小烏鴉愛(ài)媽媽音樂(lè)教案。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，教師可以在哪些方面與家長(zhǎng)配合教育孩子呢？小編特地為您收集整理“職場(chǎng)媽媽如何減壓”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

法寶之一：多跟朋友保持聯(lián)絡(luò)

現(xiàn)代媽媽絕對(duì)不能以自己家庭、事業(yè)繁忙為由，將自己封閉在家庭這個(gè)小空間里，一定要用開(kāi)放的眼光來(lái)接納自己和身邊的人。例如，媽媽們可以每月跟朋友聚會(huì)一次，節(jié)假日里給朋友打打電話問(wèn)個(gè)好，或在朋友有困難時(shí)伸出援助之手。這樣，在自己感到很緊張，很焦慮時(shí)，可以很容易地找到一個(gè)傾訴的對(duì)象，朋友能給許多具體的幫助。

法寶之二：保持與家人溝通。

媽媽們最好要訂立一個(gè)計(jì)劃，跟自己的丈夫談?wù)勛约旱臒篮涂鄲灒约坝心男┓矫嫘枰煞蚺浜献约?。每周一次，每次半個(gè)小時(shí)左右就可以。溝通可以在睡覺(jué)前進(jìn)行，也可以在看電視的時(shí)候進(jìn)行。而當(dāng)孩子3歲以后，跟家人溝通就應(yīng)該包括孩子了。找一個(gè)固定的周末時(shí)間，花半個(gè)小時(shí)開(kāi)一個(gè)家庭溝通會(huì)議。如果孩子有一些不良的習(xí)慣，如挑食，可以和孩子一起協(xié)商，如何解決這個(gè)問(wèn)題。孩子還可以給爸爸媽媽提自己的看法和希望。

法寶之三：自我意識(shí)各種壓力。

媽媽們可以按照自己緊張、焦慮的嚴(yán)重程度將自己近期的五大壓力記錄下來(lái)。例如，寶寶生病，經(jīng)常加班……。然后，再逐一地進(jìn)行思考：這些壓力會(huì)給我?guī)?lái)什么樣的影響，最壞的結(jié)果是什么？當(dāng)媽媽們將這些最壞的結(jié)果一一記錄下來(lái)之后，她們就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這些壓力不過(guò)如此，這樣?jì)寢寕兙蜁?huì)有勇氣、有信心去面對(duì)。

法寶之四：進(jìn)行自我暗示。

當(dāng)媽媽們心情很不好時(shí)，早晨起床前、晚上睡覺(jué)前各做一次自我暗示，堅(jiān)持一到兩個(gè)月。先做深呼吸，然后對(duì)自己大聲地說(shuō)以下的語(yǔ)句：“我是一個(gè)勝任的媽媽、”“我對(duì)自己有信心、”“我的心情會(huì)越變?cè)胶谩?、“我有能力做好每一件事”等?/p>

法寶之五：以積極的態(tài)度看待各種壓力事件。

例如，媽媽拖著疲憊的身體回家了，可孩子總糾纏在媽媽的左右。此時(shí)，媽媽可能會(huì)感到很煩躁，認(rèn)為自己很辛苦，孩子很煩，丈夫沒(méi)有家庭責(zé)任感。如果此時(shí)媽媽換一個(gè)角度，這樣來(lái)思考這件事：這說(shuō)明孩子跟我的感情很好，但我可以讓丈夫先跟孩子玩，這樣既滿足了孩子的需要，又使孩子學(xué)會(huì)體諒大人的辛苦，真是一舉兩得。改變自己的思維方式后，一切都會(huì)突然間變得輕松、愉快起來(lái)。

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職場(chǎng)媽媽如何加強(qiáng)親子關(guān)系

其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒(méi)有誰(shuí)能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無(wú)二的，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的育兒技巧，當(dāng)你放松下來(lái)時(shí)，你就有了育兒的本能正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的!

1、想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽(yáng)光，開(kāi)心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容

2、在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的可愛(ài)，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫媽媽的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛(ài)的第一次；

3、想象你與寶寶在一起的歡樂(lè)時(shí)光，游戲、讀書(shū)、洗澡、玩水、學(xué)步相信這些想象足以給寶寶一個(gè)好狀態(tài)的媽媽!這就象接力跑中的那段接棒區(qū)，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段心理接棒區(qū)，將能使你從工作的后遺癥中解放出來(lái)，給自己一個(gè)即將見(jiàn)到寶寶的幸福期待，也將激活你發(fā)自?xún)?nèi)心的母性的愛(ài)與靈感。

不論是聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語(yǔ)言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽(tīng)，欣賞地、帶著好奇地聽(tīng)。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，寶寶，想不想聽(tīng)媽媽講故事啊?媽媽今天給你帶來(lái)了一本很好看的書(shū)，想不想看啊?強(qiáng)扭的瓜不甜!所以，交流以自愿為原則，我平時(shí)就經(jīng)常陪孩子一起玩E巧派早教機(jī)，E巧派早教機(jī)里面含有豐富的兒童故事資源和多元化的早教互動(dòng)形式，可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)樂(lè)器、聽(tīng)兒歌、學(xué)畫(huà)畫(huà)，培養(yǎng)寶寶感知音調(diào)、旋律、節(jié)奏、音色、繪畫(huà)等藝術(shù)能力。并且可以導(dǎo)入和播放自己喜愛(ài)的兒歌和音樂(lè)，擁有寶寶自己的音樂(lè)平臺(tái)。游戲+學(xué)習(xí)+動(dòng)畫(huà)，學(xué)中玩，玩中學(xué)，讓寶寶愛(ài)不釋手，真正達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。使我與寶寶的關(guān)系更加親近了。如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何吸引孩子了!

