)和能力的。家長(zhǎng)可以因勢(shì)利導(dǎo),把握孩子這個(gè)時(shí)期的心理特點(diǎn),在保證孩子安全的前提下,放手讓孩子去做力所能及的事情。當(dāng)孩子完成一項(xiàng)工作后,做父母的要給以適當(dāng)?shù)目隙ê唾澷p,當(dāng)孩子的存在價(jià)值被肯定,自己的工作能力被肯定,他們也會(huì)感到無(wú)比的興奮和快樂(lè),在很大程度上增進(jìn)孩子的自信心。讓孩子自己吃飯,穿衣服等雖是很小的事,但實(shí)際上給幼兒創(chuàng)造了很好的鍛煉機(jī)會(huì),無(wú)形中培養(yǎng)了幼兒獨(dú)立生活能力。

坐幼兒座位的收獲


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在進(jìn)餐前,我組織幼兒聽故事。

沒(méi)過(guò)多久,后面的孩子就坐不住了。

有的嘻嘻哈哈,有的竊竊私語(yǔ)。

我連喊了幾遍“1、2、3請(qǐng)安靜”后,情況有所改變,但過(guò)不了兩分鐘.他們又開始鬧起來(lái)了。

這時(shí),我特別惱火,不明白為什么這么好聽的配樂(lè)故事孩子們卻不喜歡聽,不明白為什么孩子們坐在一塊兒總有說(shuō)不完的話。

為了讓孩子們安靜下來(lái)聽故事,我決定教育一下幾個(gè)比較“鬧”的孩子,以起警示作用。

我環(huán)視了一下,看見較遠(yuǎn)的那組孩子居然手拉手說(shuō)說(shuō)笑笑的,我便徑直朝他們走了過(guò)去。

當(dāng)我走近時(shí),孩子們的笑臉凝固了,呈現(xiàn)在我面前的是一張張惶恐、膽怯的臉.一副準(zhǔn)備批評(píng)的表情。

突然,我很想知道孩子們究竟在玩什么玩得那么開心,便什么話都沒(méi)說(shuō),在那組找了個(gè)空位子坐下來(lái)。

一坐下來(lái).我就明白了其中的緣由,原來(lái)我班的錄音機(jī)有點(diǎn)小問(wèn)題,播放時(shí)聲音很輕,以至于坐在后面的孩子根本聽不清楚錄音機(jī)里講的是什么,于是他們干脆自發(fā)玩起了“木頭人”的游戲。

了解了孩子行為背后的原因。

我對(duì)孩子們說(shuō):“今天我們班的錄音機(jī)有點(diǎn)問(wèn)題,很多小朋友聽不清故事.我們就改成手指游戲吧。

”我關(guān)掉錄音機(jī),和孩子們一起玩起了手指游戲。

這一事件給了我很多啟發(fā)。

一方面,孩子的“出格”行為是有原因的,如果教師僅憑主觀判斷,往往會(huì)誤解孩子。

當(dāng)我們組織了自認(rèn)為很有意思的活動(dòng)而孩子參與率不高時(shí),我們需要站在孩子的角度,走到孩子的位子上去耐心地觀察和了解,并及時(shí)引導(dǎo)和調(diào)整;另一方面,教師平時(shí)應(yīng)該鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子大膽地說(shuō)出自己的感受.以便盡早發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。

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好朋友,分開坐


通過(guò)這件事我發(fā)現(xiàn),任何事情都可能是有利有弊的,關(guān)鍵是怎樣把不利的事情引向有利的一方面;把不利的事情轉(zhuǎn)化為有利的事情,這需要我們老師多觀察多發(fā)現(xiàn),從而真正的找到解決的辦法。

玉玉和楚琪是一對(duì)好朋友,平時(shí)總愛在一起玩,從來(lái)不打架,有的時(shí)候還上對(duì)方的家里做客,她們的父母也是非常友好,一接孩子的時(shí)候就兩個(gè)一塊兒接。

