教育綜合筆記。

學(xué)校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習(xí)慣，一個教育孩子做人做事！家長要言傳身教、以身作則，以正確的教育方法，讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《節(jié)后返園“綜合癥”》，希望能對您有所幫助，請收藏。

節(jié)后返園“綜合癥”

春節(jié)假期快要結(jié)束了，上了幼兒園的孩子們經(jīng)過一個學(xué)期的幼兒園生活，到了新年假期，生活作息打亂，大吃瘋玩的現(xiàn)象在所難免。假期是爸爸媽媽和寶寶開心共度的好時光，不少家長還會著帶寶寶出去玩。寶寶節(jié)假日后不愿回園是正?，F(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班的周一綜合癥一樣。節(jié)假日使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。節(jié)假日期間，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨立完成。

解決回園綜合癥的方法：

1、及時調(diào)節(jié)心理落差。節(jié)假日期間家里來的親戚朋友很多，置身于熱鬧的場景，寶寶可能會成為大家注意的焦點，但是節(jié)假日后大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回幼兒園，難免產(chǎn)生強烈的失落感。父母應(yīng)該及時調(diào)節(jié)他們的心理落差，告訴他們節(jié)假日結(jié)束后的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。

2、保持良好生活習(xí)慣。節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規(guī)律，寶寶的作息習(xí)慣可能被打亂，飲食和睡眠都難以保證。盡量在節(jié)假日期間仍然保持上幼兒園時的作息習(xí)慣。

3、節(jié)假日后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜，確保寶寶有一個良好的休息環(huán)境和秩序。多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖、畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動的活動。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應(yīng)戒除節(jié)假日的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的

4、重新強調(diào)紀(jì)律。小寶寶很容易受周圍環(huán)境的影響，節(jié)假日期間家里親戚朋友很多，父母礙于面子，或者老人的阻撓，會不自覺地對寶寶放縱一點，這樣很多不良習(xí)慣很容易在節(jié)假日里養(yǎng)成。如果不及時調(diào)整，寶寶會把這些惡習(xí)在節(jié)假日后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)假日日里不要過于溺愛和放縱寶寶外，還應(yīng)該注意節(jié)假日后的調(diào)整。

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必看：周末過后，孩子的“回園綜合癥”該如何解決？

暑假剛結(jié)束后，開學(xué)沒兩天又到了周末。過完周末短假寶寶的“回園綜合癥”就“發(fā)作”了，表現(xiàn)出很抗拒幼兒園的言行，即使是已經(jīng)適應(yīng)幼兒園生活的孩子又會突然重新害怕起幼兒園來，更不要說才剛剛?cè)雸@的寶貝。另外，還有些孩子重返幼兒園后變得無精打采、身體乏力、嗜睡、精神不集中。

其實，寶寶的“回園綜合癥”是正?，F(xiàn)象，就像大人放假后不愿上班一樣。所以對于還沒有自制力的寶寶來說，依然需要家長策略性的引導(dǎo)。家長應(yīng)在回園前幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”?；貓@初期，老師也應(yīng)注意幫助孩子矯正“野”性的延續(xù)，以正面引導(dǎo)、鼓勵為主，盡量減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力，讓寶寶重新回歸幼兒園的生活中。

下面我們來看看都有那些方法吧。

【安排時間溫故而知新】

很多寶寶可能在幼兒園學(xué)習(xí)的時候很乖很聽話，但是假期一“瘋玩”，所學(xué)到的知識都拋之腦后。家長不妨安排一定時間，回顧寶貝已經(jīng)學(xué)習(xí)到的知識要點，如：新的拼音、漢字等，在回園后才能“溫故而知新”。

【激烈的活動盡量不安排在最后一天】

長途旅游和參與刺激的活動，盡量不要安排在假期的最后一天；嚴(yán)加控制玩游戲、看電視的時間，讓寶貝的心情慢慢平靜下來。

【按時作息調(diào)整好生物鐘】

周末短假不長，所以為了讓寶寶開心回園，家長盡量要在這兩天也和寶寶一起保持正常的作息。家長要引導(dǎo)孩子開始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，盡可能的按時起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。

【計劃好這個假期未達成的愿望】

對寶貝在假期未能達成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子訂好計劃，盡量在下一個假期里實現(xiàn)，作為激勵孩子在新學(xué)期學(xué)業(yè)進步的一種手段和方法。