平日里，父母都在忙碌著各自的工作，以及朋友圈子里的事，可是仍要在忙碌的時(shí)光中抽出寶貴的時(shí)候，讓一家人在一起用餐、游玩兒，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，最快樂(lè)的時(shí)光莫過(guò)于和爸爸媽媽呆在一起的時(shí)候。

職場(chǎng)媽媽育兒小竅門(mén)

上班前的育兒小竅門(mén)·肌膚之親很重要上班前和孩子親密接觸，對(duì)他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對(duì)著孩子學(xué)貓叫，也可把能發(fā)聲的玩具對(duì)著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時(shí)，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會(huì)到樂(lè)趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺(jué)到媽媽關(guān)愛(ài)的最好途徑?！寢寣殞毣ハ辔癸埡⒆幽艹燥埢蚰艹詳嗄淌称返脑?，媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃，同時(shí)鼓勵(lì)孩子喂給媽媽吃，這種喂飯游戲是十分溫馨的，還鍛煉了寶寶的各種能力，初步培養(yǎng)了孝心?！ふf(shuō)“再見(jiàn)”時(shí)抱起孩子孩子知道媽媽要上班去了，會(huì)多么傷心啊！媽媽要抱抱孩子，對(duì)孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。即便是孩子聽(tīng)不懂

，也要給他講明白媽媽離開(kāi)的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來(lái)啦！”很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開(kāi)，這種做法是絕對(duì)禁止的。因?yàn)楹⒆訒?huì)一整天找媽媽?zhuān)瑫?huì)因見(jiàn)不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。這種做法持續(xù)下去會(huì)使孩子形成整日找媽媽的習(xí)慣，再見(jiàn)到媽媽更是一刻也離不開(kāi)了。媽媽?xiě)?yīng)讓孩子接受媽媽要離開(kāi)的事實(shí)。上班時(shí)突然牽掛寶寶·親子午餐英的老公工作單位離家很近，每天中午老公都回家與寶寶一起吃午飯，看著寶寶入睡后才離開(kāi)。如果你或愛(ài)人工作地點(diǎn)離家較近，盡量中午回趟家。·每天規(guī)定一小時(shí)“想寶寶時(shí)間”生活在大城市的新媽媽、新爸爸們

未必有時(shí)間中午與寶寶相聚，那么抽一小時(shí)專(zhuān)門(mén)想寶寶也不錯(cuò)。晶每天中午為寶寶擠奶，然后把奶瓶放在公司的冰箱里，這時(shí)，她一心想著寶寶，感覺(jué)她正在為寶寶盡職責(zé)，時(shí)間一到，把寶寶拋開(kāi)，一心一意地干工作。效果很好?！ご螂娫捖?lián)系孩子喝水了嗎？ji蛋喂了嗎？鬧沒(méi)鬧脾氣？睡覺(jué)踏實(shí)嗎？很多擔(dān)心讓你心煩意亂，把你擔(dān)心的所有問(wèn)題打電話回去落實(shí)一下。不過(guò)你要記住，隔會(huì)兒就打一個(gè)電話，這不僅會(huì)影響你的工作，使你在上司的眼中成為問(wèn)題，在其他同事心中變成婆婆媽媽?zhuān)欢沂箤殞毜目醋o(hù)者懷疑你對(duì)她不夠信任。訣竅是每天選擇午休時(shí)間打一次，語(yǔ)言控制在最經(jīng)濟(jì)的程度?！ぐ压ぷ魅釉诩议T(mén)外，把家事扔在辦公室外有位做廣告經(jīng)理的媽媽?zhuān)霓k公室，絕對(duì)沒(méi)有孩子的照片啊，玩偶啊，工作時(shí)間她從不想孩子，絕對(duì)不暴露任何媽媽的標(biāo)志。但是一回家，她會(huì)關(guān)掉手機(jī)，所有公務(wù)一概拒絕，不理朝政，不管是多誘人的生意。下班后的育兒小竅門(mén)·大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門(mén)媽媽下班回來(lái)后，一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門(mén)。即使孩子在睡覺(jué)也沒(méi)有關(guān)系。孩子跑出來(lái)（或由看護(hù)人抱出來(lái)）迎接?jì)寢尩脑?，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過(guò)肌膚之親來(lái)讓他體會(huì)到媽媽的存在?！ず秃⒆右黄鹣丛?、游戲如果孩子超過(guò)２歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在幫他洗完后給他按摩。通常孩子會(huì)樂(lè)得咯咯笑的！·和孩子一起聽(tīng)音樂(lè)、跳舞雖然你可能不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，但只要和孩子一起隨著音樂(lè)一起哼哼，一起扭動(dòng)腰肢體就可以了。同時(shí)

拉起孩子的小手，并與孩子目光相對(duì)，傳遞你的愛(ài)?！に肮适碌耐υ诤⒆铀敖o他講故事，這絕對(duì)是對(duì)不能白天陪伴孩子的最好補(bǔ)償！還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。周末好時(shí)光·帶孩子去游樂(lè)場(chǎng)如果天天去游樂(lè)場(chǎng)，任何人都會(huì)覺(jué)得索然無(wú)味。若偶爾為之或有規(guī)律地去游玩，比如每個(gè)月的第一個(gè)周末去，孩子就會(huì)覺(jué)得十分向往。全家人一起去游樂(lè)場(chǎng)游玩，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是十分有趣的事。最開(kāi)心的就是左手牽媽媽

如何提高職場(chǎng)情商？

職場(chǎng)情商對(duì)于新人來(lái)講可以說(shuō)是最重要的修煉之一。

經(jīng)常遇到有人和我說(shuō)以下幾個(gè)問(wèn)題：

“感覺(jué)面試的時(shí)候問(wèn)題都答上了，面試官確不太滿意”

“領(lǐng)導(dǎo)同事的事情全都不懂拒絕，最后導(dǎo)致自己辛苦，但事情又沒(méi)做好”

“剛到新的公司，很難融入辦公室同事的圈子里”

“同事向我訴苦，想安慰他其實(shí)他沒(méi)那么慘，最后卻變成我倆互相比慘”

......

出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因，主要都在于，我們沒(méi)有認(rèn)知到情緒，并修煉出高情商。

中國(guó)人有一種特點(diǎn)，那就是我們從小就很少去表達(dá)自己的情緒，這和我們謙和內(nèi)斂的民族傳統(tǒng)有關(guān)，但這個(gè)特點(diǎn)會(huì)讓我們變得缺少認(rèn)知情緒的習(xí)慣和描述情緒的能力。

情商修煉的第一步，就是情緒的自我意識(shí)。

我們經(jīng)常用這個(gè)例子做比喻，當(dāng)我們身處在湍急的河流之中，我們能看到的只有撲向自己的浪潮，我們甚至連自己是處身在海還是河還是江都無(wú)暇理會(huì)，但是，當(dāng)我們站到岸邊看清這是湍急的河流時(shí)，我們就已經(jīng)不會(huì)被它淹沒(méi)了。

而我們的情緒，就是這條河，當(dāng)我們無(wú)法認(rèn)知內(nèi)心情緒時(shí)，我們便淹沒(méi)在情緒之中，一無(wú)所知被帶動(dòng)，而當(dāng)你覺(jué)知到內(nèi)心情緒的那一刻，你就不會(huì)再被情緒完全吞噬。

因此，我們平時(shí)可以練習(xí)的有幾點(diǎn)：

① 對(duì)自己情緒的感受、認(rèn)知、表述，讓身邊的人了解你，同時(shí)也鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員坦誠(chéng)情緒；

② 能夠從第三方的角度看待自己，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并在職場(chǎng)中揚(yáng)長(zhǎng)避短；