可是事情總是“一分為二”的,這對(duì)孩子上課的時(shí)候常??刂撇蛔∽约阂f(shuō)話,要不就低頭悄悄玩不聽老師講課,最近我還發(fā)現(xiàn)琪琪的數(shù)學(xué)退步很大,可每次交上來(lái)的數(shù)學(xué)題卻都是對(duì)的,這是怎么回事呢?終于有一次我發(fā)現(xiàn)玉玉做完了數(shù)學(xué)作業(yè)以后,琪琪就問(wèn)她要,然后把它原封不動(dòng)抄寫下來(lái),我走過(guò)去指著一道數(shù)學(xué)題問(wèn)她會(huì)不會(huì)做,她卻低頭不語(yǔ),原來(lái)她每次都是自己不動(dòng)腦子依賴朋友幫助作題啊!這樣的好朋友在一起能算互相幫助嗎?想到這我突然意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性,決定再不能讓她們上課時(shí)候坐在一起了,要讓她們分開坐。雖然她們有些不愿意,但為了孩子好,我只能這樣。楚琪也逐漸改掉了依賴朋友作題的壞習(xí)慣,現(xiàn)在她必須自己動(dòng)腦筋想問(wèn)題了。

通過(guò)這件事我發(fā)現(xiàn),任何事情都可能是有利有弊的,關(guān)鍵是怎樣把不利的事情引向有利的一方面;把不利的事情轉(zhuǎn)化為有利的事情,這需要我們老師多觀察多發(fā)現(xiàn),從而真正的找到解決的辦法。

獎(jiǎng)勵(lì)帶來(lái)的思考


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“老師,我的橡皮不見了”。

寒寒無(wú)奈的走到我的面前說(shuō)。

正在上課的我放下手中的教具,慢慢的走到孩子們面前說(shuō):“孩子們,剛才,老師收到一條信息。

你們想知道嗎”?“想”。

我把手機(jī)打開,神秘的念給孩子們聽:“喂,喂,小朋友們好,我是寒寒的橡皮,現(xiàn)在我想和小朋友玩捉迷藏的游戲,小朋友們?cè)敢鈪⒓訂?如果愿意趕快找一找我藏在哪里了,找到我的獎(jiǎng)勵(lì)一顆漂亮的標(biāo)志。

”話音還沒(méi)落,孩子們就行動(dòng)開了。

桌子底下;書包里等地方尋找。

同時(shí),我在旁邊認(rèn)真觀察每一個(gè)孩子的表情。

等轉(zhuǎn)到學(xué)增小朋友身邊時(shí),我看到他神情有些慌張,并不時(shí)用手摸口袋。

于是我蹲下來(lái)輕聲問(wèn):“學(xué)增小朋友,是不是寒寒的橡皮被你找到了。

如果是你找到的就大聲告訴小朋友們好嗎?老師會(huì)獎(jiǎng)給你一顆漂亮的標(biāo)志的”。

學(xué)增小朋友聽到這,點(diǎn)了點(diǎn)頭。

不好意思的走到前面,并羞答答的說(shuō):“寒寒的橡皮被我找到了”。

孩子們?cè)谖业膸?dòng)下給了他以熱烈的掌聲,并獎(jiǎng)給了他一顆漂亮的標(biāo)志。

這件事雖然就這樣過(guò)去了,但使我深深體會(huì)到了正確教育方式的重要性。

如果當(dāng)時(shí)老師不加以引導(dǎo)、教育,孩子會(huì)這么做嗎?