【家長要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色】

身教重于言教，家長應(yīng)注重寓教于樂的引導(dǎo)。作為家長也應(yīng)引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)入新的角色，家長要讓寶寶知道上課并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗進取的樂趣，體會學(xué)習(xí)的成功感。

尤其值得注意的是：家長本身的言行對孩子的影響。例如：要孩子按時睡覺休息，但家長卻約上幾個好友，在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎？家長應(yīng)該在這段時間內(nèi)，和孩子一起把生活作息調(diào)整到平時的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

【家長幫助孩子調(diào)動上學(xué)積極性】

調(diào)動孩子積極的心態(tài)。比如多跟寶貝講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。

上述方法是針對一般情況而言，面對造成“回園綜合癥”的不同“病因”，家長可以采取不同的對策：

“樂不思蜀”型

原因：由于假期一些孩子跟著大人外出游玩，在家休息時間比在幼兒園時少，比較勞累，因此導(dǎo)致身體上的不適應(yīng)。孩子還會由于過度留戀假期生活的愉快而不愿接受約束自己的幼兒園生活。

建議：首先要調(diào)整孩子的心態(tài)。盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，該去幼兒園了。然后開要注意多加提醒，比如多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興有趣的事，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。

耍賴抵抗性

原因：假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個器官超負(fù)荷運作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因為家長在周末只顧著帶孩子參加各種活動，而忽略了跟幼兒園學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏的銜接。

建議：注意調(diào)整假期作息時間。如果是周末，爭取按照幼兒園的作息規(guī)律帶寶寶生活。如果是長假，那么臨近開學(xué)前，一定要調(diào)整孩子的作息時間，逐漸跟在園作息時間接近乃至吻合。父母在開學(xué)后還要讓孩子重新做到起居有序，同時保證營養(yǎng)的均衡。

家庭依賴型

原因：假期使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。在假期里，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力。而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨立完成。

建議：首先不能對孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習(xí)慣回家以后要繼續(xù)保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做。還不能放松對孩子生活技能的訓(xùn)練。

如果孩子吃飯慢，就在家多訓(xùn)練其吃飯技能，或者讓孩子少食多添，每次只盛半碗飯，孩子很快吃完，就會覺得有成就感，而不至于因怕慢而影響回園情緒。還要重視語言上的鼓勵，如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“怎么這么慢哪”等埋怨話語，要讓孩子覺得自己很能干，上幼兒園很快樂。

親愛的寶貝，幼兒園里有可親的老師，還有可愛的小伙伴，大家都在幼兒園里等待著你的到來。明天的早晨，一定要按時到園哦。

家園共育：怎樣預(yù)防孩子的“星期一綜合癥”

星期一綜合癥是指每逢雙休日一過，星期一孩子到園的出勤率就會比平時下降。孩子表現(xiàn)出發(fā)熱、咳嗽、感冒、腹脹、腹瀉、上學(xué)哭鬧、情緒不穩(wěn)定、興奮過度、煩躁不安、不守常規(guī)、游戲活動時很難集中注意力、學(xué)習(xí)效率下降等癥狀。

原因分析：

1、作息時間被打亂

周一到周五，父母上班，孩子上學(xué)，生活起居有規(guī)律，晚上孩子按時睡覺，早上按時起床。到了周末，父母心情放松了，朋友之間的聚會、宴請較多。他們帶上了孩子，孩子也跟著玩樂，生活作息時間規(guī)律被打亂。孩子處于生長期，他們需要充足的睡眠，如果得不到很好的休息，他們的免疫功能就會下降，就可能會引起身體不適。

2、飲食習(xí)慣被打亂

在雙休日，父母長輩們總認(rèn)為需要為孩子改善伙食。他們讓孩子吃許多自認(rèn)為營養(yǎng)高或平時孩子喜愛的食品；去肯德基吃許多油炸食品、薯條；讓孩子吃過高的蛋白質(zhì)如螃蟹、魚、肉等；父母認(rèn)為孩子長身體，希望孩子吃得越多越好。孩子胃腸功能非常嬌嫩，他們的胃容量是有限的，超量的飲食導(dǎo)致孩子消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等。