③ 對(duì)情緒體驗(yàn)保持客觀，不被操控，消極情緒出現(xiàn)時(shí)，能夠最快排解；

④ 學(xué)會(huì)與自己相處，并找到舒適的方法，調(diào)適最好的狀態(tài)面對(duì)工作。

情商修煉的第二步，認(rèn)知到情緒不是你。

大家可以留意一下我們生活中的兩個(gè)不同表達(dá)：

當(dāng)我們跑完步，感覺(jué)腿很酸的時(shí)候，我們會(huì)說(shuō)“我的腿很酸”。

而當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候，我們一般會(huì)說(shuō)“我很難過(guò)”而不是“我的感覺(jué)很難過(guò)”。

這說(shuō)明我們能夠很好地區(qū)分身體的感覺(jué)不代表我們的全部，但卻經(jīng)常以為情緒就是“我”整個(gè)人。

因此，我們必須記住，情緒不是我的全部，情緒也只是一種感覺(jué)，它會(huì)到來(lái)，也會(huì)過(guò)去，，同時(shí)，它對(duì)我們的影響也并沒(méi)有想象的那么大，我們可以控制它，而不是被它控制。

處理痛苦的情緒，我們可以有以下方法：

① 當(dāng)你不痛苦的時(shí)候，知道自己當(dāng)下沒(méi)有痛苦，并記住這種感覺(jué)，這是我們需要保持的工作狀態(tài)；

② 不要因?yàn)榘脨蓝脨?，因?yàn)闆](méi)有做好一件事而難過(guò)，就讓難過(guò)停止在這件事上不要遷移到下一個(gè)任務(wù)；

③ 不要喂養(yǎng)情緒怪獸，找到情緒的表達(dá)和發(fā)泄的健康方式，最好能夠在當(dāng)下排解，最長(zhǎng)也不要隔天，不要抗拒和壓抑成災(zāi)；

④ 每次起念都以善意和幽默開(kāi)始，保持樂(lè)觀和自信，正面迎接挑戰(zhàn)。

情商修煉的第三步，區(qū)分同情心和同理心。

這一步是最重要也是最有難度的，但也是在職場(chǎng)中最有用的！

推薦大家多看幾次這個(gè)視頻：（下滑到底部，點(diǎn)擊閱讀原文即可觀看）

我們回想一下日常溝通，我們總是想要想辦法讓事情變好，還沒(méi)有聽(tīng)完對(duì)方的話就急著去評(píng)論和解決事情，甚至通過(guò)“至少你還能/有XXX”的話語(yǔ)或者比慘的方式去讓對(duì)方覺(jué)得沒(méi)那么壞。

但事實(shí)是通過(guò)回應(yīng)本來(lái)很少能讓事情好轉(zhuǎn)，真正讓事情變好的是連結(jié)。同理心就是連結(jié)，我們需要去接受觀點(diǎn)，認(rèn)同他們的觀點(diǎn)為事實(shí)，最重要的是看出別人背后的情緒。

記住，我們不需要去分析事件，也不需要表示贊同，更不要比慘。

下面是常見(jiàn)的工作和生活場(chǎng)景，大家看看他們背后的訴求是什么，我們應(yīng)該如何從同理心出發(fā)去溝通：

場(chǎng)景一：下級(jí)

“張經(jīng)理，您平時(shí)對(duì)我們這些下屬要求嚴(yán)格，這我能理解，但您也不能因?yàn)槲曳敢稽c(diǎn)小錯(cuò)誤就當(dāng)眾批評(píng)我吧，這弄的我多下不來(lái)臺(tái)呀，您叫我以后怎么在這個(gè)辦公室里待呀！”

場(chǎng)景二：同級(jí)

“老賈，還是你厲害呀，升到銷(xiāo)售總監(jiān)了，看來(lái)光業(yè)績(jī)好沒(méi)用呀，你看我，去年的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)排名第一，現(xiàn)在不還在銷(xiāo)售經(jīng)理的位置上原地踏步嘛?！?/p>

場(chǎng)景三：上級(jí)

“小王啊，你以為我這個(gè)部門(mén)經(jīng)理的日子好過(guò)呀，我也不好過(guò)，上面的領(lǐng)導(dǎo)拼命的給我壓任務(wù)，人員卻一點(diǎn)也不給我加，我這沒(méi)辦法呀，讓你們多加點(diǎn)班，結(jié)果大家還都對(duì)我有意見(jiàn)，說(shuō)人家別的部門(mén)都很清閑，就咱們部門(mén)又累錢(qián)又不多，我真是兩頭受氣。”

場(chǎng)景四：朋友

“兄弟啊，你這也太不夠意思了吧，都是公司的人力資源總監(jiān)了，幫我弟弟安排個(gè)工作都不行，再說(shuō)也沒(méi)讓你安排多好的職位呀，就一般的基層工作就行，你們招誰(shuí)不是招呀，我弟弟的學(xué)歷也不差……”

（滑到最下方，點(diǎn)擊閱讀原文才可以看到視頻）

下面開(kāi)始劇透：

首先要看到他們的訴求：場(chǎng)景一是在訴求尊嚴(yán)，場(chǎng)景二是在訴求公平，場(chǎng)景三是在訴求地位，場(chǎng)景四是在訴求人情。

然后我們不需要贊美，也不要去承諾，更不需要解決。

給出大家一些回應(yīng)作為參考：

場(chǎng)景一

小王，我理解你想要在同事面前維護(hù)自己好的形象，我其實(shí)也是對(duì)事不對(duì)人，就是希望大家都能把事情做得更好。

（不要承諾你以后再也不會(huì)指責(zé)他，因?yàn)槟阕霾坏剑?/p>

場(chǎng)景二

老王，我覺(jué)得公司發(fā)展階段的人事任用可能無(wú)法考慮到各方各面，但是領(lǐng)導(dǎo)這么做肯定有他的考慮，老王你只要有實(shí)力，不用擔(dān)心，我相信下次一定有機(jī)會(huì)的

（不要對(duì)他的話表示贊同，但也不要否定自己）

場(chǎng)景三

經(jīng)理你放心，這次任務(wù)緊急，我們加班加點(diǎn)都會(huì)努力完成的，不會(huì)讓你難做。

（不要肯定加班這件事，但也表示出你對(duì)他的支持和理解）

場(chǎng)景四

兄弟，我們這么多年朋友，你弟弟的事情，我一定幫你想想辦法

（表示你重視你們的感情，但是不要承諾結(jié)果）

希望我們都不是以為自己是賀涵的邱瑩瑩，提高情商，是造福世界的舉動(dòng)??！

職場(chǎng)媽媽的育兒小竅門(mén)

上班前的育兒小竅門(mén)