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對(duì)教育的思考


現(xiàn)在的教育體制,受社會(huì)大環(huán)境的影響上下不能貫通,導(dǎo)致機(jī)械式教學(xué)模式堂而皇之,對(duì)于學(xué)生的文化教育和素質(zhì)教育都形成了很大的制約。

經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,現(xiàn)在的老師幾乎都有一個(gè)通病,就是只追求量化而忽略了質(zhì)的重要性,一個(gè)真正好的老師是理性的,會(huì)通過(guò)自己的勤作,把一些量化的問(wèn)題系統(tǒng)的進(jìn)行質(zhì)化,特別體現(xiàn)在課外作業(yè)上,教育部規(guī)定的作業(yè)量根據(jù)不同年級(jí)有一個(gè)時(shí)間的限制,以中等學(xué)生完成的時(shí)間為參照。這實(shí)際就反映出一個(gè)問(wèn)題,要求老師的專業(yè)水平更高,為之付出更多。對(duì)于學(xué)生用多出幾倍的時(shí)間來(lái)完成的作業(yè)進(jìn)行科學(xué)的,系統(tǒng)的梳理,精簡(jiǎn),以通俗易懂的內(nèi)容面對(duì)學(xué)生,最大限度的由量化轉(zhuǎn)為質(zhì)化,來(lái)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),才能使的文化和素質(zhì)齊取并進(jìn)。

現(xiàn)在的大多數(shù)老師在布置課外作業(yè)上也有很大的攀比性,認(rèn)為自己的哪門課,作業(yè)少了就像是占了下風(fēng),吃了虧。不去理性的,邏輯的把所涉及的內(nèi)容質(zhì)化,優(yōu)化。還有一部分老師缺乏必要的敬業(yè)精神,就像,走形式搞過(guò)場(chǎng),總是機(jī)械的去教一些東西,沒(méi)有把自己的專業(yè)知識(shí)和智慧付諸于行動(dòng),反而把更多的精力去側(cè)重思考一些關(guān)乎自己私人的一些問(wèn)題??梢哉f(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生在一定程度上成了現(xiàn)行教育模式的犧牲品。

一個(gè)國(guó)家的發(fā)展需要的是德智體全面發(fā)展的棟梁之才,而不是只會(huì)紙上談兵的書呆子,文化的教育實(shí)質(zhì)是把吸取的理論知識(shí)經(jīng)過(guò)吸收和消化,使之產(chǎn)生一定邏輯性,增加開創(chuàng)性,增強(qiáng)更高的駕馭性。換句話說(shuō)現(xiàn)在的教學(xué)方式只為一部分學(xué)生所適應(yīng),無(wú)論精力和心理,促進(jìn)了學(xué)生成績(jī)高與低的落差,差生久而久之會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,失去了盡心盡力的動(dòng)力,形成了教育對(duì)于學(xué)生的不平等。

學(xué)校的宗旨是教書育人,是廣泛性的面對(duì)所有等差的學(xué)生的,目標(biāo)是發(fā)掘出每個(gè)學(xué)生的智慧和潛力,好生與差生并重,形成一種平衡,對(duì)等的教學(xué)模式。

玩沙的思考


每到自由活動(dòng)時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)幼兒園的沙池里總是孩子們最喜歡的去處,他們極有興致地玩弄著沙子,看上去是那么的專注。

不起眼的小小沙粒,在成人眼里不過(guò)是建筑用的材料而已,卻能給孩子們帶來(lái)這么大的樂(lè)趣。你瞧,他們用沙子做饅頭、烙油餅;在沙地里挖地洞、堆高山、筑鐵路;如果再加上積木和多彩的插塑,沙池里就會(huì)出現(xiàn)一坐美麗的公園,公園里有花草樹木,有拱門,有涼亭,還有攀登架、轉(zhuǎn)椅和滑梯……

沙子可以讓孩子們聰明起來(lái)。沙子的獨(dú)特之處在于,它能充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)孩子的想象力,讓他們盡情地發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,而這一點(diǎn)正是其他任何一種成型玩具所不具備的。并且在玩沙的同時(shí),孩子們培養(yǎng)了合作、探索的精神,又不知不覺地鍛煉了身體,開發(fā)了智力。

“只有在創(chuàng)造中才能得到真正的樂(lè)趣”孩子們喜歡玩沙,沙子可塑性很強(qiáng),沒(méi)有固定的形態(tài),想讓它是什么就會(huì)變成什么,不受任何的約束和限制,在這里他們可以盡情的進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng),對(duì)孩子而言,這也許是沙子具有經(jīng)久不衰的永久魅力的緣故吧!