3、情緒不穩(wěn)定

星期一好多孩子的生物鐘還在延續(xù)雙休日的節(jié)奏，思想上沒有作好從玩樂到上學(xué)的轉(zhuǎn)換。到了幼兒園有的小班的孩子表現(xiàn)出親子依戀，拽著父母不肯松手；有的表現(xiàn)出哭鬧不肯上學(xué)……有的父母隨意許諾孩子中午帶回家吃飯或者午睡，可父母上班早把許諾孩子的事拋到九霄云外了，致使孩子在整個活動過程中都情緒不安，孩子到了時間就在盼望，表現(xiàn)出強烈的依戀情緒。稍大一些的孩子，在星期一這天則表現(xiàn)出情緒高亢，興奮不已，游戲的秩序、常規(guī)容易被打亂，很難保持安靜，表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定性。

4、生病的孩子比平常多

雙休日由于父母把孩子帶到公園或農(nóng)村等地方去玩，孩子在野外奔跑本來是好事，但他們活動量太大，玩得過多過于興奮，出汗了得不到及時的處理，孩子易受涼，星期一感冒生病的孩子明顯增多。父母在雙休日有時把孩子帶到不該去的熱鬧場所，如流感季節(jié)帶孩子到人多的超市、游樂場、醫(yī)院等傳染病人多的地方，孩子身體嬌嫩，容易收到感染而生病。

解決對策

1、平衡膳食

孩子雙休日的食譜可以與幼兒園周一到周五的食譜形成互補。幼兒園每天的帶量食譜都公布在墻上，父母每天送孩子上學(xué)時可以留心地看看。父母可以多給孩子吃一些幼兒園里不常吃的食品，如魚類、肝類、海產(chǎn)品等以及幼兒園里不好制作的食品。多給孩子吃些新鮮的蔬菜和水果，給孩子吃的食物要定時定量，不讓孩子暴飲暴食。不帶孩子喝帶汽的飲料、乳飲品，少吃油炸食品和洋快餐。

2、養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣

雙休日，不管父母有什么應(yīng)酬，孩子的起居習(xí)慣盡量不打亂。有的孩子晚上玩得過度的興奮、疲勞了，睡晚了就容易夜里尿床。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，特別在星期日晚上，父母要提醒孩子，明天要上學(xué)，不要貪玩。讓孩子及早有心理準(zhǔn)備，晚上早點入睡，早上才能按時起床。才不至于星期一上學(xué)沒有心理準(zhǔn)備形成親子依戀和哭鬧情況。

3、注意早餐營養(yǎng)

早餐在一些家庭中不夠重視，孩子有時吃些餅干、牛奶匆匆出門，有的在上學(xué)的路上買個點心給孩子吃就好，有的孩子天天進飯店吃餛飩等。父母可以像幼兒園訂食譜一樣，在頭腦中先計劃好孩子每天的早餐吃什么?該怎么吃營養(yǎng)全面又不單調(diào)，孩子喜歡吃又科學(xué)?一周里，盡量每天的早餐都吃得不同，注意花色多樣，品種齊全。注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，色香味俱全。讓孩子吃飽、吃暖上學(xué)，開始愉快的一天。

4、給孩子交流的機會

雙休日，孩子在家有許多見聞，他們吸收信息快，都喜歡跟同伴一起分享快樂。星期一的晨間談話，要留有時間，讓孩子主動與同伴交流自己的見聞，可以分小組，也可以集體進行，也可以單個的交流。既培養(yǎng)孩子語言表達能力，養(yǎng)成與人分享快樂的好習(xí)慣，又開闊了孩子的視野，發(fā)展語言交往能力，孩子有伙伴了，他們就自然喜歡上學(xué)。

5、體育活動量適度

雙休日，父母孩子走出家門，與鄰居的孩子、同伴一起玩，進行一些與他們年齡相適應(yīng)的游戲活動?；蛘邘Ш⒆尤ス珗@、兒童游樂場玩，鼓勵孩子與不同年齡段的孩子游戲，培養(yǎng)孩子的社會交往能力?；顒訒r父母要讓孩子動靜交替，掌握好幼兒活動量的適度。若活動量過小，運動對身體的刺激也就較小，起不到鍛煉和增強身體機能的目的。若活動量過大，運動的刺激超出了孩子身體機能的限度或范圍，反而會有損孩子的身體健康。合理、科學(xué)地安排和調(diào)整孩子的活動量最為重要，不要在孩子大汗淋漓時立即吹冷風(fēng)，以免受涼，引起身體發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