1.肌膚之親很重要

上班前和孩子親密接觸，對(duì)他和媽媽一天的心情都很有好處。方法有很多種，媽媽可以用手指輕刮一下孩子臉頰，給孩子穿衣服時(shí)可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會(huì)到樂(lè)趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺(jué)到媽媽關(guān)愛(ài)的最好途徑。

2.說(shuō)“再見(jiàn)”時(shí)抱起孩子

孩子知道媽媽要上班去了，會(huì)多么傷心??！媽媽要抱抱孩子，再對(duì)孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。即便是孩子聽(tīng)不懂，也要給他講明白媽媽離開(kāi)的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來(lái)啦！”

很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開(kāi)，這種做法是不好的。因?yàn)楹⒆訒?huì)一整天找媽媽?zhuān)@種做法持續(xù)下去會(huì)使孩子形成整日找媽媽的習(xí)慣，再見(jiàn)到媽媽更是一刻也離不開(kāi)了。媽媽?xiě)?yīng)讓孩子接受媽媽要離開(kāi)的事實(shí)。

3.把工作扔在家門(mén)外，把家事扔在辦公室外

有位做廣告經(jīng)理的媽媽?zhuān)霓k公室里絕對(duì)沒(méi)有孩子照片之類(lèi)的東西，工作時(shí)間她很少想孩子。但是一回家，她就會(huì)關(guān)掉手機(jī)，所有公務(wù)一概拒絕，不管是多么誘人的生意。

下班后的育兒小竅門(mén)

1.大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門(mén)

媽媽下班回來(lái)后，要一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門(mén)。如果孩子跑出來(lái)(或由保姆抱出來(lái))迎接?jì)寢專(zhuān)瑡寢屢竽蠛⒆拥哪樀?，抱抱孩子?/p>

2.和孩子一起洗澡、游戲

如果孩子超過(guò)2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在給孩子洗完澡后給孩子按摩，通常孩子會(huì)樂(lè)得咯咯笑的！

3.和孩子一起聽(tīng)音樂(lè)、跳舞

如果媽媽不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，那也沒(méi)關(guān)系，只要和孩子隨著音樂(lè)一起哼哼、一起扭動(dòng)腰肢就可以了。同時(shí)拉起孩子的小手，并與孩子目光相對(duì)，傳遞媽媽的愛(ài)。

4.發(fā)揮睡前故事的威力

在孩子睡前給孩子講故事，這是對(duì)不能在白天陪伴孩子的最好補(bǔ)償。還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在安靜舒適的氛圍中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

職場(chǎng)媽媽和全職媽媽互給對(duì)方的一封信

身為女人，我們總有一天會(huì)成為母親，有了孩子，不免會(huì)有所犧牲，為了照顧孩子，我們不得不放棄喜歡的工作，換一份方便照顧孩子的工作，或者干脆離職在家?guī)Ш⒆?。恐怕只有做了媽媽或者同為媽媽的人才能理解，下面是全職媽媽和職?chǎng)媽媽們互相給予對(duì)方的一封信，共勉之。

親愛(ài)的職場(chǎng)媽媽?zhuān)?/p>

我知道，有時(shí)別人會(huì)指責(zé)你，拋下孩子給他人照顧，而自己去上班。甚至有人暗示你不如全職媽媽那般愛(ài)自己的孩子，因?yàn)橛心赣H的陪伴對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最好的。

他們?cè)趺茨苓@么說(shuō)你呢？我知道，你和全職媽媽一樣愛(ài)著自己的孩子。我知道，重返職場(chǎng)絕非一個(gè)容易的決定。早在你孕育一個(gè)寶寶之前，你就權(quán)衡過(guò)利弊。這是你人生中最重要的決定之一，甚至早在你讀高中時(shí)，選擇分科的時(shí)候就有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。

我隨處都可以看到你。你是當(dāng)我孩子生病時(shí)幫他們看診的醫(yī)生；你是我孩子的過(guò)敏癥醫(yī)師，那個(gè)診斷出她對(duì)花生過(guò)敏的人；你是治療我丈夫后背的理療師；你是幫我們辦理退稅的會(huì)計(jì)師；是我兒子的小學(xué)老師，我孩子托管中心的主任，我女兒的體操老師，和幫我們出售房屋的房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人。如果沒(méi)有你們的存在，如果你們屈服于那些堅(jiān)持媽媽就應(yīng)該和孩子一起呆在家里的聲音，那我們將身處于一個(gè)怎樣的世界啊。

我知道，你衡量過(guò)每一份工作，只為了看是否適合你的家庭情況。我知道，你比其他人早起一小時(shí)，只為了可以鍛煉一下身體或者得到一些自我的時(shí)間。我知道，你在照顧孩子而徹夜未眠后，第二天還要參加各種會(huì)議。我知道，當(dāng)你晚上回到家，“第二份輪值工作”又開(kāi)始了。那些持否定態(tài)度的人不理解你是如何打理好一個(gè)家庭，同時(shí)還能兼顧工作的。你下班回家、做飯、給孩子洗澡、給他們講故事。你給他們蓋好被子并給他們晚安吻。你支付賬單、購(gòu)買(mǎi)日用品、洗衣服、洗碗、正如其他每一個(gè)媽媽做的一樣。

我知道，你經(jīng)常犧牲自己的休閑時(shí)間，是因?yàn)閮?nèi)疚于離開(kāi)孩子們太長(zhǎng)的時(shí)間而想多陪陪他們。我知道，當(dāng)你的孩子在日托中心時(shí)，你沒(méi)法給自己“放一天假”。我知道，你現(xiàn)在可以接受上班時(shí)是你的“休息時(shí)間”。我知道，當(dāng)你在工作的時(shí)候，你不會(huì)浪費(fèi)哪怕一分鐘。我知道，你在辦公桌上吃午餐，你不再外出喝咖啡，你在工作中展現(xiàn)出全部的付出與專(zhuān)注，畢竟是你自己選擇了工作，你希望在那兒。

我知道，你總是細(xì)心甄選由誰(shuí)來(lái)照顧你的孩子，而很多日托中心也提供很出色的看護(hù)。我知道，你只會(huì)把孩子留在一個(gè)你確信他們會(huì)受到關(guān)愛(ài)和良好照顧的地方。我知道，當(dāng)孩子生病時(shí)，你犧牲了薪水，花好多天時(shí)間在家照顧他們。我知道，其實(shí)你在偷偷地享受著這些日子，陶醉于和孩子共度的時(shí)光。