大自然是一本無(wú)字的書,豐富多彩的自然物,千變?nèi)f化的科學(xué)現(xiàn)象是孩子們學(xué)習(xí)的最好內(nèi)容。讓孩子們從小就用一顆敏感的心去感受世界的美麗和快樂(lè),會(huì)令他受益終生。

噓,引發(fā)的思考


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我是幼教隊(duì)伍中的新兵,工作大半年來(lái),在孩子們的童言稚語(yǔ)中,在孩子們的天真無(wú)邪的愛中,我感動(dòng)著、收獲著、成長(zhǎng)著。

更換教室內(nèi)環(huán)境布置主題時(shí),把摘來(lái)的綠綠的柳條換上去,想干就干,我在大椅子上放上小椅子,才能夠得著,當(dāng)我爬上“小高樓”站在那里的時(shí)候,往下一瞧,心里怦怦地直跳,心想可不能摔下來(lái),可這樣一想就更緊張了,雙腿不由自主地顫抖起來(lái),也許是我奇怪的樣子,也許是太高了,孩子們嘴里“嘰嘰喳喳”叫個(gè)不停,“周老師,太高了,小心!”“小周老師,危險(xiǎn),快下來(lái)。

”孩子們的叫聲,讓我覺得更怕了,有隨時(shí)要掉下來(lái)的危險(xiǎn),我忙說(shuō):“別叫,別叫。

突然教室里安靜了下來(lái),低頭一看,政政用他的小食指貼在嘴唇上,小聲的說(shuō)著“噓,別喊,喊了周老師會(huì)分心,可能就要掉下來(lái)。

”他邊說(shuō)邊示意其他小朋友不要講話。

看到政政那嚴(yán)肅認(rèn)真地樣子,一幕幕出現(xiàn)在眼前:由于從小由80多歲的太太帶大,政政沒(méi)有多少規(guī)矩,因?yàn)閼猩T了,到幼兒園后,良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)他來(lái)說(shuō)是個(gè)坎兒,不是丟三落四,就是左攻右擊;不是滿桌的飯菜,就是含水噴灑,真是令老師們頭疼,于是乎,平時(shí)經(jīng)常地教育他,甚至有時(shí)帶點(diǎn)訓(xùn)斥,有幾次在他父母面前生氣地說(shuō):“政政你們要好好地教育教育。

想到對(duì)他的嚴(yán)厲,可孩子對(duì)我呢,瞬間眼里酸酸的。

我下來(lái)后向政政豎著大拇指說(shuō):“你真懂事,老師謝謝你”,并在他臉上親了一下,記憶中似乎從沒(méi)這樣夸過(guò)他,只記得自己總是說(shuō)“政政,不要搶人家的玩具;不要隨便走位置,不要在上課的時(shí)間看書……”。

今天,我看到他笑了,笑得那么燦爛,那么可愛……

政政雖然小錯(cuò)誤還是經(jīng)常犯,但通過(guò)這件事,發(fā)現(xiàn)他變了:上課認(rèn)真了、能根據(jù)要求去洗漱了、攻擊性弱了,時(shí)時(shí)像個(gè)小精靈一樣跑到我身邊,摸摸我,或是會(huì)心的一笑。

每當(dāng)看到我?guī)е澰S的目光,鼓勵(lì)的神情,從他那稚嫩的臉上我看得出他內(nèi)心的激動(dòng)和滿足,老師不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)、寬容的態(tài)度、耐心的等待、欣賞的微笑、無(wú)私的關(guān)愛,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常珍貴的。

只有用心、用愛呵護(hù)每一個(gè),孩子們?cè)谫澷p中才能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

關(guān)于“噓,引發(fā)的思考”的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了,不知道你是否都了解了呢,關(guān)注我們了解更多內(nèi)容!