育兒觀念：擺脫“假期綜合癥”，幫寶寶快速“回歸”幼兒園

假期竟然這么快就結(jié)束了！家長們該收拾心情開始上班了，孩子們也該回到幼兒園了。可問題來了，孩子們好像還沒從過年的氛圍中緩過來，面對規(guī)律的幼兒園生活顯出極大的抗拒。家長們別急，聚優(yōu)幼兒園早已準(zhǔn)備好“收心”計劃，可以讓孩子長假之后順利“回歸”幼兒園！家長不妨試試這樣做：

1、規(guī)律作息，調(diào)整好生物鐘

假期沒有明確作息時間，很多孩子時而晚睡、少睡，時而賴床不起，不良的生活方式打亂了生物鐘；再加上家長帶孩子外出游玩，容易導(dǎo)致孩子疲勞，加速生物鐘混亂，打亂了孩子們在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習(xí)慣。為了讓孩子們開心回園，家長要在這幾天引導(dǎo)孩子們開始適應(yīng)幼兒園的生物鐘，早睡早起，按時午睡，縮短娛樂時間，并配合一定的戶外活動；同時看護孩子的家長盡量和孩子一起保持正常的作息時間，要做好榜樣哦！

2、調(diào)節(jié)飲食，緩解腸胃疲勞

孩子們平時在幼兒園里的飲食非常有規(guī)律，然而在假期中就很容易失去約束，零食飲料不離口、暴飲暴食、三餐不定時，都會造成孩子腸胃功能紊亂和消化不良，大大影響了對各種營養(yǎng)素的均衡攝取，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)身體不適。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)過節(jié)前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，飯前注意不要給吃零食，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜補充維生素，脂肪的攝入量要減少；同時孩子們已經(jīng)在幼兒園養(yǎng)成了良好的用餐習(xí)慣與用餐禮儀，家長們請繼續(xù)督促孩子們保持哦！

3、大膽放手，培養(yǎng)孩子獨立能力

假期里有些長輩對孩子百般呵護，代辦大小事，孩子們又成為了衣來伸手飯來張口的小皇帝，導(dǎo)致回到幼兒園之后自理能力下降，不會獨立自主地完成任務(wù)，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。開學(xué)前，家長們盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，不要嫌孩子太慢或做的不好而失去耐心，當(dāng)他們做的好時別忘給他們一個大大的贊！

4、調(diào)整孩子心態(tài)，給孩子一個心理暗示

長假結(jié)束，孩子們又要離開家長的精心呵護，重新適應(yīng)幼兒園的生活、老師、伙伴，難免“入園焦慮癥”舊病復(fù)發(fā)。在開學(xué)前一周，家長要時不時地提醒孩子假期要結(jié)束了，告訴他爸爸媽媽馬上要去上班了，寶寶也快要去上幼兒園了，要讓他提前有一個心理準(zhǔn)備，而且要知道過完節(jié)后上班和過完寒假去幼兒園是每個人都必須做的事情，大家都需要遵守這樣的規(guī)則；同時家長也可以和孩子一起談?wù)撚變簣@的事情，討論最喜歡的老師與小伙伴，激發(fā)孩子入園的動力，幫助孩子調(diào)動上幼兒園的積極性。

5、溫故知新，引導(dǎo)孩子制定新目標(biāo)

一個假期的“瘋玩”，孩子們是不是已經(jīng)把在幼兒園里學(xué)到的知識都拋到腦后啦？家長們不妨安排一定時間“溫故”上學(xué)期的知識要點，在回園后才能“知新”。身教重于言教，家長應(yīng)注重寓教于樂的引導(dǎo)，要讓孩子們知道上課并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗進取的樂趣，體會學(xué)習(xí)的成功感。家長們也可以和孩子們一起制定好新學(xué)期新目標(biāo)，激勵孩子們在新學(xué)期取得更大的進步！

6、加強家園交流，老師是你們堅強的后盾

即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，很多的大人尚且很難從假期的愉悅中抽身出來，何況是孩子，所以要給予耐心教導(dǎo)。一方面，家長要繼續(xù)積極地引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來；另一方面要及時和幼兒園的老師進行溝通，讓家庭和幼兒園有效地建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。

家長不要這么做：

1、不要給孩子過多的壓力

孩子在整個假期都處于放松狀態(tài)，如果家長采取“急剎車”的方式，給孩子提過多的要求，會讓孩子情緒低落，甚至抵觸開學(xué)。請循序漸進地幫助孩子開心地回歸幼兒園。