我知道，有時(shí)你會(huì)因?yàn)椴荒芤恢迸惆樵谒麄兩磉叾械絻?nèi)疚，但是職場(chǎng)媽媽?zhuān)抑赖氖?，你給你的孩子樹(shù)立了一個(gè)了不起的榜樣，你在向他們展示，一個(gè)女人可以有自己的事業(yè)，在家庭以外的地方以某種方式做出貢獻(xiàn)，也依然是一個(gè)慈愛(ài)的母親。你在向你的女兒展示，她們?cè)谏钪幸部梢宰鋈魏嗡齻兿胱龅氖虑?。你以全然的歡樂(lè)與愛(ài)在展現(xiàn)著力量、耐力、奉獻(xiàn)和堅(jiān)韌。

我只是想讓你知道，我理解你，因?yàn)槲覀兌际悄赣H。

同一戰(zhàn)壕里的

全職媽媽

親愛(ài)的全職媽媽?zhuān)?/p>

常常有人質(zhì)疑你到底一整天在家都在做什么？我知道你在做什么。我知道，是因?yàn)樵?jīng)有那么一段日子我和你一樣做過(guò)全職媽媽。

我知道，從你清晨睜開(kāi)眼的那一瞬，就開(kāi)始做著無(wú)薪、并且通常是無(wú)人感激的工作，而這些工作甚至到你合上眼睛睡覺(jué)的時(shí)候都還沒(méi)有結(jié)束。我知道，對(duì)于你來(lái)說(shuō)一天和一周的結(jié)束根本沒(méi)有一個(gè)明確的界線，因?yàn)榫退闶侵苣┖鸵雇?，你還得堅(jiān)持工作。我知道，回報(bào)是喜悅，卻略顯單薄。

我知道，你幾乎沒(méi)有空閑時(shí)間喝一杯熱茶或咖啡。我知道，你的注意力經(jīng)常被分散，并時(shí)時(shí)刻刻被轉(zhuǎn)移，想要一次性完成一項(xiàng)工作簡(jiǎn)直是奢望。我知道，當(dāng)只有你在家的時(shí)候你可能都沒(méi)有停下來(lái)休息的時(shí)間，除非你只有一個(gè)孩子，而他白天還會(huì)小睡幾回。

我知道，通常沒(méi)有同伴支持也沒(méi)有后備力量，你只能獨(dú)自應(yīng)對(duì)日常的眾多挑戰(zhàn)：耍脾氣的娃兒，如廁訓(xùn)練時(shí)的意外，食物大戰(zhàn)，掉落一地的食物，墻壁上的蠟筆印跡，兄弟姐妹間的爭(zhēng)吵，還有那一直哭個(gè)不停的小北鼻。我知道，這份工作就像永無(wú)止境一樣，如一個(gè)無(wú)限的循環(huán)：你買(mǎi)菜、洗菜、做飯，試圖給娃喂飯、清理地面、洗盤(pán)子，然后3個(gè)小時(shí)后再完整地重復(fù)一遍。

我知道，你多么希望能有一個(gè)小時(shí)讓你自己安安靜靜地享用午餐，或者睡個(gè)午覺(jué)。我知道，有時(shí)候你也會(huì)問(wèn)自己，所有的一切是否值得，同時(shí)羨慕那些上班時(shí)可以小憩的朋友們。我知道，有時(shí)當(dāng)你的另一半下班回到家，他覺(jué)得自己已經(jīng)完成工作，大可休息什么都不做時(shí)，你真的好想哭，因?yàn)檫@也是你一天中最累的時(shí)刻。

我知道，你被許多人誤解，他們不知道一整天獨(dú)自一人照顧年幼的孩子們有多么不容易，還以為你的日子過(guò)得很悠閑，每天就喝喝下午茶。在他們的想象中，你愜意地品嘗著咖啡，而孩子們就在旁邊安靜地玩耍。我知道，你也懷念過(guò)去的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。我知道，當(dāng)別人宣告：感謝上帝！總算熬到星期五了！你會(huì)覺(jué)得好笑，有時(shí)也覺(jué)得煩人，因?yàn)閷?duì)你來(lái)說(shuō)，每一天都一樣：沒(méi)有周末，沒(méi)有休假。我知道，很多人沒(méi)有意識(shí)到你也在工作，你只是在家做著無(wú)薪的工作。

全職媽媽?zhuān)也恢滥闶侨绾巫龅降模遗宸銦o(wú)盡的耐心，佩服你快樂(lè)面對(duì)每一天的能力，佩服你筋疲力盡時(shí)還能給孩子們的生活帶來(lái)歡樂(lè)。我欽佩你的無(wú)私奉獻(xiàn)，在孩子的生活中時(shí)刻陪伴他們成長(zhǎng)，即使有時(shí)這并不容易。我佩服你不求回報(bào)地工作，沒(méi)有晉升、沒(méi)有名氣、沒(méi)有薪水。我知道，你想要你的孩子能感覺(jué)到受重視與被愛(ài)，全職媽媽?zhuān)瑳](méi)有人做得比你更好！

我只是想讓你知道，我理解你，因?yàn)槲覀兌际悄赣H，我懂。

同一戰(zhàn)壕里的，

職場(chǎng)媽媽

這5個(gè)誤區(qū)讓職場(chǎng)媽媽苦不堪言

父母是世界上最難的職業(yè)，身在職場(chǎng)的父母更是不容易，有時(shí)候難免忙中出錯(cuò)，所以職場(chǎng)媽媽需要時(shí)時(shí)進(jìn)修，積極學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，也可以向高質(zhì)量的育兒討論群等組織靠攏。告訴您5個(gè)職場(chǎng)媽媽的誤區(qū)，不管你是否在職場(chǎng)都要注意啦！

誤區(qū)一：怕睡不好耽誤工作而不陪寶寶睡覺(jué)。

有些職場(chǎng)媽媽為了保證有充足的精力工作，把帶寶寶睡覺(jué)的責(zé)任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會(huì)大大減少本來(lái)就不多的母子身體接觸，影響寶寶的心理發(fā)育。

誤區(qū)二：把工作和情緒帶回家。

有些媽媽為了彌補(bǔ)孕產(chǎn)期拖后的工作進(jìn)程，把工作帶回家做，或者把工作中的不良情緒帶回家。這會(huì)減弱媽媽對(duì)孩子的用心陪伴，要知道寶寶都有一顆敏感的心，你全心陪伴，他會(huì)報(bào)以開(kāi)心大笑，否則，孩子就會(huì)用哭鬧來(lái)抗議。

誤區(qū)三：用很多玩具來(lái)彌補(bǔ)寶寶。

很多職場(chǎng)媽媽平時(shí)沒(méi)有時(shí)間陪孩子，就用玩具彌補(bǔ)，其實(shí)寶寶在小的時(shí)候(尤其是一歲以?xún)?nèi))，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中事物的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于玩具。他們更需要的不是玩具，而是帶他們探索世界的人。所以，有再多玩具的寶寶也會(huì)黏人，尤其是白天見(jiàn)不到的媽媽。