從一個(gè)人坐變成了兩個(gè)人坐


我們班共40個(gè)孩子,按理說(shuō)2個(gè)人坐正好??墒俏野嘤袀€(gè)特殊的孩子,他一個(gè)人坐(防止他狂躁癥爆發(fā),影響他人)。那么勢(shì)必就會(huì)有個(gè)孩子也一個(gè)人坐。開學(xué)初我按他們的身高排好座位了,讓小吳一個(gè)人坐著??墒菦](méi)幾天,孩子?jì)寢尵透曳从碁槭裁醋屗液⒆右粋€(gè)坐,是不是他家孩子有問(wèn)題。沒(méi)有啊,就這樣按身高排的。她希望我把孩子安排兩個(gè)人坐??梢該Q其他孩子一個(gè)人坐。于是乎我又換了個(gè)孩子小程,讓他一個(gè)人坐,可是沒(méi)過(guò)多久問(wèn)題又來(lái)了,這個(gè)孩子一個(gè)人坐自覺性太差了,作業(yè)都不知道是什么。難道我又要換個(gè)孩子了嗎?這樣肯定不是辦法。我又一想,我從辦公室里拿來(lái)了多余的一個(gè)課桌,擺在小程的旁邊,對(duì)他說(shuō)這是我的坐位,我和他坐。以后我倆就是同桌,我就在旁邊批作業(yè),督促他學(xué)習(xí)。這樣安排沒(méi)幾天

,我就覺得這孩子可積極了,我沒(méi)把批作業(yè)時(shí),他就把那些作業(yè)放在抽屜里,時(shí)不時(shí)向同學(xué)炫耀,這是老師的座位。他也從一個(gè)人坐變成了兩個(gè)人坐。

兩個(gè)人坐,一個(gè)人坐,都是有很很多講究的。

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    2022-04-02 閱讀全文

一直以來(lái)都在尋找一種能讓孩子們接受,又能讓老師舒服的教育方式。中班的孩子潛意識(shí)里自尊心已經(jīng)相當(dāng)?shù)膹?qiáng),特別是對(duì)“小粘貼”非常敏感。這只是激勵(lì)孩子們的一種措施而已,每一次,看著孩子們對(duì)“小粘貼”渴望的眼神...

2020-12-14 閱讀全文

不管是生活還是工作中,有不少的場(chǎng)合都可以看到健康坐姿的宣傳語(yǔ),標(biāo)語(yǔ)可以在情感上使人們受到感動(dòng),又能在理智方面讓人們受到啟發(fā)。按照領(lǐng)導(dǎo)的要求,此時(shí)我們需要寫健康坐姿的宣傳語(yǔ)。有沒(méi)有可以值得借鑒的健康坐姿的宣傳語(yǔ)呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編已為您準(zhǔn)備好了《端正坐姿健康身體的宣傳語(yǔ)文案》,歡迎閱讀,希望能為大家...

2022-07-27 閱讀全文

引言:玩兒是孩子的天性,會(huì)玩兒才是聰明的孩子,動(dòng)動(dòng)我們的小身體,在幼兒園里靈活的玩兒吧! 活動(dòng)目標(biāo): 1、知道自己身體的不同部位的不同作用,學(xué)習(xí)運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體,提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表...

2019-12-13 閱讀全文

優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備,在日常的學(xué)習(xí)工作中,幼兒園教師都會(huì)提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀,學(xué)習(xí),參考必需的東西。有了資料,這樣接下來(lái)工作才會(huì)更上一層樓!所以,你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢?下面是小編精心為您整理的“小編分享:小班語(yǔ)言活動(dòng)思考篇二”,供大家借鑒和使用,希望...

2022-06-23 閱讀全文

生命就是運(yùn)動(dòng),人的生命就是運(yùn)動(dòng)。人生就是一段無(wú)止境的旅行,我們經(jīng)常會(huì)有感悟,應(yīng)該怎么去寫小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢?急您所急,幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“居家鍛煉身體運(yùn)動(dòng)小達(dá)人感想”,相信能對(duì)大家有所幫助。...

2022-04-02 閱讀全文
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