2、盡量不要責(zé)罵孩子

有些孩子適應(yīng)開學(xué)的速度比較慢，還會經(jīng)常犯錯誤，若家長一味的責(zé)罵，會挫傷孩子的自尊心，更不愿意上幼兒園。請多一些耐心，溫柔地帶著他去做該做的事情，很快孩子就會回到正軌了。

3、不要過度焦慮

家長總因擔(dān)心孩子回到幼兒園會不適應(yīng)而自己先焦慮起來，熟不知情緒會傳染，您的焦慮會感染到孩子，增加孩子的抵觸情緒。開學(xué)前，請家長收起焦慮，用愉快的語氣和孩子談?wù)撚變簣@，同時也請家長給予老師足夠的支持和信任。

4、不過度補償，不輕易妥協(xié)

有些家長覺得，孩子要開學(xué)了，趕緊帶孩子吃頓大餐，趕緊讓孩子好好玩玩，這樣過度的補償，不但會讓孩子過于疲勞，給孩子腸胃造成負(fù)擔(dān)，還會讓孩子更加“留戀”假期生活。也不要因為心疼孩子哭鬧而妥協(xié)不送孩子去幼兒園，除了生病等因素一定要堅持送孩子入園，絕不讓借口成為習(xí)慣。

家長們，小朋友們，新學(xué)期就要開始了，新的航程即將起航！聚優(yōu)幼兒園的老師們早已準(zhǔn)備好，用最溫暖的懷抱迎接你們！我們將用豐富的教育經(jīng)驗與專業(yè)的育兒知識，以及滿滿的耐心、愛心，幫助孩子們?nèi)硇谋M早回歸到最有愛的聚優(yōu)大家庭！讓我們攜手續(xù)寫2018的燦爛篇章吧！

家長如何避免孩子“節(jié)后綜合征”？

國慶節(jié)長假過后，重新回到繁忙的工作中，在微博上看到不少“上班族”網(wǎng)友用各種改編“吐槽”來表達各種情緒?！伴L假過后，你起得來嗎？上班時，能精神飽滿嗎？工作日，能適應(yīng)重新?lián)矶碌慕煌▎?？”網(wǎng)絡(luò)上充斥著“上班族”們應(yīng)對“節(jié)后”工作生活的各種情緒上的不安。

其實“節(jié)后綜合征”是“征”不是“癥”，概括起來大概可以分為“消化不良征”、“上班恐懼征”以及其他各式各樣征兆，就統(tǒng)稱為“節(jié)后綜合征”。

專家提醒，在經(jīng)歷了七天小長假之后，市民一定要清淡飲食，調(diào)整胃腸功能。節(jié)后應(yīng)少吃一些油膩食物，盡量多吃一些清淡、富含維生素的蔬菜、粗糧、水果等食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，恢復(fù)胃腸道功能。強迫自己多喝白開水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物和酒精對肝臟的危害。喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。另外，堿性食物如豆制品、乳類中含有豐富蛋白質(zhì)與維生素等，能有效緩解身體的疲勞感。

另外，節(jié)日期間，父母會不自覺地對寶寶放縱一些，寶寶的不良習(xí)慣也很容易在節(jié)日里養(yǎng)成。專家表示，節(jié)日里菜肴豐富，會出現(xiàn)很多油炸食品或油很重的食物，這些食物容易引起寶寶腸胃功能紊亂。還有各種色澤鮮艷的小零食、小點心、瓜子、糖果等，孩子容易對有顏色的食物感興趣。寶寶的克制能力一般較差，看見好吃的就貪吃，吃后，感冒、咳嗽、腹瀉和腸胃道疾病隨之而來。在節(jié)日過后，家中剩余的飲料及零食等應(yīng)盡快收起來，不能讓孩子養(yǎng)成每餐喝飲料、沒事吃零食的習(xí)慣；對于過節(jié)期間已經(jīng)進食過多脂肪、蛋白質(zhì)食物的孩子，節(jié)后應(yīng)以清淡飲食，即蔬菜、菌類食物為主，且不可進食過飽；對過節(jié)期間食欲差、未良好進食的孩子，要注意調(diào)整飲食種類，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的攝入量，以免發(fā)生營養(yǎng)不良?！肮?jié)后綜合征”還表現(xiàn)在節(jié)日期間孩子作息方面沒有規(guī)律，節(jié)后甚至賴床、不愿意去幼兒園等現(xiàn)象出現(xiàn)。這些都是需要大人們提高警惕的。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《節(jié)后返園“綜合癥”》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了教育綜合筆記專題，希望您能喜歡！