誤區(qū)四：把孩子圈在家里。

戶(hù)外活動(dòng)是孩子學(xué)習(xí)人際關(guān)系的基地。而老人和保姆擔(dān)心孩子安全，不敢?guī)Ш⒆映鋈ルS便跑跳。如果媽媽下班后還不帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng)，他們的身心發(fā)育會(huì)因此受影響。

誤區(qū)五：輕視育兒知識(shí)。

許多職場(chǎng)媽媽在孕產(chǎn)期苦學(xué)育兒知識(shí)，但回到工作崗位后，育兒知識(shí)就不那么上心了。這樣的結(jié)果導(dǎo)致，孩子“不好帶”、身心受影響，媽媽也覺(jué)得特別累和茫然。其實(shí)，孩子每個(gè)階段都是獨(dú)特的，許多父母看起來(lái)不理解的行為背后都有其身心發(fā)展的需要。

各位職場(chǎng)媽媽們，帶孩子去上班，你敢么？

帶孩子上班，可行嗎?

帶著孩子上班?或許是因?yàn)閱斡H媽媽、未婚媽媽現(xiàn)象比較頻繁，而婦女產(chǎn)假也比較短，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)不可思議的事情，卻在美國(guó)、加拿大、新加坡等國(guó)家流行起來(lái)。有的媽媽覺(jué)得不切實(shí)際，有的媽媽卻十分渴望。在中國(guó)，帶著孩子去上班，可行嗎?

現(xiàn)象直擊：帶孩子上班在國(guó)外流行

從在美國(guó)長(zhǎng)期從事幼兒教育研究的專(zhuān)家孫老師了解到，如今，允許在職媽媽帶孩子上班的美國(guó)公司越來(lái)越多。部分公司允許剛生完孩子的女職員一邊工作一邊照看孩子。而且還在公司里開(kāi)設(shè)了專(zhuān)門(mén)的“育嬰服務(wù)室”，為職場(chǎng)媽媽們提供了非常大的方便。隨母親一同“上班”的嬰兒已經(jīng)成為很多美國(guó)設(shè)計(jì)公司、廣告公司、律師事務(wù)所、銀行和食品制造企業(yè)的一道風(fēng)景線。

“母親們可以把搖籃車(chē)放在辦公桌旁，直接在辦公桌旁喂奶，或者到一個(gè)專(zhuān)門(mén)的房間喂奶。”據(jù)介紹，如果工作時(shí)間規(guī)定嚴(yán)格，有的美國(guó)公司會(huì)要求母親在照看孩子時(shí)打計(jì)時(shí)卡，把這段時(shí)間從工作時(shí)間里減去，以免其他員工覺(jué)得不公平。積極倡導(dǎo)帶嬰兒上班理念的社會(huì)機(jī)構(gòu)“工作場(chǎng)所帶孩子”稱(chēng)：帶孩子上班好處很多，不但能幫助員工更早回到工作崗位、減少人事變動(dòng)，還可以鼓舞士氣、提升整體生產(chǎn)力。

案例解讀：幸運(yùn)的莎莎和媽媽

在美國(guó)的一所室內(nèi)設(shè)計(jì)公司，設(shè)計(jì)師戴維女士帶女兒莎莎一起上班。莎莎從七個(gè)月大開(kāi)始就跟媽媽去上班，前后跟了一年多，直到兩歲去托兒所。莎莎和媽媽的幸運(yùn)來(lái)自于戴維的女老板，她非常理解做母親的難處。她覺(jué)得，“做老板的，除了關(guān)心賺錢(qián)以外，更應(yīng)該關(guān)心員工的幸福?！?/p>

另一方面，幸好戴維的24個(gè)同事都很喜歡莎莎，一點(diǎn)也沒(méi)有因?yàn)檗k公室多了個(gè)小孩而不高興。其中一名同事秀芳說(shuō)，自從莎莎跟媽媽來(lái)上班以后，辦公室變得溫馨多了，也不像以前那樣刻板。“大部分時(shí)間莎莎都在靠近媽媽的一個(gè)角落自己玩，累了就睡在墊子上。通常她午睡兩小時(shí)，起來(lái)吃過(guò)點(diǎn)心沒(méi)多久，就可以跟媽媽回家了。午休時(shí)間我們會(huì)帶莎莎出去散步。當(dāng)初她學(xué)走路，大家都鼓勵(lì)她、要她邁開(kāi)步伐走，慢慢地她終于學(xué)會(huì)了。小朋友不但不影響工作，還為辦公室?guī)?lái)了生氣?！?/p>

家長(zhǎng)看法：

贊成派：

“能帶孩子上班簡(jiǎn)直是夢(mèng)想”

眼瞅著國(guó)外的媽媽們可以“帶孩子上班”，很多中國(guó)的在職母親都在期盼：“這一情況什么時(shí)候能在國(guó)內(nèi)實(shí)現(xiàn)就好了。如果可以帶孩子上班，能解決多少家庭問(wèn)題啊，那簡(jiǎn)直是我們的夢(mèng)想。”

應(yīng)該給職場(chǎng)媽媽更多支持

“如果真的要帶著孩子上班，肯定是迫不得已，就是小孩在家沒(méi)人帶!”在天河城寫(xiě)字樓工作的Mika說(shuō)：“從前如果是干農(nóng)活的話，婦女背著孩子下田是再正常不過(guò)了。就是現(xiàn)在，如果是自己開(kāi)的檔口，帶著孩子上班，誰(shuí)也不會(huì)說(shuō)什么。開(kāi)大排檔家的孩子還不就是在火爐邊長(zhǎng)大嗎?關(guān)鍵問(wèn)題是現(xiàn)在很多都在辦公室里上班，所以就沒(méi)法兼顧看孩子了。”Mika覺(jué)得，社會(huì)上“支持、關(guān)心職場(chǎng)女性”的聲音不該是紙上談兵、說(shuō)說(shuō)而已，應(yīng)該切實(shí)有所行動(dòng)。

允許“小跟班”等于增加福利

“其實(shí)公司附設(shè)托兒中心就等于是增加員工福利嘛。”吳文穎說(shuō)：“希望有條件的單位，可以在公司的某個(gè)公共場(chǎng)所開(kāi)辟一個(gè)角落，擺上幾張桌子，讓 ‘小跟班’們自帶一些玩具或書(shū)籍，建立一個(gè)臨時(shí)的‘兒童樂(lè)園’，家長(zhǎng)可以輪流過(guò)來(lái)照看一下，大孩子也能起到照管小孩子的作用，這樣就解決了員工的后顧之憂，還能使員工感覺(jué)到單位里彌漫著濃濃的人情味，工作起來(lái)更加有熱情?！?/p>

帶孩子上班“多全其美”

很多家長(zhǎng)都覺(jué)得，帶孩子上班不但可以加深親子關(guān)系，還可以讓孩子對(duì)父母的工作加深了解，對(duì)自己今后的發(fā)展方向作以參考。“現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境改善了，但孩子往往只能看到父母早出晚歸的身影和賺來(lái)的能夠買(mǎi)到很多東西的錢(qián)，卻沒(méi)有親眼見(jiàn)過(guò)父母辛苦拼搏的過(guò)程?！睆氖掠變航逃ぷ鞯睦顣詵|覺(jué)得，“與世隔絕” 的孩子們也許以為自己每天上學(xué)已經(jīng)是世上最苦的差事，不懂得珍惜，親子間也容易有“代溝”?！岸绻梢詭Ш⒆由习啵行┖⒆泳蜁?huì)因此對(duì)父母產(chǎn)生崇拜，甚至立志畢業(yè)后從事與父母相同的職業(yè)?！?/p>

反對(duì)派：

帶孩子上班影響工作環(huán)境

記者采訪發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)決反對(duì)“帶孩子上班”的人也為數(shù)不少。小魏說(shuō)：“不是不想帶孩子上班，但是現(xiàn)實(shí)上有點(diǎn)做不到?！痹瓉?lái)，小魏也曾經(jīng)因?yàn)闊o(wú)奈而把孩子帶去了公司，結(jié)果是“事情基本沒(méi)法做，孩子一會(huì)兒纏著上網(wǎng)一會(huì)兒嚷著要喝水。”另一方面，同事們雖然沒(méi)有說(shuō)什么，但小魏總覺(jué)得自己像個(gè)被眾人指點(diǎn)來(lái)議論去的“怪物”，心里老是打著鼓。“領(lǐng)導(dǎo)會(huì)怎么看我呢?同事要笑話我吧?”小魏心里一直后悔，心想下次真是再也不要把孩子帶去公司了?！凹热幌胱雎殬I(yè)女性，我看要么在網(wǎng)上開(kāi)個(gè)網(wǎng)店，要么炒炒股。否則難以兼顧孩子的。”

很多接受采訪的公司白領(lǐng)也覺(jué)得，如果同事要帶孩子上班，恐怕會(huì)對(duì)工作環(huán)境有影響。蔡潔說(shuō)：“我可不希望同事把孩子帶來(lái)公司。我不想在工作的時(shí)候聽(tīng)到嬰兒不停哭鬧，聞到尿布的味道?！盨ulina說(shuō)：“工作場(chǎng)所是講求效率的地方，有了小孩子在身邊，工作會(huì)受影響的。”黃小姐則覺(jué)得：“如果同事只是把孩子帶來(lái)，待一小會(huì)兒，玩一下，我覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題。但如果不分場(chǎng)合地帶孩子，會(huì)影響職場(chǎng)媽媽的工作形象?！?/p>

專(zhuān)家意見(jiàn)：“帶孩子上班”要把握尺度

究竟職場(chǎng)媽媽是不是適合把寶寶帶到公司里去帶呢?“孩子優(yōu)先”培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專(zhuān)家羅文浩認(rèn)為，“這種方式可以嘗試，但要注意把握好尺度?！?/p>

“在我們的親子培訓(xùn)中，遇到最多的問(wèn)題就是家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間陪孩子造成的。這其實(shí)是一種‘現(xiàn)代親子病’，由于父母疏于陪伴，小朋友往往容易出現(xiàn)自卑、社交障礙、缺乏安全感等心理問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)學(xué)習(xí)障礙。所以，如果大力倡導(dǎo)‘帶孩子上班’ 的趨勢(shì)，家長(zhǎng)就不會(huì)有‘我太忙，沒(méi)時(shí)間陪孩子’的借口了?！?/p>

“這種方式目前在國(guó)外比較流行，其實(shí)在國(guó)內(nèi)也有實(shí)現(xiàn)的可能性，只是要注意把握好尺度，以盡量不影響其他人的正常工作為前提。社會(huì)和單位、個(gè)人可以集思廣益，想到最合適的辦法?！?/p>

他山之石：國(guó)外的“帶孩子上班日”

美國(guó)每年的4月22日、加拿大每年的11月7日都是法定的“帶孩子上班日”，在這一天，鼓勵(lì)員工帶孩子上班，以此了解父母工作的實(shí)際情況，增加一些感性認(rèn)識(shí)，讓孩子們知道父母工作的辛勞，從而對(duì)父母懷有感激之心，也提供一些基本常識(shí)和概念以便他們未來(lái)投入社會(huì)，知道父母的“生存之道”。

有些公司會(huì)抽出不同部門(mén)的員工向?qū)W生做簡(jiǎn)單的介紹，學(xué)生還有機(jī)會(huì)干一些沒(méi)有危險(xiǎn)性和簡(jiǎn)單的工作，中午由公司提供午餐，公司高層和其他員工與學(xué)生一起共進(jìn)午餐，學(xué)生輪流介紹就讀學(xué)校，有何學(xué)習(xí)心得以及說(shuō)說(shuō)對(duì)將來(lái)的抱負(fù)等。

帶孩子上班，歐美公司很流行，公司自辦幼兒園成了吸引人才的重要手段。

防止員工跳槽活躍辦公氣氛

對(duì)很多歐美大公司來(lái)說(shuō)，公司自辦幼兒園已經(jīng)不是新鮮事，這解決了那些沒(méi)時(shí)間照料孩子的員工的后顧之憂。但是隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，公司辦的幼兒園如今已成為吸引人才的重要籌碼。同樣是為了留住人才，越來(lái)越多的公司還允許員工帶嬰兒來(lái)辦公室上班。

高薪挖不走“幸福媽媽”

西爾維亞是華盛頓一家玩具公司的設(shè)計(jì)師，她設(shè)計(jì)的產(chǎn)品在市場(chǎng)上十分走俏。先后有兩家公司慕名而來(lái)，以更優(yōu)厚的條件誘其跳槽。西爾維亞只問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題：“貴公司有幼兒園嗎?”在得到否定的答復(fù)后，她毫不遲疑地拒絕了邀請(qǐng)。

西爾維亞現(xiàn)在的公司在今年6月創(chuàng)辦了小型幼兒園，她3歲的女兒和其他14位同事的子女成為首批“入托”的孩子。公司招聘了3位幼兒老師，專(zhuān)門(mén)看護(hù)這些小寶貝。這樣，西爾維亞在工作間隙就可以去探望女兒，“想到女兒就在身邊，而且被照顧得很好，我感覺(jué)很幸福，設(shè)計(jì)靈感也源源不斷了”。

辦幼兒園現(xiàn)在成了歐美大公司吸引人才的重要手段，這種人性化的做法受到員工的一致稱(chēng)贊。西爾維亞原本是請(qǐng)保姆照顧女兒，但隨著孩子一天天長(zhǎng)大，她覺(jué)得應(yīng)該給女兒一個(gè)有老師教育、有小伙伴一起玩耍的環(huán)境，最重要的是，她不想每天早出晚歸、只有夜里才能陪伴女兒。

恰好公司幾位同事也有同樣的想法。公司領(lǐng)導(dǎo)在聽(tīng)取西爾維亞的建議后，便創(chuàng)辦了幼兒園。菲比是西爾維亞的同事，為了照顧2歲的兒子，她原本已經(jīng)決定辭職?，F(xiàn)在終于可以安心工作了，她說(shuō)：“做老板的，除了關(guān)心賺錢(qián)，更應(yīng)該關(guān)心員工的幸福。這樣我們也會(huì)更努力地工作，回報(bào)公司?！泵绹?guó)家庭和工作協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)艾倫對(duì)公司辦幼兒園的做法評(píng)價(jià)很高：“它可以讓員工工作更投入，努力為公司創(chuàng)造出最好的業(yè)績(jī)，可謂兩全其美。”

孩子給辦公室?guī)?lái)活力

稍微大一些的孩子可以進(jìn)幼兒園，但是剛出生的嬰兒必須由母親親自喂養(yǎng)和照料。很多事業(yè)剛起步的女性，為了嗷嗷待哺的孩子被迫選擇辭職。雖然不是每家公司都有條件創(chuàng)辦幼兒園，但自然有其它解決方法。新的潮流顯示，越來(lái)越多的歐美公司正在鼓勵(lì)雇員帶自己的嬰兒來(lái)上班。

阿曼達(dá)女士是一位法國(guó)室內(nèi)設(shè)計(jì)師，她女兒麗莎3個(gè)月大時(shí)，因腦部受傷而入院治療，當(dāng)時(shí)她堅(jiān)持要辭職回家照顧女兒。但老板極力挽留，并批準(zhǔn)她帶女兒一起上班。出人意料的是，麗莎的到來(lái)不但沒(méi)影響阿曼達(dá)工作，還為辦公室?guī)?lái)了活力。她的23個(gè)同事都很喜歡麗莎，一點(diǎn)也沒(méi)有因?yàn)檗k公室多了個(gè)小孩而不高興。

其中一名同事說(shuō)，自從麗莎跟媽媽來(lái)上班后，辦公室變得溫馨多了，也不像以前那樣刻板。雖然麗莎還不太會(huì)講話，但是看到有人掉了筆，她會(huì)“噢，噢!”地驚呼起來(lái)，逗得大家很開(kāi)心。麗莎大部分時(shí)間都在靠近媽媽的一個(gè)角落自己玩，累了就睡在墊子上。她每天午睡兩小時(shí)，起來(lái)吃過(guò)點(diǎn)心沒(méi)多久，就可以跟媽媽回家了。

幫孩子減壓從家長(zhǎng)自己做起

據(jù)報(bào)載，只因給孩子提前占好的座位被搶?zhuān)瑑晌荒贻p媽媽在北京市少年宮食堂內(nèi)大打出手。撕扯中，座位被搶的家長(zhǎng)手部受傷，前來(lái)勸架的一位孩子奶奶也被意外抓傷。專(zhuān)家調(diào)查結(jié)果顯示：多數(shù)父母讓孩子“報(bào)班”都是因?yàn)榻箲]。目前，孩子的學(xué)習(xí)壓力普遍較大，而父母要想幫孩子減壓，首先要從自身做起。

首先，身教勝于言傳。我們相信，兩位媽媽都是出于對(duì)孩子的愛(ài)護(hù)，才會(huì)引發(fā)這種沖突，但面對(duì)突發(fā)情況，父母更要冷靜面對(duì)。父母是孩子的榜樣，兩位媽媽的表現(xiàn)實(shí)在不值得孩子效仿。相比之下，搶座媽媽的小女兒非但沒(méi)被嚇哭，反而特別懂事，看到媽媽為了自己和別人打架，她用小手拉著媽媽的手說(shuō)：“媽媽?zhuān)⒁淌侄剂餮?，咱們給她擦擦吧!”我們真該多向孩子學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)寬容和理解……想想自己的做法對(duì)孩子的影響，相信兩位媽媽都會(huì)反省自己的行為。學(xué)會(huì)與人相處，這比上一次輔導(dǎo)班重要得多。

其次，父母不要因補(bǔ)償心理而給孩子報(bào)班。不少父母工作繁忙，沒(méi)辦法投入太多精力在孩子身上，因此就給孩子報(bào)輔導(dǎo)班，求個(gè)心安。這種做法其實(shí)并不可取。家庭教育是教育的重要組成部分，輔導(dǎo)班代替不了父母。尤其是在孩子比較小的時(shí)候，父母的陪伴最為重要。所以，做父母的要盡量多抽出時(shí)間陪孩子，無(wú)論是一起學(xué)習(xí)，還是游戲，都是親子交流、共同提高的過(guò)程。

最后，不要把孩子綁上學(xué)習(xí)的“戰(zhàn)車(chē)”。學(xué)習(xí)固然重要，但孩子的快樂(lè)和健康更重要。在升學(xué)壓力面前，有的父母從小學(xué)甚至幼兒園起就給孩子報(bào)各種興趣班?！皧W數(shù)”班也是屢禁不止。我們理解父母的苦衷，也相信他們的做法具有某種合理性，但還是想提醒一句，報(bào)班的時(shí)候請(qǐng)考慮孩子是否感興趣。如果孩子對(duì)輔導(dǎo)班產(chǎn)生厭煩、逆反心理，反而有可能影響正常學(xué)習(xí)，那就得不償失了。比如，大家都報(bào)“奧數(shù)”，最終能脫穎而出、獲得學(xué)校青睞的有多少呢?更不用說(shuō)其中有幾個(gè)孩子長(zhǎng)大會(huì)去學(xué)數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)了。與其讓孩子白白去當(dāng)“分母”，不如在孩子真正感興趣的方面加以培養(yǎng)。在這里父母要勇敢一點(diǎn)兒，不盲目從眾，堅(jiān)持自己的教育理念。

總之，教育不是一種產(chǎn)業(yè)，孩子更不是一種標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)品。孩子的壓力，很大一部分源于父母。因此，父母要調(diào)整好自己的心態(tài)，樂(lè)觀向上，和孩子一起面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力。

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